#naosomosemagrecedores

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#Repost @ligia_dourado (@get_repost) ・・・ ⚠️A nutrição comportamental virou modinha, infelizmente, e com ela muitos conceitos errados vão surgindo a respeito dessa abordagem, muito profissional pegando carona, distorcendo os conceitos, usando a # misturado com discurso de emagrecimento, dietas e desafios. . É preciso deixar claro que a nutrição comportamental não é uma especialidade dentro da nutrição mas uma abordagem com foco no paciente, ajudando a melhorar a relação com a comida e para se atentar aos sinais de fome e saciedade. O emagrecimento não é o foco no tratamento, mas sim uma consequência. Aceita e respeita a diversidade dos corpos rejeitando a idealização ou patologização de pesos específicos. Acredita também que todos os alimentos cabem na alimentação desde que de forma equilibrada, sem terrorismo e sem que haja culpa. . Na nutrição comportamental a dieta restritiva é utilizada apenas em casos específicos, como a presença de alguma doença, por exemplo, elas não são e não devem ser prescritas para indivíduos saudáveis (falado muitas vezes aqui). Muitas vezes temos a tendência a rejeitar o que é novo sem ao menos conhecer, estudar e conhecer a respeito é a melhor saída. ____ #comportamentoalimentar #nutricaocomportamental #nutriçãosemmodismos #naosomosemagrecedores #genco #ligiadourado (em Nutricionista Karoline Taques dos Santos) https://www.instagram.com/p/BzDdNYTFdpb/?igshid=8173yhnrmo4y