#hội chứng rễ thần kinh | Explore Tumblr Posts and Blogs

satchobabauchelaferrforte · 7 months

Text

Hội chứng ống cổ tay khi mang thai có sao không?

Theo nghiên cứu, 60% mẹ bầu gặp phải tình trạng đau nhức cổ tay khi mang thai hay còn gọi là tình trạng hội chứng ống cổ tay. Băn khoăn không biết hội chứng ống cổ tay có nguy hiểm hay không. Tìm hiểu những tác động của hội chứng này đến sức khỏe thai kỳ trong bài viết sau đây.

Xem thêm: uống canxi bị tiêu chảy có sao không

Hội chứng ống cổ tay ở phụ nữ mang thai là gì?

Hội chứng ống cổ tay là tình trạng rất nhiều đối tượng gặp phải trong đó có bà bầu. Phụ nữ mang thai nằm trong nhóm đối tượng dễ mắc hội chứng ống cổ tay bởi khi mang bầu, cơ thể tăng trưởng nhiều hormone nên lượng chất nhầy cũng tăng cao, từ đó dễ tích tụ trong cơ thể và dẫn đến chèn ép dây thần kinh ở ống cổ tay.

Dây thần kinh giữa nằm trong ống cổ tay là một trong những dây thần kinh chính ở bàn tay. Đây là sợi ngoại biên bắt nguồn từ nhóm rễ thần kinh ở tủy cổ. Dây thần kinh giữa đi xuống cánh tay và cẳng tay, chui qua đường hầm ống cổ tay và đi vào bàn tay.

Chức năng của dây thần kinh giữa là cảm nhận cảm giác ở ngón tay cái, ngón trỏ, ngón giữa và 1 nửa ngón đeo nhẫn. Đồng thời, dây thần kinh giữa cũng chịu trách nhiệm vận động cho các cơ xung quanh gốc ngón tay cái. Khi bị chèn ép, các chức năng của thần kinh giữa bị hạn chế gây nên hội chứng ống cổ tay.

Hội chứng ống cổ tay khi mang thai có thể xảy ra ở mọi lần mang thai. Phụ nữ mắc hội chứng này vào lần mang thai trước sẽ có nguy cơ tái phát cao khi mang bầu lần tiếp theo.

Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho bà bầu tốt nhất

Hội chứng ống cổ tay khi mang thai có sao không?

Giai đoạn mang thai, có rất nhiều sự thay đổi từ hình dáng đến tâm sinh lý của chị em, nếu chị em còn bị hội chứng ống cổ tay thì sẽ gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Cụ thể:

Ở mức độ nhẹ, mẹ bầu có thể cảm thấy tê bì tay, ngứa ran, nóng rát và đau đớn, xảy ra chủ yếu ở ngón tay cái, ngón trỏ, ngón giữa và 1 phần ngón đeo nhẫn, triệu chứng tê bì đôi khi lan lên cẳng tay và cánh tay. Nếu tình trạng nặng hơn có thể khiến tay yếu và vụng về, đau cơ, chuột rút và có thể gây khó khăn cho việc thực hiện các động tác mà bình thường vẫn làm tốt như cầm nắm đồ vật, cài nút quần áo, sử dụng điện thoại, lái xe hoặc đọc sách… Lúc ban đầu, các tác động đến sức khỏe còn nhẹ khiến mẹ bầu đôi khi không nhận biết được. Chỉ đến khi tình trạng xấu đi, các triệu chứng xảy ra thường xuyên hơn hoặc kéo dài trong thời gian dài hơn thì tình trạng chèn ép trên thần kinh giữa đã thực sự nặng nề.

Xem thêm: các loại thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất

Cách chữa hội chứng ống cổ tay khi mang thai

Đối với hội chứng ống cổ tay khi mang thai, bác sĩ thường chỉ định các biện pháp điều trị an toàn, lành tính và có hiệu quả cao nhằm dứt điểm triệu chứng nhưng không khiến mẹ bầu và thai nhi bị ảnh hưởng. Cách chữa hội chứng ống cổ tay ở bà bầu gồm những cách sau:

Vận động tay: Nếu tính chất công việc của các mẹ đòi hỏi phải dùng tay nhiều, ví dụ như gõ máy tính hoặc đánh đàn, mẹ nên dừng tay lại và mát-xa tay thường xuyên. Điều chỉnh lại tư thế ngồi: Tư thế ngồi không đúng có thể khiến các mẹ bị tê tay nhiều hơn. Quy tắc là khi ngồi cổ tay của mẹ phải thẳng, và khuỷu tay của mẹ phải cao hơn bàn tay. Điều chỉnh lại tư thế ngủ: Để có được giấc ngủ sâu và không bị tê tay, các mẹ cần tránh gối đầu bằng tay hoặc đặt tay cao quá đầu để ngủ. Tránh dùng chất kích thích: Các loại chất kích thích như caffeine và nicotine có thể khiến tình trạng bị tê tay của các mẹ trở nên tồi tệ hơn. Sử dụng liệu pháp châm cứu: Châm cứu giúp giảm đau và lưu thông khí khuyết. Châm cứu cũng an toàn cho bà bầu và được các bác sĩ khuyên áp dụng để cải thiện hội chứng ống cổ tay.

Xem thêm: thai nhẹ cân nên ăn gì

Trên đây là một số thông tin cần biết về hội chứng ống cổ tay khi mang thai mà các mẹ bầu nên biết. Tình trạng này không gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe, tuy nhiên các mẹ vẫn cần chú ý có biện pháp phòng ngừa và chữa trị hiệu quả.

#hội chứng ống cổ tay ở bà bầu có nguy hiểm không #hội chứng ống cổ tay ở bà bầu #sắt bà bầu

0 notes

nklbaotonnu254 · 1 year

Text

Bệnh rối loạn thần kinh thực vật dễ chẩn đoán nhầm

Đúng, bệnh rối loạn thần kinh thực vật (tiếng Anh: autonomic nervous system disorders) có thể dễ chẩn đoán nhầm với các tình trạng khác. Điều này xảy ra do nhiều triệu chứng của rối loạn thần kinh thực vật cũng có thể xuất hiện trong nhiều loại bệnh khác. Dưới đây là một số lý do dẫn đến sự nhầm lẫn:

Triệu chứng không đặc trưng: Một số triệu chứng của bệnh rối loạn thần kinh thực vật, như mệt mỏi, buồn nôn, hoa mắt, có thể xuất hiện trong nhiều tình trạng khác.

Overlap với các bệnh khác: Rối loạn thần kinh thực vật thường gặp overlap với các bệnh khác như hội chứng mệt mỏi mãn tính (chronic fatigue syndrome), hội chứng ruột kích thích (irritable bowel syndrome), và các bệnh tim mạch.

Khó khăn trong việc đo lường triệu chứng: Một số triệu chứng như mệt mỏi và buồn ngủ không thể đo lường một cách chính xác, điều này có thể gây khó khăn trong việc đánh giá tình trạng của bệnh nhân.

Thiếu tiêu chí chẩn đoán rõ ràng: Chưa có một tiêu chuẩn chẩn đoán rõ ràng cho một số dạng rối loạn thần kinh thực vật, làm cho việc đưa ra một chẩn đoán chính xác trở nên khó khăn.

Khó khăn trong việc tìm nguyên nhân gốc rễ: Một số rối loạn thần kinh thực vật có nguyên nhân không rõ ràng, điều này làm tăng độ khó trong việc chẩn đoán.

Vì vậy, việc chẩn đoán bệnh rối loạn thần kinh thực vật đòi hỏi sự kỹ lưỡng và chính xác từ các chuyên gia y tế. Người bệnh cần tìm kiếm sự tư vấn từ các bác sĩ chuyên môn để đảm bảo rằng họ nhận được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

#Sữa non

1 note · View note

power-lemon · 1 year

Text

Tay bị tê là gì? Triệu chứng và cách chữa trị đáng tin cậy

Tay bị tê là một triệu chứng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là những người làm việc văn phòng, thường xuyên sử dụng máy tính. Tay bị tê có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những nguyên nhân đơn giản như nằm ngủ sai tư thế, ít vận động, thiếu vitamin và khoáng chất, cho đến những nguyên nhân nghiêm trọng hơn như bệnh lý thần kinh, cột sống cổ, tiểu đường, hội chứng ống cổ tay… Tay bị tê không chỉ gây khó chịu, mất cảm giác, mà còn ảnh hưởng đến khả năng làm việc và sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, khi gặp triệu chứng này, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị kịp thời để tránh những biến chứng xấu.

Triệu chứng của tay bị tê

Tay bị tê có thể biểu hiện ở một hoặc cả hai bàn tay, ở một hoặc nhiều ngón tay. Triệu chứng thường kèm theo các dấu hiệu sau:

Cảm giác kim châm, kiến bò, ngứa ran ở bàn tay hoặc ngón tay.

Cảm giác nóng rát, đau buốt hoặc đau nhói ở bàn tay hoặc ngón tay.

Giảm cảm giác ở bàn tay hoặc ngón tay, khó cảm nhận được nhiệt độ, áp lực hoặc sự đau.

Yếu cơ ở bàn tay hoặc ngón tay, khó cầm nắm hay giữ chặt vật.

Tê liệt ở bàn tay hoặc ngón tay.

Triệu chứng của tay bị tê có thể xuất hiện đột ngột hoặc dần dần. Thời gian kéo dài của triệu chứng có thể từ vài phút đến vài giờ hoặc lâu hơn. Triệu chứng có thể xảy ra khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc khi bạn đang làm việc.

Nguyên nhân của tay bị tê

Tay bị tê có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có các nguyên nhân sau:

Nằm ngủ sai tư thế: Khi bạn nằm quá lâu ở một vị trí không thoải mái, có thể gây áp lực lên các dây thần kinh và mạch máu ở cánh tay. Điều này làm giảm lưu lượng máu và oxy đến các mô của bàn tay và ngón tay, gây ra cảm giác tê buốt. Triệu chứng này thường tự khắc biến mất sau khi bạn thay đổi tư thế và xoa bóp nhẹ.

Ít vận động: Khi bạn không vận động hay duỗi căng các khớp và cơ của cánh tay trong một thời gian dài, có thể gây ra sự ứ đọng của khí huyết và các chất axit trong các mô. Điều này làm kích thích các dây thần kinh cảm giác và gây ra cảm giác tê bì. Triệu chứng này thường cải thiện sau khi bạn vận động hoặc làm nóng cơ.

Thiếu vitamin và khoáng chất: Cơ thể cần vitamin B12, canxi, kali và acid folic để duy trì sự hoạt động của hệ thống thần kinh. Khi bạn thiếu hụt các chất này, có thể gây ra tình trạng tê bì ở cả tay và chân. Các triệu chứng khác của thiếu vitamin và khoáng chất bao gồm mệt mỏi, đuối sức, gặp ảo giác, vàng da và mắt, khó suy nghĩ tỉnh táo, khó di chuyển và giữ thăng bằng.

Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là tổn thương thần kinh, ảnh hưởng đến cả tay và chân. Một số loại thuốc có thể gây tê tay chân bao gồm thuốc chống động kinh, thuốc chống ung thư, thuốc điều trị tim hoặc huyết áp, thuốc kháng sinh… Các triệu chứng khác của tình trạng tổn thương thần kinh do thuốc bao gồm đuối sức, ngứa ran, cảm giác bất thường ở tay. Khi gặp triệu chứng này, bạn nên báo cho bác sĩ để được giảm liều hoặc đổi sang thuốc khác phù hợp hơn.

Bệnh lý thần kinh: Một số bệnh lý về thần kinh có thể gây ra triệu chứng tê tay, như:

Hội chứng ống cổ tay: Đây là tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay do viêm nhiễm, phù nề hoặc làm việc quá sức với các động tác lặp đi lặp lại. Triệu chứng của hội chứng này là tê buốt ở ngón trỏ, ngón giữa và một phần ngón áp út. Triệu chứng có thể lan lên cánh tay và vai. Ngoài ra, người bệnh còn có thể bị yếu cơ ở bàn tay và khó cầm nắm vật.

Bệnh tiểu đường: Đây là bệnh lý khiến lượng đường trong máu cao trong một thời gian dài, làm tổn thương các dây thần kinh ngoại biên. Điều này gây ra triệu chứng tê bì ở cả tay và chân. Các triệu chứng khác của bệnh lý thần kinh tiểu đường có thể bao gồm đuối sức, ngủ bị tê tay, đau nóng, mất thăng bằng, cảm giác như kim chích.

Thoái hóa cột sống cổ: Đây là sự hao mòn của các đĩa đệm ở cột sống cổ do tuổi tác hoặc do viêm xương khớp. Khi các đĩa đệm bị mất nước và co lại, không gian của tủy sống nhanh chóng bị thu hẹp và chèn ép vào các rễ thần kinh dọc theo cột sống. Điều này khiến người bệnh hay bị t

Xem thêm: https://phongkhamdakhoahoancauxk.vn/tay-bi-te-la-gi-trieu-chung-va-cach-chua-tri-dang-tin-cay.html

Báo gì nói gì về phòng khám đa khoa Hoàn Cầu: https://vov.vn/suc-khoe/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-kham-chua-benh-chat-luong-hieu-qua-an-toan-post1021818.vov

Báo gì nói gì về phòng khám đa khoa Hoàn Cầu: https://suckhoedoisong.vn/da-khoa-hoan-cau-dia-chi-kham-benh-uy-tin-gia-tot-169220909150009618.htm

0 notes

phuongdg · 1 year

Text

Lòng vị tha là gì? Biểu hiện và dẫn chứng về lòng vị tha

Bạn có bao giờ tự hỏi mình rằng: “Lòng vị tha là gì? Những tiêu chuẩn nào được cho là căn cứ chính xác để đánh giá ai đó có lòng vị tha? Hay chỉ đơn giản một điều rằng, làm sao để biết bạn có phải là người vị tha hay không?”. Hãy tìm hiểu câu trả lời trong bài viết sau của muahangdambao.com bạn nhé!

Vị tha là gì?

Lòng vị tha có thể hiểu là khi chúng ta làm ra những hành động vì lợi ích của người khác, thậm chí ngay cả khi bản thân mình sẽ gặp phải nguy hiểm hay phải trả 1 cái giá rất đắt. Mặc dù một số người vẫn tin rằng con người về cơ bản vốn thích sự tư lợi, nhưng trong các nghiên cứu gần đây đã cho thấy điều ngược lại. Các nghiên cứu này đã chỉ ra rằng phản ứng đầu tiên của con người sẽ là hợp tác hơn là cạnh tranh; rằng trẻ con mới chập chững biết đi thường sẽ tự phát giúp người cần được chúng giúp, xuất phát từ một mối quan tâm chính đáng về mặt lợi ích của chính chúng, và rằng ngay cả động vật thuộc hệ linh trưởng không thuộc loài người cũng có những biểu hiện của lòng vị tha.

Lòng vị tha là gì bạn có biết? Các nhà khoa học nghiên cứu về sự tiến hóa cũng cho rằng lòng vị tha có gốc rễ sâu xa trong bản chất của con người bởi vì sự giúp đỡ và hợp tác đã thúc đẩy quá trình tồn tại của loài người chúng ta. Thật vậy, chính Darwin cũng đã lập luận rằng lòng vị tha, mà ông gọi là "sự cảm thông" hay là "lòng nhân từ" chính là "một phần vô cùng quan trọng của bản năng xã hội." Tuyên bố này của Darwin được hỗ trợ rất nhiều bởi các nghiên cứu thần kinh học gần đây, mà đã chỉ ra rằng khi con người ta có hành động cư xử vị tha, não của họ sẽ hoạt hóa ở những khu vực báo hiệu niềm vui cũng như phần thưởng, tương tự như khi họ đang ăn sô cô la (hoặc có quan hệ nam-nữ). Mặc dù điều này không có nghĩa là con người có nhiều vị tha hơn ích kỷ, thay vào đó, bằng chứng này cũng cho thấy chúng ta có những khuynh hướng đã bén rễ từ rất sâu: hành động trong theo cả hai hướng. Thách thức của chúng ta là ở chỗ tìm đúng cách để khơi dậy các thiên thần tốt đẹp hơn bên trong bản chất của chúng ta.

Sống vị tha là gì?

Có thể hiểu sống vị tha chính là sống vì người khác, không tồn tại sự ích kỷ hay mưu lợi cá nhân với xuất phát điểm không gì khác ngoài một trái tim ấm áp biết yêu thương đồng loại.

Sống vị tha là sống để cho đi mà không mong nhận lại điều gì? Trong công việc, một con người có được đức tính này chắc chắn sẽ luôn đặt lợi ích của tập thể lên trên tư lợi cá nhân, không bao giờ tỏ ra lười biếng, ỷ lại hay tránh né và đùn đẩy trách nhiệm khi được giao nhiệm vụ. Như vậy bạn đã hiểu sống vị tha có nghĩa là gì rồi đúng không nào? Bàn về sự vị tha trong tình yêu hôn nhân Bạn đã bao giờ có suy nghĩ rằng đức vị tha cũng là 1 yếu tố quan trọng để vun đắp nên những cuộc hôn nhân hạnh phúc và ngược lại hôn nhân hạnh phúc cũng sẽ giúp mỗi chúng ta biết sống vị tha hơn không? Hai yếu tố hạnh phúc và vị tha phải chăng là 1 sự tồn tại song song và có tác động qua lại lẫn nhau trong thế giới của tình yêu? Một cuộc hôn nhân bền lâu và hạnh phúc chính là kết quả của việc cả 2 phía đều trân trọng tình yêu mà mình đang có. Tình yêu ấy không chỉ là sự kết tinh của những ngọt ngào, lãng mạn mà còn là cả sự hy sinh và biết tha thứ cho nhau sau những sai xót hay lỗi lầm mà một trong hai người đã vô tình mắc phải. Con người vốn chẳng bao giờ là hoàn hảo cả. Vị tha vì thế sẽ càng cần thiết hơn trong những nỗ lực muốn nuôi dưỡng hạnh phúc của gia đình. Khi ta nhìn thấy được lỗi lầm của người mình yêu cũng đừng vội trách cứ nặng lời mà cần có sự bao dung rồi ngồi lại cùng nhau để tìm ra nguyên căn của vấn đề. Nếu có trách cứ thì cũng là trách những người không biết nhìn ra sai lầm của mình mà thôi.

Ví dụ dẫn chứng về vị tha trong cuộc sống hàng ngày

Bạn thân của bạn mượn đồ nhưng lại không may làm hư hỏng. Bạn hoàn toàn có thể trách mắng, giận dỗi hay đòi bồi thường. Đây là những hành động dễ hiểu và thường thấy. Nhưng nếu có lòng vị tha thì bạn sẽ hiểu được rằng chắc hẳn bạn của bạn không cố ý, có lẽ chỉ là do không may mắn,… và tha thứ cho người bạn ấy. Như vậy là bạn đã không đặt quyền lợi hay cái tôi, cái uy quyền của mình lên trên hết. Hay như người dân Việt Nam ta, trong chiến tranh, lính Mỹ đã làm bao việc độc ác nhưng khi họ bị thương hay rơi vào hoàn cảnh ngàn cân treo sợi tóc. Những người nông dân Việt Nam vẫn sẵn lòng bao dung, vị tha và đối xử tốt với họ. Để rồi khi hoà bình lập lại, những người lính Mỹ năm ấy đã quay trở lại Việt Nam để nói lời cảm ơn chân thành nhất.

Hãy dành cho nhau sự tha thứ để bản thân luôn thanh thản

Vị tha tiếng Anh là gì?

Trong tiếng Anh có hai từ thông dụng được sử dụng tương đương với vị tha đó là “altruists” và “selfless”. Tùy vào ngữ cảnh, mẫu câu, vị trí của từ mà bạn hãy sử dụng cho đúng tránh gây hiểu nhầm không đáng. Ví dụ: And I think that this is what really distinguishes extraordinary altruists from the average person (Tôi nghĩ đây chính là điểm quan trọng để phân biệt người vị tha tuyệt vời với 1 người bình thường). The kind you hear about people so brave, so selfless, that they can't be real (Những người dũng cảm, vị tha mà bạn hay nghe nói đến thường không có thật đâu). Xem thêm: Nhân văn là gì? Tư tưởng & lối sống nhân văn được biểu hiện thế nào?

Lòng vị tha có ý nghĩa như thế nào với cuộc sống?

Nhiều người đặt ra câu hỏi, lòng vị tha có ý nghĩa gì mà quan trọng đến vậy. Sau đây chính là lý do: Đối với bản thân mỗi người Có lòng vị tha mới có được đức tính hy sinh, tinh thần xả thân, mới chiến thắng được lòng vị kỷ và cả chủ nghĩa cá nhân. Đó chính là cơ sở vô cùng quan trọng để hoàn thiện nhân cách. Cuộc sống luôn có những xung đột xảy ra hàng ngày. Hãy biết cách tha thứ cho những người đã làm bạn bị tổn thương. Vì đó sẽ là cách tốt nhất để kết nối tình cảm và tìm thấy được sự yên bình cho tâm hồn mình. Lòng vị tha cũng giúp ta sống bình an và cảm nhận được sự thanh thản trong tâm hồn. Sống bằng lòng vị tha sẽ giúp môi trường sống được thân thiện, cuộc sống chung cũng có chất lượng cao hơn. Người có lòng vị tha sẽ được mọi người yêu mến, kính trọng. Bởi vậy, họ thường được người xung quanh giúp đỡ lại khi gặp khó khăn và dễ đạt được thành công trong cuộc sống. Đối với xã hội ngày nay Lòng vị tha đủ lớn có thể cảm hóa được những người bị tha hóa, giúp họ tìm lại được niềm tin vào chính bản thân mình và trở lại cuộc sống làm 1 người lương thiện. Lòng vị tha cũng có thể dễ dàng chuyển hóa những hoàn cảnh xấu xa trở nên tốt đẹp hơn.

Lòng vị tha sẽ cảm hoá được cả những điều xấu xa nhất Lòng vị tha chính là động lực mạnh mẽ để xây nên những giá trị khoa học và nghệ thuật đóng góp cho sự phát triển của con người. Nhà thơ Đỗ Phủ thời xưa đã ước mơ về 1 ngôi nhà chung để che bão tố cho khắp các văn sĩ trên đời; trong khi đó Nam Cao lại coi tình thương đồng loại chính là nguyên tắc sống, là lẽ sống của mỗi con người. Trong khi tổ chức đời sống còn chưa hợp lý, chưa tìm được sự bình đẳng giữa con người thì tình yêu thương vị tha chính là phương pháp duy nhất, hữu ích nhất để cân bằng lại. Yêu thương sẽ được dành cho người phải chịu thiệt thòi một cơ hội được học tập, vươn lên và bình đẳng lẫn nhau trong những giá trị chung tốt lành của xã hội hiện đại. Lối sống vị tha cũng rất phù hợp với xu thế của thời đại mới, thời đại của toàn cầu hóa, trên cơ sở hợp tác cũng như chia sẻ lẫn nhau.

Đâu là những biểu hiện của lòng vị tha?

Trong cuộc đời này chúng ta sẽ gặp phải rất nhiều kiểu người. Vậy làm thế nào để nhận ra một người có đức tính của lòng vị tha? Cùng tham khảo những nội dung sau đây nhé! Trong công việc hàng ngày Người có lòng vị tha là người sẽ luôn luôn đặt mục đích của mọi việc mình làm là vì người khác, vì cộng đồng xã hội. Nếu có vì bản thân mình thì cũng luôn cố gắng hoàn thành với lợi ích chung của mọi người. Khi làm việc thì luôn giành phần khó khăn về phía mình, không bao giờ có sự lười biếng, tránh né hay đùn đẩy công việc cho người khác. Khi gặp phải khó khăn cũng biết đứng ra để gánh vác trọng trách trước tiên. Khi gặp thất bại cũng không bao giờ đổ lỗi cho người khác. Họ luôn nghiêm túc nhìn nhận lại những sai trái của chính bản thân mình để rút kinh nghiệm cho lần sau. Khi đạt được thành công cũng không khoe khoang hay kể lể công trạng để được khen ngợi. Trong quan hệ với người xung quanh Người có lòng vị tha luôn sống rất hòa nhã, vui vẻ cũng như thân thiện với tất cả mọi người. Họ dễ đồng cảm, có sự chia sẻ và sẵn sàng giúp đỡ người khác khi họ gặp khó khăn. Họ cũng biết cách kìm nén cảm xúc của riêng mình để làm cho người khác vui lòng, thoải mái nhất.

Lan toả lòng vị tha tới nhiều người sẽ khiến bạn trở nên hạnh phúc Luôn nghĩ về lợi ích của người khác trước khi nghĩ tới mình (lo trước cái lo của thiên hạ và vui sau cái vui của thiên hạ). Người có lòng vị tha thường dễ thông cảm và tha thứ lỗi lầm của người khác. Họ cũng rất ít khi bắt bẻ hay gây khó dễ cho người khác khi những người đó không may mắc phải lỗi lầm. Người có lòng vị tha sẽ luôn trăn trở, day dứt về những hành động và lời nói của mình. Họ không bao giờ muốn chỉ vì những câu nói của mình mà lại làm phương hại đến cảm xúc của người khác. Xem thêm: Khát vọng là gì? Ý nghĩa của khát vọng trong cuộc sống

Vì sao chúng ta nên thực hành vị tha thường xuyên?

Ai trong chúng ta mà chẳng từng có lúc mắc sai lầm, dù lớn hay nhỏ. Vậy sẽ như thế nào nếu mỗi lần mắc lỗi bạn lại bị phân quyết và trả 1 cái giá nặng nề? Chỉ tưởng tượng thôi cũng đã thấy đủ khủng khiếp rồi. Và đó là lý do vì sao chúng ta nên thực hành đức tính vị tha cho người khác. Để từ đó có thể mang lại những lợi ích thiết thực như: Gia tăng chất lượng của các mối quan hệ trong cuộc sống: Quả đúng là như vậy, khi nhận được sự tha thứ của bạn thì dám chắc rằng đối phương sẽ cảm thấy vô cùng hạnh phúc và hối lỗi để coi nó như 1 bài học. Thay vì làm um lên và phá hỏng đi mối quan hệ đó thì bạn hãy tha thứ và tạo thêm cơ hội cho họ được sửa sai. Lúc này, mối quan hệ của hai bên không hề giảm đi mà sẽ “đi lên” và tốt đẹp hơn rất nhiều. Lòng vị tha còn giúp chúng ta cảm thấy hài lòng với những gì bản thân đang có, như vậy bạn sẽ luôn thấy mình đang ở trong trạng thái hạnh phúc. Và từ đó đem lại những giá trị nhất định. Lòng vị tha còn làm gia tăng giá trị của bản thân và tổ chức. Ví dụ, một công ty đang thực hiện những hoạt động thiện nguyện sẽ mang lại 1 hình ảnh giá trị và tốt đẹp hơn cho công ty đó trong mắt mọi người và đặc biệt là những khách hàng tiềm năng.

Có những cách nào để thực hiện lòng vị tha?

Để biết cách thực hành chủ nghĩa vị tha, bạn có thể tham khảo các phương pháp sau đây: Luôn luôn có sự đồng cảm, tự đặt mình vào hoàn cảnh người khác để có cái nhìn thấu hiểu hơn, biết được những gì họ có thể đang phải chịu đựng và trải qua. Kết nối nhiều hơn với những người ở xung quanh để có các góc nhìn đa chiều về cuộc sống hiện nay chứ không chỉ bó gọn trong suy nghĩ của bản thân. Thực hành lòng biết ơn với tất cả mọi thứ xung quanh mình, khi đó bạn sẽ thấy bản thân cần bao dung hơn với những người mà bạn tiếp xúc. Hạn chế tình trạng phán xét, tiêu cực hoá những hành vi, lời nói, thói quen của người khác vì điều này sẽ khiến họ bị tổn thương. Biết cho đi mà không hề vụ lợi, không có sự tính toán, không có mục đích sâu xa nào.

Đồng cảm với nhau để tìm ra một giải pháp chung Hy vọng những thông tin mà muahangdambao.com đã nhắc đến trong bài viết trên đã giúp bạn đọc hiểu được lòng vị tha nghĩa là gì và biểu hiện của những người có lòng vị tha ra sao. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp, vui lòng để lại bình luận ngay dưới đây để được hỗ trợ giải đáp bạn nhé! Read the full article

#làgì

0 notes

honglinh143y7t · 1 year

Text

Đau dây thần kinh tọa

Đau dây thần kinh tọa là một hội chứng đau dọc đường đi của dây thần kinh tọa. Tùy theo vị trí tổn thương mà biểu hiện trên lâm sàng có khác nhau. Một số trường hợp không đau cột sống thắt lưng, chỉ đau dọc chân, do nhiều nguyên nhân cơ năng hoặc thực thể ở bản thân dây thần kinh hoặc rễ thần kinh. Điều trị đau dây thần kinh toạ có thể bằng phẫu thuật hoặc các phương pháp điều trị bảo tồn.

0 notes

adonaivn · 2 years

Text

Viên Uống Trắng Da Adonai Collagen – Đẹp Da, Giảm Thâm Nám

Viên Uống Trắng Da Adonai Collagen: https://adonai.vn/vien-uong-trang-da-adonai-collagen/

Ngày nay, nhu cầu làm cho đẹp da đang được rất phổ biến chị em nữ giới quan tâm. Điển hình như tiêu dùng những loại mỹ phẩm, uống sữa ong chúa, bổ sung những chiếc vitamin, tảo biển, collagen… Cùng sở hữu sự tăng trưởng của công nghệ, mang rất nhiều nhãn hiệu thành công trong việc điều chế sản phẩm làm đẹp da, dưỡng trắng và chống lão hóa da an toàn từ bên trong. Khi bạn bước qua tuổi 30, làn da sẽ xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa. Từ đấy dễ hình thành nếp nhăn, nám, tàn nhang, da khô, ko đều màu. Nếu bạn đang phải bình phục làn da của mình thì ko nên bỏ qua Viên Uống Trắng Da Adonai Collagen.

Tóm Tắt Nội Dung

1 Thành phần Viên uống trắng da Adonai

2 Công dụng của Viên uống trắng da Adonai

3 Đối tượng NÊN sử dụng Viên uống Adonai

4 Đối tượng KHÔNG NÊN dùng Adonai Collagen

5 Hướng dẫn tiêu dùng Viên uống trắng da Adonai Collagen

6 Tổng kết

Thành phần Viên uống trắng da Adonai

Collagen Peptide Cá Tuyết: Là dạng thủy phân của Collagen, thu nhận cao gấp 7 lần so mang Collagen thông thường. “Thần dược” lưu giữ nét thanh xuân, phù hợp cho người ăn kiêng. Tác dụng giúp da hồi phục lại vẻ đẹp tươi trẻ, vươn lên là săn chắc, đàn hồi, mờ nếp nhăn.

L- Glutathione Adonai: là chất chống oxy hóa hiệu quả, làm cho trắng da bền vững, khỏe đẹp, giảm vết nám, sạm, tàn nhang. Cung cấp dưỡng chất và làm chậm giai đoạn lão hóa da

Hỗn Hợp Cao Khô: Cung cấp đủ độ ẩm, cho da vô cùng mềm mại, căng mọng và rạng rỡ.

Hạt Cỏ Cari: có đựng những hợp chất chống viêm như chất chống oxy hóa giúp giảm các triệu chứng của một số tình trạng viêm. Nhiều nghiên cứu cho thấy hạt cỏ cari còn tiêu diệt 1 số tế bào ung thư. Ngoài ra còn làm cho giảm đáng đề cập mức cholesterol của người bị tiểu đường.

Dương Xỉ: Giúp da bảo vệ tế bào da trước tác hại của ánh nắng mặt trời và viêm da do tia UV.

Rễ Cây Macca: Làm tăng nội tiết tố, tăng cường năng lực và sức bền, giảm khô hạn ở chị em phụ nữ.

Lô Hội: Tăng tái hiện tế bào, đẩy nhanh thời gian chữa lành vết thương. Ngoài ra còn giúp thanh nhiệt, giảm mụn trứng cá. Bên cạnh đó, lô hội còn có công dụng giảm mỡ ở các người thừa cân, béo phì mắc bệnh tiểu đường.

Hữu ích dành tặng mọi người:

Hướng Dẫn Sử Dụng Viên Uống Trắng Da Adonai Đúng Cách

Có Nên Sử Dụng Viên Trắng Da Adonai Collagen Sau Tuổi 30?

Những Lí Do Nên Chọn Sử Dụng Viên Uống Adonai?

Giải Mã Sức Hút Thục Địa Adonai Trong Viên Uống Trắng Da

Công Dụng Thần Thánh Của Kỷ Tử Adonai Trong Viên Uống Trắng Da

Lý Do Viên Uống Trắng Da Với Hyaluronic Acid Adonai Được Đón Nhận

Adonai Beauty Skin – Thương Hiệu Mỹ Phẩm Đẹp Nhất Việt Nam Nhờ Lí Do nào?

Bộ Mỹ Phẩm Đẹp Chăm Sóc Da Nám Được Ưa Chuộng Nhất

Viên Uống Trắng Da Loại Nào Tốt – Liệu Có Nên Uống Viên Trắng Da?

Công dụng của Viên uống trắng da Adonai

Viên uống trắng da Adonai Collagen giúp da toàn thân trắng mịn tự nhiên, nâng 2-3 tông sau 1 liệu trình sử dụng.

Ức chế sự hình thành và phát triển của nhan sắc tố Melanin, nám tàn nhang, giúp da rạng rỡ, khỏe mạnh hơn.

Làm mờ vết thâm, đốm nâu, phục hồi vùng da cháy nắng

Tăng độ đàn hồi, săn chắc cho da, làm giảm chảy xệ, lão hóa

Giảm nếp nhăn giúp da trẻ hóa gấp 10 lần

Duy trì làn da trắng hồng mịn màng, tươi trẻ

Tăng sinh lý và nâng cao cường nội tiết tố ở chị em phụ nữ

Nâng cao sức khỏe, duy trì vóc dáng chuẩn đẹp

Ngăn dự phòng tình trạng bạc tóc, rụng tóc

Đối tượng NÊN sử dụng Viên uống Adonai

Phụ nữ muốn làm cho đẹp da và chống lão hoá da.

Người với làn da tối màu, muốn dưỡng trắng.

Người hay phải tiếp xúc có ánh nắng, tia UV, ánh sáng xanh bị nám, tàn nhang.

Làn da nhạy cảm khó chọn mỹ phẩm phù hợp.

Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, suy giảm nội tiết tố sở hữu những miêu tả như lão hóa da, da nám, tàn nhang, nhăn nheo, lo lắng mệt mỏi, tóc bạc rụng. Đặc biệt là khả năng sinh lý giảm sút.

Đối tượng KHÔNG NÊN tiêu dùng Adonai Collagen

Phụ nữ với thai

Trẻ em dưới 18 tuổi

Người nhạy cảm có bất kỳ thành phần nào của sản phẩm

Hướng dẫn dùng Viên uống trắng da Adonai Collagen

Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần một viên, sau ăn 30 phút. Nên kiên trì sử dụng sản phẩm từ 3-6 tháng để thấy hiệu quả tốt nhất.

Trong thời kì sử dụng viên uống Adonai, bạn cần bưng bít kỹ lưỡng lúc ra ko kể để da không bị ảnh hưởng bởi tia UV và kết hợp với kem chống nắng để bảo vệ da và tương tác công đoạn làm cho trắng.

Nếu bạn với điều kiện Adonai khuyên bạn nên kết hợp thêm kem bôi trị nám Tranexamic Melasma từ bên bên cạnh để quá trình điều trị diễn ra mau chóng và làn da lại thêm phần trắng hồng, căng mịn đầy rạng rỡ!

Tổng kết

Hiện Adonai đã trở nên nhãn hàng phủ sóng trên toàn quốc. An toàn và hiệu quả tuyệt đối dựa trên cảm nhận của khách hàng. Adonai hi vọng với các thông tin về viên uống trắng da Adonai Collagen trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về viên uống bảo vệ sức khỏe làn da tuyệt vời này.

—————

ADONAI BEAUTY SKIN – THƯƠNG HIỆU MỸ PHẨM ĐẸP NHẤT VIỆT NAM

Hotline: 0982 069 039

Fanpage: Viên Uống Trắng Da – Adonai Beauty Skin

0 notes

cuahangzare · 2 years

Text

Hoa Sâm Ngọc Linh Có Tác Dụng Gì Và Cách Dùng Hoa Sâm Như Thế Nào?

Sâm Ngọc Linh là thảo dược thần kỳ và có những tác dụng với cơ thể là điều không cần bàn cãi, nhưng nhiều người vẫn cho rằng Sâm Ngọc Linh chỉ có rễ - củ sâm mới có tác dụng mà bỏ qua phần hoa sâm. Thực chất thì hoa Sâm Ngọc Linh cũng có khá nhiều tác dụng với cơ thể. Vậy hoa Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì? Tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây với ZARE nhé!

Hoa Sâm Ngọc Linh

Trước khi giải đáp hoa Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì thì cùng tìm hiểu sơ qua về hoa Sâm Ngọc Linh. Đây là bộ phận sinh sản của Sâm Ngọc Linh giống như các loài cây khác, hoa sâm mộc ở phần ngọn trên cùng của cây sâm. Khi hoa nở là lúc nên thu hái sau đó tiến hành phơi khô hoặc sấy.

Sâm Ngọc Linh là loài thảo dược được mọc tập trung trên núi Ngọc Linh tỉnh Quảng Nam và Kon Tum, Sâm Ngọc Linh có điều kiện sinh trưởng khá đặt biệt, chỉ mọc ở những nơi có độ cao trên 1500 mm so với mực nước biển, đất trồng phải có độ mùn cao, tơi xốp và có sương mù bao phủ khu vực. Vì những điều kiện khí hậu, môi trường lý tưởng mà nguyên cây Sâm Ngọc Linh được hấp thu trọn vẹn tinh hoa núi rừng kể cả hoa.

Hoa được nở khi cây Sâm Ngọc Linh tầm 4 – 5 tuổi và mỗi năm, hoa chỉ có thể nở một lần duy nhất. Để có được hoa Sâm Ngọc Linh chất lượng người thu hoạch phải dự đoán được thời gian chính xác có thể hái hoa. Thường theo kinh nghiệm thì hạ tuần tháng 6 sẽ là thời điểm tốt để thu hoạch hoa.

Hoa Sâm Ngọc Linh sẽ được mọc cụm từ 3 lá kép trở lên, trục hoa có chiều dài từ 10 – 20 cm và mang 1 tán đơn ở dưới tận cùng. Có khi sẽ có thêm 1 – 4 tán phụ hoặc chỉ có một hoa đơn độc ở dưới tán chính. Mỗi tán hoa có đường kính từ 2.5 – 4 cm, sẽ cho ra 50 – 120 hoa, mỗi cuống hoa dài 1 – 1.5 cm.

Màu sắc của hoa là vàng lục nhạt gồm 5 lá dài hợp thành 1 hình chuông, có 5 răng nhỏ, 5 cách hoa, 5 chỉ nhị màu trắng, bao phấn có hình xoắn và đế hoa hơi lồi. Đài của hoa sẽ rụng từ 1 – 2 ngày sau khi nở và tán bắt đầu kết quả.

Khi thu hoạch, nếu chọn đúng chính xác thời điểm hoa nở thì sẽ có thể mang tới tác dụng tốt nhất. Vậy hoa Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì?

Xem thêm: Hình Ảnh Cây Sâm Ngọc Linh Thật: Cách Tính Tuổi Của Sâm

Hoa Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì với cơ thể người dùng?

Củ Sâm Ngọc Linh có nhiều tác dụng là điều ai cũng biết, nhưng chắc nhiều người chưa biết hoa Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì? Theo nhiều chuyên gia nghiên cứu thì các dưỡng chất trong hoa Sâm Ngọc Linh cao hơn gấp 5 – 6 lần với rễ sâm. Ngoài ra, hoa sâm có tính thơm mát và ôn hòa mang tới nhiều tác dụng tốt với sức khỏe.

Một số tác dụng của hoa có thể kể đến như hạ huyết áp, giảm lượng đường, giảm cholesterol, tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch,... những dưỡng chất trong hoa Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì?

• Hợp chất Rb1 giúp cải thiện trí nhớ và an thần giúp giấc ngủ sâu hơn

• Chất Re trong hoa sâm làm tăng sức miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và xơ vữa động mạch

• Hợp chất Rg có thể tăng cường sinh lực khiến cơ thể dẻo dai tràn đầy sức sống

• Hợp chất Rm7cd ở hoa Sâm Ngọc Linh giúp chị em có làn da sáng khỏe, hồng hào, hợp chất này làm chậm quá trình lão hóa và hội chứng mãn kinh

• Hợp chất Rb3 khiến nhịp tim được cân bằng và ổn định

• Hợp chất Rf cải thiện được đường ruột và hệ tiêu hóa, kích thích vận động cơ thể

• Hợp chất Rd có thể tăng cường sức đề kháng, tạo nên hệ miễn dịch giúp chống viêm và dị ứng

• Hợp chất Rh phòng được bệnh tiểu đường, hạ đường huyết và hạ sốt

Cách dùng hoa Sâm Ngọc Linh như thế nào?

Sau khi biết hoa Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì thì cùng tìm hiểu cách sử dụng loài hoa quý này. Thường người ta sẽ có 2 cách dùng phổ biến là pha trà và ngâm rượu.

Cách pha trà hoa Sâm Ngọc Linh

Hoa Sâm Ngọc Linh có thể thực hiện để pha trà và đó là một thức uống bổ dưỡng cho những người thích thưởng trà.

Để pha trà thì mỗi lần bạn lấy từ 2 – 3 hoa sâm khô pha với 200ml nước, đậy nắp trong vòng 10 phút để các tinh chất trong hoa hòa vào nước. Trong quá trình pha bạn có thể thêm mật ong để tăng thêm vị ngọt thanh.

Nên kiên trì sử dụng mỗi ngày, sau thời gian dài cơ thể sẽ có chuyển biến khỏe mạnh khỏe hơn.

Ngâm hoa Sâm Ngọc Linh với rượu

Trà hoa thường thích hợp với chị em phụ nữ nhưng với đấng mày râu thì rượu hoa Sâm Ngọc Linh sẽ được yêu thích hơn.

Bạn ngâm hoa trong bình với tỉ lệ 100 gram hoa khô với 2 lít rượu trắng trên 35 độ. Hãy đảm bảo rượu được ngập với hoa, bảo quản nơi khô ráo thoáng mát tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.

Hy vọng với bài viết trên sẽ giúp bạn hiểu thêm về hoa Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì và những cách sử dụng hoa Sâm Ngọc Linh một cách tốt nhất. Nếu bạn còn có những nhu cầu tìm hiểu về những dòng thực phẩm chức năng liên quan tới Sâm Ngọc Linh hãy liên hệ đến ZARE để được tư vấn và hỗ trợ.

0 notes

imoim36news · 2 years

Text

Người căn bệnh tè lối với nguy hại tăng hoặc hạ lối huyết Lúc uống rượu bia, rất có thể kéo đến nhiều biến đổi về căn bệnh thần kinh trung ương tè lối. Người căn bệnh tè hàng không rời ngoài những lần đi đám tiệc, lễ Đầu năm mới được mời uống bia rượu. Rượu bia tác động thẳng đến mức độ lối huyết, rất có thể nguy hại.Côn trùng nguy Lúc uống rượu khi đói hoặc noTheo BS.CKI Trần Đông Hải (khoa Nội tiết - Tiểu toá lối, Cơ sở y tế Nhiều khoa Tâm Anh TP Hồ Chí Minh), rượu bia tác động tới lối huyết rõ rệt nhất vào thời kì người căn bệnh uống khi no hoặc đói. Uống rượu sau ăn với nguy hại tăng lối huyết. Những lúc này, khung người ko phát hành đầy đủ insulin hoặc kháng insulin nên ko xử lý kịp lượng lối kể từ bia rượu, kéo đến tăng lối huyết.Nếu như người căn bệnh uống rượu khi đói với nguy hại hạ lối huyết. Bình thường, Lúc đói, khung người phân diệt glycogen (phân tử nhập vai trò dự trữ glucose vào nhiều tế bào gan) thành nhiều phân tử glucose nhằm giữ lại lượng lối vào ngày tiết; hoặc khung người tổ hợp alanine và glycerol thành glucose. Tuy vậy, quy trình gửi hóa rượu sinh sống gan lại cản ngăn hoạt động giải trí bên trên, tạo hạ lối huyết nguy hiểm. Biểu hiện dễ dàng nhận mặt như xuất hiện nay nhiều triệu triệu chứng đổ những giọt mồ hôi, suy yếu, run rẩy, mệt mỏi, tim đập thời gian nhanh...Ko uống nhiều bia rượuNgười căn bệnh tè lối tốt nhất có thể ko uống bia rượu. Nếu như uống, người căn bệnh (nữ giới) uống không thật một ly một ngày (tức 148 ml rượu nho, tương tự 43 ml rượu hương thơm hoặc 340 ml bia), nam nhi uống không thật nhì ly thường ngày. Theo BS Đông Hải, uống rượu bia nhiều thực hiện tụ tập axit vào ngày tiết kéo đến những kết quả nguy hiểm về mức độ khỏe mạnh bao gồm tất cả:Nhiễm toan ceton: Đó là biểu hiện axit vào ngày tiết tăng dần đều tạo buồn mửa, nôn ói, suy hạn chế tác dụng thần kinh trung ương, mê mẩn, thậm trí mạng vong.Rối loàn gửi hóa lipid: Người căn bệnh tè lối thông thường bị rối loàn gửi hóa. Uống rượu càng thực hiện trầm trọng thêm biểu hiện rối loàn gửi hóa lipid, nguy hại mắc thêm bệnh tim mạch ổ. Đồ uống với rượu cồn này vẫn phát sinh một số trong những hiệu quả thực hiện thay cho thay đổi lipid bao gồm tất cả tăng độ đậm đặc hóa học Khủng, hạn chế độ đậm đặc mỡ ngày tiết xấu, tăng mỡ ngày tiết chất lượng.Bệnh dịch thần kinh trung ương nước ngoài biên: Nhiều rễ thần kinh bị thương tổn tác động tới tác dụng cơ, rễ thần kinh cảm nghĩ... phát sinh nhiều triệu triệu chứng bao gồm tất cả: ngứa ran, rát bỏng, nhức tê, nhiễm trùng, nhất là sinh sống vùng cẳng chân.Bệnh dịch võng mạc tè lối: Uống nhiều rượu thực hiện tăng nguy hại trở nên tân tiến biến đổi đôi mắt sinh sống người căn bệnh tè lối, nguyên nhân lớn nhất tạo mù lòa.Tránh hoặc thay cho thay đổi tính năng của dung dịch chữa trị tè lối bao gồm tất cả: chlorpropamide, metformin, rosiglitazone... Uống nhiều bia rượu cơ hội Đầu năm mới rất có thể làm người căn bệnh tè lối tăng hoặc hạ lối huyết. Hình họa: Freepik Ko uống rượu bia nhiều lốiBS Đông Hải đề xuất, ko với loại rượu, bia nào là chất lượng cho những người tè lối. Vào rượu và bia với lượng lối chắc chắn nên uống vào người căn bệnh cần thiết nhăc nhở: rời một số loại bia rượu chứa chấp dung lượng lối thấp được lăng xê dành riêng cho những người tè lối. Mang mặc dù lượng lối thấp tuy nhiên lại đựng được nhiều rượu cồn. Người căn bệnh nên lựa chọn một số loại đồ uống điều chế ko với lối hoặc chứa chấp lối ăn kiêng khem. Tách một số loại rượu bia lên men kể từ trái cây hoặc đựng được nhiều lối vì như thế bọn chúng cũng thực hiện tăng lối huyết.Với khá nhiều người, uống rượu bia rất có thể giải lan mệt mỏi. Tuy vậy, phía trên ko nên cơ hội độc nhất và cực tốt nhằm xử lý xúc cảm. Chuyển động thể thao, hoạt động giải trí theo sở trường thích nghi tiếp tục hạn chế mệt mỏi rộng, chất lượng đến mức độ khỏe mạnh.Ko uống vào ban đêmNếu như uống rất nhiều rượu vào ban đêm, người căn bệnh tè lối với nguy hại bị choáng, buồn mửa, thoát nước, hạ lối huyết vào sáng sủa ngày sau. Theo dõi lối huyết ngay lập tức buổi sáng sớm góp đáp ứng nấc lối huyết sinh sống ngưỡng bình an.

Thấy lúc lối huyết xuống thấp hoặc cao hơn nữa nấc chung, người căn bệnh sử dụng bắt gặp BS khoa Nội tiết - Tiểu toá lối và để được thăm ngục thất và chữa trị đúng lúc.Đinh Tiên #Lưu #đến #người #căn bệnh #tè #lối #Lúc #uống #rượu #bia " news.google.com

0 notes

phanminhhoang1995r · 2 years

Text

Thoát vị đĩa đệm đa tầng là gì

Thoát vị đĩa đệm đây chính là tình trạng phần đĩa đệm nằm giữa các đốt sống lệch ra khỏi vị trí ban đầu. Khi ấy các bao xơ bên ngoài bị tổn thương và gặp phải nứt rách tạo điều kiện cho phần phân nhầy ở bên trong thoát ra ngoài. Nó gây sự chèn ép lên những rễ dây thần kinh và cả tủy sống. Khu vực cột sống cùng cột sống thắt lưng được xem là vị trí phổ biến gây ra thoát vị đĩa đệm.

Và thoát vị đĩa đệm đa tầng đó là tình trạng mà người bệnh thoát vị cùng lúc nhiều đĩa đệm. Có đến 2, 3 hay nhiều hơn đĩa đệm bị lệch gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho cột sống của bệnh nhân.

DẤU HIỆU, TRIỆU CHỨNG CỦA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM ĐA TẦNG

Người bệnh có thể dựa vào một số dấu hiệu, triệu chứng ngay dưới đây để có được nắm bắt thật kỹ về tình trạng bệnh lý này:

++ Xuất hiện nhiều cơn đau lan từ vùng cột sống cho đến thắt lưng sau đó kết thúc ở chân.

++ Cơn đau xuất hiện lan từ vùng cột sống đến thắt lưng rồi kết thúc ở chân.

++ Các đơn đau dần vượt qua khỏi tầm kiểm soát của người bệnh, mức độ cơn đau tăng dần theo thời gian và nó cũng không có dấu hiệu thuyên giảm.

++ Gây ảnh hưởng khả năng di chuyển và cũng mất đi khả năng kết hợp, điều khiển chức năng vận động tay chân.

Lưu ý rằng khi bị thoát vị đĩa đệm đa tầng thì người bệnh sẽ thấy tình trạng nếu càng lâu thì càng đau dữ dỗi hơn. Thậm chí rằng cơn đau có thể kéo dài từ 1 đến 2 tuần tuy nhiên lại chẳng hề có dấu hiệu thuyên giảm làm cho người bệnh thấy rất khó chịu.

Tình trạng đau nhức cũng càng nghiêm trọng nếu như có sự vận động nhiều. Nhiều người bệnh thậm chí rằng còn chẳng vượt qua được kiểm soát cơn đau mà đặc biệt là lúc ho thì cơn đau mạnh xuất hiện ở vùng thắt lưng.

NGUYÊN NHÂN NÀO GÂY RA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM ĐA TẦNG

Tìm hiểu nguyên nhân sẽ giúp cho người bệnh có thể nắm bắt và từ đó kịp thời phòng tránh tình trạng bệnh lý cho mình.

1. Do tuổi tác gây ra

Tuổi tác luôn có sự song hành với lão hóa, quá trình này làm cho cột sống dần bị thoái hóa, các đĩa đệm cũng dần mất đi sự dẻo dai vốn có. Ngoài ra một số yếu tố tác động khác cộng hưởng làm cho bệnh thoát vị lại có cơ hội ghé thăm.

2. Do bị thừa cân

Trọng lượng cơ thể lớn chính là nguyên nhân làm cho cột sống chịu áp lực đè nén. Các đĩa đệm do vậy căng giãn quá mức trong quá trình hoạt động.

3. Do tư thế xấu

Khi làm việc, sinh hoạt rất nhiều người duy trì tư thế xấu như đi, đứng hay ngồi không thẳng lưng. Làm việc nhiều cùng một tư thế hay đứng quá lâu một chỗ cũng chính là nguyên nhân làm cho cột sống xơ cứng, tổn thương và lâu dần gây thoát vị.

4. Do bị chấn thương

Các chấn thương gặp phải khi lao động, sinh hoạt như chơi thể thao thì dù lớn hay nhỏ cũng gây tổn thương cho sức khỏe và cả xương khớp. Theo kết quả nghiên cứu thì các chấn thương trực tiếp ở vùng cột sống làm cho nguy cơ gặp phải thoát vị đĩa đệm đa tầng tăng cao hơn.

5. Do bệnh lý cột số bẩm sinh

Cuối cùng ngoài những nguyên nhân nói trên thì chính các bệnh lý cột sống bẩm sinh như là cong vẹo hoặc gù cột sống. Đây đều là các nguyên nhân làm cho bệnh càng thêm khởi phát nặng hơn.

Nguồn ** https://dakhoahoancautphcm.vn/thoat-vi-dia-dem-da-tang-la-gi-do-nguyen-nhan-nao-gay-ra.html

Thông tin liên hệ: Phòng khám đa khoa hoàn cầu

0 notes

ewhvietnam · 1 year

Text

Đột phá công nghệ phòng bệnh cho người cao tuổi

Thực trạng già hóa dân số đang diễn ra ngày càng nhanh trong những năm gần đây đã mang đến những thách thức và gánh nặng lớn cho toàn xã hội cả trong ngắn hạn và dài hạn. Đột phá mang công nghệ y học tái sinh từ châu Âu về Việt Nam, European Wellness Việt Nam hy vọng sẽ trở thành trung tâm chăm sóc và bảo vệ sức khỏe chủ động, toàn diện nhất cho người cao tuổi.

Người cao tuổi đối diện với gánh nặng “bệnh tật kép”

Việt Nam đã chính thức bước vào giai đoạn “già hóa dân số” từ năm 2011, và là một trong những quốc gia có tốc độ già hóa nhanh nhất thế giới. Trong đó, tuổi thọ trung bình của người Việt ở mức cao, trên 73 tuổi, nhưng số năm sống khỏe mạnh chỉ đạt khoảng 64 tuổi. Trung bình, mỗi người cao tuổi nước ta phải chịu 14-15 năm bệnh tật và mắc từ 3 bệnh trở lên.

Người cao tuổi đối diện với gánh nặng “bệnh tật kép” và thường mắc các bệnh mạn tính như mạch vành, tăng huyết áp, tiểu đường, thoái hóa khớp, ung thư…, Ngoài ra còn các hội chứng đặc trưng ở người già như suy giảm nhận thức, lú lẫn, trầm cảm, suy giảm trí nhớ…

Nguyên nhân gốc rễ là do hệ miễn dịch của người cao tuổi đã suy giảm nhiều, khả năng phòng ngừa và hồi phục bệnh không còn như trước dẫn đến tình trạng bệnh càng kéo dài trầm trọng. Điều này không chỉ gây mệt mỏi về thể xác và tinh thần cho bệnh nhân, mà còn góp phần tạo ra áp lực kinh tế, áp lực tâm lý cho người chăm sóc.

Cần chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi càng sớm càng tốt

Suy giảm sức khỏe tuổi già luôn là sự lo lắng lớn nhất đối với người cao tuổi. Khi các cơ quan chức năng bị lão hóa, hệ miễn dịch cũng dần xuống cấp thì ngoài việc bồi bổ cơ thể còn cần phải chăm sóc sức khỏe một cách khoa học cũng như cần có sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa.

Tuy nhiên, thực tế cho thấy ở Việt Nam, ngay từ khi trẻ tuổi, đa số người dân đã không có thói quen “phòng bệnh hơn chữa bệnh” và khám sức khỏe định kỳ. Ai cũng thấu hiểu rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất trong cuộc đời nhưng dường như ai cũng bị “bệnh lười” lấn át và vô tình để cho sức khỏe ngày một bị hao mòn đi. Do vậy, khi tuổi già ập đến cũng là lúc sức khỏe suy yếu nghiêm trọng.

Nhận thấy nhu cầu lớn trong việc chăm sóc sức khỏe và điều trị cho người cao tuổi tại Việt Nam, European Wellness đã ứng dụng tinh hoa y học tái sinh để cho ra đời liệu pháp tế bào gốc và phương pháp tăng cường miễn dịch tự nhiên. Với các phương pháp này, European Wellness hy vọng sẽ trở thành điểm tựa nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật chủ động cho người cao tuổi.

Đột phá công nghệ phòng bệnh cho người cao tuổi

Thành lập vào năm 1991, European Wellness là tập đoàn Y Sinh châu Âu được biết đến bởi những thành tựu nổi bật trong lĩnh vực y học tái sinh, với trọng tâm là tế bào gốc. Sau hơn 30 năm thành lập, tập đoàn đã phát triển với mạng lưới hơn 30 bệnh viện được quốc tế công nhận, các trung tâm y học tái tạo và khách hàng tại gần 80 quốc gia. Định hình câu chuyện chăm sóc sức khỏe rõ ràng và bài bản, European Wellness Việt Nam tự hào là thành viên chính thức thứ 26 của chuỗi hệ thống European Wellness thế giới.

Liệu pháp liệu pháp tế bào gốc tại European Wellness đã mở ra một cuộc cách mạng trong chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi, bởi hiệu quả làm chậm quá trình lão hóa, duy trì khối xương, cơ, đẩy lùi cơn đau, kích thích ăn ngon và ngủ sâu hơn. Để giúp tăng cường đề kháng, giảm nguy cơ bệnh tật thì liệu pháp tăng cường miễn dịch cũng là một những sự lựa chọn tuyệt vời. Chúng giúp cho những người cao tuổi luôn trong tâm thế chủ động làm chủ sức khỏe và cuộc sống khi về già.

Các phương pháp này thích hợp với người cao tuổi vì không gây ra tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến việc điều trị các bệnh nền khác, không đau, hạn chế tối đa xâm lấn nhưng vẫn đảm bảo khắc phục vấn đề đến tận gốc bệnh tật.

“Sau khi biết rằng European Wellness có mặt tại Việt Nam, tôi đã ngay lập tức đến đây để trải nghiệm liệu pháp tế bào gốc kết hợp với tăng cường miễn dịch. Bây giờ là gần 4 tháng trôi qua từ khi tôi đến với European Wellness. Tôi cảm thấy trẻ ra nhiều năm, yêu thích cuộc sống và năng lượng đã quay trở lại. Những triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng của tôi đã biến mất như một phép màu. Thật sự phải cảm ơn European Wellness rất nhiều.” – Ông Trần Lệ Nguyên (60 tuổi, CEO Kido Group) chia sẻ sau khi trải nghiệm dịch vụ.

Phác đồ 4 bước xây dựng sức khỏe châu Âu độc quyền tại European Wellness có thể khắc phục và phòng ngừa các vấn đề sức khỏe của người cao tuổi. Trước khi bắt đầu mỗi quá trình, khách hàng sẽ trải qua bước tầm soát đa chiều, giúp phát hiện các dấu hiệu bất thường và dự đoán được tình trạng bệnh tật trong tương lai. Bước thanh lọc thải độc tiếp theo sẽ giúp giải phóng độc tố ra khỏi cơ thể, giúp ngăn ngừa các yếu tố xấu gây nên bệnh. Hai bước cuối cùng là sửa chữa chuyên sâu và tái tạo toàn diện nhằm góp phần cải thiện sức khỏe, tái tạo toàn diện từ sâu bên trong.

Đặc biệt, European cũng vô cùng chú trọng tính riêng tư trong điều trị và cá nhân hóa trải nghiệm trên từng đặc thù thể trạng. Việc này giúp tăng cường hiệu quả cho người cao tuổi, tránh rủi ro thấp nhất có thể xảy ra như các phương pháp điều trị dùng chung trên thị trường hiện nay.

Hãy cùng khởi đầu một hành trình chống lão hóa, xây đắp cuộc sống vẹn toàn cho những người thân yêu cùng European Wellness ngay hôm nay.

------------------

European Wellness – Hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn diện hàng đầu Châu Âu ⚜️ Địa chỉ: 70 - 72 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P. Nguyễn Thái Bình, Q.1 📞 Hotline: (028) 62 92 8888 🌐 Website: https://ewh.vn 🌐 youtube.com/@EuropeanWellnessHospital 🌐 instagram.com/EuropeanWellnessHospitalvn 🌐 tiktok.com/@europeanwellnesshospital

0 notes

tapdoanelip · 2 years

Text

Cung vai la benh gi? Cach giam dau ba vai phai

Cứng vai là bệnh gì? Đau vai phải có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm nếu cơ bị quá tải do chấn thương. Một số bệnh lý sau có thể gây đau khớp vai phải.

Thoái hóa khớp vai: Xảy ra khi lớp sụn ở khớp vai bị bào mòn làm mất khả năng sinh lý bình thường và không còn khả năng bảo vệ đầu xương. Điều này làm cho các đầu xương cọ xát vào nhau khiến khớp vai bị đau, sưng, cứng và giật khi xoay.

Thoát vị đĩa đệm: Khi thoát vị đĩa đệm, bao xơ bị vỡ hoặc vỡ ra làm cho nhân nhầy sa ra chèn ép các rễ thần kinh xung quanh gây đau nhức, tê bì. Thoát vị đĩa đệm cổ, đặc biệt là ở các đốt sống C4, C5, C6 là một trong nguyên nhân chính gây đau vai gáy.

Viêm quanh khớp vai: Tình trạng các mô mềm (chẳng hạn như cơ, gân, bao khớp và dây chằng) xung quanh khớp vai bị tổn thương và cứng.

Hội chứng chóp xoay: Thuật ngữ chung chỉ các bệnh về chóp xoay của vai, thường được đặc trưng bởi tình trạng viêm hoặc rách chóp xoay, chèn ép cơ chóp xoay, v.v. Bàn tay và cơn đau dai dẳng trở nên sắc nét và dữ dội hơn khi cánh tay được nâng lên và hạ xuống. Lúc này vai sưng to và bỏng rát, lực cánh tay giảm dần.

Xem chi tiết: https://geburtstagswunsch.info/bi-dau-khop-vai-phai-la-benh-gi-cach-giam-dau-khop-ba-vai-phai/

#cứng bả vai #cách giảm đau vai

1 note · View note

power-lemon · 1 year

Text

Các phương pháp phẫu thuật hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay là một tình trạng bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi, khiến người bệnh cảm thấy đau, tê, mất cảm giác và khó lao động ở vùng da tay hoặc cánh tay. Nguyên nhân của hội chứng này có thể do nhiều yếu tố khác nhau, như viêm bao hoạt dịch, u máu, u hạt tophi, u tế bào khổng lồ xương và bao gân, biến dạng khớp, chấn thương vùng cổ tay…

Hội chứng ống cổ tay có thể được điều trị bằng các phương pháp không phẫu thuật hoặc phẫu thuật. Các phương pháp không phẫu thuật thường được áp dụng cho những trường hợp mắc hội chứng này là:

Kê đơn thuốc giảm đau: Các loại thuốc như paracetamol, ibuprofen, naproxen… có thể giúp giảm sưng và đau ở vùng da tay hoặc cánh tay. Tuy nhiên, các loại thuốc này không có hiệu quả cao và có thể gây ra các tác dụng phụ như tiêu chảy, dị ứng…

Vật lý trị liệu: Các biện pháp như massage, xoa bóp, nấn nước… có thể giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm sưng và đau ở vùng da tay hoặc cánh tay. Tuy nhiên, các biện pháp này không có hiệu quả lâu dài và không thể xử lý được nguyên nhân gốc rễ của hội chứng.

Dùng nẹp cổ tay: Các loại nẹp như nẹp kim loại, nẹp cao su… có thể giúp hạn chế cử động và giảm sưng và đau ở vùng da tay hoặc cánh tay. Tuy nhiên, các loại nẹp này chỉ có hiệu quả trong một khoảng thời gian ngắn và không thể xử lý được nguyên nhân gốc rễ của hội chứng.

Tiêm steroid: Các loại steroid như prednisone… có thể được tiêm vào vùng da tay hoặc cánh tay để giảm sưng và đau. Tuy nhiên, các loại steroid này chỉ có hiệu quả trong một khoảng thời gian ngắn và có thể gây ra các biến chứng như viêm não gan, suy tim…

Các phương pháp không phẫu thuật chỉ hỗ trợ trì hoãn thời gian trước khi chỉ định phẫu thuật. Do đó, các trường hợp mắc hội chứng ống cổ tay là:

Loại bỏ triệt để các triệu chứng do hội chứng ống cổ tay gây ra. Dây thần kinh giữa bị tổn thương cần được bảo tồn khi đã có bằng chứng xác thực do hội chứng ống cổ t,........

Báo gì nói gì về phòng khám đa khoa Hoàn Cầu: https://vov.vn/suc-khoe/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-kham-chua-benh-chat-luong-hieu-qua-an-toan-post1021818.vov

Xem thêm: https://phongkhamdakhoahoancauxk.vn/phau-thuat-hoi-chung-ong-co-tay.html

Báo gì nói gì về phòng khám đa khoa Hoàn Cầu: https://suckhoedoisong.vn/da-khoa-hoan-cau-dia-chi-kham-benh-uy-tin-gia-tot-169220909150009618.htm

0 notes

nangmuadong · 3 years

Text

Rùng mình với những câu nói thảo mai kết thúc bằng biểu tượng ❤️

Rồi thời gian sẽ trả lời các bạn.

Chỉ sợ lúc đó các bạn lặn mất tiêu, chả dám nhận mình sai... mua cây khác về thay thế... thế là ng đời cũng tưởng là các bạn đúng rồi học theo và ăn đủ :))

Bao ng nói rồi còn cố cãi, trồng hoa mà lại có tinh thần: "đc ăn cả, ngã về ko", " thỉnh thoảng phải có gì kích thích", thích đi ngược lại người đi trước có kinh nghiệm để tạo đột phá. Đột gì thì cũng phải có cơ sở khoa học, hỏi lấy ở đâu lại bảo lấy tùm lum trên mạng với bên bển... mà đang trồng ở Vn cơ mà, học đc gì từ bên bển nhỉ...

Thế mà lại bảo yêu hoa, nâng niu lắm...

Chả hiểu nổi yêu đương cái kiểu gì... mà bệnh cái là cắt cụt yêu lại ng yêu từ đầu... biến cây to thành cây nhỏ hết.

Người ta bảo vậy thì bảo bộ rễ nó khoẻ như của cây to chứ ko giống cây nhỏ. Oh, ko có lá thì rễ để làm gì, cũng yếu theo mà thôi...

Lại đc 1 loạt ng vào bênh bảo e cũng làm thế r, lên tốt hơn chứ sao đâu, trách mình cứng nhắc, gì cũng nghe admin, phải lắng nghe cây của mình chứ lị, ngta làm r mà vườn vẫn hồi sinh rực rỡ thế còn gì, ngta cũng iu cây mới cắn răng làm vậy chứ... xong lại kết thúc câu = tim. Đến dị ứng :))

Ai biết các bạn í làm thế đc mấy lần, cây bạn to, khoẻ, trồng ngoài đất hay ở bển...

Hiểu đc cây nói gì đã tốt còn ko thì p học. Kinh nghiệm thực tế của cá nhân là quý nhưng nếu ko có chuyên môn thì ko p 1 lần đúng là n lần sau đúng, phải thử nghiệm qua thời gian dài ở đk khác nhau mới biết đc.

Thế ngta mới bảo p dùng cơ sở khoa học để soi vào mà hiểu cây muốn gì để chăm cho đúng ý nó ở hoàn cảnh của mình.

Chứ các bạn định mù mờ theo mấy cái kinh nghiệm cá nhân thấy tốt là làm, ko giải thích đc vì sao hay sao. Liều thế mà gọi là yêu, biết lắng nghe cây?

Mình cũng 2.5 năm trồng và hóng hớt trên các hội, chứng kiến bao cây của mọi ng với đủ loại bệnh rồi... chứ mình đâu dám chém bừa..

Bạn đc bênh lại tim ngta, lại đc thể hùa theo bảo mình cứng nhắc. Trong khi mình đã nói ra đk nào thì làm đc, đk nào thì ko và trường hợp bạn ấy là ko đc. Dù thế nào thì cắt cụt hết đều làm yếu cây nhưng cây đang ko bệnh hay hạ thổ hay ở khí hậu mát hay như bên bển hay có cả 3 yếu tố đó thì nó phục hồi nhanh hơn. Hơn là cây trồng chậu, ở SG mùa mưa, đang yếu sẵn vì đủ combo bệnh như của bạn.

Bạn tự tin vì bạn đã làm r nhưng chưa chết, tự tin vào khả năng chăm sóc chỉ mình mình có, còn ng khác là kém hết ah?...

Chắc đó chính là cơ sở duy nhất bạn bám víu vào chứ ko p mớ kiến thức bạn bảo bạn học đc ở mạng hay web nào bên bển. Thấy ai can bạn cũng mang ra khoe suốt, còn bảo coi nó như động lực để ra tay trảm mạnh :)) Sao bạn ko nghĩ 1-2 lần nó chưa sao vì nó còn chịu đc nhưng ko có nghĩa lần thứ 3 thì ko nhỉ... Đến lúc đó liệu bạn có dám lên hội mà review cho mọi ng, nhận là bạn đã sai ko hay ỉm đi và mua cây khác rồi lên oang oang bảo mọi ng ko tin bạn, đấy thấy thành quả chưa... :))

Lẽ ra mình đã định dừng ở chỗ bảo là đợi bạn review nhưng bạn lại vào bảo mình 1 câu là: trồng cây còn có cái duyên nữa, ko p trồng 3-4 năm đã hơn ng trồng 1/2 thời gian đó (ý là mình đừng mang thời gian trồng lâu hơn ra doạ bạn)... Thế là mình phải nói thêm là mình chả tin vào duyên số tay thơm tay thúi mệnh thổ mệnh hoả này kia. Khi có vấn đề mình cố tìm cho ra, ko tìm đc thì đi hỏi, mình ko tin vào cái gì tâm linh huyền hoặc khi trồng cây cả. Có thế mới rút kinh nghiệm mà trồng tốt hơn đc... Lôi cả duyên số ra để nói thì thấy bạn cùn cùn r đấy :)) Đến đây thì bạn bơ mình. Ad còn vào còm bảo nạn trảm cụt lại quay trở lại bạn cũng bơ ad...

Ah sau đó tình cờ gặp bài y hệt của bạn í ở nhóm khác, hầu như đều bảo bạn mạnh tay và liều lĩnh khi ko đáng p như vậy. Bạn cũng lại giọng điệu vừa run vừa tự trấn an mình, tin vào chiến thắng... chả bit thắng ai ở đây... Xong có bạn bảo do ko dùng đúng thuốc thôi thì bạn bảo chỉ dùng sinh học thôi mà lâu quá mãi ko khỏi... sốt ruột quá trảm đi chăm lại từ đầu vì sợ nó lây lan. Bạn kia giới thiệu thuốc hoá học thì bạn lại đồng ý thử. Thế mà ở trên bạn vừa bảo hồng cho bạn tính kiên nhẫn..

Mình ko hiểu kiên nhẫn ở đâu khi nó vừa bệnh tí đã trảm cụt hết và sốt ruột vì thuốc sinh học trị lâu...

Kiên nhẫn ở mỗi lúc hồi phục nó sau khi trảm cụt nó ah :))

Con ng mâu thuẫn đến rối cả não.. nói chuyện 1 hồi ngu ng đi luôn... nói rõ thế rồi mà đọc hiểu kém quá.. chỉ bao biện là giỏi, ng bảo thủ giỏi nhất là bao biện..

Chán cái sự đời... thương cái cây. Vào tay chủ khác thì đã sống khoẻ và bung lụa rồi. Nó ko ngờ 1 ngày lại trở thành chuột bạch phòng thí nghiệm như vậy đâu...

Buồn là đi chém gió mà cứ chém xong là bị bực.. lại zô đây xả với anh tum chứ bit xả ở đâu. Lại bị bảo hâm với lại sân si, kệ ngta, mỗi ng có cách chăm riêng và họ p trả giá để nhận đc bài học thôi... cho xem...

Bit là vậy nhưng mà vẫn tức khi bị nói cạnh thế lắm nên vẫn p xả..

:))

#diary

4 notes · View notes