#mamaenusa

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✅Oraciones ✅Ejercicios desde casa ✅Maquillaje ✅Cabello ✅Ropa para Zumba ✅Desayunos para todos . Ahora si: 🙋🏼‍♀️Escuela en casa 🙋🏼‍♀️Trabajo 🙋🏼‍♀️ seco de pollo hoy 🇪🇨 🙋🏼‍♀️Limpieza de casa 🙋🏼‍♀️Zumba a las 6pm EST . Como luce tu día? Estas lista? 🤜🏼🤛🏼 . #mamaemprendedora #dancelatinas #mamadevarones #mamaocupada #mamalatina #zumbainstructors #mamaenusa (at Rojas Retreat in) https://www.instagram.com/p/B-cCq9LpvOP/?igshid=gjr4k8j54jm2

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Mi chiquito hermoso Me dejo de dormir bien en la noche esta semana y no tengo idea de porque. Hasta que me acorde de que los libros dicen que si los haces dormir por ejemplo tomando leche, debes ponerlos a su cama cuando están casi dormidos.... y nosotros habíamos estado esperando a. Que entre a su sueño profundo.... error!!!!! Ahora me doy pecho y lo envuelvo en una de sus colchitas y susurro bebé tienes que ir a tu camita... shh shh shhhh 🤐 Lo pongo en la cuna... a veces me da unas lloriqueaditas y le doy unas palmaditas en el pañalito para que se relaje y poco a poco más suaves hasta que salgo espantada —— hahaha porque todos sabemos que los bebés son como pequeñas bombitas 💣 en cualquier momento se te despiertan y hay que ser muy cautelosas —- vuelves a respirará después de haber cerrado la puerta detrás de ti—- o no mamis???? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cómo hacen ustedes con esos cambios en el sueño??? . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . #motherhood #demamiamama #mamablogueraperuana #bloggerperuana #vloggerperuana #vloggersperuanas #momvlogger #momvloggers #mamavloguera #mamavloggera #stellalandeo #perumates #motherofboy #mamadeniño #momlife #mamaenusa #sleeptrain #sleeptraining #duermetebebe #duermeteniño #duermeteYA #sleepdisturbance #sleepingbaby #sleepingbabies #gotosleepbaby #tipsforsleeptraining #duermeteminiño (at Pittsburgh, Pennsylvania) https://www.instagram.com/p/BpIYChOB-jE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=okdgg0w0b2mn

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➊⓿ 🅒🅞🅢🅐🅢 🅠🅤🅔 🅝🅞 🅢🅐🅑🅔🅢 🅓🅔 🅜🅘 . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1҉ ➿Soy Amerincaica, Limeña pero mitad Amazónica y mitad Serrana y aparentemente en ambos lados hay de Alemán e Italiano ósea una mezcla explosiva de Inga y de mandinga 2҉ ➿Me fui a California a vivir a los 16 y deje mi realidad de ser La Niña mimada de casa a un cambio total. No me di cuenta de lo difícil que fue sino hasta más grande... creo que me enfoque en salir adelante y tratar de hacer lo que pude por mantener mi optimismo. 3҉ ➿Me gusta la soledad para inspirarme, me gusta escuchar a los pajaritos y el viento entre los árboles. 4҉➿Puedo comer palta y quesos todos los días...claro, lo que no puedo hacer es no engordar. 5҉ ➿Me gradué de enfermera con honores, en una secuencia de bendiciones terminé siendo reclutada por mi futuro empleador y me pagaron la mitad de la carrera universitaria. 6҉ ➿Este es mi número menos favorito... para mi significa incompleto 7҉ ➿Amo el amor y el romance y soy un poco ingenua..a veces eso funciona a mi favor y a veces no. 8҉ ➿soy una ”dadadora” (es una palabra?) compulsiva, ósea si no me detienen me quedo sin nada. Aún estoy aprendiendo a poner límites en esto. 9҉ ➿Este es mi emoji favorito ✨ el tintineo...porque es como brillo, porque son 3, porque creo que la vida necesita más ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨en todo...es le emoji que mejor describe ✨Magia✨ 1҉0҉➿La doc que me confirmó el embarazo se llamaba Maria, el que me hizo el ultrasonido ese día fue José de Jesús algo así, y mi OB se llamó Venditto. Ni hablé, me sentí súper bendecida. Ser mama me ha dado un motor y motivo de vida. Me quede sin tiempo pero me llene de propósito. #motherhood #Friendshipwithchildren #mama #mamablogueraperuana #bloggerperuana #vloggerperuana #vloggersperuanas #momvlogger #momvloggers #mamavloguera #mamavloggera #stellalandeo #perumates #motherofboy #mamadeniño #momlife #mamaenusa (at Pittsburgh, Pennsylvania) https://www.instagram.com/p/BoMzZ1mAzxi/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=86r1u1czwlu2

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Es el 80% del éxito de tu fitness!! Por eso si no sabes que comer antes y después de tus ejercicios... simplemente no vas a ver resultados 🤷🏼‍♀️ . Conéctate conmigo y te daré mis 5 días de Comiendo Saludable gratis! O envíame tu 📩 hoy! . #nutricionEsTodo #resultados #definicion #perdidadepeso #ejercicios #nutricionprimero #habitossaludables #latina #mama #mamaenusa #instructora #mama

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😊 La mami de Lucas 💛💕 . De bebe, a niña, chibola adolescente, adulto y hoy Mamá. Es cierto que el círculo de la vida nos mueve a todos y aunque lo sabemos en teoría desde pequeños, solo cuando ya pasaste ciertas etapas descubres lo sublime que es eso de verdad... desesperaciones, esperanzas, de y Esperanza— no siempre algo placentero.... pero si exquisito.... . Fun fact: sabes que incluso de fetito ya tienes todos los ovulos que tendrás el resto de tu vida? —el huevito del que se formaría Lucas ya estaba ahí viviendo conmigo desde la panza de mi mami! Loco no? . . . Esta es probablemente una de mis fotos favoritas como bebe de 1 añito :) No estoy segura de donde estarán pero ahora que voy a peru las encontraré y las escanearé para compartir los tesoros que encuentre 😊️ . . . #funfacts #biogeek #nurse #enfermera #motherhood #Friendshipwithchildren #mama #mamablogueraperuana #bloggerperuana #vloggerperuana #vloggersperuanas #momvlogger #momvloggers #mamavloguera #mamavloggera #stellalandeo #perumates #motherofboy #mamadeniño #momlife #mamaenusa (at Pittsburgh, Pennsylvania) https://www.instagram.com/p/BoTjOLQFCCe/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=oilyj1aczyhy