#geloverde

[a-comida-saudavel]

De dois cliques no coração e veja a dica desta idéia que te ajudará a preparar o suco verde com Cubos de couve congelados. * Deixá-lo pronto facilita o dia a dia e ainda dá para evitar que a couve estrague antes de ser consumida! * O modo de preparo é muito simples: 🔹 Junte as folhas de couve já higienizadas com água o suficiente para bater (quanto menos água - mais concentrado). 🔹 Bata no mixer ou no liquidificador, distribua nas forminhas de gelo e congele. Armazene os cubos em um pote fechado. Ideal consumir até 10 dias. 🔹 Quando quiser fazer seu suco verde, basta acrescentar 3 ou 4 cubinhos de gelo aos demais ingredientes, que podem ser: uma fruta + água + alguma semente + gengibre. #cubodecouve #sucoverde #afinando #habitosaudavel #sucodesintoxicante #couve #cubosdecouve #geloverde #saude #bemestar #receitasaudavel #comidasaudaveloficial #saudavel (em Paulinia - SP) https://www.instagram.com/p/CIRKLhpFrpb/?igshid=1viz85401883s

[rodrigomachadoart]

Selfie #selfie #rodrigomachado Fazendo Gelo Verde Primeiro pque a gente se diverte , Segundo pque faz bem , Terceiro pque vendemos tudo, sempre , Quarto ... vc que vai nos dizer . #geloverde #saúde #fitness (em São Paulo)

[nutrileilaneves]

⛄❄Gelo de couve! 🌿 Para salvar durante a semana! ☑ 🔝Gente a dica de hoje é essa... Vc perde a couve na geladeira pq não da tempo de usar toda antes dela começar a apodrecer? 😱 Ou então na correria do dia a dia acaba deixando de usá-la até mesmo num suco verde (mesmo sendo super rápido de preparar)?😵 Seus problemas acabaram!! Uma dica simples de organização, congelamento e economia, pois vai ajudar tb a evitar o desperdício de alimentos!! 🙌 Para fazer esses gelos basta vc limpar e higienizar a couve logo no dia que comprar. Vc vai bater no liquidificador com pouquíssima água e por nas cubas de gelo!! 😄 E por favorrrrrr, não precisa coar!😭 Não perca todas as fibras, ok? Dá para utilizar em sucos, shakes naturais, sopas, cremes, pães, etc.. 🍶🍅🍆🍉🍎 Agora mesmo estou utilizando um desse numa sopa que estou fazendo... Depois posto aqui para vocês verem!! Vamos lá! Qual a sua desculpa?😉😘 #nutrileilaneves #obesidadeeemagrecimento #porumavidamaisleve #coach #coachdeemagrecimento #nutricionistaemsalvador #empreededorismo #nutricaosimples #nutricaosemterrorismo #congelamento #geloverde #gelodecouve #organizacao #economia #couve #gelo #emagrecacomigo #emagrecercomendo #emagrecimentosaudavel #emagrecimentoconsciente #alimentacaosaudavel #antioxidante #amoranutrição #amooquefaco #saudeebemestar #saudavel (em Salvador, Bahia, Brasil - SSA)