#kesedaran

[senigayungfatani]

Seni Pertahankan Diri Bangunkan Potensi Belia

SHAH ALAM – 2024 8th Martial Arts Open School in Malaysia anjuran UNESCO ICM dan Persatuan Seni Gayung Fatani Malaysia (PSGFM) telah berlangsung dari 16 hingga 18 Ogos 2024.   Kunjungan Istimewa oleh wakil International Centre of Martial Arts for Youth Development and Engagement yang bernaung di bawah United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization (UNESCO ICM) iaitu, Setiausaha…

[bisexdaddy2023]

Bgh 5

Selepas berjam2 ngemtot 3some.ketiga3 kami pun lelah berbaring di sofa bilik rehat .Satpam senior tu pun keluar dari bilik rehat dan teruskan kerja dia .Semasa amoi hu berehat dgn ku dia asik main btg ku lagi,katanya masih gian,dan taknak lepaskan btg muda seperti ku dan berapa budak remaja indon.

I'mAmoi yang nama kak Ani tu rupanya dah bernikah ,umur 37 thn.Bekas suaminya kerap ambilk barang tu semasa puaskan nafsu ."grrup grrrup ....."dia hisap ltu dan jilat btang I yang masih lekat air mani.Batang ku yang berukuran 6" tu keras lagi.Ku tutup mata dan rasa nikmat yang tak pernah rasa semasa melancap.Air mazi ku keluar byk lagi ,sambil dia hisap batang ku I main pepek dia dengan jadi,memang basah licin ,pemuh air jantan2 yang pancut dalam dia ."sedap batang muda ini,ganas main juga,kepala besar air byk,mesti selalu main kan ?

""ahh ahhh hummm humm"ku mengigil tak dapat jawab dia

*dek ,akak tak tahan masukan btg lagi ,nak air lagi."

Nafsu ku naik 200% ,akak hisap barang tu lagi dan ciun mulut I .I terhidu asap tu ,Tanpa tunggu dia duduk di celah kangkang dan he just btang ku degan pepek dia .

Pappapapa ......!!! Sambil dia hejut btang ku dia gigt puting ku.

"ah sedap batang ini ,akak mau tiap hari "

*Akak ,sedap pepek inj ,I mau main tiap hari ,ah ahahah "

"hentak batang mu dalam lubang bontot akak,boy."

Dia cabut barang ku dari pepek dia,byk air mani meleleh keluar,basah bontot dan paha ku.Dengan cepat dia arahkan kpl barang kat lubang bontot dia ,sekali dia duduk,batang ku Masuk ke dalam bontot dia .Dia tekan lagi,ahhhhhh akak,ketat ini .I Tak tahan rasa nak pancut !!!

*hisap ice to boy"

Ice ?ya batu,hisap tu ,boleh tahan main lama.

Akak ambil botol dan pemetik api di tepi meja,semasa barang ku masih jauh tengelam dalam burit dia.Dia hulurkan tiup getah ke dalam mulutku dan bakar kaca yang ada ketul2 putih.Sekejap lagi ada asal muncul dalam kaca tu ,akak pun suruh ku hisap.

Tanpa kesedaran ku,satpan senior yang berkerja di sebelah pintu dah mengintai semua ini macam perangkap dia dan akak.

Di sebelah pintu tu,ada satu remaja berumur 17 thn,sedang mengintai adegan hot Ibu tiri ya dipakai oleh remaja yang hampir sama umur dengannya.

Dalam kejutan ,batang dia terpacak tinggi,bengkok ke atas perut .Air mazi basah seluar bola dia yang nipis.

Satpam senior:maaf dik ,pak ingat mak tiri mu tolong kemas bilik je,Tak sangka dia hisap dan ajar bdk belasan umur tu hisap juak.sambil raba2 bonjolan diri ,dia suruh ank tiri akak tenangkan ,dan hulurkan gelas air cola ais yang dicampur pil ecstacy.

Bdk tu berasa malu2 coba cover seluar dia ,tapi tiang dlm seluar tu dah meleleh air mazi .Terkejut juga satpam senior nampak batang anak remaja tu besar berurat juga dengan umur yang masih mudah.

Tanpan menunggu ,satpam tu lancap batang budak remaja di depan dia.Budak yang Tak pernah ada sex terkaku di sofa yang dia duduk.Disebabkan obat perangsan Dan pill kuda,budak tu tengelam dalam nikmat Dari batangnya yang Tak pernah dia rasa.Dengan efek pill kuda tu,remaja Mula angkat punggun dia dan ngefuck mulut satpam tu.Satpam tu boleh rasa air mazi keluar banyak mengikut setiap henjutan batang remaja .Setiap kali batang remaja tu hentak dalam mulut dia,dia boleh rasa air mazi pancut keluar lobang kencing batang remaja.

[sederhana------indah]

Tapi tiada apa yang boleh dilakukan sekarang. Mereka harus teruskan hidup dengan jalan masing-masing yang telah ditentukan-Nya. Mereka tiada pilihan selain menjalani apa yang telah tertulis.

Cuaca kembali tenang, tiada lagi titis-titis hujan gugur dari langit. Ada selengkung pelangi dengan tujuh jalur warna yang indah, muncul di balik awan.

Mereka telah menempuh hujan, dan kini mereka bertemu pelangi. Bukan hanya hujan di langit, tapi hujan dalam hati masing-masing telah mereka tempuhi. Kini baru mereka bertemu pelangi dalam hati masing-masing, bertemu dengan kesedaran, bertemu keredhaan.

Segala peristiwa yang mereka lalui telah mereka jadikan warna-warni di dalam jiwa mereka. Hati mereka kini seakan langit. Sesudah mendung dan hujan, akhirnya cerah dan panas juga, menyinari setiap penjuru bumi. Hati mereka pula sesudah duka, bertemu bahagia.

- sederhanaindah

[mibeau]

[Book Review] 👨‍👩‍👧‍👦Berbual-bual Dengan Anak Tentang Seksualiti - Wan Nur Syakira👨‍👩‍👧‍👦

🧮 Skor: 4.5/5.0 . 📌 “Sekiranya ibu ayah atau orang dewasa bercakap tentang pendidikan seksualiti secara matang dan berilmu dgn anak-anak, maka topik ini akan bebas daripada gurauan lucah, lawak double meaning & sikap ambil mudah.” - page 29.

.

■ Emphasising on Pendidikan Seksualiti, buku ini essentially is a must have parenting book! Dengan cara pendekatan bersuaian mengikut peringkat usia, kandungan buku ini meliputi langkah-langkah yang boleh diambil oleh para ibu bapa dan penjaga, sebelum, semasa, dan selepas sesi pendidikan dan asuhan. It is an ongoing process. Be it for prevention, maintenance and solution, the author I believe, has done a great job to coach us well with great skills, inshaAllah!

■ The book is about the size of B5, which is handy. The cover design set a nice tone to the reading experience, too. Illustrasi dan pemilihan warna terkandung dalam buku ini memberikan rasa nyaman, membuatkan kita lebih fokus pembacaannya.

■ Gaya penulisan yang santai dan ilmiah makes it more convincing. Penulis tahu bila perlu concise, bila perlu penjelasan panjang lebar. The content structure is proactive and engaging. Jadi, segalanya lebih jelas dan mudah difahami, tak bosan.

■Segala perkongsian beliau, terutamanya mengenai effective communicating skills and handling arising issues, inshaAllah, boleh diaplikasikan juga dalam hal-hal lain dalam membesarkan anak-anak.

■ Pendidikan Seksualiti tak semestinya harus mengikut model pendidikan barat, kita boleh mendidik anak-anak berlandaskan pendidikan Islam. Sebenarnya, memang dah ada pun dalam ajaran agama kita, cuma mungkin banyak orang kurang faham. Penulis membuka lagi minda pembaca tentang hal ini dan menjelaskan lagi ilmu-ilmu pendidikan Islam dari lens Psikologi dan bidang-bidang lain yang berkaitan.

■ Diketengahkan hal-hal kebiasaan yang orang anggap remeh tapi sebenarnya mempunyai impak yang serius dalam pembentukkan rohani dan jasmani anak-anak. Penulis menjawab segala persoalan umum sebelum ditanya. Beliau sepertinya updated with perkembangan silibus sekolah Malaysia masa kini. Jagi beliau boleh agak permasalahan dan/atau persoalan yang boleh timbul.

■ Buku ini juga mengambil kira latar belakang ibu bapa dan penjaga yang mungkin tidak tech-savvy atau mempunyai asas Biology. Semua beliau terangkan, jangan risau! Dari segi saintifik dan juga kaintannya dengan pendidikan Islam. Yang lebih menarik, the content is integrated with QR code untuk maklumat tambahan dan alat bantuan visual yang lain. This is incredible, MashaAllah! . ■ Pemangsa ada di mana mana sahaja, seiring dengan pembangunan negara, akses menjadi sangat mudah. Ramai ibu bapa sudah mempunyai kesedaran ini, tapi tak pasti bagaimana cara menanganinya. Education empowered the people. Kita tidaklah sentiasa bersama-sama dengan si anak, jadi kita perlu melengkapkan diri mereka dengan ilmu, they got to be able to protect and stand for themselves to some extend. It’s better to be safe than sorry!

Topik seperti LGBT wajar dibincangkan kerana jika tidak diperkenalkan buruknya dan cara berdepan denagnnya bila terjadi, pasti bahaya!

Yang paling , amat penting diajar kepada adnak kita ialah segala tentang child grooming. Nauzubillahi min zalik! Jazakillahu Khairan penulis atas penghasilan buku ini. <3

---- ● Buy a preloved copy here:

https://carousell.app.link/JqBmSuvZjBb . ● Buy new copies here:

https://www.karangkrafmall.com/berbual-bual-dengan-anak-tentang-seksualiti-wan-nur-syakira

[melancong]

New Zealand dengan kata lain adalah alam fotogenik dan negara peramah ini menawarkan pelancong dengan suasana yang tiada tandingan untuk pengembaraan dan penerokaan.

Pulau yang penuh cabaran itu merupakan rumah yang padat dengan hutan asli, gunung, pantai, glasier, kawasan panas dan fjord (kawasan terbentuk antara dua dataran) yang telah dipelihara dengan baik oleh kesedaran kerajaan dan budaya.

[rainytreedetective]

https://t.me/+LRQw_DlFr7g2ZWRl

group ni untuk sesiapa yg still dalam addiction macam aku and ada kesedaran untuk tinggalkan ketagihan.

Bebas untuk luah or share pengalaman mcm mana korang bole terjebak.

no nude/porn or anything related to 18+.

[zintkazama-blog]

Adakah semua orang kaya beli emas?

Mostly.

Sebenarnya orang kaya mereka boleh letak sana sikit, sini sikit.

Dia punya sana sikit, sini sikit tu bukan sikit ye 😅

Mereka ada banyak portfolio pelaburan dan harta.

✅Wang tunai

✅Saham

✅Unit trust

✅Hartanah

✅Emas

✅Bisnes yang dimiliki.

Pendapat saya, tak kira kaya atau tak kaya, yang lebih penting KESEDARAN untuk miliki emas.

Emas aset paling mampu untuk semua. Dari sekecil 0.25g sampai 100gram.

Ada duit belum tentu bertindak.

Yang lebih mahal adalah ilmu dan tindakan.

Tahniah semua yang dah miliki emas, walau sekecil 1 gram.

Mudah-mudahan bertambah lagi rezeki kita selalu, dipermudahkan kita untuk miliki emas.

Dapat sesuatu?

[ahlulbaitservent]

Biografi Habib Umar bin Hafidz

Nama Penuh: Al-Habib Umar bin Muhammad bin Salim bin Hafidz

Tarikh Lahir: 27 Mei 1963 (Tarim, Hadramaut, Yaman)

Keturunan: Keturunan Nabi Muhammad ﷺ melalui Sayyidina Husain رضي الله عنه

1. Keluarga & Keturunan

Habib Umar bin Hafidz berasal dari keluarga ulama yang dihormati di Tarim, Yaman. Nasab beliau bersambung kepada Nabi Muhammad ﷺ melalui jalur Bani Alawi, yang terkenal dalam menjaga dan menyebarkan ajaran Islam sejak berabad-abad lalu.

Ayah beliau, Habib Muhammad bin Salim bin Hafidz, adalah seorang ulama besar yang syahid akibat kekejaman rejim sosialis di Yaman ketika Habib Umar masih kecil.

2. Pendidikan Awal

Sejak kecil, Habib Umar telah menghafal Al-Qur’an dan mendalami ilmu Islam di bawah bimbingan ayahnya serta para ulama Hadramaut. Selepas kematian ayahnya, beliau meneruskan pengajian dengan beberapa ulama terkemuka, antaranya:

Habib Muhammad bin Alawi bin Shihab

Habib Zain bin Ibrahim bin Sumait

Habib Abdul Qadir As-Segaf

Habib Ahmad Mashhur Al-Haddad

3. Pengajian & Penubuhan Dar Al-Mustafa

Pada tahun 1994, Habib Umar menubuhkan Dar Al-Mustafa di Tarim, Yaman—sebuah institusi pengajian Islam yang terkenal dan menarik pelajar dari seluruh dunia. Institusi ini memberi tumpuan kepada ilmu Islam tradisional, tasawuf, dan dakwah.

4. Sumbangan & Pengaruh Antarabangsa

Aktif dalam dakwah secara damai dan menyebarkan kesedaran spiritual Islam di peringkat global

Sering berkunjung ke Indonesia, Malaysia, Afrika, Eropah, dan Amerika Syarikat untuk menyampaikan ilmu

Pengasas Dar Al-Zahra (pusat pengajian Islam khusus untuk wanita) serta beberapa pusat Islam lain

Terlibat dalam dialog antara agama dan persidangan Islam antarabangsa

5. Pendekatan dalam Dakwah

Menekankan kasih sayang, kelembutan, dan kebijaksanaan dalam menyampaikan dakwah

Menggalakkan penghayatan akhlak Rasulullah ﷺ dalam kehidupan seharian

Mempertahankan ajaran Ahlus Sunnah wal Jama’ah berasaskan mazhab Syafi’i serta tradisi tasawuf

6. Pengiktirafan & Legasi

Habib Umar diiktiraf sebagai salah seorang ulama besar di era moden, meneruskan legasi leluhurnya dalam menyebarkan Islam yang penuh dengan hikmah dan kasih sayang. Beliau terus menjadi sumber inspirasi kepada ribuan pelajar dan ulama di seluruh dunia.

[fasalquran]

Penerokaan Pola 1729: Numerologi, Fizik Kuantum & Al-Quran

Selamat datang ke video kami yang mendalam tentang nombor seribu tujuh ratus dua puluh sembilan! Dalam video ini, kami akan meneroka makna mendalam dan simbolik nombor ini dalam pelbagai dimensi—dari numerologi, fizik kuantum, hingga ayat-ayat mistik al-Quran. Ketahui hubungan unik antara nombor ini dengan konsep penyempurnaan, evolusi rohani, dan kesedaran tinggi. Kami juga akan mengupas peranan nombor dalam teori string dan kajian lubang hitam serta bagaimana Al-Quran menyingkap kebenaran dan kesalinghubungan ciptaan melalui matematik. Jangan lupa untuk like dan share video ini jika anda mendapat manfaat!

#Numerologi #FizikKuantum #AlQuran #SpiritualJourney #HardyRamanujan #Matematik #KesedaranTinggi #TeoriString #LubangHitam #Tauhid

OUTLINE:

00:00:00 Cosmic Awareness: 01:17:11 A Cosmic Dance 01:18:20 Decoding 1729 and 729 01:21:07 Where Numbers Mirror Reality 01:24:00 Numbers as Divine Verses

[therichweb]

5 Inisiatif Program Kesihatan Madani dalam Menangani Penyakit Tidak Berjangkit

Penyakit tidak berjangkit (Non-Communicable Diseases, NCD) seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung kini menjadi salah satu cabaran utama dalam sektor kesihatan awam di Malaysia. Melalui inisiatif seperti Program Kesihatan Madani, usaha bersepadu dapat dilakukan untuk menangani cabaran ini dengan lebih berkesan.

Statistik menunjukkan bahawa NCD menyumbang kepada 71% kematian di seluruh dunia setiap tahun, dengan sebahagian besar daripadanya boleh dicegah melalui pendekatan pencegahan yang berkesan. 

Namun, apa yang sering tidak dibincangkan adalah bagaimana ketidaksamaan dalam akses kepada penjagaan kesihatan memainkan peranan besar dalam memperburuk krisis ini.

Bagi golongan B40 dan komuniti yang kurang bernasib baik, NCD sering menjadi beban berganda—bukan sahaja dari sudut kesihatan tetapi juga dari segi ekonomi. 

Kos rawatan yang tinggi dan kekurangan kesedaran tentang langkah pencegahan menjadikan mereka lebih rentan terhadap komplikasi penyakit. 

Inilah sebabnya mengapa Program Kesihatan MADANI Afiat muncul sebagai penyelamat yang menjawab keperluan golongan ini melalui pendekatan yang holistik dan inklusif.

Apa yang menjadikan Program Kesihatan MADANI Afiat unik adalah penekanan kepada pencegahan melalui saringan kesihatan secara meluas, pendidikan kesihatan yang berterusan, dan inisiatif menyeluruh yang merangkumi pelbagai aspek kesihatan.

 Program ini juga memberi fokus kepada komuniti, memastikan bantuan sampai kepada golongan yang paling memerlukan tanpa diskriminasi.

Melalui artikel ini, kita akan mendalami lima inisiatif utama dalam Program Kesihatan Madani, menilai keberkesanan pendekatan ini dalam menangani NCD, dan bagaimana ia memberi impak positif kepada komuniti di Malaysia. 

Program ini bukan sahaja menawarkan penyelesaian kesihatan, tetapi juga membina asas untuk masa depan yang lebih sihat dan sejahtera bagi semua rakyat Malaysia.

[lau-wei-liang85]

人因自覺而成長，因自滿而墮落。

People grow because of self-awareness and degenerate because of complacency.

Orang ramai berkembang kerana kesedaran diri dan merosot kerana kebanggaan diri.

[kazifatagar]

JKKP lancar panduan risiko psikososial tingkat kesedaran keselamatan

Kuala Lumpur, 26 Disember 2024 – Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (JKKP) Malaysia telah berjaya melaksanakan Seminar Kesihatan Pekerjaan Peringkat Kebangsaan dan melancarkan Garispanduan Pentaksiran dan Pengurusan Risiko Psikososial Di Tempat Kerja 2024 yang telah berlangsung pada 26 dan 27 Oktober 2024 di Setia City Convention Centre, Setia Alam, Selangor. Acara ini mendapat sambutan…

[ai-sen]

Perbandingan Kos Pengurusan Harta Hijau

Dalam konteks kesedaran yang semakin meningkat tentang perlindungan alam sekitar, bangunan hijau semakin menjadi pilihan popular dalam pasaran hartanah. Jadi, bagaimana kos pengurusan harta hijau berbanding dengan bangunan tradisional? Berikut adalah analisis perbandingan kos pengurusan harta hijau. Check out the AI ​​Slash Man Wealth Creation Plan After 30 years of sharpening the sword, we…

[suara-rakyat-blog]

Jadi pada dasarnya semua orang terus bertanya kepada saya bagaimana kita boleh menang? Bagaimanakah kita boleh menang menentang kerajaan ini dan parasit elit yang terus membawa undang-undang ini?

Wow, undang-undang hanya satu perkataan di sekeping kertas. Mengapa anda mengikutinya? Ia dipanggil ketidakpatuhan besar-besaran. Jangan patuh.

Oh, tetapi saya akan mendapat masalah. Jadi apa? jangan takut. Anda ingin tahu apa yang Bosnia lakukan? Dan saya dari Bosnia. Jadi saya dilahirkan di bekas Yugoslavia. Saya separuh warga Serbia dan pernah melalui peperangan, tinggal di kem pelarian.

Dan sekarang saya datang ke sini dan anda akan memberitahu saya bahawa seorang budak stokin akan memberitahu saya apa yang perlu dilakukan.

Saya akan menunjukkan kepada anda gambar yang dipandang oleh budak stokin. Klaus Schwab. Ini gambarnya, sayang. Ya. Itulah Klaus. Ya.

Itulah yang dilihat oleh Justin Trudeau. Dan kamu benar-benar mendengar apa yang dia katakan. Baik, perkhidmatan kesihatan, kacau perkhidmatan kesihatan. Oh, tapi ini kecemasan. Jadi apa? Ia hanya satu perkataan.

Berhenti mematuhi. Sebab mengapa mereka menjadi sangat kemaruk kuasa sekarang adalah kerana ramai orang mematuhinya. Kerajaan benar-benar memberitahu anda untuk melompat dari jambatan dan anda melakukannya.

Dan kemudian anda mengikuti rakan anda kerana rakan dan jiran anda melakukannya.

Jadi apa? Skru mereka. Jika orang tidak menyukai anda, itu bukan masalah anda. Itu masalah mereka. Anda mempunyai kehidupan anda sendiri. Anda perlu mencari hak yang diberikan oleh Tuhan itu.

Anda adalah manusia yang berdaulat. Anda boleh melakukan apa yang anda suka. Jika anda tidak mahu memasukkan sesuatu ke dalam badan anda, jangan masukkan ke dalamnya. Ada lebih ramai kami.

Selalu ada seseorang yang berfikiran sama seperti anda. Jadi mulalah menjadi manusia yang berdikari. Mengapa anda mendengar kerajaan dan apa yang mereka beritahu anda?

Dan saya akan mengatakan ini juga. Jika mereka membawa masuk pegawai alam sekitar dan mereka datang ke rumah saya, saya akan mengambil tayar kamu. Saya akan menjualnya di pasaran seperti Facebook dengan harga dua dolar. kenapa? Hanya kerana.

Lain kali awak datang, saya akan ambil tayar awak dan pintu awak dan alternator awak. Panggil polis. Lihat jika saya peduli. Apa yang anda akan lakukan? Hantar saya balik ke Serbia. Sejuk. Seperti, saya jatuh.

Jadi berhenti takut. Dan anda ingin tahu apa yang mereka lakukan di Bosnia pada tahun 2020? Kerajaan seperti, ya, kita perlu tutup. Dan orang Bosnia seperti, tidak.

Dan kemudian kerajaan tidak dapat berbuat apa-apa. Dan kemudian apabila mereka cuba membawa masuk seperti pasport, teka apa? Seperti yang dilakukan oleh Serbia.

Mereka seperti, ya, kita hanya akan membuat yang palsu. Apa yang boleh mereka lakukan? Dan kemudian apabila polis mula benar-benar menguatkuasakan perintah berkurung malam? Ya, sekumpulan orang pergi dan menyerang mereka. Apa yang anda akan lakukan? Terdapat lebih ramai daripada kita daripada mereka.

Dan hanya pematuhan anda memberi mereka kuasa. Jadi berhenti mematuhi. Tidak perlu berperang. Tidak perlu bantahan. Tidak perlu apa-apa. Tetapi jika anda datang ke rumah saya dan anda mengambil ayam saya, saya akan pergi ke rumah Datuk Bandar saya.

Saya akan mengambil sofanya. Begitulah cara kami bermain ini. Jadi berhenti mematuhi. Disebabkan oleh pematuhan besar-besaran semua orang pada tahun 2020 dan 2021, parasit paras elit lot lizard ini kini telah menjadi tamak kuasa.

Dan inilah yang kami beritahu anda akan berlaku. Jadi saya mahu semua orang menemui api dalam diri mereka yang merupakan manusia berdaulat dan berhenti mematuhi. Itu sahaja. Itu sahaja yang kita perlukan.

[swit-purple]

.

Ada waktunya ketika beristighfar, saya perasan ada ’something wrong’. Mulut baca zikir 'astaghfirullahal azim', tapi hati merewang ke tempat lain.

Fikir nak bawa anak jenjalan lah,

Fikir nanti malam nak minta isteri masak apa...

Allahu... Masa minta ampun dengan Tuhan pun fikiran merewang. Hakikatnya, Tuhan tu tahu saya cakap seperti burung kakak tua. Mulut berbunyi tapi hatinya tak turut sama.

Kata tok guru, sepatutnya yang perlu dibayangkan ketika beristighfar ialah bentuk dosa & khilaf yg kita niatkan nak minta ampun. (sebab sedang baca istighfar). Contohnya, pagi tadi kita istighfar 100x sebab fikirkan waktu muda2 dulu, ada banyak tertinggal solat. Istighfar 300x sebab dulu selalu mengumpat orang….

Begitulah sepatutnya.

Tok guru ada kongsikan tips simple je tapi berkesan untuk elakkan masalah fikiran merewang. Katanya, 'cuba enta tukar sebutan astaghfirullah kepada bahasa melayu. Cakap ikut bahasa yg kita faham.

Dari sebut kalimah arab, cuba sebut 'saya minta ampun Ya Allah'.

Sebut, 'saya minta maaf Ya Allah' berkali-kali.

Lately saya ada amalkan tips tok guru. Benar tuan-puan semua, kesannya lebih terasa. Apabila istighfar diucapkan dalam bahasa yang kita faham, fikiran lebih mudah nak fokus hinggakan, setiap lafaz 'saya minta ampun Ya Allah' itu ditujukan kepada dosa spesifik, maksiat apa yang dilakukan pada tahun bila.

Kesannya, kita akan lebih bersungguh-sungguh nak MINTA MAAF. Rasa bersalah dalam hati lebih kuat & sifat tawadhuk (rendah diri dengan Tuhan) akan menguat. Dalam masa sama, rasa TAQWA akan berkembang kerana semasa beristighfar, kita akui,

'Ya Allah, dah berpuluh tahun Engkau bagi aku hidup, banyak sungguh maksiat yg aku belum taubatkan sementara maksiat lain semakin bertambah. Aku malu kepadaMu Ya Allah'.

Teringat kata tok guru, 'jangan risau jika istighfar disebut dlm bahasa Melayu kerana tujuannya sama sahaja. Tuhan kita ni Maha 'Multi-language'. Dia Maha Memahami cakap kita tak kira pakai bahasa apa pun. Yang penting waktu berzikir tu kita dapat NIKMAT.

Nikmat berupa, kesedaran ’RASA BERSALAH’. Rasa diri banyak dosa & perlu minta ampun sepenuh hati. InsyaAllah dengan istighfar yang benar dihayati, ia akan protect diri kita dari terus bermaksiat. Jika mulut sahaja beristighfar tapi hatinya lalai, kita mungkin terus melakukan lagha walaupun setiap hari istighfar tak tinggal...'

Tuan-puan semua cubalah. Maaf, mungkin tips ini simple je. Tapi ia berkesan untukmembantu kita mencari ’RASA’ dalam beribadah :

- nak cari nikmat ketika mengaji,

- nak cari lazat ketika berzikir,

- nak cari rasa syok rajin solat,

Doakan saya ya, hamba kerdil yg masih bertatih mencari kelazatan tersebut.

Semoga pada akhirnya, Tuhan izinkan kita merasai kelazatan ibadah.

Buat banyak-banyak pun, tak terasa jemu.

Semoga bermanfaat.

Ust Asraff