#methodedegasquet
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🥣🎶 Mon Cahier de bols chantants Le pouvoir des sons guérisseurs de Jessica Da Costa --> Retrouvez bien-être et sérénité avec les vibrations apaisantes des bols chantants, harmonisant et régulant nos corps physique et subtils. Rédigé par une spécialiste, @sonotherapie.jessicadacosta, ce cahier pratique permet aux débutants de se familiariser avec ces instruments bienfaisants, en répondant à toutes leurs questions. ▶️ En plus des conseils pour choisir son bol, émettre un son... et des pratiques : massage sonore, méditation..., des exercices illustrés de tutos vidéo sont à télécharger par QRcodes 👍🙏
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#bernadettedegasquet #methodedegasquet #incontinência #incontinenciaurinaria #janaínacintas (em Blue Tree Premium Morumbi) https://www.instagram.com/p/Bpb8YwiBmUi/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1s7xr6q8s7khg
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