#lesmillsusa

[lypestar-oficial]

🇧🇷 Eu sou meio suspeito para falar dessa aula, pois é a aula que mais amo e me encontrei, mas vamos lá. Power Jump é a aula com mini trampolim que tem a combinação perfeita entre músicas e movimentos apaixonantes que através de suas coreografias proporcionam o trabalho cardio, o equilíbrio e a diversão. 🇧🇷 🇺🇸 I'm a little suspicious to talk about this class, because it's the class I love the most and I've met, but come on. Power Jump is the mini trampoline class that has the perfect combination of songs and exciting moves that through their choreographies provide cardio work, balance and fun. 🇺🇸 #iamlesmills #eusoulesmills #lesmillsbh #lesmillsbrasil #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsbrazil #lesmillsmx #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #euacreditonofitness #gyn #fitness #workout #familiapowerjump #powerjump #powerjumpamigo #powerjumpbeautifulworld #powerjumpgoodlife #powerjumpsanguelaranja #onisports #familiapowerjump (em Itaúna)

[bobbyboyblue]

Special thanks to the 5:30am BodyPump crew for helping me close the rings these past 7 days. #AppleAchievement #HeartMonthChallenge #AppleWatchActivity #AppleChallenge #ClosingYourRings #FebruaryChallenge #Exercise #SevenDays #Challenge #AppleWatch #instaWatch #LesMills #OneTribe #Reebok #LesMilleTribe #ForAFitterPlanet #LesMillsUSA #BeMoreHuman http://ift.tt/2o76I9o

[lypestar-oficial]

Hora de treinar novos mix, novas experiências. Estou sem palavras para descrever este mix maravilhoso que é o Sh'bam 32, cada faixa te traz sensações únicas. Parabéns a toda equipe da @lesmillstribe e a maravilhosa @rachael_newsham pelo excelente trabalho. #shbam #shape #dance4life #dance #danca #lesmillsbh #lesmillsbrasil #lesmillsusa #lesmillsmg #lesmillsbrazil #lesmillsnz #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #iamlesmills #eusoulesmills #euacreditonofitness #brasilmaisfit #fitness #fivedimonds #reebook #vempromeumundo #professordeginastica #coletivas #workout #gym (em Minas Gerais)

[lypestar-oficial]

Depois de passar o dia dos namorados inteirinho acompanhado do meu amor eu num podia deixar de fazer uma homenagem a ele, que não me traí, que não mente para mim e nunca me abandona. Obrigado AMOR por tudo te amo Power Jump... Rsrsrsrsrsrs 😂😂😂😂😂😂😂😂 #valentinesday2018 #diadosnamorados #powerjump #powerjumplover #powerjumpamigo #jump #lesmillsbh #lesmillsbrasil #lesmillsusa #lesmillsbrazil #lesmillscn #lesmills #lesmillsnz #lesmillscanada #iamlesmills #eusoulesmills #euacreditonofitness #vempromeumundo (em Itaúna)

[lypestar-oficial]

🇧🇷 Quando damos carinho, amor e fazemos as coisas com entusiasmo e paixão, as recompensas vêem ao longo do caminho. Hoje vim postar essa homenagem que recebi das minhas alunas da APAC Feminina de Itaúna e agradecer o imenso carinho e respeito que elas têm por mim e a dedicação pelas aulas de dança. Muito obrigado. 🇧🇷 🇺🇸 When we give affection, love and do things with enthusiasm and passion, rewards come along the way. Today I came to post this homage I received from my students of the APAC Feminine de Itaúna and thank them for the immense affection and respect they have for me and their dedication to dance classes. Thank you very much. 🇺🇸 #dance #life #dance4life #gym #workout #dança #saude #bemestar #shape #fitness #iamlesmills #eusoulesmills #vempromeumundo #euacreditonofitness #respect #love #dedication #affection #passion #lesmillsbh #lesmillsbrasil #lesmillsusa #lesmillsnz #lesmillsbrazil #lesmillscn #lesmills #lesmillscanada (em Itaúna)

[lypestar-oficial]

🇧🇷 Nunca desista daquilo que você quer. O que é seu ninguém a de tirar. Uma ótima semana a todos. 🇧🇷 🇺🇸 Never give up on what you want. What is your nobody to take away. A great week everyone. 🇺🇸 #body #shape #workout #fitness #stronger #lesmills #lesmillsbrasil #lesmillsbrazil #lesmillscn #lesmillscanada #lesmillsbh #lesmillsusa #lesmillszn #iamlesmills #eusoulesmills #brasilmaisfit #vempromeumundo #euacreditonofitness #powerjump #powerjumplover #powerjumoamigo #onisports #fivedimonds #reebook #gym (em Itaúna)

[lypestar-oficial]

Neste sábado (01/09) vamos ter o Namastê Day, uma manhã de paz e equilíbrio na Praça da Unimed (Praça Floriano Peixoto)⠀de 9h às 10h15! Os professores Rodrigo, Filipe e Walisson irão ministrar aulas ao ar livre com movimentos corporais do Tai-chi, Yoga e Pilates Adaptado. Com exercícios de alongamentos, com técnicas de artes marciais, proporcionando um desafio de concentração, flexibilidade e harmonia. Aguardo vcs nessa manhã especial com a gente... #iamlesmills #eusoulesmills #euacreditonofitness #vempromeumundo #lesmillsbh #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsnz #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #lesmillsbrasil #lesmillsmg #lesmillsbrazil #brasilmaisfit #lm #lmmaisforte #gym #workout #namaste #yoga #taichi #pilates #balance #bodybalancebrasil #bodybalance #bodybalancemg (em Praça Floriano Peixoto) https://www.instagram.com/p/BnGeaBwBTEt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pvyqa6hxpvg8

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Você quer nivel 4??? Quer se jogar, se divertir e treinar muito ao mesmo tempo??? Bora então fazer um pouco de Power Jump... Uma pitada de Sangue Laranja na sua vida... #powerjumpday #powerjumpday2018 #powerjumpdayminas #powerjumpbh #powerjumplover #powerjumpbeautifulworld #powerjumpsanguelaranja #powerjumpgoodlife #powerjump #powerjumpamigo #lesmillsbh #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsnz #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #lesmillsbrasil #lesmillsmg #lesmillsbrazil #lmmaisforte #lm #brasilmaisfit #vempromeumundo #eusoulesmills #iamlesmills #euacreditonofitness (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/BnEdTnUjGjU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wpdrizcarrgm

[lypestar-oficial]

Depois do ensaio de todas as coreografias para o Power Jump Day de Domingo, chegou a hora de descansar... #powerjumpday #powerjumpdayminas #powerjumplover #powerjumpbeautifulworld #powerjump #powerjumpamigo #lesmillsbh #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsnz #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #lesmillsbrasil #lesmillsmg #lesmillsbrazil #eusoulesmills #euacreditonofitness #vempromeumundo #brasilmaisfit (em Belo Horizonte, Brazil)

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Pose da sereia (Uma das poses que mais amo no Body Balance): Esta postura elastica, afeta todo o corpo, pois reforça, alongamentos, e tonifica a coluna vertebral e estica o peito e costelas. Ajuda a abrir os pulmões,trabalha os quadris e ajuda a liberar a tensão nessa região vital do nosso corpo.Alem de fortalecer e alongar os músculos da virilha e articulações do quadril, estimula os nervos ao redor da coluna, auxilia o metabolismo e estimula o sistema glandular. #bodybalance #bodybalancebrasil #balance #lesmillsbh #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmills #lesmillsnz #lesmillscn #lesmillscanada #lesmillsbrasil #lesmillsmg #lesmillsbrazil #iamlesmills #eusoulesmills #euacreditonofitness #vempromeumundo #gym #workout #brasilmaisfit #fitness (em Belo Horizonte, Brazil)

[lypestar-oficial]

Amanhã temos lançamentos e estamos como? Repassando coreografias para que possamos passar o melhor do Fitness Mundial para vcs. #iamlesmills #eusoulesmills #vempromeumundo #lesmillsbh #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsnz #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #lesmillsbrasil #lesmillsmg #lesmillsbrazil #powerjump #powerjumplover #powerjumpbeautifulworld #powerjump #powerjumpamigo #familiasanguelaranja #familiapowerjump #sanguelaranja #shbam #shbambrasil #dance4life #dance #bodybalance #bodybalancebrasil #balance (em Cia da Malhação)

[lypestar-oficial]

A LesMills vem tempo após tempo mudando a vida das pessoas através do treino, diversão, socialização e melhora do seu condicionamento. Venha conosco começar bem o seu sábado treinando e se divertindo muito, com as melhores aulas e com músicas que vão lhe proporcionar um mix de emoções. As aulas neste dia serão abertas para sócios e não sócios do clube e da academia. Eu e o professor @leopeleo aguardamos vcs. #eusoulesmills #iamlesmills #lesmillsbh #lesmillsbrasil #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsmg #lesmillsbrazil #lesmillsnz #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #powerjumplover #powerjumpbeautifulworld #powerjump #powerjumpamigo #familiasanguelaranja #familiapowerjump #sanguelaranja #shbam #shbambrasil #danca #dance4life #dance #bodybalance #balance #bodybalancebrasil #taichi #yoga #pilates #euacreditonofitness #vempromeumundo #brasilmaisfit (em Cia da Malhação)

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Está chegando o grande momento. Dia 19 de agosto, no Centro de convenções do ENAF Minas acontecerá o 1° Power Jump Day de Minas, e nós da família Sangue Laranja aguardamos vocês lá juntos com @robinsonkennedy , @angelo_bartelega e @_marciopersonal_ para um dia muito especial. Para mais informações e compras de convites é só entrar em contato. #powerjumplover #powerjumpbeautifulworld #powerjump #powerjumpamigo #sanguelaranja #familiasanguelaranja #familiapowerjump #powerjumpday #powerjumpdayminas #enaf #lesmillsbh #lesmillsbrasil #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsmg #lesmillsbrazil #lesmills #lesmillsnz #lesmillscn #lesmillscanada #eusoulesmills #brasilmaisfit #euacreditonofitness #iamlesmills (em Belo Horizonte, Brazil)

[lypestar-oficial]

Temos que ter sonhos e correr atrás dos mesmos porque nada cai do céu. Nossos sonhos só dependem de nós mesmos para serem realizados. Temos que nos desafiar a cada dia sermos melhores tanto como pessoas como profissionais, medos todos nós temos, mas não podemos deixar que eles nos impeçam de sermos felizes. #iamlesmills #lesmillsbh #lesmillsbrasil #lesmillsusa #lesmillsmg #lesmillsbrazil #lesmills #lesmillsnz #lesmillscn #lesmillscanada #eusoulesmills #brasilmaisfit #bodybalance #balance #euacreditonofitness #vempromeumundo #mta #mta2 (em Belo Horizonte, Brazil)

[lypestar-oficial]

A liberdade é o nosso bem mais precioso. No caso de ter que confrontá-la com a disciplina, se esta violentar aquela, opte pela liberdade. Dia da Yoga... Durante o dia tire um momento para você. #bodybalance #bodybalancemg #bodybalancebrasil #lesmillsbrasil #lesmills #lesmillsmg #yoga #yogaday #diadayoga #lesmillsbh #lesmillsusa #lesmillsbrazil #lesmillsnz #lesmillscn #lesmillscanada #workout #fitness #gym #fivedimonds #reebook #iamlesmills #eusoulesmills #euacreditonofitness #brasilmaisfit #vempromeumundo (em Cia da Malhação)

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BODYBALANCE™ é o treinamento onde você encontra equilíbrio entre corpo e mente com os princípios da Yoga, Tai Chi e Pilates combinados. A aula junta exercícios de alongamento com técnicas de artes marciais, proporcionando um desafio de concentração, flexibilidade, equilíbrio e harmonia. Amanhã temos um encontro marcado as 08:00 a.m na @ciadamalhacaobh . Aguardo vocês. #bodybalance #balance #taichi #yoga #pilates #workout #fitness #gym #lesmillsbh #lesmillsbrasil #lesmillsusa #lesmillsbrazil #lesmills #lesmillsnz #lesmillscn #lesmillscanada #iamlesmills #eusoulesmills #euacreditonofitness #vempromeumundo #brasilmaisfit (em Pampulha)