#güneşten koruma

[bakimlikiz]

Mustela Lait Solaire Tres Haute Protection: Bebek Cildini Güneşin Zararlarından Kusursuzca Koruyan Güvenilir Seçim!

Bebeğinizin hassas cildi, güneşin zararlı etkilerine karşı özel bir koruma gerektirir. Mustela Lait Solaire Tres Haute Protection, bebek cildini güneşin negatif etkilerinden koruyan ve aynı zamanda sağlıklı bir cilde sahip olmasını sağlayan güçlü bir güneş koruyucudur. Bu makalede, Mustela Lait Solaire Tres Haute Protection’ın ne olduğu, nasıl kullanıldığı ve hayali kullanıcı yorumlarıyla bebek…

[toplubirlik]

SHECARF - SİLVER

Şıklığın ve zarafetin ön planda olduğu bir aksesuar markası arıyorsanız, Shecarf tam sizin için! Eşarp ve şal koleksiyonları ile göz alıcı seçenekler sunan bu marka, her tarza ve her mevsime uygun tasarımları ile dikkat çekiyor. Shecarf, kaliteli malzemelerle üretilmiş, zarif desenlere sahip ürünleriyle hem kadınların hem de erkeklerin beğenisini kazanıyor. Hayatın her anında kullanabileceğiniz eşarp ve şal seçenekleri, sizin tarzınızı tamamlayacak en şık dokunuşları sunuyor. 

Eşarp

Eşarp, günlük hayatta sıkça kullanılan ve birçok farklı şekilde kombinlenebilen zarif bir aksesuardır. Özellikle soğuk havalarda başı koruma işlevi gören bu şık parçalar, aynı zamanda tarzınızı tamamlamak için de idealdir. Shecarf markası, kaliteli malzemeleri ve modern tasarımları ile dikkat çekiyor. Eşarp, her yaş grubuna hitap eden desen ve renk seçenekleri sunarak, kişisel stilinizi yansıta bilmenizi sağlıyor.

Eşarp seçiminde, malzeme kalitesi oldukça önemlidir. Şifon, saten veya pamuk gibi farklı kumaş türleri, hem estetik hem de konfor açısından farklılık gösterir. Shecarf, çeşitli kumaş alternatifleri ile hem şıklığı hem de rahatlığı bir araya getirir. Eşarp kullanımında en popüler desenler arasında çiçek, geometrik ve etnik motifler bulunmaktadır. Bu desenler, sade bir elbiseyi dahi anında canlandırma potansiyeline sahiptir.

Doğru eşarp bağlama teknikleriyle, Eşarp ve Şal farklı stiller oluşturabilirsiniz. Örneğin, klasik bir eşarp bağlama yöntemi, iş yerinde veya davetlerde şıklığınızı artırırken, daha modern ve rahat bir bağlama stili günlük hayatta kullanımı kolaylaştırabilir. Shecarf, eşarp kullanımında ilham vermek için sosyal medya platformlarında oluşturduğu içeriklerle de öne çıkmaktadır.

Sonuç olarak, Eşarp sadece sıcak tutulmak için değil, aynı zamanda stilinizi ifade etmek için de önemli bir detaydır. Shecarf markasının sunduğu geniş ürün yelpazesi sayesinde, her iklim ve her tarza uygun eşarplar bulmak mümkündür.

Şal

Şal, kadınların giyim tarzını tamamlayan ve farklı mevsimlerde kullanılan çok yönlü bir aksesuardır. Shecarf markası, şal koleksiyonunda kaliteli malzemeleri ve modern tasarımları bir araya getirerek, her zevke hitap eden seçenekler sunmaktadır. Şallar, hem günlük kullanımda hem de özel günlerde şıklığı artırmak için ideal bir tercihtir.

Özellikle yaz aylarında hafif ve ince kumaşlardan yapılan şallar, serin yaz akşamlarında veya güneşten korunmak için kullanılır. Kış aylarında ise kalın ve sıcak şallar, hem şıklığı sağlamakta hem de soğuk havalarda korunma amacı taşımaktadır.

Shecarf'ın şal koleksiyonu, farklı renk ve desen seçenekleriyle her türlü kombinle uyum sağlamakta ve kullanıcıların tarzını yansıtmaktadır. Bu şallar, gündelik kıyafetlerle olduğu kadar, özel davetlerde de zarif bir dokunuş ekleyerek şıklığı artırmaktadır.

Şalın kullanımı da oldukça çeşitlidir. Dilerseniz omuzlarınızı örtmek için, dilerseniz başınıza aksesuar olarak bağlamak için kullanabilirsiniz. Ayrıca, belinize veya çantanıza bağlayarak farklı bir stil yaratmak da mümkündür. Eşarp ve şal, özellikle Shecarf koleksiyonunda yer alan eşarp ile mükemmel bir uyum sağlayarak kombinlerinizi tamamlar.

Sonuç olarak şal, hem pratik hem de şık bir aksesuar olarak kadın modasında önemli bir yer tutmaktadır. Shecarf markasının sunduğu çeşitli şal seçenekleri, her kadının gardırobunda yer alması gereken parçalardandır.

Shecarf

Shecarf, eşarp ve şal modasının yenilikçi ve kaliteli temsilcisidir. Modern tasarımları ve zarif dokuları ile dikkat çeken Shecarf, her yaştan kadın için ideal aksesuar seçenekleri sunmaktadır. Ürün yelpazesinde farklı renk ve desen seçenekleri, mevsim geçişleri için uygun kalınlıklar ve çeşitli kullanım alanlarıyla öne çıkmaktadır.

Shecarf’ın eşarp koleksiyonu, günlük kullanım için rahat ve şık alternatifler sunarak her tarza hitap ederken, özel günlerde kullanabileceğiniz daha şatafatlı ve göz alıcı modeller de mevcuttur. Özellikle yaz aylarında hafif ve nefes alabilir kumaşlardan üretilmiş eşarplar, hem şıklığınızı artıracak hem de ferahlığınızı sağlayacaktır.

Şal koleksiyonu ise, özellikle soğuk havalarda sıcak kalmak için ideal bir çözüm sunar. Kaliteli malzemeler ile üretilen şallar, hem spor hem de klasik stillerle kombinlenebilir. Shecarf, şal modellerinde sunduğu farklı dokularla her kesimin beğenisini kazanmaktadır.

Shecarf'ın sunduğu bu kaliteli ve şık ürünler, aynı zamanda günlük hayatta kullanırken de pratiklik sağlar. Eşarp ve şal modellerinin dikkat çeken desenleri ve zarif dokuları, giydiğiniz her kıyafete uyum sağlayarak stilinize bir dokunuş katar.

Shecarf, kullanıcılarının ihtiyaçlarını ve beklentilerini göz önünde bulundurarak yenilikçi tasarımlar sunmaya devam edecek. Bu sayede, her kadının tarzını yansıtan eşarp ve şal seçenekleri ile modanın nabzını tutmaktadır.

[tekniblog]

Dermoevim - Devasa+

Dermokozmetik dünyasına hoş geldiniz! Dermokozmetik, cildinize sağlıklı ve genç bir ışıltı kazandırmaya yardımcı olabilecek özel olarak formüle edilmiş kozmetik ürünlerdir. Sıradan kozmetiklerin aksine, bu ürünler cildinizi beslerken görünümünü de iyileştiren vitaminler ve diğer aktif bileşenler içerir. Dermo kremler, bakım ürünleri ve diğer çeşitli formlarda bulunurlar en iyi şekilde görünmenize ve hissetmenize yardımcı olur. Örneğin, multivitamin, vitamin kremler ve yıkama jeli cildin doğal nem bariyerini yenilemeye yardımcı olurken temel besinleri de sağlar. Ayrıca güneşten gelen UV radyasyonu ve havadaki kirleticiler gibi çevresel hasarlara karşı da koruma sağlarlar. Cilt tipiniz ne olursa olsun, dermokozmetikler harika görünmenize ve hissetmenize yardımcı olabilir. En iyi sonuçlar için, bu ürünleri temizleme, tonikleme ve nemlendirme içeren günlük bir cilt bakım rutini ile birlikte kullanın. Bu ürünlerin düzenli kullanımıyla, güzel ve sağlıklı görünen bir cilde kavuşma yolunda ilerleyeceksiniz. Ürünlere göz atmak için Dermoevim.com web sitesine göz atabilirsiniz, ihtiyacınıza uygun ürünler sizleri bekliyor.

[tozluveolagan]

in taberna quando sumus, non curamus quid sit humus. yani diyor ki; kafayı boş beleş işlere yorma. hayatı yaşa, anın tadını çıkar. bak bize, biz içerken böyle şeyler düşünmüyoruz, sen de düşünme. bu arada gezi planı yaptım ama bilin bakalım nasıl gitti, kesinlikle listeye uymadık. kafamıza göre gezdik, daha güzel oldu. gezilip görülecek yerler çok çok daha fazla. bizim rotamıza en uygun olanları ekledim, gezeceksiniz yine de bakabilirsiniz.

@oldrollcamera fx400 ile çekildi.

ayrıca kendime notlar:

1. powerbank almalısın, hatta belki 2 tane.

2. 2 mayo alıyorsun da neden 2 havlu almıyorsun!!

3. inceboğaz gibi çakıllı plajlar için prenses ayaklarına koruma almalısın, bir deniz ayakkabısı iş görür. ya da bırak yesin balıklar ayaklarını.

4. güneş kremin tırtmış, onu bi' ara değiştir. sağol nivea, kendini bile koruyamadın güneşten, eridi gitti şişen.

5. ağrı kesici, buz aküsü, küçük şişelerde duş jeli, şampuan ve araba içine ayrıca güneş koruyucu, gözlükler, şapkalar, termos, sandalyeler, ıslak mendil 10/10 aksesuarlardı, aklımıza sağlık. 😘

6. yedek ayakkabı almak benim açımdan gereksizmiş, dağ taş çok tırmanmadık, bir dahakine almayabilirim.

7. navigasyon ve yol tarifi için bir cihaz almanın zamanı gelmiş. sağ koltuk prensesi olarak muavinlik görevimden istifa etmek istiyorum 😂

ÇOK ÇOK ÖNEMLİ DİPNOT:

Çok iyi bir yüzücü değilseniz Patara Plajı'nı yüzmek için tercih etmeyin. Dalgalar çok büyük ve 2 dalga arası çok kısa, sörf yapılabilir hatta yapanlar da var. Su seviyesi belinizdeyken, dalga gelirken zıplasanız bile kafanızı geçiyor her bir dalga. 2 kez boğulma tehlikesi atlattım. Cankurtaran var ama telefondan pek başını kaldıramıyor. Ne yapsın, bu da vazgeçilmez bir GenZ özelliği.

[cocuk-giyimleri]

Erkek Çocuk Şapka

Yazın güneşten korunmak, kışın ise sıcak kalmak için şapka, çocukların en önemli aksesuarlarından biridir. Erkek çocuk şapka modelleri, hem işlevselliği hem de şıklığıyla dikkat çeker. Farklı tasarım ve renk seçenekleriyle her yaş grubuna uygun modeller sunan bu şapkalar, çocukların tarzını tamamlar. Yaz aylarında geniş kenarlı ya da pamuklu şapkalar, çocukların hassas cildini güneşin zararlı etkilerinden korurken, kış aylarında polar ya da örgü şapkalar, soğuk havalarda baş ve kulakları sıcak tutar. Ayrıca, favori çizgi film karakterleri veya eğlenceli desenlerle süslenmiş modeller, çocuklar için şapkayı daha cazip hale getirir. Erkek çocuklar için şapka, sadece koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda günlük kombinlerin vazgeçilmez bir parçası olur. Çocuğunuzun rahat ve şık bir görünüm kazanması için bu şapkalar ideal bir seçimdir. Güneşli veya soğuk günlerde, şapkalar hem güvenlik hem de stil açısından önemli bir tamamlayıcıdır.

[eyewearcatherine]

🌋🌞Utanmayın, koşmak için spor gözlüğü takmak uygun değil

Birçok insan için koşmanın en büyük maliyeti koşu ekipmanı satın almaktır, koşu ayakkabısı ve şort ve kısa kollu herkes için gereklidir ve daha sonra fiili duruma göre doğru çorapları seçeriz, bel çantasına ihtiyaç duyup duymayacağına karar veririz ve güneşten korunma ve soğuğa karşı koruma ekipmanı gibi buz kılıflarına ihtiyaç duyup duymayacağına karar veririz, tabii ki spor saatleri çoğu insan için standart haline geldi, sonuçta birçok insan hala koşu verilerine daha fazla dikkat ediyor, bu da biraz övgü toplamamıza izin verebilir ve kimse başkalarının övgüsünü reddedemez. Bazen biz koşucular ortalama yeteneklere sahibiz, bu yüzden koşarken çok profesyonelce giyinmek her zaman biraz utanç vericidir.

Çok gerekli olduğunu düşündüğümüz bir ekipman parçası var, yani spor gözlükleri, ancak birçok sıradan koşucu hala 6 dakikadan fazla tempomuz olduğunu, spor gözlüğü veya bazı kıyafetler giydiğimizi düşünüyor, herkes bunu anlamamalı, bu yüzden hala kendi fikrinizde ısrar ediyorsanız, o zaman bu ekipmanın gerçek rolünü hiç anlamıyorsunuz.👇👇

🌋🏖️Sports PC sunglasses OAKLEY design hot in stock

💸 💵 Wholesale only

MOQ : 2000pcs/per group（ 38 models ）

📞 Contact us 🙋‍♀️

wa.me/8613858844563

E-mail: catherine@brighterglasses.com

#​Stock_glasses_ride_fashion

T5108814

#Spor_güneş_gözlüğü_2025

#Bisiklet_güneş_gözlüğü_2025

#Moda_Güneş_Gözlüğü_Trendi_2025

[katarakt-ameliyati]

Katarakt Ameliyatı Sonrası İyileşme Süreci

Katarakt ameliyatı sonrası iyileşme süreci, genellikle hızlı ve sorunsuz bir şekilde ilerler. Ancak, hastaların ameliyat sonrası dönemde dikkat etmeleri gereken bazı önemli noktalar vardır.

Ameliyat Sonrası İlk Gün

Katarakt ameliyatı sonrası ilk gün genellikle dinlenme ve gözlerin dinlendirilmesi gereken bir süreçtir. Hastaların ameliyat sonrası verilen gözlük veya koruyucu siperlikleri mutlaka kullanmaları önemlidir.

Göz Damlası Kullanımı

Ameliyat sonrası dönemde doktorun önerdiği göz damlalarının düzenli kullanımı çok önemlidir. Göz damlaları, enfeksiyon riskini azaltmaya ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olur.

Gözleri Koruma

Ameliyat sonrası dönemde gözleri korumak da oldukça önemlidir. Gözlerinizi suya, sabuna veya herhangi bir kimyasala maruz bırakmamalısınız. Ayrıca, gözlere temas etmekten kaçınmak da iyileşme sürecinde yardımcı olacaktır.

Kontrol Ziyaretleri

Ameliyat sonrası dönemde düzenli olarak kontrol ziyaretlerine gitmek, doktorunuzun iyileşme sürecinizi takip etmesine yardımcı olacaktır. Kontrol ziyaretleri, varsa olası komplikasyonları erken teşhis etmek için önemlidir.

Ağır ve Aşırı Aktivitelerden Kaçınma

Ameliyat sonrası dönemde ağır ve aşırı aktivitelerden kaçınmak da iyileşme sürecinde önemli bir faktördür. Aşırı efor gözlerinizi zorlayabilir ve iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir.

Beslenme ve Hijyen

Ameliyat sonrası dönemde sağlıklı beslenmeye dikkat etmek ve genel vücut hijyeninizi korumak da iyileşme sürecinin hızlanmasına yardımcı olacaktır. Bol su içmek ve antioksidan içeren besinler tüketmek iyileşme sürecini destekleyecektir.

Güneşten Korunma

Ameliyat sonrası dönemde güneşten korunmak da gözlerinizin iyileşme sürecine olumlu katkı sağlayacaktır. Güneş gözlüğü takmak ve gözleri güneşin zararlı etkilerinden korumak önemlidir.

Sonuç

Ameliyat sonrası dönemde dikkatli olmak ve doktorun önerilerine uygun davranmak, katarakt ameliyatı sonrası iyileşme sürecini sorunsuz ve hızlı bir şekilde geçirmenize yardımcı olacaktır.

https://katarakt-ameliyati.tumblr.com

[solante-gunes-kremi]

Solante Güneş Kremi ile Güneşten Gelen Yaşlanmaya Karşı Savaşın

Cilt yaşlanmasının en önemli sebeplerinden biri güneşin zararlı UV ışınlarıdır. Solante güneş kremi, cilt sağlığını koruma konusunda hassas olan kullanıcılar için ideal bir üründür. İçeriğindeki özel bileşenlerle sadece güneşten korunmakla kalmaz, aynı zamanda yaşlanma belirtilerini de geciktirir. SPF 50+ koruma faktörü, cildinizi güneşin tüm zararlı etkilerinden koruyacak şekilde geliştirilmiştir.

Solante güneş kremi, özellikle güneşe karşı hassasiyeti yüksek olan ciltlerde güvenle kullanılabilir. Günlük yaşamda kolayca uygulanabilen ve ciltte ağırlık yapmayan bu formül, makyaj altına bile rahatlıkla uygulanabilir. Yağlı veya yapışkan bir his bırakmadığı için cildin nefes almasına olanak tanır ve gün boyu koruma sağlar.

Ayrıca Solante, ciltte serbest radikallerin oluşumunu engelleyen antioksidan içeriklerle donatılmıştır. Bu sayede, cildin daha uzun süre genç ve sağlıklı görünmesine katkı sağlar. Hem yazın plajda hem de kışın şehir yaşamında ideal bir çözüm sunan Solante güneş kremi, cildinize ihtiyacı olan korumayı sağlar. Her mevsim yaşlanma karşıtı bir koruma arıyorsanız, Solante güneş kremi ideal bir tercih olacaktır.

[pazaryerigundem]

Güneş kremi sadece yazın mı kullanılır? Bursalı eczacıdan uyarılar

https://pazaryerigundem.com/haber/189808/gunes-kremi-sadece-yazin-mi-kullanilir-bursali-eczacidan-uyarilar/

Güneş kremi sadece yazın mı kullanılır? Bursalı eczacıdan uyarılar

Güneş kremleri, cildin sağlığı için vazgeçilmez ürünlerden biri. Vatandaşlar güneş kremlerini yaz aylarında kullanmayı tercih ederken, kışın kullanmıyor. Eczacılar ise güneş kremlerinin yılın her mevsiminde kullanılması gerektiği konusunda vatandaşları uyarıyor.

Gülsün ARSLAN / HERKES DUYSUN

BURSA (İGFA) – Daha çok yaz aylarında cildi güneşten korumak için tercih edilen güneş kremleri hakkında bilinenlerin yanılgıdan ibaret olduğu ifade ediliyor. 

Bursa’da Ecza teknisyeni olarak görev yapan Kazım Koçer, güneş kremleri hakkında doğru bilinen yanlışlara değindi. Koçer, “Güneş kremleri, sadece yaz aylarında değil, yılın her mevsiminde cildinizi korumanın en etkili yolu.” dedi. 

NEDEN HER MEVSİM KULLANILMALI?

Yılın her mevsiminde güneş kremi kullanılması gerektiğini söyleyen Koçer, “Bizim kronik hastalığımız aslında bu. Yani süregelen bir yanlış bilgi. ��ünkü güneş ve rüzgar, yazın da var kışın da var. Bu yüzden sert havalarda da güneş kremi kullanmak oldukça önemli. Çünkü cildin elastikiyetinde ciddi eksilmeler ve nem kaybı süratle gerçekleşiyor. Dolayısıyla kuruyan ve nem kaybına uğrayan cilt, kırışmaya ve erken yaşlanmaya mahkum oluyor. Dolayısıyla güneş kremi yazın ve kışın dört mevsim insanların bir yerden bir yere giderken valizine ve çantasına koyacağı bence en önemli kişisel bakım ürünü diye düşünüyorum.” şeklinde konuştu.

GÜNEŞ KREMİ SEÇİMİ NASIL OLMALI?

Güneş kremi seçerken hangi faktörlerin göz önünde bulundurulması gerektiğine de dikkat çeken Koçer, “Güneş kremlerinin cilt tipine göre uygun olanın seçilmesi gerektiği noktasında uzmanlar hemfikir. Kuru, yağlı veya karma ciltler için farklı formüllere sahip güneş kremleri bulunmaktadır. Ayrıca, güneş kreminin koruma faktörü (SPF) de önemlidir. SPF değeri ne kadar yüksekse, cilt o kadar uzun süre güneşin zararlı etkilerinden korunur. Yani bunların hepsini detaylandırıp kişilerin doğru ürünü seçmeleri çok önemli.” dedi.

KIŞIN GÜNEŞ KREMİ KULLANMANIN FAYDALARI

Kış aylarında güneş kremi kullanma bilincinin yavaş yavaş oluşmaya başladığını söyleyen Ecza teknisyeni Koçer şöyle konuştu:

“Bu bilinç yavaş yavaş oluşmaya başladı. Çünkü bizim en ağır ve en büyük organımız cildimiz. Yani en çok bakıma ihtiyacımız olan organımız, cildimiz yani yüzölçümü ve ağırlığına baktığımız zaman daha doğal, daha büyük, daha dokunuşun olması gereken bir organ. Yani bakıma sürekli ihtiyacı var. Otuzlu, otuz beşli yaşlardan sonra vücuttaki elastikiyet yıkımı, nem kaybı, doğum lekesi veya yanlış kullanmaktan dolayı oluşan yıpranmaların tamamına yakını bu tarz sıkıntılar. Bunun önüne ise iyi ve kaliteli olan ideal bir ürünle orayı absorbe edebiliriz.”  

“GÜNEŞ KREMİ ŞİMDİ DAHA ÖNEMLİ”

Koçer ayrıca, “Nasıl hepimizin bir TC kimlik numarası var. Cildimizin de bir TC kimliği var. Dolayısıyla cildimizin kodları konulduktan sonra uygun ürünü kullanmak daha doğrudur ve dört mevsim sürekli kullanılması uygun. Çünkü spotlar, ekran ışıkları, rüzgar, evdeki ışıklar; artık fark etmiyor. Çağımızda her dakika tehdit edecek birçok unsur var. Dolayısıyla her zaman önemli. Hatta şimdi daha önemli.” ifadelerini kullandı.

BU Haber İGF HABER AJANSI tarafından servis edilmiştir.

[istanbul-notlar]

NEOLİTİK DÖNEM GİYİMİ

İstanbul’un Neolitik Dönem insanlarının (yaklaşık 8500 yıl önce) giyim tarzı, o dönemin teknolojik olanakları ve doğal çevre şartlarına bağlı olarak basit ve işlevseldi. Neolitik Dönem'de insanlar tarım ve hayvancılıkla uğraşmaya başlamış, bu da giyimde kullandıkları malzemeleri ve teknikleri değiştirmiştir. İstanbul'un o dönemdeki iklimi, bugün olduğu gibi ılıman bir iklimdi, bu nedenle kıyafetler hem sıcak hem de soğuk havalara uyum sağlamalıydı.

Neolitik Dönem İnsanlarının Giyimi:

Malzemeler:

Hayvan derisi ve postlar: Neolitik çağ insanları genellikle hayvan derilerini ve postlarını kullanarak kıyafetlerini yaparlardı. Avladıkları hayvanların derilerini işleyip giyime uygun hale getirirlerdi. Kürkler soğuk havalarda koruyucu olarak kullanılırken, daha ince deriler yaz aylarında tercih edilirdi.

Bitki lifleri: Tarımla uğraşan bu insanlar, keten gibi bitkilerin liflerinden de kumaş elde edebiliyorlardı. Keten liflerinden dokunmuş basit kumaşlar, daha hafif ve yaz aylarına uygun giysiler için kullanılıyordu.

Yün: Evcil hayvanlardan, özellikle koyunlardan elde edilen yün, daha sonraki dönemlerde daha yaygın hale gelmiş olsa da, Neolitik dönemin sonlarına doğru insanlar yünü işlemeyi öğrenmeye başlamışlardı. Bu da daha sıcak tutan giysilerin yapılmasına olanak tanıyordu.

Giyim Tarzı:

Tunikler: Genellikle vücuda sarılan ya da omuzlardan aşağıya inen basit tunik tarzı giysiler giyerlerdi. Bu giysiler, iplerle ya da deri kayışlarla belden bağlanırdı. Bu kıyafetler hem erkekler hem de kadınlar tarafından giyiliyordu.

Etekler ve pelerinler: Hayvan derilerinden yapılmış etekler ya da pelerinler, vücudu saran ve soğuktan koruyan pratik giysilerdi. Bu pelerinler, omuzlara bağlanarak vücudu sarar, soğuktan koruma sağlardı.

Ayakkabılar: Neolitik dönemde ayakkabılar genellikle hayvan derilerinden yapılırdı. Bu ayakkabılar, ayakları sert zeminlerden ve soğuktan korumak amacıyla tasarlanmış, basit sandalet ya da deri parçalarından yapılan patik tarzındaydı.

Aksesuarlar:

Kemikler ve taşlardan takılar: Neolitik insanlar, hayvan kemikleri, dişleri, deniz kabukları ve taşlardan kolyeler, bilezikler ve kemerler yapardı. Bu takılar, sadece süs eşyası değil, aynı zamanda statü ve kimlik belirtisi olarak da kullanılırdı.

Kemerler ve bağlayıcılar: Kıyafetlerini vücuda sabitlemek için deri kayışlar ya da bitki liflerinden yapılmış ipler kullanırlardı. Kemerler, giysileri sıkı tutmak ve rahat hareket etmeyi sağlamak amacıyla önemliydi.

Saç ve Baş Giyim:

Saç Stili: Saçlarını ördüklerine veya doğal bir şekilde serbest bıraktıklarına dair kanıtlar var. Bazı bölgelerde saçları deriden yapılmış başlıklarla ya da hayvan postlarıyla örtmek yaygındı.

Başlıklar: Hayvan derisinden yapılmış başlıklar, özellikle soğuk hava koşullarında koruma amaçlı kullanılmış olabilir. Ayrıca güneşten korunmak için de basit başlıklar kullanıldığı düşünülüyor.

İstanbul’daki Neolitik Giyim Kültürü:

İstanbul’un bulunduğu bölge, Boğaz ve çevresinde hem deniz hem de karasal iklim etkilerini hissediyordu. Dolayısıyla, bölgedeki insanlar, deniz kenarında yaşamaktan ve kıyı ekosistemlerinden yararlanmaktan dolayı hem deniz ürünlerini avlamak için gerekli aletler yapıyor hem de çevredeki doğal kaynaklardan kıyafetler üretiyordu. Deniz kabuklarından ve balık kemiklerinden yapılan takılar, İstanbul’da yaşamış Neolitik dönemin insanlarının günlük giyimine süs katmış olabilir.

Sonuç:

Neolitik Dönem’de İstanbul’da yaşayan insanlar, pratik, basit ama işlevsel giysiler kullanırlardı. Giyim tarzları, çevresel şartlara ve elde ettikleri malzemelere göre şekillenirdi. Hayvan derileri ve bitkisel liflerden yapılan bu kıyafetler, modern kıyafetlerden çok uzak, ancak dönemin şartlarına göre oldukça etkiliydi.

[bakimurunleri]

Cilt Sağlığını Korurken Güneş Bakımı Fiyatlarına Dikkat

Yaz aylarında cilt sağlığını korumak için güneşten gelen zararlı UV ışınlarına karşı düzenli koruma sağlamak büyük önem taşır. Bu nedenle doğru ürünleri tercih etmek, uzun vadede ciltte oluşabilecek hasarları önlemeye yardımcı olur. Güneş kremleri, losyonlar ve spreyler gibi çeşitli güneş bakım ürünleri, farklı koruma faktörleriyle her cilt tipine uygun seçenekler sunar. Güneş bakımı fiyatları, markaya, ürünün koruma faktörüne ve içeriğine göre değişiklik gösterebilir. Genellikle kaliteli ve etkili bir güneş bakım ürünü, cilt sağlığı için yapılan önemli bir yatırımdır. Unutmayın, düzenli kullanım cildinizi hem erken yaşlanmadan korur hem de daha sağlıklı bir görünüm sağlar.

[gundemarsivi]

Ekoloji ve Ekonomi Ev Tasarımı: Yer Gemisi (Earthship) Projesi

✍🏻 Zeren Keziban Karaaslan

https://www.gundemarsivi.com/ekoloji-ve-ekonomi-ev-tasarimi-yer-gemisi-earthship-projesi/

Ekoloji ve Ekonomi Ev Tasarımı: Yer Gemisi (Earthship) Projesi

24 Ağustos 2024

< 1x

Bu ülkede ilk prototipini yapacağımız ev, ekolojik yenilik ve ekolojik sorumluluk proje tasarımıdır.

“Sevdiğiniz güzellik neyse yaptığınız şey o olsun, diz çöküp yeri öpmenin yüzlerce yolu var.” der ya Mevlana, yukarıdaki fotoğraflarda iki örneği görülen evlerin ilk prototipini, 1970’lerde Mike Reynolds adında bir mimar tasarlamıştır. Yerel, doğal ve geri dönüştürülmüş malzemelerden yapılmış ilk sürdürülebilir ev modeli olarak tanınmaktadır. Haberlerde, dar gelirli vatandaşların ev sorununun gündeme gelmesi, onun bu projeyi tasarlamasına neden olmuştur. Gezegen dostu bu konut modeli, kendi kendine yeten ve herkesin yerel ve geri dönüştürülmüş malzemelerden inşa edebileceği, erişilebilir bir ev yaratmak için tasarlanmış bir yeniliktir. Birçok ülkede deneyimlenmiş bu yapı “Earthships” (yer ya da kara gemisi), dünyanın herhangi bir ikliminde ek yakıt olmadan konforlu bir sıcaklığı/serinliği koruma yeteneğine sahiptir. Yapılan her ülkede, bölgenin koşullarına uyarlanan ve farklı konseptlerin de ilave edildiği bu ev tasarımını, ülkemizde de deneyimleme olasılığı yaratarak, ekonomik/ekolojik konut sahibi olmak isteyenlere örnek teşkil etmek düşüncesi taşımaktadır.

Yerel, doğal ve geri dönüştürülmüş malzemeleri kullanmak üzere tasarlanmış, kendi kendine yeten, özerk/müstakil bir bina olan Earthship, gezegen üzerinde mümkün olduğunca yumuşak ve etkili olmayacak şekilde inşa edilmiştir. Bu evler kendi elektriğini üretir, sıcaklığı düzenler ve hatta su (yağmur hasadı) ve yiyecek sağlar.

Geri dönüştürülmüş ve yerel/doğal kaynaklı malzemeler doğru bir şekilde birleştirildiğinde, geleneksel ısıtma ve soğutma teknolojileri olmadan evin iç sıcaklığını doğal olarak düzenleyen termal kütle oluşturur. Çoğu zaman, bu yapılar iç sıcaklıklarını daha da düzenlemek için kısmen toprağa ve bazen de yeraltına inşa edilir. Termal kütle, bir malzemenin ısı enerjisini emme ve depolama yeteneğidir. Termal kütle gün boyunca güneş enerjisini depolayabilir ve geceleri yeniden yayabilir. Doğru kullanılan termal kütle, günlük (gündüz-gece) ısı hareketlerinin ortalamasını alarak iç sıcaklıkları azaltır. Bu konforu artırır ve enerji maliyetlerini azaltır. Mağaralar yazın serin, kışın ise sıcaktır. Bu evlerin tasarımı da bu termal kütle yasalarına uygun olarak planlanmıştır.

Earthship’ler son derece benzersiz yapılardır ve belirli bir yapım yöntemi yoktur. Genellikle toprak dolgulu lastikler, alüminyum kutular, cam şişeler, taş, kil, toprak, kerpiç ve sıvadan yapılırlar. Lastikler kil ve toprakla doldurulur ve evin iskeletini oluşturmak için istiflenir. Bu lastik göbekleri daha sonra çimento veya toprak/kil sıva ile kaplanır. Aynı konsept alüminyum kutular veya cam şişeler için de kullanılmaktadır.

Bu evler aynı zamanda pasif denen, gezegene karbon emisyonu salmayan yapılardır, yani elektrik mekanizmalarını kullanmadan güneşten mümkün olduğunca fazla enerji ve ısı kullanırlar. Bu, tipik olarak, güneye bakan duvarın tamamen camdan inşa edilmesi ve mümkün olduğu kadar fazla ışık ve ısının içeri girmesiyle yapılır.

Geleneksel altyapı hizmetlerinden yani şehir şebekelerinden bağımsızdırlar.

Yapı malzemelerine kolay erişilebilir yapılardır. Taş, toprak, kil, atık malzeme vs. gibi.

Yağmur sularından yararlanır.

Büyük ölçüde azaltılmış veya ortadan kaldırılmış faturalara sahiptirler.

Gıda üretimi için koşullar mevcuttur.

Gezegene olumsuz etkileri olmayan durumdadır.

Kış bahçesi olanağını da sağlayan bu ekolojik tasarımlı konut türü, alternatif konutlar üretebilmenin ilhamı olacaktır.

Tüm atık sular (tuvalet hariç) bahçenizi büyütmek için kullanılır. Fazla su, sulak alanlardan bile filtrelenebilir ve tekrar sarnıca pompalanarak tekrar kullanılabilir. Yeterince yağmur yağmasa da suyun israfını önleyen bir düzeneğe sahiptir bu evler. Su kullanma tesisatları, yani su yolu ya da oluklar, eski teneke kutular veya şişeler kullanılarak inşa edilmiştir. Bunlar, betonda hava boşlukları olarak çok güçlü bir “petek” destek yapısı bırakarak hizmet vermektedir. Daha sonra, bir uçtan diğer uçlara oluklarla drenajları aktarılır, ünite eğimli olarak girer, böylece giren su yokuş aşağı akacaktır. Taş, kum, odun kömürü ve kil karışımı döşenmiş su yolundan geçen su, yol boyunca arıtılmış olacaktır.

Tamamen belki de ülkenin dört bir yanından gelecek malzemeyle ev yapmak, 21. yüzyılın tüketim kültürünün boyutlarını da ortaya koyması yanında dar gelirli, ev alma imkanı olmayan binlerce insana ilham kaynağı olacaktır.

PROJENİN AMACI

(GERİ DÖNÜŞÜM EVDE BAŞLAR)

(Ekolojik kültüre adil bir geçiş için yarını şekillendirmek)

Ülkemizde son günlerde yaşanan ekonomik krizden dolayı her bireyin kollarını sıvayacağı, bir şeyler yapma zamanının geldiğini gördüğü kritik noktadayız. Bu noktanın liste başında ise, kiraların ani yükselmesiyle barınma sorununun kâbusa döndüğü bir zaman dilimi var. Bu bağlamda, insanların kendi evlerini kendilerinin yapabilmesinin koşullarını ve olanaklarını araştırıp bulmak gerekmektedir. Kendimizin ve çevremizdekilerin bu sorunu çözebilmesinin en temel argümanı ise; bilgileri, deneyimleri ve yetenekleri bir araya getirerek alternatifler üretebilmek ve yaratabilmektir. Birlikte, dayanışma ve yardımlaşma koşulları yaratarak hareket edilebilir ve ihtiyacı olanlar için ev yapma düşüncesi hayata geçirilebilir. Birçok ülkede deneyimlenen topluluk evleri ve ekonomik ev yapma arayışları rehberlik edecektir.

Ekolojik tahribatların iklim krizi aracılığıyla artık gündelik hayatın içinde şahit olunan felaketlerinin de dayattığı ekolojik kültüre duyulan ihtiyacın eşiğinde bir geçiş evresinde, bireysel çabaların bir araya gelmesinin kazanımının bilinciyle, bir hareket/bir inisiyatif oluşturma zorunluluğu gerektirmiştir. Bu iki zorunluluğu bir araya getirerek ihtiyaç duyulan ev tasarlamak, ekolojiyle uyumluluğu merkeze almak anlamına gelmektedir.

Burada önemli amaçlardan biri de ekolojik kültüre geçişin zorunluluğunun bilgisiyle adil bir geçişin hedeflenmesi ve bu adil geçişe katkı verecek çalışmaların yarının şekillenmesinde payı olacağının unutulmamasıdır. Bu adil geçiş için inisiyatif birçok yol ya da yollar bulacaktır, yeter ki bir araya gelmeyi başaralım. En önemli olan durum da bu zaten, benzer arayışlara ve amaçlara sahip insanları bir araya getirebilmektir. Aslında günümüz ilişki biçimlerinin penceresinden bakıldığında da en zor olanı budur belki de…

PROJENİN HEDEFİ

Ekolojik ve ekonomik ev yapabilmenin koşullarını oluşturmak, dar gelirli ailelere örnek olmak.

Tüketim toplumlarında savurganlığın sebep olduğu çöp yığınlarının ekolojiye verdiği zararla ilgili farkındalığın oluşmasına katkıda bulunmak.

Yaşam biçimine yansıması gereken “ekoloji okuryazarlığı” yani ekolojik duyarlılık konusunda bilinçlenmeye katkıda bulunmak.

Tüketim toplumu anlayışının ortaya çıkardığı savurganlığa dikkat çekmek.

Çöp tanımına uymayan nesnelere yeniden kullanım değeri kazandırarak bu çabanın görünürlüğünü sağlamak.

PROJENİN GEREÇLERİ

Günümüzde ekoloji, çevre sorunları, doğanın dengesi gibi kavramlar, kelime olarak gündelik konuşmaların içinde kendine bir yer edinmiş durumdadır. Bunun nedeni, doğanın kirlenmesi ve doğanın dengesinin bozulması ve iklim krizleriyle burun buruna gelmiş oluşumuzdur.

Üzerinde yaşadığımız gezegen yani dünya, tüm canlıların sağlıklı yaşaması için varlığını sürdürmek zorundadır. Ancak dünya kaynaklarının hoyratça tüketildiği, ekolojik tahribatın boyutları bizden sonraki kuşaklara sağlıklı bir yaşam vaat etmemektedir. Öncelikle toplumun bu sorunu iyi tanımlaması ve önüne geçmesi gerekmektedir. Ailelerden başlayan ekolojik tutum ve tavırlar geliştirmek önemlidir. Gerekli bilgi ve beceriyle donanmış bireyler ve insan kaynağı oluşması, gündelik yaşamın içinde kendine yer bulması, ekolojik bozulmanın önüne geçmeyi kolaylaştıracaktır. Üzerinde yaşadığımız gezegenin doğal haline dönebilmesinin koşulu olarak, çevre ya da ekolojik bilinç yaratmak, yeryüzünde yaşayan tüm insanların sorumluluğuna taşımak önemli ve gerekli olmuştur.

Bilindiği üzere ekolojik ya da çevre sorunlarının en önemlileri arasında bulunan ve gündelik hayatın da zorlaşmasına neden olan, israf yüzünden çıkan “çöp sorunu” bu projenin önemsediği gerekçelerden biridir. Tüketim toplumu anlayışının ortaya çıkardığı savurganlığın ekolojiye verdiği zararların boyutu, yeryüzünün devasa çöp yığınlarına maruz kalması sorun olarak karşımızda durmaktadır. Bu anlamda çöp tanımına uymayan nesnelerin yeniden kullanım değeri kazandırılarak ortaya çıkarılacak konut örneği, aynı zamanda büyük harcamalar yerine ekonomik şekilde yapılmış olacaktır.

PROJE KAPSAMINDA YAPILACAK ÇALIŞMALAR

PROJE TAKVİMİ

FAALİYETLER

1.

ay

2.

Ay

3.

ay

4.

ay

5.

ay

6.

ay

Proje ekibinin oluşturulması ve projeye katkı vereceklerin belirlenmesi

X

Proje Koordinatörü,

Mimar

Müteahit

İnşaat mühendisi

Arazi yerinin belirlenmesi seçimi ve arazi alımı

X

Araziye yapılacak konut için geridönüşüm/doğal ve yerel inşaat malzemelerinin temini ve inşaat alanına taşınması

X

X

X

Proje koordinatörü denetiminde kurumlarla yazışmalar görüşmeler yapabilecek proje ekibi ile

yürütülecektir.

Satın alınacak inşaat malzemelerinin tespiti

X

Yapının planlanması tasarlanması gerekli izinlerin alınması

X

X

Proje Koordinatörü, Mimar. Ve geri dönüşüm becerisi olan dostlar

Yapının yapılmasına katkı verecek insanların belirlenmesi

X

X

Duvar/çatı ustası, marangoz,elektrikçi, sıvacı, tesisatçı

Yapının inşaatının başlaması-sürdürülmesi

X

X

X

X

X

X

bu işi profesyonelce yapabilen ve becerisi olan gönüllü arkadaşlar

Bahçe düzenlemesi ve ağaçların ekimi

Yapılan çalışmaların örnek oluşturması için belgeseli/broşürü için çekimler yapılması

X

X

X

X

X

X

PROJENİN TAHMİNİ BÜTÇESİ

Arazi bedeli.

Ev projesi çizim bedeli.

İnşaat izinleri.

İnşaat ruhsatları.

Zeren Keziban KARAASLAN

[hasanakbal19]

Güneşten Korunmak İçin Kullanılması Gereken Güneş Kremleri Nelerdir?

Güneşten Korunmak İçin Kullanılması Gereken Güneş Kremleri Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi kullanımı çok önemlidir. Güneş kremi seçerken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır: Güneş Koruma Faktörü (SPF): SPF, güneş kreminin UVB ışınlarını ne kadar engellediğini gösterir. En az SPF 30 koruma faktörüne sahip bir güneş kremi seçilmelidir. Daha uzun…

[kunyekultursanat]

Güneşten Korunmak İçin Kullanılması Gereken Güneş Kremleri Nelerdir?

Güneşten Korunmak İçin Kullanılması Gereken Güneş Kremleri Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi kullanımı çok önemlidir. Güneş kremi seçerken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır: Güneş Koruma Faktörü (SPF): SPF, güneş kreminin UVB ışınlarını ne kadar engellediğini gösterir. En az SPF 30 koruma faktörüne sahip bir güneş kremi seçilmelidir. Daha uzun…

[guneskremispf50]

Güneş Kremi SPF50

Cilt bakımı ve sağlığı, hem yetişkinler hem de bebekler için büyük önem taşır. Güneşe maruz kalma, kuru cilt sorunları ve bebeklerin hassas cilt bakımı gibi konular, doğru ürün seçimleri ile daha iyi yönetilebilir. Farmavantaj, cilt bakımında güvenilir markaların ürünlerini sunarak, kullanıcıların cilt sağlığını korumalarına yardımcı olur. Bu yazıda, Bioderma Atoderm, güneş kremi SPF 50 ve Mustela bebek kremi gibi ürünlerin faydalarını ele alacağız.

Bioderma Atoderm

Kuru ve hassas ciltler için özel olarak formüle edilen Bioderma Atoderm, cildi derinlemesine nemlendirir ve korur. Atoderm serisi, cildin doğal bariyerini güçlendirmeye yardımcı olan nemlendirici ve besleyici bileşenler içerir. Özellikle atopik dermatit gibi cilt rahatsızlıkları yaşayan kişiler için ideal olan bu ürün, kaşıntı ve tahrişi azaltarak cildin daha rahat ve sağlıklı olmasını sağlar. Bioderma Atoderm, cildin nem seviyesini uzun süre koruyarak, kuruluğun neden olduğu rahatsızlıkları hafifletir ve cildin elastikiyetini artırır. Farmavantaj'da sunulan bu ürün, hassas ciltler için güvenilir bir bakım sağlar.

Güneş Kremi SPF 50

Güneşe maruz kalmak, cilt için ciddi riskler taşır. UV ışınları, cilt kanserine, erken yaşlanmaya ve pigmentasyon sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanmak büyük önem taşır. Güneş kremi SPF 50, cildi zararlı UV ışınlarına karşı korumada oldukça etkilidir. Güneş Kremi spf50 koruma faktörü, cildin güneşten gelen zararlı ışınlara karşı maksimum koruma sağlamasına yardımcı olur. Farmavantaj'da bulunan güneş kremleri, cildi nemlendirir ve güneşin zararlı etkilerine karşı korur. Düzenli kullanım ile güneş yanıkları ve cilt hasarlarının önüne geçmek mümkündür.

Mustela Bebek Kremi

Bebeklerin ciltleri çok hassastır ve özel bakım gerektirir. Mustela bebek kremi, bebeklerin hassas ciltleri için özel olarak formüle edilmiştir. Bu krem, doğal bileşenleri ile bebeklerin cildini nemlendirir, besler ve korur. Pişik, kuruluk ve tahriş gibi yaygın bebek cilt sorunlarına karşı etkili olan Mustela bebek kremi, bebeğinizin cildinin yumuşak ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Farmavantaj'da bulunan Mustela bebek kremi, güvenilir içeriği ile ebeveynlerin bir numaralı tercihi olmayı başarır.

Cilt bakımı ürünleri seçerken, cilt tipine ve ihtiyaçlarına uygun ürünler tercih etmek önemlidir. Bioderma Atoderm, kuru ve hassas ciltler için mükemmel bir nemlendirici çözüm sunarken, güneş kremi SPF 50 cildinizi zararlı UV ışınlarına karşı korur. Bebekler için özel olarak formüle edilen Mustela bebek kremi ise bebek cildini besler ve korur. Farmavantaj, bu ve daha birçok kaliteli cilt bakım ürününü kullanıcılarına sunarak, herkesin sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmasına yardımcı olur. Sağlıklı bir cilt için, doğru ürünleri seçmek ve düzenli olarak kullanmak çok önemlidir. Farmavantaj'da bulunan ürünlerle cildinize en iyi bakımı sağlayabilirsiniz.