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#multivitamínicos
adiariomx · 2 months
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Millones de personas toman a diario multivitamínicos para mejorar su salud y vivir más, sin embargo, un estudio encontró que estos productos no benefi...
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1horadereceitas · 1 month
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Creatina Ômega 3 Magnésio e Multivitamínicos: Funcionam Mesmo? Conheça os Benefícios e as Contraindicações
Creatina Ômega 3 Magnésio e Multivitamínicos: Descubra se esses suplementos populares realmente cumprem o que prometem e quais cuidados você deve ter ao usá-los O uso de suplementos como Creatina Ômega 3 Magnésio e Multivitamínicos tem se tornado cada vez mais comum, seja para melhorar o desempenho físico, garantir a saúde do coração, ou simplesmente para complementar a dieta. Mas será que a…
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saudaveisshop · 2 years
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Herbal Organics Multivitamin Supplement é um suplemento dietético que contém vitaminas e minerais. Esses nutrientes destinam-se a apoiar a saúde do corpo, incluindo a saúde do corpo. Os ingredientes deste suplemento incluem vitaminas B6, B12 e folato, bem como magnésio, potássio, cálcio e vitamina D.
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health-healthyfood · 2 years
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Consulta On-line Asesoría Nutricional
Asesoría Nutricional Que el alimento sea tu medicina, y tu medicina el alimento. (Hipócrates) Tienes Asesoría Nutricional Online. Para qué sirve la Asesoría Nutricional? 👉 Pierde peso de forma sana 👉 Resuelve dudas sobre alimentación 👉 Aprende a hacer las mejores elecciones La Asesoría Nutricional es la mejor opción para aprender y mejorar hábitos Pide cita aquí Buscar Contenido Buscar
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spidersinmysoup · 25 days
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A lo mejor un multivitamínico resolvería mis problemas
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misecretoyo · 2 years
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Necesito Paz
Todo comenzó cuando me entregue a un hombre que trabaja en la farmacia, su nombre es Cristian y parece ser una buena persona, de alguna manera logro conversarme de tener relaciones sexuales, debo aclarar que siempre dije que no, accedí varias veces, 5, sino estoy mal; hace quizás 1 1/2 o 2 meses me revise por la picazón tan intensa que tenia, yo pensaba que era el jabón de ducha pero resulta que tenia 2 “verrugas” allí, me asuste y lo llame, el me aplico el tratamiento (podofilina), 2 días después esas masa habían desaparecido y solo dejaron una pequeña herida a la que aplique Imiquimod 5% por tres días, el doctor dijo que quizás era VPH o quizás no, pues solo vio la marca de la herida y nunca las verrugas.
Todos los días me revisaba, sentía miedo y una especie de “paranoia”, ansiedad todas las mañanas con necesidad de revisarme, un día revisándome me vi un conjunto de bolitas en la mucosa rectal, un poco mas allá del área dentada del ano, el me llevo con el medico y me confirmo que lo que me vi es VPH, le dije que me revisara la garganta, pues sentía incomodidad y había atenido periodos febriles, lo que el vio en mi faringe me dijo que es “sugestivo a VPH”, me dejo antibiótico (azitromicina) y un inmunoestimulante (Ledestil) que le pedí, la coloración roja de mis amígdalas desaparecieron, junto con los síntomas de una pequeña infección que sentía, pero esas “ampollas” que se ven en la faringe se quedaron.  
El compro el tratamiento y un multivitamínico para mi tratamiento junto con unos chocolates y una disculpa, la verdad no le guardo ningún odio, no tengo cabeza para eso ahora.
Después de 1 o 2 semanas note “ampollitas” en mi pene, desaparecen y aparecen en otras áreas de la cabeza, creí que quizás me lastime, pero ahora aparecen 3 protuberancias al rededor del meato urinario externo, se ve que se a empezado a deformar la estructura del tejido, aplique el tratamiento pero ahora pica un poco, he gastado cerca de Q 2000.00 en suplementos, como vitamina A, E, complejo B, ácidos grasos, propóleo, etc., siento que me estoy volviendo loco, tuve muchos problemas para dormir.
Ha sido un periodo bastante difícil para mi, me siento impotente, desesperado, triste, angustiado, con miedo; sumado a esto no tengo tiempo, entro al trabajo a las 8 AM y salgo a las 6 PM, he mentido en mas de una ocasión pidiendo permiso para ir a recibir el tratamiento con el medico, ni siquiera se como decírselo a mi padres, sinceramente no quiero quedarme en el hospital después de mis practicas, pero parece ser la única salida para recibir el tratamiento y luego regresar a mi vida normal como si nada.
Busque a Dios nuevamente, he estado orando, sinceramente espero que me escuche, me siento solo y angustiado y he estado buscando en el un poco de consuelo, de paz, siento que yo solo no puedo, estoy en un lugar extraño, con gente extraña y una patología extraña para mi; no estoy muy seguro de que dios quiera ayudarme a sanar, no después de todas las blasfemias que he dicho y de negarlo masivamente pero lo seguiré buscando.
Este tormento me ha afectado de una manera indescriptible, me siento mal, como si estuviese enfermo o como si algo me enfermara, una sensación de incomodidad constante y no solo físicamente. 
Leí en internet que la enfermedad se cura en 2 años, es el sistema inmune quien se encarga de erradicar el virus, lo veo tan lejos, tengo miedo que al cumplirse los 2 años aun no me cure, tengo miedo de estar aplicándome el tratamiento de por vida, de tomar medicina de por vida, de no poder tocarme el resto que me queda de vida.
El acido que aplica el medico en las consultas en muy doloroso, pero logre ver disminución de tamaño después de 2 aplicaciones, no pediré mas permisos en el trabajo, siento que ya no me los creen, aplicare el medicamento desde casa e iré a revisiones quizás solo 1 vez al mes.
El doctor quiere que vea un otorrinolaringólogo, para descartar que no tenga también una variante del virus que cause cáncer, eso me aterra, pero tengo que hacerme valiente para ir, a parte de eso, el problema es puramente “estético”. 
Atravesar esto se me ha hecho sumamente difícil, mi ex-novio me ha vuelto a escribir, es una gran persona, hablar con el respecto a esto me ha servido mucho, tanto así que estoy escribiendo respecto a mi situación, había abandonado Tumblr solo veía publicaciones pero no escribía y ahora escribirlo me hace tener mas claro el camino en el que estoy, necesito un poco de paz porque necesito tener mi mente en orden, mi cabeza siempre ha sido un desastre y esto me callo como bomba en terreno abierto y por eso quiero poner en marcha la famosa frase que siempre digo cuando hay incertidumbre “ya la vida dirá” o “ya el tiempo dirá”.
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ana-e-miaa · 1 year
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Bom dia
Acordei, andei 20 min para chegar na loja, tomei 500ml de água, comi um pão para poder tomar o multivitamínico (tenho problema de vitaminas pq sou vegetariana e não me alimento direito, que hipocrisia né) vou na academia na hora do almoço e andar mais 30 min para chegar em casa e ir para a faculdade. Vou comer uma maçã ao invés de pão para tomar a vitamina, mas será minha única refeição no dia
“Dessa vez vai dar certo Ana porque eu não aguento mais me olhar no espelho e só enxergar gordura”
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labmegaecuafarma · 2 years
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MULTIVITAMÍNICOS #Laboratorio Megaecuafarma Natural
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millenafontana · 5 days
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A Importância de uma Dieta Balanceada para Potencializar Seus Treinos
Manter a energia elevada durante os treinos é essencial para alcançar melhores resultados, tanto no ganho de força quanto na resistência física. Uma dieta balanceada desempenha um papel crucial nesse processo, garantindo o fornecimento adequado de nutrientes para o corpo. Para quem busca potencializar a performance, a escolha entre creatina ou termogênico pode ser fundamental, já que esses suplementos podem influenciar diretamente o desempenho durante a atividade física.
Os carboidratos complexos, proteínas magras e gorduras boas são pilares dessa dieta. Além disso, alimentos ricos em nutrientes anti-inflamatórios ajudam a otimizar a recuperação muscular, proporcionando mais energia ao longo dos dias de treino.
Alimentos Anti-inflamatórios para Melhorar o Desempenho
Manter a inflamação sob controle é vital para garantir o crescimento muscular e a recuperação eficiente após os treinos. Os alimentos anti-inflamatórios para crescimento muscular desempenham um papel chave na redução do estresse oxidativo gerado pelos exercícios intensos, além de contribuir para um melhor aproveitamento dos nutrientes. Inclua em sua dieta alimentos como frutas vermelhas, nozes e azeite de oliva para manter o corpo em equilíbrio.
Além disso, a hidratação é um ponto fundamental para qualquer dieta que visa melhorar a performance nos treinos.
Hidratação Adequada para Aumentar a Energia
A importância da água na rotina de quem pratica exercícios físicos não pode ser subestimada. A correta hidratação para crescimento muscular melhora a circulação de nutrientes e oxigênio no corpo, proporcionando mais energia e eficiência durante o treino. Bebidas isotônicas ou água de coco podem ser boas opções para repor eletrólitos e manter o nível de hidratação elevado, especialmente durante treinos mais longos.
A Importância de uma Dieta Rica em Nutrientes
Para aumentar a energia nos treinos, é fundamental seguir uma dieta rica em carboidratos complexos, proteínas de alta qualidade e gorduras saudáveis. Esses nutrientes são essenciais para fornecer energia de forma sustentada, evitar quedas bruscas de glicose e otimizar o desempenho. Ao seguir uma dieta para aumentar força muscular, você estará fornecendo ao corpo os elementos necessários para manter o ritmo de exercícios intensos.
Uma boa sugestão é dividir as refeições de forma equilibrada ao longo do dia, priorizando alimentos integrais, vegetais frescos e proteínas magras para garantir uma digestão eficiente e energia contínua.
Escolher o Suplemento Certo para Seus Objetivos
Escolher o suplemento certo pode fazer toda a diferença nos resultados que você busca alcançar. Desde creatina até multivitamínicos, existem diversas opções para melhorar a performance física e a recuperação muscular. Ao escolher o suplemento certo, é importante levar em conta seus objetivos de treino, suas necessidades energéticas e seu estilo de vida. O acompanhamento de um nutricionista ou profissional especializado também pode ajudar a tomar a decisão correta.
Por fim, lembre-se de que os suplementos são complementos e não substituem uma alimentação equilibrada.
Energia Constante para Treinos de Alto Desempenho
Uma dieta balanceada e estratégica é o segredo para manter a energia durante treinos intensos. Ao incorporar os alimentos certos e manter a hidratação em dia, você poderá treinar com mais disposição, aumentando sua capacidade de recuperação e desempenho.
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galdinanogueira · 12 days
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O Papel dos Suplementos Alimentares no Desempenho Físico
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Se você já começou a explorar o mundo dos treinos, provavelmente já se deparou com a dúvida sobre creatina ou whey para iniciantes. Esses dois suplementos são os queridinhos de quem busca melhorar o desempenho físico, mas a verdade é que os suplementos alimentares, em geral, desempenham um papel essencial na maximização dos resultados de quem se dedica a alguma atividade física.
É comum que os nutrientes necessários para manter o corpo em ótimo funcionamento não sejam obtidos apenas pela alimentação. É aí que os suplementos entram: eles ajudam a preencher as lacunas, garantindo que o corpo receba tudo o que precisa para dar o seu melhor, seja na academia, na corrida ou em qualquer esporte.
Como os Suplementos Alimentares Melhoram o Desempenho Físico
Os suplementos alimentares são fundamentais para quem deseja alcançar metas específicas em termos de força, resistência e recuperação muscular. A creatina, por exemplo, é conhecida por aumentar a força e a explosão muscular durante exercícios intensos de curta duração. Já o whey protein é excelente para promover a recuperação pós-treino, ajudando na reparação muscular.
Além disso, existe uma variedade de suplementos para emagrecimento que podem ser uma ótima adição à rotina de quem deseja perder peso sem abrir mão da performance. Estes produtos, geralmente, ajudam a acelerar o metabolismo e aumentam a queima de gordura, proporcionando mais energia para treinar e alcançar melhores resultados.
Importância das Vitaminas e Minerais
Não podemos esquecer o papel crucial das vitaminas e minerais no desempenho físico. Eles são os pequenos heróis invisíveis, essenciais para diversas funções corporais, desde a produção de energia até a recuperação muscular e a saúde óssea. Uma deficiência em vitaminas, como a vitamina D, pode impactar diretamente a performance, causando cansaço e até lesões.
Minerais como cálcio, magnésio e potássio são vitais para a função muscular e o equilíbrio eletrolítico. Portanto, incluir um bom multivitamínico na sua rotina pode ajudar a manter o corpo funcionando de maneira ideal e garantir que você tenha toda a energia necessária para enfrentar seus treinos diários com disposição.
Estratégias para Integrar Suplementos na Sua Rotina
Integrar suplementos alimentares à sua rotina pode ser uma tarefa fácil se feito de forma consciente. Antes de mais nada, é fundamental entender quais são os seus objetivos – emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a resistência – e, a partir disso, escolher os produtos que mais se adequam a você.
Por exemplo, se você treina pela manhã, pode optar por consumir um shake de whey protein logo após o treino para garantir uma rápida recuperação muscular. Já para quem deseja emagrecer, tomar um suplemento termogênico antes das atividades físicas pode ajudar a aumentar a queima de calorias durante o exercício.
Fazendo a Escolha Certa
A escolha do suplemento certo pode parecer um pouco assustadora no começo, mas, com um pouco de pesquisa e orientação profissional, fica mais fácil saber o que realmente vai ajudar você a alcançar seus objetivos. Para quem está focado no ganho de massa muscular, suplementos como creatina e whey são geralmente boas opções – mas é sempre bom saber se whey protein vale a pena de acordo com a sua condição física e suas metas.
Para quem busca emagrecer, alguns suplementos combinam ingredientes como cafeína, chá verde ou L-carnitina, conhecidos por ajudar na queima de gordura. Outros ainda incluem fibras que aumentam a sensação de saciedade, ajudando a controlar o apetite e a manter uma dieta equilibrada.
O Papel Fundamental dos Suplementos na Recuperação
A recuperação é uma parte essencial do desempenho físico – e é aí que muitos suplementos brilham. Proteínas como o whey, aminoácidos como o BCAA, e outros suplementos, como a glutamina, ajudam na reparação muscular, reduzindo o tempo de recuperação entre os treinos e evitando o desgaste muscular.
Quem treina com intensidade sabe o quanto é importante garantir uma recuperação adequada para evitar lesões e manter a consistência nos treinos. Suplementos específicos para recuperação, quando combinados com uma alimentação equilibrada e boa hidratação, ajudam a manter o corpo pronto para o próximo desafio.
Um Caminho Saudável e Sustentável para Potencializar Seus Resultados
Seja qual for o seu objetivo – perder peso, ganhar massa muscular, aumentar a força ou melhorar a resistência –, os suplementos alimentares podem ser aliados valiosos na sua jornada. A chave está em entender que eles não substituem uma boa alimentação, mas complementam uma dieta equilibrada e ajudam o corpo a atingir o seu potencial máximo.
Lembre-se de que cada pessoa é única, e o que funciona para um pode não funcionar para outro. Por isso, é essencial escolher os suplementos com cuidado e sempre buscar orientação de um nutricionista ou profissional da saúde para garantir que você está no caminho certo.
Entendendo suas necessidades e conhecendo as opções disponíveis, é possível usar os suplementos a seu favor, melhorando sua performance e alcançando seus objetivos com mais facilidade e segurança.
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celinaarantes · 15 days
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Vitaminas e minerais: elementos-chave para sua saúde
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Você já parou para pensar na importância das vitaminas e minerais na sua rotina diária? Esses micronutrientes são fundamentais para o bom funcionamento do nosso corpo e desempenham papéis cruciais em várias funções fisiológicas. Para garantir que estamos consumindo suplementos de qualidade, é sempre bom conferir as melhores marcas de suplementos disponíveis no mercado. Eles podem fazer toda a diferença na hora de escolher o produto que realmente atende às suas necessidades.
O Impacto das Vitaminas na Saúde
Vitaminas são essenciais para a manutenção da nossa saúde. Cada vitamina desempenha um papel específico, desde a proteção contra infecções até a promoção da saúde dos olhos e da pele. A vitamina C, por exemplo, é conhecida por suas propriedades antioxidantes e por ajudar a fortalecer o sistema imunológico. A vitamina D é crucial para a absorção de cálcio e, portanto, para a saúde óssea. Já a vitamina B12 é vital para a produção de glóbulos vermelhos e para a função neurológica.
Os benefícios dos suplementos alimentares são amplamente reconhecidos, especialmente para aqueles que têm dificuldade em obter todas as vitaminas necessárias apenas por meio da dieta. Muitas vezes, a alimentação sozinha não é suficiente para atender às nossas necessidades diárias, e é aqui que os suplementos entram para preencher essas lacunas nutricionais.
Minerais: Pequenos Aliados, Grandes Benefícios
Assim como as vitaminas, os minerais têm funções indispensáveis no organismo. Minerais como o cálcio e o magnésio são fundamentais para a saúde óssea e a função muscular. O ferro, por sua vez, é essencial para o transporte de oxigênio no sangue, e sua deficiência pode levar a problemas como anemia. O zinco é outro mineral importante, conhecido por apoiar o sistema imunológico e promover a cicatrização de feridas.
É essencial entender que a ingestão inadequada de minerais pode levar a diversos problemas de saúde. Uma dieta equilibrada é a melhor forma de garantir a ingestão suficiente, mas, em alguns casos, a suplementação pode ser necessária para atingir as quantidades recomendadas.
Prevenindo Deficiências: A Importância dos Suplementos
A suplementação é uma ferramenta valiosa para prevenir deficiências nutricionais. Muitas pessoas encontram dificuldade em obter a quantidade ideal de certos nutrientes apenas por meio da alimentação. É aqui que a escolha de um suplemento adequado pode fazer toda a diferença. No entanto, a escolha de um suplemento não deve ser feita de forma aleatória.
Antes de começar qualquer regime de suplementação, é importante compreender os riscos do uso excessivo de suplementos. O excesso de certas vitaminas e minerais pode causar efeitos adversos, como intoxicação e problemas de saúde. Por isso, sempre consulte um profissional de saúde para garantir que está fazendo a escolha certa para suas necessidades específicas.
Como Escolher o Suplemento Adequado
Escolher o suplemento certo pode parecer uma tarefa complicada, especialmente com tantas opções disponíveis. A primeira etapa é entender suas necessidades nutricionais individuais. Você pode precisar de um suplemento específico se tiver deficiências identificadas ou se estiver em uma fase da vida que demanda mais de certos nutrientes.
Para facilitar essa escolha, você pode se basear em um guia como o disponível para escolher o suplemento certo. Este guia pode ajudar a avaliar diferentes produtos e selecionar aqueles que oferecem a melhor qualidade e eficácia.
Diversidade de Suplementos: Conheça os Tipos
Existem diversos tipos de suplementos alimentares disponíveis, cada um com características e benefícios distintos. Os multivitamínicos são uma opção popular para quem busca uma solução abrangente, enquanto os suplementos individuais podem atender necessidades específicas, como vitamina D ou ferro.
Entender os tipos de suplementos alimentares pode ajudar na escolha do produto que melhor se adapta às suas necessidades. Por exemplo, se você está procurando um suplemento que apoie a saúde óssea, pode optar por um produto que contenha cálcio e vitamina D.
Integrando Vitaminas e Minerais na Sua Rotina
Integrar vitaminas e minerais na sua rotina diária pode ser simples com um pouco de planejamento. Uma dieta equilibrada é a base, mas a suplementação pode ser um complemento valioso. Considere seus hábitos alimentares e quaisquer condições de saúde específicas ao decidir se você precisa de suplementos adicionais.
Lembre-se de que a suplementação deve sempre ser uma parte de um plano de saúde abrangente. Não substitua uma alimentação variada e equilibrada por suplementos; em vez disso, use-os para garantir que está atendendo a todas as suas necessidades nutricionais.
O Papel Essencial das Vitaminas e Minerais na Saúde
Vitaminas e minerais são elementos-chave para manter a saúde em dia e garantir que o corpo funcione corretamente. A escolha consciente de suplementos pode ajudar a prevenir deficiências e melhorar a qualidade de vida. Ao escolher o suplemento certo e integrá-lo adequadamente à sua dieta, você pode aproveitar todos os benefícios desses nutrientes essenciais.
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saudaveisshop · 1 year
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Se você deseja proteger a saúde das mulheres, compre Triotonus Multivitamin Minerals for Women 240 ML. Compre os Minerais Multivitamínicos Triotonus online em nosso site com os preços mais baixos. Este é um multivitamínico completo para mulheres que contém mais de 10 vitaminas e minerais essenciais. O que melhora a pele, unhas, cabelos, imunidade em mulheres e ajuda a fornecer benefícios à saúde com muita energia. Foi especialmente desenvolvido para atender às necessidades nutricionais das mulheres.
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health-healthyfood · 2 years
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Hígado de Bacalao
Hígado de bacalao Quiero empezar diciendo que es el Hígado de Bacalao que habitualmente compro, no existe ningún tipo de colaboración con la marca. Ahora sí, ahí va el post sobre el Hígado de Bacalao, un multivitamínico natural. Rico en Omega 3 (EPA, DHA y ALA), ácidos grasos esenciales, lo que significa que el cuerpo no los puede fabricar, sino que hay que ingerirlos en la alimentación. Te…
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turkcool · 3 months
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Multivitamínico para el cabello del Hombre B Life® 90 y 180 | Mens HR – B Life ®
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planejarconseguir · 4 months
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Meta Cabelo:
-deixar crescer.
-cuidar:
•1- Evite o calor excessivo.
•2- Use shampoo na medida certa e do jeito certo.
(Não utilize shampoo ao longo dos fios, aplique apenas no couro cabeludo, e também não exagere na quantidade do produto./lavar o cabelo duas vezes por semana)
•3- Massageie o couro cabeludo.
(massagem diária de 4 minutos no couro cabeludo pode ter a capacidade de aumentar a espessura e a força do cabelo ao longo do tempo./Massageie a região fazendo uma pressão suave com a ponta dos dedos, em movimentos circulares.)
•4- Maneire o uso de química.
•5- Tenha uma nutrição adequada.
(Comer:peixes gordurosos, ricos em proteínas e ácidos graxos;
ovos, que contêm proteínas, ômega 3 e ferro;
oleaginosas, como nozes, amêndoas e castanhas, que são fontes de ácidos graxos;
feijão e outras leguminosas que contenham proteína.)
•6- Opte por tratamentos mais naturais.
(Óleo de coco/Aloe Vera (Babosa))
•7- Ingestão adequada de vitaminas.
(Comer comidas que tenha:
Vitamina A: encontrada na batata-doce, cenoura, abóbora, espinafre, leite, ovos e iogurte
Vitaminas B, especialmente biotina: encontradas na gema do ovo, fígado, salmão, abacate, nozes e sementes e produtos lácteos
Vitamina C: boas fontes incluem frutas cítricas, morangos e pimentões
Vitamina D: encontrada em peixes gordurosos, gema de ovo, cogumelos e sintetizada pelo próprio corpo, quando a pele é exposta ao sol
Vitamina E: boas fontes incluem sementes de girassol, amêndoas, espinafre e abacate
Ferro: encontrado em ostras, amêijoas, ovos, carne vermelha, lentilhas e espinafre
Zinco: boas fontes incluem ostras, carne, sementes de abóbora e lentilhas.
Ou tomar um multivitamínico:
que inclua essas vitaminas e minerais. No entanto, é importante verificar com seu médico antes de tomar qualquer suplemento.)
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coisasdemkt · 4 months
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SULIMAX: FUNCIONA?  VALE A PENA COMPRAR? APROVADO PELA ANVISA? SITE OFICIAL!
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 ✅ Alerta Importante: O Sulimax original só pode ser comprado diretamente no site oficial do fabricante. Ele não está disponível em marketplaces como OLX, Americanas, ou Amazon. Cuidado com falsificações que podem prejudicar sua saúde!
 ✅ Sobre o Sulimax: Problemas como glaucoma, catarata, visão embaçada, degeneração relacionada à idade e ardência nos olhos são comuns. O Sulimax é um produto 100% natural, aprovado pela Anvisa, e ajuda no tratamento dessas condições, proporcionando uma visão cristalina e aliviando o desconforto ocular.
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