#ma da ik alles naar binnen keerde en zwart wit zag en geen uitweg meer zag
Explore tagged Tumblr posts
Visit Tumblr Blog
Explore Tumblr blogs with no restrictions, modern design and the best experience.
Last Seen Tumblr Blogs
Fun Fact
The most popular pages on Tumblr are about Minecraft, GIFs, and David J. Peterson.
Text
schematherapie help me
#kwil gwn terug naar mijn psychologe#vrijdag...#na alle stressy gebeurtenissen deze week die ik eerst nog moet overleven#wajow#ben wel echt blij da ik nog steeds in therapie ben#kheb echt al lang geen trauma achtige reacties gehad...denk ik#ben ik aan het bijleren of is dit stilte voor de storm?#alhoewel#er was 1 dag op vakantie waar ik echt ni ok was#echt gwn mijn mood helemaal omgeslaan#en ni gwn zoals iedereen een slechte dag#ma da ik alles naar binnen keerde en zwart wit zag en geen uitweg meer zag#en vooral mn zelfbeeld was toen echt een katastrofe#kwni man#mss moet ik dit ni overdenken#whatever#de meeste dagen ben ik vrij ok!!#en kheb veeeeel meer goede dagen dan vroeger#waar ik echt in form ben. het gevoel heb dat ik authentiek kan zijn. kben meer naar mezelf toe aan het groeien#mezelf aan het toelaten om een persoon te worden#minder schaamte...#het maakt me superverward da mn psychologe dit gebruikt als behandeling bij mij want das vooral voor bpd#ma ze zegt wel tegen me da ik da ni heb#dus is het dan voor die hechtingsproblematiek? of gwn omda emdr ni werkt? of omda ik door trauma cognitieve distorties heb?#geen idee eig#ben altijd maar op zoek naar verklaringen ma kga die wellicht nooit hebben#mss is da deel van het probleem he. da ik altijd denk da ik een probleem ben dat moet gefixt worden#rambles#ik heb van die rare negatieve geloven over mezelf. en ergens weet ik wel da ze mss ni waar zijn omda iedereen rond me da zegt#ma in mn hoofd gaat da er ni in
0 notes