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Mastering the Art of Discipline and Strength, One Strike at a Time.

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[spiraljutsutepatepec]

Aceptar que no siempre puedes solo, es el primer paso para el amor, la correspondencia y la abundancia.

Se ha generalizado el dicho “yo puedo solo, siempre he podido”, sin embargo nos olvidamos completamente de que somos seres sociales y que incluso al nacer, somos seres acompañados.

Los caminos por los que vamos, siempre han estado acompañados por alguien, madre, padre, hermanos, tíos, primos, amigos, maestros, compañeros, etc.

Nuestros primeros pasos, nuestras primeras palabras, los primeros conocimientos, las primeras experiencias. Siempre, siempre son en compañía.

La concepcion que tenemos de nosotros mismos, se da a través de los ojos del otro, lo que los otros me cuentan de mi, y usualmente son un reflejo de mi comportamiento, pero también vienen combinados con la percepción de los demás. Es por eso, que debemos cuidar de quienes nos rodeamos, para saber cómo se va construyendo nuestra personalidad y nuestra voz interna.

Lo que nosotros obtengamos como resultado de esas experiencias y de ese acompañamiento, eso si es personal. Cada uno interpreta lo mostrado de maneras diferentes.

Cuando caminamos acompañados, con la plena conciencia de que pertenecemos a un mundo con otros, es entonces que viene el crecimiento. Las personas disfrutamos de éxitos cuando compartimos con personas que están en sintonía con nosotros. Es por eso que no solo basta con caminar con alguien, sino, saber elegir a las personas con las que nos relacionamos. Siempre deben ser personas que estén dispuestas a ayudarnos a crecer, que nos sumen, que nos impulsen, que nos muestren las diferentes posibilidades y que sean honestas y respetuosas (con ellos mismos y con los otros). Una vez que las hayamos encontrado, entonces es nuestro deber hacer lo mismo por ellas, pues una relación siempre debe ser recíproca para ser sana.

El crecimiento, el cambio, debe ser siempre desde adentro para ser significativo.

Quien no está dispuesto a aceptar y crecer, entonces no es alguien que quiera caminar contigo, pues todas las relaciones humanas (familiares, pareja, amistades, de trabajo) se tratan de intercambios, crecimiento y ajustes para que puedan prosperar.

Aunque no siempre necesitamos pensar igual que los demás y sentir lo mismo que los demás. En tal caso, solo necesitamos ser respetuosos y leales con nosotros mismos y con los otros. Aceptar los comentarios cuando busquen hacernos crecer. Y si no es el caso, entonces escucharlos y dejarlos pasar.

Mientras mas fuerte sea nuestra red (personas en las que confiamos plenamente y de las que nos rodeamos), más fuertes nos volveremos, pues más seguros estaremos de nosotros mismos y nada podrá hundirnos.

Pedir ayuda cuando es necesario no está mal. No nos hace menos fuertes, o menos hábiles.

Reconocer que a veces necesitamos de los demás nos hace crecer.

[tomhardyitalia]

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[felipegustavo]

CHAVE DE BRAÇO RETA

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Armlock A chave de braço reta, conhecida como Armlock, tem como objetivo hiperestender o cotovelo do oponente até o ponto de pressão. A pressão e execida na articulação do cotovelo quando o braço fica estendido, causando desconforto e dor no oponente. O ponto de pressão varia com o tamanho, força e flexibilidade do oponente, mas é geralmente atingido quando o braço é completamente…

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ANATOMIA DOS ATAQUES

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Mecânica do golpe Para executar um golpe com eficácia, é preciso conhecer a parte do corpo a ser atacada, seus efeitos e possíveis lesões. Por isso, evite fazer isso em casa ou sem supervisão profissional. O manual do jiujiteiro visa aprimorar habilidades no tatame, mas golpes marciais podem causar lesões graves. Pratique apenas com supervisão do professor ou instrutor. A mecânica do golpe…

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