#https://openworld.vn/nghien-cuu/ky-nang-phat-trien-ban-than/cach-giai-toa-stress-trong-hoc-tap

[tslaitheluyen]

Cách giải toả Stress trong học tập

Stress trong học tập là một vấn đề phổ biến mà nhiều sinh viên phải đối mặt. Để giải tỏa stress trong học tập, bạn có thể áp dụng những cách sau đây: Quản lý thời gian: Lập kế hoạch hợp lý cho công việc học tập để tránh việc căng thẳng do áp lực thời gian. Phân chia thời gian một cách hợp lý cho các môn học, bài tập và nghỉ ngơi. Đặt mục tiêu cụ thể và thiết lập deadline cho từng công việc để…