#lucite estivale bénigne
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Je suis allergique au Soleil ☀️
C'est à dire ?
Je vous vois venir de loin : "Ah mais t'es un vampire alors ?!" ... M'oui, depuis plus de 15 ans ! Plus sérieusement, l'allergie solaire ou lucite, c'est une réaction de la peau ... au soleil mais pas seulement. C'est le combo UV + sable sur la peau + transpiration qui va déclencher la chose.
Et du coup, ça fait quoi ?
En vrai, il existe plusieurs types de lucites mais on va parler de celle que je connais que trop bien, la lucite estivale bénigne :
Environ 24h après une "grosse exposition" (même sous un parasol !) au soleil, des plaques rouges apparaissent sur la peau au niveau des pieds, demi-jambes, du décolleté ou le pli des coudes et se résorbent d'elles-mêmes au bout d'une semaine environ. Étrangement, ça touche principalement les femmes vers l'adolescence et ça revient d'année en année si exposition ...
Ces plaques, elles démangent et il ne faut absolument pas les gratter ! Jamais ! Sous aucun prétexte ! Pour avoir testé la première fois, les plaques ont pris de l'ampleur. Ça ne grattait plus, ça brûlait carrément !
Quelques conseils pour gérer ?
Ne jamais gratter les plaques ! Jamais vous m'entendez ? ...JA-MAIS !!!
Investir dans une crème solaire indice 50 pour allergies solaires ou à défaut pour peau sensible (j'ai noté que certaines marques arrêtaient leur gamme "allergie solaire" et renvoient vers "peau sensible" ... c'est vague, trop vague. J'aime pas du tout l'appelation mais pas d'autre solution ...) ... et la mettre sur les zones concernées par les lucites.
À la plage, comme les douches de plage disparaissent, garder dans son sac un flacon spray d'eau claire pour pouvoir l'utiliser pour se rafraîchir ou rincer le sable sur la peau.
Rester à l'ombre pendant la période d'apparition des lucites et prévoir une serviette, un vêtement ou n'importe quoi pour couvrir une zone au soleil si besoin.
Penser à bien hydrater sa peau pour éviter qu'elle tiraille.
Si vous avez gratté et que ça brûle. Passez la zone concernée sous l'eau froide et tartinez de gel d'aloe vera.
Attention aux vêtements qui pourraient irriter les zones concernées à cause des coutures ou élastiques !
Pendant la période d'apparition des plaques, on ne fait pas de gommage et on évite l'épilation !
#benign summer light eruption#lucite#lucite estivale bénigne#allergies#allergie#soleil#sun#allergy#summer#été#vacances#vacation
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Comment se protéger et soigner les allergies au soleil
Le soleil, enfin là ! Après d’interminables mois de confinement, la chaleur laisse pressentir l’approche farniente de nos vacances estivales. Cependant, ce moment de détente, piscine, restaurant ou terrasse de café au soleil ne s’avère pas de tout repos pour tout le monde. Car en effet, le soleil rythme souvent avec allergies pour les peaux fragiles et sensibles. Ainsi, découvrez comment profiter des bienfaits du soleil tout en préservant sa peau ? Les allergies au soleil : en quelques mots L'allergie au soleil, communément nommée aussi lucite solaire. Fréquente, lors de l’apparition de la première exposition aux rayons de soleil, elle se présente sous différentes formes et symptômes. Elle se caractérise par des éruptions cutanées sur les bras, le décolleté, les jambes et le visage et voire même parfois sur l’ensemble du corps. Ces éruptions de boutons s'accompagnent généralement de plaques déclenchées par les rayons ultraviolets du soleil. Dès les premières minutes d'exposition, une plaque rosacée apparaît et démange. Les soins lors d'allergies Agir en profondeur : les soins préventifs Il est conseillé d'utiliser des solaires à fort IP 50 anti-UV B et UVA. Le choix du produit s’orientera vers un bio et avec des ingrédients naturels afin de se prévenir au mieux de toutes autres réactions allergiques subsidiaires. Pour la prévenir; il faut préparer sa peau bien avant. Comment ? La beta carotène répute pour se préparer, sublimer son bronzage mais également pour éviter les allergies au soleil. Ainsi, pour bénéficier de toute son efficacité, celui-ci doit être pris quotidiennement, tout au long de l'année, notamment pour les peaux réactives et sensibles. En effet, la fabrication de mélanine reste un processus très lent qu'il convient de préparer et d’entretenir sur le long terme. La beta carotène se trouve tout au long de l'année dans de nombreux fruits et légumes colorées de saison. On ne la cite plus, la plus célèbre : la carotte. Les ultraviolets : la photothérapie est le traitement préventif qui donne les meilleurs résultats, son efficacité est excellente dans la plupart des cas. N'hésitez pas à en parler à votre dermatologue afin de préparer la peau au soleil. Les séances de photothérapie permettent de délivrer des doses croissantes de rayons ultraviolets, qui entraînent une tolérance progressive de la peau au soleil. Soigner en cas de réaction allergique Avec des soins en urgence L'huile essentielle de camomille, diluée dans une goutte d'huile végétale ou votre lait corporel, apaise les démangeaisons. En phythothérapie : les compléments alimentaires comme le bêtacarotène associé à certaines vitamines et minéraux. Le sélénium, les vitamines E et C renforcent l'immunité et la peau. Les antihistaminiques sont utiles pour la prévention et/ou le traitement des symptômes de l’urticaire solaire ou des lucites bénignes. Toutefois, il est conseillé avant toute prise de demander à votre médecin traitant. Quelques remèdes naturels La camomille : cette plante a des propriétés anti-inflammatoires. C'est, en effet, le remède maison parfait pour traiter les rougeurs et les irritations causées par l’allergie au soleil. L'argile est connu pour ces nombreux bienfaits corporels. Notamment, afin de calmer les allergies, l'argile rouge sera la plus adaptée. Cette dernière, un puissant anti-inflammatoire et un cicatrisant, calme toutes réactions allergiques. De plus, l'argile illumine aussi le teint. Un packaging bien-être beauté, le tout en un seul produit ! L'aleo vera : utilisé sous la forme de gel ou d' huile, cette plante possède d'incroyables propri��tés cicatrisantes et adoucissantes. En effet, l'aleo vera fait partie des plantes miracles pour soulager les brûlures du soleil en raison de son riche concentré en acides aminés. Ils sont essentiels à la régénération des cellules de la peau. Le gruau : moins célèbre et pourtant ! Celui se compose de flocons d’avoine et d'eau. Une fois les deux mélangés, et ne conserver que l'eau pour l’appliquer sur la partie concernée. Vous remarquerez ? Cette mixture soulage immédiatement des symptômes de l’allergie au soleil et évite la propagation des éruptions. Le lait de coco : également idéal pour lutter contre les allergies au soleil. Mais cette fois-ci, il faut l'administrer. Seul ou accompagné selon vos envies, le lait de coco atténue les rougeurs et les démangeaisons. Vous êtes sujettes aux allergies au soleil, n'hésitez pas à nous faire part de vos recettes miracles en commentaire. Read the full article
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(via Allergie au soleil: Causes et remèdes ) Allergie au soleil: Causes et remèdes L'allergie au soleil encore appelée lucite estivale bénigne provoque une éruption de la peau déclenchée par les rayons du soleil.Causes de l'allergie au soleil Les rayons du soleil peuvent provoquer des allergies causées par les UVA et les UVB, elles apparaissent généralement après une exposition au soleil.
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Comment se protéger et soigner les allergies au soleil
Le soleil, enfin là ! Après d’interminables mois de confinement, la chaleur laisse pressentir l’approche farniente de nos vacances estivales. Cependant, ce moment de détente, piscine, restaurant ou terrasse de café au soleil ne s’avère pas de tout repos pour tout le monde. Car en effet, le soleil rythme souvent avec allergies pour les peaux fragiles et sensibles. Ainsi, découvrez comment profiter des bienfaits du soleil tout en préservant sa peau ? Les allergies au soleil : en quelques mots L'allergie au soleil, communément nommée aussi lucite solaire. Fréquente, lors de l’apparition de la première exposition aux rayons de soleil, elle se présente sous différentes formes et symptômes. Elle se caractérise par des éruptions cutanées sur les bras, le décolleté, les jambes et le visage et voire même parfois sur l’ensemble du corps. Ces éruptions de boutons s'accompagnent généralement de plaques déclenchées par les rayons ultraviolets du soleil. Dès les premières minutes d'exposition, une plaque rosacée apparaît et démange. Les soins lors d'allergies Agir en profondeur : les soins préventifs Il est conseillé d'utiliser des solaires à fort IP 50 anti-UV B et UVA. Le choix du produit s’orientera vers un bio et avec des ingrédients naturels afin de se prévenir au mieux de toutes autres réactions allergiques subsidiaires. Pour la prévenir; il faut préparer sa peau bien avant. Comment ? La beta carotène répute pour se préparer, sublimer son bronzage mais également pour éviter les allergies au soleil. Ainsi, pour bénéficier de toute son efficacité, celui-ci doit être pris quotidiennement, tout au long de l'année, notamment pour les peaux réactives et sensibles. En effet, la fabrication de mélanine reste un processus très lent qu'il convient de préparer et d’entretenir sur le long terme. La beta carotène se trouve tout au long de l'année dans de nombreux fruits et légumes colorées de saison. On ne la cite plus, la plus célèbre : la carotte. Les ultraviolets : la photothérapie est le traitement préventif qui donne les meilleurs résultats, son efficacité est excellente dans la plupart des cas. N'hésitez pas à en parler à votre dermatologue afin de préparer la peau au soleil. Les séances de photothérapie permettent de délivrer des doses croissantes de rayons ultraviolets, qui entraînent une tolérance progressive de la peau au soleil. Soigner en cas de réaction allergique Avec des soins en urgence L'huile essentielle de camomille, diluée dans une goutte d'huile végétale ou votre lait corporel, apaise les démangeaisons. En phythothérapie : les compléments alimentaires comme le bêtacarotène associé à certaines vitamines et minéraux. Le sélénium, les vitamines E et C renforcent l'immunité et la peau. Les antihistaminiques sont utiles pour la prévention et/ou le traitement des symptômes de l’urticaire solaire ou des lucites bénignes. Toutefois, il est conseillé avant toute prise de demander à votre médecin traitant. Quelques remèdes naturels La camomille : cette plante a des propriétés anti-inflammatoires. C'est, en effet, le remède maison parfait pour traiter les rougeurs et les irritations causées par l’allergie au soleil. L'argile est connu pour ces nombreux bienfaits corporels. Notamment, afin de calmer les allergies, l'argile rouge sera la plus adaptée. Cette dernière, un puissant anti-inflammatoire et un cicatrisant, calme toutes réactions allergiques. De plus, l'argile illumine aussi le teint. Un packaging bien-être beauté, le tout en un seul produit ! L'aleo vera : utilisé sous la forme de gel ou d' huile, cette plante possède d'incroyables propriétés cicatrisantes et adoucissantes. En effet, l'aleo vera fait partie des plantes miracles pour soulager les brûlures du soleil en raison de son riche concentré en acides aminés. Ils sont essentiels à la régénération des cellules de la peau. Le gruau : moins célèbre et pourtant ! Celui se compose de flocons d’avoine et d'eau. Une fois les deux mélangés, et ne conserver que l'eau pour l’appliquer sur la partie concernée. Vous remarquerez ? Cette mixture soulage immédiatement des symptômes de l’allergie au soleil et évite la propagation des éruptions. Le lait de coco : également idéal pour lutter contre les allergies au soleil. Mais cette fois-ci, il faut l'administrer. Seul ou accompagné selon vos envies, le lait de coco atténue les rougeurs et les démangeaisons. Vous êtes sujettes aux allergies au soleil, n'hésitez pas à nous faire part de vos recettes miracles en commentaire. Read the full article
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