#mbslcp

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🤗셀프허그. 자신을 감싸 안고 구르는 움직임을 탐구하는 레슨이예요. 주로 분화에 대한 아이디어를 전달하거나 눈자각 레슨을 할 때 이 레슨을 사용했는데 이번 토요일에는 완전 초보자 분들을 대상으로, 휄든® 첫 수업, 감각 훈련 기초, 바닥과의 관계에 주의를 기울이고 바닥으로부터 피드백을 받아 자신을 알아보는 능력을 기르는 데 이 움직임을 사용하려고 준비하고 있어요. 초보자의 눈높이에서, 이 레슨을 탐구하는데, 가장 크게 느껴지고 감미롭게 느껴지는 변화가 호흡이예요. 자기 전에 ‘셀프 허그’를 하고 자면 아침에 느껴지는 첫 호흡이 너무나 감미로워서 자리에서 나오지 않고 계속 호흡을 즐기고 있고 싶어져요. 그렇게 숨 쉬는 것 만으로 온 세상으로부터 사랑받는 느낌.. 새롭게 발견합니다. ‘셀프 허그’ 레슨이 얼마나 강력한 호흡 레슨인지. 가슴이 부드러워지고 흉곽이 유연해지며 그 공간이 확장되고 목구멍이 열리며 그 숨길이 확장되고 코의 숨길도 열려요. 흉추 양 옆으로 등판 상단부에 파스를 바른 듯 불이 켜지고 목이 길어져요. 이번 토요일이 아니더라도 많은 분들이 이 레슨의 감미롭고 감사한 체험을 해 보실 기회를 가지실 수 있기 바래요. ❤️ 🤗제가 안내해 드리는 2023년 두 번째 줌 수업, ‘셀프 허그 Self Hug’수업이 이번 주 토요일로 다가왔어요. 자신과 친밀해 지며 자기 사랑이 싹트는 프렉티스여서 때로는 ‘자기사랑’레슨이라고도 해요. 휄든® 초보자인 발달지연아 부모님들께 도움이 될 LCP®로, 아주 쉽게 자신을 알아보고 탐구하고 발전시키는 체험을 하실 수 있게 안내해 드리려고 해요. 물론 모든 분들께 감미로운 프렉티스의 시간이 될 수 있을거예요. 🥰 상세 내용은 위 포스트 참고해 주세요. ❤️ 🌈신청서는 플필 링크에 있어요. 🐣🙏 ➡️휄든® 부모 교육 프로��램에 참여하는 발달 지연아 가족은 한 달에 한번씩 기능통합, FI 스페셜 프로그램에 참여하실 수 있는 혜택을 드려요. 부모님이나 아이에게 40분 FI를 4만원에 제공해 드려요. 2월 기간: 2/11(토)~2/17(금) ➡️더 집중적으로 휄든®을 공부하기 원하는 분들께는 기초부터 차근차근 다루는 LCP® Basics 프로그램을 권해요. 여러 방법으로 참여가 가능해요. - 오프라인: 다양한 시간대에 참여 가능, @feldenkrais_yoga.art #MBSAT김주영 선생님께서 LCP® 센터에서 인도해 주셔요. - 온라인 실시작 줌: 정해진 시간도 있고, 요청하시면 시간대를 맞추어 드릴 수도 있어요. @feldenkrais_younsimpark #MBSLCP 교사 박연심 선생님이 인도해 주셔요. - 영상 수업과 멘토링으로 원하는 시간에. #MBSLCP교사의 친절한 멘토링을 받으며 공부할 수 있어요. ➡️그리고 4월 22일 23일 이틀동안 집중 교육이 있어요. 부모 교육 1강~7강을 하시고, LCP® Basics까지 하신 분들을 대상으로ATM과 핸즈온 교육을 인도해 드린답니다. 리오라 개스터 선생님께서 구성하신 프로그램이예요. 부모님들 자신에게, 그리고 자녀들과 함께하는 데 매우 유익한 도구가 되어 드릴 수 있을 거예요! 🔹LCP® Institute는 - 국내 최초 휄든크라이스 소마틱스 교육기관(Feldenkrais Korea) 입니다. - MBS 국제 공인 휄든크라이스 교육기관으로, MBS 아카데미 한국 지부입니다. - MBS방식 정통 휄든크라이스 교육을 받을 수 있는 곳입니다. 🔹LCP® Institute에서는 - MBS국제 공인 교사들과 MBS Assistant Trainer, 그리고 MBS Senior Trainer가 인도하는 교육에 참여할 수 있습니다. - 누구든 부담 없이 시작할 수 있는 일반인 교육부터 전문가 교육까지 다양한 프로그램이 제공됩니다. #느린학습자#발달지연아#부모님을위한#특별한수업 #접촉을통한연결 #호흡알아보기 #호흡 #호흡의움직임 #특별한아이에게는특별한부모가필요 #휄든부모교육 #발달지연아를위한FI스페셜 #발달장애#발달지연 #발달장애아동#자폐스펙트럼 #뇌성마비#소아뇌성마비 #특수교육#휄든#Feldenkrais #휄든크라이스 #삶을변화시키는연습 #뇌가소성#소마틱스 #뇌가소성 #뇌재설계 #몸마음공부#소마틱스 #소매틱스 https://www.instagram.com/p/Codk28Cve8q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🤗제가 안내해 드리는 2023년 두 번째 줌 수업은 ‘셀프 허그 Self Hug’예요. 자신과 친밀해 지며 자기 사랑이 싹트는 프렉티스여서 때로는 ‘자기사랑’레슨이라고도 해요. 휄든 초보자인 발달지연아 부모님들께 도움이 될 LCP®로 안내해 드리려고 쉽게 하실 수 있도록 구성한 수업이예요. 물론 모든 분들께 감미로운 프렉티스의 시간이 될 수 있을거예요. 🥰 상세 내용은 위 포스트 참고해 주세요. ❤️ 🌈신청서는 플필 링크에 있어요. 🐣🙏 ➡️휄든® 부모 교육 프로그램에 참여하는 발달 지연아 가족은 한 달에 한번씩 기능통합, FI 스페셜 프로그램에 참여하실 수 있는 혜택을 드려요. 부모님이나 아이에게 40분 FI를 4만원에 제공해 드려요. 2월 기간: 2/11(토)~2/17(금) ➡️더 집중적으로 휄든®을 공부하기 원하는 분들께는 기초부터 차근차근 다루는 LCP® Basics 프로그램을 권해요. 여러 방법으로 참여가 가능해요. - 오프라인: 다양한 시간대에 참여 가능, #MBSAT김주영 선생님께서 LCP® 센터에서 인도해 주셔요. - 온라인 실시작 줌: 정해진 시간도 있고, 요청하시면 시간대를 맞추어 드릴 수도 있어요. #MBSLCP 교사 박연심 선생님이 인도해 주셔요. - 영상 수업과 멘토링으로 원하는 시간에. MBSLCP교사의 친절한 멘토링을 받으며 공부할 수 있어요. ➡️그리고 4월 22일 23일 이틀동안 집중 교육이 있어요. 부모 교육 1강~7강을 하시고, LCP® Basics까지 하신 분들을 대상으로ATM과 핸즈온 교육을 인도해 드린답니다. 리오라 개스터 선생님께서 구성하신 프로그램이예요. 부모님들 자신에게, 그리고 자녀들과 함께하는 데 매우 유익한 도구가 되어 드릴 수 있을 거예요! 🔹LCP® Institute는 - 국내 최초 휄든크라이스 소마틱스 교육기관(Feldenkrais Korea) 입니다. - MBS 국제 공인 휄든크라이스 교육기관으로, MBS 아카데미 한국 지부입니다. - MBS방식 정통 휄든크라이스 교육을 받을 수 있는 곳입니다. 🔹LCP® Institute에서는 - MBS국제 공인 교사들과 MBS Assistant Trainer, 그리고 MBS Senior Trainer가 인도하는 교육에 참여할 수 있습니다. - 누구든 부담 없이 시작할 수 있는 일반인 교육부터 전문가 교육까지 다양한 프로그램이 제공됩니다. #느린학습자#발달지연아#부모님을위한#특별한수업 #접촉을통한연결 #셀프허그 # #특별한아이에게는특별한부모가필요 #휄든부모교육 #발달지연아를위한FI스페셜 #발달장애#발달지연 #발달장애아동#자폐스펙트럼 #뇌성마비#소아뇌성마비 #특수교육#휄든#Feldenkrais #휄든크라이스 #펠든크라이스 #삶을변화시키는연습 #뇌가소성#소마틱스 #뇌가소성 #뇌재설계 #몸마음공부#소마틱스 #소매틱스 #somatics https://www.instagram.com/p/CnakzQAPYiV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🤗제가 안내해 드리는 2023년 두 번째 줌 수업은 ‘셀프 허그 Self Hug’예요. 자신과 친밀해 지며 자기 사랑이 싹트는 프렉티스여서 때로는 ‘자기사랑’레슨이라고도 해요. 휄든 초보자인 발달지연아 부모님들께 도움이 될 LCP®로 안내해 드리려고 쉽게 하실 수 있도록 구성한 수업이예요. 물론 모든 분들께 감미로운 프렉티스의 시간이 될 수 있을거예요. 🥰 상세 내용은 위 포스트 참고해 주세요. ❤️ 🌈신청서는 플필 링크에 있어요. 🐣🙏 ➡️휄든® 부모 교육 프로그램에 참여하는 발달 지연아 가족은 한 달에 한번씩 기능통합, FI 스페셜 프로그램에 참여하실 수 있는 혜택을 드려요. 부모님이나 아이에게 40분 FI를 4만원에 제공해 드려요. 2월 기간: 2/11(토)~2/17(금) ➡️더 집중적으로 휄든®을 공부하기 원하는 분들께는 기초부터 차근차근 다루는 LCP® Basics 프로그램을 권해요. 여러 방법으로 참여가 가능해요. - 오프라인: 다양한 시간대에 참여 가능, #MBSAT김주영 선생님께서 LCP® 센터에서 인도해 주셔요. - 온라인 실시작 줌: 정해진 시간도 있고, 요청하시면 시간대를 맞추어 드릴 수도 있어요. #MBSLCP 교사 박연심 선생님이 인도해 주셔요. - 영상 수업과 멘토링으로 원하는 시간에. #MBSLCP교사의 친절한 멘토링을 받으며 공부할 수 있어요. ➡️그리고 4월 22일 23일 이틀동안 집중 교육이 있어요. 부모 교육 1강~7강을 하시고, LCP® Basics까지 하신 분들을 대상으로ATM과 핸즈온 교육을 인도해 드린답니다. 리오라 개스터 선생님께서 구성하신 프로그램이예요. 부모님들 자신에게, 그리고 자녀들과 함께하는 데 매우 유익한 도구가 되어 드릴 수 있을 거예요! 🔹LCP® Institute는 - 국내 최초 휄든크라이스 소마틱스 교육기관(Feldenkrais Korea) 입니다. - MBS 국제 공인 휄든크라이스 교육기관으로, MBS 아카데미 한국 지부입니다. - MBS방식 정통 휄든크라이스 교육을 받을 수 있는 곳입니다. 🔹LCP® Institute에서는 - MBS국제 공인 교사들과 MBS Assistant Trainer, 그리고 MBS Senior Trainer가 인도하는 교육에 참여할 수 있습니다. - 누구든 부담 없이 시작할 수 있는 일반인 교육부터 전문가 교육까지 다양한 프로그램이 제공됩니다. #느린학습자#발달지연아#부모님을위한#특별한수업 #접촉을통한연결 #특별한아이에게는특별한부모가필요 #휄든부모교육 #발달지연아를위한FI스페셜 #발달장애#발달지연 #발달장애아동#���폐스펙트럼 #뇌성마비#소아뇌성마비 #특수교육#휄든#Feldenkrais #휄든크라이스 #펠든크라이스 #삶을변화시키는연습 #뇌가소성#소마틱스 #뇌가소성 #뇌재설계 #몸마음공부#소마틱스 #소매틱스 #somatics https://www.instagram.com/p/CnakZ5evA0a/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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👀The first step of eye health is knowing what you do with your eyes, your deeply engrained habits. As my service and pay back to the community, I’ll be giving Feldenkrais MBS ATM class in Solana Beach, CA on Jan 27, 2pm. 1 hour class of self-discovery and exploration. The subject of study is ‘your eyes.’ All welcome, Limited to 16 people. #MBSLCP https://www.instagram.com/p/CnLxD_YrXvO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🌈휄든® (휄든크라이스 방식 심신공부 프렉티스, Feldenkrais MBSLCP)은 삶의 질 향상을 위해 각 개인이 자신의 능력을 알고, 강점을 발휘하며, 자신의 자원을 최적화하는 프렉티스입니다. MBS 전문가 과정 교육 프로그램은 이를 위해 단계적이며 체계적으로 자기 인지 능력을 향상시키는 훈련을 합니다. 이제 MBS 5기는 입문1부터 5까지 쌓아온 자각 능력을 바탕으로 7월부터 MBS입문6 과정을 시작하며 뇌의 영역을 자극하고, 매우 깊은 신경학적 수준에서 자기 자신과의 의사소통 코드를 확립하는 MBS 원리와 전략을 배우게 됩니다. 현재 MBS 6기는 두 그룹으로 진행되고 있고 세번째 그룹이 6월에 시작됩니다. 첫번째 그룹은 현재 MBS 입문 3과정을 통해 자신 안의 대각선을 발견하고 있고, 두번째 그룹은 입문2 과정을 통해 작용 반작용과 움직임의 질을 이해하고 활용할 수 있게 되어 스스로의 움직임의 질, 즉 삶의 질을 향상시키는 원리와 전략을 배우고 있습니다. MBS 6기 세번째 그룹과 함께 하기 원하시면 연락 주세요! 😊 상세 안내: ➡️플필 링크 / MBS 전문가 과정 레벨1 신청서 🌈휄든® (휄든크라이스 방식 심신공부 프렉티스, Feldenkrais MBSLCP)은 삶의 질 향상을 위해 각 개인이 자신의 능력을 알고, 강점을 발휘하며, 자신의 자원을 최적화하는 프렉티스입니다. MBS 전문가 과정 교육 프로그램은 이를 위해 단계적이며 체계적으로 자기 인지 능력을 향상시키는 훈련을 합니다. 이제 MBS 5기는 입문1부터 5까지 쌓아온 자각 능력을 바탕으로 7월부터 MBS입문6 과정을 시작하며 뇌의 영역을 자극하고, 매우 깊은 신경학적 수준에서 자기 자신과의 의사소통 코드를 확립하는 MBS 원리와 전략을 배우게 됩니다. 현재 MBS 6기는 두 그룹��로 진행되고 있고 세번째 그룹이 6월에 시작됩니다. 첫번째 그룹은 현재 MBS 입문 3과정을 통해 자신 안의 대각선을 발견하고 있고, 두번째 그룹은 입문2 과정을 통해 작용 반작용과 움직임의 질을 이해하고 활용할 수 있게 되어 스스로의 움직임의 질, 즉 삶의 질을 향상시키는 원리와 전략을 배우고 있습니다. MBS 6기 세번째 그룹과 함께 하기 원하시면 연락 주세요! 😊 상세 안내: ➡️플필 링크 / MBS 전문가 과정 레벨1 신청서 #휄든 #휄든크라이스심신공부프렉티스 #FeldenkraisMBSLCP #Feldenkrais #휄든크라이스 #펠든크라이스 #펠덴크라이스 #휄든크라이스지도자양성과정 #소매틱지도자양성과정 #MBS전문가과정 #MBSProfessionalFoundationTraining #삶을변화시키는연습 #LifeChangingPractice #LCP #LCPInstitute #심신공부 #MindBodyStudies #MBS #소마틱스 #소매틱스 #소매틱 #변화의발견 #뇌가소성 #몸과마음 https://www.instagram.com/p/CdcRviKLMiQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=