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Credit to @fitelowcarb_ : Reposted @flanutrifit Manteiga ghee ❤❤ Quem aí adora? Que tal fazer a sua própria manteiga ghee e ainda economizar. Lembrando que você usa a manteiga sem SAL ok? Repost @comertreinareamar 👏 Essa semana comprei 4 tabletes de manteiga pra fazer a ghee. Eu quando faço, já faço uns 3 ou 4 tabletes, derreto em banho maria, espero esfriar e tiro toda espuminha (resíduos) e guardo em potinhos de vidro na geladeira (furo e retiro a lactose). Então segue a receita mega simples pra vcs!👆🏼. Você também pode coar em um papel toalha para sair a lactose antes de levar para geladeira ok? Use para preparar suas refeições. Gostaram? #emagrecer #emagrecercomsaude #receitasfit #emagrecerdevez #jejumintermitente #flanutrifit #reeducacaoalimentar #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #receitasaudavel #receitassaudaveis #dietaflexivel #emagrecercomendo #jejum #emagrecerrapido #dicasfit #dicasparaemagrecer #projetoemagrecer #secabarriga #perderpesorapido #perderpesocomsaudee #cafedamanhasaudavel #cafedamanhafit #manteigaghee - #regrann https://www.instagram.com/p/B6RCJATD4Sb/?igshid=nrarpnc8clin