#lovepeopleusethings

[thestefanonline]

Blog Psychologie, Ratgeber & Lebenshilfe

Von Stefan Svik

Folge 22: Rezension „Love people use things“

„Entrümpeln, bewusst einkaufen und mehr Zeit für das Wichtige“

2022. Ein neues Jahr,  und wieder Zeit für gute Vorsätze und einen Neuanfang. Da kommt die dtv-Neuerscheinung der beiden US-Amerikaner, Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus, genau zur richtigen Zeit. Es empfiehlt sich vorab die beiden sehr sehenswerten Netflix-Dokumentation über die beiden The Minimalists anzusehen und auch der Podcast lohnt sich, der z.B. bei Deezer verfügbar ist und welcher auf YouTube mit Videos flankiert wird. Die beiden Männer, beide Jahrgang 1981, sind Kindheitsfreunde, hingen in ihren Zwanzigern und Dreißigern dem „amerikanischen Traum“ von einem gut bezahlten Job, einem großen Haus, Autos, glücklicher Ehe und jeder Menge materieller Anschaffungen nach. Beides wird sehr pointiert im erste Netflix-Special dargestellt, in ihrem neuesten Buch geben die beiden Autoren, wobei Millburn 90 Prozent des Buchs geschrieben hat, weitere Details preis, die sie zu ihrem Umdenken und zur Neuausrichtung ihrer Leben brachten. Bei Nicodemus gipfelte der Frust und die innere Leere in Alkoholismus und Abhängigkeit nach Schmerzmitteln und bei Millburn war es eine tiefe Unzufriedenheit mit all dem angehäuften Krempel, der ihm um so sinnloser erschien als seine Mutter starb, er all deren Zeug entsorgen musste und dann auch noch seine Ehe scheiterte und er sich daran machte all die Schulden abzutragen, die er angehäuft hatte.

Das Buch ist wie ein Selbsthilfebuch zum Mitmachen angelegt und in sieben Kapitel unterteilt: Dinge, Wahrheit, Selbst, Werte, Geld, Kreativität und Menschen. Am Ende jedes Beitrags kommt Nicodemus zu Wort, um die Leser zum Ausfüllen von Fragebögen zur Selbstreflexion zu animieren und zum Handeln anzuleiten. Das liest sich, anders als das ansonsten sehr schön flüssig zu lesende Buch, etwas gewöhnungsbedürftig und erinnert durchaus an die Sesamstraße, wenn die Puppen zu den Kindern sprechen, nach dem Motto: So, Kinder, was haben wir denn heute schönes gelernt? Tatsächlich wirkt der Ratgeber weniger straff, gehaltvoll, euphorisierend und überzeugend als die Filme. Hier hätten gerne mehr Fachleute wie Psychologen, Soziologen, Ökonomen und andere Experten zu Wort kommen dürfen, so wie es bei den Podcasts auch der Fall ist. Dinge wie das bedingungslose Grundeinkommen, Tauschwirtschaft und das Reparieren statt Wegwerfen – es gäbe noch so viel mehr spannende Facetten, aber „Love people, use things“ richtet den Fokus auf die Grundlagen, wie im privaten Rahmen das Fundament für ein minimalistischeres Leben errichtet werden kann. Es ist kein Aufräum-Ratgeber, schreibt Millburn – wer das sucht ist wohl bei Marie Kondō besser aufgehoben oder bei Büchern wie „Simplify your life“.

Die beiden Minimalisten vermitteln sehr überzeugend, dass es nicht darum geht überhaupt nichts mehr zu kaufen oder zu konsumieren. Viel mehr geht es um ein bewusstes Leben und Einkaufen, um Achtsamkeit und um das Erkennen, wann es genug ist. Unbedingt neu ist nichts davon, das schreibt Millburn selbst. Ob griechische Antike oder Geistliche der Neuzeit, ob der Film „Fight Club“ oder Rapper Drake, immer wieder wird das Thema behandelt: wie wollen wir leben, was brauchen wir wirklich? So wie es auch der Hirnforscher Manfred Spitzer anschaulich schildert, empfehlen auch The Minimalists viel stärker auf Erlebnisse wie Konzerte oder Zeit mit Familie und Freunden zu verwenden statt für Ablenkungen wie Soziale Medien oder die Jagd nach der kurzfristigen Dopamin-Ausschüttung, wenn etwas Neues gekauft wird.

Millburn arbeitet nun seit zehn Jahren als Autor und betreibt gemeinsam mit Nicodemus zwei Unternehmen: eines für den Verkauf von Kaffee und The Minimalists. Ist das ein Widerspruch, Unternehmer und Minimalist zu sein? Die Autoren stellen sich auch selbstkritisch der ungeschönten Realität: sie besitzen Häuser und Autos und haben Freude an bestimmten Anschaffungen, alles andere wäre auch wohl kaum glaubwürdig, das l��sst die Autoren sehr sympathisch und authentisch wirken. Minimalismus ist kein Kult, keine Sekte und der Ton ihrer Vorträge hat nichts belehrendes oder überhebliches.

Schon beim Lesen entfaltet das Buch seine positive Wirkung: nun wird, zumindest geht es mir so, noch viel gezielter überprüft, was ich eigentlich gerade tue, aber das ohne in einen pausenlosen Selbstoptimierungswahn zu verfallen. Lieber diesen oder jenen Internet-Clip nicht ansehen und tatsächlich Regeln anwenden wie die Kein-Überflüssiges-Zeug-Regel oder die „Sechs Fragen vor einem Kauf stellen“ – erläutert werden diese Themen auch im Podcast. Hier wäre im Übrigen ein Register hilfreich, um diese Inhalte schneller nachschlagen zu können. Tatsächlich sind hier zum Großteil einfach altbekannte Tipps dabei wie sie sich in „Wie spare ich mehr Geld“-Videos liefern, also z.B. vor einer großen Anschaffung erst 30 Tage warten oder vor einer kleinen Anschaffungen zumindest eine Nacht über die Entscheidung schlafen. Die Studie, welche im Buch, zu Spontankäufen unter Alkoholeinfluss genannt wird, ist ein gutes Warnsignal. Es hat schon gute Gründe, warum in den Spielcasinos in Las Vegas Alkohol verschleudert wird und es ist längst hinlänglich bekannt, wie unvorteilhaft der unreflektierte Konsum sozialer Netzwerke und Smartphones für unsere Gesundheit und unsere Finanzen sind. Die 18 Euro für „Love people use things...weil das Gegenteil nicht funktioniert hingegen bietet einen echten Mehrwert und viel mehr muss ein Produkt auch nicht sein und sollte auch nicht verklärt werden so wie es mitunter mit Markenwaren geschieht.

Bewertung: 87 %

The Minimalists: Love people use things… weil das Gegenteil nicht funktioniert

400 Seiten, SC

dtv Sachbuch Deutsche Erstausgabe

Übersetzung: Bettina Lemke

ISBN 978-3-423-26312-2 22. Dezember 2021

18 Euro

Leseprobe: Love People, Use Things ... weil das Gegenteil nicht funktioniert : Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus - Book2look

[yi9b3]

Got the chance to meet one of the greats… @ryannicodemus I can’t wait to hear some good stories and be challenged. #LovePeopleUseThings #HesAHugger #HumbledAndBlessed (at Improv Houston) https://www.instagram.com/p/CTlAb2sL55G2pfbU1DyVMOH3RAvBZ7wr9Phhe80/?utm_medium=tumblr

[rqd-reads]

Love People, Use Things by @joshuafieldsmillburn and @ryannicodemus, sent to me by @celadonbooks (THANK YOU!!), comes out on 7/13/21! This book could not have come at a better time! “In Love People, Use Things, Joshua Fields Millburn and Ryan Nicodemus move past simple decluttering to show how minimalism makes room to reevaluate and heal the seven essential relationships in our lives: stuff, truth, self, money, values, creativity, and people. They use their own experiences―and those of the people they have met along the minimalist journey―to provide a template for how to live a fuller, more meaningful life. Because once you have less, you can make room for the right kind of more.” ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: I was the type of person who hoarded things that you have to replace. I had so many unburned candles, unused beauty products, don’t even get me started on coffee bags. In my brain I justified this as “I’ll use this for a special occasion,” or “I don’t want to have to rebuy this so I’ll use it sparingly.” When I started receiving products from @fictionbathco, I started making it a goal to invest in myself. I needed to stop hoarding things and actually use and enjoy them or don’t get them at all! I started finally opening my coffee and tea bags from @caffeineandlegends, I write in notebooks I’ve received from book boxes, I use my favorite bookmarks from @galaxyinkdesigns, and drink out of @thedarkforestco mugs. I’m tired of being scared of “having to replace,” or “what if I break it.” I just want to enjoy nice things and live! ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: #TumblesOverBooks - Other than YA tags: #CeledonBooks #LovePeopleUseThings #Macmillan @MacmillanUSA @MacmillanBooks #FictionBathCo #Laia #Sabrina #Eowyn #Bookish #BookLover #BookInfluencer #BookNerd #BookCommunity #FantasyBooks #ReadingCommunity #ReadEveryDay #LoveForAllTheBooks #SelfCare #SelfLoveBookstagram (at Saint Joseph, Missouri) https://www.instagram.com/p/COOUrA7rpZf/?igshid=1kg632uxg7ya6

[donnagarnerart]

Day 1 #minsgame ended up a whole bag of Christmas stuff for local charity #lovepeopleusethings https://www.instagram.com/p/CJ4LZGuAwbH/?igshid=n9ws3rnny85k

[pinksweets87]

“Love people, use things. The opposite never works.” ~Joshua Fields Millburn #DailyCalm #Calm #LovePeopleUseThings

[renovationwellness]

👌🏽 #lovepeople #lovepeopleusethings #minimalists #happiness #gratitude #itsallaboutthelittlethings #thankful #appreciatewhatyouhave #RenovationWellness #RWCrew #RW

[rumoaominimalismo-blog]

O primeiro dia.

Ontem liguei à minha mãe. 

“Mãe, preciso que venhas cá a casa. Vou desfazer-me de umas coisas e quero que fiques com o que te fizer falta”. A mãe veio.

A mãe veio e levou:

- tapetes;

- guarda jóias, caixinhas e baús;

- cremes e maquilhagem;

- toalhas, mantas, colchas e mantinhas;

- jarros e bibelots.

“Mãe. Para que precisas disso tudo?” - “Oh, só para o caso ...”

“Só para o caso de aparecer alguém daqui a 3 anos?” - “Nunca é demais.”

Bom, eu sempre pensei como a minha mãe. Na verdade sou filha dela não é?

E na verdade esta coisa do minimalismo surgiu de um dia para o outro. Decidi mudar o meu tempo de TV e vi o documentário: “Minimalism: A Documentary about the Important Things”. - Mudou a minha vida. Estes dois tipos mudaram a minha vida, e estão a fazê-lo todos os dias pelo país inteiro e arredores. Só passou uma semana, mas garanto-vos, mudou a minha vida. Vejam e depois falamos. 

De um dia para o outro descobri que na verdade não são as coisas que temos que nos definem, mas precisamente o contrário. 

[metamorphosisrox]

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A post shared by Roxana Nunez (@aviddiva21)

Stage 1: I am taking advantage of the fact that I dismantled my office to rebuild it the way I want it. Thanks to #hurricaneirma not destroying the apartment, the precautions we took also mean that now my apartment looks like a contender for a #hoarders episode. I decided to take advantage of the opportunity, plus I am unemployed, severely underfunded and just bored, and make this office functional, practical and #organized . It will also help me discover even more items we can sell. #workingfromhome is not always glamorous. It is always #fun. I would love for you to join us on this very personal journey and see how it goes. #mylifeismybrand #instagramjourney #lifeisshort #lovepeopleusethings

[codalie]

Is it ok that I'm an adult and I want this bedroom? 😍💛 Drawing some serious inspiration from @thejennyjames as I go through our belongings in preparation for the big move to Colorado. Refreshing my minimalist practices by re-reading "The Life-Changing Magic of Tidying Up" by @mariekondo and re-watching @theminimalists documentary on Netflix. If it doesn't spark joy or add value to my life ����to the donation bin 🗑 . . . #minimalism #sparkjoy #konmarimethod #minimal #minimalist #moderndesign #interiordesign #detox #lovepeopleusethings

[keeleyshoup]

Getting stuff ready for consignment! #purging #consignment #secondlife #reducereuserecycle #reviveconsignment #livesimply #lovepeopleusethings (at Revive Consignment Chicago)

[angelasousa1]

📝#LovePeopleUseThings É assim mesmo... Se você esta num ônibus, não basta não querer um carro ou não gostar de dirigir, quando se esta em um ônibus se perde o valor. Quando depende da carona de alguém, você é obrigado a aceitar o que for imposto ao estilo "já estou ajudando, se quiser é assim". Qualquer ajuda funciona assim... Se você usa o cartão de crédito, pode até ser pra juntar milhas ou algo do tipo, não importa, se você usa um cartão de crédito se torna um "pobre" e perde o direito de ser respeitado por muitas "tribos". Onde esta escrito que é necessário ter pra ser? Não li essa regra condicional para ir e vir de cabeça erguida. Coitado daquele que precisa de "coisas" pra se sentir completo. Sabe o que me "amarro" em ver? Churrasco no meio da rua. Aquela festa que a galera não liga pra onde esta e nem pra quem esta vendo. Que não depende das coisas pra liberar um sorriso e nem da aprovação daqueles que o veem, muito menos do salto carérrimo pra sambar. Amo quando a caixa d'água vira piscina! A água balança do mesmo jeito, sendo que quem faz o balanço é motivado por qualquer coisa que não seja o julgamento alheio. Deixaram de prestar atenção nas boas ações, na humildade, nas intenções dos corações talvez não tão puros ou leves, mas corações que sabem a diferença entre ser pobre e ser pobre de espírito. Isso indefere de conta bancária. Assim como a etiqueta das roupas. Sempre me chamam de humilde, mas posso sincera? Sou mais que normal, quem não é que esta errado. Essa é minha resposta e meu pensamento. Longe de mim julgar quem tem pra pagar caro em algo, mas se desfazer dos que não tem é abominação do mesmo jeito aquele que faz de tudo e passa por cima de todos pra conquistar o que quer. Respeito de ser humano para ser humano antecede o respeito entre raças, gêneros e classes pois havendo o primeiro, o resto é dispensável. O mais incrível é que Jesus salvou o mundo sendo "carpinteiro". #Thinking (em Igreja Mananciais Recreio)