#kochrunde

[vegan-kochen]

Rezept: Hafer-Kakao-Cookies (RAW)

Es ist zwar erst November, aber diese Cookies wecken bei mir Weihnachtsfest-Feelings. Die sind so lecker schokoladig, zimtig, knusprig, einfach süchtig-machend. Ich glaube, wenn ich genug davon esse, werde ich  zur Christbaumkugel - nämlich kugelrund:)

Rezept: Hafer -Kakao- Cookie (Rohkost) 

Zutaten & Zubereitung Cookies:

glutenfreie, gekeimte Haferflocken Datteln mit Wasser Kokosflocken Nussmix Kakao oder Carob Zimt

Alle Zutaten im Vitamix oder einem anderen Hochleistungsmixer mixen, Cookies formen und ca. 12 Std. bei 42 Grad dörren. Statt einem Dörrofen kann man die Plätzchen auch vorsichtig im Backofen auf niedrigster Stufe u. evtl. etwas offener Ofentür (mit Kochlöffel in der Tür) dörren. Zutaten & Zubereitung Garnitur

Kakaobutter geschmolzen Kakao Nussmus gehackte Nüsse Agavensirup

Alle Zutaten für die Kakaocreme mischen, Plätzchen damit garnieren und diese kühl stellen.  Als Beilage rate ich zu  .... mehr Cookies:) 

Wie wäre es mit Hafer- Kokos -Cookies?? Die sind genauso fix gemacht, haben ähnliche Zutaten und so könnt ihr zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen; obwohl als Veganer machen wir so was ja nicht:)

[avbaur]

MONSTERPARTY

I'm about to publish a new comic book containing a couple of my recent 24-hour comics, which is now available for pre-order at Kwimbi! Above are the cover of the book and a few of my favorite pages from the first story, "In Sickness and in Health".

The second story, "Dinner of Death," is already available online at Tapas. Since the book is going to be in German, so is this description: "In Gesundheit und Krankheit" (44 Seiten) Bei einer Hochzeitsfeier in einem Hotel bricht eine seltsame Krankheit aus. Das Brautpaar und seine Gäste hätten nicht gedacht, dass „bis dass der Tod euch scheidet“ so schnell zum Thema würde... "Dinner of Death" (20 Seiten) Bei einer bunten Dinnerparty in einer Berliner WG schleicht sich ein ungebetener Gast ein. Und der hat ganz sicher keine gesellige Kochrunde im Sinn... Die beiden Comics in diesem Buch hat Adrian zwischen 2015 und 2017 im Laufe mehrerer 24-Stunden-Comictag-Events in Leipzig und Berlin gezeichnet und anschließend noch koloriert und bearbeitet. Nach "48 Stunden Angst" und "Liebe & Monster" ist dies bereits sein dritter Band mit gruseligen 24h-Comics. 68 Seiten, Softcover, in Farbe, 14,8 x 21 cm Alle Ausgaben für Kwimbi werden von Hand signiert!

[healthupdatede-blog]

Reissalat mit Azukibohnen und knackigem Gemüse

Dieser Beitrag enthält Werbung in Zusammenarbeit mit Reformhaus® . Durch das Lesen, Kommentieren und Teilen unterstützt du mich bei meiner Arbeit. Vielen Dank dafür!

Hast du schon mal etwas von Azukibohnen gehört oder diese gegessen? Nein, dann wird es aber Zeit! In diesem einfachen Reissalat mit knackigem Gemüse kommen sie ganz hervorragend zur Geltung. Außerdem verrate ich dir, was es mit der neuen Eigenmarke des Reformhaus® auf sich hat und wie du vielleicht schon bald selber einmal mit dem Team vom Reformhaus® kochen kannst.

Azukibohnen – eine Proteinbombe!

Azukibohnen gehören zur Pflanzenart der Hülsenfrüchtler und sind unter anderem mit der Mungobohne verwandt. Sie werden vor allem in Japan, Korea und China angebaut und werden dort seit Tausenden Jahren in der Küche verwendet.

Azukibohnen zeichnen sich durch ihre weinrote Farbe mit einem kleinen weißen Streifen auf der Bohne aus. Nach dem Kochen weisen sie eine kernige, bissfeste Konsistenz auf und haben einen ganz leichten süßlichen Geschmack. Damit eigenen sie sich sowohl für herzhafte Gerichte, als auch in der Verwendung für Süßspeisen. In Japan sind mit Bohnenpaste gefüllte, süße Reiskuchen zum Beispiel ein beliebtes Dessert!

Neben den äußeren Merkmalen hat es die Azukibohne aber in sich: zum einen ist sie mit über 20 % Proteinanteil eine tolle Eiweißquelle, zum anderen ist sie reich an Eisen, Folsäure, Kalium, Magnesium und Vitamin B!

Reformhaus® on Tour

Die Reformhäuser kennst du bestimmt oder? Reformhäuser sind Fachgeschäfte, die sich vor allem auf (pflanzliche), Bio-zertifizierte Lebensmittel, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, rezeptfreie Naturarzneimittel und Kosmetikartikel spezialisiert haben. In fast allen größeren und kleineren Städten in Deutschland findest du ein Reformhaus®.

Seit letztem Jahr ist das Reformhaus® auch mit einem eigenen Food-Truck auf vielen verschiedenen Veranstaltungen in Deutschland unterwegs. Ob auf einer Veggie-Messe, bei Straßenfesten, Laufveranstaltungen oder bei einem Food-Truck Festival. An vielen Orten hast du die Chance das Reformhaus® on Tour zu erleben. Im Foodtruck werden ausschließlich vegan-vegetarische Gerichte angeboten. Die nächsten Termine und Veranstaltungen, kannst du ganz einfach auf der Website einsehen.

Reformhaus® meets Blogger

Neben dem Erna-Foodtruck ist das Reformhaus® auch immer wieder auf verschiedenen Veggie-Messen wie zum Beispiel der Veggie-World aktiv. Neben dem Food-Truck und einem Reformhaus® Stand, bietet das Reformhaus® dort eine interaktive Mitmach-Küche an. Hier ist jeder eingeladen gemeinsam mit dem Reformhaus® unter professioneller Anleitung in kurzen Workshops gemeinsam zu kochen und zu genießen.

Neben der Zubereitung von kleinen Snacks, besteht genug Zeit sich ein wenig kennen zulernen, die Produkte der neuen Reformhaus® Eigenmarke zu probieren und natürlich das ein oder andere Foto zu machen.

Bei der Veggie-World in Hamburg hatte ich das große Vergnügen mit einigen anderen Bloggern an dieser tollen Kochrunde teilzunehmen. Gemeinsam haben wir mit anderen TeilnehmerInnen ein verdammt leckeres Champignons-Baguette mit einer Cashewcreme zubereitet. Das Rezept für das Daisys Pilz Wiesen Krusti findest du hier!

Solltest du auf einer der kommenden Messen vor Ort sein, schau unbedingt einmal vorbei. Vielen Dank an dieser Stelle für den schönen Tag an das #teamreformhaus, Lena von ‘A Very Vegan Life‘, Daniela und Heiko von ‘Teekesselchen‘, Luzie von ‘Cream Karma‘, Sascha von ‘ThinkVegan‘ und Cornelia von ‘Die See kocht‘.

Die neue Reformhaus® Eigenmarke!

Falls du in den letzten Wochen mal in einem Reformhaus® gewesen sein solltest, ist dir vielleicht aufgefallen, dass sich dort gerade einiges tut. Die Azukibohnen aus diesem Rezept und viele weitere tolle Produktgruppen wie Trockenfrüchte, Hülsenfrüchte oder Nüsse findest du seit einiger Zeit unter der neuen Reformhaus® Eigenmarke. Ein komplett neues Design, neue Verpackungen und natürlich bewährte Reformhaus® Qualität kommen bei diesen Produkten zusammen. Aber was steckt genau drin?

Bio ist nicht gleich Bio

Alle Produkte der Reformhaus® Eigenmarke sind zu 100 % Bio und tragen entsprechend das bekannte EU Biosiegel. Das Reformhaus geht aber noch einen großen Schritt weiter mit den sogenannten neuform® Qualitätsrichtlinien.

Diese garantieren, dass die Produkte so ursprünglich, nachhaltig und vielfältig wie möglich produziert und vertrieben werden. Um dies zu erreichen wird bei den Produkten großer Wert auf 100 % Natürlichkeit gelegt. Das bedeutet kein Zusatz von E-Nummer, keine Verwendung von gentechnisch veränderten Organismen oder Zugabe von Geschmacksverstärkern. Alle Produkte werden so natürlich wie möglich erzeugt und weiterverarbeitet. Dabei werden keine Zusätze wie Konservierungsstoffe oder Aromen beigefügt!

Um sicher zu gehen, dass diese hohen Anforderungen an die Produkte auch eingehalten werden, führt das Reformhaus® strenge Qualitätskontrollen durch. Die bezogenen Rohwaren und Produkte werden kontinuierlich auf Rückstände und Kontaminationen kontrolliert. So kann das Reformhaus® sicher gehen, dass die Qualitätsrichtlinien eingehalten werden und der hohe Anspruch und Standard der Produkte garantiert werden kann.

Wenn du das nächste Mal in einem Reformhaus® vorbeischaust, halte unbedingt Ausschau nach den neuen Produkten. Auf den Packungen findest du fantastische Illustrationen des Inhalts sowie Hintergrundinformationen, Tipps & Tricks sowie Zubereitungsweise!

Reissalat mit Azukibohnen

Zurück zu den Azukibohnen und der neuen Reformhaus® Eigenmarke. Für das Rezept habe ich die Azukibohnen mit einem einfachen Reissalat kombiniert. Dazu frisches Gemüse und ein einfaches Dressing. Fertig ist ein super einfaches, abwechslungsreiches und vor allem sehr nahrhaftes Essen. Mit dem Gemüse kannst du natürlich variieren. Auch Möhren, grüne Bohnen, Brokkoli, Gurke oder Paprika passt sehr gut dazu.

Ich habe den tollen Basmatireis vom Reformhaus® verwendet. Hier kannst du aber auch auf einen Naturreis zurückgreifen. Abgerundet wird der Reissalat durch Sesam und Cashewkerne. Viel Spaß beim Nachmachen und Ausprobieren!

Reissalat mit Azukibohnen und knackigem Gemüse

Rezept drucken

Ergibt: 2 Portionen

Zutaten

Reissalat

100 g Reformhaus® Azukibohnen (vor dem Abkochen)

200 g Reformhaus® Basmati-Reis (natur)

2 Frühlingszwiebeln

100 g Zuckerschoten

handvoll Radieschen

Reformhaus® Sesam (ungeschält)

Reformhaus® Cashewkerne

frische Petersilie oder Koriander

Dressing

50 ml neutrales Pflanzenöl

1 Knoblauchzehe

Saft einer Limette

1 Tl Agavendicksaft (oder andere Süße)

1 Tl Senf

Salz, Pfeffer

Ingwer (nach Vorliebe)

Zubereitung

1

Die Azukibohnen über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten Tag abspülen und nach Packungsanweisung abkochen. Bei mir hat das ca. 45 Minuten gedauert. Das hängt aber immer ein wenig davon ab, wie lange die Bohnen eingeweicht wurden und wie groß sie sind. Einfach ab und zu mal probieren! Parallel den Basmati-Reis abkochen und anschließend etwas abkühlen lassen.

2

Die Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Die Radieschen waschen und je nach Größe in dünne Scheiben oder Stücke schneiden. Die Zuckerschoten waschen und für 2-3 Minuten blanchieren. Anschließend in mundgerechte Größe zuschneiden.

3

Die Cashewkerne in einer kleinen Pfanne anrösten und zur Seite stellen. Alle Zutaten für das Dressing miteinander vermischen und gut abschmecken. Ingwer passt in dieser Kombination gut, aber nur wenn du ihn magst!

4

Reis, Azukibohnen und das Gemüse gut miteinander vermischen. Zum Schluss das Dressing unterheben und mit dem Sesam, Cashewkernen und frischer Petersilie oder Koriander servieren.

Notes

Ergibt mit der Menge zwei gute Portionen oder als Beilage vier Portionen.

Dieser Beitrag ist in Kooperation mit dem Reformhaus® entstanden. Auf den Artikel und die genannten Informationen wurde zu keiner Zeit Einfluss genommen und spiegelt meine eigene Meinung dar.

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[janphilippalbrecht]

Kochrunde mit lieben Menschen. Dieses Mal: Polnische Küche. #lecker #kochen #essen #trinken #tanzen

[vegan-kochen]

Rezept: Rohköstliche Kokos- Hafer-Cookies

Rohkost: Da denkt man an Salatblätter, ein paar Möhrchen, Apfelspalten und Banane. Da denkt man nicht immer gleich an “Schlemmen, Schwelgen und Sündigen”. Aber wer schon öfters bei uns auf dem Potluck war, der weiss, das sind alles nur blöde Vorurteile! Wir schlemmen, schwelgen und sündigen  - Gekochtes und Rohes- hemmungslos:)

Es gibt eine Umnehme von rohköstlichen Süßigkeiten, die sind einfach zum reinlegen. Und Lena, die selbst regelmäßig Potlucks  - aber strikt rohköstliche - veranstaltet,  hat sich mal wieder selbst übertroffen und Kokos-Hafer- Cookies sowie Kokos-Kakao-Cookies für uns gezaubert ... mhmmmmm!!! 

Rezept: Kokos - Hafer - Cookies (Rohkost)

Zutaten & Zubereitung Cookies:

glutenfreie, gekeimte Haferflocken

Datteln mit Wasser

Kokosflocken

Nussmix

Leinsamen

Kakaofleisch einer jungen Kokosnuss

Zimt

Kokosnussfleisch und Leinsamen mit Wasser im Vitamix oder einem anderen Hochleistungsmixer mischen;  restliche Zutaten zugeben, weiter vermischen

Aus dem Teig Cookies formen und  ca. 24 Std. bei 42 Grad dörren.

Zutaten & Zubereitung Glasur

PuderXucker (=Erythrit mit 0,0 kcal) Wasser Zimt

Alle Zutaten verführen, die gedörrten Plätzchen damit betreichen und dann kühl stellen.

Tips & Tricks Statt einem Dörrofen kann man die Plätzchen auch im Backofen auf niedrigster Stufe u. evtl. etwas offener Ofentür (mit Kochlöffel in der Tür) dörren.

Statt Kokosnussfleisch geht auch dicke Kokosmilch, wenn man auf 100% Rohkost verzichten kann/mag.

Die Cookies passen perfekt zu ... noch mehr Cookies:)

Viel Spaß und Genuss beim Nach"backen"!

[vegan-kochen]

“Ihr Kinderlein kommet...”  - Weihnachts-Potluck am 8.12.2018

Kinder, wie die Zeit verfliegt! 

Das Jahr ist schon wieder fast vorbei und unser letzter Potluck liegt schon eine gefühlte Ewigkeit zurück. Den Sommer-Potluck haben Emre und ich ja ausfallen lassen (müssen). Wir waren 10 Wochen lang “on the Road” - von München nach Istanbul und zurück über den Balkan mit unserem VW Caddy “SriOtto”. Wir hatten  eine fantastische Zeit!  

Wie war denn Euer 2018  - was habt Ihr so erlebt? Erzählt doch mal!

Wir laden Euch dazu alle ganz herzlich ein zum

Weihnachts-Potluck “Ihr Kinderlein kommet...” am Samstag, 8. Dezember, ab 18:30 Uhr bei uns zuhause

Photo by Brooke Lark on Unsplash

Lasst uns nochmal ausgiebig schlemmen, ratschen, lachen, erzählen, Glühwein trinken, Rezepte austauschen, diskutieren, voneinander lernen, Geheimnisse ausplaudern und gemeinsam einen wundervollen Abend genießen.

Das ganze findet dieses Jahr bei uns zu Hause statt - Plätze sind also limitiert, dafür wird es kuschelig eng, intim und persönlich:)

Also meldet Euch schnell an - und zwar HIER

Wer will, darf in der Vorstellungsrunde erzählen, was das tollstes Erlebnis 2018 war und worauf er/sie sich in 2019 freut. 

Wir freuen uns schon sehr auf Euch und sind gespannt was Ihr so zu erzählen habt!

[vegan-kochen]

Einladung zum Mai-Brunch

Meine Lieben,  es ist so weit - endlich!! 

Der nächste Sonntagsbrunch steht vor der Türe. Neben leckerem Essen (für das Ihr zuständig seit:) gibt es dieses Mal auch etwas Inspiration - mit einem Vortrag zum Thema “Warum uns die Wahrheit nicht schmeckt”

Sonntagsbrunch

″Statt Tier gibts bei mir ..” am 26. Mai

11:00 Uhr im “Waschsalon”

Jahnstrasse 52/München

Photo by Simon Matzinger on Unsplash

Wir freuen uns schon, Euch alle endlich mal wieder an unsere lange Tafel einladen zu können! 

Als Thema haben wie uns dieses Mal überlegt: 

“Statt Tier gibts bei mir ...” 

Manchmal hat man einfach Lust auf ein Würstl oder einen Burger, auf Lachs, Käsespätzle, Eiersalat und Hackepeter, und natürlich immer auf Milchreis, Schokopudding oder gar Macaron. Und dann ... heisst es für uns ab in die Hexenküche wo wir einfach einen kreativen pflanzlichen Ersatz erschaffen. Geht nicht, gilbst nicht - alles ist machbar, wenn man nur will:) Wir sind also gespannt, was ihr so zaubert!

Damit wir nicht nur unseren Bauch füllen, sondern auch Herz & Hirn habe ich als “Vor dem Essen” Programm Viktor Gebhart  zu einem Vortrag eingeladen.

In “Warum uns die Wahrheit nicht schmeckt - Fakten, Mythen & Rechtfertigungen zum Fleischkonsum”  wird der Tier- und Menschenrechtler das Thema Fleisch- und Tierkonsum umreißen, von philosophischer und psychologischer Warte betrachten und zur Reflexion des eigenen Verhaltens anregen. Erfahrt, warum uns die Wahrheit nicht schmeckt und nicht schmecken soll und warum sie dennoch - wie immer - der einzige Weg in die Zukunft ist. Anschließende Fragen sind willkommen!

ZUR ANMELDUNG

Ablauf:

10:30 Uhr Treffen und Abgabe der Leckereien

11:00 Uhr Vortrag & Diskussion

12:00 Uhr Sturm auf das Buffet:)

Ausserdem unterstütze ich seit kurzem mehrere vegane Unternehmen und konnte einige dafür gewinnen, uns ein paar Produkte zum Probieren zur Verfügung zu stellen.

DANKE an Zeitpulver, ManuTeeFaktur und Vegablum!!

[vegan-kochen]

SAVE THE DATE - Neue Termine!

Mehr Informationen folgen in Kürze!!:)

[vegan-kochen]

ABGESAGT!! Einladung: Weihnachts-Potluck am 16. Dezember

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15.Dezember - ACHTUNG!!!!

Emre liegt mit Fieber, Schüttelfrost und Durchfall im Bett. Wir müssen den Potluck kurzfristig absagen - wir wollen niemanden anstecken. Es tut uns sehr leid!!!

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Nun beginnt wieder die ruhige, besinnliche Zeit - angeblich, denn für viele von uns ist die Weihnachtszeit ja eher “Stress”.

Ein Baum muss sein - möglichst “Bio”. Geschenke für Familie und Freunde - aber meist haben die schon alles und braucht es wirklich noch mehr Konsum-Plunder? Die Wohnung soll festlich geschmückt werden, Barbarazweige müssen her, und den Mistelzweig zum Küssen nicht vergessen!

Plätzchen wollen gebacken und das perfekte Weihnachtsessen geplant werden - aber bitte vegan auch wenn die Familie meckert. Dann noch was hübsches zum Anziehen, für Heilig-Abend und  auch gleich etwas für Sylvester - aber nix zu enges, schließlich wird geschlemmt und das schlägt auf die Hüften.

Ein jedes Jahr freue ich mich im November auf die bevorstehende Weihnachtszeit und ist sie dann endlich da, denk ich mir : Hoffentlich ist es bald rum - ab Januar wird alles wieder besser:)

Aber STOP: Eine Auszeit aus dem Weihnachts-Wahnsinn ist angesagt! Warum nicht einfach mal ein paar Stunden mit Freunden gemütlich zusammensitzen, lachen, ratschen und gutes Essen genießen und einfach mal tief durchatmen.

Wir laden Euch ganz herzlich ein

zum

Veganen Weihnachtspotluck

“Im Rausch der Gewürze”

am Samstag, 16. Dezember

um 18:00 Uhr im KAP 37

(Bild: Sigrid Rossmann, www.pixelio.de)

Unser Weihnachtspotluck steht unter dem Motto “Im Rausch der Gewürze”.   Zu den beliebtesten Weihnachts-Gewürzen zählen: Sternanis, Zimt, Nelke, Koriander, Anis, Muskat, Vanille, Ingwer, Tonka und Piment.

Egal ob Suppe oder Salat, Eintöpfe, Curries, Brote, Aufstriche, Lebkuchen und Plätzchen, gesunde Tees oder hochprozentiger Glühwein - Gewürze sind lecker, gesund und stimmungsaufhellend. und machen aus jedem Gericht etwas Besonderes.

Meldet Euch also schnell unten zum Potluck an und gebt Euch dem Rausch der Gewürze und Weihnachstgefühle hin!

Hier geht es zur Anmeldung

(Achtung - Neues Anmelde-Tool! Eventbrite, das wir bisher genutzt haben, hat seine Nutzerbedingungen geändert und wir mussten wechseln.)

Wir sind schon gespannt, was Ihr dieses Mal wieder Leckers zaubert. Bestimmt wird das Weihnachts-Buffet super-christkindl-lecker. Mal schauen, ob wir alle die 10 Gewürze oben bei unserem Potluck vereinen können. Emre und ich übernehmen schon mal Anis und Zimt:)

Wir freuen uns auf eine himmlisch-leckere Zeit mit Euch!

Daniela

[vegan-kochen]

Sonntagsbrunch: Sportlich Schlemmen - Fit statt Faul

Ich weiss ja nicht wie es Euch geht. Aber vor dem Sommer finde ich immer meine Bikinifigur nicht mehr - die muss ich im Winter irgendwohin verlegt haben ...

Deshalb heisst es nun - ran an den Winterspeck, Hintern hoch und bewegen. Nun ist es vorbei mit den netten Sonntags-Vormittagen wo wir alle nur rumsitzen, uns die Bäuche am Buffet voll schlagen und dann wohl gemästet nach Hause rollen.  Dieses Mal sind wir zu Gast bei Nico in der Athletik Stube und Ihr dürft Euch das Essen schon im Vorfeld abtrainieren:)

Wir laden Euch herzlich ein zu

Open Air Fitness & Sonntagsbrunch 

am 28. Mai ab 10 Uhr bei Nico in der Athletik Stube

Im schönsten und größten Fitnessstudio der Welt, der Natur und  unter der professionellen Anleitung von Nico werden wir gemeinsam eine Stunde abwechslungsreiches sowie extrem effizientes Workout genießen. 

 Im Anschluß stürmen wir dann  ausgehungert das Buffet und machen uns über all die leckeren veganen Köstlichkeiten her.  

Wir sind dieses Mal zu Gast in der Athletik Stube und das Motto des Buffet lautet "Spotlich schlemmen”. Gute Fette, vollwertige Kohlenhydrate und natürlich vegane Proteinquellen unterstützen beim Sport und helfen dabei fit und fröhlich in die Sommersaison zu starten. 

Wer keine Sport machen möchte und nur beim Buffet dabei sein will, ist ebenso willkommen  - denn wie heißt es so schön: “ Ich hab heute auch Sport gemacht. Ritter Sport. 2 Tafeln”.

Ablauf:

ab 9:30 Treffen bei Nico in der Athletik Stube

10:00 -11:00 Uhr Open Air Fitness mit Nico

11:30 Eröffnung des Buffet

Hier geht es zur Anmeldung

Vor Ort gibt es die Möglichkeit sich umzuziehen. Die Teilnehmerzahl am Training ist auf 20 begrenzt.  Mehr Informationen zu Nicos Trainingskonzepten und zur Location findet ihr hier:

Open Air Fitness

Athletik Stube

Also: Sportschuhe aus dem Keller holen, Kochbuch abstauben und anmelden zu unserem Sonntagsbrunch, ganz nach dem Motto: Fit statt Faul;)

Wir freuen uns schon sehr Euch schwitzen zu sehen!!

[peterleifeld]

☀️Kreative Köche für eine private Kochrunde gesucht 🍷 die Lust haben regelmäßig gemeinsam zu schlemmen und zu kochen.🦐🍋🥦🍓Mediterrane regionale Küche mit Fisch und Fleisch, Gemüse vom Markt und aus dem eigenen Garten.😀 Wir wollen gemeinsam in meiner roten offenen Küche Gerichte zaubern die nicht nur den Gaumen sondern auch die Augen verwöhnen. 🎉 Das Geschehen findet auf dem Bauernhof in Everswinkel statt 🏡 16 Kilometer von Münster 🌸 Meldet euch ich freue mich auf Euch 😎 (hier: Everswinkel)