#masakan instan untuk anak kost goreng

[makananbeku]

[raraanekamakanan]

[pepperrecipes]

Mie Nyemek Kuah 48

Dijamin bakal bikin nagih. Rasa yang manis bercampur gurih membuat mi nyemek enak dinikmati selagi masih panas berasap ditambah dengan acar yang segar.

Resep Mie Tek Tek Kuah Nyemek No Micin Oleh Nisa Purnamasari Resep Resep Mie Resep Masakan Ide Makanan

Resep Mie Aceh Goreng Tambah Emping Lebih Mantap.

Mie nyemek kuah. Mie nyemek indomi mie nyemek kuah mie nyemek abang abang mie nyemek jawa mie tek tek Mi nyemek for Baby MPASI Mi yummy bite telur atau ayam suwir secukupnya Daun bawang krn lg ga ada stok saya skip kemiri bawang putih bawang. Setiap orang pasti memiliki preferensi varian mie instan sendiri ada yang suka mie goreng ada yang suka mie kuah. Mie nyemek adalah bakmi yang disajikan dengan perpaduan mie kuah dan juga mie goreng sehingga mie nyemek berkesan becek basah namun tidak banjir oleh kuah mie tersebut.

Resep Mie Goreng Khas Makassar. Dan yang terakhir adalah mie aceh kuah sup yaitu. 9 Desember 2021 1226 11 3 0 Laporkan Konten.

Indoime nyemek itulah namanya. Mie instan kuah di campur dengan saos cabai dan irisan cabai yang menggugah selera dan jangan lupa telor nya yang verry nice mie kuah enak shorts. Bakmi godhogBakmi Nyemek sebenarnya mirip dengan bakmi kuah tetapi kuahnya agak lebih sedikit.

Karena Istilah nyemek sendiri berasal dari Bahasa Jawa Sumpiuh dimana artinya tidak basah dan tidak juga kering. Pilih rasa kuah yang tidak terlalu atajam. Duh gimana ya jelasinnya intinya kombinasi antara mie kuah dan mie goreng deh.

Resep Mie Goreng Ebi. Lihat juga cara membuat Mi kuah spicy nyemek ala anak kost dan masakan sehari-hari lainnya. Masukan mi kol sawi hijau toge dan daun bawang masak hingga mi lunak dan sayuran layu.

Biasanya masakan seperti ini juga dilengkapi kuah kental yang membuatnya terasa lebih nikmat diseruput. Memasak mie kuah dan goreng dengan cara seperti biasa mungkin sering dilakukan ada cara lain untuk kreasikan indomie gorengkuah dengan berbeda. Anda juga bisa menambahkan acar sayuran segar.

Kamu dapat menggunakan bahan-bahan sederhana seperti sawi tomat atau pun telur sebagai bahan pelengkapnya. Sajikan dengan tambahan taburan seledri dan bawang goreng. Kamu bisa mengkreasikan mi nyemek kuah pedas dengan stok bahan-bahan lainnya seperti bakso daging ayam crab stick sawi putih atau irisan timun sesuai seleramu.

Rebus mie campur dengan campuran bumbu dan peanut butter Bahan mie nyemek. Bakmi Nyemek atau Mi Nyemek adalah bakmi rebus bahasa Jawa. Mie Nyemek sendiri adalah gabungan antara mie goreng dan mie rebus godog.

Cara Membuat Mie Nyemek Berikut ini adalah Cara Membuat Mie Nyemek. Kini kamu bisa membuat mie nyemek sendiri tanpa repot perlu ke Jogja atau ke luar untuk membelinya. Tips membuat mie instan kuah nyemek saus kacang.

Aduk hingga mie tercampur rata dengan kuah. Rasa masakan ini cenderung gurih pedas dan sedikit manis. Cara membuat mie kuah pun sangat mudah.

Tumis bawang putih bawang merah campur dengan mie yang telah direbus Tambah bumbu mie yang sudah dicampur air Tambah telur masak orang arik. Mie goreng terbuat dari mie kuning yang digoreng dengan sedikit minyak goreng. Hidangan ini juga populer dan juga digemari di Malaysia dan Singapura.

Kedua mie aceh tumis yaitu masakan mie aceh yang disajikan dengan sedikit kuah sering disebut mie aceh kuah nyemek. Beri bumbu kecap asin saus tiram kecap manis gula garam dan juga merica. Cara bikin bumbu mie rebusan Sekian dari artikel saya tentang resep bakmi kuah jawa semoga artikel yang saya buat bermanfaat dan jika anda ingin mencoba membuat anda bisa melihat tutorial di atas.

Coba 5 Kreasi Indomie Ini yuk. Mie instan kuah bisa dipilih dengan rasa sesuai selera. Taburi bawang goreng sesuai selera mie nyemek ala Bu Siti Jogja siap disajikan.

Resep Mi Nyemek Khas Yogyakarta Cocok Disantap Saat Malam. Mie Nyemek Kuah Padang Menu Unik Kedai Sate Otentik 9 Desember 2021 1222 9 Desember 2021 1222 Diperbarui. Resep Mi Nyemek Khas Yogyakarta Cocok Disantap Saat Malam.

99 resep mie nyemek kuah pedas ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia. Nah itulah cara membuat dan resep mi nyemek ala Bu Siti Jogja yang sempat viral di media sosial. Cara Mudah Membuat Salmon Mentai Terenak ala Chef Stefani Horison Kali ini Chef Stefani Horison baru saja membagikan resep mie instan spesial yaitu mie nyemek yang menggugah selera.

Ciri khas dari masakan ini adalah kuah nya yang kental dan tekstur mie nya yang sedikit lodoh. Bagi Anda pecinta pedas bisa tambahkan cabai rawit agar lebih menggoda. Seperti rasa kaldu ayam bakso atau ayam bawang.

Mi nyemek bisa Anda campur dengan sayur-sayuran supaya menambah selera makan dan lebih sehat. Sajikan mie kuah jawa dengan acar mentimun selagi masih panas dan lengkapi dengan acar mentimun. Resep Mie Godog Jawa Pakai Telur Bebek Tambah Mantap.

Sajikan mi nyemek kuah pedas selagi panas bersama dengan bawang goreng irisan cabai rawit irisan timun dan perasaan jeruk nipis. Masukkan telur dan aduk merata sampai kuah mengental. Mie goreng adalah hidangan mie yang dimasak dengan digoreng tumis khas Indonesia.

Mie instan kuah Saos sambal 1 sdm Bawang putih 2 siung Bawang merah 2 siung Cabe rawit opsional Telur Cara membuat. Biarkan kuah menyusut barulah pindahkan di atas piring. Mungkin tengah-tengahnya antara bakmi kuah dan bakmi goreng.

Bisa dibilang mie kuah tapi kuahnya tidak terlihat tumpah ruah. Mie nyemek ala rumahan siap dinikmati selagi hangat. Resep Mie Goreng Nyemek.

Acar kerupuk irisan daun bawang. Panaskan minyak goreng tumis bumbu halus hingga harum masukkan udang dan bakso masak sebentar tambahkan air panas garam dan merica bubuk. Istilah nyemek sendiri berasal dari Bahasa Jawa Sumpiuh yang diartikan tidak basah tidak kering.

Resep Mie Kuah Bakso Rice Cooker Pakai Bumbu Dasar Putih. Resep Bakmi Jawa Goreng Pakai Telur Orak-arik Simpel dan Lezat. Kuahnya hanya sedikit dan cenderung kental yang menjadi ciri khasnya.

Resep Mie Nyemek Rice Cooker ala Chef Yummy Penyelamat di Kala Lapar.

[recipeshavana]

Cara Memasak Mie Goreng Pixel

1 bungkus Indomie Goreng 1 butir telur ayam 3-4 sdm kecap manis 3-4sdm minyak goreng. Rebus sampai mie empuk atau matang.

Resep Mie Goreng Bekal Sekolah Anak Suami Oleh Sita Recipe Resep Mie Resep Memasak

Bawang goreng Cara membuat.

Cara memasak mie goreng. 1 sdt gula pasir. Tumis bumbu tersebut hingga harum. 14853 resep mie goreng ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia.

Berikut dibawah ini adalah cara memasak mie instan. 2 butir bawang merah. Tumis hingga mengeluarkan aroma harum kemudian masukkan ayam cincang ke dalam tumisan hingga matang.

Panaskan wajan dan minyak goreng kemudian tumis bumbu yang sudah dihaluskan. Lihat juga Kacang Mede Goreng. Kamu bisa langsung memasak mie goreng kesukaan kamu lebih seru lagi saat menyantapnya ramai-ramai bareng keluarga.

Cara Membuat Mie Goreng yang Mudah dan Enak. Mi goreng terbuat dari mi kuning yang digoreng dengan sedikit minyak goreng dan ditambahkan bawang putih bawang merah udang serta daging ayam atau daging sapi irisan bakso cabai sayuran tomat telur ayam dan acar. Cara membuat dan resep Mie Goreng Petir JagoMasakMinggu6Periode2 enak sederhana simple ala rumahan bisa kamu simak bahan serta tips memasaknya.

Mulai dari lama waktu merebus mie hingga cara mencampurkan mie dengan bumbunya. Masukkan sosis babi lalu irisan daun prei. Cara Memasak Mie Tek-tek Indomie Goreng.

Satu bungkus mie instan gorengkuah 2. 2 buah cabe merah keriting. Cara memasak mie goreng tidak perlu membutuhkan waktu lama bahkan hanya sekitar 5 menit masakan bunda telah siap untuk di nikmati.

Mie goreng merupakan jenis makanan alternatif saat makanan utama habis biasanya saat sore hari atau saat ada kumpul bersama paling asyik makan mie goreng. Tambahkan ayam dan bakso masak hingga ayam matang. Bisa ditambahkan sedikit minyak goreng supaya mie tidak lengket.

Penasaran dengan mie goreng Cina yang akan kami buat silahkan simak resep dan cara pembuatannya dibawah ini. Jangan kebanyakan saat memberi air jangan pula terlalu sedikit. Lihat juga cara membuat Mie Goreng Simpel Ala Anak Kost dan masakan sehari-hari lainnya.

Tumiskan cili kisar dengan bahan-bahan tumbuk tadi sampai garing sedikit. 2 dari 8 halaman. - Sajikan dengan taburan seledri dan daun bawang.

Menurut saya yang bikin enak adalah cairan kuning telur tersebut yang tercampur dengan Indomie. Ada banyak sajian mie yang lezat dan asli Indonesia salah satunya adalah mie gomak. Tambahkan mie garam kaldu dan kecap aduk rata.

Tuangkan santan encer masukkan labu siam iris masak hingga matang. 100 gr mi telor instan rebus dengan mendidih lalu tiriskan 50 gr sawi. Panaskan kuali masukkan 2 sudu besar minyak masak.

Berikut ini cara membuat Saus Kacangnya. 75 gram kol diiris kasar. Lalu bilas sebentar mei dengan air dingin supaya mie tidak menggumpal saat digoreng.

Dipedagang keliling harga satu porsi mie goreng sekitar 12. Cara Membuat Mie Gomak Khas Medan. Berikut ini adalah Cara Membuat Mie Gomak Khas Medan.

Panduan Memasak. Penambahan kemiri dalam bumbu halus juga menjadikan rasanya berbeda dengan mie goreng dari daerah lain. Memasak mie instan varian Indomie goreng memang mudah.

Mi goreng adalah makanan yang populer dan digemari di Indonesia Malaysia dan Singapura. 3 butir baso sapi iris tipis 3 ekor udang yang masih segar ukuran besar. Angkat mie dengan saringanpisahkan air rebusannya lalu taruh dalam baskom.

Kamu hanya perlu merebus mie hingga matang lalu mencampurkannya dengan bumbu basah dan kering yang ada di dalam kemasan. Hal2 yang perlu disiapkan. Cara memasak nasi goreng.

5 buah bakso sapi diiris. Saringan jika membuat mie instan goreng. - Masukkan sawi dan daun bawang aduk hingga layu.

Masukkan sos cili sos tiram sos ikan kicap pekat kicap manis kicap mi dan masukkan sotong dan fish ball. 1 butir telur ayam. Agan pasti pernah makan Indomie goreng kan.

Mie Goreng Kampung 2020 Tantri Setyorini. 500 ml air untuk merebus ayam. Semua bumbu dihaluskan trus ditumis hingga kecoklatan dan harum.

Terkenal dengan julukan spaghetti khas Indonesia ikuti cara membuatnya berikut ini. Didihkan air kedalam wajan setelah mendidih masukan mie. Selain karena praktis harganya juga murah.

5 batang caisim dipotong 3. Kadang malah kalau di gerobak abang-abang sayur. Bahan untuk 2 porsi.

50 gr kol iris tipis 60 gr daging ayam. Kamu bisa menambahkan berbagai jenis sayuran dan juga menambahkan daging. Sajikan mie goreng Aceh dengan acar dan taburi bawang goreng.

Nah mau tau cara buatnya. Nah melalui trit ini ane mau bagi2 cara memasak indomie goreng ala ane sendiri. Ulek kasar bawang putih merah dan cabai rawit.

Bihun goreng yang gurih hangat enak dimakan dengan siraman saus kacang yang gurih pedas. Mie gomak punya rasa yang enak dan gurih karena dimasak dengan santan kental. - Tumis bumbu halus hingga matang masukkan telur lalu orak arik.

Namun untuk mendapat seporsi Indomie goreng yang enak terkadang memerlukan teknik tertentu. 200 gram mie telur kering direbus ditiriskan. Haluskan bawang merah bawang putih cabe merah dan kemiri menggunakan blender atau giling manual sisihkan setelah halus.

Panaskan air dipanci sampai mendidih 3. Mie goreng instan yang enak dan menggugah selera siap disajikan. Biasanya nyokap ane yang buatin.

150 gram kacang tanah. Resep membuat mie goreng telur ini menggunakan tambahan sawi dan taoge sebagai unsur kriuk pelengkap yang pasti kamu suka. Mie instan merupakan makanan yang sudah sangat familiar di dunia dan digemari oleh seluruh kalangan usia.

Memasak mie goreng dengan bumbu sendiri sebenarnya lebih enak rasanya daripada mie goreng instan. Aduk hingga tercampur rata lalu angkat dan matikan api. Panaskan sedikit minyak masukkan telur lalu orak-arik beri sejumput garam dan merica sisihkan.

2 siung bawang putih. Masukkan mie kemudian taburi dengan daun bawang. Cara memasak indomie goreng ya DIGORENG.

Sebenarnya sih ud dari kecil ane memasak indomie goreng seperti ini. Mie lidi direbus hingga kenyal dan lembut tiriskan beri minyak goreng sedikit supaya tidak lengket.

[mj-tanta-blog]

NASI GILA BUATAN SENDIRI YANG TAK KALAH DENGAN RESTORAN MAHA

Meskipun namanya sedikit mengerikan,dan bagi yang baru mengenal nama menu ini pasti merasa aneh dan jijik.Namun cita rasa nasi gila dijamin bikin ketagihan. Perpaduan sambal dan bahan-bahan isian berupa sayur, bakso, sosis dan telur jadi satu paket menu lengkap yang kaya nutrisi dan yang pasti bikin kenyang.

Cara buatnya juga gak sulit lho.Yang penasaran tapi bingung belinya dimana.Nih admin kasih resepnya buat kalian yang pengen bikin sendiri dirumah.Walau dibikin di rumah tapi dijamin rasanya gak kalah enak dari buatan restoran mahal. Langsung aja simak penjelasannya di bawah ini

1. Siapkan bahan-bahan wajib yang gak boleh terlewatkan

Komposisi bahan nasi gila cukup bervariatif, yang paling penting adalah jangan lupa untuk menyiapkan nasi putih, sayur-sayuran bisa berupa kol, tauge atau wortel, lalu telur, dan isian tambahan seperti sosis, bakso, aneka frozen food, atau seafood. 

Untuk bumbu tumisannya, kamu perlu menyiapkan bawang putih, bawang merah, sedikit bawang bombay, dan cabai sesuai keinginan tingkat kepedasannya

2. Gunakan sambal terasi biar makin mantap

Aroma khas nasi gila adalah sensasi sambal terasi yang menggoyang lidah. Kamu bisa menggunakan sambal terasi instan atau membuatnya sendiri. Tapi buat anak kost lebih baik pakai yang praktis, rasanya sudah cukup bikin ketagihan. 

3. Masak isian bersamaan dengan tumisan bumbu

Nah, biar makin nikmat bumbu yang sudah disiapkan harus ditumis dengan isian yang kamu inginkan.Tumis hingga keduanya mengeluarkan aroma harum hingga matang secara merata.Untuk sayuran sebaiknya dimasukkan di akhir agar tekstur krispinya tetap terjaga. 

4. Beri sedikit air kaldu untuk menambah rasa gurih

Gak sulit memasak makanan enak, salah satu kunci rahasianya adalah dengan menambahkan sedikit air kaldu.Air kaldu ini bisa dari air kaldu sapi atau air kaldu ayam, pilih salah satu sesuai selera. Jika sudah diberi air kaldu biarkan dulu hingga air sedikit tiris. 

5. Tambahkan potongan daun bawang yang melimpah

Sebelum disajikan dengan nasi putih hangat, jangan lupa tambahkan sentuhan akhir yang berupa potongan daun bawang. Daun bawang yang masih segar memberi sensasi gurih dan menambah tekstur masakan. Kalau kamu gak doyan daun bawang, bisa juga diganti bawang goreng. 

Nah, itu tadi cara gampang membuat nasi gila yang enaknya gak kalah dari buatan restoran mahal. Selamat mencoba, guys.....

[malangtoday-blog]

4 Tips Untuk Konsumsi Mie Agar Tidak Berbahaya Bagi Kesehatan!

Berbagai penelitian, riset dan jurnal ilmiah mengenai fakta mie instant telah banyak dilakukan, dan tidak bisa dipungkiri bahwa mie instant merupakan makanan yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan tidak baik untuk dikonsumsi terlalu sering. Sebagai makanan kategori fast-food, banyak senyawa kimia yang berfungsi sebagai bahan pengawet yang apabila kita konsumsi terlalu sering, hal tersebut akan berdampak buruh bagi kesehatan tubuh kita Berbagai jurnal kesehatan menyebutkan terlalu banyak mengkonsumsi mie-instant bisa menyebabkan penyakit usus, obesitas, diabetes, opnyakit lambung, dan hipertensi Namun tak bisa dipungkiri, selain rasa yang enak, cara memasak yang praktis, serta sahabat setia anak kost di akhir bulan ini, membuat mie-instant digemari banyak orang dari banyak belahan dunia Hampir tidak mungkin menemukan orang yang tida suka dengan mie-instant dan menjadikannya salah satu makanan favorit, apalagi di kala dingin ataupun musim penghujan Hal ini dikarenakan, dengan kemudahan cara memasaknya. Mie instant hampir selalu cocok menjadi bekal saat berwisata, naik gunung, bepergian, dan alternatif penahan rasa lapar dikala kantong tipis. Hal inilah juga sebabnya, mengapa mie-instant adalah sahabat setia pelancong, pelajar yang sedang merantau untuk menempuh pendidikan di luar kota dan sahabat mereka di akhir bulan yang sedih Nah, untuk kalian yang gemar banget makan mie-instant, beberapa hal dibawah ini adalah hal-hal yang perlua kalian perhatikan ketika memasak mie-instant Dikarenakan, jika dimasak dengan cara yang baik dan benar, hal ini bisa mengurangi resiko penyakit yang ditimbulkan dari mengkonsumsi mie instant 1. Masukkan Mie-Instant kalian ke dalam air-yang mendidih [caption id="attachment_197333" align="aligncenter" width="400"] merebus mie instant @istimewa[/caption] Jangan sekali-sekali memasukkan mie-instant ke dalam air yang belum mendidih atau setengah mendidih. Beberapa orang suka memasukkan mie-instant ke dalam air masakan yang belum mendidih untuk kemudian ditunggu sampai mendidih. Hal ini kurang baik dilakukan, air mendidih mampu mematikan kuman dan bakteri yang ada, serta melunturkan zat kimia yang terkandung pada mie-instant Pastikan juga air yang digunakan adalah air matang, hindari menggunakan air yang diambil langsung dari kran air 2. Buanglah air rebusan pertama [caption id="attachment_197336" align="aligncenter" width="400"] rebusan air mie @istimewa[/caption] Setelah mi dimasukkan ke air mendidih, biasanya air akan berubah menjadi lebih keruh. Pertama kali ketika kita memasak mie dan kemudian mendidih, air biasanya akan berubah warna menjadi keruh, baik ketika kalian memasak mie goreng maupun mie kuah. Hindari menggunakan rebusan air ini, apalagi jika yang kalian masak adalah mie kuah, jangan menggunakan air pada rebusan pertama ini Hal ini disebabkan lilin yang terkandung di dalam mie instant tersebut telah ikut larut kedalam air yang kalian gunakan untuk merebus mie tersebut Ganti air rebusan mi instan yang sudah keruh dengan air baru untuk dijadikan kuah. 3. Jangan Memasukkan Semua Bumbu Mie Instant [caption id="attachment_197339" align="aligncenter" width="400"] bumbu mie @istimewa[/caption] Bumbu mi instan pada umumnya mengandung natrium yang cukup tinggi. Banyak yang tidak mengetahui bahwa bumbu mie-instant mengandung kadar natrium yang sangat tinggi. Hal ini bisa mengakibatkan hipertensi, jika tubuh terlalu banyak mendapat asupan natrium Hal ini bisa jauh lebih baik, ketika kalian bisa mengkombinasi dengan meracik bumbu versi kalian sendiri, menambahkan beberapa potong ayam dan menggunakan minyak nabati yang jauh lebih sehat Untuk menghindari rasa sedapnya tidak berkurang, kalian bisa menambahkan lada, lombok maupun bawang ke dalam mie-instant 4.Tambahkah Sumber Gizi Pelengkap [caption id="attachment_197324" align="aligncenter" width="400"] mie-instant @istimewa[/caption] Kandungan gizi dan protein yang kurang lengkap pada mie-instant juga merupakan salah satu faktor yang kurang baik. Sebaiknya tambahkan sayuran, irisan daging sapi atau ayam, kubis dan sawi merupakan pilihan yang cukup baik untuk menambah asupan gizi dan menetralisir kalori yang terlalu tinggi pada sajian mie-instant kalian. Sedangkan telur, irisan daging sapi ataupun ayam, mampu menambah asupan protein Namun bagaimanapun, sebaiknya hindari mengkonsumsi mie-instant terlalu sering. Dan aturlah pola diet makanan yang sehat untuk tubuh yang lebih bugar ya guys! Cheers!

Source : https://malangtoday.net/inspirasi/kesehatan/patuhi-4-hal-ini-untuk-konsumsi-mie-agar-tidak-berbahaya-bagi-kesehatan/

MalangTODAY

[malangtoday-blog]

Patuhi Aturan Memasak Mie Secara Sehat Berikut, Mie Lovers!

Berbagai riset, penelitian dan jurnal ilmiah untuk mengungkap fakta mie instant telah banyak dilakukan, dan faktanya tidak bisa dipungkiri bahwa mie instant merupakan makanan yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan tidak baik untuk dikonsumsi terlalu sering. Sebagai makanan kategori fast-food, banyak senyawa kimia yang berfungsi sebagai bahan pengawet yang apabila kita konsumsi terlalu sering, hal tersebut akan berdampak buruh bagi kesehatan tubuh kita Berbagai jurnal kesehatan menyebutkan terlalu banyak mengkonsumsi mie-instant bisa menyebabkan penyakit usus, obesitas, diabetes, opnyakit lambung, dan hipertensi Namun tak bisa dipungkiri, selain rasa yang enak, cara memasak yang praktis, serta sahabat setia anak kost di akhir bulan ini, membuat mie-instant digemari banyak orang dari banyak belahan dunia Hampir tidak mungkin menemukan orang yang tida suka dengan mie-instant dan menjadikannya salah satu makanan favorit, apalagi di kala dingin ataupun musim penghujan Hal ini dikarenakan, dengan kemudahan cara memasaknya. Mie instant hampir selalu cocok menjadi bekal saat berwisata, naik gunung, bepergian, dan alternatif penahan rasa lapar dikala kantong tipis. Hal inilah juga sebabnya, mengapa mie-instant adalah sahabat setia pelancong, pelajar yang sedang merantau untuk menempuh pendidikan di luar kota dan sahabat mereka di akhir bulan yang sedih Nah, untuk kalian yang gemar banget makan mie-instant, beberapa hal dibawah ini adalah hal-hal yang perlua kalian perhatikan ketika memasak mie-instant Dikarenakan, jika dimasak dengan cara yang baik dan benar, hal ini bisa mengurangi resiko penyakit yang ditimbulkan dari mengkonsumsi mie instant 1. Masukkan Mie-Instant kalian ke dalam air-yang mendidih [caption id="attachment_197333" align="aligncenter" width="400"] merebus mie instant @istimewa[/caption] Jangan sekali-sekali memasukkan mie-instant ke dalam air yang belum mendidih atau setengah mendidih. Beberapa orang suka memasukkan mie-instant ke dalam air masakan yang belum mendidih untuk kemudian ditunggu sampai mendidih. Hal ini kurang baik dilakukan, air mendidih mampu mematikan kuman dan bakteri yang ada, serta melunturkan zat kimia yang terkandung pada mie-instant Pastikan juga air yang digunakan adalah air matang, hindari menggunakan air yang diambil langsung dari kran air 2. Buanglah air rebusan pertama [caption id="attachment_197336" align="aligncenter" width="400"] rebusan air mie @istimewa[/caption] Setelah mi dimasukkan ke air mendidih, biasanya air akan berubah menjadi lebih keruh. Pertama kali ketika kita memasak mie dan kemudian mendidih, air biasanya akan berubah warna menjadi keruh, baik ketika kalian memasak mie goreng maupun mie kuah. Hindari menggunakan rebusan air ini, apalagi jika yang kalian masak adalah mie kuah, jangan menggunakan air pada rebusan pertama ini Hal ini disebabkan lilin yang terkandung di dalam mie instant tersebut telah ikut larut kedalam air yang kalian gunakan untuk merebus mie tersebut Ganti air rebusan mi instan yang sudah keruh dengan air baru untuk dijadikan kuah. 3. Jangan Memasukkan Semua Bumbu Mie Instant [caption id="attachment_197339" align="aligncenter" width="400"] bumbu mie @istimewa[/caption] Bumbu mi instan pada umumnya mengandung natrium yang cukup tinggi. Banyak yang tidak mengetahui bahwa bumbu mie-instant mengandung kadar natrium yang sangat tinggi. Hal ini bisa mengakibatkan hipertensi, jika tubuh terlalu banyak mendapat asupan natrium Hal ini bisa jauh lebih baik, ketika kalian bisa mengkombinasi dengan meracik bumbu versi kalian sendiri, menambahkan beberapa potong ayam dan menggunakan minyak nabati yang jauh lebih sehat Untuk menghindari rasa sedapnya tidak berkurang, kalian bisa menambahkan lada, lombok maupun bawang ke dalam mie-instant 4.Tambahkah Sumber Gizi Pelengkap [caption id="attachment_197324" align="aligncenter" width="400"] mie-instant @istimewa[/caption] Kandungan gizi dan protein yang kurang lengkap pada mie-instant juga merupakan salah satu faktor yang kurang baik. Sebaiknya tambahkan sayuran, irisan daging sapi atau ayam, kubis dan sawi merupakan pilihan yang cukup baik untuk menambah asupan gizi dan menetralisir kalori yang terlalu tinggi pada sajian mie-instant kalian. Sedangkan telur, irisan daging sapi ataupun ayam, mampu menambah asupan protein Namun bagaimanapun, sebaiknya hindari mengkonsumsi mie-instant terlalu sering. Dan aturlah pola diet makanan yang sehat untuk tubuh yang lebih bugar ya guys! Cheers!

Source : https://malangtoday.net/inspirasi/kesehatan/tips-memasak-mie-sehat/

MalangTODAY