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Excelente fin de semana... ❤️ 𝐵𝑦 #𝑝𝑠𝑖𝑐𝑜𝑙𝑜𝑔𝑎𝑐𝑒𝑐𝑦𝑑𝑒𝑙𝑜𝑛 𝐶𝑢𝑟𝑠𝑜 & 𝐷𝑖𝑝𝑙𝑜𝑚𝑎𝑑𝑜𝑠 𝐼𝐶𝐴𝐷𝐼𝐻 . . . #saludmenral #frasesinspiradoras #psicologia #psicologacecydeleon #mentoriaparapsicologos (en Mexico) https://www.instagram.com/p/CRIiCmFDVOC/?utm_medium=tumblr

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𝐵𝑦 𝑃𝑠𝑖𝑐ó𝑙𝑜𝑔𝑎 𝐶𝑒𝑐𝑦 𝑑𝑒 𝐿𝑒ó𝑛 𝐶𝑢𝑟𝑠𝑜𝑠 & 𝐷𝑖𝑝𝑙𝑜𝑚𝑎𝑑𝑜𝑠 𝐼𝐶𝐴𝐷𝐼𝐻 **Déjame tu ❤️ y comparte con tus amigos 👥 para llegar a más personas. Te leo en comentarios 🥰👇 . . . #saludmental #psicologia #asesoriaonline #mentoriaparapsicologos #icadih #selflove #amorpropio #cambiodehabitos #goodvibes #mujeremprendedora #mujerexitosa #mentoring #psicologacecydeleon #cursosydiplomadosicadih (en Mexico) https://www.instagram.com/p/CRngYLJDrLy/?utm_medium=tumblr

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Ya en un post pasado les había contado de la importancia de llevar un #diario o mejor dicho de escribir ✍🏻 ya que por medio de esta actividad estamos expresando, sentimientos, emociones, sensaciones, tanto positivas como negativas, sobre todo está última, ya que nos ayuda a desahogar. A la mayoría de mis pacientes y me atrevo a decir que todos mis pacientes adolescentes y adultos siempre les dejo como actividad el #escribir, manifestando un excelente resultado, siendo para muchos difícil expresar con palabras, pueden y lograr hacerlo escribiéndolo. Inténtalo, empieza a llevar un "diario", y te lo pongo entre comillas porque no es necesario que escribas tal cual diariamente, sino en esas ocasiones que sientas y necesites hacerlo, esto es parte de un hábito y como tal tienes que empezar a formarlo. ¿Ya llevas un diario?...✍🏻 𝐵𝑦 𝑃𝑠𝑖𝑐ó𝑙𝑜𝑔𝑎 𝐶𝑒𝑐𝑦 𝑑𝑒 𝐿𝑒ó𝑛 𝐶𝑢𝑟𝑠𝑜𝑠 & 𝐷𝑖𝑝𝑙𝑜𝑚𝑎𝑑𝑜𝑠 𝐼𝐶𝐴𝐷𝐼𝐻 **Déjame tu ❤️ y comparte con tus amigos 👥 para llegar a más personas. Te leo en comentarios 🥰👇 . . . #saludmental #psicologia #asesoriaonline #mentoriaparapsicologos #icadih #selflove #amorpropio #cambiodehabitos #goodvibes #mujeremprendedora #mujerexitosa #mentoring #psicologacecydeleon #cursosydiplomadosicadih (en Mexico) https://www.instagram.com/p/CRif0jaDJ7J/?utm_medium=tumblr

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Las personas con baja autoestima, tienden a tener mayores problemas de salud mental, ya que existe un mayor riesgo de padecer trastorno de ansiedad, depresión, codependencia, adicciones, entre otros padecimientos. Incrementar el autoestima, es un trabajo diario, y no siempre te sentirás al 💯 pero esto también está bien, no se trata de neutralizar, minimizar o reprimir tus emociones. Ya que autoestima no es "aparentar" que estás bien, que te sientes feliz, sobre estimulando tus emociones, o fingir que está todo bien y eres feliz, tampoco es engordar tu ego y ser una persona narcisista, vez como debemos mantener un equilibrio, entender esta parte y trabajar en ello, te llevará a sentirte mejor y sobre todo tranquila contigo mismo. 𝐵𝑦 𝑃𝑠𝑖𝑐ó𝑙𝑜𝑔𝑎 𝐶𝑒𝑐𝑦 𝑑𝑒 𝐿𝑒ó𝑛 𝐶𝑢𝑟𝑠𝑜𝑠 & 𝐷𝑖𝑝𝑙𝑜𝑚𝑎𝑑𝑜𝑠 𝐼𝐶𝐴𝐷𝐼𝐻 **Déjame tu ❤️ y comparte con tus amigos 👥 para llegar a más personas. Te leo en comentarios 🥰👇 . . . #saludmental #psicologia #asesoriaonline #mentoriaparapsicologos #icadih #selflove #amorpropio #cambiodehabitos #goodvibes #mujeremprendedora #mujerexitosa #mentoring #psicologacecydeleon #cursosydiplomadosicadih (en Mexico) https://www.instagram.com/p/CRiThZfDQbR/?utm_medium=tumblr

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Lo que a veces empieza como una idea, como un sueño, vez como poco a poco va tomando forma real... 𝐵𝑦 𝑃𝑠𝑖𝑐ó𝑙𝑜𝑔𝑎 𝐶𝑒𝑐𝑦 𝑑𝑒 𝐿𝑒ó𝑛 𝐶𝑢𝑟𝑠𝑜𝑠 & 𝐷𝑖𝑝𝑙𝑜𝑚𝑎𝑑𝑜𝑠 𝐼𝐶𝐴𝐷𝐼𝐻 **Déjame tu ❤️ y comparte con tus amigos 👥 para llegar a más personas. Te leo en comentarios 🥰👇 . . . #saludmental #psicologia #asesoriaonline #mentoriaparapsicologos #icadih #selflove #amorpropio #cambiodehabitos #goodvibes #mujeremprendedora #mujerexitosa #mentoring #psicologacecydeleon #cursosydiplomadosicadih https://www.instagram.com/p/CRYAA4LjwD7/?utm_medium=tumblr

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No imaginó un día sin creatividad, es por ello que una de las actividades que más disfruto es el enseñar, soy de esas mentiras que le gusta ocupar recursos visuales, y disfruto mucho de crearlos especialmente para ustedes. Tal vez no tenga el talento que esperaría como otras personas que son muy creativas y sobre todo tienen el conocimiento especializado para hacerlo, pero de algo si estoy segura, que todo lo que hago, lo hago con mucha pasión a mi profesión 🥰 Gracias a cada una de las personas que han tomado un taller, curso o diplomado y me escriben lo mucho que les ha gustado, eso para mí es la gasolina a mi motor. 𝐵𝑦 𝑃𝑠𝑖𝑐ó𝑙𝑜𝑔𝑎 𝐶𝑒𝑐𝑦 𝑑𝑒 𝐿𝑒ó𝑛 𝐶𝑢𝑟𝑠𝑜𝑠 & 𝐷𝑖𝑝𝑙𝑜𝑚𝑎𝑑𝑜𝑠 𝐼𝐶𝐴𝐷𝐼𝐻 **Déjame tu ❤️ y comparte con tus amigos 👥 para llegar a más personas. Te leo en comentarios 🥰👇 . . . #saludmental #psicologia #asesoriaonline #mentoriaparapsicologos #icadih #selflove #amorpropio #cambiodehabitos #goodvibes #mujeremprendedora #mujerexitosa #mentoring #psicologacecydeleon #cursosydiplomadosicadih (en Mexico) https://www.instagram.com/p/CRN48-8jXbG/?utm_medium=tumblr

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Deja que el éxito hablé por ti... 🔥 𝑩𝒚 #𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒂𝒄𝒆𝒄𝒚𝒅𝒆𝒍𝒆𝒐𝒏 𝐶𝑢𝑟𝑠𝑜𝑠 & 𝐷𝑖𝑝𝑙𝑜𝑚𝑎𝑑𝑜𝑠 𝐼𝐶𝐴𝐷𝐼𝐻 . . . #saludybienestar #saludmental #icadih #cursosydiplomadosicadih #psicologia #mentoriaparapsicologos #psicologiaonline #mujeresemprendedoras #instagood #goodvibes #selflove # (en Veracruz) https://www.instagram.com/p/CRA9IrajWsy/?utm_medium=tumblr

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Recuerda que eres aquello que piensa, siente y afirma... 𝐁𝐲 𝐩𝐬𝐢𝐜ó𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐜𝐲 𝐝𝐞 𝐋𝐞ó𝐧 𝐶𝑢𝑟𝑠𝑜𝑠 & 𝐷𝑖𝑝𝑙𝑜𝑚𝑎𝑑𝑜𝑠 𝐼𝐶𝐴𝐷𝐼𝐻 . . . . No te olvides dejar tu ♥ y compartir para llegar a más personas. Dejame en comentarios de donde me lees 😊 #psicologia #mentoriaparapsicologos #saludmental #saludmentalybienestar #psicologosenformacion #psicologiaonline #icadih #cursosydiplomados #cursosgratuitosonline #cursosparapsicologos #goodvibes @icadih ----> siguenos 👍 (YouTube, Facebook, Instagram) (en Mexico) https://www.instagram.com/p/CQ3lIMWjjT1/?utm_medium=tumblr