#kfitforce

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#유지어터 . 오늘도 힘내서 뽜이야...!!! . #kfitforce #fitforcekorea #teamfitforce #teambulls #health #gym #pt #fit #fitness #diet #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래내시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자 (케이핏포스 본점에서) https://www.instagram.com/p/B1IDcYqHUR-/?igshid=ak6gbm3t7jh6

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#intheopen2020 #crossfitopen2020 . #20point5 . 어떤 방식도 상관없다고? . #kfitforce #fitforcekorea #teamfitforcekorea #fitforceathlete #teamfitforce #teamcow #health #gym #pt #fit #fitness #diet #weightlifting #daily #wod #partner #인천 #구월동 #서창동 #모래내시장역 #운동하는남자 #운동하는여자 https://www.instagram.com/p/B4ll5U3ntnS/?igshid=10et7qqms4g88

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#오전박살 . 2뇬만에 오전운동 . 아따 개운하구만~ . #kfitforce #fitforcekorea #teambulls #health #gym #pt #fit #fitness #diet #weightlifting #wod #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래네시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #그룹트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자(케이핏포스 본점에서) https://www.instagram.com/p/B3GLB8wn7KQ/?igshid=zgn5cj4xcxr4

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#오전박살 . 2뇬만에 오전운동 . 아따 개운하구만~ . #kfitforce #fitforcekorea #teambulls #health #gym #pt #fit #fitness #diet #weightlifting #wod #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래네시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #그룹트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자(케이핏포스 본점에서) https://www.instagram.com/p/B3GLB8wn7KQ/?igshid=17n58alt1a6b0

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#레드불400 #redbull400 #redbull400korea #redbull #헬리녹스 . 핏포스 나들이 ~ . #kfitforce #fitforcekorea #teambulls #health #gym #pt #fit #fitness #diet #weightlifting #wod #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래네시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #그룹트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자(알펜시아 스키점핑 타워 (Alpensia Ski Jumping Tower)에서) https://www.instagram.com/p/B28LrVaHSN7/?igshid=1gkgkc6l0h7rm

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#진수성찬 . #이정도면 #진수성찬 . #운동끝 #연료주입 . #kfitforce #fitforcekorea #teamcow #health #gym #pt #fit #fitness #diet #weightlifting #wod #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래내시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #그룹트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자(케이핏포스 본점에서) https://www.instagram.com/p/B2qRvDSn5bh/?igshid=117m4ad3vafzt

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#즐추 . #lumberjack20 . _For time of 20 Deadlift %275 Run 400m 20 Kattlebell swing %75 Run 400m 20 Overhead squat %115 Run 400m 20 Burpee Run 400m 20 Chest to bar pull up Run 400m 20 Box jump 30' Run 400m 20 Squat clean %175 . #kfitforce #fitforcekorea #teamcow #health #gym #pt #fit #fitness #diet #weightlifting #wod #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래내시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #그룹트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자(케이핏포스 본점에서) https://www.instagram.com/p/B2V9jWdn6RA/?igshid=2s7507hryqog

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#뿌셔따리 . Team of @okkeummin 50 Cal row 50 Dumbbell thruster 50 Wallball shot 50 Handstand push up 5 Squat clean *every movement after sandbag over shoulder 4rep* . #kfitforce #fitforcekorea #teamcow #health #gym #pt #fit #fitness #diet #weightlifting #wod #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래내시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #그룹트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자(케이핏포스 본점에서) https://www.instagram.com/p/B2RYkkvHdSB/?igshid=1uqwjffk27b59

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#오늘도 #뿌셔따리 . 6min amrap 18 Box jump 6 Cluster . - 3min rest . 6min amrap 18 Box jump 6 Power clean . - 3min rest . 6min amrap 18 Box jump 6 Squat clean . #kfitforce #fitforcekorea #teamcow #health #gym #pt #fit #fitness #diet #weightlifting #wod #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래네시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #그룹트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자(케이핏포스 본점에서) https://www.instagram.com/p/B15-B5TnXu2/?igshid=yk7h0884mlis

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#몸짱할배 . 자네... 팀전 한번 할텐가..? . 늙어서도 이러고 싶다.. ㅋㅋ . #kfitforce #fitforcekorea #teamcow #health #gym #pt #fit #fitness #diet #weightlifting #wod #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래네시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #그룹트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자(케이핏포스 본점에서) https://www.instagram.com/p/B1vgo0zng2T/?igshid=7rw7twk9kwbq

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" 이모~!! 원판 2장 추가요~!!! " . Team of 2 4R for time 60 Cal A..bike 40 Wallball shot / 30lb 20 Muscle up . #kfitforce #fitforcekorea #teamcow #health #gym #pt #fit #fitness #diet #weightlifting #wod #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래네시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #그룹트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동하는직장인 (케이핏포스 본점에서) https://www.instagram.com/p/B1oTniGnsq8/?igshid=1w79dds07z3lp

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#금요일 . 오늘만 지나면 주말~!! . 화이팅 합시다~!! . #kfitforce #fitforcekorea #health #gym #pt #fit #fitness #diet #weightlifting Friday #금요일 #불금#구월동 #만수동 #모래네시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #그룹트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자 https://www.instagram.com/p/B1fGhWanJc3/?igshid=1m3yl2sh6lkte

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#핸드스탠드워크 . 물구나무서서 걷기 . 아.. 이거 안먹히네... . #TEAMBULLS #kfitforce #fitforcekorea #teamfitforcekorea #fitforceathlete #teamfitforce #teamcow #health #gym #pt #fit #fitness #GT #grouptraining #diet #weightlifting #daily #wod #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래네시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #그룹트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자(케이핏포스 본점에서) https://www.instagram.com/p/B1c6sO_n7Ti/?igshid=14qzdn2grasio

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#뜨르흐즈므르 . 뜨르흐즈므르... 승즌뮹... . ㅋㅋㅋ . Team of 2 3RFT (each) 15 Cal A.bike 30m HSWK 15 Cal A.bike 30m Fammers carry . #개구쟁이들 #TEAMBULLS #kfitforce #fitforcekorea #teamfitforcekorea #fitforceathlete #teamfitforce #teamcow #health #gym #pt #fit #fitness #GT #grouptraining #diet #weightlifting #daily #wod #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래네시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #그룹트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자(케이핏포스 본점에서) https://www.instagram.com/p/B1bhnzcnQM4/?igshid=1vyy6iw9l31gj

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#가슴에동전파스2개 . 준비되지않은 몸에... 과분한 사진.. . Photo by 📷Srgraphy📷 . #TEAMBULLS #kfitforce #fitforcekorea #teamfitforcekorea #fitforceathlete #teamfitforce #health #gym #pt #fit #fitness #diet #weightlifting #daily #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래내시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자 https://www.instagram.com/p/B1afvvSnxLV/?igshid=18xswvwhxwt3o

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#Design_Your_Body . 솟아라 스내띠~ . #TEAMBULLS #kfitforce #fitforcekorea #teamfitforcekorea #fitforceathlete #teamfitforce #health #gym #pt #fit #fitness #diet #weightlifting #daily #partner #인천 #구월동 #만수동 #모래내시장 #헬스 #퍼스널트레이닝 #운동하는남자 #운동하는여자(케이핏포스 본점에서) https://www.instagram.com/p/B1ZFsxnHpyx/?igshid=aaswug8v72wf