#masáže

[dolnykubinmassage]

High-Quality and Honest Custom-Made Massages in Dolny Kubin

If you are looking for a place to go for a relaxing massage, you may want to consider going to a location that offers high-quality and honest custom-made massages. There are a few factors to keep in mind when it comes to selecting a location for this kind of service, including the affordability and the level of personalized service. Check their site to know more details masáž Dolný Kubín

For some people, massage services are a relaxing, therapeutic way to ease stress. It can also offer a boost to physical and mental health. The value of this industry has been increasing steadily, and it is now worth over $16 billion.

Despite this, the industry is not as strong as it once was. The recent outbreak of the Zika virus caused widespread panic, and it led to the closing of many massage clinics. However, the industry is beginning to recover. Many massage businesses were able to reopen, thanks to their healthcare links.

There are now several safety measures that massage businesses must adhere to. These include strict appointment management and client testing, and better ventilation and cleaning of massage spaces. This helps the industry attract new customers. Additionally, massage businesses must comply with local laws and restrictions to avoid spreading disease.

Another trend is the growth of franchised massage businesses. A franchised massage service offers flexible work arrangements, which can help a business reach a broader client base.

Swedish massages are popular treatments for relaxation. There are a number of different types of Swedish massages to choose from, and knowing what each one is all about can make it easier to find a treatment that's right for you. It's a great way to relieve stress, relax muscles, and increase flexibility.

Swedish massage is a form of body therapy that involves the use of friction and kneading to stimulate the muscles and increase blood circulation. The therapist uses his or her hands, knuckles, and pads of the thumbs to apply weight to the affected areas. These techniques are done in a specific sequence to relax tense muscles.

Effleurage is the most common technique used in Swedish massage. It's a series of circular movements that traces the contours of the body with the palms of the hands. This technique is done with oil to promote a warm and relaxing feel.

If you're looking for a way to rejuvenate yourself, you'll want to consider the benefits of receiving custom-made massages in Dolny Kubin. With the help of this unique service, you'll be able to choose from a range of treatments, including Aromatherapy and Full-body massages. Plus, you'll also have the chance to receive a Shiatsu massage or a Deep tissue treatment.

One of the best things about aromatherapy is the ability to custom design your own massage. With an arsenal of oils and compounds, your massage is sure to be a soothing experience. This is especially true if you choose one of the many spas or salons that offer the service. The resulting massages are not just relaxing, they are enlightening. It is no wonder so many individuals are choosing this treatment over the more conventional treatments. Some individuals may require a little assistance to make the transition, and there are many resources aimed at helping them.

If you're looking for an aromatherapy massage, look no further than the best spas, wellness centers, and beauty salons in Dolny Kubin and beyond. These gurus of the trade will be glad to help you hone in on the most effective treatments for your particular needs.

Deep tissue massage is a type of massage therapy that targets deeper layers of the muscles. It can help relieve chronic muscle pain and tension. In addition, it can reduce inflammation and improve blood circulation.

The main goal of deep tissue massage is to release chronic knots and adhesions. It can also break up scar tissue. To get the most out of your deep tissue massage, you may need multiple sessions. You should tell the therapist about any areas that are causing you distress.

Before having a deep tissue massage, you should make sure to check with your doctor. Some conditions, such as osteoporosis, cancer, and open wounds, can be aggravated by deep tissue massage.

[kralovna-ne-stesti]

Pořád si "sním" o tom, že půjdu na masáž.

Nikdy jsem nebyla. U fyzioterapeuta jo, ale na relaxační masáži ne. Na tiktoku, když to na mě náhodou vyjede, vždycky fascinovaně sleduju každou takovou proceduru a snažím se představovat si, že to zažívám.

Směšný, že jo?

V dnešní době to je věc, co je absolutně běžně dostupná, prakticky v každým městě a mnohdy i každý den a i bez objednání.

Jenže mě to přijde jako něco, co je... extra. Zbytečně vyhozený peníze, zbytečný čas, nepotřebný "luxus", masáž... To už, když mám "vyhodit" tisícovku, půjdu radši k tomu fyzioterapeutovi, aby mě poskládal dohromady. Záda mi může promnout někdo doma, namazat se taky zvládnu, vanu taky mám... A navíc, sahal by na mě cizí člověk. Měla bych jít k ženě nebo muži? Budou sahat na mou kůži, hladit ji, a to je... radši ne. A nemůžu být sobecká a utrácet jenom za sebe, měli bychom jít teda dva, jenže ten druhej nechce, nikdy, tak rozhodnuto...

No.

Z celý naší velký rodiny mám teď druhý nejvyšší příjem. Sama. Úplně, úplně sama svojí vlastní prací. A život se mi přeměnil na domeček z karet. Do kterýho se fouklo. Spadnul. A slibovala jsem si, už před tím velkolepým kolapsem, že musím myslet na sebe. Že nechci už nic zbytečně odkládat.

Tak jsem dneska naprosto spontánně na lehátku pod stromem v pravý poledne začala googlit, kde mají jaké masáže. Možná že pojedu klidně až do Prahy, aspoň mě tam nikdo nebude znát... No, světe div se, našla jsem. Dvě ulice od bytu. Přesně to, co bych si přála nejvíc. Za cenu, s kterou jsem počítala.

Tak jsem tam zavolala (původně jsem chtěla až v pondělí, ale pak jsem si všimla, že pracují denně) a hned se objednala. V sobotu mě čeká moje první masáž!

Když jsem položila telefon, začala jsem radostí skákat a tleskat a smát se. A rychleji, než člověk stačí mrknout, se z toho smíchu a radosti stal pláč a odporný pocit bolesti.

Nevím proč. Asi to je odraz mojí psychiky vzhledem k posledním měsícům a hlavně týdnům. Možná to je taky pms. A možná to je všechno dohromady a ještě něco navíc.

Ale čeká mě moje první masáž, kterou si zasloužím. Zasloužím si hezké chování, zasloužím si rozmazlování a nemusím se vůbec nikomu zpovídat nebo prosit (ne že by to po mě někdo chtěl, to jen já mám pocit, že tak musím) a můžu si to úplně v klidu dovolit.

Protože, a to je ten doprdele jedinej důvod, na kterým by mělo kdy záležet, já si to zasloužím.

[massagespilsen]

Dazzling Massages: A Gem of Ayurvedic Experiences in the Onyx Studio

In the heart of tranquility and relaxation lies the Onyx Studio, a sanctuary where ancient Ayurvedic traditions merge seamlessly with modern wellness practices. As you step into this oasis of serenity, you are welcomed by an ambiance that transports you to a realm of sublime calmness. At the Onyx Studio, the focal point is the art of Ayurvedic massages, each treatment a dazzling gem promising rejuvenation and balance. Check their site to know more details ajurvédské masáže.

Ayurveda, the ancient Indian system of medicine, views massage as a holistic approach to well-being. It goes beyond the physical realm, encompassing the mental, emotional, and spiritual dimensions. The Onyx Studio has curated a menu of massages that embody the essence of Ayurveda, offering guests an exquisite journey towards harmony and vitality.

One of the studio's signature massages is the Abhyanga, a traditional full-body oil massage. The skilled therapists use a blend of warm, herb-infused oils to nourish the skin, relax the muscles, and promote a sense of profound tranquility. As the rhythmic strokes synchronize with your breath, tension dissipates, and energy flows freely, leaving you with a renewed sense of vitality.

For those seeking a more targeted experience, the Shirodhara massage is a gem among gems. This ancient therapy involves a continuous stream of warm oil poured gently onto the forehead, stimulating the third eye and inducing a state of deep relaxation. The Onyx Studio elevates this practice by incorporating aromatic oils chosen for their therapeutic properties, ensuring a sensory journey that transcends the ordinary.

The Pizhichil massage is another jewel in the Ayurvedic crown offered at the Onyx Studio. This treatment involves a continuous pouring of lukewarm herbal oil over the entire body, combined with synchronized massage strokes. Pizhichil is renowned for its ability to enhance circulation, alleviate joint pain, and promote a profound sense of well-being. The therapists at Onyx Studio perform this majestic massage with a level of expertise that ensures a truly transformative experience.

Beyond the physical realm, the Onyx Studio recognizes the importance of balancing the mind and emotions. The Sirovasti massage, focused on the head and neck, targets the nervous system, alleviating stress and promoting mental clarity. It's a gem of a treatment for those seeking reprieve from the demands of a hectic lifestyle, leaving you with a serene mind and a rejuvenated spirit.

To enhance the overall experience, the Onyx Studio pays meticulous attention to every detail, from the soothing music that fills the air to the aromatic scents that envelop you. The décor, inspired by the rich heritage of Ayurveda, creates an ambiance that complements the therapeutic nature of the massages, transporting you to a space where time seems to stand still.

As you conclude your Ayurvedic journey at the Onyx Studio, the dazzling massages leave an indelible mark on your senses. You emerge with a heightened awareness of your body, mind, and spirit, ready to face the world with renewed energy and equilibrium. In the heart of this gem of Ayurvedic experiences, the Onyx Studio stands as a testament to the timeless allure of holistic well-being, inviting you to embark on a journey of self-discovery and rejuvenation.

[prospercz]

Den 81

Vyhlížím. Sedím na malé skalce vedle silnice a vyhlížím. Čekáme na aspoň jedno auto, které touhle západkou silnicí projede. Je už skoro osm večer a začíná to vypadat, že tu budeme muset nouzově přenocovat. Bez vody, mám půl litru. Žádné pěkné vyhlídky.

Blíží se k nám auto tím správným směrem! Tak přeci tady aspoň něco jede. Vystrčíme před sebe ruku s palcem. Nezastaví…Hmm, tak nic. První auto za 20 minut a nechce nás. Morálka klesla ještě níž. Sednu si zpátky a čekám dál.

Za chvilku se ozve další motor. Je ale slyšet z druhé strany a to nás moc nezajímá. Vyhlížím pořád náš směr a hypnotizuju silnici, aby se objevilo auto. Když se vyřítí šedá Toyota v protisměru, zastaví, a od řidiče na nás zavolá starší paní. Prý jestli jsme hikeři a že nás hodí do města! Robin se sem přijela jen podívat, jestli tu někdo nečeká, protože prý skoro každý večer tu takhle někdo skejsne. Máme dneska štěstí.

Vyhodí nás před pivnicí v městečku Etna. Jsme ji za to hodně vděční. Dáme ji nějaké dolary na benzín a jdem si užít zasloužené pivko a pořádnou večeři. Dneska to byl fakt dlouhý a náročný den.

Začal nádherným východem slunce u toho jezera. Moc jsme si ho ale neužili, měli jsme před sebou přes 29 mil a 5500 stop stoupání i klesání. Bylo to celý den takové nahoru dolu, tak se to nasčítá. Občas bylo na trailu ještě pár zbytků sněhu, ale v tomhle horku posledních dní neskutečnou rychlostí taje. To pak vytváří malinké, ale krásné vodopády plné křišťálové a ledové vody. I trail se v jednu chvíli proměnil v potok, protože vody je tolik, že nemá kam už by utekla.

Do oběda se šlo parádně, cesta byla příjemně členitá a táhla se po hřebenech okolních hor. Dokonce jsem konečně potkal koně na trailu. Sice nejeli zrovna, jen se pásli, ale aspoň něco. Byla to skupinka místních, co si vyjeli jen na pár dní do přírody.

Po obědě už to taková sláva nebyla. Cítím na sobě, že už jsem ušel 20 mil s celkem velkým převýšením. Myšlenka, že mě čeká dalších skoro 10, mi na morálce nepřidává. Terén se proměnil a z trail se stala štěrková suť. Taková nedobrovolná masáž pro moje chodidla. Poslední 3 míle už sotva pletu nohama, zastavit už ale nemůžu, protože mám málo vody a není kde dobrat. Navíc tu ani není místo pro stan, takže prostě musím jít, ať chci nebo ne. Když mi pod nohama projela užovka, tak moje morálka klesla už úplně na dno. K cestě jsem se spíš už jen silou vůle doplazil.

Čekání. Stop. Město.

Z pivnice už se nám jde mnohem lépe. Dali jsme si společně se Stir it upem džbánek místní Ipy, tak jsme oba slušně opivnění. Navíc s plnými žaludky. Skočíme ještě do obchodu pro nějakou snídani, protože na naše zvyklosti otevírá až pozdě, v 8, a zamíříme směrem do městského parku, kde za malý poplatek nechávají hikery přespávat. Po cestě nás ještě stopnou místní dost opilí kluci v pick-upu. Nabídnou nám pivka, což my samozřejmě nikdy neodmítáme. Pak ještě chvilku melou nějaké kraviny, ale celkově to byl dobrý deal. Pivo za dvě minuty otravného opileckého tlachání. Když ho před spaním kopnu, už je to tak na hraně únosnosti, abych se ještě dobře vyspal. Stavím s obtížemi stan ve tmě a konečně si jdu lehnout.

[pepikhipik]

Je příliš mnoho obchodníků s deštěm ve světě, kterému chybí voda

Dagmar Volfová: Jsou věci, které mě netěší

Už řadu let.

Mimo jiné je to masové zneužívání termínu TANTRA - i pro zneužívání.

Tantra není synonymum pro erotické masáže ani sexuální techniky nebo ohrabkávací semináře

Je rozdíl mezi tím, jestli si zvědomujeme svůj stín nebo jestli vyžíváme a využíváme a znovu opakujeme svá zranění ukrytá ve stínu a chtíč ve skupinových nebo individuálních "terapiích".

Tradiční cesta tantrické praxe je MEDITACE,

postupná cesta a hodí se k tomu i špetka respektu k tomu, že to je postupná cesta, která chce trpělivost a aspoň špetku pokory,

což ale zdá se, často není in.

Stejně tak jako sebereflexe.

Práce s energií (ano, i tou sexuální) může přinést změněné stavy vědomí a řada lidí pak nabyde dojmu, že jsou již osvícení, nebo vedeni boží silou nebo tak něco ....a můžou cokoliv.

Jejich nafouklé spirituální neboli duchovní ego jim bude tvrdit, že konají pro blaho lidstva či daného druhého člověka.

Proč to píšu?

Protože jsem se v poslední době setkala opět s několika případy sexualního a energetického zneužití a manipulace "tantrickým masérem / terapeutem / učitelem" tady v ČR (ale není to jen tady u nás, mám své zkušenosti i z Bali, Indie a Thajska)

Není správné, aby učitelé tantry (nebo terapeuté) měli sex se svými žáky nebo je jakkoliv do sexu s nimi manipulovali.

Jeden z mých tantrických učitelů z Indie to popsal poměrně jasně:

"Pokud má mistr sex se svým žákem / žákyní, je to jako incest."

Studenti ke svým učitelům, guruům často vzhlížejí podobně jako děti ke svým rodičům. Zneužívání této důvěry je stručně řečeno neetické.

V poslední době začíná vyplovat napovrch celá řada případů, kdy i tady v tom českém „tantrickém rybníčku“ probíhá nátlak „učitelů“ nebo masérů na to, aby s nimi klientky měly sex nebo aby využily jejich služeb pro „odblokování čaker“ nebo probuzení kundalini.

Jen za posledních pár týdnů jsem slyšela několik osobních vyprávění od žen a jedno sdílení od muže, jehož žena byla takto zneužita.

Upřímně, pokud vám někdo bude říkat, že máte zablokovanou čakru a že vám tento blok odstraní, bývá to často manipulace.

Zneužívání moci.

Touha pomoci je někdy TOUHA PO MOCI.

A co se týče sexuality, tak mocenské hrátky a manipulace jsou historicky celkem běžná záležitost.

-------------

Regulace?

Na to, aby člověk učil jógu, potřebuje v ČR živnostenské oprávnění, které je vázané, musí na úřadě předložit patřičnou jógovou certifikaci. Když jsem před více jak deseti lety předložila svoje zahraniční certifikáty s nejvyšší existující hodinovou dotací, která pro lektorské kurzy vůbec existuje, nestačilo to. Musela jsem si dodělat ještě základní kurz v ČR, abych vůbec mohla legálně jógu učit.

Ale na semináře osobního rozvoje nic takového není. Můžete si pořádat semináře jakékoliv absurdity, pokud vám tam lidi budou chodit. Podobně jako u prodejů čehokoliv jiného, marketing často funguje. Pokud vzbudíte v lidech pocit, že jsou rozbití a vy je instantně opravíte, asi se pohrnou. Protože nikdo nechce být rozbitý, že jo.

Chtindy jsou jsou nejen materiální, ale i duchovní.

Většina lidí nemá tu trpělivost chodit pravidelně na terapie a dělat nějakou praxi ať už jógu, meditaci, či-kung, tai-ti…

něco v nás chce řešení HNED.

A pak takový seminář s názvem tantra může snadno být cestou do spirály osobních pekel ve zmanipulované komunitě.

Problém totiž je, že takoví "mistři" - tady v ČR i jinde mají i nějaké to charizma a spousta lidí jim důvěřuje a podporuje je v myšlence, že to, co činí je pro blaho lidstva.

ano, ani jógové komunity nejsou vždy bezpečné - i tam se již provalilo ve světě řada případů osahávání, manipulace a sexuálního zneužívání

Proč to?

Douho potlačený stín sexuality se chce projevit.

Ale: jsou různé možnosti práce se stínem a vyžívat si ho na druhých není úplně etické. Ale děje se a spoustě lidí to projde.

Nenechte se.

PS: ne, nemyslím si, že by státní regulace na poli tantry cokoliv změnila. Chtěla jsem jen poukázat na to, že pod tímto pojmem se dnes prodává ledacos.

Před 5 lety jsem napsala celkem obsáhlý článek TANTRA SEX A STÍN ⬇️

***

Katka Kramolišová: Tantra a její stín

V komunitách zabývajících se posvátnou sexualitou se bohužel můžeme setkat nejen s hlubokým léčením, ale i s velmi traumatizujícími zážitky.

V tantrické komunitě a komunitě kolem posvátné sexuality je mnoho nezpracovaných stínů, nejasných hranic a bohužel i zneužití.

Dnes už se o tom konečně začíná trochu mluvit, ale pořád je to málo. Teď jsem četla článek sdílený ve FB komunitě Tantra not trauma o slavných mezinárodních lektorech (například slavné školy ISTA) a jejich zraňujícím, nebo přímo traumatizujícím/zneužívajícím chování.

Potřebovali bychom otevřeně mluvit i o takovém chování v českých luzích a hájích.

Článek zde ⬇️

[nutraexperts]

ILLUMINATURAL 6I: ZÍSKEJTE KRÁSNOU PLEŤ BEZ SKVRN! 🌟

Ztráta vlasů může být frustrující.

Každý den se probouzíte s obavami, co se stane, když se podíváte do zrcadla.

Ale co kdybych vám řekl, že existuje řešení, které může vaše vlasy opět rozzářit?

Illuminatural 6i přichází jako skvělý pomocník pro všechny, kdo touží po zdravějších a plnějších vlasech.

V této recenzi zjistíte, jak illuminatural dokáže zázraky a proč byste mu měli dát šanci.

Pojďme se na to podívat blíže!

👉 KOUPIT ILLUMINATURAL 6I NA OFICIÁLNÍCH STRÁNKÁCH

Illuminatural: Zázrak Pro Vaši Pleť

Když se podíváte do zrcadla, co vidíte?

Možná vás trápí jemné vrásky, pigmentové skvrny nebo nejednotný tón pleti.

Mám pro vás dobrou zprávu – Illuminatural 6i může být odpovědí na vaše problémy s pletí.

Jak Illuminatural Funguje?

Illuminatural je unikátní produkt, který se zaměřuje na zlepšení vzhledu pleti.

Jeho složení kombinuje přírodní ingredience, které pomáhají vyhlazovat pleť a sjednocovat její tón.

Zde jsou některé klíčové složky:

Kyselina kojová – známá svými bělicími účinky.

Niacinamid – podporuje hydrataci a zpevňuje pleť.

Extrakt z lékořice – pomáhá zmírnit zarudnutí a podráždění.

Tyto složky spolupracují na tom, aby vaše pleť vypadala zdravěji a mladistvěji.

Osobní Příběhy O Úspěchu

Někdy je nejlepší slyšet příběhy od těch, kteří produkt vyzkoušeli.

Tady jsou dvě autentické zkušenosti:

„Po několika týdnech používání Illuminaturalu jsem si všimla výrazného zlepšení. Moje pleť byla jasnější a skvrny se začaly vytrácet.“ — Jana, 32 let

„Měla jsem problém s pigmentovými skvrnami po těhotenství. Illuminatural mi opravdu pomohl! Cítím se sebevědoměji.“ — Petra, 28 let

Jak Používat Illuminatural?

Použití Illuminaturalu je jednoduché a rychlé.

Zde je návod:

Čistota: Ujistěte se, že máte čistou pleť.

Aplikace: Naneste malé množství produktu na postižené oblasti.

Masáž: Jemně vmasírujte do pleti.

Pravidelnost: Používejte dvakrát denně pro nejlepší výsledky.

Pamatujte si, že konzistence je klíčem k úspěchu!

Proč Zvolit Illuminatural?

Na trhu existuje mnoho produktů zaměřených na zlepšení pleti.

Ale proč byste měli sáhnout právě po Illuminaturalu?

Přírodní Ingredience: Bez chemických přísad.

Rychlé Výsledky: Mnoho uživatelů hlásilo viditelné změny během několika týdnů.

Snadná Aplikace: Ideální pro každodenní použití.

Závěr

Pokud hledáte způsob, jak oživit svou pleť a zbavit se nedokonalostí, dejte šanci Illuminaturalu.

Věřte mi, nebude to jen další produkt ve vaší koupelně.

Bude to váš nový tajný spojenec v boji za krásnou pleť!

👉 ZAKOUPIT ILLUMINATURAL 6I PŘÍMO ZDE

FAQ

Jak Illuminatural 6i zlepšuje pleť?

Illuminatural 6i je speciálně vyvinutý krém, který pomáhá zlepšit vzhled pleti. Obsahuje přírodní složky, které se zaměřují na sjednocení tónu pleti a redukci skvrn.

Je Illuminatural 6i bezpečný pro všechny typy pleti?

Ano, většina lidí může používat Illuminatural 6i bez obav. Je navržen tak, aby byl šetrný i k citlivé pleti. Pokud máte specifické alergie, doporučuji udělat test na malém kousku pokožky.

Jak dlouho trvá vidět výsledky po použití Illuminatural 6i?

Mnoho uživatelů začíná vidět první výsledky už po dvou až třech týdnech pravidelného používání. Pro optimální efekt se doporučuje používat ho alespoň měsíc.

Jak často bych měl/a používat Illuminatural 6i?

Doporučuje se aplikovat krém dvakrát denně – ráno a večer. Pravidelnost je klíčová pro dosažení nejlepších výsledků.

Můžu použít Illuminatural 6i s jinými produkty péče o pleť?

Určitě! Krém lze kombinovat s dalšími produkty péče o pleť. Jen si dej pozor na to, abys nezaplnil/a pleť příliš mnoha vrstvami.

Kde mohu zakoupit Illuminatural 6i?

Illuminatural 6i je dostupný online na oficiálních stránkách výrobce a také v některých specializovaných obchodech s kosmetikou.

Jaké jsou hlavní ingredience v Illuminatural 6i?

Hlavní ingredience zahrnují přírodní extrakty a antioxidanty, které pomáhají zpevnit pleť a zlepšit její vzhled tím, že bojují proti volným radikálům.

Může být Illuminatural 6i použit během těhotenství nebo kojení?

Pokud jsi těhotná nebo kojíš, vždy je dobré konzultovat použití jakýchkoliv nových produktů se svým lékařem předem.

Existují nějaké vedlejší účinky spojené s používáním Illuminatural 6i?

Většina lidí nezažívá žádné vedlejší účinky. Případné podráždění může nastat u těch s citlivější pletí nebo alergiemi na určité složky.

Co dělat, pokud mi nevyhovuje Illuminatural 6i?

Pokud nejsou výsledky uspokojivé nebo dojde k podráždění pleti, doporučuji přestat krém používat a poradit se s dermatologem ohledně dalších možností péče o pleť.

👉 OBJEDNEJTE SI ILLUMINATURAL 6I Z OFICIÁLNÍHO WEBU

[lamtncz]

10 Tipů na Dárek pro Ženy: Inspirujte se pro Speciální Příležitosti Hledáte ten správný dárek pro ženu ve svém životě? Ať už je to pro vaši přítelkyni, manželku, maminku nebo kamarádku, přinášíme vám deset tipů na dárky, které zaručeně potěší a udělají radost. 1. Šperky Šperky jsou klasickým a vždy oblíbeným dárkem. Zvažte elegantní náušnice, stylový náramek nebo krásný náhrdelník. Personalizované šperky s iniciálami nebo datem narození jsou také skvělou volbou, která přidává osobní dotek. 2. Luxusní Parfém Vůně je velmi osobní záležitostí a luxusní parfém může být perfektní dárek. Vyberte vůni, která odráží osobnost obdarované a dodá jí pocit výjimečnosti. 3. Wellness Balíček Darujte jí den plný relaxace s wellness balíčkem. Může to být návštěva lázní, masáž nebo domácí wellness set s vonnými svíčkami, oleji a koupelovými solemi. 4. Stylová Kabelka Kabelka je praktický a zároveň módní dárek. Vyberte kabelku, která bude ladit s jejím stylem a kterou bude moci nosit jak do práce, tak na volný čas. 5. Personalizovaný Dárek Personalizované dárky, jako jsou gravírované šperky, fotoalba s vašimi společnými fotkami nebo personalizované kalendáře, dodávají dárku zvláštní hodnotu a ukazují, že jste si dali záležet. 6. Kvalitní Kosmetika Luxusní kosmetika je dárek, který ocení každá žena. Sady na péči o pleť, profesionální make-up nebo voňavé tělové mléko udělají radost a dopřejí pocit luxusu. 7. Knižní Poklad Pokud je vášnivou čtenářkou, věnujte jí knihu, kterou si už dlouho přeje, nebo novinku od jejího oblíbeného autora. E-knihy a audioknihy jsou také skvělou alternativou. 8. Gurmánské Dobroty Delikatesní balíčky plné vybraných čokolád, kvalitního vína, sýrů nebo exotického koření jsou dárkem, který potěší každého gurmána. Přidejte osobní vzkaz pro ještě větší radost. 9. Zážitkový Dárek Zážitkové dárky, jako jsou lístky na koncert, let balónem, kurz vaření nebo víkendový pobyt, přinášejí nezapomenutelné okamžiky a společné zážitky. 10. Módní Doplněk Stylové šály, rukavice, sluneční brýle nebo hodinky jsou módními doplňky, které obohatí její šatník a udělají radost. Závěr Při výběru dárku je důležité myslet na vkus a zájmy obdarované osoby. Personalizované a promyšlené dárky mají největší úspěch, protože ukazují, že vám na ní záleží. Nezáleží na tom, zda je dárek velký nebo malý, důležité je, aby byl dán s láskou. Těmito tipy můžete najít ideální dárek, který potěší a překvapí každou ženu ve vašem životě.

[krokusslk]

Valentínsky darček pre muža Inšpirácie a nápady

Valentín, sviatok zamilovaných, je príležitosťou prejaviť lásku a vďačnosť vášmu partnerovi. Hoci sa často zameriavame na darčeky pre ženy, nezabúdajme na mužov. Nájsť ten správny darček pre muža môže byť výzvou, ale správny výber môže prehĺbiť váš vzťah a ukázať, ako veľmi ho poznáte a oceníte. Tu je niekoľko inšpiratívnych nápadov na valentínske darčeky pre mužov. Navštívte zdroje valentin darcek pre muza.

Personalizované darčeky Vygravírované šperky Šperky už dávno nie sú iba doménou žien. Moderné muži oceňujú štýlové a elegantné doplnky. Vyberte napríklad náramok alebo prívesok, na ktorý necháte vygravírovať dôležitý dátum, meno alebo krátky odkaz. Týmto darčekom mu ukážete, že naňho myslíte a chcete, aby mal niečo, čo mu bude pripomínať vašu lásku každý deň.

Personalizované oblečenie Oblečenie s vlastným dizajnom je ďalším skvelým nápadom. Môžete nechať vytvoriť tričko, mikinu alebo čiapku s potlačou, ktorá bude jedinečná pre váš vzťah. Či už ide o vtipný nápis, spoločnú fotografiu alebo obľúbený citát, personalizované oblečenie je praktický a osobný darček.

Zážitkové darčeky Dobrodružné aktivity Pre muža, ktorý miluje adrenalín, sú zážitkové darčeky ideálnou voľbou. Skok padákom, bungee jumping, jazda na športovom aute alebo let balónom – to sú len niektoré z možností, ktoré mu poskytnú nezabudnuteľné zážitky. Takéto darčeky nielenže ponúkajú vzrušenie, ale aj možnosť tráviť čas spolu a vytvárať nové spoločné spomienky.

Romantický víkendový pobyt Ak váš partner preferuje skôr relax a pokoj, romantický víkendový pobyt je ideálnym darčekom. Vyberte sa do hôr, na vidiek alebo do wellness hotela, kde si môžete oddýchnuť od každodenného stresu a užívať si spoločné chvíle. Doprajte si masáže, dobré jedlo a romantické prechádzky, aby ste si pripomenuli, prečo sa máte radi.

Technologické vychytávky Smart hodinky alebo fitnes náramok Pre mužov, ktorí majú radi technológie a aktívny životný štýl, sú smart hodinky alebo fitnes náramok skvelým darčekom. Tieto zariadenia nielenže monitorujú fyzickú aktivitu a zdravie, ale tiež umožňujú prijímať hovory, správy a upozornenia priamo na zápästí. Výberom kvalitného modelu s množstvom funkcií mu ukážete, že vám záleží na jeho zdraví a pohodlí.

Slúchadlá s potlačením hluku Kvalitné slúchadlá s potlačením hluku sú vynikajúcim darčekom pre muža, ktorý miluje hudbu alebo často cestuje. Takéto slúchadlá umožňujú ponoriť sa do sveta hudby bez rušenia okolitého hluku, čo ocení najmä pri práci alebo relaxácii. Vyberte model s dobrým zvukovým výkonom a pohodlným dizajnom, aby si mohol užívať obľúbené melódie v maximálnom komforte.

Kulinárske zážitky Degustačné menu v reštaurácii Pre gurmánov je degustačné menu v prestížnej reštaurácii skvelým spôsobom, ako stráviť Valentína. Vyberte reštauráciu, ktorá ponúka jedinečné a chutné jedlá, a rezervujte stôl na romantický večer. Vychutnávanie vynikajúcich pokrmov v príjemnej atmosfére posilní váš vzťah a poskytne vám obom nezabudnuteľný zážitok.

Kurz varenia Ak váš partner rád varí alebo by sa chcel v kuchyni zdokonaliť, kurz varenia je originálnym a praktickým darčekom. Spoločná účasť na kurze vám umožní naučiť sa nové recepty a techniky, ktoré môžete následne vyskúšať doma. Tento darček je ideálny na zábavu a zároveň podporuje vašu spoluprácu a vzájomné učenie.

Hobby a záujmy Knihy a literatúra Pre muža, ktorý miluje čítanie, je kniha vždy vhodným darčekom. Vyberte knihu od jeho obľúbeného autora, alebo skúste niečo nové, čo by ho mohlo zaujať. Môže ísť o beletriu, motivačnú literatúru, biografiu alebo odbornú knihu z oblasti, ktorá ho zaujíma. Pridajte osobný odkaz do obalu knihy, aby ste mu ukázali, ako veľmi vám na ňom záleží.

Športové vybavenie Ak je váš partner športovec, nové športové vybavenie ho určite poteší. Či už ide o nový pár tenisiek, športovú tašku, vybavenie na jeho obľúbený šport alebo dokonca členstvo v posilňovni, darček spojený s jeho záľubou mu urobí radosť. Týmto darčekom podporíte jeho zdravý životný štýl a ukážete, že ho v jeho aktivitách podporujete.

Relaxačné darčeky Masážne prístroje Pre muža, ktorý má náročnú prácu alebo potrebuje relaxáciu, sú masážne prístroje ideálnym darčekom. Masážne stoličky, prístroje na masáž chrbta, nôh alebo krku môžu pomôcť zmierniť napätie a stres. Tento darček nielenže poskytuje fyzickú úľavu, ale tiež ukazuje, že vám záleží na jeho pohode a zdraví.

Domáce wellness Vytvorte doma wellness zážitok s darčekmi, ako sú aromatické sviečky, esenciálne oleje a kúpeľové soli. Pripravte spoločný relaxačný večer s teplým kúpeľom, jemnou hudbou a masážou. Tento intímny a osobný darček vám umožní stráviť kvalitný čas spolu a zároveň podporiť jeho relaxáciu a regeneráciu.

Originálne darčeky Fotokniha Fotokniha plná spoločných spomienok je nádherným a osobným darčekom. Vyberte najlepšie fotografie z vašich spoločných výletov, osláv a každodenných okamihov, a nechajte ich vytlačiť v knihe. Pridajte krátke popisy alebo citáty, aby ste zvýraznili význam týchto momentov. Tento darček bude navždy pripomínať krásne chvíle, ktoré ste spolu prežili.

Unikátne zážitky Pre mužov, ktorí majú radi nové a nezvyčajné zážitky, skúste niečo naozaj originálne. Môže ísť o let vrtuľníkom, návštevu pivovaru s ochutnávkou pív, kurz potápania alebo jazdu na motorke. Takéto zážitky sú nielen vzrušujúce, ale aj nezabudnuteľné, a poskytnú vám obom možnosť vyskúšať niečo nové a netradičné.

Záver Výber valentínskeho darčeka pre muža by mal byť premyslený a osobný. Nezáleží na tom, či sa rozhodnete pre niečo praktické, romantické, technologické alebo zážitkové. Dôležité je, aby darček vyjadroval vašu lásku, vďačnosť a pochopenie pre jeho záujmy a túžby. Pamätajte, že najcennejší darček, ktorý môžete dať, je váš čas, pozornosť a láska. Prajem vám krásneho Valentína plného lásky a nezabudnuteľných chvíľ!

[kralovna-ne-stesti]

Oživila jsem si na pinterestu nástěnku snů s mým wishlistem. Nejde o nic zásadního, křeslo, povlečení, barvy na malování, auto, bunda, přívěsek, knížka,... maličkosti, praktické věci i nějaké ty lehce nereálné, spíš jen tak pro povzbuzení. Byl i tam jeden "zážitek". Jo, ty masáže. Ta první, co přijde v sobotu. A tím to vlastně začalo.

Uvědomila jsem si, že to na nástěnce mám a že to bude věc, co si fakt splním. A najednou jsem začala přidávat další věci, pár hmotných ale víc nehmotných. A tady se stala taková zajímavost, a to, že člověk, když si to má napsat, tak najednou neví. Neví co by chtěl, nic ho nenapadá, nic není na to, aby se to dalo do nástěnky.

A tak jsem začala lovit v paměti a porůznu po poznámkách a uložených obrázcích a najednou jsem si uvědomila, jak moc se držím zpátky a nejsem schopná ani sama sobě upřímně říct, přiznat, co bych chtěla a co by mi udělalo radost.

Víte, jak se vás rodina na narozeniny nebo vánoce ptá, co byste chtěli, a vy řeknete, že vážně nic. Přitom to není pravda. Ale i kdyby... nikdy z vás nic nevyleze. No a tohle mi přišlo skoro stejný. "Královno, co bys chtěla? Co by ti udělalo radost? Nedrž se zpátky, nebuď skromná, upřímně, řekni, všechno, cokoli, co bys chtěla mít nebo zažít, po čem pokukuješ, po čem toužíš?"

Je to taková přetahovaná sama se sebou. Třeba jít na houby. S rodinou, tak jako dřív. Všichni se vypravit do lesa a halekat na sebe. Blbost. Ale nestalo se to už předlouhé roky a já nějak v sobě vydolovala, že to by se mi moc líbilo. A tak, chápeme se, ne?

A teď ruku na srdce, kolik si toho nepřiznáváme? Kolikrát se držíme zpátky, protože finance, čas, nesmysl, nikdo další nechce, tohle, tamto... hm? Já vám to řeknu. Skoro furt. A myslím, že i to je jeden (možná víc) puclík do skládačky smutnýho, nespokojenýho a nenaplněnýho života.

Že mi ani neumíme sami sobě přiznat, co by nám udělalo radost, natož si to potom dopřát.

[prospercz]

Den 40

Huuu. Huuu. Tak tohle slyším celou noc. Každých 15 minut tu projede vlak a na každé křižovatce troubí. Prý tady musí. Je to slyšet i přes špunty. Spal jsem dobře, ale jak je člověk kolem páté ráno vzhůru, tak už v tomhle kraválu znovu neusne.

Taky padla docela velká rosa, mám quilt plný kapek. Čtu si Harryho a nechce se mi ven z “postele”. Dneska nemusím. Vstanu až kolem sedmé, posnídám jogurt, jahody, borůvky, pomerančový džus a jeden sendvič s humusem. Kéž by každá snídaně na trailu byla taková.

Vezmeme se Stir it upem kola a vyrážíme znovu nakoupit do Walmartu. Tentokrát zásoby na trail, potřebujeme 4 dny jídla. Walmart je hodně dobrý ressuply spot. Tady by bylo fajn udělat zásoby i do balíčků a poslat dopředu. Jenže my za ty 4 dny skončíme a přeskočíme přes 1000 mil na sever a pak to celé půjdeme směrem na jih. To proto, abychom se vyhli sněhu. No, vyhli…spíš ho bude snad míň. Uvidíme.

Musíme kvůli tomu změnit i náš permit. Nakonec se to ukáže jako celkem hračka. Jsou na tohle docela připraveni. Letošní rok je tak speciální, že prostě asi rezignovali na veškerá pravidla. Máme z toho radost. Vyřešili jsme, kde skončíme, kam skočíme atd. Teď už jen koupit lístky na vlak do Portlandu. Ale to je až za pár dní, takže to nespěchá.

Protože je hippie hiker Heaven dost malé a je tu asi 20 hikerů, sebrali jsme se a šli si dát šlofíka do nedalekého parku. Je celkem pěkný, trávník je krásně upravený a je tu spousta stromů a stínu.

Navečer se stavíme u ostatních v hotelu, mají tu bazén a vířivku. Och, vířivka. To je jak masáž zdarma. Strávil jsem tam asi hodinu. Všechno zakončíme pizzou a pár pivkama. Je to příjemné rozptýlení, než zítra zase vyběhneme na trail.

[almazatravel]

výlety v hurghadě

výlety v hurghadě

Hurghada je populární turistické letovisko na pobřeží Rudého moře v Egyptě. Nabízí širokou škálu aktivit a výletů pro všechny věkové kategorie a zájmy. Zde jsou některé z nejpopulárnějších výletů v Hurghadě:

Jeep safari v poušti: Tato adrenalinová jízda vás zavede do srdce pouště, kde budete mít možnost vyzkoušet si jízdu na velbloudu, sandboarding a další aktivity.

Výlet na ostrovy Giftun: Tyto krásné ostrovy se nacházejí poblíž pobřeží Hurghady a jsou známé svými bílými písečnými plážemi, průzračnou vodou a bohatým podmořským životem.

Denní výlet do Luxoru: Luxor je bývalé hlavní město starověkého Egypta a je domovem mnoha významných historických památek, včetně údolí králů, Karnaku a Luxorského chrámu.

Noční výlet na Nilu: Vydejte se na romantickou plavbu po Nilu a užijte si večeři, živou hudbu a tradiční egyptský tanec.

Klasická masáž: Dopřejte si relaxační masáž a uvolněte se po dni plném dobrodružství.

Zde jsou některé další výlety, které můžete v Hurghadě podniknout:

Snorchlování a potápění: Hurghada je známá svými nádhernými korálovými útesy, které jsou domovem mnoha druhů ryb a dalších mořských živočichů.

Dolphin watching: Vydejte se na výlet lodí a užijte si pohled na divoké delfíny v jejich přirozeném prostředí.

Beduínská vesnice: Navštivte beduínskou vesnici a dozvíte se více o tradičním životě v Egyptě.

Muzeum Hurghady: Muzeum Hurghady nabízí přehled historie a kultury regionu.

Když plánujete svůj výlet do Hurghady, určitě si vyberte několik výletů, které vás zajímají. S tak širokou škálou možností si každý najde to své.

[lamtncz]

Mezinárodní den žen, slavený 8. března, je příležitostí k oslavě žen, které hrají výjimečnou roli v našich životech. Tento významný den, který oslavujeme už více než sto let, je časem, kdy bychom měli prokázat svou vděčnost matkám, dcerám, sestrám, partnerkám a přítelkyním. Ale kdy a jak tento svátek vznikl? Pojďme se ponořit do jeho historie a nechat se inspirovat našimi tipy na dokonalý dárek k MDŽ. Historie Mezinárodního dne žen Historie Mezinárodního dne žen je fascinující a plná významných událostí. Poprvé se Den žen oficiálně slavil 28. února 1909, rok po velkém protestu švadlen v New Yorku. Tyto ženy bojovaly za volební právo, kratší pracovní dobu, lepší platy a férovější podmínky v práci. O rok později, v roce 1910, byla Druhou internacionálou v Kodani schválena myšlenka Mezinárodního dne žen, ale ještě bez pevného data. Ačkoliv svátek má své kořeny v USA, mnoho lidí si ho spojuje s minulým režimem a červenými karafiáty. Ve skutečnosti je však tento den připomínkou ženské nezlomnosti, síly a odvahy. V Rakousku, Německu, Dánsku a Švýcarsku se první Mezinárodní den žen slavil 19. března 1911. K těmto demonstracím se přidalo více než milion lidí, kteří požadovali volební právo pro ženy, férové pracovní podmínky a možnost svobodného studia. Datum 8. března se ustálilo po skončení první světové války a od roku 1975 Mezinárodní den žen uznává i OSN. Tento den je symbolem mezinárodní solidarity žen za rovnoprávnost, spravedlnost, mír a rozvoj. V Československu se poprvé slavil v roce 1921, jeho obnovení přišlo po druhé světové válce. Oslavy Mezinárodního dne žen po celém světě Mezinárodní den žen je oslavován různými způsoby po celém světě. V Itálii ženy dostávají žlutou květinu mimózu, symbol ženskosti a vnitřní síly. Francouzky obvykle dostávají kytičky fialek či konvalinek a drobné dárky, jako jsou šperky. V Portugalsku ženy slaví mezi 7. a 8. březnem na večírcích bez mužů. V některých zemích, jako je Uganda, se MDŽ zaměřuje na společenské problémy a nerovné postavení žen. V Číně některé ženy dostávají od zaměstnavatelů půldenní volno, zatímco ve Vietnamu mají ženy dokonce dva svátky – 8. března a 20. října, vietnamský Den žen. V Saúdské Arábii se tento svátek slaví začátkem února veřejnými debatami o právech žen. Tipy na dárky k Mezinárodnímu dni žen Oscar Wilde jednou řekl, že ženy byly stvořeny k tomu, aby byly milovány, a my s ním souhlasíme. Oslavte tento den něčím speciálním, co vyjádří vaši vděčnost a lásku. Zapomeňte na čokoládu ze supermarketu a zvolte originálnější dárek. Stříbrné náušnice Pokud hledáte něco minimalistického, zvolte elegantní stříbrné náušnice. Popřemýšlejte nad vkusem dané ženy – babičku potěší náušnice s barevnými kamínky, malou dcerku zase náušničky s pohádkovým motivem. Nejste si jisti výběrem? Perly jsou vždy sázkou na jistotu. Večeře a dárkové poukazy Skvělým dárkem může být pozvání na večeři nebo dárkový poukaz do luxusní restaurace. Milovnici krásných vůní potěší parfém, cestovatelku společný výlet. Relaxační pobyt, masáž nebo návštěva kosmetičky jsou také výborné volby. Pokud vám zbývá málo času, naše dárkové poukazy vybavíte z pohodlí domova během několika minut. Závěr Mezinárodní den žen je ideální příležitostí projevovat úctu a lásku k ženám ve vašem životě. Inspirujte se našimi tipy a překvapte dámu, na které vám záleží. Ať už jí darujete stříbrný šperk, kytičku oblíbených květin nebo dárkový poukaz, nezapomeňte na slova díků a vděčnosti – právě o tom tento svátek je. Víte jak vznikl Mezinárodní den mužů? Přečtěte si o tom náš článek