#maca peruana negra

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Emagrecer com Fitoterapia é possível?

Emagrecer de forma natural é o objetivo de muitas pessoas, por isso a utilização de tratamentos naturais para a perda de peso tem sido uma alternativa buscada por homens e mulheres que desejam conquistar uma vida saudável e com o peso corporal equilibrado. À primeira vista, a fitoterapia é um dos principais tratamentos utilizados pelas pessoas que desejam emagrecer consumindo produtos naturais, provenientes de ervas e plantas. Nesse sentido, a Fitoterapia ou Medicina Herbal surgiu na China por volta de 3000 A.C, o estudo das propriedades medicinais  presentes nas plantas faz parte da cultura chinesa. Os chineses são um dos primeiros a aplicar esse tipo de tratamento para melhorar a qualidade de vida, repercutindo na saúde em muitos aspectos não somente para o emagrecimento como também para  acalmar dores e melhorar o funcionamento do organismo.

Dicas de fitoterápicos para emagrecer

A natureza é fonte de vida  e está repleta de alimentos ricos em nutrientes que são essenciais para manter uma vida saudável através de uma dieta balanceada. Ainda assim, é normal que por uma alimentação pobre em vitaminas e desregrada, além da ansiedade, problemas hormonais  e outros problemas de saúde, o aumento de peso ocorra. Assim também, os fitoterápicos são  grandes aliados para ajudar no processo de emagrecimento, controle de saciedade e combate a ansiedade.

Fitoterápicos para controlar o apetite: fibras, diuréticos e digestivos

- abacaxi: contém cálcio, potássio, vitamina C e contém enzimas importantes que facilitam a ingestão de proteínas. - alface: essa verdura é rica em fibras e antioxidantes que favorecem a perda de peso e ajuda a cuidar da saúde do sistema gastrointestinal. -  alcachofra: os principais nutrientes desta planta são os minerais como: Fósforo e potássio, é possível consumi-la na comida e em forma de cápsulas. A alcachofra age  como um antioxidante e probiótico que ajuda a melhorar a digestão. - aspargo: é rico em vitamina K e possui fibras importantes que favorecem a uma boa digestão. - alho-poró: este alimento é um grande aliado da saúde, pois é rico em vitaminas e com baixo teor calórico. - ginseng-brasileiro: é um alimento com muitas propriedades benéficas para a saúde e umas delas é a melhorar o sistema imunológico e a regular o metabolismo da glicose e dos aminoácidos. -  stevia: possui 0 calorias, além disso  é fonte natural de antioxidante e age na melhora do sistema digestivo.

Mais opções de fitoterápicos que ajudam a emagrecer

A lista de fitoterápicas é ampla, por essa razão selecionamos outras opções de produtos naturais que contribuem para o processo de emagrecimento. - Slendesta: é uma propriedade da batata branca que promove a  saciedade e ajuda a emagrecer. - Koubo: é o extrato de uma fruta conhecida como Pitaya, o seu valor nutricional é poderoso devido às suas propriedades ricas em vitaminas e nutrientes. - Maca Peruana: é uma erva encontrada na Cordilheira dos Andes que possui um grande valor nutricional por ser fonte de zinco, magnésio, cálcio, vitaminas B1, B2 e também ser rica em fibras que ajudam a reduzir o apetite. - Pholia Negra: esse fitoterápico natural é obtido através da extração de uma planta que pertence à  família da Quifoliaceae. Read the full article

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Maca Negra Peruana na Anvisa

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