#mangiamosano | Explore Tumblr Posts and Blogs

nicapu · 5 years

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A #Sarno alla tavola rotonda “Il Futuro? Mangiar sano rispettando l’ambiente. Be Health! Globalise the Mediterranean Diet” organizzata in occasione della presentazione della Scuola permanente in nutrizione, nutraceutica ed epigenetica. Ho avuto modo di raccontare quanto fatto in commissione Agri ed Envi in questi anni ma anche di sottolineare l’importanza della qualità del cibo per la nostra salute. Negli ultimi anni la maggiore disponibilità di cibo, unita allo stile di vita del mondo occidentale contemporaneo, sempre più sedentario, stanno avendo un impatto negativo sulla salute. L’alimentazione scorretta, insieme alle cattive abitudini, è alla base della sempre maggiore incidenza di alcune patologie quali obesità, diabete, ipertensione, colesterolo alto e tumori. Esistono elementi, correlati con l’alimentazione, che sono in grado di modificare la probabilità di comparsa di determinate problematiche di salute; l’alimentazione aiuta quindi a prevenire. Una corretta alimentazione aiuta a curare. Alimentazione e salute sono quindi un binomio pressoché inscindibile. Ringrazio Teresa Esposito ed #EgidioMilone per il grande lavoro che stanno facendo da anni e per avermi consentito di partecipare a questa bellissima iniziativa. #MangiamoSano https://www.instagram.com/p/Byvd3c3I0hP/?igshid=l4r7o8c6avbn

#sarno #egidiomilone #mangiamosano

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barattolobistrot-blog · 6 years

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Lunch? Barattolo Bistrot!!! #Ilovebarattolobistrot #Barattolobistrot #sniadanie #lunch #italianfood #healthyfood #Szczecinek #szkolna #aspettandoti❤️ #costanza #mangiamosano #Italianoszczecinek #dolcevita #wpolsze #milegotygodnia #buonasettimana☀️ (presso Barattolo Bistrot)

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miglioriprodotti · 3 years

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I migliori spremiagrumi per un ottima spremuta d'arancia

Nessuna colazione è completa senza un abbondante bicchiere di spremuta d'arancia. É importante scegliere lo spremiagrumi più adatto alle tue esigenze e ai tuoi gusti. Per aiutarti in questo, abbiamo preparato una guida all'acquisto che ti aiuta a trovare le migliori marche di spremiagrumi sul mercato .

Quali sono i tipi di spremiagrumi disponibili sul mercato per un' ottima spremuta d'arancia?

In generale, ci sono tre tipi di spremiagrumi che puoi trovare nei negozi: - Spremiagrumi manuali: lo spremiagrumi premerà l'arancia e spremerà il succo mentre separa la fibra. Questo tipo di spremiagrumi è solitamente costruito con parti in acciaio inossidabile che possono essere facilmente pulite - Spremiagrumi elettrici: Tutto quello che devi fare è mettere l'arancia sbucciata in uno scivolo e lo spremiagrumi farà il lavoro per te oppure tagliare l'arancia a metà ed esercitare una leggera pressione. - Spremiagrumi automatici: Infine, abbiamo gli spremiagrumi automatici. Questi tipi sono una variante dello spremiagrumi elettrico. Con uno spremiagrumi commerciale automatico, puoi spremere circa 20 arance contemporaneamente. Ciò ti consente di creare molto succo in un minuto. Il più delle volte, sono quelli utilizzati dalla maggior parte dei negozi di succhi e chioschi. Una macchina del genere è davvero progettata per scopi commerciali

Genere

Prima di tutto, devi guardare il tipo di spremiagrumi che preferisci acquistare.

Dimensioni

Ti consiglio di considerare le dimensioni dello scivolo di alimentazione se prevedi di acquistare uno spremiagrumi elettrico. La dimensione dello scivolo di alimentazione determinerà quanto sottile devi tagliare l'arancia, in pezzi piccoli o grandi. Alla maggior parte delle persone non piace affettare troppo le arance quando preparano il succo perché richiede molto lavoro.

Potenza

Quando parliamo di potenza, di solito parliamo del motore e della capacità di rotazione degli spremiagrumi elettrici. Uno spremiagrumi potente avrà un motore con un numero di giri elevato o rotazioni al minuto, per lo più realizzato in acciaio, che offre una pressione sufficiente. Diremmo che una buona gamma è di circa 12.000 giri / min. Qualunque cosa più alta come 15.000 RPM o 18.000 RPM è ancora meglio, il che ti dà anche un controllo eccezionale della polpa. Oltre all'RPM, un altro modo per determinare la potenza è attraverso i watt. Potresti scegliere modelli di spremiagrumi elettrici con un motore che utilizza circa 800 watt di potenza, che è già una buona prestazione. Facilità di pulizia Acquistare uno spremiagrumi che sia facile da pulire è un fattore piuttosto importante da considerare. Potresti acquistare uno spremiagrumi in acciaio inossidabile facile da pulire oppure modelli che siano lavabili in lavastoviglie. Robustezza La robustezza si riferisce tipicamente alla capacità dello spremiagrumi di rimanere fermo nonostante la forza che devi usare per il processo di spremitura. Per avere una buona robustezza, è necessario procurarsi modelli di spremiagrumi pesanti o con una base in gomma incorporata. Se ti piacciono gli spremiagrumi manuali, ti consigliamo vivamente di trovare un design con una buona base in gomma. Gli spremiagrumi manuali sono generalmente più fragili di quelli elettrici, quindi comportano il rischio di ribaltarsi.

Chi dovrebbe acquistare gli spremiagrumi?

Individui attenti alla salute La spremuta d'arancia è un alimento salutare. Il succo d'arancia fresco fa bene alla pelle poiché contiene molti antiossidanti, per non parlare del fatto che è un ottimo potenziatore immunitario per dell'elevata quantità di vitamina C. Leggi: 6 motivi per mangiare un'arancia al giorno. Non solo vitamina C!!! Vegani Uno spremiagrumi è qualcosa che molto probabilmente potresti vedere a casa di qualsiasi vegano. Questo perché i vegani di solito non bevono succo da una lattina o da una bottiglia. Invece, vogliono spremere arance naturali per ottenere i loro succhi bio. Il motivo è che molti succhi in scatola o in bottiglia contengono molte sostanze chimiche che non sono adatte e non testate per una dieta vegana. Appassionati di fitness A parte i benefici immunitari generali, il succo d'arancia ha anche molti benefici per il fitness. Il succo d'arancia è ottimo per chi vuole mantenere il proprio peso poiché contiene quasi zero calorie. Quindi, se ti capita di essere a dieta ma improvvisamente hai voglia di dolci, spremi un'arancia e puoi già soddisfare quella voglia senza sensi di colpa. Imprenditori Infine, gli imprenditori spesso acquistano spremiagrumi di alta qualità per scopi commerciali. Ricordi lo spremiagrumi automatico di cui abbiamo parlato poco fa? Questo è lo spremiagrumi che di solito viene acquistato dagli imprenditori per le loro bancarelle o negozi di succhi. GUARDA TUTTE LE NOSTRE TOP 10

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#mangiamosano #saluteebenessere

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miglioriprodotti · 4 years

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I migliori spremiagrumi per un ottima spremuta d'arancia

Nessuna colazione è completa senza un abbondante bicchiere di spremuta d'arancia. É importante scegliere lo spremiagrumi più adatto alle tue esigenze e ai tuoi gusti. Per aiutarti in questo, abbiamo preparato una guida all'acquisto che ti aiuta a trovare le migliori marche di spremiagrumi sul mercato . Quali sono i tipi di spremiagrumi disponibili sul mercato per un' ottima spremuta d'arancia? In generale, ci sono tre tipi di spremiagrumi che puoi trovare nei negozi: - Spremiagrumi manuali: lo spremiagrumi premerà l'arancia e spremerà il succo mentre separa la fibra. Questo tipo di spremiagrumi è solitamente costruito con parti in acciaio inossidabile che possono essere facilmente pulite - Spremiagrumi elettrici: Tutto quello che devi fare è mettere l'arancia sbucciata in uno scivolo e lo spremiagrumi farà il lavoro per te oppure tagliare l'arancia a metà ed esercitare una leggera pressione. - Spremiagrumi automatici: Infine, abbiamo gli spremiagrumi automatici. Questi tipi sono una variante dello spremiagrumi elettrico. Con uno spremiagrumi commerciale automatico, puoi spremere circa 20 arance contemporaneamente. Ciò ti consente di creare molto succo in un minuto. Il più delle volte, sono quelli utilizzati dalla maggior parte dei negozi di succhi e chioschi. Una Read the full article

#mangiamosano #saluteebenessere

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miglioriprodotti · 4 years

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Top 10 : Il migliore gel Aloe Vera

L'aloe è una pianta incredibile con un'ampia gamma di benefici - la maggior parte delle persone conosce il gel aloe vera semplicemente come qualcosa che viene usato per trattare le scottature solari. Tuttavia, l'Aloe vera è stata usata per migliaia di anni per risolvere svariati problemi. La capacità dell'Aloe di guarire le ustioni è solo uno dei tanti usi di questa incredibile pianta. Il suo uso per scopi medicinali può essere documentato fin dalla Mesopotamia, quasi 4000 anni fa, dove sia gli Antichi Egiziani che i Greci si affidavano regolarmente a questa pianta. 1 Gel Aloe Vera Forever L’ Aloe Vera gel Forever è ottenuta esclusivamente dal gel interno delle foglie di Aloe Vera; inoltre non contiene coloranti o aromatizzanti artificiali e il gel estratto dalle foglie mature è stabilizzato al 100%. 10 VEDI OFFERTA RECENSIONE COMPLETA 2 Zuccari Aloe vera Succo Puro d'Aloe a doppia concentrazione + Antiossidanti 9.6 €29,95 €19,00 Acquista prodotto RECENSIONE COMPLETA 3 Succo e Polpa di Aloe Vera da Bere Prodotto 100 % italiano derivante da coltivazione Propria di Aloe Vera. 9.5 €39,00 Acquista prodotto RECENSIONE COMPLETA 4 Gel Aloe Vera Fresca 99% 100% NATURAL Contiene aloe vera 99% ed un estratto di alghe naturale per impedire alterazioni del prodotto. 9.3 €17,88 Acquista Read the full article

#inverno #mangiamosano #saluteebenessere

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miglioriprodotti · 4 years

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Perché bere succo di melograna

La melagrana è il frutto del melograno ed è abbastanza comune; è presente dall'Iran alla zona himalayana, nel Caucaso e nella Macchia mediterranea. Quando scegliete una melagrana, cercate quelle con la buccia liscia e lucida più pesanti, poiché saranno più succose. La produzione del vero succo di melagrana è molto costosa, dato che prevede molta mano d'opera per un prodotto esiguo; per questo è consigliabile organizzarsi con uno spremi melograne e farlo in casa. Il succo è spesso usato per preparare salse, dolci, cibi tradizionali, per guarnire carne o riso oppure bevuto come succo vero e proprio poiché è considerato un "superfood" in quanto eccellente sorgente di vitamina C e del gruppo B, di potassio e di notevoli quantità di Polifenoli antiossidanti. Al succo di melograna oggi sono attribuite numerose proprietà benefiche, anche se molte richiedono ancora ulteriori ricerche di approfondimento. Sicuramente i frutti del melograno sono una buona fonte di fibre e di vitamine A, C, alcune vitamine del gruppo B e minerali come calcio, potassio e ferro. La melagrana essendo ricca di vitamina C e di numerosi fenoli ha una proprietà antiossidante e contrasta i radicali liberi. Read the full article

#mangiamosano #saluteebenessere

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miglioriprodotti · 4 years

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Tutti i benefici dei prodotti delle api

Tutti benefici dei prodotti delle api I prodotti delle api sono una risorsa di benessere è bene conoscerli e consumarli in alcuni periodi dell'anno. È sorprendente che una creatura piccola come un'ape possa svolgere un ruolo così vitale nell'equilibrio delnostro pianeta. Molte delle cose che diamo per scontate semplicemente non sarebbero possibili senza il duro lavoro di queste creature.Senza api, circa i tre quarti di piante che producono il 90% delle colture alimentari non sarebbero impollinate. Le api sono fondamentali per la nutrizione dell'interopianeta e per il benessere delle economie agricole. Oltre ad essere necessarie per la produzione di cibo, le api ci donano meravigliose fonti di nutrizione ed energia, di cui l'uomo beneficia sin dall'alba dei tempi. Gli antichi egizi, assiri, greci e romani usavano il miele come cibo e rimedio naturale per ferite e ustioni. Gli egizi veneravano così tanto questa sostanza da offrirla in sacrificio alle divinità. Arriviamo fino ai nostri giorni, dove l'uomo continua a raccogliere il miele insieme ad altre meraviglie naturali dell'alveare, tra cui propoli, pappa reale e polline d'api. Miele molto di più di un dolcificante naturale Le api producono il miele raccogliendo nettare dolce dai fiori e trasportandolo fino all'alveare. All'interno dell'alveare, questo nettare viene consumato, digerito e rigurgitato per creare il miele. Il miele viene poi conservato come cibo dalle api. Il sapore e il colore del miele possono variare notevo Read the full article

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miglioriprodotti · 4 years

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I migliori spremiagrumi per un ottima spremuta d'arancia

Nessuna colazione è completa senza un abbondante bicchiere di spremuta d'arancia. É importante scegliere lo spremiagrumi più adatto alle tue esigenze e ai tuoi gusti. Per aiutarti in questo, abbiamo preparato una guida all'acquisto che ti aiuta a trovare le migliori marche di spremiagrumi sul mercato . Quali sono i tipi di spremiagrumi disponibili sul mercato per un' ottima spremuta d'arancia? In generale, ci sono tre tipi di spremiagrumi che puoi trovare nei negozi: Spremiagrumi manuali: lo spremiagrumi premerà l'arancia e spremerà il succo mentre separa la fibra. Questo tipo di spremiagrumi è solitamente costruito con parti in acciaio inossidabile che possono essere facilmente pulite Spremiagrumi elettrici: Tutto quello che devi fare è mettere l'arancia sbucciata in uno scivolo e lo spremiagrumi farà il lavoro per te oppure tagliare l'arancia a metà ed esercitare una leggera pressione. Spremiagrumi automatici: Infine, abbiamo gli spremiagrumi automatici. Questi tipi sono una variante dello spremiagrumi elettrico. Con uno spremiagrumi commerciale automatico, puoi spremere circa 20 arance contemporaneamente. Ciò ti consente di creare molto succo in un minuto. Il più delle volte, sono quelli utilizzati dalla maggior parte dei negozi di succhi e chioschi. Una macchina del genere è davvero progettata per scopi commerciali 1 More details + VEVOR 120W Spremiagrumi E Centrifuga Professionale La macchina per il succo di arancia è re Read the full article

#inverno #mangiamosano #saluteebenessere

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miglioriprodotti · 4 years

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La migliore macchina per pasta fatta in casa

Fare la pasta fatta in casa in Italia è un'arte antica: dalla sfoglia fresca si ottengono tagliolini o tagliatelle, ravioli o tortellini e sfoglia per lasagne. Se volete acquistare una macchina per la pasta fatta in casa, dovete sapere che in commercio ci sono macchine per la pasta da 30 euro ma anche macchine professionali, per ristoranti che superano i 1000 euro. Quale macchina per la pasta scegliere? Sarò all'antica, ma io amo il tipo manuale - a manovella. Fare la pasta in questo modo mi fa sentire casalinga. Il vantaggio, a parte il prezzo più basso, è che si controlla la velocità dei rulli. I modelli manuali sono anche più piccoli della maggior parte dei modelli motorizzati, il che li rende facili da riporre. Il rovescio della medaglia è che si hanno solo due mani, il che può rendere impegnativo maneggiare la sfoglia. Anche se non amo il rumore di un modello motorizzato, il rotolamento automatico permette di usare entrambe le mani per alimentare e prendere la sfoglia. È una buona scelta se si fanno grandi quantità di pasta. Le migliori macchine per la pasta 1 More details + Macchina per la Pasta Classic Atlas AT-150-CLS Permette di ottenere 3 formati di pasta: lasagne (larghezza 150 mm), fettuccine (6 mm) e tagliolini (1.5 mm) Regolatore a 10 posizioni per diversi spessori di sfoglia: da 4.8 mm fino a 0.6 mm Made in Italy: prodotto interamente realizzato in Italia da Marcato S.p.A 10 €75,00 Acquista prodotto RECENSIONE COMPLET Read the full article

#cucina #inverno #mangiamosano

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miglioriprodotti · 4 years

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La migliore macchina per pasta fatta in casa

Fare la pasta fatta in casa in Italia è un'arte antica: dalla sfoglia fresca si ottengono tagliolini o tagliatelle, ravioli o tortellini e sfoglia per lasagne. Se volete acquistare una macchina per la pasta fatta in casa, dovete sapere che in commercio ci sono macchine per la pasta da 30 euro ma anche macchine professionali, per ristoranti che superano i 1000 euro. Quale macchina per la pasta scegliere?Sarò all'antica, ma io amo il tipo manuale - a manovella. Fare la pasta in questo modo mi fa sentire casalinga. Il vantaggio, a parte il prezzo più basso, è che si controlla la velocità dei rulli. I modelli manuali sono anche più piccoli della maggior parte dei modelli motorizzati, il che li rende facili da riporre. Il rovescio della medaglia è che si hanno solo due mani, il che può rendere impegnativo maneggiare la sfoglia. Anche se non amo il rumore di un modello motorizzato, il rotolamento automatico permette di usare entrambe le mani per alimentare e prendere la sfoglia. È una buona scelta se si fanno grandi quantità di pasta. Le migliori macchine per la pasta 1 More details + Macchina per la Pasta Classic Atlas AT-150-CLS Permette di ottenere 3 formati di pasta: lasagne (larghezza 150 mm), fettuccine (6 mm) e tagliolini (1.5 mm) Regolatore a 10 posizioni per diversi spessori di sfoglia: da 4.8 mm fino a 0. Read the full article

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miglioriprodotti · 4 years

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La migliore macchina per pasta fatta in casa

Fare la pasta fatta in casa in Italia è un'arte antica: dalla sfoglia fresca si ottengono tagliolini o tagliatelle, ravioli o tortellini e sfoglia per lasagne. Se volete acquistare una macchina per la pasta fatta in casa, dovete sapere che in commercio ci sono macchine per la pasta da 30 euro ma anche macchine professionali, per ristoranti che superano i 1000 euro. Quale macchina per la pasta scegliere?Sarò all'antica, ma io amo il tipo manuale - a manovella. Fare la pasta in questo modo mi fa sentire casalinga. Il vantaggio, a parte il prezzo più basso, è che si controlla la velocità dei rulli. I modelli manuali sono anche più piccoli della maggior parte dei modelli motorizzati, il che li rende facili da riporre. Il rovescio della medaglia è che si hanno solo due mani, il che può rendere impegnativo maneggiare la sfoglia. Anche se non amo il rumore di un modello motorizzato, il rotolamento automatico permette di usare entrambe le mani per alimentare e prendere la sfoglia. È una buona scelta se si fanno grandi quantità di pasta. Le migliori macchine per la pasta 1 More details + Macchina per la Pasta Classic Atlas AT-150-CLS Permette di ottenere 3 formati di pasta: lasagne (larghezza 150 mm), fettuccine (6 mm) e tagliolini (1.5 mm) Regolatore a 10 posizioni per diversi spessori di sfoglia: da 4.8 mm fino a 0. Read the full article

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miglioriprodotti · 4 years

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Preparare lo yogurt con fermenti lattici attivi

Fare lo yogurt con fermenti lattici attivi a casa per te e la tua famiglia è divertente, facile e può farti risparmiare un sacco di soldi a lungo termine! Per preparare lo yogurt a casa, tutto ciò di cui hai bisogno sono i batteri (noti anche come coltura o fermenti lattici per lo yogurt ) e il latte.Scegli i tuoi ingredienti per preparare lo yogurt con fermenti lattici attivi in casaHai diverse opzioni quando si tratta di scegliere una coltura di batteri per fare lo yogurt e il tipo di latte da utilizzare. Il processo di base per fare lo yogurt in casa è lo stesso per tutti i tipi di yogurt e latte (basta aggiungere i batteri al latte e lasciarlo in coltura).Quando scegli i fermenti lattici considera scegli quelli che si adattano meglio al tuo stile di vita. Alcune colture di avviamento per lo yogurt fatto in casa sono a presa diretta o monouso, il che significa che ogni pacchetto produrrà un lotto di yogurt. Altre colture di avviamento sono riutilizzabili, il che significa che puoi fare lo yogurt più e più volte usando un po' di yogurt del tuo lotto precedente come base per produrre yogurt nuovo.Quando si sceglie il latte per fare lo yogurt , prendere in considerazione il modo in cui il latte interagirà con la coltura dello yogurt e ne influenzerà la consistenza. Per i latticini non caseari è necessario utilizzare una coltura di avviamento vegan (o uno starter kit di yogurt vegano ). Fermenti Read the full article

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miglioriprodotti · 4 years

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La migliore macchina per pasta fatta in casa

Fare la pasta fatta in casa in Italia è un'arte antica: dalla sfoglia fresca si ottengono tagliolini o tagliatelle, ravioli o tortellini e sfoglia per lasagne. Se volete acquistare una macchina per la pasta fatta in casa, dovete sapere che in commercio ci sono macchine per la pasta da 30 euro ma anche macchine professionali, per ristoranti che superano i 1000 euro. Quale macchina per la pasta scegliere? Sarò all'antica, ma io amo il tipo manuale - a manovella. Fare la pasta in questo modo mi fa sentire casalinga. Il vantaggio, a parte il prezzo più basso, è che si controlla la velocità dei rulli. I modelli manuali sono anche più piccoli della maggior parte dei modelli motorizzati, il che li rende facili da riporre. Il rovescio della medaglia è che si hanno solo due mani, il che può rendere impegnativo maneggiare la sfoglia. Anche se non amo il rumore di un modello motorizzato, il rotolamento automatico permette di usare entrambe le mani per alimentare e prendere la sfoglia. È una buona scelta se si fanno grandi quantità di pasta. Le migliori macchine per la pasta 1 More details + Macchina per la Pasta Classic Atlas AT-150-CLS Permette di ottenere 3 formati di pasta: lasagne (larghezza 150 mm), fettuccine (6 mm) e tagliolini (1.5 mm) Regolatore a 10 posizioni per diversi spessori di sfoglia: da 4.8 mm fino a 0.6 mm Made in Italy: prodotto interamente realizzato in Italia da Marcato S.p.A 10 €49,99 Acquista Read the full article

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