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Yoga para la diabetes: ¿Puede el yoga ayudar a controlar y curar la diabetes?
Los beneficios del yoga para la diabetes están bien probados por la ciencia médica.
Cuando se practica adecuadamente y bajo la supervisión de un maestro experimentado, el yoga puede ayudar a realizar cambios bioquímicos en el cuerpo, mejorar los niveles hormonales, reducir el estrés, aumentar el índice metabólico, inculcar la disciplina, todo lo que conduce a mejores resultados con diabetes.
La práctica regular de asanas de yoga puede tener un efecto beneficioso sobre el peso corporal, las medidas y los niveles de glucosa en sangre posprandiales.
Los estudios sugieren que el yoga puede considerarse una terapia complementaria en los tratamientos para la diabetes.
El yoga estimula el metabolismo y reduce el colesterol.
El yoga puede ayudar a prevenir la neuropatía diabética.
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