#hội chứng tâm lý

[thancupid]

Hội chứng Erotomania: Khi Tình yêu trở thành ảo đá

I. Giới thiệu

Hội chứng Erotomania là một rối loạn tâm thần hiếm gặp, trong đó người bệnh tin rằng một hoặc nhiều người khác đang yêu mình một cách mãnh liệt. Đối tượng của tình yêu ảo tưởng này thường là những người nổi tiếng, giàu có, có vị trí cao trong xã hội hoặc có nhan sắc.

Mặc dù không có bằng chứng chứng minh cho tình yêu này tồn tại, người mắc Erotomania vẫn tin tưởng mạnh mẽ vào tình yêu ảo tưởng và có thể tạo ra những lý do hợp lý để giữ kín mối quan hệ này.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi vào chi tiết về hội chứng Erotomania, các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị.

II. Triệu chứng của Erotomania

Hội chứng Erotomania có một số triệu chứng đặc trưng, bao gồm:

Ảo giác tình yêu: Người bệnh tin rằng một hoặc nhiều người khác đang yêu mình và thường tưởng tượng ra những hành động và tín hiệu không tồn tại.

Mối quan hệ tưởng tượng: Người mắc Erotomania tin rằng họ có một mối quan hệ tình cảm sâu sắc và bí mật với người mà họ cho là đang yêu mình.

Khám phá dấu hiệu ẩn: Người bệnh thường cố gắng tìm ra những dấu hiệu ẩn trong các bài viết, tin tức, hoặc hành động của người mà họ tin là đang yêu mình.

Tâm trạng biến đổi: Hội chứng Erotomania có thể gây ra các tình trạng tâm lý như sự phấn khích, hạnh phúc hoặc thậm chí cả sự tức giận, đau buồn khi người mà họ tin là đang yêu mình không đáp lại tình cảm.

III. Nguyên nhân của Erotomania

Nguyên nhân cụ thể của hội chứng Erotomania hiện vẫn chưa rõ ràng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tin rằng sự kết hợp giữa yếu tố di truyền và môi trường có thể góp phần vào tình trạng này. Một số nguyên nhân có thể bao gồm:

Sự thất vọng trong tình yêu thực tế: Có thể một số người mắc Erotomania đã có những trải nghiệm tình yêu không thành công trong quá khứ và dần chuyển hướng sang tình yêu ảo tưởng để đạt được sự thoả mãn tình cảm.

Sự tự cô lập và cô đơn: Người có xu hướng sống cô đơn và không có mối quan hệ gần gũi thực tế có thể dễ dàng rơi vào ý tưởng tưởng tượng về tình yêu.

IV. Hệ quả của Erotomania

Hội chứng Erotomania có thể gây ra những tác động tiêu cực đối với người mắc phải và những người xung quanh. Chúng có thể bao gồm:

Mất cân bằng cuộc sống: Hội chứng Erotomania có thể làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh, gây ra sự mất cân bằng trong công việc, quan hệ gia đình và tình bạn.

Hành vi bạo lực: Mặc dù hiếm, nhưng một số người mắc Erotomania có thể trở nên bạo lực khi họ cảm thấy người mà họ tin là đang yêu mình không đáp lại tình cảm.

Đau khổ tình cảm: Người mắc Erotomania có thể trải qua sự đau khổ và khó khăn trong quá trình chấp nhận và hiểu rằng người mà họ tin là đang yêu mình không có tình cảm với họ.

Ảnh hưởng tâm lý và tình cảm: Hội chứng Erotomania có thể gây ra những tác động mạnh mẽ đến tâm lý và tình cảm, gây ra lo lắng, sự tự ti và trầm cảm.

V. Hướng dẫn điều trị

Điều trị hội chứng Erotomania thường kết hợp sự can thiệp tâm lý và sử dụng thuốc. Các phương pháp điều trị bao gồm:

Tâm lý học: Trị liệu tâm lý cá nhân hoặc nhóm có thể giúp người bệnh hiểu và chấp nhận thực tế của tình yêu ảo tưởng, hỗ trợ trong việc xác định và giảm thiểu các tư tưởng sai lầm về mối quan hệ tình cảm.

Thuốc trị liệu: Một số loại thuốc có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng liên quan đến Erotomania, bao gồm thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc kháng loạn thần.

VI. Câu hỏi thường gặp (FAQs)

Hội chứng Erotomania là gì? Hội chứng Erotomania là một rối loạn tâm thần khi người bệnh tin rằng một hoặc nhiều người khác đang yêu mình một cách mãnh liệt.

Ai có nguy cơ mắc hội chứng Erotomania? Hội chứng Erotomania thường xảy ra ở phụ nữ, nhưng cũng có thể xảy ra ở đàn ông.

Tình trạng này có liên quan đến các tình trạng tâm thần khác không? Vâng, hội chứng Erotomania có thể liên kết với các rối loạn tâm thần khác liên quan đến ảo tưởng hoặc hành vi hưng cảm.

Người mắc Erotomania có thể trở nên bạo lực không? Mặc dù hiếm, nhưng một số người mắc Erotomania có thể có xu hướng cư xử bạo lực khi người mà họ tin là đang yêu mình không đáp lại tình cảm.

Hội chứng Erotomania có thể được điều trị không? Vâng, điều trị cho Erotomania thường kết hợp can thiệp tâm lý và sử dụng thuốc.

VII. Kết luận

Hội chứng Erotomania là một rối loạn tâm thần khi người bệnh tin rằng một hoặc nhiều người khác đang yêu mình một cách mãnh liệt. Mặc dù không có bằng chứng chứng minh cho sự tồn tại của tình yêu này, người mắc Erotomania vẫn tin vào tình yêu ảo tưởng và có thể tạo ra những lý do hợp lý để duy trì mối quan hệ này. Việc nhận biết và điều trị kịp thời có thể giúp người bệnh ổn định lại cuộc sống và cải thiện chất lượng tâm lý của họ.

Đọc thêm nhiều thông tin hay về hội chứng này tại đây.

[aoex-viettrans]

[Ao no Exorcist - Light Novel] Vol 1 - Chương 1: Weekend Hero

Lý do tôi chọn súng làm vũ khí là do sự yếu đuối của tôi, một người phụ nữ lớn tuổi hơn tôi đã từng nói như vậy. Cô ấy nói việc tôi muốn giữ khoảng cách với đối phương (ác ma) chứng tỏ tôi là một kẻ nhát gan. Nhưng cha đã nói. Cái đó không phải là vì con nhát gan, mà nó là bằng chứng cho mong muốn bảo vệ nhiều người hơn nữa của con. Cha cười, rồi xoa đầu tôi như khi tôi còn nhỏ.

Tôi đã luôn muốn trở thành một Exorcist như Cha.

✞

Đây là câu chuyện về cặp sinh đôi thuộc Tu viện nam sinh Nam Thập Tự khi họ vẫn còn là học sinh cấp hai.

Chiếc điện thoại đã được đặt chế độ im lặng đang nhấp nháy ánh đèn xanh bên trong cặp sách. Okumura Yukio xác nhận tin nhắn được gửi đến mà không để cho bạn cùng lớp phát hiện ra. Cậu đọc hết tin nhắn với sắc mặt không thay đổi, rồi lặng lẽ đứng dậy khỏi chỗ ngồi. Vì là đang giờ nghỉ giải lao nên trong phòng học ầm ĩ tiếng cười nói của học sinh. Ở mép bục giảng, giáo viên chủ nhiệm đang trò chuyện với một vài học sinh. Có vẻ như họ đang hỏi về nội dung của bài kiểm tra cuối năm học.

- Nakao-sensei, em nhờ thầy một chút được không?

- Ồ, Yukio. Sao thế?

Giáo viên hướng ánh nhìn về phía này. Khi cậu nói muốn nghỉ sớm do sức khỏe không tốt, lời xin phép đã được chấp thuận giống như mọi lần.

- Sức khỏe em luôn yếu ớt nên hãy cẩn thận nhé. Cũng sắp cuối năm học rồi mà.

- Vâng.

- Hãy cố giữ vị trí thứ nhất năm học đấy nhé. Thầy kì vọng vào em đó.

Cậu cúi đầu một cách lễ phép với người thầy đang nói chuyện niềm nở rồi quay lại ghế ngồi của mình. Những học sinh nữ xung quanh bắt chuyện với cậu.

- Okumura-kun, cậu về sớm sao?

- Ể, lại nữa à? Cậu ổn chứ~?

- Cậu vốn yếu ớt mà, không được gắng sức đâu đấy.

- Để bọn tớ tiễn cậu đến cổng trường nhé?

- Không sao đâu.

Thật biết ơn khi được lo lắng, nhưng làm ơn đừng ồn ào lên như thế. Vả lại, họ không phải đang lo lắng mà là đang cảm thấy thích thú thì đúng hơn. Trước những nữ sinh đang láo nháo, cậu đáp lại bằng nụ cười pha lẫn vẻ rắc rối, rồi nhanh tay thu dọn đồ đạc và đi ra khỏi lớp học. 

Ở góc hành lang đang có vài nam sinh đang tụ tập lại. Thấy Yukio chuẩn bị đi về, họ nhìn cậu với ánh mắt như muốn nói rằng “Lại nữa à”. Thế nhưng họ không khiển trách hay trêu ghẹo cậu. Về phía Yukio, cậu cũng đã luôn khắc cốt ghi tâm về cách tiếp xúc với người khác. Không gần gũi quá mức, ngược lại cũng không để bản thân trở nên quá cô lập. Những việc đó đều ảnh hưởng đến cuộc sống học đường viên mãn của cậu. Họ chỉ là những người bạn cùng lớp không quá thân thiết. Sau khi tốt nghiệp và xem lại album, họ chỉ ở mức khiến cậu nghĩ  “À, nhắc mới nhớ, tên này đã tồn tại nhỉ”, chỉ mức vậy thôi. Không cần phải hơn, cũng không cần phải kém hơn như vậy.

Khi bước ngang qua, cậu nghe thoáng được hội thoại của họ. “Tên Okumura ấy”, một nam sinh đã nêu tên Yukio:

- Tên đó luôn ốm yếu đúng không. Khác với anh của hắn.

- Nghe nói tên anh trai đó lại đánh nhau với học sinh của trường khác đấy.

- Thật hả?

- Ờ. Lại còn là học sinh của trường cấp 3 Shougyou.

- Đỉnh vậy, đánh với đàn anh luôn…

- Và còn là một mình đánh thắng mười người nữa chứ.

- Quả đúng là ác ma nhỉ.

Chủ đề của cuộc hội thoại chuyển từ Yukio sang anh trai của cậu. Người anh song sinh, Okumura Rin, là một người chẳng bao giờ hết chủ đề đề bàn tán. Mà còn là toàn những chuyện chẳng muốn nghe chút nào.

Yukio bước nhanh chân đi qua những người bạn cùng lớp đang sôi nổi với chuyện về anh mình và rời khỏi hành lang. Cậu muốn tránh việc bắt gặp phải người anh trai đó bằng bất c��� giá nào. Nếu vậy cậu sẽ phải viện những lý do phiền phức về việc mình nghỉ sớm.

Thế nhưng sự lo lắng đó đã kết thúc trong sự vô nghĩa. Hoặc có thể là, anh ấy hôm nay cũng trốn học. Buổi sáng, người anh trai lẽ ra đã ra khỏi nhà cùng với mình lại trốn khỏi trường học giữa chừng. Chuyện như vậy không phải mới mẻ gì. Nếu là như mọi khi, Yukio sẽ cảm thấy lo lắng về hành vi của anh mình, nhưng những lúc như này thì lại thấy biết ơn khôn xiết.

Luồn lách qua những học sinh đang tận hưởng giờ nghỉ giải lao ngắn ngủi, Yukio ra khỏi trường từ cổng sau. Vào buổi chiều tươi mát, khu dân cư im ắng khiến sự nhộn nhịp vừa nãy trở nên giống như một giấc mơ. Yukio lấy điện thoại từ cặp sách ra rồi đưa lên tai và bắt đầu chạy.

- Vâng, Okumura đây ạ. Tôi sẽ đến hiện trường bây giờ đây. Vâng, trong khoảng 10 phút nữa.

Biểu cảm nói lên câu đó không phải là của một học sinh gương mẫu ngoan hiền yếu đuối như trước nữa. Đó là biểu cảm nghiêm nghị của một chiến binh.

Yukio đã thay trang phục Kị sĩ đoàn Chân Thập Tự và đến được hiện trường. Ở một góc của Thị trấn Chân Thập Tự, một tòa cao ốc bị bỏ hoang bám đầy muội than đang được vây quanh bởi dải băng màu vàng có ghi chữ “Kị sĩ đoàn Chân Thập Tự KEEP OUT”. Những người dân đang dòm ngó từ xa.

- Nơi này rất nguy hiểm với dân thường nên hãy tránh xa ra đi!

Đứng trước người đàn ông đang quản lý người dân, Yukio giơ lên giấy phép và huy hiệu cấp bậc Exorcist.

- Okumura Trung Nhị cấp có mặt.

Người đàn ông tỏ vẻ bất ngờ với độ tuổi trẻ trung của Yukio, nhưng nhanh chóng kính lễ rồi mời cậu vào trong.

- Mừng cậu đã đến.

Ở hiện trường vẫn chưa tập hợp đủ người. Exorcist quanh năm luôn thiếu nhân lực.

- Okumura-kun, may quá. Cậu đến nhanh thật đấy.

Từ phía sâu bên trong, một Exorcist trung niên đến gần cậu. Ông ấy là một Exorcist Trung Nhất cấp mà Yukio cũng quen mặt. Tuy ông là một Aria kì cựu nhưng lại đứng tuổi rồi. Hình như ông ấy đã gần như nghỉ hưu rồi…

- Là vì trường cháu ngay gần đây thôi ạ. Mogi-san là đội trưởng ạ?

- Ừ, hôm nay từ sáng đã có nhiều vụ việc rồi. Lại còn thiếu số lượng Exorcist nữa. Thế nên là một ông già mới bị lôi ra làm việc như này đây.

Mogi nói với vẻ mặt tươi cười, rồi biến sắc mặt sang vẻ nghiêm nghị và giải thích qua tình hình. Hai người cùng mở xem sơ đồ mặt bằng của tòa nhà.

Một người đàn ông bị kí sinh bởi ác ma đang bắt giữ con tin và cố thủ ở bên trong tòa nhà. Hơn hết, con tin đó lại là…

- Một cậu bé…học tiểu học ư.

Yukio nhíu mày. Mogi cũng gật đầu với biểu cảm dữ dằn.

- Là một cậu nhóc 10 tuổi. Đứng đằng kia là mẹ của cậu bé.

Yukio quay ra nhìn và thấy bóng dáng của người mẹ đang gục xuống khóc ở rìa của tòa nhà. “Akira, Akira” - bà ấy gọi tên con trai mình. Đứng cạnh đó là một cậu bé trông nhỏ hơn là 10 tuổi một chút đang cố kìm nén nước mắt. Bản thân cậu cũng run rẩy, nhưng cậu vẫn cố gắng xoa lưng mẹ mình. Một dáng vẻ thật rắn rỏi.

- Chuyện xảy ra khi họ đang trên đường về nhà từ trường học. Cậu bé làm con tin là một người có trách nhiệm, còn làm đội trưởng của Đội thiếu niên dã ngoại (1). Cậu ta che chắn cho em trai mình để rồi bị bắt đi như vậy.

(1) Đội thiếu niên dã ngoại: có thể là đang nói đến Scout boys - Hội hướng đạo thiếu niên, giáo dục bổ túc cho giúp thanh thiếu niên rèn luyện để có thể thích nghi với mọi hoàn cảnh. Ở đây mình sẽ để nguyên gốc.

- …..Vậy ạ.

Trong phút chốc, Yukio liên tưởng tới hình ảnh của anh trai và bản thân mình. Khi còn nhỏ. Anh cậu thường hay bảo vệ cậu khỏi những kẻ bắt nạt.

Yukio ngay lập tức gạt bỏ sự đa cảm đó đi. Ở hiện trường, những cảm xúc vô nghĩa đó sẽ làm rối loạn tâm trí của Exorcist và khiến tay nghề thui chột. Yukio hỏi Mogi với khuôn mặt vô cảm đến mức lạnh lùng:

- Những Exorcist khác sẽ đến trong bao nhiêu phút nữa ạ?

- Tôi nghe nói có một Knight và Aria nữa đang hướng đến đây, nhưng không may gặp phải tắc đường……Ta sẽ đợi họ đến nơi và 3 người bọn tôi sẽ xông vào. Vì không chỉ người đàn ông bị ác ma kí sinh mà cả con tin cũng có kh�� năng nhiễm ma chướng, nên câu hãy lùi về phía sau và hỗ trợ với tư cách là Doctor nhé.

Mogi ra chỉ thị như vậy. Có vẻ như ông ấy nghĩ cho Yukio khi cậu mới là một học sinh cấp 2. Nếu thâm nhập vào hiện trường với tư cách là Dragoon thì rủi ro gặp phải nguy hiểm cũng sẽ tăng cao.

Thế nhưng Yukio lắc đầu với Exorcist dày kinh nghiệm hơn mình:

- Không ạ. Càng xử lý tình trạng càng nhanh, con tin và cơ thể bị kí sinh càng ít gặp nguy hiểm hơn. Trước tiên cháu và Mogi-san hãy cùng thâm nhập vào tòa nhà thôi.

- Nhưng mà…

Không màng tới vẻ mặt ngỡ ngàng của vị Exorcist già, Yukio rút ra hai khẩu súng từ bao da phía sau lưng. Cậu luôn trang bị hai khẩu súng ở lưng vì cậu thuận cả hai tay. Yukio nhìn thẳng vào Mogi với đôi mắt che sau gọng kính. Đôi mắt đó không phải là của một thiếu niên 14 tuổi, chúng lạnh giá và mang đầy vẻ điềm tĩnh.

- Cứu mạng người là ưu tiên hàng đầu. Hãy tiến vào hiện trường thôi.

✞

Bên trong tòa cao ốc rộng thênh thang, trống rỗng đồ đạc. Căn nhà bỏ hoang bao trùm bởi không khí ẩm ướt và u ám chính là nơi mà ác ma ưa thích. Trên hành lang tối tăm do đèn trần đã hỏng vẫn còn đọng lại thoang thoảng mùi lưu huỳnh. Giữ súng trong hai tay, Yukio đi trước Mogi và tiến thẳng một mạch đến cầu thang ở sâu bên trong. Sơ đồ mặt bằng của tòa nhà đã nằm trong đầu cậu rồi.

- Okumura-kun?

Không hiểu được ý đồ của Yukio, Mogi bắt chuyện từ sau lưng cậu:

- Ta không cần phải tra soát các phòng của tầng một sao?

- Vâng. Có lẽ hắn ta đang ở tầng thượng.

Yukio trả lời mà không quay đầu lại. Tòa nhà này không liền kề với tòa nào khác, nó như một cô đảo vậy. Đối với chúng ta thì dễ bao vây, nhưng tất nhiên cũng không có đường chạy. Kẻ địch là chỉ là một ác ma với trình độ bắt giữ con tin và cố thủ ở một nơi như vậy. Chắc hẳn không phải là một kẻ thông minh cho lắm. Những kẻ tầm thường như vậy thường có xu hướng chạy lên phía trên.

Vì không có điện nên tất nhiên thang máy cũng không hoạt động. Khi leo hết cầu thang 9 tầng, không nói đến Yukio, Mogi đã thở dốc hết hơi. Yukio nhờ ông ấy nấp ở chiếu nghỉ của cầu thang, còn bản thân thì sẽ đối đầu với ác ma trước tiên.

- Khi cháu bắt giữ được tên đó thì ông hãy trừ ma bằng niệm chú nhé.

- Nhưng mà, chỉ một mình cậu thôi thì…

- Cháu ổn ạ.

Mỉm cười nhẹ với Mogi đang thấy miễn cưỡng, Yukio đá bay cánh cửa dẫn tới sân thượng. Đúng như dự đoán, ở đó có bóng dáng của tên ác ma. Bao quanh hắn là một lượng lớn Coal Tar. Người đàn ông bị ác ma kí sinh trợn mắt nhìn sang phía này. Lòng trắng mắt của hắn đã ố vàng và nổi lên mạch máu đỏ.

- Cứ nghĩ là lũ khốn Exorcist đã ra mặt, thì hóa ra lại chỉ là một thằng nhóc chẳng kém gì đứa nít ranh này. Gyahahahaha…... Exorcist thiếu nhân lực đến mức nào vậy.

Tên ác ma cười một cách thô tục với giọng cười đục ngầu ��iếc tai. Tuy cơ thể gốc là của con người, nhưng đôi tai thì dài và nhọn hoắt, trên nó là cặp sừng như thú vật, còn chiếc lưỡi dài thì thè ra từ cái miệng rách. Cánh tay to dày bắt giữ con tin có thể bẻ gãy cái cổ gầy gò của cậu bé trong thoáng chốc.

Yukio làm ngơ tên ác ma, hướng ánh nhìn về cậu bé đang xanh mặt cố kìm nén nước mắt, rồi cười dịu dàng với cậu:

- Akira-kun đúng không? Hãy nghe rõ lời anh nói và hành động một cách cẩn trọng, được không em?

- ……Ư……ự…….

- Không sao đâu. Em chắc chắn sẽ làm được thôi.

Như được động viên bởi nụ cười thanh thoát của Yukio, cậu bé xanh mặt khẽ gật đầu dưới cánh tay của tên ác ma.

- Tên kia, đừng có mà bơ tao…… Đồ khốn!!

Tức giận vì bị làm ngơ, tên ác ma siết chặt cổ của cậu bé và quát lên bằng giọng hét đầy áp lực. Những Coal Tar bâu xung quanh hắn tản ra lũ lượt.

- Cái gì mà “Hãy hành động cẩn trọng nhé” hả? Mày không thấy được tình hình như thế nào hả!?

Hắn lại siết chặt cổ cậu bé hơn, khiến mặt cậu méo mó trong đau đớn. Yukio không tỏ vẻ bị kích động mà vẫn giữ khoảng cách với ác ma một cách bình tĩnh.

- Làm như mày giỏi lắm ấy……. Nếu mày bắn tao đây thì tên nhóc này cũng chung số phận thôi, hyahahahahah……. Mày định cứu nó kiểu gì hả? Bắn cả tên nhóc sao? Thế thì hay đấy.

Tên ác ma cười chế giễu và hướng ánh nhìn xuống chân của Yukio.

- Vả lại, chân mày đang run lẩy bẩy đấy, từ nãy tới giờ, lạch cà lạch cạch, ầm ĩ cả lên……Hay mày són cả ra quần rồi à? Đúng là nít ranh. Gyahahahaha……!

Hắn cười thô thiển một cách quá đà. “Đầu óc đơn giản” - Yukio nói với giọng không có ngữ điệu:

- Người nghĩ ta (2) thật sự không thể bắn ngươi hay sao?

- Hả…..? Cái khỉ gì cơ…….tên khốn.

(2) Bình thường Yukio tự xưng là “boku”, nhưng trong thoại này cậu xưng là “ore” - cách xưng hô thô lỗ hơn mọi khi. Không rõ là tác giả viết sai hay cố ý để thể hiện sự gượng ép của Yukio nữa.

Yukio chĩa mũi súng bên tay phải vào phía trán của tên ác ma. Thấy vậy, tiếng cười thô bịch từ miệng của hắn biến mất. Hắn hét lên mà không che giấu vẻ hung tợn:

- Giỏi thì cứ làm đi! Nếu mày bắn thì sẽ trúng phải thằng nhóc này thôi! Não nó sẽ thủng một lỗ to và huyết tương sẽ bắn tung tóe cả ra. Mày có thể bắn được sao!? Tên khốn Exorcist kia!!

Ghì mạnh cổ của cậu bé con tin, tên ác ma lại khiêu khích Yukio.

Yukio rời nòng súng khỏi trán của hắn, rồi giơ tay lên cao và chĩa súng lên trần nhà. Tên ác ma coi đó là do Yukio cố tỏ ra mạnh mẽ, hắn lại nhếch mép cười:

- Gyahahahaha……. Mày nhắm đi đâu đấy, đồ ngu……

- Để xem, ai mới đồ ngu ngốc nào.

- Mày lải nhải cái gì!?

Điên tiết với lời khiêu khích của Yukio, ác ma vẫn một tay bóp cổ cậu bé và xông lên.

Với nòng súng vẫn còn chĩa lên trên trời, Yukio bắn một phát đạn. Cùng với âm thanh như muốn xé nát màng nhĩ, viên đạn bị hút lên trên trời… Cả không gian bị bao trùm bởi ánh sáng.

- Cái……!

Lợi dụng thời cơ lúc tên ác ma nới lỏng tay khi bị choáng bởi ánh sáng bất ngờ, cậu bé khom người lại xuống mặt đất. Đôi tay đã làm mất con tin khua khều giữa không trung.

- ! Khốn nạn, thằng trẻ ranh này!!

Không bỏ lỡ cơ hội thắng cuộc trong thoáng chốc, Yukio dùng tay trái để bắn thẳng vào vai phải và đầu gối trái của tên ác ma vô phòng vệ. Đầu đạn làm bằng bạc thánh, chuyên dùng để chống lại ác ma.

Tên ác ma hét lên tiếng hét thất thanh rồi ngã gục xuống mặt đất. Yukio đỡ cậu bé vẫn còn đang ôm đầu thu mình lại, rồi hết lên về phía đằng sau: “Mogi-san!”. Đáp ứng lại lời kêu gọi, Mogi hiện mình từ phía chiếu nghỉ và niệm chú với giọng nói trong trẻo:

- “.......Ta hỏi ngươi, liệu cán cân đó có giữ được sự cân bằng hay không”.

- Chết…….tiệt lũ Exorcist khốn……nạn……

- “Liệu nó có nghiêng về phía Lười biếng hay không. Nó có nghiêng về phía Phẫn nộ, Sắc dục, Tham lam, Đố kị hay Phàm ăn hay không”.

Tên ác ma giãy giụa mãnh liệt, nhưng vì bị găm 2 viên đạn bạc thánh, hắn không thể dễ dàng tự thân thoát ra khỏi cơ thể kí sinh.

- “Bằng tất cả sự đức độ có được từ sự siêng năng, sự trinh khiết, sự cứu tế, sự nhẫn nại, lòng từ thiện, lòng ti��t độ, sự khiêm tốn, bằng ánh sáng của đức tin, ta xua đuổi bóng tối trong ngươi.”

Sau khi niệm chú xong, Mogi vẽ hình thánh giá giữa không trung. Ác ma bị triệt tiêu cùng với tiếng hét thất thanh, còn người đàn ông bất tỉnh ngã khụy xuống mắt đất. Mogi đưa tay lên mạch cổ và khóe miệng của anh ta để xác nhận vẫn còn hơi thở, rồi ông quay về hướng Yukio và gật đầu chắc nịch. Khẽ gật đầu để đáp lại ông, Yukio quay mặt về phía cậu bé. Cậu nhóc đến giờ vẫn còn co cứng người lại và ôm đầu bằng cả hai tay.

- Em làm tốt lắm. Akira-kun. Mọi chuyện ổn hết rồi.

- Híc……hức…..híc……

Những hạt nước mắt to lăn ra từ mắt, cậu bé nức nở lên mà khóc. Chắc hẳn cậu ấy đã kìm nén suốt khoảng thời gian vừa qua. Yukio thả lỏng đôi tay cứng nhắc của cậu bé, rồi dịu dàng xoa mái tóc rối xù của cậu. Tuy không thể làm được tốt như người cha nuôi của cậu, nhưng Yukio cảm thấy an tâm từ tận đáy lòng khi đã có thể cứu sống cậu bé yêu thương em trai này.

- Giỏi thật đấy, Okumura-kun. Cậu mới trở thành Exorcist chưa đầy một năm, đã thế lại còn là học sinh cấp 2, tôi thật sự không thể tin được.

Sau khi thanh tẩy ma chướng của cậu bé và trả lại cậu cho mẹ và em trai, Mogi hết lời khen ngợi. Người đàn ông bị kí sinh đã được Doctor cấp cứu rồi vận chuyển đến Bệnh viện Tổng hợp Chân Thập Tự. Hiện giờ hai Exorcist đến muộn đang làm sạch hiện trường sự cố.

- Không, là nhờ Mogi-san đã niệm chú chính xác thôi ạ.

Yukio trả lời một cách lễ phép. Mogi cười cay nghiệt rồi lắc đầu.

- Không đâu…quả đúng là con trai yêu quý của Fujimoto-san. Tôi hiểu tại sao mọi người lại gọi cậu là thiên tài rồi. Nhưng mà, trong tình huống như vậy mà cậu vẫn có thể ra chỉ thị cho Akira-kun về viên đạn sáng. Cậu đã dùng ma thuật gì thế?

Trước mặt người Exorcist già tuổi hỏi với vẻ mặt đầy thắc mắc, Yukio khẽ cười và tiết lộ bí mật:

- Là dots và dash đó ạ.

- Dots và dash? À……. Là mã Morse đúng không.

Mogi nhanh chóng hiểu ra và vỗ tay một phát. Yukio đã dùng đế giày để tạo ra hai loại tiếng động và truyền tải mã mã Morse đến cậu bé con tin.

“Khi bầu trời phát sáng, hãy cúi người xuống mặt đất”.

Yukio đã nhìn chằm chằm vào mắt cậu bé và ra hiệu cho cậu nhìn xuống phía chân Yukio khoảng hai lần. Cậu bé khôn ngoan đó đã hiểu ngay lập tức.

- Đội thiếu niên dã ngoại có dạy về mã Morse. Nên là cháu mới chợt nghĩ ra…… May mắn là Akira-kun nhận ra được.

- Ra là vậy. Cơ mà trong khoảng thời gian ngắn như thế mà cậu vẫn nghĩ ra được nhỉ.

Mogi hết lời khen ngợi cậu. Yukio khua hai tay và nói rằng ông quá khen rồi. Cậu khẽ đẩy gọng kính lên.

- Chả là ngày xưa cháu cùng với anh trai đã từng tham gia Đội. Thế nên cháu mới nhớ ra……

Giờ nghĩ lại thì, chắc hẳn người cha nuôi đã muốn nuôi dạy anh một cách bình thường nhất có thể. Rốt cuộc, anh ấy gây chuyện nên hai anh em cũng không tham gia nữa.  Nhưng một thời gian sau đó hai đứa vẫn thích dùng mã Morse để trò chuyện. 

“Cơm tối hôm nay có gì thế?”

“Là cà-ri đó.”

Dù có là những chuyện có thể nói bằng miệng là xong, nhưng anh em vẫn cứ giao tiếp bằng cách gõ bàn gõ bát đũa. Cậu vẫn nhớ đã từng bị cha nuôi quát rằng “Ầm ĩ quá”.

- Anh trai? Cậu có anh trai à. Anh cậu cũng làm Exorcist hả?

Nghe câu hỏi không có ác ý của Mogi, cậu hối hận vì đã nói quá nhiều. Yukio trả lời ngay tức khắc: “Không phải”, vừa chú ý sao cho giọng điệu không quá mạnh bạo và buông lời phủ định: 

- Anh cháu là một người bình thường ạ.

Cậu cảm thấy giọng mình như vang vọng từ rất xa.

✞

PM 09:12

Việc hậu xử lý và báo cáo cho Kị sĩ đoàn mất thời gian hơn dự kiến, khi Yukio về đến Tu viện nam sinh Nam Thập tự, nơi cậu sinh sống, thì đã muộn hơn rất nhiều so với thời gian một học sinh cấp 2 về nhà. Cậu đã thay bộ đồng phục ra rồi. Trước khi vào nhà, cậu xác nhận xem cơ thể mình còn bám mùi thuốc súng hay mùi lưu huỳnh hay không. Chỉ khi đó cậu mới nhận ra, tay phải của cậu đang run lẩy bẩy.

(Bây giờ sự bất an mới ập đến à……)

Nỗi sợ hãi nếu không thể cứu cậu bé đó. Sự lo âu nếu lúc đó mình thất bại.

Những cảm xúc mà cậu đã có thể kìm nén khi đứng ở hiện trường, thỉnh thoảng lại ập về như thế này. Cứ như ngày xưa khi bản thân vẫn còn run rẩy trước bóng tối vậy.

- ……

Yukio nheo đôi mắt phía sau gọng kính và nhìn chằm chằm vào bàn tay đang run rẩy của bản thân mình. Cậu giữ chặt nó bằng tay còn lại rồi bước vào trong Tu viện.

BÌnh minh của Tu viện đến rất sớm, cũng giống như vậy, giờ tắt đèn ở đây cũng không hề muộn. Chắc mọi người đã ăn xong bữa tối từ lâu rồi. Cố gắng không phát ra tiếng động, cậu hướng đến phòng riêng của mình. Nằm ngửa đọc tạp chí trên giường của mình, Rin ngửa mặt lên:

- Ồ, em về muộn quá. Yukio.

- Chào anh.

Yukio trả lời với khuôn mặt tươi cười. Vừa cười, cậu vừa đè chặt nghi vấn và nỗi bất an bên trong mình:

“Liệu mình có đang giữ được vẻ mặt tươi cười như mọi khi không.”

“Liệu tay mình không còn run rẩy nữa chứ.”

Yukio đi qua chiếc giường mà anh trai đang nằm rồi để cặp sách lên bàn học của mình. Lúc đó nó phát ra âm thanh kim loại nặng nề khiến cậu chột dạ. Nhưng anh cậu có vẻ không phát hiện ra. Đáy của chiếc cặp sách được chia thành hai lớp, dưới đó chứa hai khẩu súng mà cậu giấu.

- Em thật là…chẳng mấy chốc mà cặp sách sẽ rách mất đấy. Cứ nhét mấy thứ đó bên trong.

- Ế……?

Lời nói của anh mình lại khiến tim cậu rơi mất một nhịp.

- Đằng nào trong đó lại chất đầy mấy quyển sách tham khảo khó hiểu đúng không? Có cần đổi với cặp sách của anh không? Anh còn chẳng mấy khi đựng sách giáo khoa nên là nó vẫn còn bền lắm đấy.

- Hahaha……. Cặp của anh đầy vết vẽ nguệch ngoạc với vụn ăn, bẩn lắm nên em xin khách sáo.

Cậu thở phào nhẹ nhõm. Để tránh ánh nhìn của anh mình vào chiếc cặp chứa hai khẩu súng, Yukio đẩy nó vào khe rãnh giữa bàn học và bức tường. Anh trai cậu nghĩ rằng Yukio đã học bài ở thư viện của thị trấn Học viện Chân Thập Tự cho đến tối muộn như này. Chắc hẳn anh ấy để ý đến việc cậu sắp thi vào trường điểm nhưng lại không có dư dả tài chính để đi học thêm. Nhưng thật ra cậu lại chẳng phải ở thư viện mà là chiến trường nơi tiếng súng vang vọng. Nếu biết thì anh ấy sẽ trưng bộ mặt như nào nhỉ. Nghĩ những điều vớ vẩn như thế, Yukio vẫn hướng ánh nhìn trên mặt bàn.

- …?

Đằng sau chồng sách tham khảo là một chiếc đĩa lớn. Dưới tấm khăn trùm là ba chiếc cơm nắm khá to được xếp cạnh nhau.

- ……Cái này là Nii-san đã làm sao?

- Ờ, trân trọng mà ăn đi.

- Cách nói đấy y hệt như Cha vậy.

- Ai-ai mà thèm cái ông già chết tiệt đó chứ…… Giống cái con khỉ ý!

Quanh năm nổi loạn, Rin đỏ mặt cáu giận. Yukio cười trừ, rồi đưa tay lấy một nắm cơm. Vẫn còn hơi ấm.

- Không phải là “ông già”, mà là Cha chứ. Cả Nii-san hồi xưa cũng vẫn gọi là “cha” còn gì… Với lại, sao lại có tận ba nắm cơm?

Cho dù có là đang tuổi ăn tuổi lớn, nhưng với kích cỡ như này thì ba chiếc là quá nhiều. Nghe thắc mắc của Yukio, Rin cười một cách tự mãn: “Phư phư phư”. Tự dưng có linh cảm chẳng lành.

- Đó là Rushian Rollete đó, Akechi-kun. (3)

- Rushian Rollete…… Không, là Russian Roulette (4)  mới đúng chứ. Với lại Akechi-kun là sao?

(3) Akechi: Akechi Kogorou - một vị thám tử hư cấu nổi tiếng, xuất hiện trong tác phẩm của Edogawa Ranpo. Thực chất Rin đang muốn bắt chước Sherlock Holmes với câu nói “Watson-kun”, nhưng lại nhầm sang Akechi.

(4) Russian Roulette: Trò cò quay Nga, sử dụng một khẩu súng lục ổ quay chỉ nạp một viên đạn duy nhất bên trong để bắn vào đầu mình theo lượt.

- Đừng có bắt bẻ những lỗi lặt vặt chứ. Em sẽ hói đó, đồ bốn mắt.

- Không em đâu có hói đâu. Nghĩa là trong ba nắm cơm này có một chiếc có nhân không ngon hả?

Có vẻ linh cảm đã đúng. Yukio hướng ánh nhìn cay nghiệt về phía chiếc cơm nắm tay mình đang cầm. Xác suất là ⅓ à……

- Tiện hỏi, nhân bên trong có những gì?

- Tương ớt Tabasco này, với cả chocolate và bánh mochi dâu tây.

- Thế tức là chả có cái nào là ngon cả còn gì…….

Cứ như thể trò Russian Roulette mà tất cả ổ đạn đều là đạn thật vậy. Chẳng có tên ngốc nào mà lại đi chơi trò đấy cả. Nấu ăn là sở trường duy nhất của anh ấy, vậy mà anh ta lại làm trò thừa thãi này. Yukio thở dài trước viên đạn, không, là chiếc cơm nắm ấy rồi đặt nó lại trên đĩa. Cậu đổi chủ đề:

- Buổi hòa nhạc tình nguyện ngày mai thế nào rồi?

- À, cái đấy hả. Quả đúng là hai anh em mình phải đi phụ giúp rồi.

Thứ bảy ngày mai sẽ có một buổi hòa nhạc tình nguyện do Tu viện chủ trì. Đó là một hoạt động dịch vụ địa phương, tất cả doanh thu sẽ được quyên góp cho trẻ em khó khăn. Thành viên tham gia là những Idol not nớt chưa nổi tiếng, ca sĩ không đông khách, Jazz band chỉ hơn mức nghiệp dư một chút…vân vân. Họ được tập hợp lại với giá cát-xê rẻ mạt. Địa điểm tổ chức cũng chẳng phải là hội trường âm nhạc mà là trên sân thượng của một khu mua sắm ở thị trấn Học viện Chân Thập Tự. Việc bố trí hội trường và trang trí không phải là thuê nhà cung cấp nào cả mà là do tự thân thực hiện. Ngân sách luôn kiệt kuệ nên sẽ có vài thành viên từ Tu viện được cử đi với tư cách là đội hát nhạc Phúc Âm (5). Hai anh em cũng được gọi đi để cổ vũ. Tuy nói là cổ vũ, nhưng không phải là tham gia vào đội hát, mà là làm nhân viên hậu trường……

(5) Nhạc Phúc Âm: chỉ thể loại nhạc tôn giáo, bắt nguồn từ thánh ca.

- Là ngày thứ bảy quý giá mà lại… Phiền phức quá.

Vừa lăn lộn trên giường, Rin vừa phàn nàn. Yukio an ủi anh mình:

- Chịu khó đi anh.

Những lúc như thế này chỉ có cách là dụ dỗ bằng đồ ăn.

- Nếu làm việc chăm chỉ thì bữa tối sẽ có thịt đó, Maruta-san đã nói vậy.

- Thật hả!? Lẩu Sukiyaki hả!?

Rin bùng dậy với đôi mắt long lanh. Yukio lại thấy quan ngại với hiệu quả khôn lường như vậy.

- Không, không biết có phải là Sukiyaki hay không……

- Hay lắm! Đã đến lúc ta đây cố gắng rồi!! Thịt~! Ê Yukio, em cũng phải cố lên đó! Nếu trốn việc thì biết tay anh.

Quả là một người thực dụng, tự dưng tràn đầy khí thế. Anh ta hò hét cứ như chó hú giữa đêm khuya vậy. Nhìn anh mình, Yukio lại thở dài một hơi. 

(Nếu không có yêu cầu xuất kích từ Kị sĩ đoàn thì tốt……)

Yukio lo lắng. Thanh niên 14 tuổi này không bao giờ hết việc để lo.

✞

- Sân thượng của khu mua sắm, là đây à…….

Dưới bầu trời trong xanh không một đám mây, Yukio ngắm hội trường sự kiện được bố trí trên sân thượng. Không phải là đồng phục học sinh, câu đang mặc một chiếc áo len trắng và khoác lên trên một chiếc blazer. Cho dù có là cuối tháng hai nhưng thời tiết ấm áp đến mức bất ngờ, không cần phải khoác áo dày. Rin, người đang bê thùng các-tông bên cạnh, cũng chỉ mặc một chiếc áo hoodie với một áo khoác bên ngoài. Nếu là thời tiết ấm như này thì khách cũng sẽ đến đông thôi. Có vẻ như sẽ tránh được lỗ nặng. Vì biết được tình hình kinh tế của Tu viện không được khá khẩm, Yukio thờ phào nhẹ nhõm.

- Nè, Nii-san. Ngày xưa, Cha đã dẫn chúng ta đến đây rồi đấy. Anh có nhớ không?

Đối với Yukio đang dựng bàn tiếp tân, Rin vừa mở thùng các-tông vừa trả lời: “Ờ”. 

- Là show diễn của Blue Soldier đúng không? Hoài niệm ghê.

Blue Soldier là chương trình anh hùng dành cho trẻ em được chiếu vào sáng chủ nhật vào khoảng 10 năm trước. Aoi, một học sinh cấp 3 không có gì nổi trội, thực chất lại gánh vác vận mệnh của trái đất và chiến đấu với tổ chức độc ác với tư cách là một anh hùng bí ẩn. Quả là nội dung thường thấy, nhưng hai anh em khi nhỏ đã luôn ngưỡng mộ nhân vật chính trẻ tuổi quả cảm ấy chống lại quái vật tàn ác với nhiều tuyệt chiêu khác nhau. Hai đứa đã từng dùng giấy báo hay bìa cứng để làm kiếm, rồi choàng khăn xanh qua cổ để đóng giả làm Blue Soldier. Vì cả hai đều muốn làm vai anh hùng, nên hầu hết người cha nuôi, Shirou, đã luôn phải đóng vai phản diện. Ấy thế mà ông ấy lại diễn rất nhập tâm, như lúc xuất hiện với giọng cười mờ ám làm cứ như tưởng là ác nhân thật sự. Tuy vậy,

- Gự…… Ta, ta thua rồi……

Sau khi ngã gục xuống một cách đau đớn, ông ấy lại choàng tỉnh dậy:

- Fuhahaha, lũ ngốc! Làm gì có chuyện ta bị hạ dưới những tên yếu kém như các ngươi!

Vì ông ấy thường hay phản công như vậy nên không thể chủ quan được. Sau đó hai anh em chịu đòn tấn công cù lét và lăn lộn ra cười.

Một ngày nọ, buổi show đó được biểu diễn, hai đứa nài nỉ người cha bận rộn và được đưa đến sân thượng này. Vì lúc chuẩn bị đi mất nhiều thời gian nên lúc đến nơi thì đã sát giờ khai mạc. Hội trường đông nghẹt những gia đình mang theo con cái, vì hai anh em vẫn còn thấp bé nên không thể nhìn thấy được sân khấu. Yukio ỉu xịu lại và khóc nhè, Rin cũng trưng bộ mặt như sắp khóc và biểu tình:

- Con đã bảo là phải đến sớm mà! Tại cha cứ chậm chạp đó!

- Xin lỗi xin lỗi. Đừng cáu giận thế chứ.

Shirou nói thế, rồi vừa tươi cười vừa bếch hai đứa trẻ lên trên vai của mình.

- Đó. Giờ thì thấy rõ rồi đúng không.

Cho dù có là trẻ con, nhưng Shirou nâng cả hai anh em lên với vẻ mặt tỉnh bơ. Tầm nhìn được nâng lên cao một mạch, hai đứa đã có thể thấy rõ người anh hùng đứng trên sân khấu. Rin cao giọng vui mừng: “Tuyệt quá”. Yukio cũng ngừng khóc và bám lấy cổ của Shirou. Cậu không có mấy kí ức về buổi trình diễn, nhưng hơi ấm từ cánh tay của người cha nuôi thì vẫn còn đọng lại đến tận bây giờ.

- Cái đó bây giờ vẫn làm đó.

- Buổi trình diễn á?

- Không, anh không biết về show diễn thì như thế nào. Ý anh là chương trình TV cơ.

Nhưng đó là chương trình từ 10 năm trước mà. Yukio tỏ vẻ thắc mắc thì Rin lấy những đồ trang trí từ trong thùng các-tông ra và dán đại vào bàn tiếp tân mà Yukio dựng.

- Bây giờ đang nổi bản “tái thiết” (fukkou) mà.

- Nếu nói thế thì là “tái bản” (fukkoku) mới đúng.

Nhìn đống trang trí không có tính thẩm mỹ nào của Rin, Yukio nói rằng mình sẽ làm thay và nhận lại thùng các-tông. Những tấm origami và kim tuyến lòe loẹt màu sắc làm giả trang trí cho Lễ Thất Tịch này được thủ công bởi những đứa trẻ đến thăm Tu viện. Chúng trông méo mó và thỉnh thoảng hồ dán chưa khô bám dính lấy tay. Nhưng cái nào cũng đều được tạo ra bằng tất cả công sức, biết được điều đó khiến Yukio cảm thấy ấm lòng.

- Quả đúng là đồ bốn mắt cầu kỳ. Em sẽ hói đó.

- Đã bảo là không có hói. Nhưng em cứ nghĩ tái bản thì phải đợi lâu hơn nữa mới làm cơ.

Chắc họ thiếu thứ để làm lắm hay sao, Yukio mỉa mai. Nhưng Rin thì:

- Vì Blue Soldier rất ngầu mà. Anh ta mang chiếc kiếm dài như thế này rồi chém quái vật xoành xoạch. Chắc là thoải mái lắm nhỉ……

Cậu cuộn tờ rơi được làm thủ công lại và vung vẩy nó như một chiếc kiếm. Yukio nói rằng nó sẽ nhăn mất rồi lấy lại tờ rơi. Bên cạnh Yukio đang ép phẳng lại tờ giấy, Rin thì thầm:

- ……Chắc hẳn Blue Soldier được vây quanh bởi bạn bè, và cũng rất nổi tiếng với cả con gái nữa.

- ? Sao tự nhiên anh nói thế?

 Yukio ngẩng mặt lên và hỏi. Cậu cảm thấy giọng điệu cô độc và buồn bã đến mức khó tả ấy không phù hợp với tính cách tươi vui của anh mình chút nào.

- Nii-san?

Yukio cố ngó xem khuôn mặt của anh, nhưng Rin quay lại với biểu cảm tươi cười:

- Không, không có gì đâu.

- Êêê, Rin. Ra đây bê giúp anh nhạc cụ này đi. Nặng quá trời.

Được một tu sĩ thân quen trong Tu viện đang khuân vác dụng cụ vào hậu trường lớn tiếng gọi, Rin trả lời và chạy đến chỗ đó:

- Ờ, em đến đây.

 Bị bỏ lại một mình, Yukio nhìn chằm chằm vào tấm lưng ấy, nhưng rồi lại hướng ánh nhìn trở lại và xếp những tấm tờ rơi lại bên góc của bàn tiếp tân.

“...Được vây quanh bởi bạn bè, và cũng rất nổi tiếng với cả con gái nữa.”

Câu nói của anh vang vọng lại trong tai của cậu.

Thật sự là như thế sao?

Anh hùng che giấu thân phận là tình tiết hiển nhiên, việc Aoi là Blue Soldier không được mọi người xung quanh biết đến. Kể cả gia đình, hay cả người bạn thân từ nhỏ cũng là người yêu của cậu nữa. Nếu để lộ ra, cậu sẽ không bao giờ biến hình được nữa. Mỗi ngày cậu luôn chiến đấu trong cô độc trước tình huống tiến thoái lưỡng nan như vậy. Thân phận thường ngày của cậu là một học sinh cấp 3 vô vị, chứ không phải là Blue Soldier tiêu diệt quái vật bảo vệ hòa bình của Trái Đất. Bản ngã phân tách làm hai. Cậu vừa là cả hai người, lại chẳng phải là ai cả. Một tâm tư quá đỗi cô độc, không có nơi nương tựa. Khi nhìn lại vào bên trong bản thân, ở đó chẳng có gì, chẳng có đến một thứ gì cả.

Có lẽ mọi anh hùng luôn là cô độc như thế.

Nghĩ đến đó, Yukio cười trừ với bản thân mình khi đã suy nghĩ quá tuổi rồi. Đã là học sinh cấp 2 rồi mà vẫn còn ngưỡng mộ anh hùng như khi vẫn còn bé thì thật chẳng ra làm sao. Đã thế lại còn suy nghĩ đến nội tâm của một anh hùng còn chẳng có thật rồi so sánh với bản thân, đúng là có vấn đề rồi. 

Yukio lấy tiền lẻ từ trong thùng ra để làm tiền thối cho khách rồi chia riêng ra hộp. Ở phía cánh gà sân khấu, Rin vừa ngâm nga “Sukiyaki, Sukiyaki ♪”, vừa nhẹ bỗng khuân vác dụng cụ âm nhạc vào bên trong.

✞

- Kính thưa quý khách, xin mọi người hãy tận hưởng buổi hòa nhạc tình nguyện ở trung tâm mua sắm Nam Thập Tự này.

Cùng với lời chào của người dẫn chương trình, tiếng vỗ tay và tiếng reo vui mừng cũng vang lên. Nhờ có sự giúp đỡ của không khí ấm áp của mùa xuân đến sớm mà khách đến rất đông.

Yukio đảm nhận việc bán vé và phân phát tờ rơi ở bàn tiếp tân, còn Rin thì mặc đồ thỏ nhồi bông, đeo hòm thu tiền từ thiện trên cổ và phân phát bong bóng bay cho trẻ em. Bình thường Rin sẽ không bao giờ chịu khó mặc đồ linh thú nhồi bông. Nhưng lời dụ dỗ rằng bữa tối có thịt đã có hiệu nhiệm, nên khi bị một tên nhóc vênh váo nói: “Mày là thỏ đúng không? Thử nhảy nhót xung quanh đi xem nào”, Rin cũng chỉ dừng lại ở mức gõ vào đầu nhóc ta một phát mà không để ai phát hiện. Một sự nhẫn nại mà bình thường anh ấy không thể có được.

Sau đó khách vẫn không ngừng đến. Áng chừng lúc khúc nhạc Phúc Âm do đội tình nguyện của Tu viện sắp được phát, Yukio hướng ánh nhìn về phía ghế ngồi của khách.

(Không đủ ghế rồi……)

Để chuẩn bị cho tình huống không mong đợi, cậu đã sẵn mang theo khoảng 12 chiếc ghế gấp gọn.

- Nii-san……. Em nhờ chút.

Cậu nhỏ tiếng gọi và nhờ vả người anh đang cố nhịn ngáp đằng sau lớp thú bông:

- Anh có thể lấy khoảng 10 chiếc ghế gấp gọn ở đằng sau rồi xếp ở phía cuối hàng khách ngồi được không?

- Ể~, với bộ đồ này á?

Cậu phàn nàn rằng mặc bộ này tay khó cử động lắm, hay nói đúng hơn là toàn thân khó cử động lắm.

- Em còn phải tiếp tân mà. - Yukio chắp tay lại.

- Thế thì để anh làm tiếp tân, em vào lấy ghế đi.

- Đằng nào thì với bàn tay đó làm sao mà nhận tiền được đúng không? Trước hết, anh có tính toán được tiền thừa không thế?

- Đừng có khinh thường anh trai này. Dễ như ăn kẹo.

- Thế thì 1250 yên trừ 750 yên bằng bao nhiêu?

- …………Ba, ba trăm yên?

- Là 500 yên.

Cuối cùng thì bị thuyết phục bởi lời dụ dỗ: “Tối này có Sukiyaki (......chắc vậy)”, Rin vẫn mặc bộ đồ linh thú và bắt đầu xếp ghế ra.

Từ phía sân khấu, khúc thánh ca của đội hát Phúc Âm chuyển thành giọng hát của ca sĩ dân gian. Giai điệu êm dịu ấy là của một bài ca về nỗi buồn tuổi thanh xuân. Vì địa điểm là sân thượng của khu mua sắm nên tệp khách hàng có nhiều gia đình, cặp đôi học sinh cấp 3, những người phụ nữ trẻ hay nhóm bạn đại học, đủ thể loại. Trong đó có cả trẻ em tiểu học hay cặp vợ chồng già thắm thiết. Có lẽ là chỉ để giết thời gian thôi, nhưng ai nấy đều tỏ vẻ vui tươi và chú tâm vào sân khấu.

(Bình yên ghê……)

May mắn là chiếc điện thoại cất trong túi áo khoác không hề phát lên một tiếng động. Mong rằng cho đến khi buổi hòa nhạc kết thúc cũng không có một cuộc gọi nào đến. Yukio thở dài nhẹ trên chiếc ghế lễ tân. Dần dần, cứ như bị nguyền rủa bởi sự thiếu ngủ hàng ngày, cơn buồn ngủ ập đến ồ ạt. Nghĩ rằng hơi có lỗi với anh trai và mọi người khác, cậu bắt đầu gật gù.

Đột nhiên,

- !?

Một cảm giác ớn lạnh chạy qua sống lưng. Thoang thoảng đâu đó có mùi lưu huỳnh đang dần bao trùm không khí. Cậu hốt hoảng quan sát xung quanh. Những người khách vẫn đang vui vẻ lắng nghe bản nhạc dân dã. Hòa bình chính là từ để miêu tả khung cảnh như thế này. Tuy nhiên đôi mắt của Yukio, một Exorcist, có thể nhìn thấy một lượng lớn Coal Tar đang bâu quanh sân khấu. Cứ như thế một đám mây đen vậy.

(Từ lúc nào mà……lại còn lượng lớn như thế này nữa?)

Một số lượng khủng khiếp đến mức cả sân thượng đen xịt lại. Cố gắng xua đuổi lúc Coal Tar bay trước mặt mà nhìn không bất tự nhiên, Yukio lùng tìm nguyên nhân của sự ớn lạnh. Ánh mắt cậu dừng lại ở sân khấu. Phía cánh gà, cậu để ý thấy một nhóm nhạc không quen. Đó là ba người đàn ông trang điểm lòe loẹt, mặc trang phục đen, mang guitar và bass. Đúng kiểu band nhạc rock Visual Kei (6).

(6) Visual Kei: chỉ những band nhạc rock nổi lên từ những năm 80 tại Nhật Bản, có đặc trưng là trang phục lòe loẹt, cường điệu hóa và ngôn từ phô trương.

Nhưng mà…

Yukio lập tức nhìn xuống tờ rơi ở trên bàn. Không có tên band nhạc nào như vậy cả.

- Kurahashi-san, buổi hòa nhạc hôm nay có band Visual Kei nào tham gia không ạ? Ví dụ như kiểu thay thế cho nhóm nhạc nào khác khẩn cấp không tham gia được ấy ạ……

Cậu hỏi người nhân viên tình nguyện ngồi bên cạnh. Đó là một người đàn ông già tuổi mập mạp, mỗi sáng ông ấy đều đến lễ ở nhà thờ nên Yukio cũng quen mặt.

- Visual gì cơ……?

Kurahashi nghẹo cổ một chút, rồi lắc đầu.

- Không, lần này không có nhóm nhạc hiện đại như vậy tham gia đâu. Dù sao thì cũng là buổi hòa nhạc tình nguyện dành cho gia đình mà.

 Quả nhiên l�� vậy. 

  - Vả lại, khu mua sắm này đâu có ưa những kiểu như vậy. Ngày mai cũng có cả show diễn anh hùng dành cho gia đình mà. Đó, cái “Blue Soldier” mà hồi xưa phát sóng ấy. Vừa này ông thấy trang phục của nó trong phòng thay đồ. Chà…hoài niệm thật đó.

Kurahashi thích trò chuyện bắt đầu nói cả về những điều mà cậu không hỏi. Cậu ậm ừ cho qua rồi lại nhìn về phía cánh gà sân khấu. Chín phần mười những người đó chính là nguồn phát của vô số những Coal Tar và mùi hôi thối đáng sợ này. Cậu nheo mắt nhìn chằm chằm vào ba người kia. Hai người mang bass và guitar về ngoại hình không có gì bất thường. Môi họ thâm xì, quầng mắt sâu hoắm, nhưng đó chỉ là kiểu trang điểm như vậy thôi. Tuy nhiên người đàn ông có vẻ là ca sĩ kia lại mang vẻ ngoài không thể nghĩ là con người được. Đôi tai to nhọn, con mắt xuất huyết phát sáng mờ mờ, từ cái miệng rách đến mang tai thò ra cái lười dài như rắn. Đầu lưỡi nhọn hoắt và đỏ như máu.

(Không sai vào đâu được. Hắn đã bị ác ma kí sinh…..)

Tệ quá, cậu thầm tặc lưỡi. Trên sân thượng, kể cả nhân viên và khán giả có đến hơn 100 người. Không biết được ác ma có mục đích gì mà thâm nhập vào buổi hòa nhạc, tùy vào mục đích đó mà nơi này sẽ có khả năng rơi vào hỗn loạn. Vấn đề nhất là nếu mục đích của tên ác ma là anh trai cậu. Rin, con rơi của Satan, tuy chưa thức tỉnh, nhưng nếu đã thức tỉnh rồi thì sẽ bị mọi kẻ nhắm đến với mọi mục đích. 

Yukio kìm nén sự dao động vào trong lòng, rồi khẽ khàng rời khỏi chỗ ngồi.

- Cháu xin lỗi, Kurahashi-san. Cháu đi vệ sinh một lát nên nhờ ông tiếp tân ạ.

- À, được thôi. Cũng vãn khách rồi, cứ đi thong thả nhé.

Cậu cảm ơn Kurahashi đang tươi cười, rời khỏi nơi đó và hướng đến lối vào trong nhà. Trước tiên cần chuẩn bị lối sơ tán cho mọi người. Thế nhưng khoảnh khắc Yukio chạm vào cửa kính mở hai bên, một cơn đau chạy qua ngón tay cậu. Nhìn xuống, cậu thấy móng tay bị vỡ, da ngón tay phồng rộp lên. Nó ran rát cứ như thể bị trúng ma chướng vậy.

- Là kết giới à…

Lại còn không phải là loại dễ dàng phá vỡ. Hắn nhất quyết không cho một ai chạy trốn. Cậu lấy điện thoại từ trong túi áo ra và toan liên lạc với Kị sĩ đoàn, nhưng không thể kết nối. Sóng điện thoại cũng bị chặn rồi. Hoàn toàn bị cô lập.

- Chết tiệt……

Yukio hiếm khi để lộ sự khó chịu của mình. Trong tình trạng không thể liên lạc với Kị sĩ đoàn hay cả Shirou, liệu mình có thể một mình bảo vệ anh và mọi người không?

Đúng lúc đó, từ hội trường phía sau lưng phát lên tiếng la hét của khán giả.

- !?

Vội vàng quay lại, Yukio nhìn thấy bóng dáng của band nhạc vừa rồi đứng trên sân khấu. Tên đàn ông bị kí sinh với ác ma nắm lấy mic với những ngón tay dài xương xẩu:

- Hỡi những con người ngu xuẩn, mỡ màng một cách xấu xí khi tận hưởng sự yên bình lười biếng kia.

 Giọng nói thấp ồm ồm khiến mic hú lên âm thanh chói tai. Nó dần dần chuyển thành âm thanh khó mà chịu đựng được.

- Cái gì thế này?

- Từ từ……tiếng mic lớn quá.

- Không……tai tôi đau quá.

Không chịu được, khán giả tự bịt lấy tai mình. Có vài người đã đứng dậy khỏi chỗ ngồi. Trước tình cảnh của khán giả, tên ác ma tỏ vẻ khoái chí. Và một lần nữa, hắn lên giọng nặng nề:

- Bây giờ ta sẽ dẫn các ngươi đến chốn thiên đường của bọn ta.

Mặt người đàn ông nổi lên gân xanh, đôi mắt mở toang cứ như thể hai con mắt sắp rơi ra ngoài.

- Chính là đến Gehenna.

Tên đó nở nụ cười nham hiểm. Cùng với ám hiệu đó, những thành viên khác bắt đầu trình diễn. Âm thanh nặng nề như vang vọng trực tiếp vào trong não khiến chùm bóng bay buộc bên sườn ghế tiếp tân nổ tung cùng một lúc. Xung quanh thưa thớt tiếng hét đến từ những vị khách hay nhân viên đang hoảng loạn. Ngay sau đó, đèn trần sân khấu vỡ toang, những mảnh thủy tinh rực rỡ sắc màu rải rác rơi xuống. Cơn mưa thủy tinh tuyệt đẹp rơi xuống ghế khách ngồi. Đó chính là khai màn cho cơn ác mộng sắp đến.

✞

- Tên khốn, tao đã không ưa mày từ lâu rồi đấy. Lúc nào cũng trưng cái mặt vênh váo.

- Hảa? Tao mới phải nói câu đấy đây đồ ngu.

- Mày phiền phức vãi, chết đi.

- Mày mới đi chết đi, đồ chết tiệt.

- Cái gì cơ, cái đồ…

Nhóm bạn đại học đang vui vẻ cười nói thì bỗng dưng quay ra đấm nhau, những vị khách xung quanh cũng hét lên và rời khỏi chỗ ngồi. Mấy người đàn ông đang định chen vào cản thì cũng lại bắt đầu đánh đấm…… Nó lan truyền ra như một chuỗi vậy. Đánh đấm chán rồi thì lại có kẻ phá phách đồ đạc xung quanh. Đèn chiếu sáng bị lật đổ, ghế dài bị phá vỡ, trang trí của sân khấu bị kéo rách. Cả hội trường bỗng chốc trở thành vòng xoáy hỗn loạn. Đến cả tay guitar và bass của band nhạc cũng bỏ ngỏ nhạc cụ và tham gia vào trận loạn chiến. Dù đã không còn người chơi nhạc, nhưng tên ác ma vẫn tiếp tục hát. Giai điệu u ám ấy được vang truyền khắp hội trường tối tăm bởi lũ Coal Tar dày đặc. Giọng hát ấy cứ như thể hàng chục, hàng trăm giọng nói được rên rỉ lên cùng một lúc vậy.

(Số lượng lớn người ở đây đều bị kí sinh bởi ác ma……không thể nào)

Chắc hẳn phải có cơ chế nào đó khác. Nhưng là gì thì chưa thể biết được. 

Bỗng có một bóng người đứng trước mặt Yukio.

- ……Kurahashi-san?

- ………

Đó là người đàn ông tình nguyện viên cùng ngồi làm tiếp tân với cậu. Mắt ông ấy lạ quá - ngay khoảnh khắc cậu nghĩ như vậy, ông ta cầm chiếc ghế gấp lên và phang xuống người Yukio.

- Hự……!

Tránh được đòn tấn công trong gang tấc, cậu tung đòn cùi chỏ vào bụng ông ta. Đòn tấn công trúng phóc vào chỗ hiểm khiến Kurahashi dịu lại và không có dấu hiệu tỉnh giấc.

Quá dễ dàng - cậu nghĩ. Giả sử như ông ấy bị ác ma kí sinh thì chỉ với đòn tấn công này không đủ khiến bị bất tỉnh được. Nhìn những người khách đang náo loạn cũng không giống như bị ác ma kí sinh, mà là bị nhiễm độc ma chướng nặng thì đúng hơn. Họ không phải là tận hưởng trận loạn chiến hay những hành động phá hoại, mà như thể bị điều khiển vậy. Nhưng bởi thứ gì mới được cơ chứ……

Lúc đó, Yukio chợt nhận ra tiếng hát đang vang vọng khắp hội trường này.

- Là ác ma có khả năng điều khiển người khác bằng âm thanh à……

Chính giọng hát ghê gớm ấy khiến cho mọi người mất trí mà phá hoại đồ đạc. Những ác ma dùng âm nhạc để khiến con người rơi vào hỗn loạn từ xưa đến nay tồn tại ở khắp nơi. Nếu nhắc đến loại phổ biến nhất thì là Siren, ác mà dùng giọng hát tuyệt mĩ để mê hoặc thùy thủ trên biển và khiến họ gặp phải đắm tàu.

(Hình như, những người có tâm hồn trong sạch hoặc có tinh thần mạnh mẽ thì sẽ khó bị ảnh hưởng……)

Cậu bình tĩnh quan sát xung quanh thì thấy có vài người vẫn giữ được tự chủ. Những người đó thường là trẻ nhỏ hay người già, trong tình huống địa ngục như này, họ không thể chạy trốn mà chỉ biết run rẩy sợ hãi.

- Con sợ quá…… Ông ơi, con sợ quá…….

- Không sao đâu con, không sao đâu…

Người ông đang ôm lấy người cháu khóc lóc và cố dỗ dành cậu thì một người khác tiến tới tấn công hai người. Đó là một người đàn ông trung niên với thân hình to lớn, trên tay cầm chiếc đèn đã bị đổ vỡ.

Không ổn rồi - Yukio đạp mặt đất chạy đến. Nhưng trong khoảnh khắc tiếp theo, cậu dừng lại. Trong mắt của Yukio phản chiếu hình ảnh một chú thỏ nhồi bông bao che cho hai ông cháu và mạnh tay đấm bay người đàn ông kia.

- Đừng có động tay đến người già hay trẻ nhỏ không có sức tự vệ chứ.

Đó chính là Rin.

- Không hiểu chuyện gì đang xảy ra, nhưng nếu ngươi chống cự thì ta sẽ là đối thủ của ngươi.

Nói xong cậu đối mặt với những người khách đang làm loạn và lao vào đấm bay hết người này đến người khác. Hình ảnh chú thỏ nhồi bông đáng yêu bỗng trông thật bạo lực. Vì sức mạnh (ngọn lửa) của cậu đã bị phong ấn bởi Hàng Ma Kiếm - Kurikara nên cậu không thể nhìn thấy Coal Tar hay ác ma. Tên ác ma kia…….cũng không phải là đang nhắm đến Rin. 

(Có vẻ như mục đích của hắn không phải là Nii-san)

Dù thở phào được một chút, nhưng tình hình vẫn không phải là tốt hơn được gì. Ánh nhìn của Yukio hướng từ người anh của mình sang phía sân khấu. Giai điệu không đi qua màng nhĩ mà vang vọng trực tiếp vào trong não đang cố lôi ra những cảm xúc đen tối nằm sâu trong trái tim cậu. Yukio lắc đầu thật mạnh để gạt bỏ nó ra. Nếu thanh tẩy được tên ác ma đang kí sinh vào ca sĩ và dừng ca khúc này lại thì chắc chắn mọi người cũng sẽ trở lại bình thường thôi. Cậu chạy về phía bàn tiếp tân và lấy ra chiếc túi thể thao để ở dưới bàn. Để phòng trường hợp bất trắc, cậu đã chuẩn bị sẵn súng, đạn và các loại thuốc dược rồi. Thế nhưng…

Exorcist cơ bản là không thể đơn thân chiến đấu. Họ thường ghép cặp hai, vừa tận dụng thế mạnh của đối phương, vừa bù trừ được yếu điểm của nhau. Giống như Yukio và Mogi ngày hôm qua vậy. Và hiện giờ chỉ có một mình Yukio. Khi vẫn còn bị nhốt trong kết giới, không thể mong chờ vào quân cứu viện được. Hơn hết, khi có ánh nhìn của người anh, cậu không thể hành động với tư cách là một Exorcist được. Anh ta chắc chắn sẽ bất ngờ và đòi hỏi lời giải thích. Việc biết về sự tồn tại của ác ma sẽ kích động sự thức tỉnh của anh ấy. Nếu như vậy anh sẽ không thể sống như con người được nữa. Không những thế, anh có thể bị xử lý bởi Kị sĩ đoàn cũng nên. Vì vậy cậu cần phải hành động mà không để cho anh mình biết. Càng nhanh càng tốt. Nhưng phải làm thế nào bây giờ…? Đối mặt với tình huống tiến thoái lưỡng nan khi không thể để lộ thân phận, Yukio ôm đầu. Kể cả trong lúc như thế, hội trường càng trở nên hỗn loạn hơn. Tiếng khóc của trẻ con cũng vang lên chỗ này chỗ nọ.

(Chết tiệt…… Phải làm sao đây)

Thật cay đắng với sự thiếu quyết đoán của mình. Trong tình huống như này, liệu người cha nuôi của cậu - Shirou sẽ làm gì nhỉ. Nghĩ như vậy, bỗng chốc khung cảnh của quá khứ vụt qua đầu cậu. Đó là buổi show anh hùng mà cậu xem từ trên vai của cha cậu. Một người anh hùng cô độc mà không có ai biết về thân phận thực sự.

“Ngày mai cũng có cả show diễn anh hùng dành cho gia đình mà. Đó, cái “Blue Soldier” mà hồi xưa phát sóng ấy. Vừa này ông thấy trang phục của nó trong phòng thay đồ……”

Cậu nhớ lại cuộc hội thoại vừa rồi với Kurahashi. Cậu nhìn thấy một tia sáng hi vọng.

(Đúng rồi!)

Yukio ôm lấy chiếc túi thể thao, luồn lách qua hội trường hỗn loạn và chạy vào phòng thay đồ ở bên cạnh sân khấu. May mắn thay, người anh đang hỗn chiến với vài người khác không để ý thấy. Cậu chui qua tấm rèm chắn dày để vào phòng thì thấy hai người nhân viên của khu mua sắm đang lập cập ôm lấy nhau ở trong góc phòng. Hai người đều là phụ nữ trẻ, nhìn thấy biểu cảm nhăn nhó của Yukio, họ giật nảy mình và co người lại. Đôi mắt họ đầm đìa nước mắt.

- Đừng, đừng…... lại gần……xin cậu, đấy……

- Xin hãy bình tĩnh. Cuộc bạo động này là do ác ma gây ra. Tôi đến để chấn áp hắn.

Yukio nở nụ cười thanh thoát để khiến hai người phụ nữ không sợ hãi cậu rồi giơ hai tay lên.

- Tôi là Exorcist Trung Nhị cấp thuộc Kị sĩ đoàn Chân Thập Tự.

- Ex……Exor……cist?

- Vâng.

Trước thái độ hiền hòa của Yukio, hai người phụ nữ dần dần nới lỏng cảnh giác. Yukio lấy giấy phép và huy hiệu cấp bậc từ trong túi áo ra cho họ xem. Cuối cùng họ cũng an tâm và thả lỏng hai vai. Yukio xác nhận được điều đó rồi hỏi với giọng điệu gấp gáp:

- Tôi nghe nói trong đây có bộ trang phục của Blue Soldier mà dự kiến dùng cho buổi show ngày mai. Nó ở đâu vậy ạ?

- Ể……? N-nếu là nó thì…….ở trong tủ quần áo đằng kia chăng……?

Một trong hai người phụ nữ chỉ về bên cạnh cửa ra vào với ngón tay chưa hết run rẩy. Bên trong chiếc tủ tối giản di động quả thật là có bộ đồ của Blue Soldier. Dù sao thì nó cũng được làm ra để học sinh cấp 3 mặc nên không có chuyện là nó quá rộng với cậu. Trên hết Yukio dù là học sinh cấp 2 nhưng có kha khá chiều cao nên không phải lo về việc thừa vải. Bộ chuyển đổi giọng nói được gắn ở chỗ miệng, dù có là ai nói đi chăng nữa thì cũng sẽ thành giọng đích thân (?) của Blue Soldier. Thật thuận tiện trong tình huống như này. Không cần phải lo anh cậu phát hiện ra là Yukio khi nghe giọng cậu nói nữa. Tuy nhiên…

(Phải mặc cái này à……)

Nó là bộ đồ toàn thân bó sát người làm bằng silicon. Không kể đến hồi nhỏ vẫn còn ngưỡng mộ anh hùng, đến tuổi này mà vẫn phải mặc cái này thì thật quá đáng. Nếu được thì không muốn mặc chút nào. Nếu là trong tình huống bình thường thì nhất quyết không mặc. Nhưng bây giờ là tình huống khẩn cấp. Lấy bộ trang phục ra khỏi mắc treo, cậu nói với hai người nhân viên:

- Xin lỗi nhưng tôi có thể mượn bộ trang phục này không?

- Hả…..?

- Có vài lý do, tôi cần phải che giấu thân phận.

Trước lời ngỏ bất ngờ của Yukio, hai người phụ nữ quên cả nỗi sợ hãi và tỏ vẻ khó hiểu. Đương nhiên thôi.

- Đừng lo, tôi sẽ trả lại mà.

Yukio trưng nụ cười dịu dàng để cho qua mọi thắc mắc và tiếp tục:

- Với cả, không biết là có những thứ như đạn khói để dùng cho show diễn ngày mai không ạ?

- À…… Nếu là khói dùng làm hiệu ứng đặc biệt thì chúng tôi có chuẩn bị.

Hình như dụng cụ chuyên dụng đã được bố trí sẵn ở dưới sân khấu rồi. Hồi trưa lúc chuẩn bị hội trường tôi có thấy qua. Chắc là nó dùng để nhả khói về phía khán giả khiến họ không nhìn thấy sân khấu trong phút chốc.

- Cái đó có dùng được ngay không ạ?

- Ế…… Có được không nhỉ? Cô có điều khiển được không?

Một trong hai người phụ nữ, chắc là nhỏ tuổi hơn, trả lời một cách thiếu tự tin:

- Nếu dụng cụ đã bị phá phách thì không được……nhưng phải thử mới biết.

Một hy vọng mỏng manh, nhưng có còn hơn không. Yukio gật đầu ra hiệu nhờ vả hai người:

- Nếu biết có thể hoạt động thì hãy nhả khói ngay ra nhé.

- Vâ-vâng.

Nhân viên nữ gật đầu theo phản xạ. Vậy là chuẩn bị đã xong rồi. Vấn đề còn lại là không biết bản thân có thể nhập vai vào Blue Soldier đến mức nào thôi. Không, nói đúng hơn là bản thân có thể vứt bỏ chính mình đến mức nào…… Yukio tỏ khuôn mặt như thể nhà sư chuẩn bị lên đường khổ luyện và nắm chặt bộ trang phục của Blue Soldier bằng tay thuận của mình.

✞

Khi lên đến sân khấu, cậu có thể nhìn rõ được khung cảnh hỗn loạn của khán đài. Trên sân khấu rải rác mảnh vỡ thủy tinh của đèn trần, còn người đàn ông bị kí sinh bởi ác ma thì tỏ vẻ khoái chí khi quan sát con người làm hại lẫn nhau. Yukio đứng chếch phía đằng sau tên ác ma để dừng giọng hát lại.

- [Dừng lại] - Cậu lên giọng.

Giọng nói bị biến đổi bởi thiết bị biến đổi giọng nói chính xác là giọng của Blue Soldier mà năm xưa cậu từng nghe. Tên ác ma quay lại và nhíu mày khó hiểu:

- Mày muốn cái gì.

- Thế nào chả được. Mau khiến mọi người trở lại như cũ ngay.

- Tự nhiên xuất hiện, đúng là lũ thô lỗ.

Cho dù hắn có nói chuyện với Yukio, nhưng giọng hát vẫn không dừng lại. Cũng phải thôi, toàn thân hắn nổi lên vô số những cái mồm, từng cái một đang cất lên giai điệu u uất, thoả nào không nghe giống như một người đang hát. Tên ác ma nhìn Yukio với đôi mắt u sầu đang nheo lại. Và rồi ánh nhìn của hắn dừng lại ở khẩu súng đen tuyền trên tay phải của Yukio. Hắn nhăn mặt nhìn một cách khó chịu vào chữ Tất Đàm (7) được khắc trên thân súng.

(7) Chữ Tất Đàm: chữ Phạn cổ, vốn dùng để ghi chép Kinh Phật ở Ấn Độ. Chữ khắc trên súng của Yukio là chữ “Kaan”, biểu hiện cho Bất Động Minh Vương.

- Hiểu rồi…… Là Exorcist à…… Lũ chó phiền phức của Vatican.

Hắn khạc nước bọt xuống dưới đất rồi hét lên về phía Yukio.

- !!!!

Sau chấn động phá vỡ màng nhĩ, âm thanh cứ như thể hữu hình hóa thành những lưỡi dao sắc bén và bay đến người Yukio. Cậu nhảy sang bên để né, khuỵu một gối xuống sàn và chĩa súng về phía ác ma.

- [Ngay lập tức dừng bài nhạc lại.]

- Ngươi dám ra lệnh cho ta ư. - Tên ác ma vừa chảy dãi vừa méo mồm cười. - Nhưng người không thể bắn được ta đâu.

- [Muốn thử không?]

Yukio cười nhạt dưới lớp mặt nạ và dồn sức vào ngón tay đang kề lên cò súng. Tên ác ma không nao núng, hắn áp tay lên ngực trái:

- Tên con người này mang bệnh tim…… Vì thế mà hắn không thể tận hưởng âm nhạc, hắn uất ức, u sầu vì không thể thực hiện được ước mơ của mình….. Bóng tối trong trái tim hắn đã kéo ta đến gần.

- [......Cái]

- Nếu tên này trúng đạn, chắc chắn hắn sẽ chết ngay tại chỗ.

Tên ác ma cười khinh khỉnh đối với Yukio lưỡng lự trong phút chốc. Từ trong bờ môi trắng bợt, chiếc lưỡi đỏ như máu lè ra:

- Lũ Exorcist (đạo đức giả) các người không thể nào vứt bỏ chú cừu non này được.

Thấy Yukio không thể bắn, ác ma lại cất lên tiếng hét một lần nữa.

- [Chết tiệt…….!]

Vừa tránh cơn mưa của những lưỡi dao âm thanh, Yukio vặn óc suy nghĩ.

(Nghĩ đi…… Nghĩ đi) 

Tất nhiên mọi thứ có khả năng là lời nói dối của tên ác ma thôi. Từ xa xưa, ác ma luôn tuôn những lời dối trá tinh ranh để lừa gạt con người. Tuy nhiên, khi mà khả năng lời nói đó là sự thật không là phải 0, cậu không thể dễ dàng làm hại cơ thể đang bị kí sinh được. Bây giờ chỉ còn cách đi theo đúng nguyên tắc: đuổi tên ác ma từ bên trong cơ thể kí sinh ra. Ngay sau đó, chỉ cần găm đạn bạc thánh vào bản thể ác ma đã mất đi cơ thể tại Assiah là kết thúc. Nếu làm theo cách này thì không cần phải làm tổn thương đến cơ thể kí sinh.

Nhưng Yukio không phải là Aria, cũng chẳng có Exorcist nào khác ở đây cả. Không có cách nào để lôi bản thể ác ma ra được. Hơn nữa, tên ác ma này khác với kẻ hôm qua, hắn rất thông minh. Không thể lừa hắn với đạn rỗng được.

(Chết tiệt……Phải làm sao bây giờ…..! Đúng rồi!!)

Vừa tránh né lưỡi dao âm thanh, Yukio đưa tay xuống hông nơi cất đạn dự phòng. Ngay sau khi cậu lần mò thay đạn xong, một làn sóng công kích ập đến. Cậu ngã quỵ xuống tại chỗ…… Bằng cách nào đó vẫn tỉnh táo được.

- Ngươi bị dồn vào đường cùng rồi.

Tên ác ma cố tình tạo giọng tỏ vẻ thương hại. Không biết từ lúc nào Yukio đã bị đẩy về sát phía góc sân khấu. Có vẻ như một lưỡi dao đã xoẹt qua cậu khiến tay trái cậu rỉ máu.

- Sao thế? Đã hết chiêu rồi ư?

Ác ma bước một bước, lại tiến thêm một bước nữa về phía cậu.

(Đúng rồi…… Lại gần nữa đi)

Yukio chờ hắn lại gần, giả vờ như không còn nước đánh. Thế rồi một chiếc lon rỗng bay đến từ phía ghế ngồi khán giả và va trúng đầu của tên ác ma. 

- Blu……Blue Soldier cố lên……!!!!

Đứa trẻ bị bao vây bởi bao loạn và run rẩy sợ hãi cùng với ông mình hét lên với khuôn mặt đỏ ửng đẫm nước mắt. Đó là đứa trẻ mà vừa nãy Rin đã cứu. Ở phía trung tâm khán đài Rin đang leo lên người tay chơi guitar, nghe thấy đứa trẻ nói, cậu ngẩng mặt lên.

- Ế……Blue Soldier……?

Trong khoảnh khắc, Yukio chạm mắt với anh mình. Không biết là do luật nhân quả như thế nào, mà người anh thì đang mặc ��ồ thỏ nhồi bông, con người em thì là trang phục liền thân. May mắn là anh ấy không biết đó là người em song sinh của mình mà chỉ bất ngờ đến mức soái cả cằm khi nhìn thấy người anh hùng.

- …….Lũ giòi bọ phiền phức.

Tên ác ma nhìn chằm chằm vào chiếc lon đang lăn lóc trên sân khấu, rồi dùng một chân dẫm nát nó. Lúc này hắn định bắn những lưỡi dao xuống khu ghế khách ngồi.

- Ít nhất thì hãy khóc lóc trong đau đớn và sợ hãi, rồi chết đi.

- [Dừng lại!!]

Yukio chĩa súng vào sau lưng hắn rồi bóp cò. Âm thanh súng vang vọng, và như thể lấy đó làm ám hiệu, khói mờ được nhả ra hướng về phía khán giả. Viên đạn găm sâu vào cơ thể người đàn ông bị kí sinh.

- Cái…… Không…… Không thể nào……

Tên ác ma mở to hai mắt, ngay sau đó, cơ thể hắn co cứng lại vì cơn đau khủng khiếp. Giọng hát dừng lại, tất cả những cái miệng nổi lên trên cơ thể đồng loạt kêu lên tiếng hét thất thanh. Cứ như thế, ác ma đã rời khỏi cơ thể kí sinh. Cơ thể người đàn ông mất trọng tâm và ngã khuỵu xuống sân khấu cứ như con rối bị cắt đứt mất dây điều khiển. Yukio đỡ được cơ thể đó trong gang tấc, cậu nhìn lên tên ác ma với khoảng cách cận sát. Tay trái của cậu đang nắm một khẩu súng khác được rút ra từ bao da phía sau lưng.

- Tên……tên khốnnnn…… Thế mà dám tự xưng là Exorcist ư……

Im lặng nhìn tên ác ma hò hét, Yukio bóp cò lần hai, lần ba. Bị găm bởi đạn bạc thánh, cơ thể ác ma phát tán ra tứ phía. Yukio để người đàn ông bị kí sinh nằm xuống sân khấu, rồi đưa tiễn tên ác ma.

- [Nếu đi xuống Gehenna thì người đi một mình đi.]

- Đồ…… Exorcist (đạo đức giả) khốn nạn………

Tên ác ma nguyền rủa với cái miệng còn sót lại.

- Exorcist……mà lại dám giết người cơ đấy……

Dưới lớp mặt nạ, Yukio cười khinh bỉ. “Có gì mà buồn cười” - tên ác ma rên rỉ. Yukio lấy đầu đạn giống với vừa nãy từ bao cất đạn ở hông ra và cho hắn xem.

- [Cái này không phải đạn bạc thánh. Nó là nước thánh nồng đồ CCC (triple C)].

- !!

Nước thánh không làm hại cơ thể con người, nhưng vô cùng hiệu nghiệm với ác ma. Dù thế, chỉ vẩy nhẹ lên thôi thì không có hiệu quả, chỉ có thể hạn chế cử động trong chốc lát, nhưng nếu là thứ được cô đặc lại với nồng độ cao thì có thể gây ra cơn đau khủng khiếp. Nếu dùng nó như một đầu đạn thì có thể khiến đối phương hiểu nhầm thành bị bắn bởi đạn thật. Đầu đạn nước thánh này là sản phẩm mới được làm ra để phòng trường hợp bất trắc. Hôm nọ cậu đến tiệm bán dụng cụ trừ ma và đã được bà chủ gợi ý mua. Không ngờ nó lại giúp ích trong tình huống như thế này.

- Thân là linh mục……mà lại dám…..lừa gạt cả ác ma ư…..

- [Đáng tiếc, ta là Exorcist (đạo đức giả) mà.] - Yukio mỉm cười nói

- Chết…..tiệt…..

Nghe mảnh thịt còn sót lại của tên ác ma chửi rủa, Yukio bắn thêm một phát đạn nữa bằng khẩu súng bên tay trái. Tên ác ma trở thành bụi đen rồi biến mất trong không trung.

Vì đã thanh trừ được ác ma nên các trận loạn chiến ở khán đài cũng dịu lại.

- Ủa? Sao tôi lại……

- Tại sao chúng ta lại đánh nhau nhỉ…..?

- Ôi không….. Tóc tôi rối tung cả lên…..

- T��� dung tôi thấy cáu giận…… Xong rồi sau đó không có kí ức nữa.

- Làn khói gì đây?

- Cả hội trường sao lại bừa bộn thế này.

Trong những giọng nói của mọi người đã tỉnh táo lại, có giọng của một cậu bé:

- Là nhờ Blue Soldier đã cứu mọi người đó!

- Đúng rồi……! Blue Soldier đâu rồi!? Anh ta sao rồi!? - Và cả giọng của Rin nữa.

Làn khói lấp đầy khoảng cách giữa sân khấu và ghế khách ngồi dần dần mờ đi. Yukio lặng lẽ giấu mình sau cánh gà trước khi bị anh mình phát hiện.

✞

Sau đó, Yukio vội vàng cởi bộ trang phục ra rồi thay lại thường phục. Cuối cùng điện thoại cũng dùng được, cậu liên lạc ngay với Kị sĩ đoàn. Vài chục phút sau, những đoàn viên chạy đến hiện trường và thực hiện thanh tẩy hội trường cũng như toàn bộ người ở đó. Những người bị thương được chuyển đến bệnh viện. Dù có nói là bị thương, nhưng hầu như chỉ là vết thương nhẹ, người đàn ông bị ác ma kí sinh cũng không ảnh hưởng đến mạng sống. Chỉ là, vì anh ta đã bị nhiễm ma chướng nặng, nên từ nay về sau sẽ phải nhìn thấy ác ma. Cuộc sống sau này của anh ta như thế nào, không thể biết được. Buổi hòa nhạc tất nhiên là bị hoãn. Vì là buổi hòa nhạc tình nguyện nên hầu như không có vị khách nào đòi lại tiền vé. Có vẻ như sau khi bị ác ma làm rối loạn, họ đều trở nên lơ đễnh, không có ai chỉ trích phía nhà thờ, chủ trì buổi hòa nhạc này cả, đúng là trong cái rủi có cái may. Tuy nhiên việc hậu xử lý và dọn dẹp hội trường cũng tốn rất nhiều sức, đến khi xong xuôi hết rồi thì thị trấn Học viện Chân Thập Tự đã nhuốm màu hoàng hôn đỏ rực.

- Aaa, hôm nay đúng là một ngày xui xẻo……

Vừa đi trên con phố mua sắm Nam Thập Tự, người anh vừa phàn nàn. Khuôn mặt thật mệt mỏi. Bụng cậu cũng kêu ùng ục từ nãy tới giờ.

- Nhưng mà đúng là đáng sợ thật đấy. Hiệu ứng Subrina ấy.

- Không phải Subrina, mà là Subliminal (8) nhé. Subrina là để chỉ loại quần ống nhỡ mà.

(8) Hiệu ứng Subliminal: chỉ các loại thông tin, tín hiệu được truyền tải vào tâm thức con người một cách không có ý thức.

Vì màn trình diễn mang hiệu ứng Subliminal mạnh mẽ, nên tính hung dữ và dục vọng phá hoại trong tâm mọi người bị đẩy lên cao và gây ra thảm họa như vậy - cậu giải thích cho anh mình như thế. Sau khi nghe giải thích, anh ta vẫn trưng bộ mặt không hiểu gì hết trơn.

- Kể cả khi anh nghe nhạc rock mạnh anh cũng thấy hưng phấn đúng không? Kiểu như vậy đấy nhưng mà lần này khốc liệt hơn. - Cậu giải thích như khi nói với trẻ mầm non, cuối cùng anh ta cũng hiểu và vỗ tay.

- Ghê thật đấy, hiệu ứng Subrina. - Anh ấy lại thấy ấn tượng lần nữa.

Trong lúc Kị sĩ đoàn đang giải thích cho mọi người, để cho anh trai mình không nghe thấy gì về vụ ác ma, cậu đã nhờ anh xuống lấy đồ đạc để trong chiếc xe tải van đậu ở dưới khu mua sắm. Để làm dịu lại cuộc hỗn loạn, anh ấy đã rất kiệt sức, nhưng câu thần chú “Nếu cố gắng, bữa tối sẽ là Sukiyaki” đã có hiệu nghiệm, quả thật dễ dàng sai bảo.

(Thế này mà tối nay không có Sukiyaki thì tệ lắm đây……)

Nghĩ vậy cậu thấy rùng mình. Nếu chỉ là rau xào (không có thịt) thì sẽ ra sao không biết. Chỉ cần là thịt hầm khoai tây hoặc thịt lợn xào rau củ thôi cũng được, ít nhất hãy là món ăn có thịt đi - cậu cầu nguyện với tu sĩ phụ trách nấu nướng tuần này. Rin đi bên cạnh giật giật chiếc mũi.

- Mùi thơm quá đi~

Ở khu phố mua sắm đầy ắp những người khách mua đồ cho bữa tối, thoang thoảng đâu đấy mùi hương thơm lừng, ấm áp bay đến. Mùi hương ngon lành từ bánh thịt chiên mới ra lò hay mùi món đồ luộc từ cửa hàng bán đồ ăn kèm khiến chiếc bụng rỗng quặn thắt. Rin rỏ dãi khi nghe mùi ấy, cậu chợt nhớ ra:

- Trong lúc hỗn loạn đó em đã làm gì thế? Bên này đã rất vất vả đấy biết không.

- !!

Đến rồi. Chắc chắn sẽ bị hỏi như vậy. Cậu che giấu sự dao động trong tâm, rồi trả lời bằng câu nói cậu đã nghĩ từ trước:

- Chà……thật ra là, khi em đi vệ sinh về, hội trường đã trở nên hỗn loạn…… Em bất ngờ quá nên ngã không đứng dậy được ở chỗ cửa ra vào ở sân thượng.

Một lời biện hộ hơi vô lý, nhưng trong đầu người anh luôn nghĩ rằng “Yukio = yếu đuối nhát gan” nên anh ta tin lấy tin để.

- Em đúng là hết thuốc chữa…… - Cậu ấy cười.

Yukio gãi má tỏ vẻ bối rối:

- Chà, mất mặt quá.

- Mà, dù sao thì em có mặt ở đó hay không cũng không thay đổi được gì cả, nhưng ít nhất hãy học hỏi…

“Hãy học hỏi anh đây này” - cậu nghĩ anh ấy sẽ nói thế.

- Hãy học hỏi Blue Soldier đi!

- Ế?

Không hiểu sao cậu cất lên giọng điệu ngờ nghệch. Trước khuôn mặt khờ khạo hiếm thấy của Yukio, vì lý do gì đó mà Rin tỏ vẻ tự mãn - “Phư phư” - anh cười rồi nói rằng anh ta đã ở đó.

- Ai cơ?

- Hôm nay, ở hội trường, Blue Soldier đích thực đã xuất hiện!!

- !!............. Hahaha.

Trông khuôn mặt rạng rỡ như trẻ con của anh mình, cậu không nhịn cười được. Sau đó Yukio vẫn tiếp tục cười, Rin cảm thấy phật ý và lườm cậu.

- Em cười cái gì.

- Không, đó chỉ là chương trình TV thôi đấy? Làm gì có người thật đâu.

- Không, anh ta có thật mà! Trong lúc một kẻ nhát gan như em đang ôm đầu run rẩy, anh ta đã xuất hiện trên sân khấu! Chính mắt anh đã thấy mà.

- Rồi rồi. Nói mớ thì nói trong lúc đang ngủ đi.

- Không phải là mơ! Thật sự có thật mà!! Anh ta đã rất ngầu đấy!! Ảnh cầm một chiếc súng đen tuyền và cử động siêu nhanh nhẹn…

Rin trở nên cứng đầu và bắt đầu tái hiện lại cảnh tượng lúc đó. Nhìn người anh loăng quăng hai tay loạn xạ, Yukio nheo mắt.

(Không cần phải kể em cũng biết chứ…….Nii-san)

Bởi vì tên Blue Soldier đó hiện tại đang đứng ngay trước mặt anh mà.

- Anh ta rất tuyệt vời đó! Ảnh đeo một đống vũ khí ở hông, nói chung là rất ngầu luôn.

- Nii-san, từ nãy giờ anh chỉ nói “ngầu” hay “tuyệt” thôi.

Yukio hết sức kìm nén cơn buồn cười và khó khăn làm giả bộ mặt phiền phức. Rin bĩu môi phàn nàn với Yukio khi cậu mãi không tin mình, rồi bỗng chốc trở lại khuôn mặt vô cảm.

- Nhắc mới nhớ……Blue Soldier vốn là dùng kiếm mà đúng không?

- !!

- Từ khi nào anh ta chuyển sang dùng súng thể?

Yukio giật mình trước câu hỏi vu vơ.

Đúng lúc đó, cậu nhìn thấy người tu sĩ thân quen giữa đám đông. Đó là Maruta - tu sĩ phụ trách nấu nướng tuần này, đang cầm túi ni-lông cỡ lớn trên hai tay. Có vẻ như đúng lúc anh ấy từ siêu thị trở về. Nhìn thấy khay thịt thò ra từ trong túi, Rin sáng mắt. Ngoài ra còn có bóng dáng của cây hành xanh dài và đậu hũ nướng nữa.

- Sukiyaki!?

Vừa nói Rin vừa nhảy như một con mèo chạy đến đó.

Nhìn tấm lưng của anh mình, Yukio đè một tay lên ngực và thở phào nhẹ nhõm. Và rồi cậu hướng ánh nhìn về bàn tay đó.

(Nhắc mới nhớ……)

Hôm nay, cậu không cảm thấy nỗi sợ hãi ập đến như lần trước. Kể cả sau khi trở lại từ chiến trường căng thẳng, bàn tay trái không có dấu hiệu run rẩy. Cậu đưa tay lên không trung. Hoàng hôn nhuộm sáng bàn tay ấy.

“Anh ta đã rất ngầu đấy!! Ảnh cầm một chiếc súng đen tuyền và cử động siêu nhanh nhẹn…”

Cậu cảm thấy như nghe lại được giọng nói cao hứng của anh trai mình. Yukio thả lỏng gò má, giữa thị trấn nhuộm màu đỏ rực của hoàng hôn, cậu đuổi theo tấm lưng của anh mình.

-Hết-

[narga]

Dùng chân thành đổi lấy chân tình.

Anh đang bước vào một mối quan hệ mới. Bản năng và những kinh nghiệm không lấy gì làm vui vẻ trước kia làm anh nhận thấy nó là một lựa chọn nguy hiểm, nhiều rủi ro. Mặc dù vậy, với linh tính và cảm giác có gì đó đặc biệt, anh quyết định đánh cuộc, để tìm kiếm cơ hội phá vỡ tình huống bế tắc hiện nay. Sau rất nhiều chuyện đã qua, anh không còn tin bất kỳ ai nữa, dù là phụ nữ hay đàn ông. Anh có thể gán nhãn nguy hiểm cho tất cả các biểu hiện mà anh nhìn thấy. Có thời điểm chỉ cần nghe tiếng Việt là anh đã tìm cách tránh hoặc sử dụng tiếng Anh nếu bất khả kháng.

Cuộc sống luôn là sự thử thách. Anh đã tự nhủ sẽ sống một mình (như nhiều lần anh đã nhắc đến trong các bài trước đây), cái gì càng tránh thì càng dễ xảy ra. Nó có lẽ là sự kết hợp hoàn hảo của Luật hấp dẫn và Định luật Murphy 😌 Bằng một cách nào đó, một mối quan hệ vô tình từ một năm trước phát triển thành một mối quan hệ mới. Nhanh chóng, sâu (sắc) và mở ra một số cơ hội cho anh tiến thêm về phía trước. Ban đầu, anh chỉ duy trì như một điểm kết nối ở thời điểm chỉ có một mình, không người thân cũng chẳng bạn bè. Một người ở xa, mỗi ngày chỉ dăm ba câu hỏi thăm cho có tương tác, có thời điểm b��ng đi một vài tháng cũng không hỏi gì đến. Người ta có cuộc sống của người ta, anh có cuộc sống của anh, chưa bao giờ anh nghĩ là một trong hai người sẽ tiến đến. Ấy vậy mà, trong một tình huống không lường trước, hoàn toàn ngẫu hứng, nó đã nhanh chóng phát triển thành một mối quan hệ mới.

Lẽ thường, cái gì đến nhanh sẽ qua nhanh. Anh rất lo lắng về điều đó. Vật cực tất phản khi lên đến đỉnh của đường sin thì tất sẽ đi xuống, đường lên càng gấp bao nhiêu thì góc xuống cũng sẽ dốc bấy nhiêu. Không giống như anh, đơn giản từ suy nghĩ đến cách sống, bạn ý, có rất nhiều vấn đề, mối quan hệ phức tạp, bất ổn về tâm lý và sức khỏe. 🥹 Câu trả lời phù hợp lúc này có lẽ là duyên và nợ 😌

Từ khi anh nhận ra bất cứ điều gì xảy ra đều có một sợi dây vô hình liên kết từ một sự việc nào đó, từ một khoảng thời gian nào đó... thái độ của anh đối với những gì xung quanh trở nên mềm dẻo hơn rất nhiều, không còn những phản ứng thái quá như trước nữa. Anh tự thấy mình thật sự may mắn vì đã nhận ra được điều này sớm như vậy.

Quay trở lại mối quan hệ mới này. Anh hoàn toàn tận hưởng thời điểm hiện tại, không mong cầu, không dự tính quá xa, không tính toán, thật sự dùng chân thành để đổi lấy chân tình từ đáy lòng mình. Vậy cho dù kết quả thế nào, anh vui vẻ đón nhận. Cảm giác của anh về tương lai thế nào, chờ thời gian kiểm chứng đi.✌️

[gixxnn]

Kỹ năng sinh tồn linh tinh mình gom lại được *Ghi chú được viết với ý kiến chủ quan cá nhân - Khi bị dơi, gấu trúc bắc mỹ, cáo hay chồn hôi cắn thì phải đi bệnh viện liền. Bệnh dại một khi đã phát tác thì vô phương cứu chữa.

- ĐỪNG CÓ CỐ GẮNG dập tắt Chảo mỡ đang bốc lửa bằng nước, hãy phủ kín nó!

- Bị ngã hoặc bị đẩy khỏi sân ga xuống đường ray tàu điện ngầm. Hãy cố gắng lăn dưới cái nền đó. Nhiều nhà ga có một khoảng trống ở đó (giống như một phần nhô ra nho nhỏ) được dùng chính xác cho lí do trên.

- Triệu chứng đau tim ở phụ nữ thường khác với những triệu chứng thường được mô tả và phụ nữ thì cho rằng họ chỉ mệt mỏi hoặc là bị cúm thôi và họ chết vì không chữa trị. Vậy nên nếu có đau tức vùng ngực với một thời gian đau hơn 3 ngày hãy đi kiểm tra.

(Sự đè nén, áp lực, hoặc là những cơn đau ở phần trung tâm của ngực. Nó kéo dài hơn một phút, biến mất và quay trở lại. Bị đau hoặc khó chịu ở một hoặc cả hai cánh tay, lưng, cổ, quai hàm và dạ dày. Khó thở, có hoặc không có những cơn đau ngực. Một triệu chứng khác như là toát mồ hôi lạnh, buồn nôn hoặc chóng mặt)

- Lúc bị nghẹn thức ăn ở nơi công cộng, ĐỪNG đi vào nhà vệ sinh. Hãy cầu cứu những người xung quanh.

- Khi đang đi bộ và đi qua một con phố. Nếu nhìn thấy ánh nắng phản chiếu từ kính chắn gió của xe ô tô đang tiến tới thì rất có khả năng là tài xế không nhìn thấy bạn đâu.

- Khi bị ngã vào chỗ nước lạnh. Đừng bơi mà hãy cố gắng nổi cho đến khi sự sợ hãi giảm bớt. Khi kiểm soát được hơi thở thì có thể bắt đầu bơi tới nơi an toàn. Đừng thở gấp và bình tĩnh xử lý.

- Nếu phải đi qua một cánh cửa bị khóa. Đừng dùng vai của bồ.Thay vào đó hãy đá thẳng vào chỗ bên cạnh tay nắm/tay cầm ấy. Điều này mang đến cho bồ cơ hội tốt hơn nhiều để phá khóa đó.

- Khi đi vào một tòa nhà, hãy tìm kiếm một lối thoát khác không phải lối mà đã đi vào. Trong trường hợp khẩn cấp hầu hết mọi người đều đâm đầu chạy vào lối mà họ đã đi vào. Hãy chọn con đường khác chứ không phải theo đám đông trong trường hợp này.

- Khi mà xe đang ở dưới nước, nút " roll-down" ( hạ kính xe ) sẽ hoạt động bất kể là phải chịu áp lực nước ở bên ngoài xe. Nhưng bánh lái thì sẽ khó điều khiển hơn nhiều. Sẽ là tốt hơn nếu như bồ có một cái gì đó trong khoang chứa đồ để đập vỡ kính nha.

- Luôn luôn để lại kế hoạch về cuộc hành trình của mình cho một ai đó. Nếu như gặp người lạ, ect.. có thể là người xấu ở trên đường. Luôn luôn để cho mấy người đó biết rằng bạn đang liên lạc với bạn bè và gia đình và họ sẽ biết chính xác là bạn đang ở đâu. Bạn sẽ trở nên kém hấp dẫn hơn nhiều.

- Không bao giờ được sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có chứa chất tẩy trắng và amoniac (NH3) cùng một lúc và trong cùng một căn phòng. Sự kết hợp hơi (dạng khí) của hai thứ này có thể tạo ra khí cloramin (NH2CL) và nó sẽ giết bồ nếu bồ hít phải. Kiểm tra các đồ dùng làm sạch để xem thành phần của chúng là gì (đặc biệt là chất tẩy rửa nhà vệ sinh và gạch).

- Khi uống aspirin để ngăn chặn cơn đau tim. Hãy nhai viên thuốc thay vì nuốt nó. Aspirin sẽ được hấp thụ nhanh hơn theo cách này. (thực tế trải nghiệm)

- Ung thư ruột được phát hiện sớm có thể được chữa khỏi hoàn toàn nhờ phẫu thuật.

- Khi gọi đến số báo khẩn cấp (Việt Nam: 113, 114, 115. Nhật Bản: 110. Trung Quốc: 110, 119, 120. Hàn Quốc: 112. Mỹ: 911) luôn luôn phải nói NƠI xảy ra vấn đề trước sau đó mới là vấn đề. Địa điểm, địa điểm, địa điểm.

- Nếu như đang gặp nguy hiểm và cần phải được giúp đỡ ở nơi công cộng. Hãy chỉ vào ai đó và bảo họ gọi đến số khẩn cấp.

- Với mấy đứa trẻ trong nhà hãy cho các con tham gia các lớp học kỹ năng sinh tồn cơ bản. Và nếu khi gặp phải nguy hiểm hãy đập vỡ cửa sổ tại nơi bất kỳ hoặc hãy tạo nên sự ồn ào vì nếu như có ai tấn công chúng hoặc những việc đại loại vậy. La hét sẽ không mang cảnh sát đến nhưng đập vỡ cửa sổ thì có.

- Đội mũ bảo hiểm, thắt dây an toàn.

- Khi phải ra khỏi một chiếc xe đang di chuyển, hãy đặt một chân xuống trước và bước một bước (đừng nhảy ra) - điều này sẽ làm giảm tốc độ của bạn (chắc chắn là sẽ ngã nhưng ở một tốc độ thấp hơn).

- Nếu như xe của bồ đột ngột tăng tốc vượt quá sự kiểm soát của bồ và phanh thì không phản ứng. Hãy trả xe về số M và chầm chậm phanh.

- Một cuộc chiến công bằng thì không tồn tại. Sẽ chẳng thể biết được người khác đang nghĩ gì đâu. Khi đang đánh nhau, đối phương có thể giết (vô tình hay cố ý) bạn đó. Hãy làm bất cứ thứ gì để có thể sống sót. Đá vào đầu gối, xé mắt, đá vào hạ bộ.

- Khi chạm vào đồ điện hãy sử dụng mu bàn tay. Sử dụng lòng bàn tay của bồ chạm vào dây điện có điện sẽ khiến tay của bồ gắn chặt vào đó và không rút ra được đâu.

- Chỗ nước mà bạn định lặn có thể sẽ sâu hơn là bạn nghĩ đó. Vài mét chẳng hạn.

- Luôn luôn đặt ra câu hỏi cho bản thân. Đặc biệt là dưới sự chi phối, tác động.

- Thủy triều đột ngột rút xuống mà không báo trước. Hãy chạy nhanh đến nơi đất cao hơn.

-Hãy tham gia lớp học về các bước sơ cứu cơ bản nếu có thể. rất quan trọng đó.

[decemberwind]

HIỆU ỨNG LUCIFER & LẰN RANH GIỮA KẺ TỐT - NGƯỜI XẤU

Bạn có thấy bản thân là người rất tốt nhưng trong một số hoàn cảnh nhất định, vì “dòng đời xô đẩy” mà mình có những hành động không được tốt đẹp?

Đã bao giờ bạn chứng kiến một người từng rất tốt trong quá khứ nhưng rồi lại trở nên vô cùng xấu xa, thậm chí là độc ác? Bạn có thấy bản thân là người rất tốt nhưng trong một số hoàn cảnh nhất định, vì “dòng đời xô đẩy” mà mình có những hành động không được tốt đẹp?

Nếu như đáp án của bạn cho các câu hỏi trên là “có” và mong muốn tìm ra lời giải đáp thì hiệu ứng Lucifer có thể là một góc nhìn tâm lý cực kỳ hữu ích. Hiệu ứng giúp bạn lý giải nguyên nhân vì sao một người rất tốt trong quá khứ có thể trở thành một kẻ độc ác trong tương lai. Ngoài ra, nó còn giúp bạn có thêm góc nhìn tâm lý sâu xa về lời khẳng định rằng bất kỳ ai cũng có thể là một kẻ độc ác.

❓ Hiệu ứng Lucifer là gì?

Trong Kinh Thánh, Lucifer vốn là thiên thần mà Chúa hết mực yêu quý. Lucifer có nghĩa là ánh sáng (light-bringing), hay còn gọi là sao mai trong buổi sớm (the morning star). Tuy nhiên, hắn đã phản bội lại đức tin vì cho rằng mình mới là kẻ mà loài người phải phục tùng và sùng bái. Lucifer đã kêu gọi những thiên thần khác cùng nổi loạn và khơi mào cho cuộc chiến tranh trên thiên đàng. Kết quả là hắn cùng các thiên thần nổi loạn đã bị đánh bại và trục xuất khỏi thiên đàng, đẩy xuống địa ngục và trở thành quỷ dữ Satan.

Hình ảnh Lucifer được nhắc đến như sự chuyển đổi từ thiên thần thành quỷ dữ, là biểu tượng cho việc một người lương thiện trở nên xấu xa. Hiệu ứng Lucifer nói lên sự biến đổi của con người theo hướng tiêu cực. Cuốn sách The Lucifer Effect được viết bởi Philip Zimbardo – cựu chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Mỹ (American Psychological Association) và là giáo sư Đại học Stanford. Dựa trên quá trình nghiên cứu hơn 30 năm về những hành động trái đạo đức và những biến đổi tâm lý, Zimbardo đã lý giải các yếu tố để biến một người bình thường hoặc người tốt trở thành kẻ độc ác với tên gọi: hiệu ứng Lucifer.

❗ Bất kỳ ai cũng có thể làm việc xấu

Đã bao giờ bạn nghe câu chuyện về một người nhìn thấy món đồ rất giá trị trong hoàn cảnh mà chỉ có anh ta/cô ta ở đó? Ở trong hoàn cảnh không ai nhìn thấy ngoại trừ chính bản thân, lòng tham của người đó nổi lên và họ thực hiện hành vi “ăn cắp vặt”, một điều mà người này vốn dĩ không bao giờ làm trong quá khứ. Đây có thể là một ví dụ hết sức quen thuộc giúp chúng ta củng cố kết luận không rằng bất kỳ ai cũng có thể làm việc xấu.

Nghe có vẻ cực đoan vì nhiều người có thể nói rằng họ sinh ra vốn dĩ đã là người tốt và chắc chắn sẽ không bao giờ làm việc xấu. Nhưng sự thật thì không phải như vậy. Với nhiều người, không làm việc xấu là bởi vì họ KHÔNG Ở TRONG HOÀN CẢNH CHO PHÉP MÌNH THỰC HIỆN. Nếu ở trong hoàn cảnh khác, nhiều khả năng họ vẫn sẽ làm.

Điều thú vị hơn là hiệu ứng Lucifer lý giải những người làm việc xấu không phải là người tàn ác hay có bản chất xấu xa bẩm sinh. Các nhà tâm lý học và di truyền học đã nghiên cứu và khẳng định, những đặc điểm bẩm sinh được dựa trên các yếu tố như thuộc tính về di truyền học, nhân cách và bệnh lý. Người thực hiện hành vi xấu xa có thể là một người rất bình thường về mặt tâm lý và tinh thần, chỉ khác là họ được đặt vào một hoàn cảnh quá lý tưởng để làm điều không đúng đắn. Khi một người được đặt vào hoàn cảnh khác thì tâm lý của họ có thể thay đổi hoàn toàn.

❗ Thí nghiệm nhà tù Stanford

Một thí nghiệm nổi tiếng minh chứng cho kết luận trên là thí nghiệm nhà tù Stanford được thực hiện vào tháng 8/1971. Giáo sư tâm lý học Philip Zimbardo đã đưa những nam sinh viên trẻ vào một nhà tù giả tại Stanford, đồng thời ngẫu nhiên phân số sinh viên này thành hai nhóm: cai ngục và tù nhân.

28 sinh viên được chọn là những người da trắng, thuộc tầng lớp trung lưu, tâm lý và sức khỏe bình thường, không hề có tiền án trong quá khứ. Có thể khẳng định rằng nhóm sinh viên này là những người không hề có tiền sử bất ổn về mặt hành vi. Không những thế, thí nghiệm cũng yêu cầu các nam sinh viên thực hiện hàng loạt bài kiểm tra tính cách để đảm bảo họ không có sự lệch lạc đáng kể nào về đặc điểm tính cách.

Sau khi các sinh viên này được phân thành hai nhóm, nhóm “cai ngục” (những người đóng vai cai ngục) được trang bị dùi cui bằng gỗ, đồng phục và kính râm phản quang. Khi đến nhà tù, các “tù nhân” (những người đóng vai tù nhân) bị cảnh sát thật bắt. Họ bị lột trần truồng, diệt chấy rận và gán cho các con số thay vì tên thật. Mỗi tù nhân ở riêng trong một phòng nhỏ. Không lâu sau, thí nghiệm này đã vượt ngoài tầm kiểm soát khi các “cai ngục” có những hành vi trừng phạt “tù nhân”.

Một số “tù nhân” từ chối làm theo hướng dẫn của “cai ngục”. “Cai ngục” đã trả đũa bằng cách dùng bình chữa cháy tấn công họ, buộc họ phải đi vệ sinh vào một cái thùng đặt trong phòng giam và sau đó không cho đổ đi. “Cai ngục” lột sạch quần áo và lấy đi nệm của “tù nhân”, khiến họ phải ngủ trên sàn lạnh. Một “tù nhân” tuyệt thực bị giam cầm trong phòng nhỏ tăm tối và thường xuyên bị la mắng. Những “cai ngục” đã trở nên bạo lực và độc ác hơn dự kiến.

Chỉ sau 6 ngày, tác giả nghiên cứu đã phải hủy bỏ thí nghiệm. Những sinh viên đóng vai “tù nhân” bị hoảng loạn tinh thần và không một ai tin rằng những sinh viên trong vai “cai ngục” lại có thể trở thành những kẻ tàn bạo, lạm quyền. Một sinh viên bình thường chắc chắn không dám thực hiện những hành động bạo lực. Tuy nhiên, trong một hoàn cảnh đặc biệt, với quyền lực trong tay và ở trong một hệ thống cho phép thực hiện những hành vi đó thì nhóm sinh viên này đã làm điều không ai nghĩ đến.

❗ Khi người tốt dám làm việc xấu

Bây giờ thì bạn đã hiểu vì sao một người có thể làm những điều trái ngược với bản chất của mình. Để tổng quát hóa, bạn có thể tóm tắt lại như sau (lưu ý, đây không phải công thức mà chỉ giúp bạn dễ hình dung hơn):

𝐇𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐋𝐮𝐜𝐢𝐟𝐞𝐫 = 𝐇𝐨𝐚̀𝐧 𝐜𝐚̉𝐧𝐡 (𝐒𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧) + 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐥𝐮̛̣𝐜 (𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫) + 𝐇𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 (𝐒𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦)

Chúng ta hãy cùng điểm qua một vài ví dụ.

1️⃣ Một người bình thường có thể rất tuân thủ luật khi tham gia giao thông. Nhưng chuyện gì sẽ xảy ra nếu như vào đêm khuya, người đó lái xe trên ngã tư một mình và xung quanh không có cảnh sát giao thông? Khi đó, họ có thể tự cho mình một quyền lực là thoải mái vượt đèn đỏ mà không hề cảm thấy có lỗi.

Cũng vẫn là ví dụ đó, trong trường hợp này, người lái xe vượt đèn đỏ và bị cảnh sát giao thông thổi phạt. Cảnh sát giao thông có thể “xử lý nhanh, không cần lập biên bản” nếu ở đó không có sự giám sát và người này được thực hiện quyền đó. Ngược lại, chuyện này sẽ không xảy ra nếu như camera được lắp đặt ở các ngã tư trên đường và thi hành chính sách “phạt nguội”. Điều này có nghĩa là khi một người vượt đèn đỏ, camera giao thông sẽ phát ra tín hiệu, đồng thời họ sẽ tự động bị xử phạt. Trong một thời hạn nhất định, người đó sẽ phải nộp phạt nếu không muốn bị tước giấy phép lái xe. Đây là cách mà rất nhiều nước phát triển áp dụng.

Ở Singapore, khi đến trạm thu phí, chỉ cần tài xế để bánh xe lăn qua vạch vào vùng đường mới, tài khoản ngân hàng của họ sẽ được hệ thống tự động trừ tiền thay vì phải dừng lại đóng tiền mặt. Cảnh sát giao thông cũng rất ít khi xuất hiện trên đường, trừ khi có vụ việc nghiêm trọng xảy ra. Như vậy, chính phủ Singapore đã xây dựng một hệ thống đặt các tài xế vào hoàn cảnh mà họ không có quyền để thoải mái thực hiện hành vi sai luật. Cả cảnh sát cũng được đặt vào một hoàn cảnh mà mình không có quyền “xử lý nhanh mà không cần lập biên bản”.

2️⃣ Vì sao lại có những người đ��n ông cực kỳ vũ phu với vợ? Liệu có phải bởi vì từ những ngày còn yêu nhau, họ đã bạo lực như vậy? Lý do là bởi vì họ được đặt vào một hoàn cảnh mà họ cho phép mình có quyền lực để làm như thế. Phụ nữ, đặc biệt là nhiều người ở thế hệ trước đây, có khuynh hướng nhẫn nhịn và cam chịu. Cộng thêm những định kiến của xã hội nên khi bị chồng đối xử tệ bạc, họ không dám kêu ca mà chỉ cam tâm chịu đựng.

Chính vì lẽ đó, những người đàn ông kia mới có “cái quyền” để tiếp tục bạo hành. Thế nhưng, chẳng hạn khi một người phụ nữ dám lên tiếng vì quyền lợi của mình hoặc khi xã hội – những người hàng xóm láng giềng cũng lên tiếng thì mọi chuyện sẽ khác. Nhưng tâm lý con người vốn dĩ là “đèn nhà ai nhà đó rạng”, cho nên chỉ người trong cuộc mới có thể ra quyết định để giải quyết mọi chuyện.

❗ Đừng để hoàn cảnh làm bạn thay đổi

Hiệu ứng Lucifer lý giải rất nhiều những hành vi thuộc về mảng tối của xã hội. Chẳng hạn như một người sa ngã vào nghiện ngập, rượu chè, cờ bạc, gian lận, ngoại tình, tham nhũng… khi họ rơi vào hoàn cảnh cho phép mình có thể làm được điều đó. Tuy nhiên, nhìn ở một khía cạnh khác thì đây không phải là một hiệu ứng tiêu cực. Hiệu ứng này giúp chúng ta chấp nhận sự thật rằng bất cứ ai cũng có thể trở thành một người dám làm những chuyện xấu vì chúng dễ thực hiện hơn là những điều tốt.

Do vậy, hiệu ứng Lucifer có thể coi là một nguyên tắc, một lời cảnh tỉnh để mỗi chúng ta cố gắng giữ phần “người” không thất thế trước phần “con”. Điều đó chắc chắn không hề dễ dàng bởi cuộc sống có nhiều khó khăn, cám dỗ nhưng đừng để hoàn cảnh biến đổi con người bạn. Khi hiểu về hiệu ứng Lucifer, chúng ta có thể điều chỉnh hoàn cảnh, tạo ra những ranh giới và nguyên tắc để không cho phép mình thực hiện hành vi xấu.

---

Nội dung được dịch và biên tập bởi Team Trần Đăng Khoa.

Nguồn: https://tamlyhoctoipham.com/

[dangtenjhs]

NGƯỜI THÔNG MINH CÓ PHẢI THƯỜNG U SẦU HƠN?

Từ thuở xa xưa, trong lịch sử của sự u sầu, triết gia Hy Lạp Aristotle đã từng đặt ra một câu hỏi mà thật khó trả lời mà không có chút tự mãn hoặc tự cao: “Tại sao có quá nhiều người xuất chúng trong triết học, chính trị, thơ ca hay nghệ thuật lại mang tâm hồn u sầu?”

Để minh chứng, Aristotle đã nhắc đến Plato, Socrates, Hercules và Ajax. Mối liên hệ này đã bám rễ vào tâm trí nhân loại: trong thời Trung cổ, người u sầu được cho là sinh ra “dưới dấu hiệu của sao Thổ” – hành tinh xa nhất được biết đến lúc bấy giờ, gắn liền với cái lạnh, bóng tối và cái chết. Nhưng sao Thổ cũng tượng trưng cho khả năng khơi nguồn những hiểu biết sâu sắc và trí tưởng tượng phi thường.

Dần dần, sự u sầu không chỉ là nỗi buồn nữa, mà trở thành một niềm tự hào, một dấu hiệu của sự tinh tế, của tầm nhìn vượt xa những người vui vẻ, lạc quan. Bởi lẽ, một tâm hồn đầy nắng ấm, tuy dễ chịu, nhưng thường được xây trên nền tảng của ảo tưởng và sự chối bỏ thực tại. Còn người u sầu, họ buồn bởi họ hiểu, và họ can đảm chấp nhận bi kịch của những hiểu biết đó.

Để củng cố hình ảnh của mình như những đại sứ của nỗi buồn, các quý tộc trẻ tuổi ở Anh thời bấy giờ thường đặt vẽ chân dung trong tư thế u sầu. Họ khoác lên mình sắc đen đặc trưng của sự u uất, mắt nhìn xa xăm, th�� dài trước sự không hoàn hảo và cô độc mà họ dám đối diện, dám thấu hiểu.

Năm 1513, Albrecht Dürer khắc họa hình tượng Melancholy – nàng u sầu – qua dáng hình một thiên thần thông thái, ngồi chán nản giữa những dụng cụ khoa học và toán học bị bỏ quên. Bên cạnh nàng là một khối đa diện, một hình học đầy phức tạp nhưng hoàn mỹ. Ý tưởng này như muốn nói rằng, thiên thần rơi vào nỗi buồn sâu thẳm bởi sự đối lập đau đớn: khát khao vươn tới lý trí, sự chuẩn xác, vẻ đẹp và trật tự, lại bị va đập không thương tiếc với thực tại hỗn độn, bẩn thỉu và đầy phi lý của thế gian.

Nếu ta nghiêm túc với câu hỏi của Aristotle, điều gì khiến những người thông minh và mang tâm hồn u sầu nhận ra những điều mà tâm trí bình thường có thể bỏ lỡ? Chúng ta sẽ nhận ra điều gì khi tâm trí mình có xu hướng dễ rơi vào nỗi buồn hay sự chán nản hơn mức trung bình? Họ thấy được sự giả tạo trong hầu hết các cuộc giao tiếp xã hội; khoảng cách giữa những gì người ta nói và ý thực sự của họ; sự phô trương và lừa dối trong những lời hứa của các chính trị gia và tập đoàn; sự vô nghĩa cuối cùng của mọi nỗ lực để nổi tiếng hay được ngưỡng mộ; sự cô đơn đeo bám ngay cả trong những mối quan hệ thân thiết nhất; những nỗi thất vọng trong việc làm cha mẹ; những thỏa hiệp trong tình bạn; sự xấu xí của những thành phố, và sự ngắn ngủi của chính cuộc đời chúng ta.

Nhưng thật đơn giản nếu chỉ nói rằng những nhận thức đen tối ấy làm nên một trí tuệ sắc bén – hay rằng việc nuôi dưỡng bất kỳ tia hy vọng nào cũng đồng nghĩa với sự ngây ngô. Nếu ta có thể công bằng mà liên kết nỗi u sầu với trí thông minh, thì đó là vì người mang tâm hồn u sầu tránh được hai sai lầm đặc trưng của những tâm trí yếu đuối hơn: sự phẫn nộ, và sự ngây thơ.

Như một kẻ giận dữ, người u sầu biết rằng mọi thứ không hề như chúng vốn phải thế, nhưng họ đồng thời chống lại cám dỗ phản ứng bằng cơn giận dữ hay sự trả thù. Họ có thể theo đuổi công lý, nhưng tâm hồn họ luôn được giữ cân bằng bởi hiện thực. Họ sẽ không dễ dàng bị bất ngờ bởi những biến cố, cũng không đáp trả bằng sự độc ác, bởi họ đã thấu hiểu những chiều kích rộng lớn của thực tại từ ngay ban đầu. Chính nỗi u sầu ban tặng họ một điều vượt xa sự phẫn uất hay giận dữ: đó là khả năng hành động hiệu quả.

Đồng thời, nỗi u sầu đặt con người vào một vị trí lý tưởng khi đối diện với hy vọng. Họ không, như những kẻ ngây thơ, đặt niềm tin vào những kế hoạch lớn lao để xây dựng một cuộc đời hoàn hảo. Họ không lao vào trò xổ số của tình yêu lãng mạn hay sự nghiệp vinh quang. Họ hiểu rõ những khó khăn mình phải vượt qua để duy trì một mối quan hệ chỉ vừa đủ chấp nhận được, hay một công việc chỉ đôi khi khiến mình phát đ iên.

Nhưng điều đó không có nghĩa rằng họ không thể mỉm cười hay trân trọng những điều đẹp đẽ và dịu dàng trong cuộc sống. Có lẽ, chính vì họ ý thức sâu sắc về bóng tối cơ bản và cuối cùng sẽ chiến thắng, họ mới có đủ năng lượng để đặc biệt trân quý những khoảnh khắc sáng rực, như những tia sáng lóe lên trên bầu trời đêm thăm thẳm. Họ có thể biết ơn một cách mãnh liệt, thậm chí đôi lúc ngây ngất trong niềm vui, chính bởi họ đã quen thuộc với nỗi buồn – không phải vì họ chưa từng chịu đựng bất kỳ tổn thương nào. Họ có thể háo hức nhảy múa (dù không khéo léo), hoặc nâng niu tận hưởng một ngày nắng đẹp, hay một trái cây thơm ngon hoàn hảo. Một đứa trẻ cười vì điều gì đó hài hước; một người trưởng thành mang nỗi u sầu lại cười với sự thấu hiểu sâu sắc hơn, bởi họ biết rằng có quá nhiều điều trong đời không hề vui vẻ.

Việc cảm thấy thất vọng không phải là một thành tựu trí tuệ; cũng như niềm vui vẻ, tự nó, không mang giá trị to lớn. Điều làm nên một phẩm cách thực sự là khả năng kìm nén cơn giận, dù lòng mình trĩu nặng nỗi buồn, và giữ vững niềm hy vọng, ngay cả khi cuộc sống rõ ràng đầy rẫy khốn khổ. Nếu người mang nỗi u sầu có thể tuyên bố rằng họ sở hữu một dạng trí tuệ vượt trội nào đó, thì đó không phải vì họ đã đọc nhiều sách hay mặc trang phục màu đen đầy phong cách, mà bởi họ đã thành công trong việc tìm ra cách dung hòa tốt nhất giữa những thất vọng vô hạn và những điều kỳ diệu thoáng qua của cuộc đời.

Nguồn: ARE INTELLIGENT PEOPLE MORE MELANCHOLIC

[tamlytrilieunhcvietnam]

🔥 BẠN CÓ ĐANG BỎ LỠ DẤU HIỆU ADHD? 🔥 ⏰ Cuộc sống bận rộn dễ khiến chúng ta lơ là những biểu hiện như:

Khó tập trung vào công việc Dễ mất kiểm soát hành vi Luôn cảm thấy bồn chồn, lo lắng 👉 Đừng để những dấu hiệu này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn!

💡 Bài test ADHD sẽ giúp bạn: ✔ Nhận diện sớm các triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ✔ Hiểu rõ bản thân và tìm giải pháp cải thiện kịp thời

📌 ADHD là gì? Rối loạn tăng động giảm chú ý không chỉ gặp ở trẻ em mà còn kéo dài đến tuổi trưởng thành. Nếu không điều trị sớm, tình trạng này có thể gây ảnh hưởng lớn đến học tập, công việc và các mối quan hệ xã hội.

📝 Khi nào bạn nên thực hiện bài test ADHD?

Người lớn: Dễ bị phân tâm, trì hoãn công việc, khó quản lý thời gian Trẻ em: Khó ngồi yên, hay quên đồ dùng, mất tập trung 👉 Cách thực hiện? Hãy bắt đầu với thang đo ADHD Vanderbilt hoặc ASRS – công cụ khoa học, đáng tin cậy để nhận diện tình trạng của bản thân hoặc con trẻ.

🌟 Hãy dành một phút để hiểu rõ bản thân và bảo vệ tương lai! 🌟 ➡ Tham gia bài test ngay tại đây: 🔗 https://tamlytrilieunhc.vn/bai-test-adhd-35404.html

#ADHD #SứcKhỏeTâmLý #TestOnline #TâmLýTrịLiệuNHC #ADHDNgườiLớn #RốiLoạnTăngĐộng #TâmLýTrẻEm

[chuyen-cua-gio]

TỨ DIỆU ĐẾ

Tứ đế hay Tứ Diệu đế là cách dịch của người Hán từ nguyên gốc Phạn ngữ là Catuariyasacca, cũng có cách gọi khác là Tứ Chân đế, Tứ Thánh đế. Tứ là số từ bốn; Diệu là tuyệt vời, khéo, hay, diệu dụng, mầu nhiệm; Đế là lời nói vững chãi, chắc thật, là chân ngôn, lời nói luôn đúng với chân lý. Tứ Diệu đế là bố điều chắc thật, diệu dụng không ai chối cãi được. Bốn đế lý ấy là:

1. Khổ đế (Dukkha Ariyasacca): nói về sự khổ ở đời. Khổ không chỉ có nghĩa là cảm giác đau đớn, khổ nhọc thân, tâm mà còn chỉ trạng thái cảm thấy không yên ổn, không thỏa mãn những mong muốn trong lòng. Tư tưởng Phật giáo cho rằng, con người sinh ra ở đời là khổ: “Đời là bể khổ”. Từ khi sinh ra đến lúc nhắm mắt xuôi tay không có lúc nào hết khổ. Vũ trụ tự nhiên thì luôn trong quá trình biến đổi Thành - Trụ - Hoại - Không. Về thân xác con người thì trải qua Sinh - Lão – Bệnh - Tử. Mà cả bốn quá trình ấy không khi nào xa lìa nỗi khổ: Sinh khổ (sinh ra là khổ), Lão khổ (quá trình già nua của thân thể là khổ), Bệnh khổ (có bệnh tật đau ốm là khổ), Tử khổ (chấm dứt sự sống là khổ). Rồi sống trong cuộc sống xã hội cũng luôn có nỗi khổ: Sở cầu bất đắc khổ (mong muốn mà không đạt được là khổ), Ái biệt ly khổ (yêu thương nhau mà phải xa lìa là khổ), Oán tăng hội khổ (ghét thù nhau mà phải sống gần nhau là khổ), Ngũ thụ uẩn khổ (năm giác quan tương tác với thế giới bên ngoài, thọ nhận tướng sắc của vật chất, bị hình tướng của vật chất che mất bản chất và mãi bị mê muội theo nó là khổ). Đó là tám nỗi khổ của con người mà Phật giáo gọi là Bát khổ. Theo quan niệm của Phật giáo thì những thứ khổ con người phải chịu là cái khổ trong tam giới và đều là nhân để đời sau phải chịu quả trầm luân vào địa ngục, ngạ quỷ, súc sinh. Vì sinh tử thật là khổ, không ai không gặp, không ai chối bỏ được, nó như là cái hiển nhiên đối với con người, nên gọi là Khổ đế.

2. Tập đế (Samudayat Ariyasacca): nói về nguyên nhân sự khổ. Tập có nghĩa là nhóm họp, gộp lại. Nếu quá khứ hay hiện tại con người không biết được đời là khổ, không biết vạn vật hữu hình hay vô hình chỉ là giả tạm, luôn biến đổi; không biết những ý nghĩ, lời nói và hành động của mình sẽ gây ra nghiệp nên lần hồi cứ làm theo mãi, vì suy nghĩ và hành động xấu mà ngày càng huân tập, nhóm góp điều xấu, bị xô đẩy trôi lăn mãi trong sinh tử luân hồi, nên gọi là Tập. Đức Phật dạy rằng, vì vô mình che lấp nên con người không nhận ra thực tướng của vạn vật, rồi cứ tham đắm chạy theo cái hư ảo không vĩnh viễn đó nên tạo ra nghiệp. Đó là nguyên nhân của nỗi khổ. Trong đó, có ba thứ độc (tam độc): Tham (tham lam), Sân (giận, bực, nóng nảy), Si (ngu mờ, mê muội) là nguyên nhân chính nhất của nỗi khổ. Xét cho kỹ thì mọi việc làm thiện, ác (sẽ tạo ra các nghiệp) gắn liền với sinh tử trong tam giới mà con người không ai không vướng mắc, nên gọi là Tập đế.

3. Diệt đế (Nirodha Ariyasacca): nói về sự khổ bị tiêu diệt, được giải thoát. Diệt tức là tịch diệt hay Niết bàn. Nghĩa là nghiệp đã hết không còn khổ lụy sinh tử luân hồi nữa. Khổ là mầm gốc của phiền não. Mà phiền não được diệt nên những nghiệp quả trong tam giới cũng diệt. Nếu các nghiệp phiền não trong tam giới đã diệt thì liền chứng đắc được cảnh giới Niết bàn (Hữu dư Niết bàn). Khi xả báo huyễn thân (nghĩa là chết), thân tứ đại không còn (nhà Phật dùng từ tịch hoặc tịch diệt hay nhập Niết bàn) cái khổ của đời sau không còn tương tục nữa, khi ấy gọi là Vô dư Niết bàn. Cảnh giới Niết bàn thật vắng lặng, tĩnh tịch và an lạc, đoạn diệt hết thảy hoặc nghiệp luân hồi nên gọi là Diệt đế.

4. Đạo đế (Magga Ariyasacca): nói về phương pháp diệt trừ nguyên nhân sự khổ. Đạo là luân lý, là con đường đúng đắn, đạo còn có nghĩa là năng thông năng đạt, nó chính là những phương pháp, là con đường để cho chúng sinh theo đó mà tu tập để mong cầu vượt thoát khỏi trầm luân, khổ ải trong tam giới. Trong đó, Đức Phật chỉ ra tám con đường chính, bao gồm: thấy biết chân chính (chính kiến); suy nghĩ chân chính (chính tư duy); lời nói chân chính (chính ngữ); nghề nghiệp chân chính (chính nghiệp); đời sống chân chính (chính mệnh); siêng năng chân chính (chính tinh tiến); tưởng nhớ chân chính (chính niệm); định tâm chân chính (chính định). Tám con đường chân chính ấy, Phật giáo gọi là Bát Chính đạo.

Nguồn: http://phatgiaokhatsi.com

[yukidaro]

TMNT - Tình yêu vĩ đại chứa đựng cách dạy lạnh lùng

Có hai loại tình yêu của cha mẹ, một loại là tình yêu hữu hình, loại tình yêu vĩ đại này được ca ngợi từ xưa tới nay, bởi vì chúng dễ dàng được nhìn thấy, trái tim tràn đầy nhiệt huyết sôi sục, hòa nhập làm một với người được yêu thương, không thể tách rời. Chính vì gần gũi khăng khít không thể tách rời, nên sẽ có lòng đồng cảm, con đau thì cha mẹ cũng đau theo, con cười thì cha mẹ cũng cười theo. Yêu thương phải yêu bằng cả trái tim, trái tim đó chính là lòng đồng cảm, một tình cảm mãnh liệt và kiên định.

Loại thứ hai là tình yêu vô hình, loại cha mẹ này, tình yêu dành cho con cái không thua kém loại trước, nhưng họ xây dựng tình yêu trên đỉnh cao ngất ngưỡng, cất giấu cảm xúc trong đại dương sâu thẳm. Đôi khi hành vi bên ngoài của họ trái ngược với tình cảm bên trong, loại tình yêu này khiến cha mẹ và con cái dần xa cách, người được yêu sẽ hoàn thiện một nhân cách độc lập tự chủ. Đây là tình yêu phi thường, là tình yêu không có lòng đồng cảm. Nghe qua thì có vẻ lạnh lùng vô tình, nhưng thực ra không phải vậy. Loại cha mẹ này cũng sẽ vui buồn cùng con cái giống như loại cha mẹ thứ nhất, nhưng khi đứa trẻ đối mặt với đau khổ, lòng thương xót của họ chỉ xuất hiện một lúc, sau đó họ sẽ rất quyết đoán “lấy đi” “trái tim”, tiếp theo họ sẽ thực hiện tình yêu của một người cha nghiêm khắc mà không có chút lòng thương xót nào, vì họ biết chia sẻ nỗi buồn chỉ là sự đồng cảm bất lực.

Lòng đồng cảm là tình yêu vô năng lực, khi một người đối mặt với vấn đề và đau khổ, sự đồng cảm với họ có ích gì không? Nhìn từ góc độ hiệu quả thực tế, hầu như không có ích lợi gì cả, tôi biết có những người nghe xong đoạn này sẽ cảm thấy lạnh lùng tàn nhẫn. Nhưng thực ra, loại cha mẹ này không phải vô tình, chỉ là cảm xúc của họ có tầm nhìn xa hơn và thông minh hơn, nên hành vi của họ sẽ khác biệt.

Chúng ta thường nói “mẹ hiền con hư” thì liệu phương pháp của người mẹ hiền hoàn toàn vô dụng sao? Cũng không phải, người có kiến thức phải nắm vững cả chiến lược của người mẹ hiền lẫn người cha nghiêm khắc, và khi nào nên thể hiện tình yêu thương, khi nào lại áp dụng sự tàn nhẫn, là điều then chốt khó nắm bắt nhất.

Một người cha tàn nhẫn, một đứa trẻ xuất sắc

Trong giới chứng khoán, có một nhà đầu tư rất thành công, nhiều phóng viên đã hỏi ông ta: “Ông nghĩ rằng điều gì là chìa khóa cho thành công của những khoản đầu tư và doanh nghiệp mà ông sở hữu?” Câu trả lời của nhà đầu tư, đối với nhiều người, là điều bất ngờ. Ông ta nói: “Bởi vì tôi có một người cha vô cùng tàn nhẫn.”

Phóng viên cảm thấy rất lạ, nên hỏi: “Cha ông tàn nhẫn đến mức nào? Tại sao ông phải cảm ơn người cha tàn nhẫn ấy?”

Nhà đầu tư trả lời: “Năm tôi 10 tuổi, cha tôi đặt tôi ở một nơi rất cao, rồi nói với tôi: ‘Con trai ngoan, nhảy xuống đi, cha sẽ đỡ con. ’ Lúc đó, tôi nghĩ cha đang chơi trò chơi với tôi. Khi tôi đang định nhảy từ trên cao xuống, chuẩn bị ôm cha thì cha bỗng lùi lại hai bước, giơ tay ra, nhìn tôi. Tôi đau đến khóc nức nở. Kết quả là cha tôi không chỉ không đỡ hay ôm tôi, mà còn nói với tôi như thế này: ‘Con phải ghi nhớ mãi ngày hôm nay, đây là bài học đầu tiên của cuộc đời mà cha dạy con, bài học này dạy con phải biết hoài nghi. Hôm nay rơi xuống chỉ đau vài ngày, nhưng nếu con lớn lên không mang tâm lý hoài nghi khi bước chân vào xã hội, bất cứ lúc nào cũng có thể bị lừa mất trắng, lúc đó con có thể sẽ đau đớn suốt đời.’”

Nhà đầu tư tài năng này đã ghi nhớ lời dạy của cha, mỗi khi nghe tin hay nghe thấy cơ hội kinh doanh nào trên thị trường, dù có sức hấp dẫn hay bằng chứng nào rất có lợi, suy nghĩ đầu tiên của ông sẽ là hoài nghi! Và thái độ hoài nghi đã giúp ông vượt qua nhiều khủng hoảng lớn.

Người mẹ tàn nhẫn, đứa con mạnh mẽ

Một ví dụ khác về người nổi tiếng: vợ Clinton là Hillary. Trong chính trường Mỹ, Hillary là niềm hy vọng lớn của đảng Dân chủ, cô ấy cũng là tấm gương cho tất cả phụ nữ, đóng vai trò phụ nữ vĩ đại.

Tại sao Hillary lại xuất sắc như vậy?

Đó là vì cô có một người mẹ rất đặc biệt. Tình yêu của mẹ dành cho cô là tình yêu vô hình nhưng đầy lý trí, bà đã sử dụng một phương pháp đặc biệt tàn nhẫn để rèn luyện Hillary thành tài, đó là phương pháp mà người mẹ bình thường không dám dùng.

Câu chuyện bắt đầu từ khi họ chuyển đến môi trường sống mới, một ngày nọ, Hillary ra ngoài chơi, cô rất muốn kết bạn với trẻ em sống lâu năm ở đó. Tuy nhiên, vì cô là người mới tới, hàng xóm không chỉ không chấp nhận cô mà còn bắt nạt cô.

Lúc đó, Hillary bị tổn thương rất lớn, cảm thấy bất công, buồn bã khóc và chạy về nhà than thở với mẹ. Khi cô kể với mẹ, mẹ chỉ gật đầu một cái, hoàn toàn không có bất kỳ phản ứng nào.

Lần thứ hai, cô lại bị bắt nạt. Hillary một lần nữa khóc và chạy về nhà, lần này, khi cô chạy đến cửa nhà, thấy mẹ dùng cả người chặn lối vào. Khi Hillary muốn lách qua bên trái, mẹ dùng tay chặn bên trái, khi muốn lách qua bên phải, mẹ lại dùng tay chặn bên phải. Hillary cảm thấy rất lạ, nên hỏi mẹ: “Mẹ ơi, tại sao không cho con vào?”

Mẹ cô ấy nói: “Mẹ không muốn thấy con gái mình vì bị hàng xóm ăn hiếp mà chạy về nhà, nghĩ rằng ẩn náu trong gia đình ấm cúng là có thể được bảo vệ. Trên thế giới này, không ai có thể bảo vệ con mãi. Nếu những người đó không chấp nhận con làm bạn của họ, con phải tìm mọi cách để họ chấp nhận mình. Nếu họ ăn hiếp con, miễn là không phải lỗi của con, dù con là con gái, cũng phải đánh lại họ, và nhất định phải đánh thắng, cho đến khi họ không dám ăn hiếp con nữa, như vậy mới là con gái tốt của mẹ!”.

Lúc này, nhiều bà mẹ đọc giả có thể đang nghĩ, tại sao con gái bị tổn thương bên ngoài, mẹ cô ấy không chỉ không an ủi cô ấy, mà còn chặn cô ấy ở ngoài cửa? Tại sao lại dạy trẻ phải đi đánh nhau?

Mẹ cô ấy dùng không phải là tình yêu tràn đầy cảm xúc để giáo dục, mà chính là tình yêu dường như khắc nghiệt nhưng lại đầy tình cảm. Nếu Hillary đối mặt với vấn đề và cảm thấy buồn, đau khổ, sau đó chạy về nhà tìm cha mẹ, mẹ lại cho cô ấy sự quan tâm và ấm áp, cô ấy sẽ không suy nghĩ về cách đối mặt với vấn đề một mình, sự cạnh tranh của cô ấy khi bước vào xã hội sẽ ngày càng yếu.

Cuối cùng, Hillary chỉ có thể đối mặt với vấn đề một mình, đối phó với khó khăn, và từ việc đánh nhau với bọn trẻ hàng xóm trở thành bạn bè thân thiện. Dưới sự rèn luyện dường như tàn nhẫn và vô tình của mẹ cô ấy, cô ấy cuối cùng đã trở thành người chủ thực sự.

Hãy nhớ, lòng thương cảm nuôi dưỡng kẻ yếu, chỉ có tình yêu “tàn nhẫn” mới có thể rèn luyện ra kẻ mạnh thực sự.

[healthy1912]

gần đây mình ngẫm ra một số điều sau khi học đại học được hơn 1 năm

Trước khi vào chủ đề chính của hôm nay thì mình xin tâm sự tí nhé!. hehe, chào mọi người, và chào cả tôi lúc đọc lại những dòng này nhé. mặc dù vào kì đầu của năm 2 đại học mình đã bị burn out nhưng đổi lại mình lại nhận ra thêm một số điều để góp phần mở rộng thêm ra cho thế giới quan của bản thân nè. Thế nên hôm nay mình quyết định tái bút viết những dòng này để đầu tiên là lưu trữ những kinh nghiệm này cũng như thứ 2 là để chia sẻ cho những người vô tình đọc những dòng này. Rồi, không dài dòng nữa, mình quyết định vào đề luôn tại mình còn 1 đống deadline chưa làm sau khi bị burn out haha. Nhưng mà nói trước là tại mấy cái này là mình ngộ ra rồi note lại, không có chuẩn bị trước hay năng khiếu về truyền đạt gì nên văn hơi lủng củng khó hiểu nhé!

Rồi đầu tiên vào đề, mình nhận ra rằng đa số slide của giảng viên đại học sẽ soạn dựa trên yêu cầu của bộ giáo dục về kiến thức cho bộ môn đó và họ sẽ tìm những cuốn sách có thể là tiếng việt hoặc tiếng nước ngoài(đa số là tiếng nước ngoài và nhiều nhất là tiếng anh) để soạn slide của mình. Vậy nên lúc này mình đặt ra câu hỏi là, ủa vậy tại sao mình phải học đại học trong khi mình có thể đọc sách mà??? liệu rằng ngoài việc học đại học để có bằng đại học ra thì còn có lợi ích gì nữa? mình nghĩ mình đâu phải người đầu tiên hay duy nhất nhận ra điều này đâu mà tại sao đa số mọi người lại chọn học đại học thay vì tự đọc sách?. Sau khi ngẫm nghĩ rất nhiều về điều này thì mình lại nhận ra rằng: không phải ai cũng nhận ra điều này, ở xã hội này thì đa số mọi người đều nghĩ rằng đại học là con đường duy nhất hoặc an toàn nhất để học vì họ đã chứng kiến những người thế hệ trước bỏ học và bây giờ phải lam lũ để lo cho cuộc sống nên họ nghĩ rằng đại học là con đường duy nhất để dẫn đến thành công. Nhưng mình không nghĩ như vậy, ngoài con đường học đại học thì chúng ta còn có thể tự học mà, thay vì 1 học kì trên đại học chúng ta chỉ học những kiến thức được soạn vỏn vẹn trong slide của giảng viên thì chúng ta có thể đọc quyển sách mà giảng viên ấy dựa vào để soạn ra bộ slide đó, tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều. Nhưng điều này tớ nghĩ rất ít người có thể làm được, đầu tiên phải nói đến rào cản ngôn ngữ, trong những quyển sách chuyên ngành ấy chứa rất nhiều từ vựng chuyên ngành của nước ngoài nên chúng ta không thể hiểu một cách toàn vẹn được, phải có tư duy tốt và ngoại ngữ hoàn hảo hoặc là kiến thức nền siêu vững thì mới hiểu được, nhưng những giảng viên thì khác, họ có kiến thức nền và kiến thức ngoại ngữ tốt nên có thể hiểu và diễn giải lại nó bằng tiếng việt một cách dễ hiểu nhất có thể cho học viên, và dĩ nhiên điều này là không dễ nên để học được những kiến thức đã qua chọn lọc cũng như tiếp thu kiến thức qua ống kính của một giảng viên đầy kinh nghiệm trong lĩnh vực này thì chúng ta phải trả một cái giá gọi là học phí. Ngoài ra học phí đại học còn tính vào những mối quan hệ tiềm tàng, thứ nhất là với giảng viên vì sau này khi ra làm việc thì chúng ta có thể liên hệ với các giảng viên thân thiết của mình để nhờ giúp đỡ hoặc nhờ họ giới thiệu công việc bằng mạng lưới quan hệ của họ, thứ hai là những bạn đại học mà chúng ta gặp, trong quá trình học thì họ sẽ là một môi trường học tập lý tưởng cho chúng ta, sau khi ra trường thì họ sẽ là những người bạn cùng ngành có thể giúp đỡ lần nhau trong công việc. Ngoài ra trường đại học còn có thể giúp chúng ta phát triển những kĩ năng mềm rất cần thiết trong công việc như làm việc nhóm, giao tiếp,... Đọc đến đây thì tớ nghĩ các bạn sẽ thắc mắc về chủ đề của bài viết này là gì? là nên học đại học hay không sao lúc đầu mình nói là những người tư duy tốt có thể không học đại học nhưng lúc sau lại nói về lợi ích của việc học đại học?. Thì đây, mình đã ngẫm về mục tiêu của mình rất nhiều, mục tiêu của mọi người đa số là có một công việc ổn định, lương cao phải không. Nhưng mình thì khác, mình đã quan sát rất nhiều những người lương cao xung quanh mình, mình thấy sau một thời gian có công việc ổn định lương cao thì họ sẽ lấn sân đến những ngành khác như đầu tư kinh doanh, bất động sản, thành lập doanh nghiệp cho riêng mình, vậy, điểm chung của những người đó là gì? đầu tiên mình thấy được rằng, mức lương sẽ được trả tương ứng với năng lực của họ, năng lực này bao gồm cả tư duy và những giá trị quan, mình nghĩ rằng khi giá trị quan của họ đạt đến một mức nhất định họ sẽ thấy rằng mục đích sống của mình.

[motaikhoanchungkhoanvps]

Hướng dẫn đầu tư chứng khoán cho người mới bắt đầu

Khám phá cách đầu tư chứng khoán hiệu quả cho người mới

Đầu tư chứng khoán là một lĩnh vực hấp dẫn và mang lại nhiều cơ hội phát triển tài chính. Tuy nhiên, đối với những người mới bắt đầu, việc nắm bắt các khái niệm cơ bản và cách thức tham gia thị trường có thể khá phức tạp. Bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan và hướng dẫn chi tiết về cách đầu tư chứng khoán.

Tại sao nên đầu tư vào chứng khoán?

Chứng khoán mang lại nhiều lợi ích cho nhà đầu tư, bao gồm khả năng sinh lời cao và tính thanh khoản tốt. Thị trường chứng khoán phản ánh sự phát triển của nền kinh tế, vì vậy đầu tư vào đây cũng là một cách để tham gia vào sự tăng trưởng chung. Ngoài ra, với sự phát triển của công nghệ, việc đầu tư chứng khoán đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết nhờ các nền tảng giao dịch trực tuyến.

Các bước cơ bản để bắt đầu đầu tư chứng khoán

Để bắt đầu đầu tư chứng khoán, trước hết bạn cần hiểu rõ các khái niệm cơ bản như cổ phiếu, chỉ số chứng khoán, và các loại lệnh giao dịch. Sau đó, hãy tìm hiểu về việc mở tài khoản giao dịch tại các công ty chứng khoán uy tín. Đừng quên lên kế hoạch đầu tư cụ thể và học cách quản lý rủi ro.

Học hỏi và tiếp tục phát triển

Đầu tư chứng khoán không phải là một con đường dễ dàng, nhưng với sự kiên nhẫn và quyết tâm, bạn có thể đạt được thành công. Hãy không ngừng học hỏi, cập nhật thông tin thị trường và tham gia các khóa học chuyên sâu để nâng cao kiến thức. Để tìm hiểu thêm về cách đầu tư chứng khoán một cách chi tiết, bạn có thể truy cập vào cơ hội đầu tư chứng khoán cho người mới.

[tapchitamlyhoc]

🌿 SỐC: 14 TRIỆU NGƯỜI VIỆT ĐANG MẮC BỆNH TÂM LÝ! 🌿

Theo Bộ Y tế, hiện Việt Nam có tới 14 triệu người đang mắc các bệnh tâm lý, bao gồm các chứng rối loạn lo âu, trầm cảm, và rối loạn cảm xúc lưỡng cực. Đây là con số không hề nhỏ và rất đáng quan tâm!

Bệnh tâm lý là gì? Đây là những rối loạn về hành vi, cảm xúc, và nhận thức, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày. Những triệu chứng có thể không dễ nhận ra, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, hệ quả có thể vô cùng nghiêm trọng. 💔

🔍 Một số bệnh tâm lý phổ biến:

Rối loạn lo âu: Lo lắng, sợ hãi quá mức về mọi thứ Trầm cảm: Buồn bã, mất năng lượng, thậm chí có ý định tự tử Rối loạn lưỡng cực: Xen kẽ giữa hưng phấn và trầm cảm Rối loạn giấc ngủ, PTSD, rối loạn phát triển thần kinh và nhiều hơn nữa. 💡 Đừng ngần ngại tìm hiểu và chia sẻ về bệnh tâm lý, hãy đồng hành cùng người thân, bạn bè để phát hiện và hỗ trợ họ kịp thời! Tâm lý lành mạnh, cuộc sống sẽ cân bằng hơn. Hãy chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình từ hôm nay!

📚 Nguồn: https://tapchitamlyhoc.com/cac-loai-benh-tam-ly-17281.html

#SứcKhỏeTâmLý #TrầmCảm #RốiLoạnLoÂu #CùngChiaSẻ #YêuThương #TâmLýLànhMạnh #TạpchíTâmlýhọc

[tamlytrilieunhc]

📢 Bạn đã nghe về Hội chứng hoang tưởng người khác yêu mình (Erotomania) chưa?

🌟 Erotomania là một rối loạn tâm thần hiếm gặp, khiến người mắc bệnh tin rằng ai đó, thường là người nổi tiếng hoặc có địa vị, đang say đắm mình. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh mà còn có thể dẫn đến những hành vi nguy hiểm, mất kiểm soát.

🔍 Dấu hiệu nhận biết hội chứng này:

- Ảo tưởng rằng người khác yêu mình từ cái nhìn đầu tiên. - Liên tục gửi tin nhắn, thư từ, quà tặng cho “người yêu” tưởng tượng. - Hành vi bám đuôi, theo dõi đối phương một cách thái quá.

💡 Nguyên nhân: Thường bắt nguồn từ sự thiếu thốn tình cảm, rối loạn tâm lý hoặc tổn thương sâu sắc trong quá khứ.

👉 Bạn cần giúp đỡ? Đừng ngần ngại tìm đến chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ. Việc điều trị bằng liệu pháp tâm lý và thuốc sẽ giúp người bệnh thoát khỏi ảo tưởng này.

🔗 Đọc thêm về Erotomania tại: Hội chứng hoang tưởng người khác yêu mình 📍 Nguồn: https://tamlytrilieunhc.vn/hoi-chung-hoang-tuong-nguoi-khac-yeu-minh-12255.html #Erotomania #HoangTuongTinhYeu #SucKhoeTamThan #TamLyTrieuLieu #TamLy #ChuyenGiaTamLy #TâmLýTrịLiệuNHC

[gixxnn]

Làm sao để kiên định với điều mình đã lựa chọn?

Lý do mình chọn điều đó là gì? Tin tưởng vào nó là được. Có thể kết quả cho lý do đó sẽ sai- hoặc cũng có cơ hội đúng vì còn phụ thuộc vào trí tuệ của mình nữa mà đúng không? Nhưng dù sao thì mình đã đạt được một điều mà người khác phải công nhận- mình kiên định, bản lĩnh với sự lựa chọn của mình. Hơi mất chút xíu thời gian để chứng minh cho kết quả nhưng sẽ đáng, sẽ không bao giờ phải hối hận đâu. Yên tâm, cùng lắm khi trong quá trình đi đến kết quả nếu có sai thì mình dừng lại, quay đầu đi sửa sai. Còn nếu chỉ là mông lung với con đường đang đi này thì mình lựa chọn tin tưởng đi, vui vẻ may mắn hoặc đã trong tầm kiểm soát được thì cho ra kết quả đúng rồi mình chỉ cần cười thỏa mãn tận hưởng thôi.

[decemberwind]

HỘI CHỨNG TRẦM CẢM CƯỜI : Nụ Cười Ẩn Giấu Nhiều Bất Ổn

☺️ Hội chứng trầm cảm cười là gì?

Hội chứng trầm cảm cười còn có tên tiếng anh là Smiling Depression. Thuật ngữ này được sử dụng để nói về tình trạng trầm cảm nhưng người bệnh lại cố gắng tìm cách che giấu cảm xúc thật của bản thân. Thay vào đó họ luôn tỏ ra vui vẻ, yêu đời, lạc quan trong mọi tình huống. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, hội chứng này sẽ phổ biến đối với những người mắc chứng rối loạn trầm cảm kéo dài.

Nếu chỉ nhìn nhận và đánh giá qua hành động, cử chỉ, biểu cảm của người bệnh thì hầu như không thể phát hiện được những điểm khác biệt đối với người bình thường. Điều này cũng gây cản trở rất nhiều cho quá trình nhận biết và điều trị bệnh. Khi người bệnh luôn muốn che giấu cảm xúc của chính mình khiến cho bệnh tình càng trở nên nghiêm trọng, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.

Đối với những người trầm cảm thông thường, biểu hiện đặc trưng đó chính là khí sắc trầm buồn, chán nản, ủ rũ, cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống kéo dài, bệnh nhân sẽ mất dần hứng thú đối với những hoạt động xung quanh, không muốn trò chuyện hay tiếp xúc với bất kì ai. Việc che giấu những cảm xúc này bằng hạnh phúc và mãn nguyện sẽ khiến cho những người xung quanh khó nắm bắt được cảm xúc, suy nghĩ thật của người bệnh.

Cũng chính vì thế mà trầm cảm cười được đánh giá là một bệnh tâm lý nặng và nguy hiểm hơn so với các dạng trầm cảm thông thường khác. Nếu không thể phát hiện và tiến hành thăm khám, điều trị kịp thời sẽ khiến bệnh nhân rơi vào trạng thái tuyệt vọng tột độ, dần phát sinh các ý nghĩ tự s/át. Chứng trầm cảm cười còn khiến người bệnh trở thành gánh nặng của cả gia đình và xã hội.

☺️ Dấu hiệu nhận biết hội chứng trầm cảm cười

Nếu quan sát tổng thể bên ngoài thì những người mắc chứng trầm cảm cười không có bất kì biểu hiện khác lạ nào. Ngược lại, nụ cười, sự vui vẻ, hạnh phúc trên khuôn mặt còn khiến cho những người xung quanh lầm tưởng rằng họ có khả năng kiểm soát cảm xúc và cuộc sống rất tốt.

Tuy nhiên, trong thực tế những người này lại phải nhiều tổn thương và nỗi đau trong tâm lý, nội tâm lúc nào cũng xung đột mạnh mẽ. Những đau khổ, giằng xé tâm can chỉ biểu hiện rõ khi “chỉ mình ta với ta” mà không cho bất kỳ ai khác thấy.

🔹 Những biểu hiện bên ngoài của người mắc hội chứng trầm cảm cười như:

▪ Tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ, thể hiện rằng cuộc sống luôn hạnh phúc và ổn định.

▪ Luôn hứng thú, năng động và nhiệt huyết đối với công việc, học tập.

🔹 Tuy nhiên, nếu chú ý quan sát kỹ lưỡng, bạn cũng có thể nhận thấy những biểu hiện cảnh báo ở người bị trầm cảm cười, cụ thể như:

▪ Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon giấc hoặc ngủ quá nhiều.

▪ Dễ mất tập trung, đầu óc trống rỗng, không có ý kiến khi tham gia các cuộc họp, thảo luận.

▪ Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu hụt năng lượng hoặc kiệt sức vào cuối ngày nhưng không xác định được nguyên nhân.

▪ Khẩu vị bị thay đổi bất thường, cân nặng cũng tăng hoặc giảm nhanh chóng.

▪ Cảm giác bị ép buộc vào những buổi sáng thức dậy hoặc bắt đầu tham gia vào các hoạt động như học tập, vui chơi,…

▪ Một số trường hợp người bệnh không thể kiểm soát được hoàn toàn cảm xúc của mình, đôi lúc họ cũng sẽ cáu gắt, giận dữ, kích động,…

Các triệu chứng của người bệnh trầm cảm cười rất khó nhận biết, chỉ có bản thân bệnh nhân mới hiểu được những sự bất thường này. Tuy nhiên, nếu có thể chú ý quan tâm đến cảm xúc và hành vi của bệnh nhân, mọi người xung quanh cũng có thể phát hiện ra những dấu hiệu đặc biệt.

Do người bệnh phải cố gắng giấu đi cảm xúc thật của mình nên nguy cơ tự s/át sẽ cao hơn so với bình thường. Vì thế, khi phát hiện ra bệnh, bệnh nhân nên chủ động hơn trong việc thăm khám và điều trị bệnh để tránh được những hậu quả khó lường.

☺️ Nguyên nhân gây ra hội chứng trầm cảm cười

Hội chứng trầm cảm cười và các dạng rối loạn cảm xúc khác có thể khởi phát bởi rất nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên các nhà khoa học vẫn chưa thể tìm ra được nguồn gốc cụ thể của chứng bệnh này. Dựa vào thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) thì tỉ lệ mắc trầm cảm cười nói riêng và trầm cảm nói chung đang có xu hướng gia tăng mạnh mẽ.

Tuy vẫn chưa xác định được nguyên nhân cụ thể gây ra hội chứng này nhưng các nhà khoa học cũng đã chỉ ra một số yếu tố nguy cơ có liên quan như:

▪ Sang chấn tâm lý: Đây là tình trạng xúc động mạnh mẽ khi con người phải đối mặt với các sự kiện vượt quá mức giới hạn như ly hôn, mâu thuẫn trong gia đình, mất mát người thân, mất việc, phá sản, bị bệnh nan y như nhiễm HIV, ung thư,… Người bệnh trầm cảm cười sẽ có xu hướng biểu cảm tích cực, vui vẻ để tránh sự dò xét của những người xung quanh.

▪ Kỳ vọng quá nhiều từ người thân: Những sự kỳ vọng quá lớn có thể trở thành áp lực cho một người. Họ luôn phải tỏ ra vui vẻ, lạc quan, hưng phấn trong mọi hoàn cảnh, dù có gặp phải những điều tiêu cực.

▪ Ảnh hưởng từ nền văn hóa: Hiện nay, ở một số quốc gia, các căn bệnh về rối loạn tâm thần, rối loạn cảm xúc vẫn chưa nhận được nhiều sự quan tâm. Do đó, khi rơi vào trạng thái trầm cảm, người bệnh thường gặp phải những sự soi xét, kì thị, dè bỉu của những người xung quanh. Với tâm lý đó, họ sẽ dần muốn giấu đi căn bệnh của mình bằng cách vẫn tỏ ra vui vẻ, cân bằng tốt cuộc sống.

▪ Một số yếu tố khác: Cũng giống như chứng trầm cảm thông thường, hội chứng trầm cảm cười cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sự bất thường của những chất dẫn truyền thần kinh bên trong bộ não hoặc bị tổn thương thực thể não. Các yếu tố sẽ làm gia tăng nguy cơ bị trầm cảm, kết hợp với sự kỳ vọng quá nhiều sẽ khiến cho bệnh nhân phát triển thành trầm cảm cười.

☺️ Hội chứng trầm cảm cười có nguy hiểm không?

So với bệnh trầm cảm thông thường, hội chứng trầm cảm cười có mức độ nguy hiểm cao hơn do người bệnh luôn cố gắng che giấu cảm xúc nên việc nhận biết bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn. Hầu hết những đối tượng bệnh đều phải một mình đối mặt với những xung đột, mâu thuẫn dữ dội của nội tâm.

Tuy nhiên, nếu không kịp thời phát hiện và can thiệp đúng cách sẽ làm cho bệnh phát triển trầm trọng hơn, nhiều nguy cơ gây ra các hậu quả nghiêm trọng. Sự nguy hiểm của chứng trầm cảm này chính là rất khó để phát hiện ra và đa phần khi nhận ra thì bệnh đã diễn biến khá trầm trọng.

Hội chứng trầm cảm cười có thể gây nên rất nhiều các tác động tiêu cực đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của người bệnh. Hơn thế, do phải che giấu cảm xúc trong thời gian dài nên nguy cơ tự sát sẽ càng gia tăng.

🔹 Một số ảnh hưởng của hội chứng trầm cảm cười như:

▪ Cơ thể bị suy nhược, kiệt sức, xanh xao.

▪ Người bệnh có thể hoàn thành tốt các công việc, học tập hàng ngày nhưng không có một chút hứng thú nào. Khi phải che giấu cảm xúc này sẽ làm cho người bệnh rơi vào trạng thái mất ngủ liên tục, giấc ngủ không đảm bảo sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

▪ Làm gia tăng mức độ nghiêm trọng của một số bệnh thực thể, điển hình như tuyến giáp, tiểu đường, cao huyết áp, các bệnh lý về thận, gan,….

▪ Giảm chất lượng cuộc sống, gia tăng gánh nặng đối với gia đình và xã hội.

▪ Tiềm ẩn nhiều nguy cơ tự s/át hoặc xuất hiện các hành vi làm tổn thương và gây hại cho những người xung quanh.

☺️ Chẩn đoán hội chứng trầm cảm cười

Như đã nói trên, người bệnh trầm cảm cười không có các triệu chứng nhận biết giống các dạng rối loạn trầm cảm khác. Vì thế quá trình chẩn đoán bệnh cũng gặp phải rất nhiều trở ngại.

🔹 Để có thể chẩn đoán được hội chứng này, chuyên gia sẽ tiến hành các bước sau đây:

▪ Quan sát cảm xúc, biểu hiện, hành vi của bệnh nhân

▪ Khai thác và tìm hiểu về bệnh sử của người bệnh cùng những người thân trong gia đình.

▪ Đặt ra những câu hỏi có liên quan đến các việc, sự kiện mà bệnh nhân đã từng trải qua.

▪ Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ yêu cầu bệnh nhân tiến hành điện tâm đồ, xét nghiệm máu, điện tim, kiểm tra chức năng gan, mật hoặc các xét nghiệm có liên quan khác.

☺️ Cách điều trị hội chứng trầm cảm cười

Trầm cảm cười được xem là một dạng rối loạn tâm thần ở mức độ nghiêm trọng, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm khó lường. Người bệnh có thể xuất hiện các suy nghĩ về cái ch/ết và hình thành những ý định muốn tự s/át nếu không được can thiệp kịp thời.

Sau khi tiến hành thăm khám và chẩn đoán chính xác về tình trạng bệnh, các chuyên gia sẽ xem xét và hướng dẫn bệnh nhân áp dụng một số phương pháp sau đây:

1⃣ Thay đổi lối sống

Nếu có thể phát hiện bệnh ở giai đoạn nhẹ thì việc thay đổi lối sống cũng góp phần giúp kiểm soát tốt các triệu chứng trầm cảm cười. Với biện pháp này, sức khỏe thể chất và tinh thần của người bệnh cũng dần ổn định hơn, các ý nghĩ tiêu cực cũng sẽ thuyên giảm đáng kể. Trong một số nghiên cứu khoa học cho thấy, lối sống lành mạnh có thể hỗ trợ người bệnh trầm cảm dễ dàng hòa nhập với xã hội, cân bằng trạng thái tâm lý tốt hơn.

Để có được lối sống lành mạnh và tích cực, người bệnh trầm cảm cười cần áp dụng các phương pháp sau đây:

▪ Thường xuyên vận động, mỗi ngày người bệnh nên dành ra khoảng 30 phút để tập luyện các bài tập thể thao phù hợp với độ tuổi, thể trạng của mình. Các chuyên gia cho biết, việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giải phóng hormon endorphin tạo nên cảm giác vui vẻ, thoải mái. Trong rất nhiều nghiên cứu cũng nhận thấy, vận động mỗi ngày sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, áp lực.

▪ Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để gia tăng sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Người bệnh nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, lựa chọn những thực phẩm dinh dưỡng như thịt, cá, hoa quả, các loại ngũ cốc nguyên hạt,… Những thực phẩm này sẽ giúp gia tăng nồng độ serotonin bên trong não bộ giúp người bệnh ổn định được tâm trạng.

▪ Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng cần hạn chế các món ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm béo, nước ngọt có gas, rượu bia, các thức ăn có chứa nhiều caffeine. Việc dung nạp quá nhiều các thực phẩm này sẽ làm cho tình trạng bệnh càng trở nên nghiêm trọng.

▪ Yoga, thiền cũng là một trong các phương pháp hỗ trợ nâng cao sức khỏe rất tốt, đặc biệt là hội chứng trầm cảm cười. Mỗi ngày chỉ cần dành ra khoảng 15 đến 30 phút để ngồi thiền hoặc tập luyện các bài tập yoga đơn giản cũng giúp cho tâm trí được xoa dịu, cảm xúc được cân bằng, hạn chế các suy nghĩ tiêu cực, bi quan.

▪ Ngủ đủ giờ, mỗi ngày cần đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng. Các chuyên gia nhận thấy, giấc ngủ và trầm cảm có mối quan hệ tương quan lẫn nhau. Vì thế, việc có được giấc ngủ chất lượng sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh và hạn chế những biến chứng nguy hiểm của trầm cảm cười.

▪ Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, hạn chế căng thẳng, áp lực kéo dài. Trong những lúc rảnh rỗi, người bệnh có thể nghe nhạc, đọc sách, xem phim hoặc tham gia các hoạt động yêu thích như hội họa, ca hát, nhảy múa, thêu thùa,…

▪ Nhờ đến sự giúp đỡ của người thân hoặc đơn giản là chia sẻ với bạn bè, đồng nghiệp. Mỗi khi gặp khó khăn hoặc những vấn đề căng thẳng, bạn nên tâm sự và cởi mở chia sẻ với những người xung quanh để giải tỏa tốt hơn.

2⃣ Tâm lý trị liệu cho chứng trầm cảm cười

Trong những năm trở lại đây, trị liệu tâm lý là phương pháp điều trị được ưa chuộng và ứng dụng nhiều trong quá trình cải thiện các bệnh rối loạn tâm thần, rối loạn cảm xúc, trong đó có trầm cảm cười. Biện pháp này được đánh giá rất cao về mức độ hiệu quả và an toàn. Cũng bởi nó không cần đến sự can thiệp của những loại thuốc chống trầm cảm, vì thế hạn chế được những tác dụng phụ và không để lại biến chứng sau điều trị.

Sau quá trình điều trị tâm lý, người bệnh trầm cảm cười sẽ được khắc phục một cách triệt để, hiệu quả kéo dài, hạn chế nguy cơ bị tái phát. Phương pháp này được thực hiện chủ yếu bằng ngôn ngữ tư duy. Người bệnh sẽ được trao đổi trực tiếp với các chuyên gia tâm lý để chia sẻ về cảm xúc, suy nghĩ, hành vi của mình.

Từ đó các chuyên gia cũng chỉ ra được những sự sai lệch của người bệnh, từ đó giúp họ tự đưa ra hướng giải quyết thích hợp đối với bản thân. Ngoài ra, sau khi phục hồi sức khỏe, bệnh nhân cũng sẽ học được cách kiểm soát và cân bằng cảm xúc các nhân, đối mặt và xử lý các tình huống xảy ra trong cuộc sống.

3⃣ Sử dụng thuốc điều trị trầm cảm

Đối với một số trường hợp cần thiết, các bác sĩ cũng sẽ cân nhắc đến việc sử dụng thuốc điều trị. Sau khi xem xét và đánh giá về tình trạng sức khỏe, trạng thái cảm xúc, tâm lý của từng bệnh nhân, các bác sĩ sẽ lựa chọn loại thuốc phù hợp. Phương pháp dùng thuốc tuy không thể thay thế cho các cách điều trị chuyên khoa nhưng sẽ kiểm soát tốt được những triệu chứng của trầm cảm cười.

Tuy nhiên, hiệu quả của các loại thuốc chống trầm cảm chỉ có tác dụng tạm thời, không duy trì lâu dài để tránh gây nghiện và lạm dụng vào thuốc. Bên cạnh đó, sử dụng thuốc cũng có nguy cơ cao gặp một số tác dụng phụ không mong muốn.

Vì thế, người bệnh chỉ được sử dụng thuốc khi có chỉ định và hướng dẫn cụ thể của bác sĩ. Cần tuân thủ nghiêm ngặt các yêu cầu sử dụng thuốc, không nên tự ý tăng/ giảm liều dùng hoặc ngưng uống thuốc đột ngột. Nếu trong thời gian sử dụng có xuất hiện những biểu hiện bất thường, bệnh nhân cũng nên thông báo với chuyên gia để được hướng dẫn xử lý kịp thời.

🔹 Một số loại thuốc có thể sử dụng trong quá trình điều trị trầm cảm cười như:

▪ Thuốc chống trầm cảm 3 vòng (TCA) bao gồm Amitriptyplin, Tianeptine, Clomipramin, …

▪ Các loại thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRIs) bao gồm Fluoxetine, Paroxetine, Escitalopram, Citalopram, …

▪ Thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOI) bao gồm Isocarboxazid , Tranylcypromine, Phenelzine,…

▪ Chất ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine (SNRIs) gồm Desvenlafaxine , Duloxetine, Venlafaxine,…

▪ Ngoài ra, một số loại thuốc bổ thần kinh hoặc tăng cường tuần hoàn não cũng sẽ được chỉ định sử dụng kèm theo.

☺️ Hội chứng trầm cảm cười là một dạng rối loạn trầm cảm đặc biệt nguy hiểm, nó tiềm ẩn nhiều hiểm nguy đối với sức khỏe người bệnh, thậm chí có thể cướp lấy tính m/ạng con người bất cứ lúc nào. Vì thế, người bệnh cần chủ động hơn trong việc thăm khám và điều trị bệnh. Cách thành viên trong gia đình cũng cần quan tâm và hỗ trợ tốt trong quá trình cải thiện để giúp bệnh tình được khắc phục triệt để.

---

Nguồn: Tác giả Trương Oanh - Tạp chí Tâm lý học https://tapchitamlyhoc.com/

[tuvanduhoctiimedu]

Có nên đi du học không? Nên đi du học nước nào tốt hiện nay?

Du học, một giấc mơ mà biết bao bạn trẻ ấp ủ. Nhưng câu hỏi đặt ra là: "Liệu du học có thực sự cần thiết và mang lại những lợi ích gì?" Bài viết này sẽ cùng bạn đi tìm câu trả lời cho những băn khoăn đó.

Du học là gì?

Du học là việc một người rời khỏi quê hương để đến một quốc gia khác với mục đích chính là học tập. Thay vì học tại các trường đại học, cao đẳng trong nước, du học sinh sẽ theo học tại các cơ sở giáo dục ở nước ngoài.

Việc du học không chỉ mang đến cơ hội tiếp cận kiến thức mới, phương pháp học tập hiện đại mà còn giúp bạn trải nghiệm văn hóa khác, rèn luyện kỹ năng sống tự lập và mở rộng mối quan hệ quốc tế.

Có nên đi du học không?

Đi du học là hình thức được nhiều bạn học sinh lựa chọn sau khi hoàn thành xong chương trình cấp 3 hoặc đại học. Có thể thấy, đi du học là một cách để mở ra cho bản thân nhiều cơ hội tiếp cận kiến thức và cơ hội làm việc tốt hơn. 

Mở rộng kiến thức: Tiếp cận với những phương pháp giảng dạy hiện đại, môi trường học tập đa văn hóa, và cơ hội nghiên cứu sâu hơn về lĩnh vực bạn quan tâm.

Nâng cao kỹ năng ngoại ngữ: Sinh sống và học tập trong môi trường sử dụng ngôn ngữ nước ngoài sẽ giúp bạn cải thiện khả năng giao tiếp một cách nhanh chóng.

Phát triển kỹ năng mềm: Du học giúp bạn rèn luyện tính tự lập, khả năng thích nghi, làm việc nhóm, và giải quyết vấn đề.

Mở rộng mối quan hệ: Bạn sẽ có cơ hội kết bạn với những người đến từ nhiều quốc gia khác nhau, tạo dựng mạng lưới quan hệ rộng rãi.

Trải nghiệm văn hóa mới: Du học là cơ hội tuyệt vời để bạn khám phá những nền văn hóa khác nhau, mở mang tầm mắt và hiểu biết về thế giới.

Cơ hội việc làm tốt hơn: Nhiều nhà tuyển dụng đánh giá cao những ứng viên có kinh nghiệm du học, bởi họ thường có nhiều kỹ năng mềm và kiến thức chuyên môn hơn.

Bên cạnh những cơ hội tốt thì du học cũng tồn tại nhiều khó khăn như: chi phí cao, phải đối mặt với những khó khăn trong việc thích nghi với môi trường sống mới, văn hóa mới, và ngôn ngữ mới. Xa gia đình và bạn bè có thể gây ra cảm giác cô đơn và nhớ nhà.

Đi du học có khó không?

Quyết định đi du học là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời. Để thực hiện ước mơ này, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các điều kiện cần thiết. Dưới đây là những yếu tố quan trọng mà bạn cần quan tâm:

Điều kiện về học lực:

Bằng cấp: Đa số các trường đại học nước ngoài yêu cầu bạn có bằng tốt nghiệp THPT hoặc tương đương.

Điểm số: Bạn cần đạt điểm số trung bình chung (GPA) ở mức khá trở lên, đặc biệt là các môn liên quan đến ngành học bạn muốn theo đuổi.

Kết quả các kỳ thi chuẩn hóa: Nhiều trường yêu cầu bạn phải tham gia các kỳ thi như IELTS, TOEFL (đối với các nước nói tiếng Anh), SAT, ACT (đối với các trường đại học tại Mỹ).

Điều kiện về tài chính:

Học phí: Mỗi quốc gia và trường đại học sẽ có mức học phí khác nhau. Bạn cần chuẩn bị một khoản tiền đủ để đóng học phí trong suốt quá trình học.

Sinh hoạt phí: Ngoài học phí, bạn còn phải chi trả cho các khoản chi phí khác như nhà ở, ăn uống, đi lại, sách vở...

Chứng minh tài chính: Bạn cần chứng minh rằng bạn có đủ khả năng tài chính để trang trải chi phí du học. Điều này có thể được thực hiện bằng cách cung cấp sổ tiết kiệm, thư bảo lãnh tài chính từ ngân hàng hoặc người thân.

Điều kiện về sức khỏe:

Khám sức khỏe: Bạn cần thực hiện khám sức khỏe tổng quát để đảm bảo rằng bạn đang ở trong tình trạng sức khỏe tốt.

Tiêm chủng: Một số quốc gia yêu cầu bạn phải tiêm phòng một số loại bệnh nhất định trước khi nhập cảnh.

Điều kiện về hồ sơ:

Đơn xin nhập học: Bạn cần điền đầy đủ thông tin vào đơn xin nhập học của trường đại học mà bạn muốn theo học.

Bảng điểm: Bản sao công chứng bảng điểm các cấp học.

Giấy chứng nhận kết quả các kỳ thi: IELTS, TOEFL, SAT, ACT...

Thư giới thiệu: Thư giới thiệu từ giáo viên, giảng viên hoặc người quản lý nơi bạn làm việc.

Hộ chiếu: Hộ chiếu còn hạn ít nhất 6 tháng.

Visa du học: Đây là giấy tờ quan trọng cho phép bạn nhập cảnh và học tập tại nước ngoài.

Các yếu tố khác:

Kỹ năng ngoại ngữ: Trình độ ngoại ngữ tốt là yếu tố quan trọng giúp bạn hòa nhập với môi trường học tập mới và đạt được kết quả cao.

Kỹ năng mềm: Khả năng giao tiếp, làm việc nhóm, giải quyết vấn đề cũng rất quan trọng.

Mục tiêu nghề nghiệp rõ ràng: Viết một bài luận thuyết phục về lý do bạn muốn du học và những mục tiêu nghề nghiệp trong tương lai.

Lưu ý: Điều kiện du học có thể thay đổi tùy thuộc vào từng quốc gia và trường đại học. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin trước khi bắt đầu quá trình chuẩn bị.

Tham khảo ngay: Danh sách các nước tốt nên đi du học hiện nay

Nên đi du học nước nào tốt hiện nay?

Việc lựa chọn một quốc gia để du học là quyết định quan trọng, ảnh hưởng đến tương lai của bạn. Mỗi quốc gia đều có những điểm mạnh và đặc trưng riêng về hệ thống giáo dục, văn hóa, chi phí và cơ hội việc làm. Để giúp bạn đưa ra quyết định tốt nhất, dưới đây là một số quốc gia được nhiều du học sinh lựa chọn cùng với những ưu điểm nổi bật của từng nước.

Du học Mỹ

Việt Nam đang chứng kiến làn sóng du học sinh chọn Mỹ làm điểm đến. Vậy điều gì khiến đất nước cờ hoa trở thành lựa chọn hấp dẫn đến vậy?

Hệ thống giáo dục hàng đầu thế giới là một trong những lý do chính. Các trường đại học tại Mỹ luôn dẫn đầu về chất lượng đào tạo, phương pháp giảng dạy hiện đại, cùng cơ sở vật chất tối tân. Bạn sẽ được tiếp cận với những kiến thức chuyên sâu, những nghiên cứu mới nhất và có cơ hội làm việc cùng các giáo sư hàng đầu.

Môi trường đa văn hóa sôi động là một điểm cộng khác. Mỹ là đất nước của những con người đến từ khắp nơi trên thế giới, mang đến một không gian giao lưu, học hỏi vô cùng phong phú. Bạn sẽ có cơ hội làm quen với nhiều nền văn hóa khác nhau, rèn luyện khả năng giao tiếp ngoại ngữ và mở rộng mạng lưới quan hệ.

Cơ hội việc làm rộng mở là điều mà nhiều bạn trẻ quan tâm. Thị trường lao động Mỹ rất sôi động, đặc biệt với những ứng viên có bằng cấp từ các trường đại học uy tín. Nhiều tập đoàn đa quốc gia có trụ sở tại Mỹ, tạo ra nhiều cơ hội việc làm hấp dẫn cho sinh viên quốc tế.

Du học Đức

Đức, đất nước của những chiếc xe hơi sang trọng, những tòa lâu đài cổ kính và nền giáo dục chất lượng cao, đang trở thành điểm đến hấp dẫn của nhiều du học sinh quốc tế. Vậy lý do gì khiến du học Đức trở nên đặc biệt?

Giáo dục chất lượng cao miễn phí: Đây là một trong những lợi thế hàng đầu khi du học Đức. Phần lớn các trường đại học công lập tại Đức không thu học phí, sinh viên chỉ cần đóng một khoản phí nhỏ hàng kỳ. Chất lượng đào tạo tại các trường đại học Đức được đánh giá cao trên toàn thế giới, chương trình học tập được thiết kế chú trọng vào thực hành, giúp sinh viên có thể ứng dụng kiến thức vào thực tế ngay sau khi tốt nghiệp.

Nền kinh tế phát triển mạnh mẽ: Đức là một trong những quốc gia có nền kinh tế lớn nhất thế giới, với nhiều tập đoàn đa quốc gia hàng đầu. Điều này mở ra rất nhiều cơ hội việc làm cho sinh viên quốc tế sau khi tốt nghiệp. Nhiều công ty Đức sẵn sàng tuyển dụng những ứng viên có trình độ cao và có kinh nghiệm làm việc tại Đức.

Môi trường sống chất lượng cao: Đức nổi tiếng với chất lượng cuộc sống cao, hệ thống giao thông công cộng phát triển, an ninh tốt và cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp. Sinh viên quốc tế sẽ có cơ hội trải nghiệm cuộc sống hiện đại và văn hóa phong phú của người Đức.

Cơ hội học tập bằng tiếng Anh: Ngoài tiếng Đức, nhiều chương trình học tại các trường đại học Đức được giảng dạy bằng tiếng Anh, giúp sinh viên quốc tế dễ dàng hòa nhập vào môi trường học tập.

Du học Canada

Canada, đất nước lá phong, đang ngày càng trở thành điểm đến hấp dẫn của nhiều du học sinh quốc tế. Vậy điều gì khiến đất nước này trở nên đặc biệt?

Chất lượng giáo dục hàng đầu thế giới là một trong những lý do hàng đầu. Các trường đại học và cao đẳng tại Canada nổi tiếng với chương trình đào tạo chất lượng cao, được quốc tế công nhận. Môi trường học tập tại đây khuyến khích sự sáng tạo, tư duy độc lập và khả năng làm việc nhóm.

Môi trường sống an toàn và thân thiện: Canada được biết đến là một trong những quốc gia an toàn nhất thế giới. Bạn sẽ cảm thấy yên tâm khi sinh sống và học tập tại đây. Người dân Canada thân thiện, mến khách, sẵn sàng giúp đỡ sinh viên quốc tế hòa nhập với cuộc sống mới.

Chính sách nhập cư ưu đãi: Chính phủ Canada có nhiều chính sách ưu đãi dành cho sinh viên quốc tế, tạo điều kiện cho bạn có thể ở lại làm việc và định cư sau khi tốt nghiệp.

Cơ hội làm thêm và việc làm sau khi tốt nghiệp: Sinh viên quốc tế được phép làm thêm trong khi học để trang trải một phần chi phí sinh hoạt. Sau khi tốt nghiệp, bạn có nhiều cơ hội tìm kiếm việc làm tại các công ty lớn hoặc khởi nghiệp kinh doanh.

Du học Pháp

Pháp, đất nước của tình yêu, nghệ thuật và ẩm thực, không chỉ nổi tiếng với Tháp Eiffel và những bảo tàng nghệ thuật đẳng cấp thế giới mà còn là một điểm đến du học lý tưởng. Vậy lý do gì khiến Pháp trở nên hấp dẫn đến vậy?

Giáo dục chất lượng cao và đa dạng: Hệ thống giáo dục Pháp được đánh giá cao trên toàn thế giới, đặc biệt trong các lĩnh vực như nghệ thuật, thời trang, ẩm thực, ngôn ngữ và nhân văn. Các trường đại học danh tiếng tại Pháp cung cấp nhiều chương trình đào tạo bằng cả tiếng Pháp và tiếng Anh, giúp sinh viên quốc tế dễ dàng hòa nhập.

Môi trường sống văn minh và lịch sử: Pháp là một đất nước với lịch sử lâu đời và nền văn hóa phong phú. Bạn sẽ có cơ hội khám phá những thành phố cổ kính, những bảo tàng nghệ thuật nổi tiếng và thưởng thức ẩm thực Pháp tinh tế.

Cơ hội làm việc và định cư: Sau khi tốt nghiệp, sinh viên quốc tế có nhiều cơ hội tìm kiếm việc làm tại các công ty đa quốc gia hoặc các doanh nghiệp Pháp. Chính phủ Pháp cũng có nhiều chính sách ưu đãi dành cho sinh viên quốc tế muốn ở lại làm việc và định cư tại đây.

Chi phí sinh hoạt hợp lý: So với các nước khác ở châu Âu, chi phí sinh hoạt tại Pháp tương đối hợp lý. Ngoài ra, sinh viên quốc tế còn có thể tìm kiếm các cơ hội làm thêm để trang trải một phần chi phí sinh hoạt.

Tóm lại, du học là một hành trình đầy thử thách nhưng cũng mang lại vô vàn cơ hội. Quyết định có nên đi du học hay không phụ thuộc vào mục tiêu, khả năng và hoàn cảnh của mỗi người. Tuy nhiên, với những lợi ích mà du học mang lại, đây chắc chắn là một lựa chọn đáng cân nhắc.