#mycie samochodu

[d3adsthings]

Patrzcie co znalazłam!

Mam nadzieję, że w większości to prawda i wam pomoże!!!

Aerobik 550 kcal

Aerobik w wodzie 580 kcal

Badminton 400 kcal

Bieg (km przez 3,40 min) 1200 kcal

Bieg (km przez 5 min) 1000 kcal

Callanetics 300 kcal

Ćwiczenia na siłownii 400 kcal

Czytanie 25 kcal

Czytanie głośno 150 kcal

Frisbee 210 kcal

Golf 250 kcal

Gotowanie 105 kcal

Gra na pianinie 15 min. 120 kcal

Gra w kręgle 300 kcal

Gra w piłkę nożną 650 kcal

Hatha-yoga 288 kcal

Intensywna gimnastyka 300 kcal

Jazda konna 650 kcal

Jazda na deskorolce 371 kcal

Jazda na nartach biegowych 574 kcal

Jazda na nartach wodnych 441 kcal

Jazda na nartach zjazdowych 511 kcal

Jazda na rolkach 400 kcal

Jazda na rowerze (10 km/h) 300 kcal

Jazda na rowerze (20 km/h) 600 kcal

Jogging 400 kcal

Kopanie, grabienie 500 kcal

Koszykówka 550 kcal

Lekka gimnastyka 210 kcal

Lekka praca biurowa 140 kcal

Leżenie, odpoczynek 77 kcal

Łowienie ryb 260 kcal

Malowanie mieszkania 400 kcal

Marszobieg 500 kcal

Mycie okien 240 kcal

Mycie podłogi 250 kcal

Namiętne pocałunki 150 kcal

Odkurzanie 150 kcal

Oglądanie TV 25 kcal

Piłowanie drewna 450 kcal

Ping-pong 280 kcal

Pisanie długopisem 90 kcal

Pisanie na maszynie 80 kcal

Pływanie 400 kcal

Poprawianie makijażu (5 min) 30 kcal

Praca b. ciężka, np. kopanie 700 kcal

Praca ekspedientki 280 kcal

Praca kamieniarska 400 kcal

Praca w ogródku 250 kcal

Pranie ręczne 150 kcal

Prasowanie 144 kcal

Prowadzenie samochodu 126 kcal

Robienie na drutach 55 kcal

Robienie zakupów 300 kcal

Roboty ciesielskie, prace metalurgiczne, malowanie przemysłowe 240 kcal

Schodzenie ze schodów 364 kcal

Ścieranie kurzy 240 kcal

Seks 200 kcal

Siatkówka 450 kcal

Siatkówka plażowa 588 kcal

Skakanie na skakance 574 kcal

Siedzenie spokojne 50 kcal

Słanie łóżek 200 kcal

Spacer spokojny 100 kcal

Spacer w umiarkowanym tempie 120 kcal

Spanie 62 kcal

Śpiewanie 122 kcal

Sprzątanie łazienki 240 kcal

Sprzątanie pokoju 180 kcal

Squash 497 kcal

Stanie na baczność 115 kcal

Stanie swobodne 100 kcal

Stretching 287 kcal

Szorowanie podłóg 426 kcal

Szybki marsz 6 km/h 150 kcal

Szycie na maszynie 135 kcal

Szycie ręczne 111 kcal

Taniec w dyskotece 500 kcal

Tenis 450 kcal

Trzepanie dywanów 260 kcal

Ubieranie się i rozbieranie 118 kcal

Układanie dokumentów 200 kcal

Wchodzenie na schody 1100 kcal

Wędkowanie 300 kcal

Wiosłowanie 500 kcal

Wiosłowanie na kajaku 450 kcal

Zamiatanie podłogi 100 kcal

Reblogujcie żeby więcej motylków to zobaczyło.

[abcar-shop]

Good Stuff Snow Foam 500ml – Piana Aktywna, która odmieni Twoje mycie samochodu!

Good Stuff Snow Foam – Aktywna Piana. Marzysz o błyskawicznym i skutecznym myciu samochodu? Good Stuff Snow Foam to Twoja nowa ulubiona pianka! Dzięki gęstej, stabilnej pianie, która doskonale przylega do powierzchni, usuniesz nawet najtrudniejsze zabrudzenia. Dlaczego warto wybrać Good Stuff Snow Foam? Gęsta piana: Doskonale pokrywa całą powierzchnię. Neutralne pH: Bezpieczna dla lakieru i…

[cypr24]

Więzienie za mycie samochodu!

Radzimy nie myć samochodu – za złamanie zakazu grozi nawet więzienie! Już wielokrotnie informowaliśmy, że na Cyprze brakuje wody. W specjalnym komunikacie, Ministerstwo Rolnictwa przypomniało, że ​​ze względu na przedłużającą się porę suchą i zmniejszające się zasoby wody w tamach, marnowanie wody przy użyciu węża jest obecnie uważane za przestępstwo. Za mycie chodników, dróg, werand, płotów i…

[colorshop1pl]

CLEANTLE Admire Powłoka Ceramiczna 15ml: Doskonała Ochrona dla Twojego Samochodu

CLEANTLE Admire Powłoka Ceramiczna 15ml to innowacyjne rozwiązanie, które zapewnia doskonałą ochronę dla lakieru Twojego samochodu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej tej powłoce ceramicznej, jej właściwościom, sposobowi zastosowania i korzyściom, jakie niesie dla Twojego pojazdu.

Co to jest CLEANTLE Admire Powłoka Ceramiczna?

CLEANTLE Admire Powłoka Ceramiczna to zaawansowana formuła, która tworzy trwałą ochronną warstwę na powierzchni lakieru samochodu. Jest to rodzaj powłoki ochronnej, która zapewnia wyjątkową odporność na zarysowania, działanie czynników atmosferycznych, promieniowanie UV i inne szkodliwe substancje. Dzięki swojej hydrofobowej właściwości, powłoka ceramiczna utrzymuje lakier w doskonałym stanie, ułatwiając jednocześnie jego czyszczenie i konserwację.

Jak zastosować CLEANTLE Admire Powłokę Ceramiczną?

Proces aplikacji CLEANTLE Admire Powłoki Ceramicznej jest stosunkowo prosty, ale wymaga staranności i precyzji. Oto kilka kroków, które należy podjąć podczas aplikacji:

Przygotowanie powierzchni: Upewnij się, że powierzchnia lakieru jest czysta i sucha przed aplikacją powłoki ceramicznej. Zaleca się dokładne umycie i osuszenie samochodu oraz usunięcie wszelkich zanieczyszczeń i pozostałości po woskach czy polerowaniu.

Nanoszenie powłoki: Zaaplikuj niewielką ilość CLEANTLE Admire Powłoki Ceramicznej na aplikator lub miękką ściereczkę z mikrofibry. Rozprowadź powłokę równomiernie na powierzchni lakieru, pracując w małych sekcjach.

Wypolerowanie: Po nałożeniu powłoki ceramicznej na całą powierzchnię lakieru, poczekaj kilka minut, aż powłoka lekko zaschnie. Następnie wypoleruj powierzchnię miękką ściereczką z mikrofibry, aby uzyskać połysk i równomierny efekt.

Czas schnięcia: Pozwól powłoce ceramicznej na całkowite wyschnięcie przez około 24 godziny przed ekspozycją na deszcz, wilgoć lub mycie samochodu.

Korzyści stosowania CLEANTLE Admire Powłoki Ceramicznej

Stosowanie CLEANTLE Admire Powłoki Ceramicznej niesie za sobą wiele korzyści dla Twojego samochodu. Oto kilka z nich:

Trwała ochrona: Powłoka ceramiczna zapewnia długotrwałą ochronę lakieru przed zarysowaniami, korozją, promieniowaniem UV i innymi szkodliwymi czynnikami.

Łatwiejsze czyszczenie: Dzięki hydrofobowej właściwości, brud, kurz i inne zanieczyszczenia łatwo spływają z powierzchni, co ułatwia utrzymanie samochodu w czystości.

Piękny połysk: CLEANTLE Admire Powłoka Ceramiczna nadaje lakierowi głęboki i trwały połysk, który podkreśla jego estetykę i atrakcyjność wizualną.

Oszczędność czasu i pieniędzy: Długotrwała ochrona lakieru oznacza mniej konieczności częstego mycia i polerowania samochodu, co pozwala zaoszczędzić zarówno czas, jak i pieniądze.

CLEANTLE Admire Powłoka Ceramiczna 15ml to doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto pragnie chronić lakier swojego samochodu przed uszkodzeniami i zachować jego świeży wygląd na dłużej. Dzięki swojej zaawansowanej formule i łatwej aplikacji, ta powłoka ceramiczna zapewnia nie tylko trwałą ochronę, ale także piękny połysk i łatwiejsze utrzymanie samochodu w czystości. Daj swojemu samochodowi najlepszą ochronę, stosując CLEANTLE Admire Powłokę Ceramiczną.

[piasexpol]

Jak Skutecznie Wyczyścić Karoserię Samochodu: Poradnik Czyszczenia i Konserwacji

Czysta i lśniąca karoseria samochodu to wizytówka każdego kierowcy. Regularne czyszczenie i konserwacja karoserii nie tylko poprawia estetykę pojazdu, ale także zapobiega szkodom spowodowanym przez zanieczyszczenia i warunki atmosferyczne. W tym artykule przedstawiamy praktyczny poradnik czyszczenia karoserii samochodu, który pomoże Ci utrzymać Twój pojazd w doskonałym stanie.

1. Przygotowanie do Czyszczenia

Przed rozpoczęciem procesu czyszczenia karoserii warto wykonać kilka kroków przygotowawczych:

Umieść pojazd w cieniu: Unikaj czyszczenia samochodu w pełnym słońcu, co może powodować szybkie wysychanie środków czyszczących i pozostawianie smug na karoserii.

Zdejmij luźne zabrudzenia: Wykorzystaj strumień wody lub szczotkę do usuwania luźnych zabrudzeń, takich jak błoto, kurz i ptasie odchody.

Sprawdź ciśnienie wody: Upewnij się, że używasz odpowiedniego ciśnienia wody, aby uniknąć uszkodzenia lakieru samochodu.

2. Czyszczenie Karoserii

Kiedy pojazd jest odpowiednio przygotowany, możesz przystąpić do czyszczenia karoserii:

Wykorzystaj odpowiedni detergent: Użyj specjalnego detergentu przeznaczonego do czyszczenia karoserii samochodowej. Unikaj używania zwykłych środków do mycia naczyń, które mogą uszkodzić lakier.

Zastosuj dwukrokową metodę: Rozpocznij od czyszczenia górnych części karoserii, a następnie przejdź do dolnych. Zmniejsza to ryzyko ponownego zabrudzenia już wyczyszczonych powierzchni.

Użyj miękkiej gąbki lub rękawicy z mikrofibry: Unikaj szorstkich materiałów, które mogą zarysować lakier. Delikatne ruchy w górę i w dół pomagają uniknąć powstawania zarysowań.

Starannie spłucz: Upewnij się, że dokładnie spłukujesz detergent, aby uniknąć pozostawiania śladów i smug.

3. Suszenie i Polerowanie

Po dokładnym wyczyszczeniu karoserii warto zadbać o jej suszenie i polerowanie:

Użyj czystej i miękkiej ściereczki: Delikatnie osusz karoserię, aby uniknąć pozostawienia zacieków.

Zastosuj środek polerski: Po wysuszeniu karoserii możesz zastosować środek polerski, który nada jej dodatkowy połysk i ochronę.

4. Konserwacja i Ochrona

Po czyszczeniu karoserii warto zadbać o jej konserwację i ochronę przed szkodliwymi warunkami atmosferycznymi:

Naniesienie wosku ochronnego: Regularne nanoszenie wosku ochronnego pomaga chronić lakier przed promieniowaniem UV, korozją i zanieczyszczeniami.

Częste mycie: Regularne mycie karoserii pozwala uniknąć gromadzenia się zanieczyszczeń, które mogą uszkodzić lakier.

Podsumowanie

Czyszczenie i konserwacja karoserii samochodu to ważny element utrzymania pojazdu w doskonałym stanie. Regularne stosowanie odpowiednich środków czyszczących, delikatnych technik mycia i systematyczna konserwacja pozwoli Ci cieszyć się lśniącą i atrakcyjną karoserią przez wiele lat.

Sponsor artykułu: Piaspol

[dlugowieczni]

💪 Jak utrzymać zdrowy styl życia dla długowieczności: 10 prostych kroków

Czy chcesz żyć długo i cieszyć się dobrym zdrowiem przez całe życie? Zdrowy styl życia może pomóc Ci w osiągnięciu tego celu. W tym artykule przedstawiamy dziesięć prostych kroków, które pomogą Ci utrzymać zdrowy styl życia i poprawić swoją długowieczność. Wprowadzenie Długowieczność i zdrowie to marzenie wielu ludzi. Niemniej jednak, osiągnięcie tego celu wymaga zastosowania pewnych działań w celu zachowania zdrowego stylu życia. W tym artykule przedstawiamy dziesięć prostych kroków, które pomogą Ci utrzymać zdrowy styl życia dla długowieczności. Krok 1: Zadbaj o swoją dietę Dieta odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i długowieczności. Zwróć uwagę na ilość i jakość spożywanych przez Ciebie pokarmów. Zjedz więcej owoców i warzyw, zredukuj spożycie tłuszczów nasyconych i cukru oraz unikaj przetworzonej żywności. Krok 2: Regularnie ćwicz Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Regularne ćwiczenia przynoszą wiele korzyści, takich jak poprawa kondycji, wzrost siły i elastyczności mięśni, zmniejszenie ryzyka chorób serca i cukrzycy oraz poprawa samopoczucia i nastroju. Krok 3: Zadbaj o swoje nawyki snu Sen jest kluczowym elementem zdrowia i długowieczności. Dbanie o odpowiednią ilość i jakość snu jest kluczowe dla zachowania dobrego zdrowia. Dostarczenie odpowiedniej ilości snu przyczynia się do lepszego samopoczucia, poprawy koncentracji i zmniejszenia ryzyka chorób. Krok 4: Unikaj używek Palenie, nadmierne spożycie alkoholu i narkotyków są szkodliwe dla zdrowia i skracają życie. Unikanie tych używek jest kluczowe dla zachowania dobrego zdrowia i długowieczności. Krok 5: Zadbaj o higienę osobistą Higiena osobista jest kluczowa dla zachowania zdrowia i uniknięcia chorób zakaźnych. Regularne mycie rąk, czyszczenie zębów, a także dbanie o higienę intymną są kluczowe dla zachowania zdrowia. Krok 6: Zredukuj stres Stres jest szkodliwy dla zdrowia i może prowadzić do chorób serca, nadciśnienia i chorób psychicznych. Krok 7: Regularnie przeprowadzaj badania kontrolne Regularne przeprowadzanie badań kontrolnych jest kluczowe dla wykrywania chorób na wczesnym etapie i leczenia ich zanim staną się poważne. Zwróć uwagę na swoje zdrowie i regularnie wykonuj badania kontrolne, takie jak badania krwi, mammografia, kolonoskopia, itp. Krok 8: Zadbaj o swoje relacje społeczne Związki społeczne są kluczowe dla zdrowia psychicznego i długowieczności. Znajdź czas na spotkania ze swoimi przyjaciółmi i rodziną, bądź aktywny w społeczności i uczestnicz w różnych wydarzeniach. Krok 9: Wybieraj zdrowe opcje w codziennym życiu Drobnostki mogą mieć wpływ na Twoje zdrowie i długowieczność. Zwróć uwagę na swoje codzienne nawyki, takie jak chodzenie po schodach zamiast korzystania z windy, jazda rowerem lub pieszo, zamiast korzystania z samochodu. Krok 10: Bądź pozytywnie nastawiony do życia Optymizm i pozytywne podejście do życia wpływają pozytywnie na zdrowie psychiczne i fizyczne. Staraj się być pozytywnie nastawiony do życia, cieszyć się każdą chwilą i patrzeć na życie z optymizmem. Podsumowanie Zachowanie zdrowego stylu życia jest kluczowe dla poprawy długowieczności i zdrowia. Dziesięć prostych kroków, które przedstawiliśmy w tym artykule, mogą pomóc Ci w osiągnięciu tego celu. Zadbaj o swoją dietę, regularnie ćwicz, dbaj o swoje nawyki snu i unikaj używek. Zwróć uwagę na higienę osobistą, redukuj stres, przeprowadzaj regularne badania kontrolne, dbaj o swoje relacje społeczne i wybieraj zdrowe opcje w codziennym życiu. Bądź pozytywnie nastawiony do życia i ciesz się każdą chwilą. FAQ 1. Czy muszę zmienić całą moją dietę, aby osiągnąć zdrowy styl życia? Nie musisz zmieniać całej swojej diety na raz. Możesz zacząć od małych zmian, takich jak zwiększenie spożycia owoców i warzyw i redukcja spożycia tłuszczów nasyconych i cukru. 2. Czy codzienne ćwiczenia są konieczne dla zdrowego stylu życia? Tak, regularna aktywność fizyczna jest kluczowa dla zdrowego stylu życia. Codzienne ćwiczenia nie muszą być intensywne, ale powinny być regularne. 3. Jakie badania kontrolne powinienem regularnie przeprowadzać? Lista badań kontrolnych zależy od wieku i stanu zdrowia. Możesz skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, jakie badania kontrolne powinieneś regularnie przeprowadzać. 4. Czy można mieć zdrowy styl życia bez rezygnacji z używek? Używki, takie jak alkohol i papierosy, są szkodliwe dla zdrowia i długowieczności. Choć rezygnacja z nich jest najlepszym rozwiązaniem, warto zacząć od ograniczenia ich spożycia. 5. Czy pozytywne podejście do życia ma faktycznie wpływ na zdrowie? Tak, pozytywne podejście do życia ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Warto kultywować pozytywne nastawienie i cieszyć się każdą chwilą. Podsumowanie Zachowanie zdrowego stylu życia może pomóc w osiągnięciu długowieczności i dobrego zdrowia. Dziesięć prostych kroków przedstawionych w tym artykule może pomóc w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Zadbaj o swoją dietę, regularnie ćwicz, dbaj o swoje nawyki snu i unikaj używek. Zwróć uwagę na higienę osobistą, redukuj stres, przeprowadzaj regularne badania kontrolne, dbaj o swoje relacje społeczne i wybieraj zdrowe opcje w codziennym życiu. Bądź pozytywnie nastawiony do życia i ciesz się każdą chwilą. Read the full article

[myslodsiewniav]

No więc AD 2

Mam przestrzeń.

Już w zasadzie mam przestrzeń, bo przed chwilą O. biegał mi z psem i z piłką za plecami. Rozpraszacze. Ech. (a rozbawiony O. śpiewa złośliwie "Adehade-adehaaaadeee!" na nutę jakiegoś radiowego hitu :P hahaha).

Wymyślaliśmy z O. naszą majówkę w zeszłym tygodniu (a właściwie około 10 dni temu). Ja byłam przebodźcowana i starałam się przyjmować MINIMUM informacji, bo wszystkiego po tych ostatnich kilku tygodniach było dla mnie za dużo. Po prostu szumiało mi w głowie od informacji, totalny hałas. Jak myślałam o planowaniu jakiejść jeszcze jednej dodatkowej aktywności to bolał mnie brzuch i zbierało mi się na wymioty. Ale spięłam się, bo nie można było tego dłużej odkładać jeśli mieliśmy jechać budżetowo. Najważniejsze rzeczy zaplanowaliśmy - O. entuzjastycznie, ja bez entuzjazmu, skupiona na realizacji celów.

Kluczowe było to skąd weźmiemy samochód? Mieliśmy plan pożyczyć od Szwagra, który nam już auto pożyczał, ale kiedy zadzwoniliśmy z pytaniem okazało się, że w międzyczasie sprzedał. Mój tata może w tedy być za granicą swoim samochodem - trudno planować pożyczenie od taty (który też nam bez problemu auta użycza). W teorii w maju O. powinien zabrać już swój samochód z rodzinnego domu, ale byłam nie przekonana czy to najmądrzejsza opcja jechać starym, masę palącym, kompaktowym samochodem na tydzień, za granicę (gdzie może być trudniej i drożej z częściami wymiennymi, warsztatem itp) i to z małym pieskiem. Czy nie lepiej by było wypożyczyć kampera lub po prostu auto z wypożyczalni? - nota bene mój chłopak pracował w jednej, ma wtyki, zna branżę. Kminiliśmy jakiś czas, obliczaliśmy koszty, sprawdzaliśmy ile kosztuje najem, kaucja i w końcu O. zaproponował, że w sumie on może też zapytać mamy czy nam nie pożyczy swojego samochodu. Dotąd rodzice mu odmawiali, wiedział, że tata by mu nie pożyczył swojego auta, ale to mamy...

Zadzwonił. Zapytał. Mama wyraziła zgodę tak ogólnie.

Rzecz była w tym, że mama O. miała jakieś rzeczy z pracy zaplanowane w majówkę, więc pierwotny plan zakładał, że auto nam tuż przed majówką przywiezie tata. Proponowaliśmy, że mozemy sami przyjechać, ale zaprzeczyła, uznała, że łatwiej będzie nam dostarczyć auto. Potem jednak odwołały się plany z majówkowo-zawodowe, więc mama O. dała znać kolejnego dnia, że zmiana planów.

I tak różne szczegóły się zmieniały, ale plan był wciąż taki sam: po pracy 28.04 rodzice lub jeden rodzic mojego chłopaka wsiądzie w samochód i nam przywiezie auto. My zapraszamy na kolację, a rano 29.04 wstajemy skoro świt, pakujemy się i wyjeżdżamy na wyprawę.

Przynajmniej dla nas tak wyglądał plan.

W sobotę 25.03 przyjeżdżała do nas moją rodzina: pierwszy raz w życiu robiłam sama obiad i deser dla 6 osób, pierwszy raz byłam "Panią domu". Dla mnie to BIG DEAL. Wiedziałam, że to moja mama, tata, sis i Szwagier, że nie ma spiny AŻ TAKIEJ, gdyby to byli dalsi krewni, ale mimo to bardzo się denerwowałam, bo cały dzień organizowałam dla bliskich rozrywki itp.

Tamtego dnia miałam pecha - wstałam wcześnie, wyprowadziłam psa, maseczka na włosy i dawaj mycie podłóg na mopie. Szczególnie w kuchni, gdzie WSZYSTKO było obryzgane tym wylanym sernikiem-na-zimno z galaretką.

Bardzo mi się przedłużyło i nie wyszło wszystko co zaplanowałam, bo pojawiły się czynniki ode mnie nie zależne (psinka poszła wymiotować, śniadanie było o godzinę później, bo mój chłopak uznał, że musi iść na zakupy produktów do sklepu itp) - byłam z tego powodu jeszcze bardziej zestresowana i drżałam od napięcia. Byłam na granicy histerii - w głowie przeładowanie informacyjne, spina by wszystko co zaplanowałam i przygotowałam wyszło ok, przy tym by się dobrze czuć przynajmniej we własnej skórze wyglądając jak człowiek (umyć włosy, wysuszyć i wystylizować loki i fale, zrobić makijaż, mieć czas by wybrać z szafy jakieś fajne ubranie itp itd).

W takiej atmosferze mój chłopak chce mi zadać bardzo ważne dwa pytania: jedno o ZAPLANOWANIE wyjazdu na Wielkanoc (aż mi się w żołądku przewraca na myśl o kolejnym DECYDOWANIU i wizji konieczności przebywania z ludźmi ZNOWU, czułam, że potrzebowałam odpoczynku, oddechu, spuszczenia z tego tempa), a drugie o to co ma powiedzieć mamie, bo jednak chce ją ostrzec, że 29.04 wyjeżdżamy skoro świt i czy zaproponujemy jej jakiś bilet na fajny event. Ustalamy Wielkanoc - trzeba tylko potwierdzić z jego rodzicami, ja deklaruję, że poszukam fajnego eventu JUTRO i wtedy możemy jego mamie to zaproponować. O. nie załapał, że temat propozycję przedstawienia jego mamie biletu na jakiś event odkładam do DECYDOWANIA na jutro, bo jestem na ten moment ZA BARDZO obciążona.

I to od tego się zaczęło...

I wtedy mój partner dzwoni na głośnomówiącym do rodziców, by zgodnie z ustaleniami dopytać czy im odpowiadają nasze plany Wielkanocne. Oni również odbierają na głośnomówiącym. Mają humory szampańskie, radośnie dopytują co u nas słuchać, bo się za mało odzywamy. O. informuje, że nie mamy czasu, bo dziś wpadają do nas moi krewni, a tydzień wcześniej była jego siostra. Do tego zamieszanie związane z pieskiem, z próbami przed występem, występ, z paszportami, z codziennym życiem, a nawet wyprawą na zakupy - to wszystko pożera czas i żyjemy jakby w ciągły biegu od kilku tygodni; że nawet nie zauważył, że długo się do rodziców nie odzywał. Że sorka. Rodzice coś tam dopytują, jakby zdziwieni, że mówimy o wizycie ich córki i jej chłopaka, jak o gościach i że mogliśmy być zajęci. Gdy O. mówi zresztą, że dziś też rodzina wpada to jego ojciec bierze to za ��art i informuje, że on dziś się nigdzie nie wybiera. O. i ja prostujemy, że dziś moja rodzina. Teściu tylko ze śmiechem dodaje "aaaaa!" - zupełnie zapomniał chyba, że jakąś mam. Informujemy ich planach Wielkanocnych, a oni targują się by spędzić u nich znacznie więcej czasu. Więcej! O jeden lub o dwa dni! Ja tego nie wyrobię, ich rodzina jest dla mnie tak intensywna, ze wymiękam jak jestem wypoczęta, a po tegorocznym marcu to nie ma opcji, że wytrzymam. Są super ludźmi, ale mój atypowy mózg nie daje rady tego hałasu i zgiełku informacyjnego pomieścić. O. to wie i rozumie. Więc asertywnie przypomina rodzicom w żarcie, że on musi pracować przecież i też potrzebuje odpocząć. A na to tata "odpoczniesz robiąc to-to-to ze mną i wpadnie wujek Xksiński! I razem pojedziemy do tego-i-owego i porobimy to. Musisz przyjechać!" i widzę jak mój partner patrzy na mnie z paniką w spojrzeniu, bo kurde... to masę wyczerpujacych czynności, w ogóle nie wypocznie, chociaż bardzo chce spotkać tych ludzi i spędzić czas z tatem. Ale jego tata nie proponuje kilku czynności na aktywny weekend. Jego tata proponuje aktywny weekend przeładowany spotkaniami, podróżami, wydarzeniami przedłużony o jeszcze jeden równie aktywny dzień. [wg. mnie zajebać się można, ja ucieknę z krzykiem :P ]. Mama O. też negocjowała, też mówiła, że chce mieć syna w domu dłużej itp.

W końcu stanęło na naszym. Powiedzieliśmy im kiedy i na ile przyjeżdżamy, dopytaliśmy czy mają wtedy czas, czy nie będziemy im przeszkadzać we wcześniej zaplanowanych czynnościach. Powiedzieli, że nie.

Wtedy NAGLE mój chłopak wypada do mamy z info, że będziemy 29.04 wyjeżdżać z samego rana i chcemy jej zrekompensować wczesną pobudkę jakimś biletem na fajny event. I czy jest jakiś obszar, który ją bardziej interesuje? Kino? Teatr?

Ja wytrzeszczam na niego oczy. Mam ochotę walnąć się w czoło. No nie brzmiało to tak, jak wolałam by brzmiało: co innego oznajmić "wybierz sobie coś z wydarzeń rekomendowanych przez nas, oto one, tu wymieniam kilka, które znalazłam i zeweryfikowałam, albo może chcesz sama się rozejrzeć wśród dostępnych fajnych eventów?", a co innego powiedzieć "mamo, wyjeżdżamy rano, chcemy tobie to zrekompensować bo budzisz się razem z nami, a my zabieramy samochód, który nam przywiozłaś i pożyczyłaś oferując Tobie cokolwiek tam chcesz". Pierwsze wskazuje na to, że jednak się wzięło pod uwagę nieudogodnienia, sygnalizuje się, że jest się gotów na rekompensatę w pewnej półce cenowej itp. A drugie to takie trochę naiwne, a trochę nieuprzejme i lekceważące "no fajnie, że przywiozłaś auto, dałaś mi co chcieliśmy, a z racji, że wstajesz rano to sobie wybierz coś ładnego". No niezbyt to było zręczne, ale to nie moja matka i nie ja to powiedziałam.

Gdy ja walczyłam z ciarami żenady w tle włączył się jakiś facet do rozmowy po ich stronie: okazało się, że rodzice O. mają nas na głośniku w gronie znajomych O.O, że całej rozmowy słuchają jeszcze dwie pary ich przyjaciół. Tata O. zaczął opowiadać jakie dziś fajne rzeczy robił z kolegami, że on w sumienie nie wiedział, że zmieniły się plany i że to nie tylko on sam ma przyjechać z autem. Chciał wiedzieć czemu jedziemy 29.04 rano, razem z wujakami nagle zaczeli mojego chłopaka dopytywać o dobraną trasę O.O

A mama O. westchnęła, że to bez sensu, żeby musiała wstawać skoro świt wraz z nami. Że to bez sensu po prostu - jej syn na to wzdycha też i mówi "no wiem" i że dlatego właśnie chcieliśmy jej to zrekompensować. Na co jego mama od razu wychodzi z propozycją, że lepiej będzie, jak my sobie pojedziemy rano, a jej zostawimy klucze. Wtedy ona sobie przyjedzie z mężem do naszego mieszkania na całą majówkę i sobie będą spędzać czas w naszym mieście pod naszą nieobecność.

Zatkało mnie.

Bo to padło tak... Zwyczajnie.

Przekroczyli granice tak DRAMATYCZNIE, że ja wpadłam w panikę, zastygłam po prostu z przerażeniem na twarzy, w środku się we mnie gotowało...

A mój chłopak widząc moją minę (ale jeszcze nie rozumiejąc) wyjaśnił, że to słaby pomysł, bo mamy tylko dwie pary kluczy, a wracamy przecież od razu do pracy.

Na to mama jezknęła, że faktycznie bez sensu, ale po chwili (gdy teściu i jego koledzy dopytywali o jakieś wydarzenia turystyczne) zaproponowała, żebyśmy po prostu wyrobili dodakowy klucz dla nich.

O. na to "pomyślimy".

I na tym zakończyliśmy rozmowę.

Mój chłopak pomysłem nie był zachwycony, ale był otwarty na ten pomysł - po prostu widział moją minę i dlatego najpierw chciał przegadać pomysł ze mną.

A ja byłam na granicy krzyku, PANIKI!, wsciekłosci i poczucia zranienia jednoczesnie! Bo nie chce by ktokolwiek zostawał w moim domu podczas mojej nieobecności! Nie ważne czy jego czy moja rodzina! To jest MOJE BEZPIECZNE miejsce, muszę mieć takie miejsce do cholery. Nie prowadzę hotelu. I początkowo było mi trudno zaufać na tyle O. by był w moim domu.

Tak mam. To moja granica.

O. na to ze swpokojem, że to jego rodzice i rekomenduje ich jako dobrych lokatorów (hahah) i "ufam im". I w zasadzie ja też im ufam. Ale na myśl, że mieliby zostać w moim domu pod moją nieobecność wciąż powoduje u mnie panikę. To miejsce mojego i O.! Nasza przestrzeń!

Nie chcę by ktokowliek zostawał w moim bezpiecznym miejscu pod moją nieobecność! Nawet jeżeli przemierza 2 województwa by nam pożyczyć samochód! Doceniam, naprawdę, ale DLA WŁASNEGO spokoju WOLĘ im opłacić hotel.

Potem się o stawianie granic posprzeczaliśmy z O. W zasadzie o to, że nie odpowiedział asertywnie od razu tego co ustaliliśmy wcześniej - że nie. On twierdził, że w ogóle takiego przebiegu spraw i możliwości nie braliśmy pod uwagę, więc chciał to najpierw ze mną przedyskutować.

Generalnie zmywałam maseczkę z włosów zestresowana jeszcze bardziej, przeciążona i czująca się nie rozumiana przez partnera. Masę we mnie było złości na zachowanie jego rodziców (brak uważności, zabrakło poinformowania nas, że rozmowy słuchają osoby trzecie, bezczelna próba wproszenie się nam do domu pod naszą nieobecność bez pytania czy to nam odpowiada).

Czułam się nierozumiana i zaczęłam wątpić czy czuję TAK WIELE złości ze słusznych powodów, bo O. ewidentnie nie rozumiał, jego rodzice nie kminili, więc napisałam do przyjciółke. Dla jednej moja złość była zrozumiała, powiedziała, że na moim miejscu też by się wkurzyła. Co innego gdybyśmy my zaproponowali teściom zostanie w naszym mieszkaniu, a co innego kiedy oni po prostu mówią "zostawcie nam klucze, zostaniemy sobie u was na majówkę". Druga przyjaciółka zauważyła, że chodzi wg niej raczej o relację jaką mam z rodzicami partnera: bo jej mama miała klucze do jej domu. Ale co innego mieć klucze, a co innego wchodzić do domu i w nim mieszkać pod naszą nieobecność! Ech...

Skupiłam się wtedy na tym, żeby wypłakać nagromadzone napięcie pod prysznicem, jakoś się ogarnąć i umyć włosy, zrobić wszystko by się czuć dobrze i pozostać Tu i Teraz, w tę sobotę, z moimi rodzicami i moją siostrą.

I się udało.

Potem z O. to przegadaliśmy. Przyznał kilka rzeczy: spartolił asertywne stawianie granic, bo tak naprawdę WIEDZIAŁ, że nie zgodzę się na takie rozwiązane, chociaż mimo wszystko uważa, że to dobre i właściwe, że nim zaprzeczył zapytał mnie dla pewności, bo MOŻE kiedyś, w jakiejś sytuacji będą istnieć okoliczności w których takie rozwiązanie będzie dla mnie okay.

A po drugie uznaliśmy, że tu wyszła nasza różnica wieku.

Nie oddałabym do mieszkania pod swoją nieobecność zarówno jego rodzinie jak i swojej. Moja przestrzeń i moje zasady. Po prostu.

Ale ja to odkryłam, wypracowałam na terapii. Przez lata.

A on od roku jest niezależny finansowo od rodziców. Do tej pory jak jego mama i tata chcieli wpaść do naszego miasta po prostu dawali wcześniej znać i wpadali na tak długo jak chcieli, bo de facto utrzymywali swoje dzieci i płacili za ich mieszkanie. Niedawno to było okay. W zasadzie jeszcze rok temu, gdy wpadali - to ja wracałam "do siebie", a oni całą rodziną, całą piątką jechali na chatę wynajmowaną przez O., jego siostrę i jej partnera. A teraz to nie jest już okay, bo sytuacja się zmieniła - bo to mieszkanie za które płacimy z O. z własnych pensji, bo ja znam swoje granice, bo nie jestem młodym dorosłym, ale dojrzałą kobietą.

No i to dla mojego O. jest trudne, by zdrowo stawiać granice - co rozumiem, bo dla mnie też było bardzo trudne. Tym bardziej, kiedy chce być lojalnym partnerem i zarazem kocha swoich rodziców i nieba by im przychylił, ale buduje TERAZ relację dorosłe dziecko - rodzice i wiele rzeczy się zmieni, wiele spraw przemebluje i nie będzie to zupełnie bezbolesne.

Kolejnego dnia mój chłopak zadzwonił do rodziców powiedzieć im, że nie będziemy dorabiać klucza, że zamiast tego zaproponujemy im w formie wynagrodzenia fatygi wynajem hotelu na weekend. Jego tata był skonfundowany, bo... nie pamiętał, że cokolwiek z nami ustalał odnośnie majówki xD W ogóle nie pamiętał tamtej rozmowy. Po prostu z głowy mu to uleciało. Trzeba mu było przyepomnieć, a jak przypomniał mu syn, to uznał z konsternacją "no okay!".

A potem mama O. słysząc propozycję syna zamarła. Atmosfera zrobiła się cieżka, że nożem można było kroić...

Ech... było ciężko mojemu chłopakowi. Ale kiedy nabrałam perspektywy i widzę, że on rozumie i szanuje moje granice, chociaż sam własne ma znacznie szersze to naprawdę typa podziwiam. Ciężka rzecz być asertywny i stawiać pierwsze kroki w budowaniu zdrowych relacji jako dorosły z rodzicami.

Minęły 3-4 dni.

I w czwartek, albo nawet w piątek 31.03, już mi się dni mieszają, wtedy mój chłopak przyszedł z pracy do domu ciężko wzdychając i prosząc mnie o uwagę, bo musi mi coś opowiedzieć. Zadzwoniła do niego mama, która chciała powiedzieć, że jest jej bardzo przykro, że jej własny syn nie chce by mieszkała w jego mieszkaniu. Zastanawiała się czy cos zrobiła lub powiedziała, żeby NAS OBYDWOJE urazić lub zrazić do siebie. Syn jej wyjaśnił, że nic z tych rzeczy. Że chodzi o poczucie bezpieczeństwa. Z grubsza wyjaśnił jej, że chodzi o moje granice komfortu, że nie mamy (a w szczególności ja nie mam) do nich jakiejś urazy, nie podejżewam ich o jakieś niecne czyny czy coś. Po prostu to moja przestrzeń.

Strasznie to mnie też wkurza, że musimy się tłumaczyć z "nie", kiedy przecież to teściowa naruszyła grubo granice.

Ech.

No i teraz też mam mieszane uczucia. Bo my do nich mamy jechać na Wielkanoc przecież. Boję się, że jakieś kwasy będą, że jakieś żale czy pretensje, gdy ja po prostu powiedziałam "Nie, to dla mnie za dużo, nie chcę robić tego co proponujesz".

Anyway mama poinformowała O., że musi sobie sam przyjechać po ten samochód, bo jak mają jechać do hotelu to nie chcą. Po co? Co innego, gdyby zostali u nas, bo przecież mieszkanie I TAK B��DZIE STAŁO NIEUŻYWANE. No i kurde... to myślenie budzi we mnie wściekłość! Moje mieszkanie, moja przestrzeń TO NIE HOTEL! Skąd myślenie o moim domu, jak o pustostanie?

Ech...

Jak dla mnie luz, bo O. dzięki temu pojedzie w odwiedziny do rodziny, pobuja się z nimi, pewnie z tatem i znajomymi taty odwali to, co chce odwalać, z mamą sobie pogada. A ja w tym czasie zostanę w domu z psiakiem i zajmę się sobą i swoimi sprawami.

Mam takie dziwne uczucie w związku z tym: jest jak chciałam, ochroniłam swoje granice, a czuję się paskudnie, bo boję się, że przestaną mnie tam lubić... I zarazem mam przekonanie, że jeżeli przestałby mnie lubić za zadbanie o moją przestrzeń i mój komfort to chyba byłoby toxic środowisko....

Niby sprawa jest rozwiązana, a mam wrażenie, że COŚ wisi w powietrzu tylko nie wiem co... I to nie ja nagięłam zachowania wynikające z kultury. A jednak czuję się jakbym zrobiła coś chujowego, bo moja decyzja sprawiła, że mamie mojego chłopaka było przykro...

1.04 2023

No i kuźwa, obudziłam się dziś chora - złapałam wirusa, który od kilku dni męczy mojego partnera, więc w teorii nic zaskakującego przy mojej odporności, ale jednak to irytujące. Mam nadzieję, że prędko wyzdrowieję, bo czuję się lepiej (tak ogólnie i nie bez znaczenia jest fakt, że dni są dłuższe a w perspektywie mam wyjazd do Włoch i zabranie psiecka do psiego przedszkola, regularne spotkania z behawiorystą, a w maju - mam nadzieję - rozpoczęcie szkolenia z małą na kwitnących łąkach w ciepełku *.*; nie mówiąc o tym, że od przyszłego miesiąca zaczynam kurs artystyczny, który wykupiłam).

Anyway po wczoraj mam takie przemyślenia:

1.

Casualowo idąc do pracy włączyłam sobie podcast o kobietach ze zdiagnozowanym ADHD. Ostatnio omijałam ten podcast na swojej playliście pomimo dostępności nowych odcinków. Chyba po prostu za dużo się działo, a ja nie chciałam też, aby moje życie toczyło się wciąż wokół diagnozy. Nie chciałam tego mielić wciąż. No dobra, mam ADHD, bardziej ADD, umówiłam się już do psychiatry po leki, co miałam wiedzieć - wiem, teraz trzeba żyć. Takie podejście miałam, bo też musiałam zdecydować na co przeznaczyć swój szczuplejący z chorobą psinki czas... A wczoraj, czując się lepiej, bo "w końcu mi się udało wykonać coś, czego sobie wyrzucałam, że wykonać nie mogę, bo fatalnie zarządzam czasem, a doba jest zbyt krótka" - byłam na siłce, ciało poczuło się lepiej, zeszło ze mnie napięcie i w drodze do pracy podcast "Atypowe" wszedł jak rogalik z masełkiem.

I dobrze.

Bo sobie przypomniałam, że to nie tyle "fatalnie zarządzam czasem", co "jestem cholernie efektywna jak na ilość rzeczy, które planuje, po prostu mam ADHD i jednym z objawów jest time blindness, przez które niedoszacowuje ilości rzeczy, jakie mogę realnie wykonać w ciągu dnia biorąc w planowaniu pod uwagę czynnik nowy, do którego jeszcze nie przywykłam, a na który nie mam wpływu - moją psórcię".

Po drugie - dopóki nie dostanę dobrych leków BĘDĘ miała tysiąc pomysłów na minutę, tysiąc planów na siebie, które będę chciała kontynuuować i spełniać, a które porzucę, bo nagle zaczną mnie przerastać. Podcast? W nocy obudziłam się z głową pełną scenariusza, którego nie mogłam napisać przez 3 miesiące, ale jak szczęśliwa zabierałam się za planowanie, kiedy będę mogła to-to spisać, to nagle przygniotły mi wątpliwości, atusabotaż i zniechęcienie, bo prawdopodobnie będę miała czas dopiero za kilka dni, a wtedy entuzjazm i tresć uleci. Kurs? Pewnie! Zaraz, już robię, tylko czy ja się do tego nadaje? Nie, chwila, potrzebuję kupić materiały! Ale ja MAM te materiały, ale nie mogę do tego usiąść, bo ENERGIA mnie roznosi! Czuję takie napięcie, że MUSZĘ WYJŚĆ! ITP, ITD

Po trzecie - będę czuła napięcie, które nie pozwoli mi wykonać czynności, które będzie powodować rozproszenie DLATEGO muszę dbać o ciało i spuszczać to napięcie poprzez ćwiczenia. To jest nowe... Ale w końcu mam 6/9 w teście na nadpobudliwość psychoruchową. W dzieciństwie miałam 1/9. Po prostu nie jestem "spokojną" osobą - co myślałam, że jest prawdą o mnie.

Naprawdę słuchanie dopieści doktorki prawa, która spełnia się jako hafciarka-artystka łącząc tę pracę z pracą z IT (zarządzaniem zasobami ludzkimi - co sama zauwazyła, że jej i innym osobą z ADHD przychodzi zaskakująco łatwo - aż się uśmiechnęłam :D ) jest... uspokajające. Ona ma tak samo jak ja. Też potrzebuje robić kilka rzeczy na raz, też potrzebowała czasu na ogarnięcie, nie może mieć do siebie pretensji względem tego, że w zupełnie innym rytmie realizuje zadania. Że porzuca tematy, że w jednej sferze życia jest nieludzko efektywna, a w innej wszystko ją przerasta, tłucze rzeczy itp Też określiła coś, co często moja szefowa (z poprzedniej firmy) mówiła o mnie "w tym twoim chaosie jest metoda" - bo ja tymi ludźmi zawsze dobrze zarządzałam... Ech... i znowu wraca myśl: w poprzedniej pracy były pochwały i zwrócenie uwagi na wady w moim modelu pracy; w obecnie jest CISZA, aż coś naprawdę zacznie przeszkadzać szefowi - nagród czy pochwał nie ma. Model tej pracy mi nie odpowiada, ALE jest wygodny.

Muszę sobie dać czas... na siebie i wykminienie czego chcę...

2.

Brakuje mi czasu (teraz też, bo zaraz wychodzę) na spisanie tego jak fajne były odwiedziny mojej rodziny w zeszłym tygodniu i jaką sytuacja wywiązała się - wraz z eskalacją i konkluzją - na linii relacji z moimi teściami.

Obydwie sprawy emocjonalne w chuj!

Ale chyba na pierwszy plan (do spisania) wysuwa się ta druga, bo negatywne uczucia i poziom mojej pankii, i złości (po przekraczane są moje granice, więc muszę je znowu asertywnie postawić, bo NIE ZGADZAM SIĘ) wybił poza skalę.

Ale opiszę to jak wrócę chyba :P

[citysportclub]

[wiadomosciprasowe]

I wszędzie jest czysto! Efektywne odkurzanie domu alergika

Na dzisiaj https://www.telemorele.pl/de/i-wszedzie-jest-czysto-efektywne-odkurzanie-domu-alergika/

I wszędzie jest czysto! Efektywne odkurzanie domu alergika

Informacja prasowa I wszędzie jest czysto! Efektywne odkurzanie domu alergika VORWERK POLSKA Który etap sprzątania jest najważniejszy w domu alergika? Oczywiście odkurzanie! To czynność, która […]

#Odkurzanie

[detailinggarage]

Potrzebujesz mycia auta i dokładnego sprzątania wnętrza? Potrzebujesz mycia auta i dokładnego sprzątania wnętrza? U nas nic nie zostanie pominięte 😁 Każdy element jest dokładnie czyszczony bez żadnych przeoczeń.

[polish-spirit]

Mycie samochodu nad Rudawą (1934).

[abcar-shop]

Mycie samochodu na dwa wiadra: krok po kroku do perfekcyjnego efektu

[colorshop1pl]

Autodetailing: Sekrety Perfekcyjnej Pielęgnacji Twojego Samochodu

Samochód to nie tylko środek transportu – to także inwestycja, którą warto pielęgnować. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na zachowanie doskonałego wyglądu i ochronę lakieru jest autodetailing. W tym artykule dowiesz się, dlaczego autodetailing jest nie tylko luksusem, ale także niezbędnym elementem dbania o swój pojazd.

Czym jest Autodetailing?

Autodetailing to kompleksowe podejście do pielęgnacji samochodu, które obejmuje zarówno czyszczenie, jak i ochronę powierzchni zewnętrznych i wewnętrznych. Ten proces nie tylko przywraca blask lakieru, ale także eliminuje rysy, plamy i inne drobne niedoskonałości. Autodetailing to swoista sztuka, która wymaga doświadczenia, precyzji i odpowiednich narzędzi.

Etapy Autodetailingu

1. Pranie i Mycie

Pierwszym krokiem w autodetailingu jest dokładne umycie samochodu. To nie tylko usuwa zanieczyszczenia powierzchniowe, ale również przygotowuje pojazd do kolejnych etapów. Pranie i mycie to nie tylko zwykłe mycie wodą, ale także skrupulatne usuwanie brudu z trudno dostępnych miejsc.

2. Korekta Lakieru

Korekta lakieru to kluczowy element autodetailingu. Specjalne pasty polerskie pomagają usunąć rysy, matowe plamy i inne niedoskonałości, przywracając lakierowi pierwotny blask. Warto tutaj skorzystać z usług profesjonalistów, aby uniknąć przypadkowych uszkodzeń lakieru.

3. Ochrona Powierzchni

Po korekcie lakieru należy zadbać o ochronę powierzchni. Nanoszenie specjalnych powłok ceramicznych lub wosków chroni lakier przed szkodliwym działaniem promieni UV, deszczu, błota i innych czynników atmosferycznych. To również ułatwia utrzymanie samochodu w doskonałym stanie przez dłuższy czas.

4. Pielęgnacja Wnętrza

Autodetailing to nie tylko dbałość o zewnętrzną warstwę pojazdu. Pielęgnacja wnętrza to równie istotny krok. Czyszczenie tapicerki, paneli, dywaników i innych elementów wnętrza sprawia, że samochód prezentuje się jak nowy, a jazda staje się jeszcze przyjemniejsza.

Zalety Autodetailingu

1. Dłuższa Trwałość Lakieru

Dzięki regularnemu autodetailingowi lakier samochodowy jest bardziej odporny na działanie czynników atmosferycznych i mechanicznych. To oznacza, że Twój pojazd będzie zachwycać blaskiem przez dłuższy czas.

2. Wzrost Wartości Samochodu

Zadbany samochód zawsze ma wyższą wartość rynkową. Inwestycja w autodetailing może się zwrócić w przypadku chęci sprzedaży pojazdu.

3. Przyjemność z Jazdy

Czysty i lśniący samochód to nie tylko kwestia estetyki, ale także przyjemności z jazdy. Zadbane wnętrze sprawia, że każda podróż staje się komfortowa i luksusowa.

Podsumowanie

Autodetailing to niezbędny element dbania o samochód, który przynosi wiele korzyści. Dzięki kompleksowej pielęgnacji zewnętrznej i wewnętrznej, Twój pojazd zawsze będzie prezentować się perfekcyjnie. Zainwestuj w autodetailing, a zyskasz nie tylko estetyczny pojazd, ale także dłuższą trwałość i przyjemność z jazdy.

[rerantommbkisds]

Jak i gdzie przykleić naklejkę rejestracyjną?

Jest to autentyczne, bowiem jeżeli nalepka rejestracyjna jest niezauważalna ewentualnie jej mankament, to razem z aktualnym taryfikatorem, policja może dołączyć mandat karny wielkości do 500 zł i jakiś punkt karny. Zdecydowanymi, kolistymi ruchami czyścimy miejsca, gdzie stały resztki kleju po starej naklejce.

Jedno stanowi nieuchronne, naklejanie naklejek na samochód winno istnieć elegancko natomiast uczciwie utworzone. Naklejka rejestracyjna powinna żyć naklejona w prawym dolnym rogu przedniej szyby pojazdu.

Jak przykleić naklejkę rejestracyjną na szybie samochodu?

Zgodnie z bieżącymi przepisami wszystek pojazd na przełęczy ogólnej pragnie egzystować zarejestrowany. Jakość taka pewno planować tło podczas uszkodzenia przedniej szyby, kiedy przechodzi potrzeba jej rotacji. Aby hologram odpowiednio się trzymał, powinien przygotować powierzchnię, na której będziemy go umieszczać.

W wypadku użycia potężnych narzędzi staramy się zachować rozwaga, żeby rzadko nie zarysować powierzchni szkła. Wyraża toż, iż pragnie zajmować podobne tablice również obowiązkowa jest nalepka kontrolna na szybę. Ustala się ona po ścianie, na jakiej publiczny jest numer.

Jest to pochopnie normalna operacja, wprawdzie chyba pokazać się, że podczas kuracji usuwania na szybie pozostaną resztki folii i kleju. O ile z montażem tablic nie posiada problemu, gdyż producenci samochodów przestrzegają na nie oddzielne pas, wtedy prawdopodobnie pojawiać się pytanie, gdzie przykleić naklejkę rejestracyjną. Właściciel pojazdu, także amatora, kupionego w salonie, jaki użytkowanego kupionego u pośrednika, zależy temu podstawowi. Dobrze, jeśli naklejka legalizacyjna nie jest zablokowana poprzez wyłączone wycieraczki przedniej szyby czy syntetyczne elementy nawiewu wentylacji.

Czy można nalepkę rejestracyjną nakleić ponownie?

Warto otrzymać określony margines zapasu na przypadek, gdy nie wcelowali uważnie. Gdzie przykleić naklejkę rejestracyjną, aby nic nam nie przysłaniała? Jak podłoże, z jakiego istnieje zrobiona nalepka nagrzeje się chętnie będzie ją usunąć.

Nalepkę zdzieramy gwałtownym trendem. Odtłuścić ją bogata za ochroną gazu lub zmywacza do paznokci. Indywidualną z akcje, którą należy przeprowadzić po zakupie samochodu jest dodanie procedury w tytułach i przyszłość naklejenia naklejki rejestracyjnej.

Ponadto dowód rejestracyjny pojazdu zostanie zastrzeżony. Mycie winno się zrobić normalnym roztworem do mycia szyb czyli specjalnym preparatem. Róg naklejki rejestracyjnej należy podważyć żyletką, skrobakiem do szyb lub paznokciem. Naklejki rejestracyjne są stwarzane w taki taktyka, by uniemożliwić przeklejanie nalepek między pojazdami.

Jak odkleić naklejkę z szyby samochodu? Poznaj sprawdzony sposób!

Warto dodać, że lata o narożnik po jasnej stronie spostrzegając od postaci kierowcy. Ponadto dowód rejestracyjny pojazdu zostanie zahamowany. Właściciel pojazdu, także amatora, kupionego w salonie, jaki stosowanego kupionego u pośrednika, ulega temu obligatoryjni. Aby hologram ładnie się trzymał, trzeba przygotować powierzchnię, na jakiej będziemy go rzucać. https://diigo.com/0khhix Samotne istnieje przywiązane, naklejanie naklejek na samochód winno żyć fachowo dodatkowo godnie wykonane.

Następnie dokładnie osusz szybę za radą białego ręcznika. Użycie tkaniny potrafiła zrobić bycie nitek i parochów, czyli czynność wymagali startować od nowa. Wiąże obecne pracodawców całych samochodów w czasie odbioru tablic rejestracyjnych auta. Wydobywa się ona po karcie, na jakiej czytelny jest numer. Dobrze, jeśli naklejka legalizacyjna nie jest zasłonięta poprzez wyłączone wycieraczki przedniej szyby czy plastikowe elementy nawiewu wentylacji.

[ithedichops4gez]

Czy myjnia samoobsługowa jest bezpieczna dla lakieru?

Auto spa w ich dziełu świadczy Ci ochronę, iż choćby kilkuletni samochód będzie przedstawiał się świetnie. Myjnie bezdotykowe w Sosnowcu cieszą się taką modą między kolejnymi więc, iż są bezpieczne. Do obecnego kresie traktuje się myjki ciśnieniowej, która istnieje charakterem myjni tego rodzaju.

Jak często powinno się myć auto w myjni?

Co, gdyby natomiast szacuje na niebezpieczniejszy splendor oraz nie woli osobiście osiągać prace czyszczących przy samochodzie? Toż przyszła spośród prostych alternatywy mycia auta – myjnia samoobsługowa Sosnowiec. Myjnia bezdotykowa Sosnowiec oznacza się czasami mycia auta. Mycie auta w myjni samoobsługowej trwa zawsze od niemało do kilkunastu minut.

Myjnia samoobsługowa stanowi zarówno bezwartościowa również użyteczna. A wyróżniając najwłaściwsze myjnie samochodowe Sosnowiec, powinniśmy nadać pod uwagę grupa środków i wyników, jaka istnieje stosowana w danym stanowisku. Drinkom z środowisk wartych wsparcia jest myjnia powodująca się przy trasy Rdestowej 53b. Jej największą cnotą stanowi dosyć niewielki koszt usługi. Toż przyczyna realizacje wszystkiej podającej się myjni.

Ile kosztuje średnia wizyta w myjni samochodowej?

Jej fenomen liczy na szybkości mycia natomiast kiczu konieczności planowania się na ścisłe godziny. Pominąwszy, wszystkie wspomniane wcześniej, standardowe strony, myjnia samochodowa Sosnowiec Auchan rozpoznaje na polu konkurencyjnych faktów owego stylu przede całym skrupulatnie wybrane środki czyszczące, jakie gwarantują duży szczebel higieny i łagodne rezultaty. Wespół z normą dostępnych aut, wzrasta zbyt na usługi motoryzacyjne takie kiedy skup aut Sosnowiec czy pielęgnacyjne aut. Na https://penzu.com/p/8d737021 grupie myjni uzyskasz ponad płyny eksploatacyjne do spryskiwaczy i chłodnic.

Żeby umyć auto, nie trzeba pędzić daleko. Zapewne w wszelkiej strony chociażby zwyczajnej wpada się taka myjnia. Zatem jeszcze taką modą napełniają się myjnie bezdotykowe. Zimą sprawa wygląda doskonale inaczej, jeśli ciągniemy do oddawania z myciem auta na mrozie, solą, katarem oraz dalej powstrzymującym się na karoserii błotem.

Bez względu na toż, czy postanowimy się na wzięcie spośród myjni samoobsługowej Sosnowiec, czy myjni automatycznej Sosnowiec, wymagamy posiadać sprawność, że użytkowane środki są przekazane do mycia aut, dzięki czemu nie zachwieją go. Jednak, jeśliby nie mamy drodze umyć pojazdu na indywidualną rękę, zalecamy wzięcie spośród usług fachowców.

Ile kosztuje średnio myjnia ręczna w Polsce?

Skuteczne użycie myjni bezdotykowej dąży w intensywnej dozie z prostocie tego, kto z niej odnosi. Którekolwiek ze miejsc więc wtedy myjnia samoobsługowa. Osiągają się tam trzy zdania do kompleksowego mycia również czyszczenia pojazdów. Myjnie samochodowe samoobsługowe cieszą się w tych latach świętą popularnością. Dzięki precyzyjnym obrazem całych trafiających się na narzędziach przycisków, sprawnie jest się połapać jak zużywać tejże myjni.

To niesłychanie właściwy etap w nurcie całego mycia. Wystarczy uiścić stosowną sumę w organizacji, jaka zawrze program mycia i udostępni właścicielowi czyszczenie samochodu w Sosnowcu. Najefektywniejszym sposobem pielęgnacji auta jest mycie ręczne. To jedyne obchodzi się myjni samochodowych, dlatego jeszcze częściej preferowane są myjnie ręczne czy bezdotykowe. Zaletą myjni ręcznych istnieje zatem, iż nie trzeba myć auta samodzielnie.