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#Repost @patyayres.nutri with @make_repost ・・・ O açúcar é formado por duas moléculas (dois monossacarídeos) uma molécula de glicose e uma de frutose. . Todo o corpo sabe lidar com a glicose. Já a frutose é metabolizada no fígado. Quando temos uma alimentação com excesso de açúcares, o excesso de frutose (e glicose) será metabolizado em triglicerídeos no fígado e ele não consegue enviar todo o triglicerídeos para o sangue. Essa gordura (triglicerídeos) vai se acumular nos hepatócitos (células do fígado). . #nutricionistaemsp #nutricionista #nutricao #saudeenutricao #lowcarb #cetogenica #ketodiet #nutricaobaseadaemevidencias #cienciaenutricao #lchf #lowcarbbrasil https://www.instagram.com/p/B4caQTeA4FP/?igshid=dumk6jq3rtx2

[psicoplanta]

#Repost @alice_pinho • • • • • Postando pela 4a vez de tanto que me perguntam sobre isso : “NÃO! NÃO HÁ EVIDÊNCIA CIENTÍFICA que comprove que microoondas causa câncer”! Apesar de algumas pessoas divulgarem isso de forma sensacionalista, não existe comprovação para tal afirmação. Muito mais perigoso do que o forno de microondas em si, é a comida processada e congelada que as pessoas compram e colocam nele. E o aparelho leva a culpa. Eu não uso microondas porque prefiro usar forno e fogão e fazer preparações na forma “slow cook” com valor nutricional melhor e mais saborosas, porque existem alguns trabalhos que mostram que as ondas produzidas pelo aparelho podem desestabilizar as moléculas dos alimentos e assim eles perderem seu valor nutricional. Existem outras opções de fornos elétricos pequenos que podem ser usados para esquentar a sua comida no trabalho por exemplo. Mais importante do que se preocupar com o microondas, as pessoas precisam se preocupar é com a qualidade da comida, porque vários alimentos processados estão cheios de substâncias consideradas carcinogênicas como os conservantes nitritos, o corante caramelo IV nos refrigerantes, o benzoato em várias conservas, a carragena nos produtos lácteos, etc. #microondas #combateaocancer #nutricaobaseadaemevidencia #nutricaoeficiente #nutrisdobem #nutricaooncologica #nutricaoecancer https://www.instagram.com/p/Bq2duBKB1Et/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9nongkdua9hu