#miut2019

[pedro79f]

MIUT 2019 - 115kms - 7500d+ . https://www.relive.cc/view/2323917153 . Mais um fim de semana épico de 2019 que me levou à bela ilha da Madeira para participar numa das provas mais duras dos circuitos de ultra endurance. Prova que foi realizada sempre na companhia do @rodrigo_silva_trail nas subidas, kilometros verticais, descidas, caminhadas e descanso nos abastecimentos que me levou de facto a fazer uma gestão muito inteligente do esforço. Obrigado companheiro 🐿️! #mrtpower #estamosjuntos #monsantorunningteam Importa referir que quando me inscrevi na prova foi em sintonia com os meus padrinhos do trail running: @miguel_fcunha e @blamphoto do #somais1km que me fizeram crescer e adorar esta modalidade. 😎 Tenciono voltar a fazer esta corrida no próximo ano e espero desta próxima vez ir em família para melhorar toda a logística uma vez que desta vez foi voar de Lisboa para a Madeira no próprio dia, correr, tomar banho e voar no regresso da Madeira para Lisboa. Como se diz na minha equipa @monsantorunningteam foi uma saída à Picão. 😎 Tenho de destacar o trabalho da #clinicapedronamora na recuperação do meu joelho esquerdo que apesar do resultado da ressonância magnética não ser assim tão mau me levou a prometer ao ortopedista que à mínima dor faria DNF. Também lamento a falta de treino nas últimas semanas (faltas justificadas aos SharkTanks pré MIUT por exemplo) no entanto agora posso constatar que foi a melhor decisão para dar repouso só joelho. Nutrição usada em prova #goldnutricion: endurance salt bar, endurance fruit bar, fast recovery, extreme fluid gel, total bar protein e gold drink #miut #miut2019 #bergoutdoor #madeiraoceantrails #utwt (at Machico, Madeira) https://www.instagram.com/p/Bw5ukq2HRe3/?igshid=1iodk15dmt7tb

[vincosnaalma]

Above&beyond. 🌄 #picodoarieiro #madeiraisland #visitmadeira #sky #hiking #mountains #skyisthelimit #miut2019 #travelgram #instatravel #areeiro #sunset https://www.instagram.com/p/Bw2PdFIFswz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ius5lgj7z798