#kurangilemak

[mywelnessjourney]

Baca caption ya.. . Ngomongin soal lemak dalam tubuh itu seru loch. . Kita ga bisa memilih dibagian tubuh mana lemak 'boleh' tambah banyak atau 'harus' berkurang. . Tapi walaupun demikian, cara mengurangi lemak dalam tubuh itu selalu sama. . Yaitu : defisit kalori, aktif bergerak dan olahraga, dan tentunya penuhi kebutuhan makronutrisimu seperti protein. . #kurangilemak #tipslangsing #tipsturunberatbadan #dietbakarlemak #dietlemak #bakarlemakcepat #tipsbakarlemak (at Rumah Nutrisi Pamulang BiSa) https://www.instagram.com/p/CFvl3sMnRWy/?igshid=6f1h7aa512ad

[mywelnessjourney]

Baca caption ya.. . Ngomongin soal lemak dalam tubuh itu seru loch. . Kita ga bisa memilih dibagian tubuh mana lemak 'boleh' tambah banyak atau 'harus' berkurang. . Tapi walaupun demikian, cara mengurangi lemak dalam tubuh itu selalu sama. . Yaitu : defisit kalori, aktif bergerak dan olahraga, dan tentunya penuhi kebutuhan makronutrisimu seperti protein. . #kurangilemak #tipslangsing #tipsturunberatbadan #dietbakarlemak #dietlemak #bakarlemakcepat #tipsbakarlemak (at Rumah Nutrisi Pamulang BiSa) https://www.instagram.com/p/CFviuXGHEpg/?igshid=10dart4veiyk5