#nonsimollaunpasso💪💚

[rumme759]

Lunedì scorso, durante l'ultimo km ho sentito tirare dietro ginocchio e polpaccio ma sono riuscito a finire l'allenamento. Ho dato qualche giorno di riposo alle mie gambe sperando che tutto rientrasse in una settima senza troppi problemi. Sembrava che potesse essere così e allora ieri mattina ho provato a riprendere piano piano, ma mi sono dovuto fermare dopo nemmeno un km per il riacutizzarsi dello stesso dolore.😔 Speriamo passi presto perché oltre a mancarmi fisicamente e psicologicamente la corsa, c'è voglia di tornare ai livelli di un anno fa. Nel frattempo non mi faccio abbattere, #nonsimollaunpasso💪💚 per me è ormai un mantra #unpassoallavolta #runnersmile #training #workout #iamdopingfree #runbeyondmylimits #emozioni #emotions #run #running #corsa #runner #iosonounrunner #oltreillimite #instagood #instamood #runlovers #instarunner #marathon #finisher #charityrunner #charityrunning #speranza #forzaecoraggio #hope #smile #igersliguria #igersgenova #igersrunning (presso Stadio Luigi Ferraris) https://www.instagram.com/p/CIxRDvAD0ty/?igshid=18cahswavcfj4