#osobny rozvoj

[tvacestazasnem-blog]

zdraví - v tomto videu s vámi budu sdílet nejmocnější uvědomění, které vede k uzdravení jakékoliv nemoci, která již existuje a plnému zdraví. Tohle ti zdravotnictví určíte neřekne, neboť to neví, nebo to zatajují, aby nepřišlí o svoje peníze. Řeknu ti kde končí zdraví a kde začíná nemoc a jak s toho ven.

[peter797]

The cash app users keep on looking for the source that may allow them to have a  conversation with the cash app team. The appearance of  technical problems creates the stressful condition. In that situation, people try their best to know the tactics about How do I talk to a Cash App representative.

[thekapoorstudycircle]

CBSE Patrachar Vidyalaya Admission 10th 12th Delhi

#cbse_patrachar_vidyalaya_admission #cbse_patrachar_10th_admission #cbse_patrachar_12th_admission #cbse_patrachar_last_date

[autoring]

Navrhovanou fúzi již schválila představenstva dotčených tří firem: Volkswagen India Private Ltd (VWIPL), Volkswagen Group Sales India Private Ltd (NSC) a SKODA AUTO India Private Ltd (SAIPL)

Spojení těchto tří subjektů podléhá schválení příslušnými úředními orgány v Indii

Restrukturalizace společností koncernu Volkswagen je významným milníkem v projektu „INDIA 2.0“, který vede společnost ŠKODA AUTO, jehož cílem je posílit pozici koncernu Volkswagen v Indii i díky využití stávajících synergií

ŠKODA AUTO přebírá odpovědnost za řízení aktivit koncernu Volkswagen v Indii

Koncern Volkswagen oznámil svůj záměr sloučit tři indické společnosti – Volkswagen India Private Ltd (VWIPL), Volkswagen Group Sales India Private Ltd (NSC) a SKODA AUTO India Private Ltd (SAIPL). Fúzi již schválila představenstva všech tří společností. Sloučení podléhá schválení příslušnými úřady v Indii. Restrukturalizace společností koncernu Volkswagen v Indii je významným milníkem v projektu „INDIA 2.0“ koncernu Volkswagen, který vede společnost ŠKODA AUTO.

Výroba v závodě Škoda Auto India Private Limited v Aurangábádu.

Díky navrhované fúzi těchto tří společností dojde k efektivnějšímu využívání stávajících synergií pro další rozvoj na tomto důležitém růstovém trhu. Značky koncernu Volkswagen působící v Indii, tzn. Volkswagen, ŠKODA, Audi, Porsche a Lamborghini, si zachovají vlastní identitu, prodejní síť i zákaznické programy. Všechny tyto značky budou v rámci společné strategie pro indický trh fungovat pod vedením Gurpratapa Boparaie.

Gurpratap Boparai, Managing Director Volkswagen India Private Ltd a SKODA AUTO India Private Ltd, říká: „Indie je pro koncern Volkswagen důležitým a atraktivním růstovým trhem. V rámci navrhované fúze chceme využít a propojit technické a manažerské znalosti a zkušenosti všech tří společností. Díky tomu optimálně využijeme potenciál koncernu Volkswagen ve vysoce konkurenčním prostředí indického automobilového trhu. Toto spojení umožní lépe koordinovat a zrychlit rozhodování a zvýšit efektivitu díky využití stávajících synergií.“

V červenci 2018 koncern Volkswagen potvrdil investici ve výši 1 miliardy eur do projektu INDIA 2.0. V lednu 2019 pak bylo v Pune otevřeno Technologické centrum. Byl tak položen základní kámen pro vývoj vozů založených na lokalizované subkompaktní platformě MQB-A0-IN, která je přizpůsobená na míru požadavkům zákazníků na indickém subkontinentu. V další fázi projektu bude koncern Volkswagen prověřovat i možnosti exportu vozů vyráběných v Indii.

[thejunkieandthejuiceheadminusme]

test z chemie za jedna

osobni rozvoj

jdu se opit

[matkovnik-blog]

Ako zostať motivovaný(20 tipov)

Prinášam vám 20 tipov Lea Babautu, ako si udržať motiváciu v ceste za akýmkoľvek cieľom. 

20.Zaznamenávajte pokrok

Všetko, čomu sa venujete, poctivo zaznamenávajte. Napríklad systém fajok. Chcete napísať knihu? Nakreslite si 30 políčok a každý deň, kedy napíšete 1600 slov, políčko odfajknite. Za mesiac máte knižku o 50 tisíc slovách. Odfajkávanie toho, čo človek už zvládol, je ten najlepší pocit na svete.

19.Nelietajte v oblakoch

Myslím, že to pozná každý. Vidíme motivačné video a zrazu máme neuveriteľnú chuť posilovať, behať, písať, whatever. Aj napriek počiatočnému odhodlaniu a energii je dobré držať sa pri zemi. Ak mám chuť zabehnúť okamžite 10 kilometrov, zabehnem radšej 3. Tak udržím svoje nadšenie a budem sa tešiť na ďalší beh, kde zabehnem napríklad 5 kilometrov. Túžba pokračovať tak bude vyššia a ľahšie sa človek vyhne vyhoreniu.

18.Pripojte sa ku komunite

Chcete behávať? Pripojte sa k skupine bežcov. Chcete posilovať? Zaregistrujte sa na fórum o bodybuildingu. Chcete prestať fajčiť? Nájdite skupinu ľudí s podobným záujmom. 

Byť v komunite s rovnakým záujmom má neuveriteľnú silu. Človek vidí, že v tom nieje sám, dostane dobré rady, morálnu podporu, komunita mu nedovolí vzdať sa.A v neposlednom rade môže stretnúť množstvo zaujímavých ľudí s podobnými záujmami.

17.Majte svoj cieľ na očiach

Vizualizácia je mocný nástroj. Kto túži po bohatstve, potrebuje mať pred očami vidinu majetku. Kto túži po vyšportovanom tele, potrebuje mať pred očami to, ako chce vyzerať. Takáto vizualizácia udrží motiváciu omnoho dlhšie. Zmeňte si preto pozadie na ploche, prilepte si obrázky na nástenku, ak je toho viac, kľudne si spravte aj koláž.

16.Nájdite si parťáka

Chce váš kamarát tiež behať? Alebo posilovať? Choďte do toho spolu. Okrem toho, že sa činnosť stane okamžite zaujímavejšou, prítomnosť iného človeka dodá motiváciu poctivo dodržovať stanovený plán. Nikto predsa nechce pred druhými vyzerať neschopne.

15.Proste začať

Moje obľúbené pravidlo. Človek môže dumať doma, že je vonku zima, že sa mu behať nechce a že dneska sa na to vykašle. Ale keď sa obujem, zapnem Endomondo, hudbu a zabuchnem za sebou dvere, polovica úspechu je za mnou a už to proste ide tak nejak samo.

14.Nech je cieľ potešením

Nájdite spôsob, ako zaistiť, aby čokoľvek nebolo príťažou ale naopak aktivitou, ktorú človek urobí rád a s nadšením. V lete som každý deň nabicykloval minimálne 30 kilometrov len preto, aby som sa mohol na 2 hodinky posadiť v Galantskom parku na trávu a relaxovať. Nemyslel som na námahu, ktorú vykonávam. Myslel som na to príjemné, čo ma čaká.

13.Dajte tomu čas

Každý z nás chce výsledky čo najrýchlejšie. Ale tak to jednoducho nefunguje. Zaznamenávajte si pokrok, buďte trpezlivý a výsledky sa dostavia.

12.Rozdeľte si ciele na menšie časti

Veľké ciele často ostávajú nedokončenými. Keď človek po týždňoch či mesiacoch tvrdej práce stále nedosahuje na svoj cieľ, motivácia sa rýchlo stráca. Skúste si veľký cieľ rozdeliť na mnoho menších. Každé splnenie čiastkového cieľa udrží motiváciu a dodá potrebnú energiu do ďalších dní.

11.Odmeňujte sa

Mám rád nízkosacharidovú dietu. 1.je efektívna a za 2.má tzv.prežierací deň. Ak človek vydrží 6 dní jesť podľa plánu, siedmy deň si môže dať úplne čokoľvek. Ak je teda človek počas týždňa v koncoch s nesnesiteľnou chuťou na chipsy, jednoducho môže rátať s tým, že v nedeľu si ich dať môže. Využiť sa dá hocičo, neobdarúvajte sa len tak, obdarujte sa vždy za odmenu.

10.Inšpirujte sa

Každý deň nachádzajte novú inšpiráciu. Nájsť sa dá všade, či sú to fotky, knihy, citáty, životopisy slávnych, blogy, whatever. Fantázií sa medze nekladú.

9.Osobný tréner

Osobný tréner často nieje práve najlacnejšia záležitosť, ale prečo to nesk��siť. Už len z rešpektu voči druhej osobe vám garantujem, že nevynecháte 95% tréningov. Ak chcete napríklad hrať na gitaru a učíte sa sami doma, dá sa to, ale je potrebné vydržať s motiváciou. V opačnom prípade odložíte gitaru každých 10 minút a budete sa venovať nezmyselnému brnkaniu miesto konkrétneho učenia(vlastná skúsenosť :D). Pokiaľ by však bol k dispozícií kouč, nedovolí vám sa flákať a odkladať učenie na neskôr.

8.Poznajte svoje dôvody

Prečo prestať fajčiť? Kvôli zdraviu. Dobrý argument, ale nestačí. Čo tak urobiť to pre ženu, deti a kamarátov, ktorí fajčenie neznesú. Ďalej preto aby sa aj z detí nestali fajčiari. Aby ste mohli prežiť dlhší život, mali lepšie pľúca, aby ste nemuseli utrácať peniaze za cigarety. Spíšte si dôvody, prečo každú konkrétnu vec chcete dosiahnuť a pôjde to jednoduchšie.

7.Odolajte nutkaniu prestať

Tieto nutkania fungujú väčšinou nevedome, preto je treba naučiť sa vnímať ich, krátkodobo sa prekonať a práve vtedy vyhľadať novú motiváciu v podobe tipov z článku.

6.Nevynechajte niečo 2 krát po sebe

Občas sa jednoducho nedá. To je pochopiteľné. Ale ak sa snažíte žiť zdravo a jeden deň nebola iná možnosť, než sa najesť v McDonalde, nezopakujte si to na druhý deň znova. Každým ďalším dňom je väčšia pravdepodobnosť, že sa vzdáme. V tom je aj riziko chorôb. Ak človek v úvode nového návyku týždeň vynechá pre chorobu posilňovanie, často sa už k nemu nevráti. Aj keď sa občas stane, že z vlaku vypadneme, vždy je nutné prinútiť sa zase naskočiť, nech už bol výpadok akýkoľvek dlhý.

5.Predstavujte si cieľ

Podobné ako bod 17 a predsa iné. Chcete dokončiť maratón? Zavrite oči a predstavujte si ako bežíte posledných 500 metrov, všetci skandujú a tlieskajú a cieľ sa približuje. Takéto vizualizácie sú silným motivátorom.

4.Veďte si denník

Denník je úžasná vec. Zaznamenávanie údajov, časov, pocitov, nápadov, to všetko dokáže udržať človeka motivovaného. Chcete schudnúť? Poctivo si zaznamenávajte čo ste zjedli, kilogramy a obvody problémových partií. Často sa stáva, že váha napriek správnej strave nejde dole a človek stráca motiváciu. Preto sa poctivo merajte krajčírskym metrom a výsledky zaznamenávajte. Klesajúce čísla udržia vašu motiváciu hore a spätne zalistovať v denníku o niekoľko stránok dozadu a vidieť pokrok je neuveriteľne blažený pocit :-) Ja osobne mám denník takmer na všetko, zaznamenávam si snáď každú blbosť a nedokážem si to vynachváliť.

3.Zdravá súťaživosť

Každý je od prírody súťaživý. Niekto viac, niekto menej. Vyzvite kamaráta na súboj. Kto ubehne viac kilometrov, kto zhodí viac kilogramov, kto naberie viac svalovej hmoty. Môže to byť čokoľvek. Udrží vás to motivovaných, budete sa chcieť predviesť a zvíťaziť.

Stále sa dá súťažiť sám so sebou. Mobil s GPS má mnoho ľudí, skúste Endomondo. Na svojej obľúbenej bežeckej trase mám najlepší čas okolo 32 minút, program iba zapnem, mobil strčím do vačku a každý kilometer mi hlási, o koľko som lepší resp.o koľko zaostávam za svojím najlepším časom.

Samozrejme, technologické vychytávky niesú nutnosť, vždy postačia aj obyčajné stopky. Takáto súťaživosť vám dodá energiu a bude sa vám bežať omnoho lepšie. Sám môžem potvrdiť, že odkedy mám možnosť merať svoje behy, behám oveľa radšej. No treba aj povedať, že keď meranie nieje možné, moc sa mi do toho nechce :-)

2.Verejný záväzok

Vystavte sa tlaku okolia. Povedzte známym že trénujete na maratón. Prípadne si založte blog. Píšte o svojom cieli na tématické fóra. Ľudia budú zvedavý, budú vás podporovať a vy ich nebudete môcť sklamať. Aká je pravdepodobnosť, že skončíte, ak váš pokrok pravidelne sleduje tisíc ľudí? Veľmi malá. 

Nikto nechce vyzerať pred ostatnými zle, nikto nechce zlyhať v očiach verejnosti. Využite túto ľudskú vlastnosť vo svoj prospech.

V súvislosti s tým vyjde v priebehu budúceho týždňa môj vlastný verejný záväzok na rok 2013 :-)

1.Pozitívne myslenie

Je to ohrané klišé, ale zároveň obrovská pravda. Bez pozitívneho myslenia nič z hore uvedeného fungovať nebude. Nepúšťajme do seba negatívne myšlienky, naopak, nahraďme ich tými pozitívnymi. A ono to pôjde.

[peter797]

Are you frustrated with the technical issues with your cash app account? Have you now got tired of facing a similar situation again and again? Well, this can be resolved with strategic methods. You can spare your few minutes to go through this blog post.The glitches with the cash app account stop the transaction process and users end up with a Cash app transfer failed scenario.