#ma da ik alles naar binnen keerde en zwart wit zag en geen uitweg meer zag
Text
schematherapie help me
#kwil gwn terug naar mijn psychologe#vrijdag...#na alle stressy gebeurtenissen deze week die ik eerst nog moet overleven#wajow#ben wel echt blij da ik nog steeds in therapie ben#kheb echt al lang geen trauma achtige reacties gehad...denk ik#ben ik aan het bijleren of is dit stilte voor de storm?#alhoewel#er was 1 dag op vakantie waar ik echt ni ok was#echt gwn mijn mood helemaal omgeslaan#en ni gwn zoals iedereen een slechte dag#ma da ik alles naar binnen keerde en zwart wit zag en geen uitweg meer zag#en vooral mn zelfbeeld was toen echt een katastrofe#kwni man#mss moet ik dit ni overdenken#whatever#de meeste dagen ben ik vrij ok!!#en kheb veeeeel meer goede dagen dan vroeger#waar ik echt in form ben. het gevoel heb dat ik authentiek kan zijn. kben meer naar mezelf toe aan het groeien#mezelf aan het toelaten om een persoon te worden#minder schaamte...#het maakt me superverward da mn psychologe dit gebruikt als behandeling bij mij want das vooral voor bpd#ma ze zegt wel tegen me da ik da ni heb#dus is het dan voor die hechtingsproblematiek? of gwn omda emdr ni werkt? of omda ik door trauma cognitieve distorties heb?#geen idee eig#ben altijd maar op zoek naar verklaringen ma kga die wellicht nooit hebben#mss is da deel van het probleem he. da ik altijd denk da ik een probleem ben dat moet gefixt worden#rambles#ik heb van die rare negatieve geloven over mezelf. en ergens weet ik wel da ze mss ni waar zijn omda iedereen rond me da zegt#ma in mn hoofd gaat da er ni in
0 notes
Last Seen Blogs
flystraightup
Shame Keeps Us Quiet
bone-bogs
Mubshim..?
babydollcaskets
Baby Doll
rt-closetcryptic
Trying to start with positivity
