#motivationfürfrauen

[dreiraumhaus]

Ist Euch mal aufgefallen, wie oft am Tag Euch eine negative Emotion förmlich anfällt und wie lange sie im Kopf haften bleibt und uns in all unserem Handeln beeinflusst? Manchmal sind diese Emotionen verdammt hartnäckig und kleben an einem fest. Es ist richtig schwer diese Gedankengänge umzukehren… es ist wirklich Schwerstarbeit. Vor 4 Tagen am Strand hatte ich so einen Moment. Ich war mit mir alleine und habe richtig gespürt, wie sehr ich das NICHT! will. Etwas nicht zu wollen, bedeutet meist mehr Konsequenz, als mit der Masse mitzuschwimmen und doch macht es so viel klarer im Kopf. Ich saß im Strandkorb und las ein Buch von John Strelecky und dann habe ich einfach beschlossen zu tun, was er tut. Aufzuschreiben, was mich glücklich macht. Wisst Ihr? Diese ganz kleinen Momente! Die, die in kurzen Sequenzen an einem vorüberziehen und die man gern vergisst, wenn man zulässt, das jemand deinen Tag versaut. Ab sofort gibt es also die #glücklichmacher im dreiraumhaus. Eine kleine Ansammlung von Ankedoten, Momenten, Dingen, Buch- oder auch Podcast Empfehlungen. Alles, was mich eben glücklich macht. Und vielleicht macht es Euch auch ein bisschen glücklich und vielleicht erzählt Ihr mir sogar von Euren ganz persönlichen Glücklichmachern. https://dreiraumhaus.de/2019/04/23/gluecklichmacher-1-gluecklichmacher-fuer-euch-und-mich/ Wenn man anfängt über das nachzudenken, was schön ist oder wenn man es sogar aufschreibt… passiert ganz viel mit einem selbst. Es fühlt sich ein bisschen an, wie ein sanfter Schleier für die eigene Seele. Kommt gut in den Tag. Eure Andrea #sylt #newblogpost #glücklichmacher #motivation #motivationfürfrauen #gedanken #ü40 #frausein #glücklich #zufriedenheit (hier: Sylt) https://www.instagram.com/p/BwlZ2LqBlA9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=irc3o0r3mm14

[dreiraumhaus]

Alle Infos zum Workshop auf Mallorca hier: https://dreiraumhaus.de/2019/11/17/07-05-11-05-2020-konfettihaus-workshop-mallorca-innere-balance/ #konfettihaus #konfettihaus2gether #mallorcaworkshop #yogaretreat #innerbalance #mut #anfangen #motivation #motivationfürfrauen #miteinander #Auszeit #mutausbruch (hier: Mallorca) https://www.instagram.com/p/B8dKeP-IkUu/?igshid=ygcx6rojqy1

[dreiraumhaus]

Selfie aus dem letzten Jahr. Katamarantour auf dem Atlantik vor Kapstadt. Happinessfaktor x 1.000.000 und dann sprangen auch noch Wale aus dem Wasser… Ja klar… wenn man auf nem Boot mit nem Cocktail übers Wasser schippert, dann ist man ja automatisch happy, weil einfach schön. Aber hey, es gibt trotzdem die, die sich solch einen Abend so richtig selbst vermiesen können, weil sie über den Service motzen, der Champagner nicht die richtige Temperatur hat oder hey, eine Welle spritzt Wasser über den Bug und verdammt… man wird nass. Nass werden, auf einem Boot, welch Tragik. Es gibt ein neues Format im #dreiraumhaus - Wutausbruch to go und Mutausbruch to go. Teil 1 und zwar ein kleiner #wutausbruchtogo ist online: https://dreiraumhaus.de/2020/02/05/mutausbruch-to-go-1-wenn-frauen-gegen-frauen-wettern-und-was-der-superbowl-damit-zu-tun-hat/ Und ich freu mich richtig darüber, weil ich beschlossen habe, speziell in diesem Format kein Blatt mehr vor den Mund zu nehmen. Und manchmal sage ich auch scheiße, fuck, beschissen und versuche nicht krampfhaft schöneren Umschreibungen zu finden für Dinge, die ich eben so finde, wie ich sie finde. Ich freu mich, wenn Ihr in Teil 1 reinlest und ich spreche die Reihe auch als Audioformat auf und eins kann ich euch versprechen… es wird deutlich mehr Mutausbrüche, als Wutausbrüche geben… Und nun schippern wir alle mal fröhlich in den Mittwoch. Mein Katamaran steuert heute auf einen 3-stündigen Englischtest zu. #südafrika #kapstadt #workandtravel #motivationfürfrauen #wutausbruch #mutausbruch #shotoniphone (hier: Cape Town Waterfront) https://www.instagram.com/p/B8LHJV8o_a0/?igshid=1vtkm8mrjkaqq

[dreiraumhaus]

Es ist Freitag der 13. und ich schicke euch mit einem meiner Lieblingsbilder aus 2019 in diesen Tag. Entstanden in Camps Bay Südafrika. Passend dazu habe ich heute früh um 05 Uhr Folge 19 meiner #glücklichmacher geschrieben. Ich bin eben einfach ein Morgenmensch… um diese Uhrzeit könnte ich ganze Bücher schreiben. Warum dieses Bild heute? Weil es ganz einfaches Glück zeigt. Das Meer. Den Sonnenuntergang. Menschen, die genau das genießen. In meinen Glücklichmachern geht es heute um negative Gedankenkarusselle und warum es so schwer ist ihnen zu entfliehen… aber eben auch darum, wie es funktioniert. Schau dir den Himmel an - Folge 19 findet ihr hier: https://dreiraumhaus.de/2019/12/13/gluecklichmacher-19-schau-dir-den-himmel-an/ Ich bin heute übrigens sehr nah am Wasser gebaut, weil ich mich so sehr auf all die Mädels und dieses Wochenende miteinander freue. Ich muss erstmal alle abknutschen und knuddeln. Kommt gut in den Tag. #newblogpost #linkinbio #motivationfürfrauen #gedankentanken #konfetti2gether #veränderung #neuanfang #campsbay #shotoniphone #southafrica #südafrikaerleben Viele „Konfettihaus & Friends“ Grüße sendet Andrea (hier: Camps Bay, Western Cape, South Africa) https://www.instagram.com/p/B6ABNWvo_rT/?igshid=6v5hrl6j2jnb

[dreiraumhaus]

Konfetti your life... Konfetti your mind... Das Motto unseres nächsten Konfettihaus Workshops im kommenden Mai. Wir haben gerade die Finca besichtigt und ich wäre am liebsten einfach geblieben. Diese Weite. Dieser Blick. Man muss sich keinen Millimeter bewegen um Sonnenaufgang und Sonnenuntergang sehen zu können. 400 Jahre alt ist dieses traumhafte Anwesen. Weitläufig. Und es gibt 1000 kleine, zauberhafte Ecken, an denen man zur Ruhe kommen kann. Sonntag den 17.11. gehen die Mails an alle raus, die sich bereits auf der Save the Date Liste eingetragen haben. An dieser Stelle DANKE für so viel Zuspruch. 🙏❤️ #mallorca #konfetti2gether #konfettihaus #innerbalance #yoga #fincaurlaub #konfettihausworkshop #motivationfürfrauen (hier: Mallorca) https://www.instagram.com/p/B4e1mSQIrye/?igshid=5wazz28x0a47

[dreiraumhaus]

Wenn ich das kleine Sofa mit dem graubraunen Bezug beziehe, dann ist es auch an der Zeit die Heizung anzumachen. Total kuschelige Gemütlichkeit ist angesagt. Ich habe euch meine September #glücklichmacher mitgebracht. https://dreiraumhaus.de/2019/10/06/gluecklichmacher-14-10-dinge-die-mir-im-september-ein-laecheln-aufs-gesicht-zauberten/ Mit dabei ein paar persönliche Geschichten und Anekdoten aus dem wunderbaren Herbstmonat, der mich zu Höchstleistungen angetrieben hat und natürlich, wie immer was zum gucken, hören und shoppen. Eins meiner Shoppingerlebnisse probiere ich heute aus an Fenster und Vasen... nämlich die Chalkmarker (danach hattet ihr mich mehrfach in den Instastories gefragt... ich hab sie verlinkt.) Viel Freude mit den September Glücklichmachern und einen wunderbaren Sonntag für euch... ❤️ #sundays #solebich #kolumne #motivationfürfrauen #leipzig #lieblingsleipzig #altbauliebe #gemütlichkeit (hier: Leipzig, Germany) https://www.instagram.com/p/B3Q-OiHo0vg/?igshid=1bsbl4twen1mz

[dreiraumhaus]

Lewis Hamilton ist heute 5-facher WM Sieger. Er hat mit 8 Jahren angefangen, stammt aus ärmlichen Verhältnissen. Sein Vater hat - nach der Scheidung - nach einer Möglichkeit gesucht ihm weiter nah sein zu können... daraus entstanden ist die Liebe zum Motorsport. https://dreiraumhaus.de/2019/08/25/motivation-fuer-frauen-kolumne-im-dreiraumhaus/ Ich habe diesen Blogpost heute früh auf dem Balkon geschrieben. Weil ich oft darüber nachdenke... also über mich nachdenke und warum ich Dinge so oder so mache. Der Erfolg von Lewis Hamilton begründet sich u.a. darin, dass er sich mit seinem Vater Gedanken gemacht hat, wie er schneller werden kann, als die anderen... er musste an einer bestimmten Stelle, einer Kurve... weiter aufs Gas drücken, dem Auto vertrauen... nicht bremsen. Er ist so oft aus der Kurve geflogen, dass er aufgeben wollte... Es gibt Momente im Leben, in denen du nicht bremsen darfst... die Flaggen stehen längst auf rot und sie wedeln immer wieder in dein Sichtfeld. Du kannst bremsen, stehenbleiben oder gucken, was sich hinter der Kurve befindet... Ich freu mich, wenn Ihr mal vorbeischaut und lesen kommt. Habt einen tollen Sonntag. Eure Andrea #newblogpost #linkinbio #anfangn #motivationfürfrauen #netzwerk #miteinander (hier: Leipzig, Germany) https://www.instagram.com/p/B1lJSLEIV25/?igshid=1vwutnfmx05p7

[dreiraumhaus]

Einen wunderbaren Sonntagmorgen für Euch. Ich habe Euch heute Folge 11 meiner Glücklichmacher mitgebracht: https://dreiraumhaus.de/2019/08/11/gluecklichmacher-sommergedanken-dutch-ofen-pancake/ Es sind ein paar Sommergedanken, die mich in den vergangenen Wochen nicht richtig losgelassen haben und diese Glücklichmacher noch wichtiger machen, als sie es bereits sind. Ich hoffe sehr, Ihr kommt vorbei... die Tür zum dreiraumhaus ist 24 Stunden geöffnet. Außerdem gibt es einen Dutch Ofen Pancake für Euch und vermutlich habt Ihr dafür alle Zutaten im Haus. Das Rezept habe ich zum ersten Mal gemacht und eigentlich sollte nur ein Bild aufgrund einer Instagram Kooperation mit Rama und der neuen Rama Meisterstück entstehen. Aber wir haben für Fotoset, Deko & Co. gestern so lange in der Küche gestanden und geschwitzt, dass wir dieses Knaller Glücklichmacher-Rezept direkt in diese Sonntags-Glücklichmacher mit eingebaut haben. Ich wünsche Euch einen fantastischen Sonntag. Eure Andrea #glücklichmacher #newblogpost #linkinbio #ofenpancake #ramameisterstück #mehralstradition #meintraditionsmoment #gedanken #motivationfürfrauen #anfangen #frauenmacht (hier: Leipzig, Germany) https://www.instagram.com/p/B1A2xMtoj1i/?igshid=dh0rmuezqo57

[dreiraumhaus]

Nur ein kurzer Gruß... und ein Hinweis auf die Sonntagskolumne im dreiraumhaus: https://dreiraumhaus.de/2019/08/04/manchmal-hilft-es-sehr-sich-einfach-zurueckzudenken-um-nach-vorne-schauen-zu-koennen/ Genießt den Sonntag im Kreis Eurer Lieben 🥰 #newblogpost #linkinbio #motivationfürfrauen #familie #kinder #kolumne #gedanken #miteinander (hier: Colònia De Sant Jordi) https://www.instagram.com/p/B0uzPCwI_rt/?igshid=16afc0zjszw9d

[dreiraumhaus]

Werbung: Kurz vor dem Sommerurlaub war ich echt ausgepowert. Die Pause kam zur genau richtigen Zeit, aber so ist das wohl immer. Aber wir alle wissen, vor dem Urlaub ist auch immer irgendwie nach dem Urlaub. Die Regenerationsphase ist wichtig für Körper und Seele. @zenfloredeutschland hat mit Zenflore ein Produkt auf den Markt gebracht, was den Bakterienstamm 1714-Serenitas enthält. Das kann Einfluss nehmen auf unsere Gehirnfunktion, da dieser Bakterienstamm auf die Darm-Hirn Achse wirkt. à Dieser kann Einfluss auf unsere Gehirnfunktion nehmen, da dieser Bakterienstamm auf der Darm-Hirn Achse wirkt. https://dreiraumhaus.de/2019/06/28/zenflore-ein-moment-der-stille-oder-was-man-tun-kann-wenn-die-ueberlastung-zuschlaegt/ 1714-Serenitas unterstützt also die Verarbeitung von möglichem Stress oder turbulenten Alltagssituationen. Zenflore kann also eine sinnvolle Begleitung sein, wenn es notwendig erscheint und die darin enthaltenen B-Vitamine wirken sich positiv auf Müdigkeit und Erschöpfung aus. Meine persönliche Regenerationsphase ist im vollen Gang und das ist wichtiger denn je. Ich stecke mitten im Fotostudium und möchte weitere Weichen für meine berufliche Zukunft stellen. Und ganz nebenbei wäre da noch die Sicherung der eigenen Existenz und der Alltag als alleinerziehende Mama… on top mit 2 kleinen, chaotischen Fellnasen namens Hugo & Bommel. Ich freu mich, wenn Ihr lesen kommt. LG Andrea #newblogpost #linkinbio #motivationfürfrauen #erschöpfung #alltag #zenflore #zenfloredeutschland (hier: Leipzig, Germany) https://www.instagram.com/p/B0fkggwoA6v/?igshid=1pg2vjalovivs

[dreiraumhaus]

Die lustige Version zu diesem Bild? Ich wollte meinem Sohn Adiletten Konkurrenz machen. Die nicht so lustige Version zu diesem Bild? Adiletten machen sich hervorragend im Krankenhaus. Ich habe Euch 10 meiner #glücklichmacher aus Juli 2019 mitgebracht: https://dreiraumhaus.de/2019/07/28/kolumne-dreiraumhaus-gluecklichmacher-10-dinge-im-juli/ Wie versprochen, habe ich Euch auch meine Sommer Playlist mit reingepackt. Punkt 10 habe ich allerdings ausgewechselt, weil der gestrige Tag - verrückterweise - in der Notaufnahme endete. Ich bin immer noch sehr glücklich, dass ich am Ende meine gepackte Tasche und mein Kopfkissen wieder mit nach Hause nehmen durfte… Viel Freude mit den Glücklichmachern und einen tollen Sonntag für Euch. Eure Andrea #glücklichmacher #juli2019 #monatsrückblick #playlist #motivationfürfrauen #leipzig #mutmacher #frauenmacht (hier: Leipzig, Germany) https://www.instagram.com/p/B0ctN1_I4IS/?igshid=1j6vq87114ezv

[dreiraumhaus]

WAS, WENN ICH NICHT PERFEKT BIN? WORÜBER DEFINIERT SICH DANN DAS SELBSTBEWUSSTSEIN VON MIR ALS FRAU? "Irgendwann las ich mal einen Blogartikel über das Thema „schöne Unterwäsche“. Es war ein richtig schöner Artikel, herrlich anzusehen und trotzdem fühlte ich mich danach nicht gut. Mir wurde suggeriert, dass es für mich als Frau fast schon verwerflich sei, wenn ich beim Thema Unterwäsche auch mal bei Tchibo zugreifen würde. Ich fühlte mich richtig ertappt, denn ich kaufe tatsächlich hin und wieder (und voller Begeisterung) Unterwäsche im Kaffeeladen. Aber nach diesem Artikel habe ich tatsächlich gedacht, ich müsse das ändern…" Das ist ein Auszug aus dem aktuellen Artikel zu diesem Thema. https://wp.me/p6YC9j-d65 Vor knapp 3 Wochen war ich auf einer sehr außergewöhnlichen Fashionshow in Berlin zusammen mit meinen zauberhaften Kolleginnen @connydolllifestyle @glamupyourlifestyle @dieedelfabrik @topagemodel ! Eine Show, die uns - unerwartet - ziemlich vom Hocker gehauen hat, weil ein Tabuthema würdevoll umgesetzt wurde. Es geht um das Thema Blasenschwäche und die aktuellen Produkte von @tenasilhouette Ich freu mich wirklich sehr sehr sehr, wenn Ihr mal rüberhüpft und lesen kommt, weil es insgesamt so wichtig ist sich den Rücken zu stärken und weil es wieder einer dieser Abende war, die gezeigt haben, wie gut das eben funktioniert kann. Ich bin immer noch nachhaltig beeindruckt über den Mut der Frauen auf dem Laufsteg. Habt einen schönen Mittwoch. Eure Andrea #newblogpost #linkinbio #mytena #tenasilhouette #tenafashionshow #ü40 #tabutheman #motivationfürfrauen #frauenmacht (hier: Leipzig, Germany) https://www.instagram.com/p/B0SWF4XIJJc/?igshid=1l4frziecvr56

[dreiraumhaus]

Werbung: Ich habe es Euch schon einige Male erzählt, bevor ich nach Leipzig ging, war ich in puncto Versicherungen eine Niete. Soll heißen, ich hatte so gut wie keine. Als ich dann aber alleinerziehend war und von vorne anfing, kümmerte ich mich auch darum. Die (fast) alleinige Verantwortung für meinen Sohn hat nochmal vieles verändert. Das fehlende Backup in Form eines Partners hat Ängste in mir freigesetzt und die ich habe positiv für mich genutzt und mein Leben neu geordnet (ich bin immer noch dabei). Ich sorge also komplett allein für unsere Sicherheit und dazu zählen eben auch Versicherungen und insbesondere auch eine Rechtsschutzversicherung. Warum das so wichtig ist und warum sowohl die Geschichte meiner Eltern, als auch meine eigene Ausbildung eine Rolle spielt, steht im aktuellen Blogpost: https://dreiraumhaus.de/2019/07/01/adac-rechtsschutz-versicherung-es-ist-nie-zu-spaet-verantwortung-zu-uebernehmen/ Ich freu mich sehr, wenn Ihr mal einen Blick riskiert. Und Danke 🙏 Mama & Papa das ich Eure Geschichte erzählen durfte ❤️. Vermutlich würde mein Dad täglich bei mir und mit mir arbeiten, würden wir näher beieinander wohnen...😊😅. Eure Andrea #adacrechtsschutz #adacrechtsschutzversicherung #vorsorge #motivationfürfrauen #sicherheit (hier: Leipzig, Germany) https://www.instagram.com/p/BzcNwJOodnP/?igshid=kk1t03s4t0oc

[dreiraumhaus]

Der letzte Briefwechsel mit Denise von @frlordnung ist schon eine ganze Weile her. Aber bevor es in die Sommerpause geht, nutzen wir die Zeit nochmal für einen öffentlichen Austausch: https://dreiraumhaus.de/2019/06/23/briefwechsel-entwicklungshilfe-oder-partner-bin-ich-ein-tragischer-fall/ Ich glaube dieser Brief an Denise ist fast eine Zusammenfassung der vergangenen 12 Monate. Vergangenes Jahr um diese Zeit entschied ich mich - zum letzten Mal - ganz bewusst - gegen einen Neuanfang mit meinem Mann und damit waren die Weichen für das, was folgte gelegt. Die vergangenen 6 Monate hingegen waren eine Herausforderung aus der reinen Sicht von Frauen. Nämlich in Bezug auf das Miteinander von uns Frauen und es ist erstaunlich, wie großartig wir dazu in der Lage sind uns selber Steine in den Weg zu legen und Messer zu schleifen, während man noch ahnungslos angelächelt wird. ABER! Das geht auch anders. Ganz anders. Mich hat das Netzwerk aus Frauen stärker gemacht. Es motiviert, inspiriert und trägt mich. Trotzdem stelle ich mir hin und wieder die Frage, ob ich vielleicht ein tragischer Fall bin... weil ich keinen Partner fürs Leben suche?! Weil ich wirklich so gar keine Lust darauf habe mich zu binden? Werde ich vielleicht schrullig oder bin es vielleicht sogar schon? Und dann habe ich auf dem Workshop die 59-jährige Version von mir kennengelernt und wusste... Andrea, du bist genau auf dem richtigen Weg... Viel Spaß mit dem Brief und einen schönen Sonntag. Eure Andrea #briefwechsel #motivationfürfrauen #single #ü40 #ziele #anfangen #miteinander #netzwerk #kolumne (hier: Leipzig, Germany) https://www.instagram.com/p/BzCn_UTIgk3/?igshid=14i2ek3yihvpv

[dreiraumhaus]

Noch 7 Tage bis zum Workshop… und im Hintergrund? Wird gebohrt, gemalt, gesägt, gebastelt. Wahnsinn, was da alles zusammenkommt. Mein Keller steht voll und ich hoffe, wir haben nichts vergessen. Kurz vor Schluss dürfen wir noch 4 neue Partner begrüßen. Danke an @luebzerbrauerei @emilundpaula.de @fanoemode @mitherzundtopf 💕🎉🌸🙏 Auch hier bewahrheitet sich sich wieder, dass man einfach anfangen muss… viele Dinge fügen sich am Ende… der Kreis schließt sich auf ganz wunderbare Art und Weise. Die kommende Woche steht komplett im Konfettihaus Fokus… denn die letzten Tage vor so einer Veranstaltung sind ja meist die, die einen dann wirklich ins schwitzen bringen. Wir atmen über Pfingsten also nochmal durch und dann geht es mit vollem Dampf voraus Richtung Workshop. Mädels wir freuen uns auf Euch und das wir alle gemeinsam anfang(en). #konfettihaus #anfangen #frauenmacht #einfachmachen #motivationfürfrauen #netzwerk #workshop #lifecreatechange #bewegterperspektivwechsel (hier: Leipzig, Germany) https://www.instagram.com/p/ByZUIODoZpE/?igshid=1fy6fexwkcwnb

[dreiraumhaus]

Vor ein paar Tagen habe ich ein paar meiner Fotos für eine kleine Ausstellung zusammengesucht. Als mir meine Freundin und Konfettihaus-Kollegin @meetakwolff ihre Auswahl zeigte für diese Ausstellung, überkam mich kurz das Gefühl von „ich gebe auf… so schön werde ich nie fotografieren können“. Ich konnte mich nicht mal richtig auf die Lieferung der Fotos freuen, weil ich Angst vor dem Ergebnis auf Papier hatte. Zusätzlich habe ich mich noch für eine ganz besondere Papierart entschieden… ich war also wirklich aufgeregt. Und gestern kamen sie und bei jedem Bild kam ein kurzer Schrei der Entzückung. Vielleicht sind sie… aus fotografischer Sicht… nicht perfekt. Aber für mich sind sie es, weil in jedem einzelnen Bild tiefe Emotionen stecken. Es ist ein überwältigendes Gefühl eigene Arbeiten in den Händen zu halten. Ich habe lange gebraucht das so sehen zu können. Gestern hielt eine Freundin von mir die Bilder in den Händen und meinte immer wieder „wow Andrea.. du kannst was… du hast da echt was drauf“. Ich weiß gar nicht, ob ich was kann… aber ich bin zum ersten Mal richtig stolz. Ich bin sehr gespannt, ob das ein oder andere Bild demnächst… irgendwo… Wände schöner macht. Kommt toll in den Freitag. Ich freu mich sehr darauf… nach vielen, vielen Monaten… endlich meine Eltern wieder in die Arme zu schließen. Beide haben am Wochenende Geburtstag… #fridays #einfachmachen #anfangen #motivationfürfrauen (hier: Leipzig, Germany) https://www.instagram.com/p/ByZRGjFIlNr/?igshid=1uhhpitvo2ad5