#kolor skóry

[ruski-san]

Powiedzcie że nie tylko ja zauważam że im bardziej niby społeczeństwo idzie do przodu, im więcej rzeczy akceptuje tym bardziej zaczynamy tępić posiadanie własnej opinii i preferencji. Oraz ludzie z każdego słowa które mówisz próbują zrobić obrazę wobec nich lub innych.

Nie lubię pulchnych sylwetek a otyłość jest dla mnie martwiąca a nie piękna – „Czyli jesteś fatfobiczny?! Jak możesz!”

Nie lubię za chudych sylwetek a niedowaga to również problem, taki sam jak nadwaga – „Po prostu zazdrościć!”

Lubię blady kolor skóry – „Czyli jesteś rasistą?!”

Lubię opaleniznę i ciemny kolor skóry – „nienawiść wobec białych to też rasizm!”

Czuję się lepiej w towarzystwie chłopaków – „seksista! Jak możesz!”

Czuję się lepiej w towarzystwie dziewczyny – „po prostu chcesz się przypodobać!”

i wiele innych przykładów.

Naprawdę to jest według mnie to samo co plucie się o to że ktoś powie „lubię kotki”. Naprawdę niektórzy muszą zobaczyć różnicę pomiędzy zwykłym lubię i nie lubię a obrazami. Naprawdę „lubię kotki” to nie to samo co „kotki to jedyne akceptowalne zwierzęta!” i czasami trzeba się pogodzić z tym że nie każdy będzie uwielbiał wszystko, nie ważne czy chodzi o ludzkie cechy fizyczne lub osobowości czy inne aspekty. Również nie zawsze to jest "lubię" i "nie lubię" tylko na przykład "lubię" i "nie wykazuje zainteresowania, nie zwracam nawet uwagi".

Podsumowując, niektórzy są przesadni w osądzaniu innych i powinni zrozumieć że preferencję nadal istnieją i to że coś się lubi nie oznacza od razu że drugiej rzeczy się nie akceptuje/uważa się przeciwną rzecz za nienormalną.

[22maja]

„Tak z czasem udało mi się zapomnieć kolor jej włosów, zapach jej skóry, ale tych oczu. Tych oczu nie da się zapomnieć.”

— 22maja

[fuckingmoonprince]

plusem mojej dość ciemnej skóry jest to że nikt nie kupuje tak cimnych korektorów i zawsze jest mój kolor

[emebi]

Jak powstały Simowice, czyli zasady tworzenia mojego BACC-u

Pewnego dnia spragniona stworzenia czegoś twórczego wymyśliłam pewne miasteczko. Miasto ulokowane na wyspie, gdzieś hen daleko od postępu. Jakiś zupełnie nowy świat nieskalany ludzką, to znaczy simową stopą.

UWAGA: Tworząc mój BACC bardzo luźno inspiruję się zasadami PleasantSims i Nefertiti, jeśli jakaś zasada mi nie pasuje to z niej nie korzystam, jeśli jakąś chciałam zmodyfikowa�� to to zrobiłam. :D

Muszę przyznać, że zawsze miałam problem z graniem w simsy. Bardzo to lubię, ale w rodzinach tworzonych przeze mnie nigdy nie mogłam polubić dzieci tak jak stworzonych przeze mnie simów i dopieszczonych w każdym detalu. Z tymi dziećmi zawsze było coś nie tak. A z simami Maxisowymi miałam ten problem, że sporej części z nich niemal nie trawiłam. Irytowały mnie aspiracje których nie lubię, zawsze zrobili coś nie po mojej myśli, albo po prostu w mojej głowie utarła się taka historia, że najchętniej wsadziłabym ich do wora… i nie powiem, co bym zrobiła z tym workiem.

Uznałam więc, że najlepiej będzie oddać decyzję komuś innemu. Opracowałam sobie system, który działał tak, że losowałam niemal każdy ważny szczegół dotyczący moich przyszłych simów i stworzyłam z nich czyste karty. Uznając, że sami zadecydują co zrobią ze swoim krótkim życiem i jak je spędzą.

Wzięłam kostkę i zaczęłam rzucać. Najpierw uznając, że dziesięciu simów starczy mi na początek tej przygody. Metody losowań rozpisałam sobie na kartce, ale dodam je i tu, aby pewnego dnia herbata, czy inny napitek temu nie zaszkodziły. Bowiem jeszcze przy rozwoju miasta i tak będę korzystać z tego sposobu wyboru.

Liczba parzysta: kobieta.

Liczba nieparzysta: mężczyzna.

Kolor włosów: 1. Blond, 2. Rudy, 3. Brąz, 4. Czarne.

Kolor skóry: 1. 2. 3. 4.

Kolor oczu: 1. Brązowe, 2. Zielone, 3. Niebieskie jasne, 4. Niebieskie ciemne, 5. Szare.

Postać nadnaturalna: 1-2 z 6.

Jeśli się wylosuje to kolejno: 1. Wampir 2. Czarodziej 3. Wilkołak, 4. Simorośl.

Zombiaków nie planuje robić, więc ich nie losuję. Kosmitów i roboty chcę wprowadzać dopiero w rozgrywce. Jeśli kiedyś będę miała w mieście potrzebę dodania zombie, to jednak nie będę się temu opierać.

Losuję też okulary, zarost, sylwetkę. Jeśli wypadnie 1-2, to daną rzecz dodaję, a sylwetkę zmieniam na grubszą. Jeśli nie to nie dodaję i nie zmieniam sylwetki.

Losuję też pieniądze z którymi mieszkańcy przybywają do miasta, dla większej frajdy od 6k do 20k. Nikt nie mówił, że mają mieć w końcu równe szanse.

Dla fabuły samej w sobie zdecydowałam się też kilku simom dać jakąś rolę w mieście: lekarz, naukowiec, policjant, architekt, sprzedawca jedzenia, sprzedawca mebli, restaurator, producent zabawek. Reszta miała co do tego wolną rękę, więc są tacy co malują obrazy żeby dorobić, albo tacy co zostali fryzjerem. Jak już wcześniej wspominałam wszystko jest kwestią przypadku.

W następnym poście wspomnę o kolejnych rzeczach i zasadach, którymi się kieruję.

Cześć!

[myslodsiewniav]

Pada śnieg, nieboeskooki samurai i niedoczas

Śnieg, proszę państwa, co za śnieg. Kurwa, jak ja nienawidzę zimy i perspektywy wyjścia na ten śnieg... ale tak kojąco się ten śnieg ogląda, jak ten śnieżek ślicznie sypie.

16 stycznia 2024

Rozwijamy, rozwijamy. Tak mi się nie chce, ale rozwijamy.

W weekend zaliczyłam egzamin, zaliczenie (nadal nie wiem jak sprawdzić i gdzie czy jest ocena, ale ważne, że zaliczyłam).

Pani od wywiadu przeniosła datę przeprowadzania wywiadu na przyszły miesiąc. I chyba dobrze, bo jestem martwa, serio, wczoraj potrzebowałam resetu, dostałam okres, mam pełno pryszczy, zjadłam tyle żelków, że powinnam zgibcieć totalnie. A nie mogę sobie na to pozwolić, bo czekają mnie jeszcze łącznie 3 egzaminy, z tego 2, których terminy są już wstępnie wyznaczone. Do tego jeszcze zaliczenia - 2 mam już zaliczone na 90%, kolejne 2 przedmioty zaliczamy na bieżąco (a potem prace musimy umieścić w folderach, więc zależy mi, aby wykonać dobrą robotę), a w przypadku 3 przedmiotu typ nam jeszcze nie podał na czym zaliczenie będzie polegać.

Do tego w tym tygodniu - taka wypryszczona, anemiczna i nawpół wyłysiała - będę miała sesję zdjęciową, wizerunkową do CV. Kuźwa, w mojej branży to niestety wymagane - zrobię inną wersję CV, zobaczymy czy będzie odzew.

No i właśnie - muszę się podleczyć, pić wodę, wysypiać i kupić jakieś fajne, kolorowe garnitury - i to musi być wpisane w wydatki na rzecz rozwoju osobistego. Ufff... Mam silną wizję tych kolorków - chce pomarańczowy, albo błękitny garnitur. Albo różowy. Najbardziej widzę się w fuksjoworóżowym, takim oversize z białymi conversami/trampakami na nogach, ale jako niska osoba z dużym tyłkiem i biustem mogę w tym wyglądać po prostu śmiesznie, jak w workach (spodnie oversize w moim przypadku muszą iść w parze ze szpilkami). Dlatego muszę mieć szansę pomierzyć te garniaki... a nie mam kiedy... Mam czas do piątku, dziś jest wtorek. Zobaczymy.

Dodatkowo... chyba o tym nie pisałam, ale w grudniu coś mnie pierdolnęło i zafarbowałam moje rude włosy, na kolor zbliżony do naturalnego odcienia moich włosów w odsłonie zimowej. Jestem teraz karmelowo-brązowa. Kasztan to za dużo powiedziane - mam na głowie ciepłe refleksy, a nie są nawet odrobinę rudawe. To ciepły ciemny blond lub brąz. Więcej karmelu niż rudości. I czuję się w tym odcieniu okropnie. Wolę jednak swój słoneczno-ogorzały-na-słonku jasno-rudy. Mam teraz pomysł - po wystawie zresztą, bo widziałam tam taką panią z taką fryzurą - by przefarbować się na rudo i strategicznie pozostawiać siwo-srebrny odrost. Podoba mi się kaskada srebra pośród naturalnej toni. Myślę, że mam tych srebrnych więcej niż rudych - w końcu siwieję od 13-tego roku życia. Ale to pomysł na później.

Póki co aktualny jest plan: znaleźć nową pracę i za pierwszą wypłatę zaliczyć fryzjera, mani, pedi i kosmetyczkę.

Byłam tyg temu u lekarza - okazało się, że przez te moje tragiczne niedobory B12 znowu weszła anemia, a przy okazji stan mojej skóry wskazuje na zaburzenia w ferrytynie (świetny wywiad z moją panią doktor - dużo wiedzy podała) - muszę zrobić badanie krwi, ALE fakty są takie, że tracę GARŚCI włosów. Po prostu wyciągam je z głowy, jak magik szarfy z mankietów, po prostu łysieję. :/ Stosuję oczywiście wcierki itp, widzę babyhair, ale trochę minie zanim odzyskam gęstość i objętość włosów... DLATEGO rozważam możliwość ścięcia włosów dużo krócej. Ciekawe jak to będzie, pewnie bardzo to przeżyję, ale stan moich włosów jest obecnie opłakany, bo organizm jest w złym stanie.

Wciąż również zwlekam z podsumowaniem roku i z wykonaniem dwóch projektów dla naszych rodzin. Mam zmęczenie materiału po wykonaniu zaliczeń i brak przestrzeni kreatywnej.

Jestem z siebie w opór dumna, że wykonałam "na zapas" zadanie na 2 przedmioty (z jednym myślałam, że trzeba już je zdać - memy z wykładowcami - a okazało się, że jest jeszcze na to czas). W trzecim, przy pracy grupowej, swoją część też już zrobiłam.

Mam jeszcze do załatwienia 2 projekty o których wiem, że muszę je zacząć robić, bo są czasochłonne.

Do tego CV, garnitury, ogarniać Vinted (NIC SIĘ NIE SPRZEDAJE :( ), szukać pracy i do tego wejść we współpracę z polityczką. Ech... nie wiem jak to ogarnę.

Jestem bardzo zmęczona i bardzo szczęśliwa, że wybrałam się na studia. Wiem, że jedno się wiąże z drugim, wiem. Po prostu... nie mam siły i energii by działać.

Jak wspominałam - wczoraj zrobiłam (jeszcze rozpędzona tym imperatywem DZIAŁANIA) dwa projekty "na zapas" i dokończyłam ten, który ma być robiony na zajęciach. Potem zrobiłam bardzo trudną rzecz do pracy, którą odkładałam od 3 dni, wykonałam wszystko co wykonać musiałam i włączyłam "Niebieskookiego Samurai" i odpłynęłam w eskapizm. W międzyczasie dostałam gorączki, zaczęłam "lawinowy" okres (po prostu zaczęło się ze mnie lać tak obficie, że nie nadążałam nad wymianą środków higienicznych - od jakiegoś czasu tak mam pierwszego dnia) i potrzebowałam coś GRYŹĆ - słowem włączyło mi się kompulsywne objadanie się, a ja tego nie zatrzymałam. Przeciwnie, ciągle rzucam coś, co dawało opór zębom...

Zbindźłoczowałam "nibieskookiego Samuraia" - uważam, że wyśmienity serial. Polecam bardzo. Bardzo mocno jest osadzony w kodzie kultury japońskiej - kod i konwencja były dla mnie, fanki mangi i anime, bardzo czytelna. Z tego co czytałam w sieci właśnie widzowie niezaznajomieni z mechanizmami kulturowymi i pewną konwencją oczywistą dla widzów i fanów anime mają dużo do zarzucenia historii. Na przykład dlaczego osoba protagonisty Mizu ma tak bezwzględną motywację by zabić białych ludzi (i odbierają to jako rasizm - dlaczego mamy sympatyzować z postacią, która jest rasistą?), ALE jakby umyka im fakt, że całe ukazane w serialu społ. japońskie jest rasistowskie, a konstrukcja tego serialu jest bliższa klasycznej tragedii greckiej niż opowieści z wyrazistym dobrem i złem, o bohaterstwie i lekcji powziętej "ku lepszemu". Oczywiście te elementy są też obecne, ale to nie jest pień pierwszej warstwy konstrukcji serialu - moim zdaniem.

Bardzo mi się uśmiechała buźka jak dostrzegałam skad twórcy serialu czerpali inspiracje - niemożliwym jest brak skojarzeń do Kenshina, a otwarcie pierwszego odcinka jest banałem powielanym - i zwykle dobrze działającym - w wielu historiach, ale dla mnie najbardziej czytelnym skojarzeniem był Samurai Chamloo. I to w kilku elementach: nie tylko z samą pretekstową bójką o pierdołę w knajpie podczas której widzowie dostają dialogi z ekspozycją, z zarysowaną motywacją bohaterów. Tutaj mamy Mizu, która staje do walki z handlarzem żywym towarem, wszystko na oczach kelnera/kucharza o sympatycznym usposobieniu - Ringo, który potem ruszy za Mizu w podróż. A w Samurai Champloo otwarcie pierwszego epizodu to potyczka pirata Mugena z roninem Jinem - też w knajpie, też pretekstowa, też dostajemy JASNO w dialogach do wiadomości, że każdy z nich jest bardzo wątpliwie moralną osobą, każdy z nich zrobił coś złego, ale we własnym mniemaniu dobrego. A wszystko na oczach sympatycznej kelnerki Fuu, która potem wyruszy za chłopakami (i nie daje się spławić) domagając się, aby zostali jej ochroną podczas jej poszukiwań ojca, prawdopodobnie obywatela Holandii, "Samuraia pachnącego słonecznikami".

Naprawdę kilka razy się uśmiechnęłam dostrzegając inspirację. I poprowadzenie jej dobrze, inaczej, drążenie tematów, które ciekawiło twórczynie i twórców.

Zachwyca mnie to w "Niebieskookim samuraiu" - można ten serial obejrzeć i dostrzec, jak kobiety są niesprawiedliwie traktowane i wykorzystywane przez system, jak w patowej sytuacji pomijana była ich historia, i jak można im dać siłę do opowiedzenia jej.

Zasnęłam o 19 i spałam w majakach do budzika rano. Obudziłam się zlana potem. Słaba.

No i śnieg...

JA chcę lata...

Mój piesek jedynie cieszy się na śnieg tak bardzo, że nie chce wracać do domu. :P

[szebla]

Szczęka Vintage metalowa klamra francuska glamour spinka do włosów

Mała metalowa szczęka francuska, spinka do włosów, klamra Vintage. Kolor: metalowy odlew posrebrzany, pokryty postarzającą patyną w kolorze starego srebra. Produkt długo zachowuje ładny wygląd gdyż został zabezpieczony przed ścieraniem w procesie galwanizacji. Wymiary Szerokość produktu: 3 cm Długość produktu: 4.5 cm Szczęka Vintage metalowa klamra... 42,00 zł Do koszyka Klamra francuska beżowa szczęka do... 28,00 zł Do koszyka Szczęka Vintage metalowa klamra... 42,00 zł Do koszyka Szczęka. Cena 49.00 PLN Nasza firma istnieje na polskim rynku od 1991 roku. Zajmujemy się sprzedażą detaliczną i hurtową najwyższej jakości biżuterii oraz dekoracji do włosów. W odpowiedzi na duże zainteresowanie przenieśliśmy częściowo sprzedaż do Internetu. Duże doświadczenie na rynku umożliwia dopasować się nam do indywidualnych potrzeb Klientów. Nasz asortyment to głównie biżuteria firm Colibra i Jablonex oraz francuskie spinki do włosów. Colibra to firma z ponad 40-letnią tradycją, posiadająca największy zakład biżuterii modowej w Polsce. Lider w swojej branży, wytwarzający biżuterię pozłacaną i srebrzoną z przyjaznych dla skóry, antyalergicznych stopów metali, pokrytych wysokiej klasy materiałami – 24-karatowym złotem, srebrem lub rutenem. Do zdobienia używane są znane w całej Europie kryształy Crystallized–Swarovski. Firma Handlowa Jacek Szebla ul Sokola 10 39-200, Dębica Tel. 601 514 148 https://szebla.pl/szczeki-metalowe/2357-szczeka-francuska-lapacz-klamra-do-wlosow-spinka.html

[enskiftetpunk]

Jak Często należy Korzystać z Serum przeciwstarzeniowe do Pielęgnacji skóry?

Kiedy problemy przeciwdziałanie starzeniu się produkty, wiedza tego, jak często je używać jest kluczem do osiągnięcia widocznych wyników. Using tych items jeden lub dwa razy dziennie może optymalizować ich korzyści, jeszcze to jest konieczne, aby wziąć pod uwagę swojej skórze rodzaj i wrażliwość. Beginning powolny ruch jest sprytny, szczególnie, jeśli dopiero zaczynasz korzystać z tych formuł. Rozpoznanie odpowiedniego częstotliwości i zastosowania techniki może znacznie wpływać na twoją pielęgnację skóry schemat, ale co powinieneś zrobić spodziewaj się, gdy włączysz te balsamy?

Rozumienie Twojej skóry Typ

Zrozumienie Twojej skóry type jest important dla wybieranie właściwego balsam. Różna skóra rodzaje - tłusta, całkowicie sucha, mieszana lub wrażliwa - reaguje wyraźnie na różne przeciwdziałające starzeniu się produkty. Jeśli masz tłustą skórę, szukaj lekkich, beztłuszczowych balsamów przeciwstarzeniowych, które nie zatykają twoich porów. W przypadku całkowicie suchej skóry Wybierz bogatszymi formułami, które zapewniają nawilżenie bez zapaleń. Miks skóra zaprasza zrównoważona technika, wykorzystywanie ukierunkowane na produkty dla różnych obszarów. Delikatna skóra zysk dzięki delikatnemu, bezzapachowemu, przeciwstarzeniowemu produktom, aby unikać reakcji. Wiedząc Twojej skóry kind aids robisz informed options w swoim skincare rutynowym, gwarantowanie wybierasz balsam przeciwstarzeniowy, który najlepiej wykorzystuje wyniki podczas redukcji potencjalny skutki uboczne. Dostosowywanie Twojego schematu do Twoich konkretnych wymagań to klucz do efektywnego przeciwdziałania starzeniu się pielęgnacji skóry. Aby wzmocnic Twoja pielegnacje skóry rutynowa, zobacz https://www.10minutfestiwal.pl/ dla premier Przeciwstarzeniowych items, które odzywiaja i przywracaja blask Twojej skórze.

Kluczowe Składniki aktywne do weź pod uwagę

Podczas wybierania produktu niezbędne jest koncentrowaniu się na kluczowych aktywnych składnikach, które mogą zaopatrzyć rozpoznawalne wyniki. Spróbuj znaleźć retinoidów, które zwiększają skuteczność kolagenu produkcja i wzmacniają skórę strukturę. Kwas hialuronowy to kolejny niezbędny, ponieważ nawilża i ujędrnia skórę, zmniejszając wygląd drobnych zmarszczek. Witamina C jest niezbędna do rozjaśniania i zabezpieczania kontra środowiska uszkodzenia, podczas gdy peptydy stymulują skórę prace naprawcze i wzmacniają elastyczność. Przeciwutleniacze takie jak ekologiczna herbata esencja walka wolne rodniki, promowanie żywiołowy blask. Ultimately, rozważ niacynamid, który pomaga wyrównuje kolor skóry i zmniejsza pory. Dzięki wybieranie balsamy dzięki tym skutecznym składnikom optymalizujesz swoje działanie przeciwstarzeniowe initiatives i osiągniesz dużo zdrowsze, o wiele więcej blask skóra.

Sugerowane Zastosowanie Regularność

Aby osiągnąć idealny wyniki dzięki produktowi przeciwstarzeniowemu, zaleca się normally sugerowane zastosowanie go jeden lub dwa razy dziennie. Większość specjaliści polecają używanie tego rano i wieczór, jako włączanie tego w Twoje codzienne regular maksymalizuje swoją wydajność. Podczas używania, confirm Twoja skóra jest czysta i trochę mokra, pozwolenie na lepsze wchłanianie. Rozpocznij od a procent, normally wielkości groszku decrease i delikatnie masaż prosto w skórę używając wyżej ruchy. Jeśli nie znasz jeszcze tych produktów, pomyśl o beginning za pomocą raz dziennie, aby gauge feedback Twojej skóry. Jednorodność jest kluczowa; normal aplikacja z pewnością wyprodukuje najlepsze skutkuje minimalizacja świetne linie i promowanie młodszy wygląd z biegiem czasu.

Znaki nadużywania i Drażliwość

Wykorzystywanie przeciwstarzeniowych produktów z idealną częstotliwością jest konieczne, jednak przesada może do wyniku wskazania drażliwość i obrażenia. Jeśli obserwujesz zaczerwienienie, łuszczenie się lub za dużo suchość skóry, są to wyraźne wskazówki, że bariera Twojej skóry jest zagrożona. możesz dodatkowo doświadczysz bolesnego lub pieczenia doświadczenia po aplikacji, co zaleca, że Twoja skóra reaguje niekorzystnie na składniki. W przeciwieństwie do wzmacniania Twojego rutynowego, nadużywanie może prowadzić do zwiększonej poziomu wrażliwości i również ognisk. Aby zachować zdrową skórę, zwracaj uwagę na swoje ciało; jeśli zapalenie dzieje się, zmniejszaj regularność twoich aplikacji. Stale przeprowadzaj testy płatkowe nowych produktów i skonsultuj się z specjalistą od skóry w celu uzyskania zindywidualizowanego skierowania dostosowanego do Twojej skóry type i wymagania.

Wnioski

Aby podsumować, wykorzystując przeciwdziałające starzeniu się serum skutecznie wymaga zrozumienia swojej skóry i pozostawania przy regularny rutyna. Zacznij od aplikacji raz dziennie, idealnie na czystą, mokrą skórę, aby zapobiegać irytacji, podczas gdy skóra ponownie dostosowuje. Z biegiem czasu możesz podbić do dwa razy z dnia na dzień, jeśli Twoja skóra reaguje dobrze. Pamiętaj, kluczowa jest jednolitość; regular usage promuje widoczne ulepszenia. zwracając uwagę na wymagań Twojej skóry, w pełni wykorzystujesz korzyści i zachowujesz młodzieńczy blask.

[naturapedia]

Para-aminobenzoesan (PABA) – Skuteczność w walce z siwymi włosami i zdrowiem skóry

Czy para-aminobenzoesan może pomóc w zachowaniu naturalnego koloru włosów?

Para-aminobenzoesan, znany również jako PABA (kwas para-aminobenzoesowy), to związek chemiczny należący do kompleksu witamin B, choć sam nie jest witaminą. Od lat 40. XX wieku PABA wzbudza zainteresowanie jako potencjalny środek wspomagający zdrowie włosów, w tym ich naturalny kolor. Chociaż badania na ten temat są ograniczone i w większości przestarzałe, istnieją przesłanki wskazujące, że suplementacja PABA może mieć wpływ na opóźnienie procesu siwienia oraz poprawę kondycji włosów.

Jak działa PABA na włosy?

PABA pełni kilka ważnych funkcji w organizmie, które mogą pośrednio wpływać na zdrowie włosów:

Produkcja folianów: PABA wspomaga syntezę kwasu foliowego (witamina B9), który jest kluczowy dla podziału komórek i regeneracji tkanek. Zdrowe komórki skóry głowy i mieszków włosowych są niezbędne dla utrzymania mocnych i zdrowych włosów.

Synteza białek: PABA wspiera produkcję białek, w tym tych odpowiedzialnych za strukturę i pigmentację włosów.

Ochrona przed promieniowaniem UV: Jako składnik wielu kosmetyków, PABA chroni skórę i włosy przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, które może przyspieszać proces starzenia się włosów.

PABA a naturalny kolor włosów

Jednym z najbardziej interesujących aspektów działania PABA jest jego potencjalna zdolność do przywracania naturalnego koloru włosów. W badaniach przeprowadzonych w latach 40. i 50. zauważono, że suplementacja PABA w dawkach od 200 mg do 24 g dziennie prowadziła do ciemnienia siwych włosów u niektórych uczestników. Efekt ten był szczególnie widoczny u osób z przedwczesnym siwieniem. Istnieją również doniesienia, że po zaprzestaniu stosowania suplementu włosy ponownie zaczynały siwieć.

Mechanizm działania PABA na pigmentację włosów nie jest do końca poznany. Przypuszcza się, że związek ten może wspierać melaninę – pigment odpowiedzialny za kolor włosów – poprzez poprawę zdrowia komórek pigmentowych w mieszkach włosowych.

Czy suplementacja PABA jest skuteczna?

Pomimo obiecujących wyników wcześniejszych badań, współczesna nauka nie dostarcza jednoznacznych dowodów na skuteczność PABA w przywracaniu koloru włosów. Większość badań pochodzi z połowy XX wieku i nie spełnia obecnych standardów metodologicznych (np. brak grup kontrolnych czy mała liczba uczestników). W związku z tym efekty działania PABA na włosy pozostają w dużej mierze anegdotyczne.

Bezpieczeństwo stosowania PABA

PABA jest ogólnie uważane za bezpieczne w dawkach do 400 mg dziennie. Jednak wyższe dawki mogą prowadzić do poważnych skutków ubocznych, takich jak toksyczność wątroby czy reakcje alergiczne. Dlatego suplementacja powinna być prowadzona ostrożnie i najlepiej pod nadzorem lekarza.

PABA na siwienie

Jakie suplementy z PABA wybrać?

Na rynku dostępne są różnorodne preparaty zawierające PABA. Wybierając suplement, warto zwrócić uwagę na:

Czystość produktu: Wybieraj produkty oznaczone jako wolne od sztucznych dodatków.

Dawkowanie: Suplementy powinny oferować dawki zgodne z zaleceniami bezpieczeństwa (200–400 mg dziennie).

Skład dodatkowy: Preparaty zawierające PABA często są wzbogacone o inne składniki wspierające zdrowie włosów, takie jak biotyna czy kwas pantotenowy (witamina B5), co może zwiększać ich skutecznoś.

Podsumowanie

Para-aminobenzoesan (PABA) to obiecujący składnik wspierający zdrowie włosów oraz ich naturalny kolor. Chociaż istnieją doniesienia o jego pozytywnym wpływie na pigmentację i kondycję włosów, współczesna nauka wymaga bardziej rygorystycznych badań, aby potwierdzić te właściwości. Suplementacja PABA może być pomocna dla osób z przedwczesnym siwieniem lub problemami z kondycją włosów, ale należy ją stosować ostrożnie i zgodnie z zaleceniami bezpieczeństwa.

Jeśli rozważasz suplementację PABA w celu poprawy zdrowia swoich włosów, warto skonsultować się ze specjalistą oraz wybrać produkty o wysokiej jakości i sprawdzonym składzie. Choć efekty mogą być różne u poszczególnych osób, PABA pozostaje interesującym składnikiem w kontekście pielęgnacji włosów i opóźnienia procesu ich starzenia się.

[aa-koval-kury]

235) Zhengyang Yellow chicken - specjalna rasa z powiatu Zhengyang, prowincji Henan w Chinach, jest również narodowym symbolem geograficznym Chin. Pochodzenie kurczaków Zhengyang Yellow to powiat Zhengyang, prowincja Henan, Chiny. Są one głównie dystrybuowane w Shenshui, Dalin i innych miastach w powiecie Zhengyang i okolicach powiatu Runan, powiatu Queshan.

Kury rasy Zhengyang Yellow to lokalna rasa wykorzystywana do produkcji mięsa i jaj. Mięso jest pyszne i znane jako „medicine hicken” oraz „rzadkie rasy kur z Chin”. Kury rasy Zhengyang Yellow są niewielkie i charakteryzują się „żółtym dziobem, żółtym piórem i żółtym trzonkiem”. Grzebienie to głównie pojedynczy grzebień o wyprostowanym kształcie. Grzebienie, dzwonki i płatki uszu są czerwone. Skóry są białe lub żółte. Pióra grzbietowe są złote. Pióra podstawowe są żółtobrązowe, pióra ogonowe są czarnobrązowe. Golenie kur są żółte z połyskiem. Pióra ogonowe i pióra podstawowe są głównie czarne i żółte. Kury znoszą 140–160 jaj rocznie, a ich kolor jest brązowy.

[pop-culture-diary]

Cały świat to scena, a scena to cały świat

"Czarny Szekspir" Teatr Syrena

Premiera: 4 marca 2023

Autor: Jacek Mikołajczyk

Muzyka: Tomasz Filipczak

Reżyseria: Jacek Mikołajczyk

Choreografia: Jarosław Staniek i Katarzyna Zielonka

Kostiumy: Katarzyna Adamczyk

Scenografia: Grzegorz Policiński

Występują: Mikołaj Woubishet, Anna Terpiłowska, Magdalena Placek-Boryń, Monika Łopuszyńska, Przemysław Glapiński, Marta Burdynowicz, Dominik Ochociński, Marek Grabiniok, Michał Konarski, Beatrycze Łukaszewska, Jacek Pluta, Piotr Siejka, Anna Śmiałek, Marta Walesiak-Łabędzka

Tekst pisany na podstawie spektaklu z 9 marca 2025

7 sierpnia 1867 roku, w Łodzi zmarł Ira Aldridge, tragik szekspirowski, który swoim szerokim dorobkiem scenicznym zapisał się w historii teatru. Człowiek, którego pochodzenie otoczone jest tajemnicą, gdyż sam Ira miał tendencje do ubarwiania swojej historii. To właśnie jego barwne życie stało się inspiracją dla musicalu “Czarny Szekspir” wystawianego od dwóch lat w Teatrze Syrena.

Ira Aldridge (Mikołaj Woubishet) to amerykański aktor szekspirowski, który przez swój kolor skóry nie odniósł sukcesu w USA. Przybywa więc do Europy, by spróbować ponownie, razem z żoną Desdemoną (Monika Łopuszyńska), przyjacielem Jago (Przemysław Glapiński) i trupą aktorską. Tymczasem na starym kontynencie narastają rewolucyjne nastroje. Buntownicy pod wodzą Emmy Shelley (Marta Burdynowicz) szukają w Irze symbolu walki o wolność i równość. Ten jednak nie zamierza mieszać się w żadną rewolucję. A przynajmniej tak twierdzi opowiadająca jego historię słynna śpiewaczka Jenny Lind (Anna Terpiłowska).

Mikołaj Woubishet nad wyraz realistycznie oddaje przemiany zachodzące w Irze Aldridge���u: od zmęczonego człowieka, który nie chce poświęcać się dla innych, po przypartego do muru artystę, którym powoduje wściekłość. Jeśli będzie trzeba rzuci się na świat, który raz po raz traktował go jak kogoś gorszego. To rola wymagająca odgrywania dwóch postaci: Iry i Otella, co mimo podobieństw między nimi, z pewnością stanowi wyzwanie.

Monika Łopuszyńska jako Desdemona wykazuje się dużym zakresem zarówno wokalnym jak i aktorskim. Ma fenomenalną dynamikę z Mikołajem Woubishetem dzięki czemu ich duet miłosny wypada naprawdę uroczo, pokazując, że para świetnie się rozumie i potrafi razem żartować. Lecz Łopuszyńska musi odegrać też reakcję Desdemony na powolną degradację małżeństwa, by ostatecznie odegrać lodowatą determinacją podczas świetnej sceny konfrontacji z Jago.

Przemysław Glapiński ma przed sobą o tyle trudne zadanie, że Jago od samego początku określa się jako złoczyńca tej historii. Jak więc zagrać go tak, by jednocześnie zyskać sobie może nie sympatię, lecz chociaż zrozumienie widza? Aktorowi pomaga nieco libretto, ale i bez niego radzi sobie wyśmienicie. Glapiński jest świetny zarówno jako przerysowany Jago w wystawianej przez trupę farsie, lodowato zimny obserwator wydarzeń, czy fałszywie przyjazny kompan Iry.

Obsadzenie Anny Terpiłowskiej w roli narratorki spektaklu, Jenny Lind było strzałem w dziesiątkę. Żywiołowa, charyzmatyczna aktorka natychmiast zjednuje sobie przychylność widowni i przejmuje kontrolę nad sceną. Szczególnie intrygująco wypada natomiast w rozmowie, w której pokazuje jakie podejście do Iry prezentowali mu współcześni.

Marta Burdynowicz jako rewolucjonistka Emma Shelley po raz kolejny udowadnia, że mało kto może się z nią równać pod kątem wokalnym. Ale jej postać to nie tylko pełna pasji buntowniczka, ale też pewna siebie, kompetentna kobieta o ostrym języku, która nie da sobie w kaszę dmuchać.

Jarosław Staniek i Katarzyna Zielonka przygotowali tak misterną choreografię, że raz po raz widza zaskakuje jej podwójne znaczenie. Począwszy od Iry klęczącego przed widzem z rękami za plecami w opowiadającej o jego bolesnej drodze na scenie piosence “Czarny Szekspir”, po umiejętne poprowadzenie Jago, by ruch sceniczny odwzorowywał jego izolację od reszty trupy, spektakl pełen jest detali, których można na dostrzec na pierwszy rzut oka. Szczególnie ciekawym zabiegiem jest użycie w choreografii luster dzięki czemu twarz aktora pozostaje widoczna nawet jeśli ten odwróci się plecami do widza.

Scenografia Grzegorza Policińskiego jak zwykle robi wrażenie. Tuż po wejściu do audytorium widza witają instalacje na proscenium przedstawiające wycinki z gazet i strony z książek wydrukowane na pożółkłych ze starości kartkach. Podczas spektaklu, z tyłu sceny pojawiają się natomiast wizualizacje zainspirowane rycinami z epoki, które perfekcyjnie tworzą klimat dawnych czasów.

Jedną z największych zalet spektaklu są zaprojektowane przez Katarzynę Adamczyk kostiumy. Nie tylko pięknie się prezentują, zachwycając mocnymi kolorami, ale i olśniewają przemyślanymi detalami. To stroje z epoki, którym dodano teatralnej pompy, choćby w postaci misternych czerwonych haftów na płaszczu Jago. Szczególnie pochwalić należy suknię Jenny Lind, która choć bardzo zbliżona do ubrań innych pań, różni się drastycznie wycięciem na nogi, wyraźnie oddzielając śpiewaczkę od jej współczesnych. Podobnie Ira w swoich zwykłych spodniach i białej koszuli różni się od pozostałych panów, odzianych w surduty czy kamizelki. Ot, dwoje ludzi, którzy nie pasują do swoich czasów.

“Czarny Szekspir” to spektakl, który łączy w sobie historię Iry Aldridge’a z głębokim przesłaniem o potędze sceny. Choć nie ma dowodów, by słynny aktor brał udział w działalności wywrotowej, a część rewolucjonistek powstała w wyobraźni autora musicalu, nie da się ukryć, że teatr od wieków był świadkiem i miejscem walki o przekonania, a jego wpływ na światopogląd widowni pozostaje nie do podważenia. Dlatego sam pomysł na fabułę jest wręcz genialny w swej prostocie. Za świetny zabieg uważam też mocne zaznaczenie paralel między życiem fikcyjnego Iry z jego koronną postacią, czyli właśnie Othellem: chociażby nazywanie jego żony Desdemoną, a złowieszczego członka trupy Jago.

Szczególnie zajmująco wypada scena wystawiania farsy na podstawie Othella. Wspaniale przerysowana piosenka w połączeniu z choreografią bawi do łez, szczególnie jeśli zna się treść słynnego dramatu Szekspira.

Niestety, oprócz kilku fenomenalnych utworów takich jak rewolucyjna ballada Emmy, śpiewany przez Jago “Gniew”, czy piosenka finałowa pierwszego aktu, która brawurowo łączy kilka linii melodyjnych, spektakl nie wyróżnia się muzycznie. Utwory nie tylko nie zapadają w pamięć, ale i czasem rażą niezbyt pasującym do melodii tekstem czy częstochowskim rymem.

Podsumowując, “Czarny Szekspir” jest musicalem poruszającym bardzo poważne, wciąż aktualne tematy walki o wolność i prawa mniejszości, a także roli jaką odgrywa w takiej batalii teatr. I choć niektórym piosenkom nie zaszkodziłyby pewne poprawki, musical nadrabia te niedociągnięcia świetnym wykonaniem, zarówno technicznym jak i aktorskim. Tym bardziej smuci niewielkie zainteresowanie tym spektaklem i jego rychłe zejście z afisza.

Ale to tylko moja opinia, a ja nie jestem obiektywna.

[aaakoval-politic]

4) Stowarzyszenie Muzułmańskie; جمعیت اسلامی افغانستان; Dżamiat-e Islami-je Afghanestan; Jamiat-e-Islami; Jamiati Islami; "Islamic Society" [Społeczeństwo Islamskie]; Jamiat - początkowo stowarzyszenie o charakterze politycznym, następnie centroprawicowa afgańska partia polityczna złożona głównie z Tadżyków, oparta na komunitaryzmie i prawie islamskim. Została założona przez Burhanuddina Rabbaniego, zarejestrowana przez afgańskie Ministerstwo Sprawiedliwości dopiero w 2007 roku. Była jedną z największych partii w okresie Islamskiej Republiki Afganistanu.

Stowarzyszenie Muzułmańskie powstało w 1968 roku na Uniwersytecie Kabulskim jako stowarzyszenie o charakterze politycznym; jego działacze uczestniczyli w demonstracjach i marszach ulicznych w Kabulu. Jako partia polityczna, została założona w 1972 roku i była kierowana przez Burhanuddina Rabbaniego nieprzerwanie do jego śmierci w 2011 roku; według niego, ugrupowanie powstało pod wpływem Bractwa Muzułmańskiego. Następnego roku prezydent Afganistanu Mohammad Daud Chan zarządził aresztowanie Rabbaniego; ten uciekł do Pakistanu, gdzie kontynuował działalność swojej partii. Zbrojne ramię partii, dowodzone przez Ahmada Szaha Masuda, działało aktywnie przeciwko komunistom w czasie radzieckiej interwencji, następnie przeciwko władzy Talibów. Za granicą wzięło również udział w I wojnie w Zatoce Perskiej, opowiadając się po stronie Kuwejtu. Podczas działań wojennych w kraju, siły Stowarzyszenia Muzułmańskiego dokonywały zbrodni wojennych na ludności cywilnej. 22 października 2011 roku, dwa dni po śmierci Burhanuddina Rabbaniego zorganizowano wybory na nowego lidera partii; został nim jego syn, Salahuddin. 23 maja 2017 roku powołano 64-osobową radę kierowniczą partii, w której skład weszły trzy kobiety.

Stowarzyszeniem Muzułmańskim zarządza centralna komisja, w której skład wchodzą przewodniczący partii, jego zastępca oraz asystent do spraw administracji i finansów. Partia posiada również 10 komisji wykonawczych.

Postulaty społeczne:

konserwacja dawnych dzieł sztuki, odbudowa oraz tworzenie muzeów

obrona praw robotników, rolników, rzemieślników oraz artystów

opieka nad osobami starszymi i nad potrzebującymi

popularyzacja sportu

poszanowanie tradycji religijnych

rozwój bibliotek oraz ośrodków naukowych i kulturalnych w centralnych prowincjach kraju

stworzenie programu ubezpieczeń zdrowotnych i społecznych

ustanowienie i regulacja nowego prawa pracy

wzmacnianie tożsamości grup etnicznych i narodowych mieszkających w Afganistanie

zagwarantowanie prawa do emerytury

zagwarantowanie równości wszystkich obywateli Afganistanu

zapobieganie drenażowi mózgów.

Postulaty gospodarcze:

dążenie do samowystarczalności poprzez rozwój produkcji krajowej oraz wspieranie przedsiębiorczości

kontrola władz nad zasobami naturalnymi Afganistanu

poszanowanie własności prywatnej, o ile nie jest ona szkodliwa dla społeczeństwa

realizowanie systemu gospodarki mieszanej

ścisła kontrola Afgańskich Sił Granicznych

utrzymanie wartości waluty krajowej i kontrolowanie kursu walutowego

walka z korupcją

wsparcie dla sektora prywatnego poprzez udzielanie dotacji finansowych przez rząd

wspieranie programu modernizacji systemu bankowego

zapobieganie deficytowi budżetowemu

zwiększenie udziału sektora przemysłu w krajowej gospodarce.

Postulaty w sprawie polityki wewnętrznej:

obrona wolności słowa oraz praw kobiet

ochrona bezpieczeństwa narodowego

niezależność sądownictwa

poszanowanie systemu demokratycznego opartego na islamie

równość bez względu na płeć, wyznanie, pochodzenie etniczne, kolor skóry bądź orientację seksualną

wprowadzenie systemu parlamentarnego

wprowadzenie obowiązkowej służby wojskowej na okres 1 roku.

Postulaty w sprawie polityki zagranicznej:

poszanowanie wszystkich umów i porozumień międzynarodowych zatwierdzonych przez afgańskie władze

prowadzenie polityki de-eskalacji opartej na obronie pokoju na świecie

uniemożliwienie innym państwom dominacji nad zasobami naturalnymi, ekonomicznymi i wojskowymi Afganistanu oraz ingerencji w wewnętrzną politykę.

[helpconnieandsuz]

Jak Mieszaj Produkty Przeciwstarzeniowe, Aby Uzyskać Maksymalną Skuteczność?

Mieszanie przeciwdziałanie starzeniu się produkty skutecznie potrzeby klucz metoda, która rozważa warstwę skóry typ, substancja bycie kompatybilnym i leczenie zamówienie. Wyzwalanie wraz z lekkimi, na bazie wody formulacje umożliwia optymalne wchłanianie, podczas gdy powodzenie powłoki ukierunkowanych procedur z łatwością wzbogacać mobilny obrót. Powiedziewszy to, różnice specyficznej warstwy skóry reakcje nakaz ostrożny nadzór reakcji w celu unikania irytacji. Rozpoznawanie tych charakterystyki może znacznie wpływ na skuteczność schematu i odkryj najbardziej idealne praktyki dla osiągnięcia młodszego warstwy skóry.

Rozumienie Twoja Warstwa skóry Typ i Problemy

Kiedy indywidualni szukają, aby włączyć przeciwdziałać starzeniu się przedmioty skutecznie, właściwie niezbędne do pierwszy rozumieć ich specjalny warstwa skóry typ i szczególne problemy. klasyfikacja warstwy skóry rodzaje - regular, tłustej, kombinacja całkowicie sucha, mieszanka i wrażliwa - odgrywa a krytyczna rola w wybieraniu odpowiednim przeciwstarzeniowym kremach. Każdy styl reaguje w inny sposób na kilka substancji i formuł. Na przykład, ludzie wraz z tłustą warstwa skóry może zyskować z lekkich, nie zatykających komórek przeciwstarzeniowych balsamów, podczas gdy te razem z wysusz warstwa skóry może potrzebujesz bogatszy, dużo więcej nawilżanie formuły. Dodatkowo, rozpoznawanie szczegóły problemy, takie jak w porządku linie, kolor skóry, lub nawet strata elastyczności, pozwala dostosowana pielęgnacja skóry procedury który wykorzystuje w pełni skuteczność combined produktów. Aby uzyskać mocniejsze, błyszczące skórę, utylizuj naukowo stworzone rozwiązanie przeciwstarzeniowe. Aby dowiedzieć się więcej lub acquisition, sprawdź www.nivelage.pl.

Przydatność Substancji i ich Bycie kompatybilnym

Element jest kompatybilny jest znaczny czynnik wydajności mieszanych przeciwdziałających starzeniu się produktów. Różne energetyczne elementy mogą łączą w skomplikowany oznacza, prawdopodobnie zwiększanie lub zmniejszanie ich indywidualnych wpływu. Na przykład, integrowanie retinolu z szczególnymi kwasami może powodować zapalenie, podczas gdy przeciwutleniacze mogą stabilize i zwiększaj skuteczność różnych innych związków. Ponadto pH poziomy odgrywa istotną rolę; niektóre komponenty zapotrzebowanie szczególne pH środowiska do działają bardzo najbardziej skutecznie. Rozpoznawanie biochemicznych właściwości i komunikacja elementów w rzeczywistości niezbędne dla formułowanie skuteczne przeciwdziałanie starzeniu się procedury. Consequently, cautious choice i ekspertyza w zakresie elementu kompatybilności są paramount w osiągnięciu pożądany przeciwdziałający starzeniu się wyniki bez szkodliwych reakcji.

Nakładanie warstw Podejścia: Zamówienie Treatment

Zgodność aktywnych substancji kładzie podwaliny do pomocnego nakładania warstw metody w prośba przeciwdziałania starzeniu przedmioty. Normally, application order starts wraz z lżejszymi, na bazie wody formulacje, przestrzegane przez serum bogaty w energetyczne substancje, jak retinoidy lub przeciwutleniacze. Następny, znacznie cięższy kremy lub nawet olejki powinny być związane z seal w wilgoci i popraw wchłanianie. właściwie niezbędne zezwolenie każdej warstwy wchłonięcia całkowicie przed nałożeniem following, które optymalizuje skuteczność. Ponadto, pH przedmiotów musi być pomyślane, ponieważ może z łatwością określić absorpcję opłaty i general efektywność, upewnianie się, że składniki aktywne przeprowadzają synergistycznie zamiast równoważenie siebie nawzajem.

Personalizing Twój Schemat: Produkty dzienne a Wieczor

W jaki sposób różnica pomiędzy ciągle produkty wzmocnienie program przeciwdziałający starzeniu się? Dzień items normally contain filtry UV i przeciwutleniacze, utworzone w celu obrony skóry przed środowiskowymi stresorami i wolne rodniki. Jednak, noc przedmioty zwykle integrate retinoidy i peptydy, wzmacnianie komórka naprawa i odrost przez warstwa skóry całkowicie naturalnej pracy naprawczej wzorzec. calculated użyj tych formuł pozwala na ukierunkowane na akcję, pełnego wykorzystania efektywności w ciągu 24 godzin cykl. Przez prostowanie item właściwości wraz z organiczny metody, osoby z łatwością boost wilgotność lojalność, poprawa struktura i zmniejszenie znaki starzenia się, nieuchronnie skutkowania a więcej niezawodny przeciwdziałający starzeniu się schemat dostosowany do unique potrzeby firmy Skóra.

Sprawdzanie Warstwa skóry Reakcje i Ponowne dostosowywanie Twojego programu

Jakie zmienne powinny być brane pod uwagę podczas monitorowania warstwa skóry reakcje na przeciwdziałanie starzeniu się produkty? Skóra typ, item rozwiązanie i warunki ekologiczne są ważne. Osoby muszą obserwować ze względu na bolesność, drażliwość, lub nawet alergie, które mogą oznaczać niezgoda. Dodatkowo, time product application i nakładanie warstw podejścia może określać skuteczność i opór. Rutynowe badania trzeba include śledzenie zmiany w warstwa skóry tekstura i nawilżenie poziomy, wykorzystywanie regularne fotograficzne procedura dla grafiki zapisy. Zmiany w program może include zaprzestanie konkretne elementy, modyfikacja aplikacja regularność, lub nawet oferty nowych składników powoli. Takie ostrożne nadzór zapewnienia idealne rezultaty końcowe przy jednoczesnym zmniejszaniu niekorzystne reakcje w przeciwdziałaniu starzeniu się pielęgnacja skóry.

Koniec

Aby podsumować, z sukcesem integrowanie przeciwdziałanie starzeniu się produkty wymagania dokładne zrozumienie prywatne skóra rodzaje i problemy, razem z uważny asortyment z kompatybilnych składniki aktywne. Hiring taktycznym warstwami metoda, z koncentracja na użyj zamówienie, poprawia item skuteczność. Tailoring schematy na ciągle jeszcze bardziej wzbogaca wyniki końcowe podczas śledzenia warstwa skóry reakcje jest istotne dla minimalizacji zapalenia. Dzięki trzymania się tych koncepcji, indywidualne mogą znacznie wzmacniać korzyści produktów przeciwstarzeniowych schemat, ostatecznie wspieraniu zdrowsze, o wiele więcej żywsza warstwa skóry.

[michaladamski1987]

Pixi przedstawia innowację kolorystyczną LIPTONE!

LipTone to błyszczyk od Pixi reagujący na pH ust. Bogato pigmentowany połysk od Pixi dostosowujący się do indywidualnego pH skóry, dostępny w szerokiej gamie odcieni od beżowego po złoty.

Błyszczyk zapewnia odżywienie ust i dodaje im blasku. W jego skład wchodzą cenne, nawilżające składniki, takie jak olej z nasion dzikiej róży, masło shea i masło mango.

W połączeniu z ultranawilżającą bazą z wegańskiego wosku pszczelego naturalny ekstrakt z mandarynki dodaje odrobinę pikantnego akcentu.

Pigment reagujący na pH skóry umożliwia uzyskanie własnego unikalnego odcienia i podbija naturalny kolor ust.

#uroda #prezentpr #współpracapr #pixi #beauty #pixibeauty @pixibeauty #pixybypetra #amandabell @_amanda_bell_ #questiapr @hanna_dymek_jara #kosmetyki #kosmetykipixi #kosmetykidomakijażu #makijaż #liptone #pixiliptone #błyszczyk #błyszczykdoust #makijażust

[naturealia]

Grzyb Pleurotus ostreatus, czyli Boczniak – gdzie rośnie i jak wygląda?

🌿 Gdzie rośnie boczniak?

Boczniaki (Pleurotus) to grzyby saprofityczne, co oznacza, że rosną na martwym lub osłabionym drewnie. Najczęściej można je znaleźć: ✅ Na drzewach liściastych – zwłaszcza na wierzbie, topoli, brzozie, buku i dębie. ✅ Na martwych pniach i powalonych drzewach – preferują drewno wilgotne i rozkładające się. ✅ W lasach, parkach, sadach i ogrodach – boczniaki można spotkać zarówno na dziko, jak i uprawiać na drewnie lub specjalnych podłożach. ✅ Jesienią i zimą – najczęściej pojawiają się od września do grudnia, a nawet zimą, jeśli temperatury są łagodne.

🍄 Jak wygląda boczniak?

✅ Kapelusz – półkolisty lub lejkowaty, o średnicy od 5 do 20 cm. Kolor zależy od gatunku i może być szarobrązowy, beżowy, szarofioletowy. Powierzchnia jest gładka i lekko błyszcząca. ✅ Blaszki – białe lub kremowe, gęste, schodzące w dół na trzon. ✅ Trzon – krótki, przesunięty na bok, często asymetryczny. Może być biały lub lekko szary. ✅ Miąższ – biały, sprężysty, o przyjemnym zapachu. W starszych grzybach staje się bardziej łykowaty. ✅ Zarodniki – białe lub lekko fioletowe.

📌 Ciekawostki o boczniakach

Są jadalne i mają właściwości zdrowotne – obniżają cholesterol i wzmacniają odporność.

Można je uprawiać w domu na balotach słomy lub drewnie.

Są często wykorzystywane jako zamiennik mięsa w kuchni wegańskiej.

Właściwości zdrowotne boczniaka – dlaczego warto go suplementować?

Boczniak ostrygowaty (Pleurotus ostreatus) to nie tylko smaczny grzyb, ale także naturalny suplement o wielu właściwościach prozdrowotnych. Jest bogaty w beta-glukany, przeciwutleniacze, witaminy i minerały, które wspierają organizm na różnych poziomach.

MycoMedica boczniak

🔬 Główne właściwości zdrowotne boczniaka

✅ Wzmacnia odporność 🛡️ 👉 Boczniak zawiera beta-glukany, które pobudzają układ odpornościowy do walki z infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi i grzybiczymi. Regularna suplementacja może zmniejszyć podatność na przeziębienia i grypę.

✅ Obniża poziom cholesterolu 🩸 👉 Zawarty w boczniaku lowastatyna jest naturalnym związkiem obniżającym poziom „złego” cholesterolu (LDL) i wspierającym zdrowie serca. Może działać podobnie do leków statynowych, ale w łagodniejszy sposób.

✅ Reguluje poziom cukru we krwi 🍬 👉 Dzięki obecności polisacharydów i błonnika, boczniak wspomaga metabolizm glukozy i może pomóc w stabilizowaniu poziomu cukru we krwi, co jest korzystne dla osób z insulinoopornością i cukrzycą typu 2.

✅ Działa przeciwzapalnie 🔥 👉 Ekstrakty z boczniaka wykazują silne działanie przeciwzapalne, co może pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie i łagodzeniu objawów chorób autoimmunologicznych.

✅ Chroni wątrobę i wspomaga detoksykację 🏥 👉 Boczniak ma właściwości hepatoprotekcyjne, co oznacza, że chroni wątrobę przed toksynami i wspiera jej regenerację. Może być pomocny u osób z uszkodzeniem wątroby wynikającym z niezdrowej diety lub stosowania leków.

✅ Wspiera zdrowie jelit 🦠 👉 Zawiera prebiotyczny błonnik, który sprzyja rozwojowi korzystnych bakterii jelitowych i wspiera zdrowie układu pokarmowego.

✅ Wspomaga walkę z nowotworami 🎗️ 👉 Badania wskazują, że polisacharydy zawarte w boczniaku mogą hamować wzrost komórek nowotworowych i wspomagać organizm w walce z nowotworami, zwłaszcza układu pokarmowego.

✅ Poprawia kondycję skóry i włosów 💆‍♀️ 👉 Dzięki witaminie B7 (biotynie), cynkowi i antyoksydantom, boczniak wspiera zdrowie skóry, wzmacnia włosy i paznokcie.

MycoMedica

💊 Jak suplementować boczniaka?

1️⃣ Ekstrakty w kapsułkach – standaryzowane na beta-glukany, idealne dla osób chcących stosować boczniaka jako codzienny suplement. 2️⃣ Proszek z boczniaka – dodawany do smoothie, soków lub jedzenia. 3️⃣ Suszone boczniaki w diecie – dodatek do potraw jako naturalne źródło wartości odżywczych. 4️⃣ Nalewki i wyciągi wodne – skoncentrowane formy stosowane głównie na odporność i zdrowie metaboliczne.

📌 Dawkowanie zależy od formy suplementu, ale zazwyczaj wynosi 500–1500 mg ekstraktu dziennie.

Czy chcesz bardziej szczegółowe informacje na temat konkretnych problemów zdrowotnych? 😊

[gosia35]

Co robić z miliardami kretynów, którzy do dziś nie pojmują, że inteligencja i charakter są tak samo uwarunkowane genetycznie, jak kolor skóry, czy oczu?!

M. D.

[myslodsiewniav]

Mam przed wyjazdem spraw do załatwienia pod korek.

Jeszcze piecko się rozchorowało... ale to O. obiecał, że dziś ogarnie.

Mam takie wyobrażenie, że na urlop pojadę w nowej, sexy, wygodnej bieliźnie i szukam tej bielizny i szukam... Bo to co mi się podoba oczywiście nie istnieje w moim rozmiarze albo jest za drogie Ech... xD I tak odkładam zakup wygodnego stanika już rok (!). Aż mnie samą to zaskoczyło.

Wczoraj w deszczu nadłożyłam trochę drogi powrotnej i wpadłam do polecanego przez przyjaciółkę salonu brafiterskiego. Prosiłam o coś o jasnych ramiączkach na wiosnę i lato, żebym mogła swobodnie nosić do bluzeczek na ramiączkach, ale tylko nie białe. Okazało się, że z tych modeli, które mi się podobały albo nie ma (w sensie, że producent nie produkuje takich), albo zostały już wyprzedane.

I sama nie wiem czy się nie zrozumiałyśmy czy raczej Pani starała się sprzedać to co ma na stanie i dlatego wybrała oczarować mnie modelem i przekonać, że to jest to czego potrzebuję, a jeszcze o tym nie wiem. :/

Pani zaproponowała mi najpierw balkonetkę w kolorze pastelowej lawendowy - o ile leżał pięknie, to wystarczy ten kolor dostawić do mojej skóry i wyglądam jakbym była chora - to jest piękny kolor dla chłodnych typów kolorystycznych (a ja jestem ciepła), u mnie uwydatnia bladość, wyciąga spod skóry niebieskie naczynia krwionośne, które normalnie nie rzucają się w oczy i moja skóra wygląda jakby była blado-zielona xD Chora. Pani też to przyznała, więc zaraz przyniosła stanik plunge granatowy z granatowymi ramiączkami i beżowym kolorem przy dekolcie i mostku - kolor odpowiedni dla mnie, ale ciemny, nie tego szukam. Potem czerwony stanik o czarnych ramiączkach, ale w odcieniu chłodnej czerwieni (ja jestem typem ciepłym). Pani była zadowolona z siebie, bo faktycznie leżał na mnie fajnie, ale nie tego szukałam... chciałam szczerze mówiąc coś beżowego z kolorowym haftem, coś takiego wiosennego, w czym będę się czuła lekka i sexy, z jakąś kolorową koronkową robotą, barwnymi implikacjami, więcej radości i subtelności. Dlatego jeszcze raz zapytałam czy ma coś beżowego na przykład, z beżowymi ramiączkami. Znalazła - ale to był chłodny popiel wpadający w róż. Taka połyskliwa miseczka formowana na gorąco z koronką z elementami złotej nici - to już ocieplało kolorystykę. Cieplejsza niż poprzednie kolory, ale robiąca z moją skórą dokładnie to samo co ten pierwszy stanik lawendowy - zieleniałam :P Pani to szybciej zauważyła niż ja, bo to był pierwszy stanik, który w ogóle zaczęłam rozważać. Potem przyniosła mi czerwony z czerwonymi ramiączkami, ale tym razem była to makowa, cierpła czerwień. Zdaniem pani to był kolor "rudy" albo "pomarańczowy", ale to nie był ani trochę rudy (ja jestem ruda), ani "pomarańczowy" tylko ciepły odcień intensywnej czerwieni - taki dla ciepłych typów kolorystycznych. Mniej głęboki odcień karminu - jak na fladze Polski. W dodatku stanik był w całości twardy, tj, cała miska była zabudowana i formowana na gorąco - miska w kolorze beżowym, ale od zewnątrz w całości pokryta makowo-czerowną koronką. Mostek wysoki. Wiedziałąm, że chociaż najlepiej mi w nim i przy tym wyglada sexyak założyłam na próbę bluzkę - wystawała czerwień przez dekolt - to nie był bynajmniej głęboki dekolt, ani trochę ten dekolt, który mam w letnich sukienkach.

No jestem rozczarowana. Widziałam, że fajnie trzymał ten stanik i zdawał się być wygodny, ale chcę coś na wiosnę-lato w czym poczuję się sexy. Coś co będę mogła założyć pod sukienkę i co będę mogła bez problemu ściągnąć z siebie by się kochać w takich miejscach w jakich będę chciała. A taki zabudowany stanik to coś w czym poczuję się wygodnie, ale nie sexy. Wolę generalnie miękkie. A teraz, w kolekcjach wiosna lato 2023 u wielu marek są dostępne takie śliczne, beżowe staniki z kolorowym haftem... Miękkie i lekkie.

Poprosiłam o miękkie, a pani mi odparła, że miękkich "już więcej nie ma", a na pytanie o ten czerwony ile kosztuje - wychodzi 250zł. No dużo.

I teraz mam dylemat: czy zamówić online w ciemno coś czego nie mierzyłam - a w moim rozmiarze dostępny jest dostępny stanik o nazwie "sienna" w kolorze sienny palonej (co mi się kojarzy z narzędziem rysunkowymi używanymi przez mistrzów szkoły florenckiej i zarazem z Toskańskim miastem Sieną do której jadę i mam jakieś takie poczucie, że to jest coś co warto na tę podróż kupić) i firmy do której mam zaufanie:

A chodziło mi bardziej o taki komplet jak ten tylko w ciepłych odcieniach:

Bardzo podobają mi się też staniki z linii Poupee z Merylin, ale nie mam doświadczenia z nimi, a z tego co słyszałam nie trzymają dobrze, więc jest z moich wymagań "sexy i wygodnie" jest spełnione tylko sexy.

Tym czasem w Panache czy Dalii spokojnie mogę iść w góry i mam pewność, że nic się nie obsunie...

No i jeszcze taki aspekt jeden: poszłam do nowej brafiterki do której dotąd nie chodziłam, bo polecała mi to miejsce jako takie z szerokim wyborem moja przyjaciółka. I naprawdę wierzę, że Pani brafiterka nie miała złych zamiarów - ot nie miała tego co szukałam, więc próbowała mi sprzedać to, co ma na stanie. Ale też zrobiła to co mnie... hymmm... boli? Co mnie odpala żalem i kompleksami: komentowała moje ciało w sposób w jakich dotąd brafiterki nie komentowały mojego ciała. Czasem słyszałam uciszanie mnie, gdy mówiłam jako rozmiar chcę przymierzyć (tym razem też to miało miejsce) - bo nie chcą wiedzieć, zaraz przyjdą do mnie do przebieralni i mnie pomierzą. Po prostu. I BARDZO często jest niedowierzanie mi, że chcę w obwodzie 65 - na miseczkę zgadzają się, że duża będzie potrzebna, ale moje 65-70 budzi pobłażliwy uśmiech dopóty mnie nie zmierzą i nie przyznają niezręcznie, że faktycznie. I znowu to miało miejsce. Ale tym razem Pani jeszcze mi udowodniła co sprawia, że się pomyliła: pomasowała mi wystające kości dolnych żeber - te tuż nad brzuchem i walnęła "no właśnie!". I tonem eksperckim wyjaśniła, że zmylił ją fakt, że mam szeroką podstawę tj. nie zwężające się ku dołowi żebra, bo gdybym takie miała to bardziej oczywisty byłby intuicyjny dobór dla mnie rozmiaru 70. I zaczęła mi tłumaczyć "Gdyby pani miała figurę klepsydry to klatka piersiowa by się zwierzała ku talii" i zaraz dodaje "Bo kobiety o budowie klepsydry to mają takie zwężenie itp itd Każda z nas by chciała mieć budowę klepsydry, ale cóż, co tu zrobić!" a we mnie się gotowało, bo JA KURWA MAM FIGURĘ KLEPSYDRY BEZSPRZECZNIE. To jedna z bardziej lubianych przeze mnie w sobie cech: jestem proporcjonalna, mam wcięcie w talii, i.... nie chce mi się tłumaczyć czy wyjaśniać. Kto mnie widział nago/w bieliźnie ten wie, jedna z moich pracownic mówiła na mnie "zagubiona kardashianka" nawiązując do mojej figury. Ile to ja razy słyszałam od jakichś obcych osób "wiesz co? ty nie jesteś gruba! Ty masz wcięcie w tali, jesteś szczuplutka! Po prostu masz duży biust i tyłek" no kurwa, noł szit szerlok! A po chuj masz potrzebę mówić mi o tym co wiem, bo w tym ciele żyję, skoro to ty przeżywasz mindfuck bo fakty nie pasowały tobie do swoich założeń na mój temat i w dodatku oceniałeś moje ciało co jest słabe?

Ech. No wkurzyłam się. Pani jeszcze przy kolejnym mierzeniach staników wyjaśniała mi, że mam nisko osadzone piersi w stosunku do swojego wzrostu, więc jeżeli chcę mieć wygodę to muszę nosić miękkie staniki i zaakceptować swój kształt piersi (mówiła, jakbym go nie akceptowała - nie wiem skąd ten pomysł, bo uważam, że mam zajebisty biust), a nie puszap - a ja nie prosiłam o puszap. Nie rozumiałam skąd ta rozmowa - przyszłam do niej w ciemno-szmaragdowym staniku miękkim i chciałam mierzyć jasne staniki miękkie z dobrym podtrzymaniem. Chciałam miękki stanik z beżowymi ramiączkami i kolorowym hafetem. To ona dała mi usztywniony stanik cały "pomarańczowy" w kolorze makowej czerwieni... I to z możliwością zainstalowania do niego puszapu.

No wyszłam zirytowana z tego salonu. Większej szkody mi nie zrobiła, po drodze, w tym deszczu wyhaczyłam w ciuchlandzie sukienkę z wełny 100% (taki oversize sweter do kozaków) oraz golf cieniutki 100% merino. Każde za 7zł... ale to nie jest to czego szukam na urlop.