#mammutmarsch
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sunnyskysworld · 7 months ago
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hammerfar · 8 months ago
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Mammutmarsch 55km /Copenhagen
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2024.05.04
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partyexpress-blog · 4 years ago
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Der April wird bei mir etwas ruhiger, es gibt noch ein paar kleine lost place Videos auf meinem ytb channel, ab Mai gehen die grossen wanderungen wieder los erste routen sind geplant lassen wir uns überraschen #gothiclife #gothicdjs #gothgoth #gothboy #gothmen #gruftimäßig #gothdj #gothicmusician #gothicparty #gothontour #hexerei #newgoth #gothman #wandern #hiking #pilgern #schleswigholstein #lübeck #hansestadtlübeck #mammutmarsch #megamarsch #ostsee #einfachraus #abschalten #survival #bushcraftlife #naturgenießen #cookinginthenature #outdoorfun #outdooradventures https://www.instagram.com/p/CNWcWKSHnvA/?igshid=1hfh8f6vcnkwx
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nicodanneberg · 4 years ago
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#MAMMUTMARSCH 2020 – KM 55 Wieder eine etwas längere Pause am VP 4 - die war auch dringend nötig! Fräänk's Suppe war sehr gut - diese sind verarztet - nur die beiden Verhärtungen in den Oberschenkeln machen keinen Spaß 😦
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rooflesscat · 3 years ago
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Megamarsch 100km/24h. Es war das anstrengenste was ich je versucht habe.🔥 Physisch hat mein Körper bei knapp 70km aufgehört. Zu meinem Glück hat mich jemand der Polizei gemeldet. Werde 15km vor der Stadt eingesammelt. Ich verzeichne das als Erfolg, letztes Jahr kam ich 32km weit. Eine Steigerung von mehr als 100% ✌️ Ein Rekord den ich nicht mehr versuchen werde zu brechen. Ich erreiche damit nicht meine Grenze, sondern überschreite diese mit Abstand. 👨‍🦽✌️ Wir können immernoch die 11k brechen 😊 Zeigt mir dass die Misshandlung nicht umsonst war und Spendet eine Kleinigkeit auf das Konto für die Kids in Laos ♥️♥️♥️ 👇♥️👇 https://fundraise.pencilsofpromise.org/rooflesscat Du findest den Spendenlink auch immer in meiner Profilbeschreibung ❤️ #mammutmarsch #megamarsch #pencilsofpromise #grenzerfahrung https://www.instagram.com/p/CTzS6Q9NBjB/?utm_medium=tumblr
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tinystudentstranger-me · 4 years ago
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Mammutmarsch Wuppertal 2019 | 100km in 24h
Mammutmarsch Wuppertal 2019 | 100km in 24h
Mammutmarsch offiziell https://mammutmarsch.de/?gclid=CjwKCAjwq4fsBRBnEiwANTahcL5Nt6Jt8U-POrjm8M_NplrHeapGRMF5cDYdeoMdhyaDqMPYCFowyRoC5nwQAvD_BwE Jannik auf YouTube – Lone Wolf Ultrahiking https://www.youtube.com/channel/UCEm5SawExZbloEeZOjZblxA Mammutmarsch Wuppertal 2018 Mammutmarsch Berlin 2019 Carmen goes Bikinifit|MM Wuppertal 2019
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schoppebraeu · 4 years ago
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#mammutmarsch Finisher (hier: Strandbad Müggelsee (Rahnsdorf)) https://www.instagram.com/p/CGu8hUrFm00/?igshid=1dg8q0guvfwr2
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tjene-ocr · 4 years ago
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Little Mammut Dortmund 2020
Crazy years call for crazy events: Up to today for me hiking was more or less only slow running. Not anymore! A hike is totally different. But it's not less fun! Especially not if you hike with friends!
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ioi-cool · 5 years ago
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So, heute werden mal ein paar Meter gelaufen. Man muss ja irgendwann mal anfangen zu trainieren für die 55km Little Mammut marsch im April. Heute dürfen die Nattern von @wildling.shoes mit. Mal sehen welche Wildlinge die 55km mit mir laufen dürfen....🤔 Gucken wir mal wie weit wir bei dem Wind heute wandern. #wandern #barfussschuhe #laufen #mammutmarsch #gassigehenfürdieseele https://www.instagram.com/p/B8n6PYzIrEV/?igshid=izx6jbfeb2r5
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hammerfar · 10 months ago
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Mammutmarsch 55km /München
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2024.03.23
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partyexpress-blog · 4 years ago
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@mammutmarsch #mammutherz #mammutmarsch2021 #minimammut #minimammutmarsch #mammutmarsch #balticsea #ostsee #strandwanderung #wanderninschleswigholstein #travemünde #timmendorferstrand #niendorf #brodtenersteilufer #hiking #wanderlust #wandern #naturgothic #nature #naturerleben #witcher #naturgenießen #gothontour #gothinthecity #gothicimherzen #outdoorfun #gothicshabenspaß #naturzauber #meeresluft #lübeck #badschwartau https://www.instagram.com/p/CQTuUt1HHXj/?utm_medium=tumblr
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nicodanneberg · 4 years ago
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#MAMMUTMARSCH 2020 – KM 40 Der zweite VP ist erreicht - wir haben mehr als ein Drittel im Gepäck - die Schmerzen halten sich in Grenzen - die kühle Luft tut sehr gut! Weiter geht's...
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mynewbody2018 · 5 years ago
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Plan 2020 steht 💪🏽💪🏽💪🏽 #megamarsch #adventurewalk #mammutmarsch #toughmudder #plan2020 #einfachmachen #rausundmachen #hochvomsofa #zielesetzen #einfachloslaufen https://www.instagram.com/p/B7BuRWNqWVi/?igshid=13p8d7fmz7ozu
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derwanderochse-blog · 5 years ago
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mauricehikes · 3 years ago
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Micro Abenteuer Extremwandern .
Was bei mir als Herausforderung begann entwickelte sich schnell zur hochpotenten Einstiegsdroge im Thema draußen sein . Die Frage wie weit kann man im wahrsten Sinne des Wortes gehen , Beschäftigte mich in meinem Alltag als Vielfahrer mit dem Auto sehr . 30,40,50 km mit dem Auto werden ja als Kurzstrecke abgetan und man hinterfragt die eigentliche Wegstrecke nicht mehr . Wir als Menschheit sind bequem geworden und ich wollte mich beim sogenannten Mammutmarsch, auf die Welt unter unseren Füßen konzentrieren und erleben wie anstrengend es sein kann eine solche Strecke zu bezwingen . Also bestellte ihr mir nach kurzer Recherche günstige Einsteiger Trailrunningschuhe ging eine Runde zur Vorbereitung in den Wald und dann stand urplötzlich der Marsch schon der Tür , ich fühlte mich nicht sonderlich fit , jedoch war mein Wille groß , da ich auf der Strecke niemanden hatte der mich abholen hätte können wenn ich abbrechen würde . Im Nachhinein etwas unverantwortlich , jedoch kam später noch der Punkt , wo mir dieser Faktor nochmal einen Hauch Motivation brachte .
Also Punkt 8:30 ging es bei herrlichen Wetter am Berliner Müggelsee los . Die Teilnehmer waren hochmotiviert und ich stand mittendrin , Alleine, unerfahren und vom vorherigen Nachtdienst nicht sehr ausgeschlafen. Die ersten 5 km vergingen wie im Flug , man hatte noch viele Teilnehmer um sich herum und dadurch vergaß man seine Füße sowie die Kondition. Beim Mammutmarsch gab es ungefähr alle 10-12 km einen Versorgungspunkt diese nutze ich sehr gerne um Trinkblase und Essensvorrat wieder aufzufüllen . Beim ersten VP gingen wir leider leer aus als erste Startgruppe waren wir zu schnell für die fleißigen Helfer und damit liefen wir voller Vorfreude zum nächsten VP bei ca. km 20 weiter . Die ersten Schmerzen in der linken Kniekehle machten sich dort bei mir breit und ich sprach mit einem anderen Teilnehmer der hier leider wegen Luftproblemen aufgeben musste . Ich machte am VP eine kleine Pause und nach einiger Zeit mobilisierte ich mich zum Weitergehen . Jetzt ging es durch die Stadt Erkner und danach durch tolle Natur wieder Richtung Berlin , langsam entzerrte sich die Masse der Läufer rund man war mit sich und der Natur allein . Hier bei km 25 realisierte ich erst was ich hier eigentlich tolles mache und begann nachzudenken über Zukunftspläne und den Sinn des Lebens . Draußen in der Natur zentralisiert sich der Gedankenfluss bei mir vollkommen auf das wesentliche und ich löse Probleme des Alltags anstatt mich über sie aufzuregen . Hier ohne Ablenkung geht das alles viel besser , glaubt mir . Mittlerweile müssten wir schon den Nachmittag erreicht haben und ich bin gerade echt erschöpft als ich den VP3 erreiche hier lege ich mich ins Gras des Sportplatzes und erhole mich von den letzten Kilometern. Das erste mal an diesem Tag denke ich daran aufzugeben weil ich das erste mal dran gedacht habe das ich erst die Hälfte geschafft und mein Körper schon ziemlich müde ist . Hier war der Punkt an dem ich realisierte Extremwandern ist zu 70% Kopfsache . Ich brauche keine Marathonerfahrung um 30 km zu laufen also schaffe ich auch 55 km sagte ich mir und somit trugen mich meine Schritte bis zum letzten VP bei km 38 .
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Das Schild beschreibt meine Laune beim km 40 ganz gut . Was mache ich hier ? Ab jetzt trägt einen nur noch der Wille schnell wieder zu Hause zu sein .
Und das machte mich auf den letzten Kilometern noch 0,2 km/h schneller und ich erreichte das Schlussstück eine ewig lange Schneise durch den Wald mittlerweile war es dunkel und die anderen Wanderer und ich mussten mit Stirnlampen bewaffnet 5 km geradeaus durch den Wald .
Dann war das Ziel in Sicht und dort angekommen fühlte ich mich erstaunlicherweise nicht wie ein Held , weil ich jetzt wusste es ist möglich as normaler Mensch über seine Grenzen hinaus zu gehen und zu überleben . Dieser Einstieg ins Thema wandern verändert meinen Alltag extrem . Kleinigkeiten und Probleme lassen sich einfacher lösen und man nimmt von negativen Einflüssen schneller Abschied , denn ich weiß jetzt worauf es im Leben für mich ankommt und das ist das eine Leben das wir haben zu genießen und nicht warten !
Geht wandern .
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immobilienmakler-berlin · 3 years ago
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Immobilienmakler Andreas Arlt „Unseriös? Eher trifft das auf reißerische Berichterstattungen zu.“
Andreas Arlt ist Inhaber des Immobilienbüros „MAK Immobilien- und Maklermanagement e.K.“, wohnt seit seiner Kindheit in der Nähe von Berlin und ist seit 25 Jahren Immobilienmakler.
„Manchmal könnte ich platzen vor Wut, wenn ich höre oder lese, wie sich Medien in reißerischen Berichten auf uns Immobilienmakler stürzen, wenn mal wieder ein schwarzes Schaf gefunden wurde.“
Dem sonst so ruhig daherkommenden Immobilienmakler merkt man unschwer an, wie es in ihm arbeitet, wenn er dieses Thema anspricht.
Herr Arlt, wie sind Sie zum Immobilienmakler geworden und was hat Sie bewogen, bis jetzt in dieser Branche zu arbeiten?
Ich bin sozusagen „ein Kind des Ostens“. Als 1989 die Mauer fiel, gab es eine riesen Aufbruchstimmung im Land. Man wollte etwas abhaben von den „blühenden Landschaften“, die Helmut Kohl versprach. Ich war damals Küchenleiter in einem Großbetrieb, als ein ehemaliger Mitarbeiter mich ansprach, doch mal zu einer Firmenpräsentation mitzukommen. Diese fand im Planetarium in Berlin Prenzlauer Berg statt und zielte darauf ab, Mitarbeiter für einen kleinen Versicherungsstrukturvertrieb zu gewinnen. Ich unterschrieb und war dort auch recht erfolgreich. Doch was mir fehlte, war ein tieferer Einblick in die Materie. Ich hatte das Gefühl, etwas zu verkaufen, was ich gar nicht verstehe und das Schlimmste: Meine übergeordneten Führungskräfte wusste noch weniger! Also nichts wie weg dort. Beim nächsten Stepp zum damaligen Versicherer „Deutscher Herold“ gab es dann eine gute fachliche Ausbildung, aber das Verkäuferische blieb auf der Strecke. Ich tat das einzig Richtige und machte mich selbständig mit einem Freund und wir spezialisierten uns auf Baufinanzierungen. Später übernahm er das Büro und ich ging zu einem Bauträger aus München und später zur Berliner Bank. In dieser Zeit besuchte ich die IHK Potsdam und qualifizierte mich hier zum Immobilienfachwirt. Die Immobilienmakelei hatte es mir deshalb angetan, weil es hier um reale, bleibende Werte geht. Ich fand und finde es toll, durch die Straßen Berlins oder meines Wohnortes Stahnsdorf zu gehen und Objekte zu sehen, die ich neuen Eigentümer vermitteln konnte. Diese Häuser werden noch stehen, wenn ich längst gestorben bin.
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 Was ja hoffentlich noch eine Weile Zeit hat.
(lacht) Das hoffe ich auch. Aber Spaß beiseite. Wenn ich früher eine Versicherung verkauft habe, dann hat der Kunde ein Stück Papier erhalten mit dem Versprechen, dass er zum Zeitpunkt X eine bestimmte Geldsumme bekommt. Verstehen Sie mich richtig. Versicherungen sind wichtig und haben durchaus ihre Berechtigung, doch die eigene Immobilie ist ja auch eine Versicherung. Nämlich z.B. im Alter mietfrei zu wohnen. Das Schöne bei der Immobilie ist aber außerdem, dass man es hier im wahrsten Sinn des Wortes „begreifen“ kann. Sie können jetzt schon drin wohnen oder Sie vermieten die Wohnung und haben nach Rückzahlung des Kredites eine Zusatzrente.
 Nun besteht das Leben ja nicht nur aus Arbeit. Was macht denn der Immobilienmakler Arlt, wenn er mal nicht arbeitet?
Leider besteht ein Großteil meiner Arbeit an Bürotätigkeiten. Darum versuche ich so gut es geht mich außerhalb des Büroalltags durch Bewegung fit zu halten. Ich jogge 2 bis 3 mal die Woche oder gehe mit meiner Frau spazieren, schwimmen oder wandern. Wenn es Corona erlaubt, dann machen wir auch so verrückte Dinge wie den Mammutmarsch mit. Das ist eine Strecke von 100km, die innerhalb von 24 Stunden absolviert werden müssen. Das geht mächtig an die Substanz und hinterher heißt es dann „Nie wieder“, bis zum nächsten Mal. Auch im Urlaub sind wir eher die Umtriebigen. Wir lieben Norwegen. Ich wegen dem Angeln auf dem Meer, meine Frau mag die Landschaft und das wandern dort. Hier muss ich aufpassen, dass ich nicht mit meinem Hintern auf dem Boot kleben bleibe, sondern auch mal das „Wanderbein“ schwinge. Ich liebe es einfach, auf dem Meer zu sein und die Ruhe und das Schaukeln zu genießen und auch ab und an einen ordentlichen Fisch zu fangen. Der kommt dann abends in die Pfanne. Denn ich koche noch immer sehr gern. Ich finde auch, dass man Arbeit und Freizeit nicht so stark trennen sollte. Denn wenn der Job, also die Tätigkeit, mit der ich Geld verdiene, nur als Arbeit angesehen wird, dann glaube ich, das ist der falsche Job. Ich mag meinen Job sehr und auch wenn ich im Urlaub bin oder beim Wandern, ich habe immer einen Blick auf die örtlichen Immobilien. Wie wird hier gebaut? Was kostet das hier? Welche Herausforderungen gibt es in anderen Ländern? Z.B. muss in Norwegen oft erst mal eine ebene Stelle auf dem nackten Fels geschaffen werden, bevor man dort ein Haus bauen kann.
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 Sie sprachen grad von Bürotätigkeit. Ich dachte immer, dass ein Immobilienmakler immer unterwegs ist.
Sie meinen wohl, dass er nur Türen aufschließt und dafür eine fette Provision bekommt. Ein Hauptteil unserer Tätigkeit besteht darin, Unterlagen zu besorgen, zu sichten und auszuwerten. Erst dann kann eine seriöse Preisermittlung erfolgen und erst im nächsten Schritt wird daraus ein Angebot. Zum Beispiel ist es so, dass eine Immobilie vor 25 Jahren gekauft wurde, z.B. als Kapitalanlage. Viele Eigentümer wissen nach so langer Zeit nicht mehr, dass sie z.B. eine Teilungserklärung erhalten hatten oder eine Baubeschreibung. Oder es haben sich Unterlagen geändert, weil z.B. 10 Jahre nach dem Kauf ein Dachgeschoß auf dem Mehrfamilienhaus ausgebaut wurde und die Teilungserklärung geändert wurde. Oder der vor 30 Jahre verstorbene Großvater steht noch als Eigentümer im Grundbuch und auch sein Erbe ist zwischenzeitlich verstorben. Heute möchte der Enkel verkaufen, doch erst muss mal geklärt werden, ob es vielleicht noch weitere Erben vom Großvater oder dem Vater gibt. Das kann dauern. Oder es soll ein Teil des Grundstücks verkauft werden. Hier muss generell erst mal geklärt werden, ob das Grundstück teilbar ist und wie es dann bebaut werden kann. Und immer wieder gern falsch beantwortet ist die Frage nach der Wohnfläche. Hier gibt es Normen. Und ein ausgebauter Keller oder Spitzboden, der vielleicht als Gäste- oder Kinderzimmer fungiert hat muss deshalb nicht zwangsläufig zur Wohnfläche gehören. Wer hier nicht aufpasst, hat schnell mal eine 5-stellige Schadenersatzklage am Hals. Da ist die Freude über den vermeintlich hohen Verkaufspreis schnell getrübt.
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Das bedeutet, dass ein Immobilienmakler über ein ziemlich hohes Wissen verfügen muss. Gibt es da einschlägige Weiterbildungsmaßnahmen?
Bei jedem Verkaufsabschluss entsteht ein gewisses Risiko. Auch wenn immer von Entbürokratisierung und Vereinfachung gesprochen wird, wird alles immer komplizierter. Darum hat ein seriöser Immobilienmakler auch eine entsprechende Versicherung, die ihn, aber vor allem seine Kunden vor hohen Verlusten schützen kann. Als Immobilienmakler ist man verpflichtet innerhalb von drei Jahren mindestens 20 Weiterbildungsstunden nachzuweisen. Das empfinde ich als Witz. MAK Immobilien- und Maklermanagement ist zertifiziert nach Din EN 15733, dass bedeutet unter anderem, dass wir 20 Weiterbildungsstunden pro Jahr absolvieren müssen. Ich hätte es noch viel besser gefunden, wenn sich unsere Politiker endlich mal bequemt hätten eine verbindliche Ausbildungsqualifikation, also Zulassungsvoraussetzungen, für Immobilienmakler festzulegen. Ich finde es unverantwortlich, dass jeder mit einer sauberen Schufa und einem sauberen polizeilichen Führungszeugnis beim Gewerbeamt die Erlaubnis nach § 34c GewO kaufen kann, also als Immobilienmakler tätig werden darf, ohne eine entsprechende Ausbildung. Hier muss die Politik ansetzen und nicht mit unsinnigen Forderungen, Restriktionen und Verboten. Eine Beratung mit unserem Immobilienverband IVD (Immobilienverband Deutschland) wäre für so manchen politischen Schnellschuss wesentlich zielführender.
 Was ärgert Sie denn noch so an der Politik?
Ein kluger Verkaufstrainer hat mal gesagt „Keine Kommentare zum Thema Politik und Fußball. Du weißt nicht, wer vor dir steht und die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass Du dem falschen Verein angehörst.“ Doch es ist schon verrückt, dass die Möglichkeit als Immobilienmakler mit einem so teuren Wirtschaftsgut umzugehen, nicht einer entsprechenden Ausbildung bedarf. Es gibt den Beruf als Immobilienkaufmann/*-frau. Warum dann nicht als Immobilienmakler? Es wird immer geschimpft auf inkompetente oder faule Immobilienmakler, doch warum wird dem nicht endlich ein Riegel vorgeschoben? Den Immobilienmakler zu verbieten ist nicht der richtige Weg. Wer schon einmal eine Immobilie gekauft oder verkauft hat, der weiß, wie schwierig das sein kann. Hierfür braucht es eines qualifizierten Mittlers. Doch die Betonung liegt auf „qualifiziert“.
Nun sagt die Politik auch, dass die Nebenkosten für den Immobilienerwerb zu hoch sind und deshalb die Provisionen für Immobilienmakler gekürzt werden müssen.
Die Politik hat im letzten Jahr durchgesetzt, dass Käufer und Verkäufer sich die Provision 50:50 teilen müssen, bis auf ganz wenige Ausnahmen. Die Höhe der Provision kann weiterhin frei verhandelt werden. Diese Regelung halte ich für richtig und fair.
Was die Politik „vergessen“ hat ist, dass einer der größten Kostentreiber die Grunderwerbsteuer ist. Nehmen wir das Land Brandenburg. Hier werden 6,5% vom Kaufpreis fällig. Das ist wesentlich mehr, als ein Immobilienmakler erhält. Denn der zahlt von seiner Provision erst mal 19% Umsatzsteuer an den Staat und dann natürlich noch Gewerbe- und Einkommenssteuer. Hier muss unbedingt etwas geschehen. Ein weiteres Beispiel: Bei uns in Stahnsdorf gab es ein ehemaliges Kasernengelände. Dies gehört Vater Staat, der es über die Bundesanstalt für Immobilienaufgaben (Bima) verkaufen lässt. Hier hätte man für junge Familien Bauland zur Verfügung gehabt. Doch was macht die Bima? Die Grundstücke werden meistbietend vergeben. Hatten wir hier noch im Jahr 2015 einen Bodenrichtwert von 220 Euro/m², sind es heute 440 Euro/m² und in dem entsprechenden Areal der ehemaligen Kaserne sogar 660 Euro/m². Auch aufgrund dieser Vergabepolitik stiegen die Preise in der Gegen um mehr als das Doppelte in 5 Jahren! Da können die jungen Leute von heute gar nicht so viel und so schnell sparen, wie die Preise steigen. Preisreduzierungen wird es nur mit einem größeren Angebot geben. Das ist mal sicher.
 Vielen Dank Herr Arlt für die Zeit. Vielleicht noch ein abschließenden Satz?
Ich danke Ihnen für Ihre Zeit. In der Tat möchte ich gern noch etwas loswerden. Manchmal könnte ich platzen vor Wut, wenn ich höre oder lese, wie sich Medien in reißerischen Berichten auf uns Immobilienmakler stürzen, wenn mal wieder ein schwarzes Schaf gefunden wurde. Leider ist es heute so, dass Berichte reißerisch, am besten blutig und mit etwas Sex angereichert werden, damit der Konsument auch konsumiert. Es gibt sicherlich schwarze Schafe in unserer Branche. So wie auch unter Ärzten, Politikern, ich sag nur „Maskenskandal“ oder Notaren und Anwälten. Traurig ist es, dass viele Menschen heute zu faul und zu träge sind, um sich ein eigenes Bild zu machen. Ich arbeite in einem der schönsten Berufe die es gibt und konnte schon vielen Menschen in die eigenen vier Wände helfen. Respekt vor der Leistung anderer und weg von dummen Neiddebatten. Das ist es, was ich mir wünschen würde.
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