#giá trị 1 người như cọng rơm?
Explore tagged Tumblr posts
banmaihong · 2 years ago
Text
Lý thuyết cọng rơm: Cuộc đời thăng hoa hay không tùy thuộc vào người bạn kết giao
Lý thuyết cọng rơm: Cuộc đời thăng hoa hay không tùy thuộc vào người bạn kết giao
3 phúc lớn của đời người: Đi học gặp thầy giỏi, đi làm gặp sếp tài, lấy được người chồng/ vợ tốt! Ông cha ta có câu “Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng”. Sẽ có rất nhiều người xuất hiện trong cuộc sống của bạn, họ sẽ mang đến những ảnh hưởng sâu sắc đối với cuộc đời bạn. Bạn nghĩ sao về cách nói: “Bạn là ai không quan trọng, quan trọng là bạn ở cạnh ai”. Câu nói này thể hiện sức mạnh của các mối…
Tumblr media
View On WordPress
1 note · View note
levantu · 4 months ago
Video
youtube
CHUYỆN TƯỢNG VÀNG BIẾT LẮNG NGHE, SUY  NGHĨ, LÀ KHÔN NGOAN NHẤT.
 Xưa có một nước lớn được một tiểu quốc cống nạp 3 bức tượng vàng giống hệt nhau, các bức tượng này rực rỡ khiến hoàng đế vui mừng. Nhưng sứ giả  lại đặt ra một câu hỏi: Trong ba bức tượng vàng này, cái nào đáng giá nhất?
 Hoàng đế nghĩ ra nhiều cách, mời thợ kim hoàn đến kiểm tra, cân đo, ai cũng tay nghề cao nhưng vẫn không phân biệt được bởi bề ngoài của chúng giống nhau hoàn toàn. Làm sao biết được đây,  trong khi sứ giả đang chờ câu trả lời. Một đất nước lớn mà không biết điều  này có phải là tệ lắm  không?
 Cuối cùng, có một ông lão đã nói cho vị vua biết rằng có một cách để phân biệt.
 Hoàng đế mời sứ giả và ông lão kia cùng vào chính điện, ông lão cầm ba cọng rơm rồi tự tin nhét vào lỗ tai của tượng người vàng thứ nhất, cọng rơm rơi ra từ lỗ tai bên cạnh. Cọng rơm của người vàng thứ hai trực tiếp rơi ra khỏi miệng anh ta, còn cọng rơm của người vàng thứ ba,  sau khi làm tương tự,  thì rơi vào bụng bức tượng và không có âm thanh nào.
 Ông lão khi này mới nói: Tượng vàng thứ ba là quý nhất. Ông giải thích, ba bức tượng tượng trưng cho ba loại người. Kiểu thứ nhất là nghe tai trái ra tai phải, hoàn toàn không biết lắng nghe. Loại thứ hai, nghe gì nói thế, thiếu suy nghĩ. Chỉ có kiểu người thứ ba, biết lắng nghe, giữ trong lòng để ngẫm nghĩ, như vậy mới là khôn ngoan nhất. Sứ giả im lặng và câu trả lời là chính xác.
 Như người xưa nói: "Người khôn ngoan không khoe việc mình làm, nước thâm sâu không bao giờ cho thấy đáy", chính là như vậy.
 Câu chuyện này cho chúng ta biết rằng người có giá trị nhất không nhất thiết phải là người có thể nói nhiều nhất. Thượng Đế ban cho chúng ta hai tai và một miệng, nghĩa là để chúng ta nghe nhiều hơn và nói ít hơn. Biết lắng nghe là phẩm chất cơ bản nhất của một người trưởng thành. (sưu tầm)
 LÃO GIÀ NGÃ BẢY SÀI GÒN.
  ***
CHUYỆN TƯỢNG VÀNG BIẾT LẮNG NGHE, SUY  NGHĨ, LÀ KHÔN NGOAN NHẤT.
 #chuyentuongvang
#langnghesuynghilakhonngoan
#phattrienbanthan
#laogiangabaysaigon
#tslevantucantho
#facebooklevantu
#kenhyoutubetslevantu
#kenhtiktoktslevantu
#hoasinhtanhd.com
  1/Mỗi tối vào lúc 20g hoặc 21g chúng tôi sẽ tổ chức livestream những chủ đề mà tôi đã hành động và đã trải qua. Các Bạn xem và chia sẻ nhiều người cùng xem. Người khác sẽ biết ơn Bạn với những video giá trị này.
 2/Nếu CÁC BẠN không xem được livestream từ trang FB https://www.facebook.com/levantu.56839/
 Thì hãy sang trang FB KHỞI NGHIỆP HOA SINH TÂN HD:
 https://www.facebook.com/khoinghiepho...
MỜI CÁC BẠN ĐÓN XEM. CẢM ƠN CÁC BẠN.
0 notes
thegioilamvuon9 · 1 year ago
Text
Cách Trồng Rau Má Tại Nhà Cực Đơn Giản
Rau má là loại rau có nhiều công dụng từ làm thực phẩm cho đến hỗ trợ điều trị bệnh hay tăng cường sức khỏe cho người dùng. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ đặc điểm và cách trồng rau má tại nhà như thế nào. Vì thế trong bài viết dưới đây, Thế Giới Làm Vườn xin hướng dẫn cho bạn cách trồng rau má trong chậu hiệu quả.
Những lợi ích của cây rau má trong cuộc sống
Cây rau má mang lại nhiều lợi ích trong cuộc sống, bao gồm:
Giá trị dinh dưỡng: Rau má chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E, beta-carotene và khoáng chất như kali, magie và sắt. Việc tiêu thụ rau má có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Tác dụng chống vi khuẩn: Rau má có tác dụng kháng vi khuẩn và kháng nấm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chiết xuất từ rau má có thể ngăn chặn sự phát triển của một số loại vi khuẩn gây bệnh.
Tác dụng chống viêm: Rau má có khả năng chống viêm và làm dịu các triệu chứng viêm. Các chất chống viêm tự nhiên có trong rau má có thể giảm viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình phục hồi sau chấn thương.
Hỗ trợ tiêu hóa: Rau má có khả năng kích thích tiêu hóa và giúp giảm triệu chứng tiêu chảy. Nó cũng có thể cung cấp chất xơ, giúp duy trì sự khỏe mạnh của hệ tiêu hóa.
Chăm sóc da: Rau má có tác dụng làm dịu và chữa lành các vết thương nhỏ trên da. Nó cũng có thể giúp làm mờ vết thâm và tăng cường sức khỏe da chung.
Tumblr media
Giảm nguy cơ mắc bệnh: Việc tiêu thụ rau má có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường và bệnh ung thư. Các chất chống oxy hóa trong rau má có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương gây ra bởi các gốc tự do.
Dùng làm thức ăn và gia vị: Rau má có thể được sử dụng trong các món salad, món nướng, xào và súp. Lá rau má có mùi thơm và vị chua nhẹ, tạo ra một hương vị độc đáo cho các món ăn.
Dùng trong y học dân gian: Rau má đã được sử dụng trong y học dân gian để điều trị một số vấn đề sức khỏe như viêm xoang
Chuẩn bị vật dụng thực hiện trồng rau má tại nhà
Để bắt đầu trồng rau má, bạn sẽ cần chuẩn bị những vật liệu như sau:
Dụng cụ trồng: Trong bài viết này, ta sẽ tiến hành trồng rau má tại nhà bằng chậu trồng rau. Nếu không có chậu nhựa, bạn có thể trồng rau má vào trong thùng xốp, khay,… chậu thủy tinh trồng thủy sinh để trồng rau má cảnh.
Đất trồng: Rau má có thể trồng trên nhiều loại đất khác nhau: Đất thịt pha cát, đất tơi xốp hay đất phèn. Bạn nên sử dụng đất thịt pha cát đây chính là đất trồng rau má lý tưởng nhất. Điều quan trọng là bạn cần phải đảm bảo một số yếu tố khác nữa về đất trồng rau má như độ tơi xốp, thoát nước, đã xử lý sâu bệnh,…
Bạn có thể tăng cường dinh dưỡng cho đất trồng rau má bằng cách trộn thêm với vỏ trấu, xơ dừa, phân gà hay phân bò,…
Hạt giống cây rau má: Hiện nay ở trên thị trường có rất nhiều loại hạt giống rau má. Đầu tiên đó là rau má mèo với đặc điểm là cây thấp, lá nhỏ và bò sát mặt đất. Loại thứ hai là rau má cọng tím, có thân màu tím, phái lá hành răng cưa. Loại cuối cùng là rau má mỡ, thân và lá to và xanh mướt.
Găng tay để giữ tay sạch sẽ và an toàn ở trong quá trình trồng rau má.
Bạn có thể mua các loại hạt giống rau má tại các cửa hàng bán nông sản hay các siêu thị trên toàn quốc.
Tumblr media
Cách trồng rau má trong chậu
Bước 1: Bạn có thể bỏ qua bước ngâm hạt và gieo hạt giống trực tiếp ngay xuống đất vì hạt rau má là loại rất nhanh nảy mầm. Bạn cần canh theo kích thước của chậu bạn sử dụng để ước lượng số hạt rau má cần gieo cho hợp lý, tránh tình trạng rau má mọc chi chít gây ảnh hưởng đến chất lượng của rau.
Bước 2: Bạn cần gạch từng hàng thẳng để tiến hành gieo hạt cho đều hay gieo đều cả khay. Việc làm này cũng giúp bạn điều chỉnh mật độ hạt giống rau má mọc hợp lý, khi gieo không bị quá dày.
Bước 3: Sau khi gieo hạt xong, cần phủ một lớp đất mỏng lên trên và tiến hành tưới nước bằng cho hạt vòi hoa sen.
Bước 4: Khoảng 3-5 ngày sau kể từ khi gieo hạt, bạn cần phủ rơm rạ hay túi ni lông để giữ ẩm, tránh nắng để cho hạt giống nhanh nảy mầm hơn. Khi thấy hạt rau má có dấu hiệu nảy mầm, thì bạn hãy tháo gỡ chúng để cây đón ánh sáng.
Tumblr media
Xem thêm: Cách Trồng Rau Cải Và Cách Chăm Sóc Dễ Dàng Tại Nhà Giúp Mang Đến Hiệu Quả Cao
Hướng dẫn chăm sóc cây rau má sau khi trồng
Sau khi trồng cây rau má, dưới đây là một số hướng dẫn chăm sóc cây để đảm bảo sự phát triển và sinh trưởng tốt:
Ánh sáng: Rau má thích hợp với ánh sáng mặt trời trực tiếp. Vì vậy, hãy đặt chậu hoặc bồn c��y ở nơi có ánh sáng tự nhiên đủ, ít nhất 6-8 giờ mỗi ngày.
Nước: Rau má có khả năng chịu hạn tốt và không cần nhiều nước. Tuy nhiên, hãy đảm bảo giữ đất ẩm nhẹ bằng cách tưới nước khi đất khô, nhưng không làm cho đất quá ngấm nước. Tránh tưới quá nhiều nước có thể gây thối rễ và gây hại cho cây.
Đất và chất dẻo: Rau má thích đất có dòng chảy tốt và giàu chất dinh dưỡng. Hãy sử dụng loại đất tốt, giàu phân giáp hoặc phân hữu cơ để trồng rau má. Đảm bảo đất có khả năng thoát nước tốt để tránh tình trạng ngập úng.
Cắt tỉa: Để thúc đẩy sự phát triển của cây rau má, bạn có thể cắt tỉa các cây non để thúc đẩy cây phân cành và mọc cây rậm hơn. Cắt tỉa cũng giúp kiểm soát kích thước cây và ngăn chặn sự leo trèo quá mức.
Bón phân: Rau má cần chất dinh dưỡng để phát triển tốt. Bón phân hữu cơ hoặc phân giáp mỗi 2-3 tháng để cung cấp chất dinh dưỡng cho cây. Hãy tuân thủ hướng dẫn trên bao bì phân để xác định liều lượng và tần suất bón phân phù hợp.
Tumblr media
Kiểm tra sâu bệnh và sâu bọ: Theo dõi cây rau má để phát hiện sớm các dấu hiệu của sâu bệnh hoặc sâu bọ. Nếu thấy sâu hoặc bệnh phát triển, hãy áp dụng biện pháp kiểm soát tự nhiên hoặc sử dụng thuốc trừ sâu an toàn và hiệu quả để ngăn chặn sự lan truyền và gây hại cho cây.
Thu hoạch: Rau má có thể được thu hoạch khi cây đạt khoảng 10-15 cm cao. Cắt các lá bên ngoài cây từ gốc và để lá mới tiếp tục phát triển. Điều này sẽ khuyến khích cây tạo ra nhiều lá mới và cung cấp thực phẩm tươi ngon cho bạn.
Trên đây là những thông tin chi tiết và cách trồng cây rau má mà Thế Giới Làm Vườn đã tổng hợp cho bạn. Chúc bạn có được cho mình chậu cây rau má tươi tốt. Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ bán chậu trồng rau thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi nhé.
Công Ty TNHH Đầu Tư Và Phát Triển Nhiệt Đới
Trụ sở chính: Số 61, Khu biệt thự Ngân Long, Đường Nguyễn Hữu Thọ, Xã Phước Kiển, Huyện Nhà Bè, Thành phố Hồ Chí Minh
VPGD: Số 20, Khu biệt thự Ngân Long, Đường Nguyễn Hữu Thọ, Xã Phước Kiển, Huyện Nhà Bè, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 0326307239
Website: https://thegioilamvuon.com/
0 notes
sylc29-blog · 5 years ago
Text
Cơm gà tổ yến- món ăn mang giá trị dinh dưỡng cao
Chất Threonine có trong yến sào giúp hỗ trợ hình thành collagen và elastin. Hai chất này rất quan trọng trong việc tái tạo lại cấu trúc da. Khi kết hợp với Glycine sẽ giúp ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa, ngăn mụn, tàn nhang, vết nám và bảo vệ da, mang đến làn da sáng mịn săn chắc. Đó là lý do vì sao chị em phụ nữ nên dùng yến sào để duy trì xuân sắc.
>> Có thể bạn quan tâm: yến sào khánh hòa xuất khẩu đi mỹ
Thơm ngon món cơm gà tổ yến
Tumblr media
Cơm gà là một món ăn ngon và được rất nhiều người yêu thích, cơm có vị ngọt và mùi thơm, béo từ nước luộc gà cho người ăn những bữa ăn lạ miệng.
Yến sào là loại thực phẩm bổ dưỡng và quý, có tác dụng thông phổi và cơ quan hô hấp, tăng cường sức đề kháng và tốt cho não bộ.
Kết hợp yến sào với cơm gà sẽ cho bạn một món ăn cực ngon và bổ dưỡng, cách chế biến yến sào với cơm gà cũng không tốn nhiều thời gian, chị em hãy thử chế biến và trải nghiệm nhé.
Nguyên liệu thực hiện món ăn
Cách chế biến yến sào với cơm gà sẽ có mùi vị khác nhau tùy vào gia vị bạn chọn, những nguyên liệu cơ bản cần chuẩn bị cho món này như sau:
·         300gram yến tươi hay 5g yến khô.
·         1 cái đùi gà.
·         2 cái nấm rơm khô.
·         Gạo, nước cốt gà.
·         Gia vị gồm có: hành lá, xì dầu, muối, rượu, gừng, bột ngô, dầu mè, dầu ăn.
Các bước chế biến yến sào cơm gà
Tumblr media
Bước 1: Tổ yến ngâm nước cho mềm để ráo, cho vào nấu với ½ chén nước cốt gà khoảng 2 – 3 phút cho yến sào thấm nước cốt gà.
Bước 2: Đùi gà rửa sạch chặt thành miếng vừa ăn.
Bước 3: Ngâm nấm rơm cho mềm cắt thành lát mỏng.
Bước 4: Cho hỗn hợp nấm rơm, thịt gà vào nồi ướp gia vị gồm dầu mè, dầu ăn, gừng, rượu, muối cho vừa ăn.
Bước 5: Vo gạo sau đó cho vào nồi nấu cho đến khi nửa chín nữa sượng. Cho gà, nấm rơm và chà là lên phần trên. Để lửa nhỏ và nấu thêm một lúc nữa. Sau đó cho tổ yến vào. Đậy nắp lại cho đến khi cơm chín. Nêm xì dầu vào cơm cho vừa ăn và có màu sắc thích.
Cuối cùng: Rắc hành lên trên và thưởng thức.
Cách chế biến yến sào cơm gà rất đơn giản và nhanh chóng, bạn và gia đình sẽ có một món ăn thật sự ngon miệng và hấp dẫn.
Sau khi cơm chín, bạn bới cơm ra đĩa và cho vài cọng hành lá trang trí cho đẹp, khi ăn có thể xịt thêm miếng xì dầu để tăng mùi thơm và màu sắc cũng đẹp hơn, món này nên dùng khi còn nóng thì mùi vị sẽ thơm ngon và không bị ngán.
1 note · View note
sapopos · 3 years ago
Text
Cách làm giàu từ nông nghiệp hiệu quả nhất
Việt Nam là nước có lợi thế mạnh về phát triển nông nghiệp nhưng không phải ai biết các cách khai thác hết lợi thế này. Bài viết sau đây chia sẻ các cách làm giàu từ nông nghiệp hiệu quả nhất.
1. Dịch vụ du lịch ngắm cảnh kết hợp ăn uống tại vườn rau, cây trái
Tại một số nước phát triển, du lịch nông nghiệp được hiểu như một loại hình du lịch độc lập do ở đó các hoạt động canh tác ở quy mô lớn với các trang trại tư nhân, khách du lịch có thể trải nghiệm nhiều hoạt động khác nhau với một chu trình khép kín. Tuy nhiên ở Việt Nam vẫn chưa có nhiều nhà đầu tư thực hiện hình thức kinh doanh vì thế nó có thể là một bước đi mở ra cho bạn đầy táo bạo và nhiều cơ hội trong thị trường ít cạnh tranh.
2. Làm giàu từ nông nghiệp bằng cách nuôi lợn
Chăn nuôi lợn để làm giàu từ nông nghiệp cũng không phải là một ý tưởng gì quá xa lạ đối với người dân chúng ta. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể thành công vượt trội từ mô hình kinh doanh này, bạn cần có những bước đi thật chính xác và phù hợp.
Tumblr media
Để có những con heo giống tốt, khỏe mạnh, bạn không nên mua giống heo trôi nổi, mà cần phải lựa chọn từ các hộ dân tự gây nuôi hoặc các trại heo giống có uy tín. Với một quy mô lớn thì chúng ta cần thường xuyên kiểm tra, chăm sóc tốt đàn heo qua việc thực hiện tốt công tác vệ sinh thú y, giữ cho nhiệt độ chuồng nuôi hợp lý theo điều kiện thời tiết.
3. Trồng thực phẩm sạch để làm giàu từ nông nghiệp
Hiện nay, không chỉ nông dân mà các doanh nghiệp đã có sự chuyển hướng đầu tư mạnh mẽ từ kỹ thuật để đưa vào áp dụng sản xuất xây dựng nền nông nghiệp sạch và phát triển làm giàu từ nông nghiệp sạch theo hướng đi bền vững và lâu dài.
Tumblr media
Trong những năm gần đây, với tiến trình hội nhập quốc tế, nhà nước đã có những thay đổi cải cách, cùng những định hướng tích cực nhằm thúc đẩy nền nông nghiệp sạch phát triển bền vững với hướng đi lâu dài, nâng cao chất lượng sản phẩm cũng như đời sống cho bà con nông dân.
4. Trồng nấm tươi để làm giàu từ nông nghiệp
Nấm rơm là loại thực phẩm nếu biết chế biến sẽ có nhiều chất dinh dưỡng. Ở các nhà hàng hiện nay hay thậm chí trong các bữa ăn hàng ngày nhiều món ăn thường được chế biến với nấm rơm để thêm ngon miệng. Nhiều người tiêu dùng thích lựa chọn nấm rơm để chế biến món ăn cho gia đình mình, nhất là các món lẩu hay xào không thể thiếu nấm rơm.
Từ cây lúa, cọng rơm phơi khô thay vì nó bị bỏ đi thì lại được áp dụng để giúp cho nông dân mình dùng rơm trồng nấm, góp phần tạo cho kinh tế gia đình một nguồn lợi nhuận không nhỏ. Vì vậy đây là một cách làm giàu hiệu quả cho nhà nông.
Tumblr media
5. Mở cửa hàng vật tư nông nghiệp
Đây là cách kinh doanh hiệu quả giúp bạn có nguồn thu nhập tốt. Bạn có thể bán đa dạng sản phẩm phù hợp nhà nông như đất trồng, phân bón, giá thể, thuốc bảo vệ thực vật,... Bạn cũng cần hiểu rõ những yếu tố quan trọng về cửa hàng vật tư nông nghiệp để hỗ trợ cho quá trình kinh doanh.
6. Cách làm giàu từ nông nghiệp với trồng cây lấy gỗ
Trồng cây lấy gỗ vừa có thể giúp bạn tạo ra thu nhập cho bản thân, gia đình vừa có thể bảo vệ đất, chống xói mòn và biến đổi khí hậu nên đây là một hình thức làm giàu rất có giá trị, ý nghĩa.
Tumblr media
Để bắt đầu với mô hình này bạn nên tìm hiểu kỹ về đặc tính của loại cây đ��nh trồng cùng với loại đất phù hợp mà cây có thể phát triển tốt và đưa ra lựa chọn. Bạn có thể tham khảo một số cây lấy gỗ mang lại hiệu quả kinh tế cao như sưa, gỗ, dổi, mun, trầm hương,… cũng như những kỹ thuật nuôi trồng được các chủ vườn ươm trao đổi công khai.
Thị trường lớn, quỹ đất rộng cùng một tầm nhìn chiến lược, nhiệt huyết sẽ khiến việc làm giàu từ ý tưởng trồng cây lấy gỗ hoàn toàn nằm trong khả năng.
0 notes
nilpvn · 4 years ago
Photo
Tumblr media
Thực Phẩm Chức Năng Giáng Hỏa Sinh Tân Có Giá Bao Nhiêu Tiền? Điểm Bán? Có Ai Dùng Chưa Không chỉ riêng gì nam giới, nữ giới đang cũng phải đối mặt với nhiều vấn đề nhạy cảm liên quan đến cô bé. Đặc biệt cô bé khô dịch âm đạo, kinh nguyệt rối loạn,... là một trong những nguyên nhân chính khiến cho chất lượng cuộc yêu suy giảm. Nhưng giờ đây nỗi lo lắng ấy không còn là vấn đề bởi chị em đã có Giáng Hỏa Sinh Tân là bạn đồng hành.
GIÁNG HỎA SINH TÂN LÀ THUỐC GÌ
[caption id="attachment_10493" align="aligncenter" width="640"] Giáng Hỏa Sinh Tân là sản phẩm như thế nào?[/caption] Giáng Hỏa Sinh Tân là thực phẩm chức năng hỗ trợ cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh và sau mãn kinh. Sản phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt, tăng tiết dịch âm đạo, giảm bốc hỏa cho chị em bước qua tuổi trung niên. Giáng Hỏa Sinh Tân cung cấp thành phần dưỡng chất tốt cho cơ thể phụ nữ, giúp bồi bổ gan thận, đào thải độc tố và phục hồi thận khí âm hư. Từ đó hỗ trợ chị em tăng tiết dịch âm đạo, sản sinh ra nước bôi trơn, điều hòa kinh nguyệt, sinh tân dịch.
NGUỒN GỐC GIÁNG HỎA SINH TÂN
Giáng Hỏa Sinh Tân là sản phẩm có xuất xứ tại Việt Nam do công ty cổ phần đông y Tuệ Đức sản xuất.
THÀNH PHẦN GIÁNG HỎA SINH TÂN
Với những thành phần đặc biệt có chứa trong sản phẩm. Giáng Hỏa Sinh Tân có thể giúp chị em giảm bớt nỗi lo. CAO ĐẬU ĐEN……………... 300MG Đậu đen được biết đến với vị ngọt nhạt, tính mát, có tác dụng bổ huyết, bổ can thận, giải nhiệt, tiêu độc, lợi tiểu. Vị thuốc này còn được dùng cho các trường hợp bị phong nhiệt, bồi bổ nguyên khí, bổ máu và chữa suy giảm chức năng gan thận. CAO HUYỀN SÂM…………. 150MG Cao huyền sâm có vị ngọt đắng, hơi mặn, tính mát. Là vị thuốc được sử dụng để bổ âm, hạ hỏa, kích thích sản sinh tân dịch, giảm nhanh tình trạng khô hạn, giải độc, phòng ngừa táo bón. CAO HƯƠNG PHỤ…………... 50MG Hương phụ có vị cay, hơi đắng, tính ấm là dược liệu được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc giải uất, thanh nhiệt, điều hòa kinh nguyệt, kiện vị. CAO DIỆP HẠ CHÂU……….... 20MG Diệp Hạ Châu có vị ngọt, hơi đắng, tính mát rất tốt trong việc lưu thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt, tiêu thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu. CAO SÀI HỒ NAM………….. 20MG Sài Hồ Nam có tác dụng phát tán phong nhiệt, điều hòa kinh nguyệt, sử dụng rất tốt cho phụ nữ
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG GIÁNG HỎA SINH TÂN
Giáng Hỏa Sinh Tân là sản phẩm chuyên dùng cho phụ nữ trên 18 tuổi. Đặc biệt là phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh gặp phải các tình trạng như:
Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều hoặc quá ít, quá nhiều.
Phụ nữ hay bị chứng chướng bụng, ruột gan cồn cào, bụng đau quặn trong những ngày hành kinh.
Phụ nữ bị bốc hỏa, mặt đỏ, đổ mồ hôi và thường cảm thấy nóng bức.
Phụ nữ bị suy giảm ham muốn tình dục.
Cảm thấy mệt mỏi, chán nản, thậm chí là cáu gắt khó chịu.
Phụ nữ bị khô hạn và xảy ra hiện tượng đau rát khi quan hệ tình dục.
Phụ nữ bị khô âm đạo sau sinh cần sinh hoạt trở lại.
>>> XEM NGAY: TOP 5 thuốc tăng cường sinh lý nữ tốt và an toàn nhất 2020 [ĐÃ KIỂM CHỨNG]
CÔNG DỤNG GIÁNG HỎA SINH TÂN
Với sự kết hợp giữa các thảo dược Giáng Hỏa Sinh Tân giúp:
Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt.
Giúp làm giảm và cải thiện các triệu chứng khó chịu ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh.
Phụ nữ đang gặp phải tình trạng khô âm đạo, bốc hỏa, đổ mồ hôi, mệt mỏi, lo âu,...
Giúp bồi bổ can thận.
Giáng Hỏa Sinh Tân giúp tinh thần thoải mái, thư giãn, khai uất, tăng cường sinh lý phụ nữ.
Giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể đồng thời tăng cường sức khỏe cho chị em.
Với các thành phần tự nhiên sản phẩm giúp kéo dài tuổi thanh xuân cho phụ nữ.
LIỀU DÙNG GIÁNG HỎA SINH TÂN
Theo hướng dẫn của nhà sản xuất và các chuyên gia mỗi ngày bạn nên uống từ 2 - 4 viên vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 60 phút. Đặc biệt nên sử dụng liệu trình kéo dài liên tục từ 1 đến 3 tháng để đạt kết quả cao nhất. Sau khi đã đạt được kết quả và muốn duy trì tình trạng tốt nhất bạn cần giảm liều lượng xuống và chỉ uống khoảng 2 viên một ngày.
GIÁNG HỎA SINH TÂN CÓ GIÁ BAO NHI��U TIỀN
Giáng Hỏa Sinh Tân hiện đang được bán ngoài thị trường với 2 mức giá:
Hộp giấy 20 viên được bán với giá dao động từ 160.000 đồng đến 180.000 đồng.
Lọ có nắp đậy 40 viên x 2 lọ được bán với giá dao động từ 625.000 đồng đến 650.000 đồng.
GIÁNG HỎA SINH TÂN MUA Ở ĐÂU
Giáng Hỏa Sinh Tân từ khi ra mắt thị trường đã nhận được nhiều sự quan tâm của chị em. Vì vậy sản phẩm này hiện đang được bán phổ biến trên thị trường. Bạn cũng dễ dàng tìm mua sản phẩm tại các nhà thuốc lớn hay trên trang thương mại điện tử Lazada, shopee, Tiki. Tuy nhiên vì là thực phẩm chức năng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe khi sử dụng vì thế bạn cần cân nhắc lựa chọn một điểm bán giáng hỏa sinh tân uy tín. Và để đảm bảo mua được sản phẩm chất lượng chính hãng Nilp khuyên bạn nên liên hệ trực tiếp với nhà sản xuất để đặt hàng
GIÁNG HỎA SINH TÂN CÓ TỐT KHÔNG
Giáng Hỏa Sinh Tân là sản phẩm được nghiên cứu dựa trên phương pháp và lý luận của học thuyết đông y. Sản phẩm là sự kết hợp và kế thừa hoàn hảo của các bài thuốc Nam được lưu truyền cách đây 300 năm do cụ trưởng ngự y thời Hậu Lê tạo ra. Sản phẩm được điều chế theo cơ chế lấy điều trị tận gốc là nguyên tắc chủ đạo.   Thành phần chính được điều chế 100% từ thảo dược, giúp bổ âm, cân bằng âm dương ngũ tạng, lưu thông khí huyết. Từ đó giúp cho chị em giảm hẳn các triệu chứng do bị suy giảm nội tiết tố gây ra như khô hạn, thiếu nước bôi trơn,... Đặc biệt đối với chứng rối loạn kinh nguyệt sản phẩm không chứa nội tiết tố nữ. Thế nên không làm tăng kích thước khối u xơ vú, u xơ tử cung và không làm giảm đi số lượng sữa mẹ, không ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của nữ giới. Theo các chuyên gia phụ nữ sử dụng Giáng Hỏa Sinh Tân sẽ cải thiện tình trạng đau rát khó chịu mỗi khi quan hệ. Sau thời gian sử dụng âm đạo bắt đầu có dịch nhờn mềm và ẩm hơn để giảm đi cảm giác khô rát khó chịu. Bên cạnh đó sản phẩm đã được bộ y tế kiểm nghiệm an toàn và được cấp phép lưu hành toàn quốc. Với thành phần thảo dược 100% Giáng Hỏa Sinh Tân đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
CÓ AI DÙNG GIÁNG HỎA SINH TÂN CHƯA
Từ khi ra mắt thị trường bạn có thể nhìn thấy những diễn đàn thảo luận về công dụng, thực hư về Giáng Hỏa Sinh Tân. Hãy cùng Nilp theo dõi ý kiến của một số khách hàng đã sử dụng sản phẩm nhé: Anh Mai, 28 tuổi ở Long Hải “Mình bị khô âm đạo sau sinh tìm đến Giáng Hỏa Sinh Tân như cọng rơm cuối cùng vì đã thử nhiều cách khác nhau. Bên nhà thuốc chị bán tư vấn cho mình cũng nhiệt tình. Đến nay mình dùng thuốc được hơn 30 ngày rồi và thấy đỡ hơn rất nhiều luôn. Một liệu trình chị bán thuốc khuyên mình sử dụng 90 ngày lận. Mình đang rất hào hứng để uống cho hết đây”. Thúy Loan, 45 tuổi ở An Giang “ Bước vào giai đoạn mãn kinh tôi thường cảm thấy cáu gắt và khó chịu trong người. Ông xã và các con cũng hiểu nên thông cảm dữ lắm. Nhất là đứa con gái lớn mua Giáng Hỏa Sinh Tân về cho tôi uống thử để giải nhiệt trong người. Dù miệng không hay bị nổi nhiệt như trước nhưng tôi vẫn thích nấu chè đậu ăn mát người hơn. Dù là thực phẩm chức năng thì nó vẫn có thành phần thuốc chẳng lành như món giải nhiệt truyền thống bình thường” Mến, 30 tuổi ở Hải Phòng “Người ta khi yêu thì vui biết bao nhiêu nhìn lại mình nhiều lúc tức đến bật khóc. Dù hai vợ chồng đã thử nhiều cách nhưng cứ hễ đến ngày là lại đau rát rất nhiều. Cũng may là ông xã thông cảm không trách gì nhưng mấy chị em bảo để ảnh “nhịn” hoài cũng không hay. Hết cách mình mua Giáng Hỏa Sinh Tân về uống thử xem sao. Nhưng uống đến ngày 30 rồi mà chưa thấy gì hết. Chắc tại thảo dược nên hiệu nghiệm chậm”
GIÁNG HỎA SINH TÂN CÓ TÁC DỤNG PHỤ KHÔNG
Khi sử dụng thuốc trị bệnh hay các thực phẩm chức năng nhiều người luôn lo lắng về tác dụng phụ của sản phẩm. Vậy Giáng Hỏa Sinh Tân có gây tác dụng phụ không? Được biết sản phẩm được điều chế từ 100% các thảo dược trong đông y. Những loại thảo dược này được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh cho con người. Hơn thế Giáng Hỏa Sinh Tân là sản phẩm đã được bộ y tế kiểm định nghiêm ngặt đảm bảo an toàn cho sức khỏe không gây tác dụng phụ.
GIÁNG HỎA SINH TÂN REVIEW WEBTRETHO
CÁCH PHÂN BIỆT HÀNG THẬT HAY GIẢ
Mặc dù Giáng Hỏa Sinh Tân là thực phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện vấn đề khó nói của cô bé cho chị em. Tuy nhiên sản phẩm cũng đang vướng phải tình trạng hàng giả hàng kém chất lượng bán tràn lan trên thị trường. Dưới đây là 2 cách hướng dẫn giúp bạn phân biệt thật giả sản phẩm Giáng Hỏa Sinh Tân để đảm bảo an toàn cho sức khỏe: - Cách 1: truy cập vào các trang web check mã vạch trực tuyến để tiến hành kiểm tra mã vạch trên sản phẩm. Những sản phẩm chính hãng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng sẽ được hiện đầy đủ thông tin khi tiến hành check mã vạch. Và ngược lại đó chính là sản phẩm giả. - Cách 2: Quan sát bao bì sản phẩm và tem chống hàng giả. Với sản phẩm chính hãng bao bì sản phẩm luôn được chú trọng. Bởi nó chính là bộ mặt của doanh nghiệp. Màu sắc trên bao bì được thiết kế một cách cân đối và hài hòa không xảy ra hiện tượng nhòe màu, lem chữ. Bên cạnh đó tem chống hàng giả được dán chắc chắn nằm ở chính giữa hộp không xảy ra hiện tượng bong tróc. Giáng Hỏa Sinh Tân là giải pháp hữu hiệu giúp chị em thoát khỏi vấn đề hạn hán, suy giảm nhu cầu và ham muốn tình dục hiệu quả. Nếu bạn đang có ý định mua và sử dụng sản phẩm này hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn nhé. Lưu ý: - Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh - Bài viết chỉ mang tính chất review, Nilp không bán bất kỳ sản phẩm nào trên website này. Từ khóa tìm kiếm: giáng hỏa sinh tân bán ở đâu Bài viết đã xuất hiện lần đầu tiên tại https://nilp.vn/giang-hoa-sinh-tan/?feed_id=1207&_unique_id=5f9addc96b488 #Nilp #suckhoe #sinhly #tangcan #giamcan #lamdep
0 notes
blogmoitruongxanh-blog · 6 years ago
Text
Hành trình khởi nghiệp từ Cuộc cách mạng một cọng rơm
Được truyền cảm hứng từ cuốn sách nổi tiếng thế giới “Cuộc cách mạng một cọng rơm”, Lê Xuân Hà, quê ở làng Hón Mũ, xã Tân Thành, huyện Thường Xuân, Thanh Hóa, không chỉ tiên phong trong việc tạo ra một không gian sống mới “hoàn toàn thuận theo tự nhiên”, mà còn cung cấp ra thị trường nhiều sản phẩm tận dụng vật liệu từ thiên nhiên, gần gũi với con người. Sau 5 năm theo đuổi đam mê, anh được cộng đồng biết đến với vai trò là người sáng lập Nông trại Hón Mũ; xưởng thủ công handmade Crafts và Cửa hàng tinh dầu.
    Sống có trách nhiệm với thiên nhiên
    Lê Xuân Hà đã thi đậu hai trường đại học Hồng Đức và Hải Quan, từng là Bí thư chi đoàn và liên chi đoàn, nhưng năm 2014, Hà đã quyết định gác lại bút nghiên, trở về quê hương lập nghiệp. Không chấp nhận phương pháp làm nông theo kiểu lạm dụng hóa chất bảo vệ thực vật của người dân địa phương, anh tập trung tìm hiểu kiến thức về cây xanh và thổ nhưỡng, bắt tay vào trồng cây keo tai tượng, tre, vầu, nứa…. phủ xanh toàn bộ 10 ha diện tích đất rừng của gia đình.
Cưới vợ, sinh con, Hà đón mẹ về ở cùng. Nhà neo người, cách xa thị trấn, rừng là thế giới sinh động nhất mà các thành viên trong gia đình anh có thể giao cảm. Hà đã thành lập Nông trại Hón Mũ, với mục đích, mọi người được trải nghiệm sống xanh cùng thiên nhiên. Đây không phải là địa điểm du lịch, nên chủ trại yêu cầu ở khách tham quan 3 điều kiện: Là người đồng cảm với sống xanh kiểu Hón Mũ; hạn chế mang tiền theo người; không mang mỹ phẩm và thực phẩm vào rừng. Nông trại Hón Mũ như “phiên bản thứ hai” của nông trại Fukuaka, do một người nông dân, đồng thời là nhà triết gia nổi tiếng Nhật Bản, tác giả cuốn sách “Cuộc cách mạng một cọng rơm” xây dựng.
    Chi phí tại Hón Mũ gần như bằng 0, nhưng khách phải tự phục vụ những nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống, từ tìm chỗ dựng lều trại, nấu ăn, trồng rau, câu cá... Hầu hết thực phẩm, đồ tiêu dùng đều được sản xuất tại chỗ. Gội đầu bằng bồ kết, tắm nước lá cây cỏ, kem đánh răng chế từ chanh muối với lá trầu không. Số tiền khách mang theo người thường để trước lúc về mua tinh dầu sả, đồ thủ công lưu niệm của nông trại làm quà. Trong quá trình tham quan, sống trải nghiệm, chủ và khách có thể cùng tập thiền, tọa đàm về sức khỏe, cây cối, cách tiết kiệm sinh khối (khối lượng hữu cơ đất tạo ra). Có nhiều người từ thành phố, ban đầu vì tò mò, sau đó thích thú mô hình sống xanh “xã hội mộng tưởng”, luyện kỹ năng tồn tại, đã đến làm nhà và ở lại, người ở lâu nhất tới 2 năm rưỡi. Tại Hón Mũ, có 7 ngôi nhà tranh nhỏ thì 4 ngôi là do khách tự dựng.
    Nông trại của gia đình anh luôn mở lòng đón khách đến tham quan, sẵn sàng nhượng đất làm nhà cho những ai có cùng chí hướng đến đây gây dựng sự nghiệp. Hà đang cố gắng vận động 30 hộ dân trong bản thực hành lối sống có trách nhiệm và bảo vệ rừng, bảo vệ môi sinh. Xa hơn, anh đang tìm giải pháp duy trì nghề thủ công, tạo công ăn việc làm cho người dân địa phương. Nhiều ngày anh lặn lội vào bản lấy hàng đi tiêu thụ, với ý thức tôn vinh sản phẩm nghề thủ công và tìm cách bán hàng, đảm bảo giá trị ngày công cho bà con đồng bào, nhất là thợ lành nghề.
    Xưởng thủ công và sản phẩm ống hút tre thân thiện với môi trường
    Xung quanh Hón Mũ có nhiều bản làng của đồng bào dân tộc Thái, Mường, vì vậy, Hà học hỏi được nhiều kinh nghiệm trồng tre nứa và đan lát đồ thủ công mỹ nghệ. Để tiêu thụ lượng tre nứa quá tuổi trong rừng, Hà thử làm thìa muôi, về sau thấy kích cỡ cây phù hợp để sản xuất các sản phẩm khác, anh quyết định mở xưởng thủ công, sản xuất thêm 10 mặt hàng như bàn ghế mây, xích đu, chõng, thìa, vỏ dao… Các sản phẩm này nhiều lần tham dự Hội chợ của tỉnh, huyện và nhận được phản hồi tốt từ khách hàng, trong đó, đáng chú ý nhất là sản phẩm ống hút tre.
Ý tưởng ống hút tre đến với Hà rất tình cờ. Trong một lần đi giao lưu tại cộng đồng Farm, anh được nghe câu chuyện về tác hại của những chiếc ống hút nhựa đối với môi trường và sức khỏe con người, trong đầu anh đã thôi thúc suy nghĩ, cần phải làm gì đó để BVMT, bảo vệ sức khỏe người dân. Sẵn nguồn nguyên liệu tre, nứa, anh đã thử nghiệm làm ống hút bằng tre, hiện thực hóa ý tưởng. Tháng 9/2017, Lê Xuân Hà bắt đầu cung cấp ra thị trường những chiếc ống hút tre đầu tiên. Ban đầu, chỉ vài chục ống hút, nhưng 1 - 2 tháng sau, nhu cầu tăng dần lên vài trăm, vài nghìn chiếc. Mỗi ống hút tre phải trải qua 10 công đoạn, trong đó cầu kỳ nhất là khâu đánh bóng hai đầu hút, tận 2 lần cho nhẵn, trước khi đưa vào nồi hơi hấp khử trùng, sấy khô, phân loại rồi đóng gói. Thời kỳ đầu, khách thường xuyên phàn nàn sau vài lần dùng sản phẩm bị mốc, để khắc phục tình trạng này, khi xếp ống vào nồi luộc, Hà cho thêm ít muối trắng, vừa có tác dụng chống mốc, vừa chống mối mọt.
    Hiện tại mỗi tháng xưởng sản xuất từ 50.000 - 100.000 ống, doanh thu khoảng 50 triệu, chủ yếu bán qua mạng xã hội facebook và một số lượng đáng kể xuất ra nước ngoài, thông qua đại lý thu mua. Niềm vui của anh không chỉ ở việc bán được sản phẩm, mà quan trọng hơn cả, với anh, việc cộng động sử dụng ống hút tre nhiều, chứng tỏ họ đã có một nhận thức và quan tâm nhất định đến môi trường. Bởi vậy, trong khi nhu cầu tăng nhanh, nhưng khác với những nhà sản xuất khác, Hà không mở rộng quy mô, phát triển ồ ạt, mà anh nghiên cứu, xem xét nếu mở rộng sản xuất thì có tác động đến môi trường rừng và việc khai thác có đảm bảo tính bền vững với thiên nhiên hay không? Vì vậy, đến tận tháng 9/2018, Lê Xuân Hà mới chính thức mở rộng xưởng sản xuất ống hút tre, tạo công ăn việc làm ổn định cho 11 lao động địa phương, thu nhập bình quân từ 4,5 - 6 triệu/người/tháng.
    Những việc làm của Hà tuy chỉ mới là bước khởi đầu nhưng rất ý nghĩa, đáng trân trọng, biểu dương. Anh có khát vọng chính đáng và luôn hướng tới kêu gọi thế hệ trẻ cùng chung tay BVMT bằng những hành động cụ thể, thiết thực. Với quan niệm, “thứ mình muốn là vô tận, dừng càng sớm thì càng thấy thỏa mãn”, Lê Xuân Hà cho biết, sẽ phát triển nông trại Hón Mũ thành một cộng đồng phi lợi nhuận, là nơi để mọi người được trải nghiệm cuộc sống gần gũi với thiên nhiên, từ đó thay đổi nhận thức và hành vi về BVMT.
Tumblr media
Chuyên cung cấp dịch vụ môi trường - công ty môi trường SGC :
CÔNG TY CP DỊCH VỤ CÔNG NGHỆ SÀI GÒN (SGC)
Trụ sở: 49F/1, HT18, P.Hiệp Thành, Q12, HCM
VPGD : 224,KP1,HT37,P.Hiệp Thành,Q12, HCM
Tel: 0283.717.7382Fax: 0283.717.3057
CN Hà Nội: số 10, ngách 173, ngõ 192, Lê Trọng Tấn, Q. Hoàng Mai
Tel: 0283.717.7382Fax: 0283.717.3057
Fb: https://vi-vn.facebook.com/hsevn.sgc
Website: http://hsevn.com.vn
Dịch vụ: http://hsevn.com.vn/dich-vu
0 notes
ha-yen-nhien · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Câu chuyện cuộc sống. Có một Ông chủ nọ giàu có ...định cho người lái xe của mình 1 tỷ đồng nhưng bị người lái xe từ chối, câu trả lời khiến ông bất ngờ... Ông chủ giàu có thấy nhân viên lái xe của mình đã làm việc chăm chỉ trong nhiều năm. Vì muốn người lái xe này vẫn có một cuộc sống ổn định khi về hưu, nên ông chủ này đã đưa cho người lái xe tấm séc trị giá 1 tỷ đồng. Không ngờ lái xe này đã trả lời : “Không cần đâu ạ, trong tay tôi cũng đã có hơn chục tỷ đồng rồi”. Ông chủ giật mình hỏi: “Anh làm lái xe, lương của anh chỉ có 5 triệu đồng một tháng, làm sao lại tích cóp được nhiều tiền như vậy?” Lái xe trả lời: “Trong suốt quá trình lái xe, khi ông ngồi ở đằng sau gọi điện và nói là sẽ mua đất ở đâu, tôi cũng mua một ít, ông nói mua cổ phiếu nào, tôi cũng mua một ít, hiện nay ước tính tôi cũng đã có hơn 10 tỷ đồng rồi.” Qua câu chuyện ngắn này chúng ta có thể thấy khi chúng ta đi với ng triệu phú chúng ta có thể kiếm tiền triệu, đi cùng tỷ phú chúng ta có thể kiếm tiền tỷ. Một cọng rơm rạ hoàn toàn không đáng giá một xu, nhưng nếu như nó được dùng để buộc một mớ rau cải thì nó sẽ có giá của một mớ rau cải. Nếu như nó được dùng để buộc cua biển, thì nó lại có giá đắt đỏ ngang với cua biển. Nếu như chúng ta ở cùng với những người có lối sống tích cực thì chúng ta cũng suy nghĩ tích cực, nhưng nếu chúng ta sống cùng người tiêu cực, thì chúng ta sẽ suốt ngày than trách số phận hẩm hiu. Có người nói rằng, cuộc đời của mỗi con người có 3 thứ may mắn nhất: +Khi đi học gặp phải thầy giáo tốt + Khi đi làm gặp phải tiền bối tốt. + Khi lập gia đình gặp phải người bạn đời tốt. Đôi khi chỉ cần một nụ cười, hay một câu nói cũng đủ để tạo ra sự khác biệt cho cuộc sống của chúng ta, và khiến nó trở nên ý nghĩa hơn. Điều bất hạnh nhất của chúng ta là sống với những người có lối nghĩ tiêu cực, không có kiến thức sâu rộng và cái nhìn toàn diện, điều này sẽ khiên cho cuộc sống của của ta trở nên nhạt nhẽo và vô vị. Có câu rằng : “Bạn là ai không quan trọng, mà quan trọng là bạn ở cùng với ai!
0 notes
jokrousseau · 8 years ago
Text
T H Ấ T L Ạ C - Chương 1
Tôi. Một kẻ lạc lõng với chiếc áo khoác quá khổ. Con đường lát gạch cứng trải dài như vô tận trước mắt nhưng chân tôi cứ bước đi vô hướng. Bất cứ nơi đâu cũng được, bất cứ khi nào cũng được. Tôi đã ngẫm ra từ rất lâu: khi ta lạc, nơi chốn và thời gian đã mất đi giá trị của chính bản thân chúng, và khái niệm chỉ còn là một hư không. Mọi thứ cứ tự nhiên trôi ngang theo từng bước chân ta đi để dần lập nên những sự tình cờ, hay chỉ đơn giản là một lúc nào đó nơi chốn sẽ phải gặp thời gian. Bất chấp dù đúng thời sai chỗ hay ngược lại, nó điều đã xảy ra mặc cho chúng ta có giãy dụa đến lìa đầu khỏi cổ đi nữa. Và một thú vui khác; nụ cười trên môi tôi dường như không có ý che dấu, kéo xệch sang một bên dưới cái mũ trùm, đến thằng bé nhìn lên chợt hoảng sợ; đời người rất thích chồng chéo lên nhau. "Mày là ai?" Gã ngông cuồng hỏi tôi khi chân vừa đặt bước vào cửa quán bar, mũ còn chưa kịp gỡ xuống. Tôi thầm lặng đứng nhìn gã chằm chằm. Hẳn có điều kì lạ. "Austin Smith." "Mày là Austin Smith? Đừng có giỡn mặt à nha chú em. Cái tên đó không phải chỉ cần nói ra là người ngoài tin mày liền đâu." Gã đặt 4 shot tequila trên quầy bar, mắt dường như thách thức một tên người gầy nhòm như tôi, đến gió có thể cuỗm đi mất khi nào chẳng biết. Mày chơi liền bốn shot được chứ? Sự kiêu ngạo ngông cuồng len lõi trong từng đường gân trên cơ bắp của gã, đến ánh mắt xanh sậm cũng tràn ngập lửa chiến. Tôi cười khinh. Chân đi đôi giày đã cũ nhanh bước tiến về phía gã không chút chần chừ. Tay cầm lấy những 4 ly tequila đưa lên ngửi như để biết thứ hương vị kia rồi sẽ tan dần trong miệng tôi như thế nào. Vừa đắng vừa ngọt, loại cồn có thể đâm chọt mọi thứ vi giác trên cơ thể con người - "rượu xương rồng". Tôi lại nhìn gã, vẫn ánh mắt thách thức dường như nghĩ rằng tôi chỉ đang làm màu chứ không dám uống. Tôi thích thú nhìn gã trợn mắt khi chai tequila trên tay gã được tu hết sạch trong vòng vài giây. "Mày...mày biết thứ rượu này đắt tiền đến thế nào không?" "Thế này đã đủ?" "Cái con mẹ!" Mắt gã chuyển dần từ sự kinh ngạc sang sự tha hoá tham nhũng của cọc tiền xanh chừng 1000 euros trước mắt gã. Vẻ háo hức ngay lập tức lấn át cái thoáng giận dữ mấy nãy. Gã thò tay lén lấy cọc tiền xọt vào lưng quần, dùng tắm áo thun trắng trùm hẳn lên rồi ngoắc ngoắc tôi lại gần. Tôi cũng chả nói gì, làm theo ý gã. Đâu phải gã sẽ giết tôi. "Mày thật là Austin?" Tôi gật đầu, mái tóc nâu hơi dài xoã xuống che đi đôi mắt nhìn thẳng mặt gã đau đáu rồi xuống lưng quần gã. Ngu ngốc. "Nếu mày là Austin thì mày đến đây để tìm gì à? Tao không nghĩ một quán bar quèn như của tao lại được mày tìm đến." "Rodrigez." Mặt gã có chút co giựt, mép môi không khỏi khiếp sợ mà động đậy, dù nhỏ nhưng tôi vẫn có thể nhìn thấy được. Giọng gã bớt đùa giỡn đi đến tám phần. "Mày kiệm lời nhỉ. Mày đợi đấy." Nói rồi gã quay sang quát một tên bồi bàn khác. "Ê Samuel, mày vào thế chỗ tao hộ cái! Tao sẽ tăng lương thêm cho mày. Dĩ nhiên là nếu mày không làm vỡ cái tách nào!" Gã cười khình khịch khi tên bồi bàn kia mặt cuối rạp đất tiến về chỗ quầy bar. "Ha ha, mày thấy thằng cha đó chứ. Đúng là vô dụng, cứ mỗi cái tách nó làm vỡ là trừ hết của nó 3 euros mà l��ơng nó hết 5 euros một ngày!" "Tao cần gặp Rodrigez." Tôi nhấn mạnh mục đích đến đây trước khi gã lảng sang những câu chuyện nhăng nhít của gã. "Rồi rồi, mày thiếu kiên nhẫn quá Austin. Để tao lấy chìa khoá." Gã cúi người xuống cái hộc tủ dưới quầy bar. Tiếng leng keng của chùm chìa khoá vang lên đầy phấn khích, tôi trượt người khỏi cái ghế gỗ, nhẹ bước theo gã. Không phát ra tiếng động nào cả. "Mẹ, mày cứ như một con ma đấy. Đi cái gì mà cứ nhẹ hều vậy?" "Đi tiếp đi." Nhìn từ phía ngoài, hẳn những tưởng cái quán bar chỉ nhỏ bằng cái lỗ mũi, nhưng...còn nhiều thứ chẳng thể nào ngờ được. Tôi nhìn gã xoay cái ổ khoá rồi đẩy cánh cửa sắt gỉ nặng nề, tiếng chà sát trên nàn nhà làm người ta điên đến nhức óc. Tôi thò tay vào túi áo khoác đen vặn lớn thứ âm thanh hỗn tạp trong hộp điện thoại. Cả hai cùng đi vào cái thang máy mà người ta vẫn thường thấy ở những hầm mỏ, loại có lưới lồng che chung quanh, hệt như để nhốt một con dã thú lại. Chỉ có hai nút bấm, một lên một xuống, không có con số hay cái tên nhất định, chẳng có chút sự rõ ràng. Tôi kéo mở cái áo khoác đen, vì dưới đây khá nóng. Gã chọn đi xuống rồi khoanh tay đứng đối diện quan sát tôi. Ánh mắt gã đầy tò mò nhìn tấm dây chuyền ngôi sao sáu cạnh ung dung ương ngạnh phát sáng trên ngực tôi mà mặt có chút tối sầm lại. Tôi mặc kệ gã, mắt nhìn cái lồng di động rơi tọt xuống hố sau hun hút đen nghịt không thấy được gì cả. Ting. Đó là một căn hầm tối. Mùi chuột chết cùng tạp nham đủ thứ loại rác thải bốc lên một mùi hôi kinh tởm. Gã ôm bụng có chút chộn rộn. Tôi ngạc nhiên mình vẫn đứng vững sau khi nóc thẳng chai tequila kia. Không, tôi không ngạc nhiên lắm. Đi xuôi căn hầm đó được một lúc, gã bảo tôi dừng lại, trong khi gã tiến đến hai tên bảo vệ to đồ sộ đang đứng trước cánh cửa phòng gỗ trong còn mới. Hình ảnh trái ngược hoàn toàn với căn hầm ẩm mốc. "Mày đứng đấy, Austin." Gã thì thầm to nhỏ gì đó với hai tên bảo vệ, mắt liền liếc nhìn tôi đầy vẻ chết chóc. Tôi thấy hai tay gã nắm lại thành nắm đấm rồi hất cằm với hai tên bảo vệ. Mũi chân xoáy xoáy nhẹ xuống đất, tôi chỉ mỉm cười thật nhẹ bước lùi một bước về phía sau ẩn mình trong bóng tối hão huyền của căn hầm. Từ trong túi quần rút ra một con dao găm vẫn còn sắc bén, khẽ phản chiếu sợi ánh sáng yếu ớt chảy ra từ bên trong căn phòng. Có tiếng người đang ở bên trong. Có tiếng của Austin ở bên trong. Đám người và gã giật mình lùi ngược lại hướng cửa, nhưng ngay lập tức vì sợ mất thể diện mà đứng thẳng người dậy, tiếng răng rắc các khớp tay đều đặn vang lên. Quả là những kẻ ngốc hiếu chiến. Tôi nhận ra được tiếng nói giễu cợt của gã. "Mày quả nhiên là một tên ăn gan hùm. Mày là con chuột nhắt ở đâu chui ra đây? Tự xưng mình với cái tên Austin trong khi người thật mác thật đang ở trong kia trò chuyện cùng Rodrigez." Tôi vẫn im lặng nhìn gã, tay trái còn lại rút ra một khẩu súng khác và gạt chốt an toàn chĩa thẳng mũi một trong hai tên bảo vệ. Đám côn đồ kia ngay lập tức tái xanh mặt, trong buồn cười đến chết. Hệt như bọn chúng vừa trong thấy ma đến nơi. Tay xoay đầu súng, đầu cùng bẻ theo hướng đường môi mở một làm một đường cong tuyệt đẹp. Tôi trợn mắt doạ gã. Phải, chỉ những kẻ thỏ đế đội cái lớp cơ chắc dẻo kia mới có thể co rúm như cọng rơm trước nòng súng, sẵn sàng có viên đạn chệch ra ngoài khi nào không hay. "Mày còn điên. Tên khốn, mày có tin tao giết mày không HẢ?! Bây đập nó cho tao!" Gã gầm lên như con dã thú rồi chân dậm đất toan chạy thẳng vào tôi. Xoạt! Phanh! Tiếng con dao rú thét xé toạt bầu không khí ẩm khốc rồi va chạm nền đất xi măng. Chỉ một li. Một li nữa là ngón út gã sẽ đứt lìa khỏi bàn chân. Lưỡi gã cuốn ngược vô họng. "M-mày..." "Chậc chậc chậc, mày chớ có động đậy." Tôi tặc lưỡi nhìn gã như con mồi bị doạ vô đường chết, hai tên bảo vệ dè chừng núp sau lưng chủ của chúng như một đám vô tích sự. Tôi sung sướng cười loạn, đương nhiên chỉ đối với bản thân. Rồi tay đưa lên úp trên tai, mặt nửa ngạc nhiên nửa hào hứng. "Ý, bọn mày có nghe thấy tiếng tích tắc nhỏ nhỏ không nào?" "Tiếng gì? Tiếng nào? Mày đừng có giả điên nha thằng thiểu não kia?" "Mày nói tao điên? Hay mày nghe không rõ?" Tôi lại bật cười khanh khách, tiếng cười cứ như quỷ ám vang vọng khắp căn hầm tối. Sợi dây tai nghe tháo ra khỏi điện thoại, tiếng tíc tắc ngắn gọn phủ lên bầu không một sự chết chóc vô ảo từng khắc. "Hình như là tiếng này phải không?" Tôi nhìn mặt gã hết hoảng hốt đến tái xanh lại mà không khỏi cảm thấy thú vị, đầy sự hỗn loạn và đầy sợ hãi, đúng như những gì bản thân đã mường tượng ra. Dường như những kẻ có cơ thể đồ sợ như gã, rất nhanh bị doạ đến chết. Gã sợ chết, đám bảo vệ sợ chết. Và dĩ nhiên, chết là cái kết cục không thể tránh khỏi mà. "B-bom?! Mày đừng nói mày định nổ banh xác rồi kéo theo tụi tao nhá?!" "Ha - Ngu xuẩn. Mày đúng là não tàn, trễ rồi mày ạ." "K-khoan đừng?! Đừng chơi dại. Mày không muốn tự tử đâu chứ. Ai cũng muốn sống mà? Mày cũng vậy đúng không Aust-- Đệt, tao đéo biết tên mày! Mày đừng chơi ngu nha, t-tao không đùa đâu." "Hả?" Tôi mặt buồn cười nhìn gã to con trước mặt sợ đến chết mệt, mặt mày dù bặm trợn cũng quỳ lạy xin một thằng quèn như tôi sống. Nhưng nhầm rồi, bọn mày nhầm hết rồi. "Tao có nói tao sẽ nổ bom cảm tử?" Mắt gã trợn tròn đầy bối rối. "Này, hình như mày giữ tiền của tao." Bang! Lách cách! Cạch! Tiếng chuông điện thoại reng lên đầy ầm ĩ, tôi nhìn chăm chú đôi bàn tay lấm tấm máu tanh nhỏ giọt trên người, đưa lên tấm áo lạnh chùi cho sạch. Đúng là nổ từ phía bụng thật kinh tởm, lòng ruột phèo phổi văng tứ toé. Thứ bánh kẹp hồi chiều còn chưa tiêu hoá xong bám nhớt nhầy đầy trên tường hầm. Tôi đã mong đợi gã nhét vào túi áo trên đấy vì khi đó không biết đến cả tim của gã có vọt nát ra ngoài. Cái vẻ mặt của gã mấy nãy như nhận ra chính mình tự nhét bom vào quần mình nhìn ngu bỏ mẹ ra. Chỉ là giờ cái nét hoảng sợ đáng thương đầy tội lỗi kia đã hoàn toàn in sâu sắc trên cái đầu lăn lóc ngay góc đằng kia. Tôi dùng chân đá văng cái đầu làm nó bật khỏi góc tường lăn cộp cộp xuống cạnh cái xác. Chìa khoá thì đang bơi trong vũng máu gần đấy và tôi cũng chẳng muốn phải động tay vào. Cần không? "Bọn ngu." Tôi đấy cánh cửa gỗ bước vào trong, tìm lấy tiếng nói của Austin và một kẻ Rodrigez. Tại sao bọn chúng không ra ngoài xem có chuyện gì? Vuốt nhẹ nơi bàn trống vẫn ngồi là hai cái xác cổ đã ứa máu hẵng còn ấm. Tôi chợt mỉm cười đầy tự hào cầm cái máy ghi âm lên cất vào túi quần. Rồi ung dung bước ra ngoài, khoảng đi lên thang máy tiện tay vứt vỉ thuốc giải rượu ngược lại. Tôi thấy Samuel đứng nhìn tôi đầy khiếp sợ từ sau quầy bar. "A-anh là ai?" "Tao là ai chú mày không cần biết." Tôi vừa đáp vừa xoa xoa gương mặt, chẳng lẽ máu nó bắn cả lên đây? Rồi dí vào tay nó một cọc tiền. "Chú mày đang phí tuổi đời đấy. Cầm cái này mà đi khỏi đây đi, thằng cha kia không làm phiền chú mày nữa đâu." Hẳn thằng Samuel rất nhạy cảm, tay cầm cọc tiền mà cứ run mãi. Người nó không dám nhúc nhích, tôi phớt miệng cười khinh. Nhóc nhát như cáy. Đút tay vào túi quần bước ra khỏi quán bar, toan tiếp tục bước đi đến điểm dừng tiếp theo. Thằng Samuel đã hỏi giật lại. "Khoan đã, anh đã làm gì gã? Và anh tên gì?" Thằng nhóc bướng bỉnh. Tò mò chỉ hại cái thân mày thôi. Tôi chau mày khó chịu. "Bí mật giữa tao và mày." Tôi đặt tay lên môi mình như thì thầm. "Tao là không ai cả. Và tao đi lạc." Và rồi tôi bước khỏi cái hẻm mốc meo đó. Tiếp tục trò chơi chòng chéo này.
4 notes · View notes
haisantrungnam · 5 years ago
Text
Cách làm lẩu cua nấu bầu tại nhà cực đơn giản
Lẩu cua nấu bầu là món ăn phổ biến được nhiều người ưa chuộng hiện. Bởi cua và bầu đều là những thực phẩm dễ tìm, không quá đắt nhưng mang lại hàm lượng dinh dưỡng cao. Sự kết hợp giữa vị ngọt của cua và vị thanh mát của bầu đã tạo nên hương vị thơm ngon, hấp dẫn của món lẩu cua bầu. Món ăn này khi thưởng thức vào những ngày hè sẽ có tác dụng giải nhiệt tốt cho cơ thể khỏe mạnh. Bài viết sau chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm lẩu cua nấu bầu tại nhà cực đơn giản. 
Giá trị dinh dưỡng của món lẩu cua nấu bầu mang lại
Cua được đánh giá là một trong những loại hải sản bổ dưỡng nhất. Trong cua có nhiều chất dinh dưỡng như canxi, đạm, vitamin tốt cho sức khỏe của mọi người. Sự kết hợp của cua và bầu tạo nên món ăn thơm ngon, giá trị dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích thiết thực như sau: 
Giúp phát triển trí thông minh của trẻ nhỏ
Nhiều gia đình mua cua chế biến thành các món ăn cho trẻ nhỏ. Với những chất dinh dưỡng như axit béo, omega có tác dụng kích thích sự thông minh, tạo tiền đề phát triển tốt nhất ở trẻ. Đặc biệt trong cua không có nhiều thủy ngân như các loại hải sản khác nên bạn có thể yên tâm khi cho bé ăn. 
Thịt cua tốt cho sức khỏe sinh lý nam
Theo nghiên cứu khoa học cho thấy, so với các loại thực phẩm khác, hàm lượng đạm trong cua nhiều hơn hẳn. Các chất dinh dưỡng có trong cua rất cần thiết đối với sức khỏe mọi người, ngăn ngừa được các vấn đề về tim mạch, nâng cao sức đề kháng, tăng cường sinh lý nam giới. 
Cua thịt cung cấp nhiều dinh dưỡng cho mẹ mang thai
Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và thai nhi để chuẩn bị cho quá trình vượt cạn thành công. Bổ sung hải sản vào thực đơn hàng ngày là cần thiết, bởi hải sản có nhiều chất dinh dưỡng, hàm lượng axit béo, omega 3, protein cao, đặc biệt là thịt cua biển. 
Giá trị dinh dưỡng của lẩu cua nấu bầu
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món lẩu cua biển nấu bầu
Để làm món lẩu cua nấu bầu, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu cụ thể như sau:
1kg cua gạch. Cua gạch có đặc điểm là yếm dưới bụng to hơn cua thịt. Nên chọn những con cua khỏe, phần tiếp giáp giữa mai cua và bụng cua khi bóp không bị mềm, lõm sâu hay chảy nước thì thịt cua mới nhiều và chắc,
300gr bầu non,
Bún hoặc miến tùy sở thích của gia đình bạn,
Nấm rơm: 50gr,
Các nguyên liệu khác: Tôm khô, rau mồng tơi, cà chua, hành lá, ớt sừng, hành tím, tỏi băm,
Gia vị: Hạt nêm, nước mắm, đường, bột ngọt, màu dầu điều.
Nguyên liệu cho món cua biển nấu bầu
Cách làm lẩu cua nấu bầu cực ngon tại nhà
Để chế biến món lẩu cua nấu bầu cho gia đình tại nhà đơn giản, bạn có thể tham khảo các bước như sau:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Trong khi làm cua, nếu không muốn đâm cua chết bạn có thể cho cua vào nước đá ngâm chừng 15 phút. Lúc đóm cua ngủ đông nên việc làm thịt dễ dàng, không lo bị gãy càng, chân. Tiếp đó, bạn rửa sạch, tắt yếm cua, đập dập càng và chặt yếm thành hai. Nấm rơm đem cắt bỏ đầu rồi rửa sạch. Bầu gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn, rửa sạch. Cà chua cắt lát, rau mồng tơi nhặt bỏ lá ua, ngắt cọng, rửa sạch. 
>> XEM NGAY CÁC LOẠI CUA GHẸ TƯƠI NGON <<
Bước 2: Chế biến món lẩu cua
Sau khi đã sơ chế xong nguyên liệu, bạn tiến hành nấu lẩu cua. Cho hành, tỏi, dầu  phi thơm và cho dầu điều tạo màu. Tiếp đó cho cua vào xào sơ, múc ra bát rồi cho cà chua cùng tôm khô vào đảo đều và cho nước dùng vào đun. Nước sôi bạn cho nấm rơm, ớt vào nấu nêm nếm gia vị vừa ăn. Cuối cùng cho nước dùng vào nồi lẩu, cho lên bếp đun cho nóng để thưởng thức.
Bước 3: Trình bày
Lẩu cua được trình bày trên bếp, ăn nóng kèm bầu, miến hoặc bún và rau mồng tơi. Bạn có thể làm thêm nước chấm với gạch cua để ngon hơn bằng cách cho thịt, hành, dầu, cà chua, mì chính và nước mắm vào nấu cùng. Tiếp đó cho thêm một ít trứng cùng phần gạch cua vào đánh tan ra. Nước chấm sẽ làm cho món ăn đậm đà và hấp dẫn hơn. 
Đối với món lẩu cua nấu bầu thì nguyên liệu chính đó là cua gạch, bởi cua gạch có thể được lấy ra chế biến thành nước chấm và tạo nên màu sắc đẹp cho nồi lẩu. Do đó, để mua được cua ngon chất lượng, bạn nên tìm kiếm một địa chỉ kinh doanh hải sản uy tín. Trên thị trường hiện nay, Hải sản Trung Nam là một trong những địa chỉ cung cấp hải sản chất lượng đảm bảo, giá thành phải chăng được nhiều người tin tưởng lựa chọn. 
Hướng dẫn làm lẩu cua nấu bầu đơn giản tại nhà
Lời kết
Với cách làm lẩu cua nấu bầu mà chúng tôi đã chia sẻ bài viết trên, bạn thấy món ăn này đơn giản, dễ làm phải không nào. Hy vọng rằng những chia sẻ hữu ích trên sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm nấu lẩu cua thơm ngon cho gia đình vào các dịp cuối tuần, ngày nghỉ lễ. Đừng quên ghé thăm Hải sản Trung Nam để được tư vấn và mua cua biển đảm bảo chất lượng. Chúc các bạn ngon miệng nhé!
Thông tin liên hệ
Hải Sản Trung Nam
Website : haisantrungnam.vn
SĐT:  0937499646
Bài viết Cách làm lẩu cua nấu bầu tại nhà cực đơn giản đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hải Sản Trung Nam.
source https://haisantrungnam.vn/cach-lam-lau-cua-nau-bau/
0 notes
duonghathuan · 5 years ago
Text
Tìm Hiểu 2 Cách Nấu Gạo Lứt Đơn Giản, Nhanh Chóng
Cách nấu cháo gạo lứt giảm cân, cách nấu cháo gạo lứt cho bé 1 tuổi, cách nấu cháo gạo lứt bằng nồi cơm điện là những từ khóa liên quan đến gạo lứt được rất nhiều người tìm kiếm. Nếu chưa tìm được câu trả lời chính xác, bạn có thể tham khảo bài viết bên dưới của Hội Đầu Bếp Á Âu nhé.
Gạo lứt là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)
Gạo lứt là gì? Gạo lứt (hay nhiều nơi còn gọi là gạo rằn, gạo lật) là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, gạo lứt được dùng chế biến thành rất nhiều món ăn khác nhau, đặc biệt là cháo. Nếu còn băn khoăn chưa biết cách nấu cháo gạo lứt thơm ngon, nhanh chóng, bạn có thể tham khảo 2 công thức Hội Đầu Bếp Á Âu giới thiệu ngay bên dưới. Cùng tìm hiểu và xắn tay áo vào bếp thử nghiệm ngay nhé.
Cháo gạo lứt dành cho người giảm cân
Cách nấu cháo gạo lứt giảm cân đơn giản, thực hiện nhanh chóng (Ảnh: Internet)
Nguyên liệu
– 200g gạo lứt – 50g mè (vừng) trắng – 1 củ cà rốt – 1 củ cải trắng – 1 cây hành boa rô – 100g nấm rơm – Vài cọng ngò rí – Gia vị: Nước tương (xì dầu), dầu hào, dầu mè, dầu ăn, muối, hạt nêm chay.
Cách nấu cháo gạo lứt giảm cân
Bước 1: Xử lý gạo lứt – Cho 1 muỗng dầu ăn vào chảo, bắc lên bếp. Dầu nóng, cho gạo lứt vào đảo đều khoảng 10 phút. – Trút gạo lứt vào nồi có khoảng 1 lít nước (đang đun sôi), điều chỉnh lửa nhỏ để hầm. Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu còn lại – Gọt vỏ củ cải trắng, cà rốt, rửa sạch, cắt hạt lựu. – Nhặt bỏ gốc rễ của hành boa rô, bào sợi phần thân trắng. – Ngâm nấm rơm với nước muối pha loãng, rửa sạch, cắt bỏ gốc, cắt hạt lựu. – Rang mè trắng cho đến khi bắt hương thơm, tắt bếp và trộn cùng một ít muối. Bước 3: Xào hỗn hợp rau củ – Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng dầu mè. Dầu nóng, cho hành boa rô vào phi thơm, cho tiếp cà rốt, củ cải trắng, nấm rơm vào xào đều. – Để món ăn thêm đậm đà, nêm thêm 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, tiếp tục xào thêm 5 phút, tắt bếp. Bước 4: Hoàn thiện món cháo gạo lứt dành cho người giảm cân – Trút toàn bộ hỗn hợp vừa xào trên vào nồi cháo đang hầm, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. – Ninh cháo thêm khoảng 10 phút, tắt bếp. Múc cháo ra bát, trang trí thêm một vài cọng ngò để đẹp mắt hơn.
Món cháo gạo lứt thịt bò dành cho bé
Nguyên liệu
– 1 muỗng canh gạo lứt – 1 muỗng canh gạo Jasmine nâu – 10g cà rốt – 10g thịt bò – Gia vị: Muối, nước mắm.
Cách nấu cháo gạo lứt thịt bò cho bé
Bước 1: Xử lý gạo – Trộn đều gạo lứt và gạo Jasmine nâu, vo sơ qua. – Cho gạo vào trong nồi cơm điện, bắt đầu nấu. Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu còn lại – Gọt vỏ củ cà rốt, rửa sạch với nước muối pha loãng rồi cắt hạt lựu nhỏ. – Rửa sạch thịt bò với nước muối pha loãng để khử mùi tanh, băm nhuyễn. Bước 3: Nấu cháo – Khi nồi cháo sôi, cho cà rốt vào nồi cháo. – Cà rốt chín mềm, cho thịt bò băm vào, tiếp tục nấu thêm khoảng 5 phút. Bước 4: Hoàn thiện món cháo gạo lứt thịt bò cho bé – Đối với bé từ 6-12 tháng tuổi có thể nêm ít nước mắm. – Múc cháo ra bát và cho bé ăn dặm.
Cháo gạo lứt thịt bò cho bé có thể kết hợp với nhiều loại rau khác để tăng giá trị dinh dưỡng (Ảnh: Internet)
Xem thêm: Nấu cháo ếch Singapore siêu ngon
Tham khảo thêm một số món cháo ngon từ gạo lứt
Bạn có thể tham khảo thêm một số món cháo gạo lứt khác, như: – Cháo gạo lứt rang: Cách nấu cháo gạo lứt rang tương đối đơn giản, bạn chỉ cần rang vàng gạo rồi nấu cháo. Món cháo này đặc biệt thích hợp với người mới ốm dậy, người đang suy nhược cơ thể. – Cháo gạo lứt đậu xanh: Gạo lứt kết hợp cùng đậu xanh tạo nên món cháo không chỉ thơm ngon hấp dẫn mà còn đặc biệt bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe. – Cháo gạo lứt nấu rau răm: Đây là món ăn đốn tim nhiều người bởi hương vị hoàn quyện của gạo lứt hầm, nấm rơm (hoặc nấm đông cô, nấm sò), đậu phụ (đã cắt lát, chiên vàng), gừng cắt sợi chỉ, tiêu xay và rau răm. – Cháo gạo lứt đậu đỏ, rong biển: Món cháo này rất lợi cho sức khỏe, có tác dụng bổ máu và lợi tiểu đặc biệt phù hợp với những người bị bệnh nặng. – Lưu ý: Tất cả những món ăn trên đều có thể áp dụng cách nấu cháo gạo lứt bằng nồi cơm điện để thực hiện nhanh chóng, tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo giữ được hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng.
Giá trị dinh dưỡng và công dụng của gạo lứt
Gạo lứt chứa hàm lượng các dưỡng chất vitamin B3, vitamin B1, vitamin B6 và nhiều khoáng chất khác tương đối cao. Theo nghiên cứu, cứ 150g gạo lứt khi nấu sẽ chứa 84mg magie trong khi gạo trắng chỉ có 19mg. Sử dụng gạo lứt đúng cách có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch. Đây cũng là nguyên liệu hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả bởi gạo lứt chứa hàm lượng chất xơ rất cao. Không chỉ vậy, gạo lứt rất giàu chất chống oxy hóa nên thường rất được lòng chị em phụ nữ.
Sử dụng gạo lứt đúng cách đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ (Ảnh: Internet)
Gạo lứt cũng là nguyên liệu tuyệt vời dành cho trẻ nhỏ. Chính vì thế, nhiều mẹ ưu tiên sử dụng gạo lứt để nấu thành các cháo ăn dặm thơm ngon cho bé. Các món cháo gạo lứt cung cấp dưỡng chất hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện c��a trẻ nhỏ.
Như vậy, bạn đã có thể vào bếp thực hiện cách nấu cháo gạo lứt giảm cân và cách nấu cháo gạo lứt dành cho bé nhanh chóng tại nhà. Đồng thời, với những thông tin hữu ích về gạo lứt, hi vọng bạn có thể hiểu rõ giá trị dinh dưỡng và cách kết hợp gạo lứt với các nguyên liệu khác khi nấu cháo.
Để nắm rõ hơn cách thực hiện từng món cháo gạo lứt, bạn hãy điền thông tin vào form bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ và tư vấn cụ thể. Chúc bạn chế biến thành công!
Tìm Hiểu 2 Cách Nấu Gạo Lứt Đơn Giản, Nhanh Chóng
Cách Làm Những Món Ngon Từ Cà Tím Cho Bữa Ăn Thêm Đậm Vị
Những Khóa Học Nghề Ngắn Hạn Phù Hợp Cho Nam Và Nữ
Cách Làm Chà Bông Bằng Máy Xay Sinh Tố Không Nát
Chia Sẻ Cách Nấu Phở Heo Đơn Giản Đến Bất Ngờ
Bật Mí Nghề Nghiệp Phù Hợp Với Tính Cách 12 Cung Hoàng Đạo
Kem Chiên
Kem Bơ
Kem Xôi Dừa
Kem Vị Dứa
Bài viết liên quan
Xem thêm
Nguồn: Hội Đầu Bếp Á Âu https://www.hoidaubepaau.com/nau-chao-gao-lut/
0 notes
hoidaubepaau · 5 years ago
Text
Tìm Hiểu 2 Cách Nấu Gạo Lứt Đơn Giản, Nhanh Chóng
Cách nấu cháo gạo lứt giảm cân, cách nấu cháo gạo lứt cho bé 1 tuổi, cách nấu cháo gạo lứt bằng nồi cơm điện là những từ khóa liên quan đến gạo lứt được rất nhiều người tìm kiếm. Nếu chưa tìm được câu trả lời chính xác, bạn có thể tham khảo bài viết bên dưới của Hội Đầu Bếp Á Âu nhé.
Gạo lứt là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)
Gạo lứt là gì? Gạo lứt (hay nhiều nơi còn gọi là gạo rằn, gạo lật) là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, gạo lứt được dùng chế biến thành rất nhiều món ăn khác nhau, đặc biệt là cháo. Nếu còn băn khoăn chưa biết cách nấu cháo gạo lứt thơm ngon, nhanh chóng, bạn có thể tham khảo 2 công thức Hội Đầu Bếp Á Âu giới thiệu ngay bên dưới. Cùng tìm hiểu và xắn tay áo vào bếp thử nghiệm ngay nhé.
Cháo gạo lứt dành cho người giảm cân
Cách nấu cháo gạo lứt giảm cân đơn giản, thực hiện nhanh chóng (Ảnh: Internet)
Nguyên liệu
– 200g gạo lứt – 50g mè (vừng) trắng – 1 củ cà rốt – 1 củ cải trắng – 1 cây hành boa rô – 100g nấm rơm – Vài cọng ngò rí – Gia vị: Nước tương (xì dầu), dầu hào, dầu mè, dầu ăn, muối, hạt nêm chay.
Cách nấu cháo gạo lứt giảm cân
Bước 1: Xử lý gạo lứt – Cho 1 muỗng dầu ăn vào chảo, bắc lên bếp. Dầu nóng, cho gạo lứt vào đảo đều khoảng 10 phút. – Trút gạo lứt vào nồi có khoảng 1 lít nước (đang đun sôi), điều chỉnh lửa nhỏ để hầm. Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu còn lại – Gọt vỏ củ cải trắng, cà rốt, rửa sạch, cắt hạt lựu. – Nhặt bỏ gốc rễ của hành boa rô, bào sợi phần thân trắng. – Ngâm nấm rơm với nước muối pha loãng, rửa sạch, cắt bỏ gốc, cắt hạt lựu. – Rang mè trắng cho đến khi bắt hương thơm, tắt bếp và trộn cùng một ít muối. Bước 3: Xào hỗn hợp rau củ – Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng dầu mè. Dầu nóng, cho hành boa rô vào phi thơm, cho tiếp cà rốt, củ cải trắng, nấm rơm vào xào đều. – Để món ăn thêm đậm đà, nêm thêm 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, tiếp tục xào thêm 5 phút, tắt bếp. Bước 4: Hoàn thiện món cháo gạo lứt dành cho người giảm cân – Trút toàn bộ hỗn hợp vừa xào trên vào nồi cháo đang hầm, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. – Ninh cháo thêm khoảng 10 phút, tắt bếp. Múc cháo ra bát, trang trí thêm một vài cọng ngò để đẹp mắt hơn.
Món cháo gạo lứt thịt bò dành cho bé
Nguyên liệu
– 1 muỗng canh gạo lứt – 1 muỗng canh gạo Jasmine nâu – 10g cà rốt – 10g thịt bò – Gia vị: Muối, nước mắm.
Cách nấu cháo gạo lứt thịt bò cho bé
Bước 1: Xử lý gạo – Trộn đều gạo lứt và gạo Jasmine nâu, vo sơ qua. – Cho gạo vào trong nồi cơm điện, bắt đầu nấu. Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu còn lại – Gọt vỏ củ cà rốt, rửa sạch với nước muối pha loãng rồi cắt hạt lựu nhỏ. – Rửa sạch thịt bò với nước muối pha loãng để khử mùi tanh, băm nhuyễn. Bước 3: Nấu cháo – Khi nồi cháo sôi, cho cà rốt vào nồi cháo. – Cà rốt chín mềm, cho thịt bò băm vào, tiếp tục nấu thêm khoảng 5 phút. Bước 4: Hoàn thiện món cháo gạo lứt thịt bò cho bé – Đối với bé từ 6-12 tháng tuổi có thể nêm ít nước mắm. – Múc cháo ra bát và cho bé ăn dặm.
Cháo gạo lứt thịt bò cho bé có thể kết hợp với nhiều loại rau khác để tăng giá trị dinh dưỡng (Ảnh: Internet)
Xem thêm: Nấu cháo ếch Singapore siêu ngon
Tham khảo thêm một số món cháo ngon từ gạo lứt
Bạn có thể tham khảo thêm một số món cháo gạo lứt khác, như: – Cháo gạo lứt rang: Cách nấu cháo gạo lứt rang tương đối đơn giản, bạn chỉ cần rang vàng gạo rồi nấu cháo. Món cháo này đặc biệt thích hợp với người mới ốm dậy, người đang suy nhược cơ thể. – Cháo gạo lứt đậu xanh: Gạo lứt kết hợp cùng đậu xanh tạo nên món cháo không chỉ thơm ngon hấp dẫn mà còn đặc biệt bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe. – Cháo gạo lứt nấu rau răm: Đây là món ăn đốn tim nhiều người bởi hương vị hoàn quyện của gạo lứt hầm, nấm rơm (hoặc nấm đông cô, nấm sò), đậu phụ (đã cắt lát, chiên vàng), gừng cắt sợi chỉ, tiêu xay và rau răm. – Cháo gạo lứt đậu đỏ, rong biển: Món cháo này rất lợi cho sức khỏe, có tác dụng bổ máu và lợi tiểu đặc biệt phù hợp với những người bị bệnh nặng. – Lưu ý: Tất cả những món ăn trên đều có thể áp dụng cách nấu cháo gạo lứt bằng nồi cơm điện để thực hiện nhanh chóng, tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo giữ được hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng.
Giá trị dinh dưỡng và công dụng của gạo lứt
Gạo lứt chứa hàm lượng các dưỡng chất vitamin B3, vitamin B1, vitamin B6 và nhiều khoáng chất khác tương đối cao. Theo nghiên cứu, cứ 150g gạo lứt khi nấu sẽ chứa 84mg magie trong khi gạo trắng chỉ có 19mg. Sử dụng gạo lứt đúng cách có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch. Đây cũng là nguyên liệu hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả bởi gạo lứt chứa hàm lượng chất xơ rất cao. Không chỉ vậy, gạo lứt rất giàu chất chống oxy hóa nên thường rất được lòng chị em phụ nữ.
Sử dụng gạo lứt đúng cách đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ (Ảnh: Internet)
Gạo lứt cũng là nguyên liệu tuyệt vời dành cho trẻ nhỏ. Chính vì thế, nhiều mẹ ưu tiên sử dụng gạo lứt để nấu thành các cháo ăn dặm thơm ngon cho bé. Các món cháo gạo lứt cung cấp dưỡng chất hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.
Như vậy, bạn đã có thể vào bếp thực hiện cách nấu cháo gạo lứt giảm cân và cách nấu cháo gạo lứt dành cho bé nhanh chóng tại nhà. Đồng thời, với những thông tin hữu ích về gạo lứt, hi vọng bạn có thể hiểu rõ giá trị dinh dưỡng và cách kết hợp gạo lứt với các nguyên liệu khác khi nấu cháo.
Để nắm rõ hơn cách thực hiện từng món cháo gạo lứt, bạn hãy điền thông tin vào form bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ và tư vấn cụ thể. Chúc bạn chế biến thành công!
Tìm Hiểu 2 Cách Nấu Gạo Lứt Đơn Giản, Nhanh Chóng
Cách Làm Những Món Ngon Từ Cà Tím Cho Bữa Ăn Thêm Đậm Vị
Những Khóa Học Nghề Ngắn Hạn Phù Hợp Cho Nam Và Nữ
Cách Làm Chà Bông Bằng Máy Xay Sinh Tố Không Nát
Chia Sẻ Cách Nấu Phở Heo Đơn Giản Đến Bất Ngờ
Bật Mí Nghề Nghiệp Phù Hợp Với Tính Cách 12 Cung Hoàng Đạo
Kem Chiên
Kem Bơ
Kem Xôi Dừa
Kem Vị Dứa
Bài viết liên quan
Xem thêm
from Hội Đầu Bếp Á Âu https://www.hoidaubepaau.com/nau-chao-gao-lut/
0 notes
hdbaau · 5 years ago
Text
Tìm Hiểu 2 Cách Nấu Gạo Lứt Đơn Giản, Nhanh Chóng
Cách nấu cháo gạo lứt giảm cân, cách nấu cháo gạo lứt cho bé 1 tuổi, cách nấu cháo gạo lứt bằng nồi cơm điện là những từ khóa liên quan đến gạo lứt được rất nhiều người tìm kiếm. Nếu chưa tìm được câu trả lời chính xác, bạn có thể tham khảo bài viết bên dưới của Hội Đầu Bếp Á Âu nhé.
Gạo lứt là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)
Gạo lứt là gì? Gạo lứt (hay nhiều nơi còn gọi là gạo rằn, gạo lật) là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, gạo lứt được dùng chế biến thành rất nhiều món ăn khác nhau, đặc biệt là cháo. Nếu còn băn khoăn chưa biết cách nấu cháo gạo lứt thơm ngon, nhanh chóng, bạn có thể tham khảo 2 công thức Hội Đầu Bếp Á Âu giới thiệu ngay bên dưới. Cùng tìm hiểu và xắn tay áo vào bếp thử nghiệm ngay nhé.
Cháo gạo lứt dành cho người giảm cân
Cách nấu cháo gạo lứt giảm cân đơn giản, thực hiện nhanh chóng (Ảnh: Internet)
Nguyên liệu
– 200g gạo lứt – 50g mè (vừng) trắng – 1 củ cà rốt – 1 củ cải trắng – 1 cây hành boa rô – 100g nấm rơm – Vài cọng ngò rí – Gia vị: Nước tương (xì dầu), dầu hào, dầu mè, dầu ăn, muối, hạt nêm chay.
Cách nấu cháo gạo lứt giảm cân
Bước 1: Xử lý gạo lứt – Cho 1 muỗng dầu ăn vào chảo, bắc lên bếp. Dầu nóng, cho gạo lứt vào đảo đều khoảng 10 phút. – Trút gạo lứt vào nồi có khoảng 1 lít nước (đang đun sôi), điều chỉnh lửa nhỏ để hầm. Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu còn lại – Gọt vỏ củ cải trắng, cà rốt, rửa sạch, cắt hạt lựu. – Nhặt bỏ gốc rễ của hành boa rô, bào sợi phần thân trắng. – Ngâm nấm rơm với nước muối pha loãng, rửa sạch, cắt bỏ gốc, cắt hạt lựu. – Rang mè trắng cho đến khi bắt hương thơm, tắt bếp và trộn cùng một ít muối. Bước 3: Xào hỗn hợp rau củ – Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng dầu mè. Dầu nóng, cho hành boa rô vào phi thơm, cho tiếp cà rốt, củ cải trắng, nấm rơm vào xào đều. – Để món ăn thêm đậm đà, nêm thêm 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, tiếp tục xào thêm 5 phút, tắt bếp. Bước 4: Hoàn thiện món cháo gạo lứt dành cho người giảm cân – Trút toàn bộ hỗn hợp vừa xào trên vào nồi cháo đang hầm, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. – Ninh cháo thêm khoảng 10 phút, tắt bếp. Múc cháo ra bát, trang trí thêm một vài cọng ngò để đẹp mắt hơn.
Món cháo gạo lứt thịt bò dành cho bé
Nguyên liệu
– 1 muỗng canh gạo lứt – 1 muỗng canh gạo Jasmine nâu – 10g cà rốt – 10g thịt bò – Gia vị: Muối, nước mắm.
Cách nấu cháo gạo lứt thịt bò cho bé
Bước 1: Xử lý gạo – Trộn đều gạo lứt và gạo Jasmine nâu, vo sơ qua. – Cho gạo vào trong nồi cơm điện, bắt đầu nấu. Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu còn lại – Gọt vỏ củ cà rốt, rửa sạch với nước muối pha loãng rồi cắt hạt lựu nhỏ. – Rửa sạch thịt bò với nước muối pha loãng để khử mùi tanh, băm nhuyễn. Bước 3: Nấu cháo – Khi nồi cháo sôi, cho cà rốt vào nồi cháo. – Cà rốt chín mềm, cho thịt bò băm vào, tiếp tục nấu thêm khoảng 5 phút. Bước 4: Hoàn thiện món cháo gạo lứt thịt bò cho bé – Đối với bé từ 6-12 tháng tuổi có thể nêm ít nước mắm. – Múc cháo ra bát và cho bé ăn dặm.
Cháo gạo lứt thịt bò cho bé có thể kết hợp với nhiều loại rau khác để tăng giá trị dinh dưỡng (Ảnh: Internet)
Xem thêm: Nấu cháo ếch Singapore siêu ngon
Tham khảo thêm một số món cháo ngon từ gạo lứt
Bạn có thể tham khảo thêm một số món cháo gạo lứt khác, như: – Cháo gạo lứt rang: Cách nấu cháo gạo lứt rang tương đối đơn giản, bạn chỉ cần rang vàng gạo rồi nấu cháo. Món cháo này đặc biệt thích hợp với người mới ốm dậy, người đang suy nhược cơ thể. – Cháo gạo lứt đậu xanh: Gạo lứt kết hợp cùng đậu xanh tạo nên món cháo không chỉ thơm ngon hấp dẫn mà còn đặc biệt bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe. – Cháo gạo lứt nấu rau răm: Đây là món ăn đốn tim nhiều người bởi hương vị hoàn quyện của gạo lứt hầm, nấm rơm (hoặc nấm đông cô, nấm sò), đậu phụ (đã cắt lát, chiên vàng), gừng cắt sợi chỉ, tiêu xay và rau răm. – Cháo gạo lứt đậu đỏ, rong biển: Món cháo này rất lợi cho sức khỏe, có tác dụng bổ máu và lợi tiểu đặc biệt phù hợp với những người bị bệnh nặng. – Lưu ý: Tất cả những món ăn trên đều có thể áp dụng cách nấu cháo gạo lứt bằng nồi cơm điện để thực hiện nhanh chóng, tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo giữ được hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng.
Giá trị dinh dưỡng và công dụng của gạo lứt
Gạo lứt chứa hàm lượng các dưỡng chất vitamin B3, vitamin B1, vitamin B6 và nhiều khoáng chất khác tương đối cao. Theo nghiên cứu, cứ 150g gạo lứt khi nấu sẽ chứa 84mg magie trong khi gạo trắng chỉ có 19mg. Sử dụng gạo lứt đúng cách có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch. Đây cũng là nguyên liệu hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả bởi gạo lứt chứa hàm lượng chất xơ rất cao. Không chỉ vậy, gạo lứt rất giàu chất chống oxy hóa nên thường rất được lòng chị em phụ nữ.
Sử dụng gạo lứt đúng cách đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ (Ảnh: Internet)
Gạo lứt cũng là nguyên liệu tuyệt vời dành cho trẻ nhỏ. Chính vì thế, nhiều mẹ ưu tiên sử dụng gạo lứt để nấu thành các cháo ăn dặm thơm ngon cho bé. Các món cháo gạo lứt cung cấp dưỡng chất hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.
Như vậy, bạn đã có thể vào bếp thực hiện cách nấu cháo gạo lứt giảm cân và cách nấu cháo gạo lứt dành cho bé nhanh chóng tại nhà. Đồng thời, với những thông tin hữu ích về gạo lứt, hi vọng bạn có thể hiểu rõ giá trị dinh dưỡng và cách kết hợp gạo lứt với các nguyên liệu khác khi nấu cháo.
Để nắm rõ hơn cách thực hiện từng món cháo gạo lứt, bạn hãy điền thông tin vào form bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ và tư vấn cụ thể. Chúc bạn chế biến thành công!
Tìm Hiểu 2 Cách Nấu Gạo Lứt Đơn Giản, Nhanh Chóng
Cách Làm Những Món Ngon Từ Cà Tím Cho Bữa Ăn Thêm Đậm Vị
Những Khóa Học Nghề Ngắn Hạn Phù Hợp Cho Nam Và Nữ
Cách Làm Chà Bông Bằng Máy Xay Sinh Tố Không Nát
Chia Sẻ Cách Nấu Phở Heo Đơn Giản Đến Bất Ngờ
Bật Mí Nghề Nghiệp Phù Hợp Với Tính Cách 12 Cung Hoàng Đạo
Kem Chiên
Kem Bơ
Kem Xôi Dừa
Kem Vị Dứa
Bài viết liên quan
Xem thêm
Nguồn Đăng : HDBAAu https://www.hoidaubepaau.com/nau-chao-gao-lut/
0 notes
aauchefguilds · 5 years ago
Text
Tìm Hiểu 2 Cách Nấu Gạo Lứt Đơn Giản, Nhanh Chóng
Cách nấu cháo gạo lứt giảm cân, cách nấu cháo gạo lứt cho bé 1 tuổi, cách nấu cháo gạo lứt bằng nồi cơm điện là những từ khóa liên quan đến gạo lứt được rất nhiều người tìm kiếm. Nếu chưa tìm được câu trả lời chính xác, bạn có thể tham khảo bài viết bên dưới của Hội Đầu Bếp Á Âu nhé.
Gạo lứt là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)
Gạo lứt là gì? Gạo lứt (hay nhiều nơi còn gọi là gạo rằn, gạo lật) là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, gạo lứt được dùng chế biến thành rất nhiều món ăn khác nhau, đặc biệt là cháo. Nếu còn băn khoăn chưa biết cách nấu cháo gạo lứt thơm ngon, nhanh chóng, bạn có thể tham khảo 2 công thức Hội Đầu Bếp Á Âu giới thiệu ngay bên dưới. Cùng tìm hiểu và xắn tay áo vào bếp thử nghiệm ngay nhé.
Cháo gạo lứt dành cho người giảm cân
Cách nấu cháo gạo lứt giảm cân đơn giản, thực hiện nhanh chóng (Ảnh: Internet)
Nguyên liệu
– 200g gạo lứt – 50g mè (vừng) trắng – 1 củ cà rốt – 1 củ cải trắng – 1 cây hành boa rô – 100g nấm rơm – Vài cọng ngò rí – Gia vị: Nước tương (xì dầu), dầu hào, dầu mè, dầu ăn, muối, hạt nêm chay.
Cách nấu cháo gạo lứt giảm cân
Bước 1: Xử lý gạo lứt – Cho 1 muỗng dầu ăn vào chảo, bắc lên bếp. Dầu nóng, cho gạo lứt vào đảo đều khoảng 10 phút. – Trút gạo lứt vào nồi có khoảng 1 lít nước (đang đun sôi), điều chỉnh lửa nhỏ để hầm. Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu còn lại – Gọt vỏ củ cải trắng, cà rốt, rửa sạch, cắt hạt lựu. – Nhặt bỏ gốc rễ của hành boa rô, bào sợi phần thân trắng. – Ngâm nấm rơm với nước muối pha loãng, rửa sạch, cắt bỏ gốc, cắt hạt lựu. – Rang mè trắng cho đến khi bắt hương thơm, tắt bếp và trộn cùng một ít muối. Bước 3: Xào hỗn hợp rau củ – Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng dầu mè. Dầu nóng, cho hành boa rô vào phi thơm, cho tiếp cà rốt, củ cải trắng, nấm rơm vào xào đều. – Để món ăn thêm đậm đà, nêm thêm 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, tiếp tục xào thêm 5 phút, tắt bếp. Bước 4: Hoàn thiện món cháo gạo lứt dành cho người giảm cân – Trút toàn bộ hỗn hợp vừa xào trên vào nồi cháo đang hầm, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. – Ninh cháo thêm khoảng 10 phút, tắt bếp. Múc cháo ra bát, trang trí thêm một vài cọng ngò để đẹp mắt hơn.
Món cháo gạo lứt thịt bò dành cho bé
Nguyên liệu
– 1 muỗng canh gạo lứt – 1 muỗng canh gạo Jasmine nâu – 10g cà rốt – 10g thịt bò – Gia vị: Muối, nước mắm.
Cách nấu cháo gạo lứt thịt bò cho bé
Bước 1: Xử lý gạo – Trộn đều gạo lứt và gạo Jasmine nâu, vo sơ qua. – Cho gạo vào trong nồi cơm điện, bắt đầu nấu. Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu còn lại – Gọt vỏ củ cà rốt, rửa sạch với nước muối pha loãng rồi cắt hạt lựu nhỏ. – Rửa sạch thịt bò với nước muối pha loãng để khử mùi tanh, băm nhuyễn. Bước 3: Nấu cháo – Khi nồi cháo sôi, cho cà rốt vào nồi cháo. – Cà rốt chín mềm, cho thịt bò băm vào, tiếp tục nấu thêm khoảng 5 phút. Bước 4: Hoàn thiện món cháo gạo lứt thịt bò cho bé – Đối với bé từ 6-12 tháng tuổi có thể nêm ít nước mắm. – Múc cháo ra bát và cho bé ăn dặm.
Cháo gạo lứt thịt bò cho bé có thể kết hợp với nhiều loại rau khác để tăng giá trị dinh dưỡng (Ảnh: Internet)
Xem thêm: Nấu cháo ếch Singapore siêu ngon
Tham khảo thêm một số món cháo ngon từ gạo lứt
Bạn có thể tham khảo thêm một số món cháo gạo lứt khác, như: – Cháo gạo lứt rang: Cách nấu cháo gạo lứt rang tương đối đơn giản, bạn chỉ cần rang vàng gạo rồi nấu cháo. Món cháo này đặc biệt thích hợp với người mới ốm dậy, người đang suy nhược cơ thể. – Cháo gạo lứt đậu xanh: Gạo lứt kết hợp cùng đậu xanh tạo nên món cháo không chỉ thơm ngon hấp dẫn mà còn đặc biệt bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe. – Cháo gạo lứt nấu rau răm: Đây là món ăn đốn tim nhiều người bởi hương vị hoàn quyện của gạo lứt hầm, nấm rơm (hoặc nấm đông cô, nấm sò), đậu phụ (đã cắt lát, chiên vàng), gừng cắt sợi chỉ, tiêu xay và rau răm. – Cháo gạo lứt đậu đỏ, rong biển: Món cháo này rất lợi cho sức khỏe, có tác dụng bổ máu và lợi tiểu đặc biệt phù hợp với những người bị bệnh nặng. – Lưu ý: Tất cả những món ăn trên đều có thể áp dụng cách nấu cháo gạo lứt bằng nồi cơm điện để thực hiện nhanh chóng, tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo giữ được hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng.
Giá trị dinh dưỡng và công dụng của gạo lứt
Gạo lứt chứa hàm lượng các dưỡng chất vitamin B3, vitamin B1, vitamin B6 và nhiều khoáng chất khác tương đối cao. Theo nghiên cứu, cứ 150g gạo lứt khi nấu sẽ chứa 84mg magie trong khi gạo trắng chỉ có 19mg. Sử dụng gạo lứt đúng cách có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch. Đây cũng là nguyên liệu hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả bởi gạo lứt chứa hàm lượng chất xơ rất cao. Không chỉ vậy, gạo lứt rất giàu chất chống oxy hóa nên thường rất được lòng chị em phụ nữ.
Sử dụng gạo lứt đúng cách đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ (Ảnh: Internet)
Gạo lứt cũng là nguyên liệu tuyệt vời dành cho trẻ nhỏ. Chính vì thế, nhiều mẹ ưu tiên sử dụng gạo lứt để nấu thành các cháo ăn dặm thơm ngon cho bé. Các món cháo gạo lứt cung cấp dưỡng chất hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.
Như vậy, bạn đã có thể vào bếp thực hiện cách nấu cháo gạo lứt giảm cân và cách nấu cháo gạo lứt dành cho bé nhanh chóng tại nhà. Đồng thời, với những thông tin hữu ích về gạo lứt, hi vọng bạn có thể hiểu rõ giá trị dinh dưỡng và cách kết hợp gạo lứt với các nguyên liệu khác khi nấu cháo.
Để nắm rõ hơn cách thực hiện từng món cháo gạo lứt, bạn hãy điền thông tin vào form bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ và tư vấn cụ thể. Chúc bạn chế biến thành công!
Tìm Hiểu 2 Cách Nấu Gạo Lứt Đơn Giản, Nhanh Chóng
Cách Làm Những Món Ngon Từ Cà Tím Cho Bữa Ăn Thêm Đậm Vị
Những Khóa Học Nghề Ngắn Hạn Phù Hợp Cho Nam Và Nữ
Cách Làm Chà Bông Bằng Máy Xay Sinh Tố Không Nát
Chia Sẻ Cách Nấu Phở Heo Đơn Giản Đến Bất Ngờ
Bật Mí Nghề Nghiệp Phù Hợp Với Tính Cách 12 Cung Hoàng Đạo
Kem Chiên
Kem Bơ
Kem Xôi Dừa
Kem Vị Dứa
Bài viết liên quan
Xem thêm
Được Đăng Bởi : A Au Chef Guilds https://www.hoidaubepaau.com/nau-chao-gao-lut/
0 notes
bslequanghuy · 5 years ago
Text
Giáng Hỏa Sinh Tân Giảm Bốc Hỏa, Tốt Không, Mua Ở Đâu, Bao Nhiêu
Không chỉ riêng gì nam giới mà chị em phụ nữ cũng sẽ phải đối mặt với nhiều triệu chứng “nhạy cảm” thời tiền mãn kinh như: khô dịch âm đạo, bốc hỏa, kinh nguyệt rối loạn,… Nhưng giờ đây, chị em sẽ không lo lắng vì đã có “người bạn đồng hành” mang tên gọi Giáng Hỏa Sinh Tân. Sản phẩm này xuất hiện như một vị “cứu tinh” giúp giải quyết hầu hết các vấn đề tế nhị liên quan đến “cô bé”.
Thành phần của Giáng Hỏa Sinh Tân bao gồm những gì?
Thành phần trong sản phẩm Giáng Hỏa Sinh Tân gồm có:
 Cao đậu đen 300mg: Công dụng trừ phong nhiệt, ngăn chặn cơ thể suy nhược, bồi bổ khí huyết và can thận rất tốt.
 Cao hương phụ 50mg: Hương phụ có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, chỉ thống (giảm đau), và sơ can lý khí. Ngoài ra, dược lý hiện đại còn chứng minh rằng dược liệu này có khả năng ��c chế các khối u tử cung và kích thích nội tiết tố nữ.
 Cao sài hồ nam 20mg: Tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh, giải nhiệt và an thần.
Sản phẩm Giáng Hỏa Sinh Tân gồm có nhiều loại thảo dược quý
 Cao huyền sâm 150mg: Huyền sâm có tác dụng mạnh đối với Pseudomonas aeruginosa, chứng giãn mạch và hạ áp. Ngoài ra, dược liệu này còn giúp an thần, giải nhiệt rất tốt.
 Cao diệp hạ châu 20mg: Có tác dụng giải độc, giảm đau, lợi tiểu, điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới.
Giáng Hỏa Sinh Tân có tác dụng gì?
Khi mắc phải các bệnh liên quan đến rối loạn nội tiết tố, lão hóa, thận yếu,… đều là nguyên nhân dẫn đến bệnh yếu sinh lý nữ. Trong thời gian đó, các estrogen không được bổ sung kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng khí huyết bị trì trệ, nóng trong người, thậm chí là thần kinh luôn ở trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi.
Không chỉ vậy, các biểu hiện này nếu không kịp thời thăm khám và đưa ra các biện pháp khắc phục thì có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống vợ chồng, đồng thời khiến quá trình lão hóa xảy ra càng nhanh hơn và khiến các chức năng gan thận bị suy giảm và nhiễm độc.
Với những thành phần thảo dược mang tính “cách mạng” cho cơ thể như Giáng Hỏa Sinh Tân, các chị em phụ nữ hoàn toàn có thể giảm bớt nỗi lo. Công dụng của nó đúng hệt như tên gọi, Giáng Hỏa tức là thanh nhiệt, giảm triệu chứng bốc hỏa, giúp mát thận, tiêu uất. Sinh Tân tức là hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn kinh nguyệt, không tiết dịch âm đạo, đau rát khi quan hệ, từ đó làm chậm quá trình mãn kinh, giữ gìn nét thanh xuân.
Tựu chung lại, viên uống Giáng Hỏa Sinh Tân có các công dụng sau:
 Thanh nhiệt, bồi bổ thận can, giải độc và hoạt huyết.
 Làm chậm quá trình mãn kinh và thúc đẩy có thể sản sinh nội tiết tố nữ.
 Làm giảm các triệu chứng do giai đoạn tiền mãn kinh gây ra như bốc hỏa, mệt mỏi, trong người đổ nhiều mồ hôi, âm đạo khô rát,…
 Điều hòa kinh nguyệt, làm giảm triệu chứng đau bụng kinh.
Cách dùng Giáng Hỏa Sinh Tân
Những đối tượng sau có thể sử dụng sản phẩm Giáng Hỏa Sinh Tân:
 Phụ nữ kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt, quá ít hoặc quá nhiều.
 Phụ nữ bị chướng bụng, bụng quặn đau nhiều, ruột gan cồn cào trong những ngày hành kinh.
 Phụ nữ bị đổ mồ hôi, bốc hỏa, mặt đỏ, thường cảm thấy nóng bức.
 Phụ nữ bị suy giảm ham muốn tình dục, cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thậm chí là cáu gắt khó chịu.
 Phụ nữ bị “khô hạn”, khi quan hệ tình dục luôn cảm thấy khó chịu, đau rát.
 Phụ nữ bị khô âm đạo sau sinh đang có nhu cầu sinh hoạt trở lại.
Cách sử dụng Giáng Hỏa Sinh Tân như sau:
 Chữa cho phụ nữ bị bốc hỏa, thận yếu: ngày uống từ 2 – 4 viên, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 60 phút.
 Điều trị chứng yếu sinh lý nữ: ngày uống 2 viên, uống trước khi đi ngủ 30 phút.
 Thời gian dùng thuốc: một liệu trình thường kéo dài 2 – 3 tháng ( khoảng 60 – 90 ngày/ liệu trình)
Chú ý: Không uống thuốc đã quá hạn sử dụng. Sản phẩm không dùng cho phụ nữ mang thai và những người có cơ địa quá nhạy cảm. Giáng Hỏa Sinh Tân chỉ đem lại tác dụng hỗ trợ cải thiện chứng yếu sinh lý nữ và bồi bổ sức khỏe. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa nếu bạn có cơ thể quá nhạy cảm, hay bị dị ứng hoặc đang trong quá trình điều trị bằng các loại thuốc khác.
Thuốc cải thiện rối loạn kinh nguyệt Giáng Hỏa Sinh Tân có tốt không?
 Ưu điểm: Sản phẩm được bào chế từ 100% từ thảo dược, không chứa nội tiết tố nữ, nên sẽ không làm tăng kích thước khối u xơ vú, u xơ tử cung. Đồng thời, chị em có thể an tâm vì sản phẩm không làm giảm số lượng và chất lượng sữa mẹ; không gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản ở những phụ nữ trẻ.
 Nhược điểm: Phụ nữ đang mang thai, những người quá nhạy cảm hoặc đang sử dụng các loại thuốc điều trị khác đều không nên sử dụng sản phẩm. Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ khi sử dụng. Hi��u quả của thuốc Giáng Hỏa Sinh Tân có thể khác nhau, tùy từng cơ địa, thể trạng mỗi người. Sản phẩm là thực phẩm chức năng, chỉ có tác dụng hỗ trợ nên không thể thay thế được thuốc chữa bệnh.
Giáng Hỏa Sinh Tân lọt top 100 “Sản phẩm tốt nhất cho gia đình, trẻ em”
Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, sản phẩm sẽ giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý nữ theo lộ trình sau:
 Sau 10 – 15 ngày dùng thuốc: Đỡ đau rát, giảm khó chịu khi quan hệ.
 Sau 15 – 20 ngày uống thuốc: Âm đạo bắt đầu tiết dịch nhờn, mềm và ẩm hơn, giảm cảm giác khô rát khi quan hệ.
 Sau từ 20 – 30 ngày dùng thuốc: Khi được kích thích, âm đạo sẽ tiết ra nhiều nước hơn, giúp việc quan hệ được dễ dàng, tăng hưng phấn.
 Sau từ 1 – 3 tháng sử dụng: Âm đạo tiết dịch tự nhiên, quá trình quan hệ trơn tru hơn, đạt được thăng hoa và khoái cảm.
 Sau 3 tháng sử dụng: Đạt hiệu quả tối đa, có thể ngưng uống thuốc mà vẫn đầy đủ “điện nước”.
Đã có ai dùng Giáng Hỏa Sinh Tân chưa?
Dạo một vòng qua các trang mạng xã hội và diễn đàn, chúng ta có thể thấy thấp thoáng “bóng dáng” của thuốc Giáng Hỏa Sinh Tân trong nhiều chủ đề “thì thầm to, nhỏ” của chị em. Hãy cùng xem các chị em phụ nữ đã từng sử dụng nói gì về sản phẩm này. Dưới đây là 3 ý kiến đánh giá tiêu biểu nhất, cũng có thể được xem như là những ý kiến chung nhất về sản phẩm Giáng Hỏa Sinh Tân.
Chị Mai Anh (28 tuổi, Cần Thơ) rất hào hứng khi sản phẩm đem lại hiệu quả tốt: “Mình bị khô âm đạo sau sinh, tìm đến Giáng Hỏa Sinh Tân như “cọng rơm cuối cùng” vì đã thử nhiều cách khác. Bên nhà thuốc chị bán tư vấn cho mình cũng nhiệt tình. Đến nay mình dùng thuốc được hơn 30 ngày rồi và thấy đỡ rất nhiều luôn. Một liệu trình chị bán thuốc khuyên mình sử dụng là 90 ngày lận. Mình đang rất “hào hứng” để uống cho hết đây.”
Còn chị Thúy Loan (45 tuổi, An Giang) tỏ ra hoài nghi: “Bước vào giai đoạn mãn kinh, tôi thường cảm thấy cáu gắt và khó chịu trong người. Ông xã và con cũng hiểu nên thông cảm dữ lắm. Nhất là đứa con gái lớn, mua Giáng Hỏa Sinh Tân về cho tôi uống thử để giải nhiệt trong người. Dù miệng không hay bị nổi nhiệt như trước nhưng tôi vẫn thích nấu chè đậu ăn mát người hơn. Dù là thực phẩm chức năng thì nó vẫn có thành phần thuốc, chẳng lành như món giải nhiệt truyền thống bình thường”.
Chị Mến (30 tuổi, Hải Phòng) thì không được may mắn như những người dùng khác vì dùng sản phẩm đã hơn 1 tháng rồi mà tình hình cũng chẳng khả quan mấy: “Người ta khi “yêu” thì vui biết bao nhiêu. Nhìn lại mình nhiều lúc tức đến “bật khóc”. Dù hai vợ chồng đã thử nhiều cách nhưng cứ hễ đến “ngày” là lại đau rát rất nhiều. Cũng may là ông xã thông cảm không trách gì nhưng mấy chị em bảo để ảnh “nhịn” hoài cũng không hay. Hết cách, mình mua Giáng Hỏa Sinh Tân về uống thử xem sao. Nhưng uống đến ngày 35 rồi mà chưa thấy gì hết. Chắc tại thảo dược nên hiệu nghiệm chậm”.
Nghệ sĩ Vân Dung sử dụng thuốc Giáng Hỏa Sinh Tân
Có thể thấy, bên cạnh những lời khen “có cánh”, cũng có không ít những ý kiến trái chiều xoay quanh công dụng và thực hư về hiệu quả mà thực phẩm chức năng mang lại. Chính vì vậy, bạn cần hết sức tỉnh táo, sáng suốt để cân nhắc xem có nên sử dụng sản phẩm hay không nhé.
Thuốc Giáng Hỏa Sinh Tân giá bao nhiêu tiền?
Với 2 dạng bao bì mẫu mã, giá của Giáng Hỏa Sinh Tân có 2 mức giá hoàn toàn khác nhau:
 Loại hộp giấy gồm 20 viên: 160.000 – 180.000 đồng/ hộp.
 Loại lọ có nắp đậy gồm 40 viên x 2 lọ: 625.000 – 650.000 đồng/ hộp.
Mức giá trên có thể dao động lên xuống nhưng không đáng kể, chỉ từ 10.000đ – 30.000đ/ hộp, tùy theo nơi bán và các chương trình khuyến mãi.
Giáng Hỏa Sinh Tân mua ở đâu tốt?
Thực phẩm chức năng Giáng Hỏa Sinh Tân hiện đang được bán ở các tiệm thuốc lớn trên toàn quốc. Khi mua bạn cần lưu tâm về vấn đề hàng giả, hàng kém chất lượng trong hoàn cảnh thị trường thuốc đang “hỗn loạn” như hiện nay.
Lời khuyên dành cho bạn khi mua hàng:
 Chỉ mua các sản phẩm còn nguyên vẹn, không có dấu hiệu bị cạy mở, bôi xóa thông tin, bao bì không bị móp méo.
 Kiểm tra kỹ ngày sản xuất và hạn sử dụng trên bao bì.
 Chữ in trên tem nhãn phải rõ ràng, không bị mờ nhòe, không lem mực.
 Tìm mua thuốc ở những cửa hàng hoặc quầy thuốc uy tín, chất lượng.
 Nếu mua hàng qua mạng, bạn cần lựa chọn những trang web chính hãng.
Thuốc Giáng Hỏa Sinh Tân đang được bán tại các hiệu thuốc
Kết luận
Bài viết đã cung cấp những thông tin căn bản về thành phần, công dụng, cách dùng sản phẩm Giáng Hỏa Sinh Tân dành cho chị em phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Đây là một giải pháp hữu hiệu để giải quyết vấn đề “hạn hán”, bốc hỏa, suy giảm nhu cầu và ham muốn tình dục. Nếu như bạn đang có ý định sử dụng sản phẩm Giáng Hỏa Sinh Tân, hãy chắc chắn rằng bạn đã đọc kỹ lưu ý và tìm hiểu thật rõ về nó nhé.
Nguồn tham khảo:
https://ift.tt/2Pb4IOo
  The post Giáng Hỏa Sinh Tân Giảm Bốc Hỏa, Tốt Không, Mua Ở Đâu, Bao Nhiêu appeared first on Simpd - Blog Chia Sẽ Kiến Thức Về Sức khỏe.
#simpd #suckhoe #lamdep
0 notes
batnongsanngon · 6 years ago
Text
Mực Tươi Làm Món Gì Ngon: Top 3 Món Ngon Từ Mực Tươi
Chúng ta đều biết mực là món ăn rất ngon và bổ dưỡng, món mực được khá nhiều người ưa thích nhờ vị ngọt tự nhiên, cộng thêm độ dai dai giòn giòn. Mực tươi trở thành sự lựa chọn hoàn hảo cho thực đơn bữa cơm gia đình. Với sự phổ biến của mình, mực tươi được chế biến thành rất nhiều món ăn, các bà nội trợ thường phải băn khoăn suy nghĩ mực tươi làm món gì ngon? Để giải đáp sự băn khoăn này, bài viết dưới đây sẽ tổng hợp top 3 món ngon từ mực tươi đơn giản và được nhiều người ưa chuộng nhất.
Giá trị dinh dưỡng của mực đối với cơ thể chúng ta.
Mực là loại hải sản có giá trị dinh dưỡng cao, chứa rất nhiều protein và các nguồn khoáng chất rất tốt cho cơ thể chúng ta. Ngoài ra nó còn chứa nhiều vitamin B12, P, Cu, Zn… đây là những khoáng chất rất cần thiết cho một cơ thể phát triển khỏe mạnh.
Mực cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. 1 ounce mực cung cấp 9% lượng canxi cần thiết hàng ngày, 6,1% vitamin B12, 2,8% kẽm, và 2% vitamin C.
Mực chứa ít chất béo bão hòa và chứa nhiều cholesterol.
Mực tươi làm món gì ngon?
Dưới đây là 3 công thức món ngon nấu từ mực tươi được lựa chọn qua khảo sát của số đông các tín đồ của mực.
1. Mực xào chua ngọt
Nguyên liệu:
300 gram mực tươi (mực lá): rửa sạch, cắt miếng nhỏ và khứa ngang dọc trên mỗi miếng.
Hành tây: 1 củ.
Cà chua: 2 quả.
Thơm (dứa): ¼ trái.
Dưa leo: 1 quả.
Nấm rơm: 200 gram.
Cần tây.
Gia vị: ớt, hành, tỏi, muối, tiêu, nước mắm, dầu hào, hạt nêm và dầu ăn.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Ướp mực tươi với ít muối và hạt nêm khoảng 10 phút.
Bước 2: Phi thơm hành, tỏi và cho mực vào xào nhanh, sau đó trút ra đĩa, để riêng.
Bước 3: Cho thêm ít dầu vào chảo, khử dầu với ít hành cho thơm, sau đó cho lần lượt hành tây, dưa leo, nấm rơm, ớt chuông, thơm vào xào đều.
Bước 4: Khi thấy các nguyên liệu vừa chín tới, cho mực vào đảo đều, nêm lại gia vị với dầu hào, ít nước mắm và hạt nêm.
Bước 5: Khi chuẩn bị tắt bếp, bạn cho cần tây lên mặt để hơi nóng làm chín dần mà không cần đảo đều.
Món mực xào chua ngọt với vị chua chua ngọt ngọt của các loại rau kết hợp với vị ngọt thanh béo ngậy của mực tươi sẽ giúp bữa cơm gia đình thêm phần ngon miệng và ấm áp.
2. Mực nhồi thịt
Nguyên liệu:
350g mực ống tươi: rửa sạch, bỏ mật đen và giữ nguyên mình, riêng đầu băm nhỏ để dành cho phần trộn nhân.
200 gram thịt nạc băm.
Nấm tai bèo:  rửa sạch, ngâm nở, cắt bỏ cồi và băm nhuyễn.
Nấm hương khô: ngâm nở và băm nhỏ.
Vài cọng thì là và hành lá: thái nhỏ.
Gia vị: muối, hạt nêm, đường.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Trộn đầu mực đã băm với thịt, nấm hương, nấm mèo, hành tím, hành xanh, thì là và các gia vị lại với nhau cho thật đều. Để như vậy khoảng 15 phút để các nguyên liệu thấm đều.
Bước 2: Dùng phần thân muỗng múc nhân và nhồi vào mỗi con mực cho thật căng đầy. Sau đó, dùng tăm ghim ở phần đầu để cố định nhân. Lần lượt làm cho đến hết số mực và nhân đã chuẩn bị.
Bước 3: Cho mực vào chảo, đổ dầu vừa ngập mặt và chiên. Khi thấy mực vàng mặt, trở lại và tiếp tục chiên đến khi mực vàng đều. Muốn mực giòn, khi sắp tắt bếp, bạn vặn lửa lớn.
Nếu thích ăn cùng sốt, bạn có thể chọn sốt cà chua hoặc sốt dứa.
3. Mực chiên xù
Nguyên liệu:
500 gram mực lá.
Trứng gà hay trứng vịt: 1 quả.
Bột mì.
Bột chiên xù.
Nước tương.
Tương cà và sốt mayonnaise.
Gia vị: rượu trắng, tiêu, muối, hạt nêm và dầu ăn.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Cắt mực thành từng khoanh, đem ướp với rượu trắng, tiêu và muối trong khoảng 15 phút.
Bước 2: Đánh trứng đều trong một chiếc tô lớn. Cho bột xù, bột mì, vụn bánh mì ra đĩa rộng.
Bước 3: Lăn mực qua bột mì, kế đến nhúng vào trứng và sau cùng áo đều lớp vụn bánh mì cùng bột chiên xù.
Bước 4: Cho mực vào chảo dầu ngập đang sôi và chiên đến khi bột chuyển sang màu vàng thì vớt ra ngoài. Thực hiện lần lượt cho đến hết số mực đã chuẩn bị.
Để mực chiên xù không thấm nhiều dầu, bạn nên chuẩn bị trước một khay lót giấy thấm dầu. Mực chiên xù ăn ngon hơn khi chấm cùng tương ớt trộn đều với sốt mayonaise.
Hy vọng qua bài viết những bà nội trợ nào còn băn khoăn với câu hỏi mực tươi làm món gì ngon, khi chọn mực tươi làm nguyên liệu nấu cho bữa ăn của mình đã có thể tự tin chế bế những món ngon từ mực tươi. Chúc các bạn thành công.
Xem thêm: Món Ngon Từ Mực Trứng: Mực Trứng Chiên Giòn Dai Ngon Trọn Vị
The post Mực Tươi Làm Món Gì Ngon: Top 3 Món Ngon Từ Mực Tươi appeared first on Nông Sản Ngon.
source https://nongsanngon.com.vn/muc-tuoi-lam-mon-gi-ngon-top-3-mon-ngon-tu-muc-tuoi.html
0 notes