#fortbildungen

[berlinverkehr]

InitiativenundProgramme zur Schüler- und Seniorensicherheit im Berliner ÖPNV, aus Senat

13.08.2024 Welche Maßnahmen plant der Berliner Senat, um die #Schulwegsicherheit bei der Benutzung des #ÖPNV zu erhöhen? Zu 1.: Die #Bürgersstiftung Berlin hat 2023 – gefördert durch die Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie (SenBJF) – das Arbeits- und Erkundungsheft „ Raus aus dem Kiez, rein in die Stadt: Unterwegs mit den Öffis“ herausgegeben. Dieses Heft wird im Rahmen von…

[neco117]

ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue Syndrom) - eine schwere, neuroimmunologische und extrem unterversorgte Multisystemkrankheit.

Wir brauchen dringend Hilfe! Aufklärung, Forschungsgelder, Anlaufstellen, verpflichtende Fortbildungen für medizinisches Personal, etc...

Wir - die Initiative Liegenddemo und der Verein ME-Hilfe - organisieren eine Aufklärungskampagne nun selbst. Politik und Medizin lassen ME/CFS-Betroffene größtenteils im Stich. Um die Öffentlichkeit und etwaige ahnungslose mild und moderat Betroffene aufzuklären, wurden Plakate, Handzettel und Flyer entworfen. Der Werbedienstleister Ströer gibt uns einen saftigen Rabatt auf große Werbetafeln. Dennoch brauchen wir ein bisschen Geld, um die Druckkosten und die Werbetafeln finanzieren zu können.

Ich organisiere das Ganze mit in Oldenburg, dafür ist auch dieser Spendenlink. Es brauchen aber auch noch andere Städte Unterstützung (vielleicht ist ja eure Stadt dabei, einfach bei GoFundMe mal nach "Liegenddemo" suchen).

Jeder Euro hilft 🙏🏼 ansonsten bitte einfach den Link rebloggen 😉

[m-yley]

Aqua Fitness Trainer Ausbildung: Wege zur Qualifikation und persönlichen Entwicklung

Aqua Fitness Trainer auszubilden ist eine spannende und erfüllende Reise für alle, die eine Leidenschaft für Fitness und Wasser haben. Aqua Fitness kombiniert die Vorteile von Wassersport mit effektiven Trainingstechniken, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Egal, ob du bereits im Fitnessbereich tätig bist oder neu in diesem Gebiet bist, es gibt verschiedene Wege, um die nötige Qualifikation und persönliche Entwicklung zu erreichen.

Welche Qualifikationen sind erforderlich?

Um Aqua Fitness Trainer zu werden, benötigst du nicht nur grundlegende Kenntnisse über Fitness, sondern auch spezifische Kenntnisse im Wassersport. Hier sind einige wichtige Qualifikationen, die in der Ausbildung behandelt werden:

Körperliche Fitness und Gesundheit

Anatomie und Physiologie

Trainingsmethoden im Wasser

Sicherheit im Wasser und Rettungstechniken

Kommunikationsfähigkeiten und Gruppenleitung

Wassertherapie und Rehabilitation

Diese Themen helfen dir, ein fundiertes Wissen zu erlangen, das für die Durchführung von Aqua Fitness-Kursen erforderlich ist. Ein guter Trainer muss in der Lage sein, seine Teilnehmer zu motivieren und sie sicher durch das Training zu führen.

Wo kannst du eine Ausbildung zum Aqua Fitness Trainer machen?

Es gibt viele Institutionen und Fitnessschulen, die spezielle Ausbildungen zum Aqua Fitness Trainer anbieten. Zu den bekanntesten gehören:

Aqua Fitness Deutschland

Deutscher Sportbund

BSA-Akademie

Diese Programme umfassen Theorie und praktische Übungen im Wasser. Ein weiterer Vorteil ist die Möglichkeit, das Gelernte in realen Umgebungen anzuwenden, was das Lernen nachhaltig unterstützt.

Persönliche Entwicklung durch Aqua Fitness Ausbildung

Die Ausbildung zum Aqua Fitness Trainer ist nicht nur eine Möglichkeit, berufliche Qualifikationen zu erwerben, sondern auch eine Chance zur persönlichen Entwicklung. Du kannst verschiedene Fähigkeiten entwickeln, die in jedem Lebensbereich nützlich sind.

Führungsfähigkeiten: Als Trainer führst du Gruppen und leitet Kurse. Dies verbessert deine Fähigkeit, Gruppen zu motivieren und anzuleiten.

Kommunikationsfähigkeiten: Du lernst, deutlich zu sprechen und auf die Bedürfnisse deiner Teilnehmer einzugehen.

Selbstvertrauen: Das Unterrichten von Kursen stärkt dein Selbstbewusstsein und deine Präsentationsfähigkeiten.

Teamarbeit: Du arbeitest mit anderen Trainern und Fachleuten im Fitnessbereich zusammen, was deine Teamarbeit fördert.

Solche Fähigkeiten sind nicht nur in der Fitnesswelt wertvoll, sondern auch in anderen Berufen und Lebensbereichen.

Fort- und Weiterbildungen

Nach der ersten Ausbildung gibt es zahlreiche Möglichkeiten zur Fort- und Weiterbildung. Diese sind wichtig, um stets auf dem neuesten Stand zu bleiben und neue Techniken zu erlernen. Zu den empfohlenen Fortbildungen gehören:

Neue Trainingsmethoden im Wasser

Vertiefung in spezifische Zielgruppen, wie Senioren oder Schwangere

Workshops zu Themen wie motivationstechniken oder Ernährung

Mit der Teilnahme an regelmäßigen Fortbildungen kannst du dein Wissen erweitern und deine Karriere als Aqua Fitness Trainer fördern.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Ausbildung zum Aqua Fitness Trainer zahlreiche Möglichkeiten für persönliche und berufliche Entwicklungen bietet. Durch gezielte Schulungen und Fortbildungsangebote kannst du deine Fähigkeiten ständig verbessern und die Freude an der Bewegung im Wasser mit anderen teilen. Wenn du also bereit bist, diese aufregende Reise zu beginnen, informiere dich über die verschiedenen Ausbildungsangebote und starte deinen Weg in eine erfüllende berufliche Zukunft!

Die Vorteile von Aqua Fitness: Gesundheitliche Aspekte und Trainingsmethoden

Aqua Fitness ist eine hervorragende Möglichkeit, um aktiv zu bleiben und gleichzeitig gesundheitliche Vorteile zu genießen. In den letzten Jahren hat sich Aqua Fitness zu einer beliebten Trainingsmethode entwickelt, die Menschen jeden Alters anspricht. Viele Menschen wissen jedoch nicht, welche positiven Auswirkungen diese Form des Trainings auf ihre Gesundheit haben kann.

Gesundheitliche Vorteile von Aqua Fitness

Die Vorteile von Aqua Fitness sind vielfältig und umfassen sowohl körperliche als auch mentale Aspekte. Hier sind einige der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile:

Gelenkschonend: Durch den Auftrieb des Wassers wird das Körpergewicht reduziert, was die Gelenke entlastet. Das ist besonders vorteilhaft für Menschen mit Arthritis oder anderen Gelenkproblemen.

Verbesserte Ausdauer: Aqua Fitness kann die allgemeine Ausdauer erhöhen. Das Training im Wasser fordert das Herz-Kreislaufsystem auf eine sanfte Art und Weise.

Muskelstärkung: Der Wasserwiderstand stärkt die Muskulatur. Im Wasser muss jeder Zug und jede Bewegung gegen den Widerstand des Wassers erfolgen, was effektiv zur Muskelstärkung beiträgt.

Verbesserte Flexibilität: Regelmäßiges Training im Wasser kann die Flexibilität erhöhen und die Beweglichkeit verbessern.

Stressbewältigung: Aqua Fitness kann helfen, Stress abzubauen. Die Kombination aus Bewegung und Wasser hat eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist.

Trainingsmethoden in Aqua Fitness

Es gibt verschiedene Trainingsmethoden, die in Aqua Fitness-Kursen eingesetzt werden. Diese Methoden können einfach abgeändert werden, um sie den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer anzupassen:

Aqua Aerobic: Eine fröhliche Form des Wassertrainings, bei der Musik und Rhythmus genutzt werden. Diese Methode kombiniert verschiedene Übungen und sorgt für ein komplettes Workout.

Wasser-Gymnastik: Hierbei handelt es sich um gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination. Diese Methode ist besonders für Senioren geeignet.

Aqua Zumba: Eine Kombination aus Tanz und Fitness im Wasser. Diese Methode macht besonders viel Spaß und motiviert dazu, aktiv zu bleiben.

Hydrotherapie: Eine therapeutische Methode, die speziell zur Rehabilitation eingesetzt wird. Hierbei werden bestimmte Übungen eingesetzt, um Verletzungen vorzubeugen oder zu heilen.

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Geeignete Zielgruppen für Aqua Fitness

Aqua Fitness ist für beinahe jeden geeignet. Es gibt jedoch bestimmte Gruppen, die besonders von dieser Trainingsform profitieren können:

Seniors: Ältere Menschen profitieren von den gelenkschonenden Übungen und der Verbesserung der Beweglichkeit.

Schwangere Frauen: Aqua Fitness hilft, die Fitness während der Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, ohne die Gelenke zu belasten.

Menschen mit Übergewicht: Da die Belastung im Wasser geringer ist, ist es eine geeignete Trainingsform, um Gewicht zu verlieren und die Fitness zu steigern.

Rehabilitierende: Personen, die sich von Verletzungen erholen, können im Wasser ihre Kraft und Flexibilität wieder aufbauen.

Wenn Sie darüber nachdenken, Aqua Fitness zu probieren, gibt es viele Möglichkeiten, einen Kurs zu finden. Viele Sportvereine und Fitnessstudios bieten spezielle Aqua Fitness-Kurse an. Über Aqua Fitness können Sie mehr über Angebote in Ihrer Region erfahren.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Aqua Fitness nicht nur körperliche Vorteile mit sich bringt, sondern auch eine großartige Möglichkeit ist, soziale Kontakte zu knüpfen und Spaß zu haben. Probieren Sie es aus und erleben Sie die positiven Effekte selbst!

Für weitere Informationen zu den Vorteilen und Trainingsmethoden von Aqua Fitness schauen Sie auf Aqua Fitness Welt vorbei.

Aqua Fitness für verschiedene Altersgruppen: Angebote für Senioren und Kinder

Aqua Fitness ist eine hervorragende Möglichkeit, um fit zu bleiben, unabhängig von Ihrem Alter. Diese Trainingsform nutzt den Widerstand des Wassers, um die Muskulatur zu stärken und die Ausdauer zu verbessern. Besonders für Senioren und Kinder bietet Aqua Fitness zahlreiche Vorteile, die sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit fördern.

Vorteile von Aqua Fitness für Senioren

Für Senioren stellt Aqua Fitness eine ideale Trainingsmöglichkeit dar. Die Gelenke werden durch das Wasser entlastet, was das Verletzungsrisiko senkt. Hier sind einige Vorteile:

Einfache Bewegung: Das Wasser bietet Auftrieb, wodurch Ältere sich leichter bewegen können, ohne Angst vor Stürzen zu haben.

Schmerzlinderung: Wassergymnastik kann helfen, Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen zu lindern.

Soziale Interaktion: Gruppenaktivitäten fördern den sozialen Kontakt, was wichtig für das geistige Wohlbefinden ist.

Herz-Kreislauf-Training: Regelmäßige Aqua Fitness beinhaltet sanfte kardiovaskuläre Übungen, die die Herzgesundheit unterstützen.

Um die Vorteile von Aqua Fitness als Senior zu erleben, können Sie sich an spezielle Kurse in Ihrer Nähe wenden. Verschiedene Fitnessstudios und Schwimmbäder bieten Programme an, die auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind. Ein Beispiel für ein solches Angebot finden Sie auf Aqua Fitness Senioren.

Aqua Fitness für Kinder

Auch Kinder profitieren enorm von Aqua Fitness. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

Entwicklung motorischer Fähigkeiten: Durch aqua-basierte Aktivitäten entwickeln Kinder ihre motorischen Fähigkeiten und Koordination.

Spielerisches Lernen: Aqua Fitness wird oft durch Spiele gefördert, was das Lernen unterhaltsam und ansprechend macht.

Soziale Fähigkeiten: Kinder lernen Teamarbeit und soziale Interaktion, wenn sie sich in Gruppen trainieren.

Stärkung der Muskulatur: Auch Kinder profitieren von der Stärkung der Muskulatur und der Verbesserung der Ausdauer.

Es gibt viele spezielle Aqua Fitness Kurse für Kinder, die sowohl Sicherheit als auch Spaß bieten. Diese Kurse werden häufig in Schwimmbädern oder von speziell ausgebildeten Aqua Fitness Trainern angeboten. Für weitere Informationen können Sie die Website Aqua Fitness für Kinder besuchen.

Gemeinsame Angebote für Senioren und Kinder

Immer häufiger bieten Fitnessstudios und Schwimmbäder spezielle Kurse an, die sowohl für Senioren als auch für Kinder geeignet sind. Diese Programme fördern nicht nur die Fitness, sondern auch die familiäre Bindung. Hier sind einige Beispiele:

Familien Aqua Fitness: Diese Kurse sind so gestaltet, dass sowohl Eltern als auch Kinder teilnehmen können.

Eltern-Kind Aquagymnastik: Ein Programm, das Eltern und ihre Kinder zusammenbringt, um gemeinsam Spaß zu haben und fit zu bleiben.

Multi-Generationenkurse: Diese Kurse sind für mehrere Altersgruppen konzipiert, um das Miteinander zu fördern.

Durch solche Angebote wird nicht nur die Gesundheit gefördert, sondern auch der Zusammenhalt zwischen den Generationen gestärkt. Für diese Art von Kursen schauen Sie auf Plattformen wie Aqua Fitness Familie nach, um mehr Informationen zu erhalten.

Insgesamt ist Aqua Fitness eine wertvolle und vielseitige Möglichkeit, aktive Lebensstile zu fördern und Menschen jeden Alters in Bewegung zu bringen. Ganz gleich, ob Sie ein Senior sind, der seine Mobilität fördern möchte, oder ein Kind, das Spaß haben und lernen möchte, Aqua Fitness bietet zahlreiche Optionen für jeden.

[thatswhywelovegermany]

Auf dem Feld menschlicher Entdeckungen ist das Auffinden des Prinzips das Wesentliche, indem sich daraus alle weiteren Vervollkommnungen nur als natürliche Fortbildungen ergeben.

In the field of human discovery, the discovery of the principle is the essential thing, since all further perfections arise from it only as natural developments.

Rudolf Virchow (1821 – 1902), German physician, archeologist, and politician

[mauriceodyssee]

Tagebucheintrag.

15.12.2023 (Koh Phangan Thong Nai Pan Beach Resort)

Der letzte Tag auf der Insel ist angebrochen.

Ich lag lange im Bett und war auch gestern lange wach. Um 14 Uhr verließ ich das erste Mal meine Kammer. Ich habe den Tag im Restaurant, im Pool und im Meer verbracht, so wie die letzten auch. Mein Rücken hat heute erstaunlich gut funktioniert. Ich denke, ab morgen sollte ich mich wieder wie ein Mensch bewegen können, und in ein paar Tagen sollte auch wieder Training möglich sein.

Ansonsten waren meine Gedanken heute viel im Bereich April/Mai unterwegs. Ich mache mich gerade schlau, welche Fortbildungen ich besuchen kann und wie das mit der nächsten Reise harmonieren könnte.

Rest is allet schick, und somit, gute Nacht.

[kolesar-karol]

Die Einführung von Künstlicher Intelligenz (KI) in der Schule erfordert eine sorgfältige Planung und Integration, um sicherzustellen, dass Lehrer effektiv in den Einsatz von KI-Systemen eingebunden werden können. Lehrer sind unverzichtbar für den Erfolg der Einführung von KI in der Schule, da sie diejenigen sind, die Schüler motivieren und anleiten und die Lernbedürfnisse ihrer Schüler verstehen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Lehrer in den Einsatz von KI-Systemen in der Schule eingebunden werden können:

Schulungen und Fortbildungen: Lehrer müssen mit den grundlegenden Konzepten und Praktiken des Einsatzes von KI-Systemen in der Schule vertraut gemacht werden. Schulungen und Fortbildungen können ihnen helfen, die Vorteile und Möglichkeiten des Einsatzes von KI in der Schule zu verstehen und ihnen beibringen, wie man KI-Systeme effektiv in den Unterricht integrieren kann.

Zusammenarbeit zwischen Lehrern und KI-Systemen: Lehrer sollten in den Entwicklungsprozess von KI-Systemen einbezogen werden, um sicherzustellen, dass die Systeme auf die Bedürfnisse und Lernziele ihrer Schüler abgestimmt sind. Lehrer können Feedback geben und die Leistung der KI-Systeme überwachen, um sicherzustellen, dass sie effektiv arbeiten.

Integration von KI-Systemen in den Unterricht: Lehrer sollten in der Lage sein, KI-Systeme nahtlos in ihren Unterricht zu integrieren, um ihre Schüler in ihrer Lernumgebung zu unterstützen. Dies erfordert eine enge Zusammenarbeit zwischen Lehrern und Entwicklern von KI-Systemen, um sicherzustellen, dass die Systeme den Bedürfnissen der Schüler und Lehrer gerecht werden.

Austausch bewährter Praktiken: Lehrer sollten in der Lage sein, bewährte Praktiken in Bezug auf den Einsatz von KI-Systemen zu teilen, um ihre Kollegen zu unterstützen. Dies kann durch Workshops, Konferenzen und Netzwerke von KI-Systemanwendern erreicht werden.

Schaffung von Ressourcen: Lehrer benötigen Ressourcen, um den Einsatz von KI-Systemen in der Schule erfolgreich umzusetzen. Schulen sollten sicherstellen, dass Lehrer Zugang zu Schulungen, Fortbildungen, Materialien und Werkzeugen haben, um sicherzustellen, dass sie effektiv mit KI-Systemen arbeiten können.

Insgesamt ist es wichtig, dass Lehrer eng in den Einsatz von KI-Systemen in der Schule eingebunden werden. Durch Schulungen, Zusammenarbeit, Integration, Austausch bewährter Praktiken und Schaffung von Ressourcen können Lehrer erfolgreich in den Einsatz von KI-Systemen eingebunden werden und dazu beitragen, dass Schüler von den Vorteilen der KI-Technologie profitieren können.

[hogacareers]

Beikoch/ Beiköchin (m/w/d)

Wir suchen Sie als Beikoch/ Beiköchin (m/w/d) Senioren-Zentrum Haus Edelberg Lingenfeld Teilzeit Robertsauer Straße 12, 67360, Lingenfeld Mit & Ohne Berufserfahrung Mit Liebe. Mit Pfeffer. Miteinander. Das Haus Edelberg „ICH und WIR“ –Programm bietet von individuellen Fortbildungen über ein Mitarbeiterbonusprogramm bis hin zu Team-Events zahlreiche Vorteile. Das macht uns zu einer starken…

[erfolgsebook]

"Entlarvung für Anfänger: Dein Guide"

"Entlarvung für Anfänger: Dein Guide" Ah, da stehst du also. In deinem schicken Büro mit dem viel zu großen Ledersessel, der dir Autorität verleihen soll. Du trägst eine Bluse, die aussieht, als hätte sie ein Zeugnis gefälscht, und deine Haare sind so perfekt frisiert, dass sie einen eigenen Lebenslauf haben könnten. Du bist die ehemalige Pflegehilfskraft, die es irgendwie in die Chefetage geschafft hat – und die Welt wartet nur darauf, dich zu entlarven. Klingt dramatisch? Gut, denn das hier wird eine Geschichte voller Intrigen, scharfer Beobachtungen und unvergesslicher Details. Der Anfang der Täuschung Stell dir vor, du betrittst ein Pflegeheim – nennen wir es mal "Sonnenschein Residenz". Dort sitzt eine Person, nennen wir sie Petra, an einem Schreibtisch, der mehr glänzt als ihre Qualifikationen. Petra hat es irgendwie geschafft, von der Pflegehilfskraft zur Leitung aufzusteigen. Hut ab – oder? Aber Moment, wie kam das? Petra hat angeblich eine Weiterbildung gemacht. Irgendwo in einer „Bildungsakademie“, deren Name eher an ein Möbelhaus erinnert. Dort lernte sie „Führungskompetenz“, was so vage ist wie die Herkunft ihres angeblichen Diploms. Sie redet viel von „Prozessen optimieren“ und „Mitarbeiter motivieren“, aber frag sie mal, wie man einen Dekubitusgrad II erkennt. Schweigen im Walde. Der Plan: Wie du Hochstapler erkennst Die Herkunftsfrage: Ruf beim vorherigen Arbeitgeber an. Die Überraschung auf der anderen Seite der Leitung ist unbezahlbar, wenn die sagen: „Petra? Ja, sie war bei uns… aber nur in Teilzeit.“ Das Wunder der Weiterbildung: Recherchiere die Schule, die Petra besucht hat. Wenn der Name klingt wie „Karriere-Coaching-Plus“ oder „Future Skills Academy“, hast du schon gewonnen. Dort lernt man meist mehr über PowerPoint als über Patienten. Der Chef-Coup: Frag den Chef direkt. Ein guter Trick: „Welche Qualifikation hat Frau Petra noch mal? Nur aus Neugier.“ Glaub mir, diese Frage ist wie eine Handgranate. Die Produktionsstätten der Täuschung Die Orte, an denen diese fragwürdigen Karrieren geboren werden, sind faszinierend. Kleine Büros in Gewerbegebieten, die dir Fortbildungen anbieten, bei denen der Kaffee besser ist als der Lehrplan. Diese „Akademien“ haben oft beeindruckende Websites, aber die Dozenten sehen aus, als hätten sie ihren letzten Patientenkontakt in einem ARD-Drama gehabt. Das Verhör: So bringst du die Wahrheit ans Licht Hier wird es spannend. Du stehst Petra gegenüber. Sie trägt einen Hosenanzug, der schreit: „Ich bin wichtig!“ Du fragst sie direkt: „Wie haben Sie eigentlich so schnell Karriere gemacht?“ Ihr Gesicht erstarrt. Sie stammelt etwas von „harter Arbeit“ und „Engagement“. Und dann kommt der Killer: „Und Ihre Pflegefachausbildung? Wo war die genau?“ BÄM. Treffer. Sie versucht, das Thema zu wechseln, aber du bleibst dran. Jetzt bist du Sherlock Holmes, und sie ist der Verdächtige. Das Drama in den Fluren Während du diese Täuschung aufdeckst, wandelst du durch die Flure des Pflegeheims. Die Wände sind in warmen Farben gestrichen, doch die Atmosphäre ist eisig. Die Mitarbeiter tuscheln. Sie wissen, dass etwas nicht stimmt. Du hörst Fragmente wie „Sie hat keine Ahnung“ und „Warum ist sie überhaupt hier?“ Du fühlst dich wie in einer Episode von „House of Cards“, aber mit mehr Desinfektionsmittel. Das Finale: Die Wahrheit siegt Am Ende bringst du alles ans Licht. Petra wird zur Rede gestellt. Ihre Ausflüchte sind schwach, ihre Geschichte bröckelt wie altes Putzmaterial. Der Chef bedankt sich für deine Recherche. Du fühlst dich wie ein Held – ein Held der Gerechtigkeit in der Welt der Pflege. Ein Zitat zum Nachdenken „Wer das Vertrauen der Menschen missbraucht, verdient weder Respekt noch einen Chefposten.“ Hat dir der Beitrag gefallen? Kommentiere und teile meine inspirierenden Beiträge über Sarkasmus, Humor und mit viel Witz! Read the full article

[musikblog]

https://www.musikblog.de/2025/01/musikblog-newcomer-workshop-gema-und-gvl/ Die MusikBlog Newcomer Workshops sind ein Service nur für Mitglieder des MusikBlog Newcomer Programms in Zusammenarbeit mit der Workshopreihe „Fortbildungen für Musiker*innen“ des Verbands für Popkultur in Bayern (VPBy). Sie erscheinen immer am Anfang des Monats und umfassen Tips zu den Themen Social Media, Release-Planung, Booking, Tontechnik, DIY-Recording, Songwriting und weiteren. Wenn ihr Nachrichten von […]

[neco117]

Heute ist International Long Covid Awareness Day. Bei mir sind's inzwischen 21 Monate schwer-krank-sein. Kognitive Symptome wie Brain Fog, Wortfindungsstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten. Körperliche Symptome wie immerwährende Erschöpfung/Fatigue, Muskelschwäche und Muskelschmerzen. Ich habe so viele Symptome, dass ich ständig welche vergesse aufzuzählen...

Mein Leben hat sich seit meiner Corona-Infektion extrem gewandelt. Ich bin arbeitsunfähig und nach einem Crash auch pflegebedürftig. Meine sozialen Kontakte beschränken sich auf ein Minimum. Ich habe keine Ahnung, ob ich je meinen Bachelor machen kann. Ich habe keine Ahnung, ob ich je mein eigenes Geld verdienen kann.

Ich habe vermutlich ME/CFS. Eine schwere Multisystemerkrankung, die oft postviral ausgelöst wird. Eine Erkrankung, für die es noch keine verlässlichen Biomarker gibt. Eine Erkrankung, die kaum erforscht ist und für die es noch keine Therapie gibt. Eine Erkrankung, deren Betroffene eine sehr geringe Lebensqualität haben. Ich habe wahnsinnig Glück, dass meine Familie mich auffängt und wir finanziell recht gut darstehen. Das haben viele nicht.

Wir brauchen dringend bessere Versorgungsnetze, Informationsverteilung, Forschung(sgelder), Anlaufstellen, Fortbildungen für Hausärzte und Hausärztinnen und Entstigmatisierung!

Die gängige Aktivierungstherapie kann sehr vielen long Covid Betroffenen extrem schaden (siehe ME/CFS).

Auf's Hoffnung-nicht-aufgeben und auf gute Tag 🥂

Ein paar Links zum informieren:

https://www.mecfs.de/was-ist-me-cfs/

[stephenswisher]

Stephen Swisher is a Pastor and inspirational speaker with over 28 years of experience. He has a passion for helping and motivating others. as well as creating vibrant communities with a focus on spiritual growth.

[mariabernadetteroxas]

Maria imbibed a global perspective that transcends borders. This perspective serves as a compass guiding her through life's intricate paths. Her drive is one defined by unwavering determination—a quality instilled in her from an early age. Maria's upbringing laid the foundation for the resilience and tenacity that have become her defining traits.

[dein-jena]

Neue Diversitätsbeauftragte an der Ernst-Abbe-Hochschule Jena

Bettina Staudenmeyer tritt ihr neues Amt als Diversitätsbeauftragte an der Jenaer Ernst-Abbe-Hochschule an

In ihrer neuen Funktion wird Bettina Staudenmeyer die Entwicklung und Umsetzung von Maßnahmen zur Förderung der Diversitätskompetenz an der EAH Jena leiten. Die Hochschule diversitätsbewusst zu gestalten bedeutet, alle Hochschulangehörigen mit ihren Herkünften, ihren Religionen, ihren Sprachen, Behinderungen und Erkrankungen, ihren Pflegeverantwortungen, ihren sozioökonomischen Hintergründen, sexuellen Orientierungen, Geschlechtsidentitäten und Diskriminierungserfahrungen in den Blick zu nehmen. Als Diversitätsbeauftragte vertritt Bettina Staudenmeyer die Interessen aller Hochschulangehörigen, insbesondere aller Studierenden, für eine gleichberechtigte Teilhabe an Studium, Lehre und Forschung und wirkt auf den Abbau von Benachteiligungen hin. Weitere Nachrichten Ernst-Abbe-Hochschule Jena: Lange Nacht der Wissenschaften in der Jenaer Ernst-Abbe-Hochschule Bettina Staudenmeyer lebt seit 13 Jahren in Jena und ist seit März 2023 an der Hochschule in der Hebammenwissenschaft tätig, wo sie sozialwissenschaftliche Grundlagen und Methoden sowie diversitätsbewusste Gesundheitsversorgung lehrt. Sie ist Soziologin und war zuvor acht Jahre als freiberufliche Sozialwissenschaftlerin tätig, unter anderem für das Tübinger Institut für gender- und diversitätsbewusste Sozialforschung und Praxis (tifs). Sie forschte insbesondere zu queeren Jugendlichen in der Jugendhilfe, Menschen in Wohnungsnot im Gesundheitssystem oder zum Drogenkonsum geflüchteter Frauen. Außerdem führte sie Fortbildungen für Fachkräfte in Thüringen durch. Während ihrer Amtszeit sei es ihr wichtig, den Sinn und die Notwendigkeit von Diversitätskompetenz wissenschaftlich fundiert und zugleich praxisnah zu vermitteln, zumal das Thema Diversität derzeit stark zur Polarisierung genutzt werde, so Bettina Staudenmeyer. Die Studienlage zeige, dass beispielsweise queere Menschen und Menschen, deren Nachnamen als ausländisch wahrgenommen werden, im Gesundheitswesen und bei der Wohnungssuche benachteiligt werden. Auch für den Hochschulbereich zeigten aktuelle Studien, dass etwa ein Viertel der Studierenden an Hochschulen diskriminierende Erfahrungen mache und mehr als die Hälfte solche Situationen beobachte.

Neue Diversitätsbeauftragte an der Ernst-Abbe-Hochschule Jena: Bettina Staudenmeyer tritt ihr Amt an. Foto: Christina Nolte // EAH Jena Es sei daher unabdingbar, sich mit den Ursachen dieser Benachteiligungen auseinanderzusetzen und die Grundlagen für ein respektvolles Miteinander zu fördern. „Von Diversitätskompetenz profitieren wir alle“, erklärt Bettina Staudenmeyer. „Die Mehrheit der Menschen macht die Erfahrung, dass bestimmte Aspekte ihres Lebens nicht berücksichtigt oder abgewertet werden. Wenn wir systematisch alle Lebensrealitäten mitdenken, fördert das die Zufriedenheit und die Wertschätzung untereinander.“ Diversitätskompetenz beinhalte Wissen, Selbstreflexion, Sozialkompetenz und eine positive Fehlerkultur, so Bettina Staudenmeyer. Diversität sei ein Querschnittsthema und sie wolle die Hochschulangehörigen dabei unterstützen, die eigene Diversitätskompetenz weiterzuentwickeln und in den persönlichen Alltag zu integrieren. „Es geht darum zu erkennen, dass wir alle viel gemeinsam haben und gleichzeitig Rahmenbedingungen zu schaffen, damit wir ohne Angst verschieden sein können“, sagt Bettina Staudenmeyer. Veranstaltungen im Eventkalender >> Info, Christina Nolte // EAH Jena Foto, Christina Nolte // EAH Jena Read the full article

[hogacareers]

Koch / Köchin (m/w/d)

Wir suchen Sie als Koch / Köchin (m/w/d) Senioren-Zentrum Stutensee Vollzeit Berliner Allee 2, 76297, Stutensee Mit Berufserfahrung Mit Liebe. Mit Pfeffer. Miteinander. Das Haus Edelberg „ICH und WIR“-Programm bietet von individuellen Fortbildungen über ein Mitarbeiterbonusprogramm bis hin zu Team-Events zahlreiche Vorteile. Das macht uns zu einer starken Gemeinschaft. Werde ein Teil davon. Wir…

[sweet-lady-grindcore]

Begeisterungsfähigkeit.

In verschiedenen Einträgen kam ich schon auf dieses Thema zu sprechen. Grundsätzlich sehe ich es als etwas Gutes - beruflich ist es auf einer Ebene damit Menschen zu motivieren. Wenn man selbst von Etwas überzeugt ist, ist es viel leichter Andere auch auf seine Seite zu ziehen und auch dafür zu begeistern.

Privat gestaltet es sich jedoch nicht ganz so leicht.

Meine Freizeitgestaltung ist häufig getrieben von einer ADHS-Paralyse, die mich einfach nur dasitzen lässt, handlungsunfähig mit einer Aufgabe zu beginnen auf der einen Seite - bis hin zu einer schnellen Begeisterungsfähigkeit für allmögliche Dinge auf der anderen.

In meinen kunstkreativen Fortbildungen erlerne ich neue Techniken, die ich direkt für mich umsetzen muss. So kaufe ich Material und Fachliteratur, um das Buchbinden zu erlernen oder organisiere teures Equipment zum Drucken mit dem Gelliplate.

Der Algorithmus in den sozialen Netzwerken spuckt mir Seife sieden oder besondere Nähmaschinenhacks entgegen, welche ich dann direkt ausprobieren will.

Am Wochenende war ich in meinem Atelier - nach Wochen, weil keine Zeit war - und der erste Schritt ist dann immer das letzte Chaos zu beseitigen, um wieder Platz zum Arbeiten zu bekommen. Und in dieser Zeit dachte ich darüber nach, ob es nicht vielleicht auch ganz schön wäre sich von weniger genutzten Techniken, also Hobbys, zu trennen.

Aber wo und wie fängt man da an? Sicherlich könnte ich einfach alles wegschmeißen, was ich seit Jahren nicht mehr nutzte, aber ist es nicht auch oft so, dass man es ausgerechnet dann diese Sachen gebrauchen könnte?

Und dann sind da noch die Dinge, die ich immer mal ausprobieren wollte, aber nie dazu kam. So liegen immer noch originalverpackt Bögen zur Cyanotypie in meinem Schrank.

Und dann ist da noch das Horten von allmöglichen Papieren, Skizzenbücher, die ich vermutlich nie benutzen werde, Zeitschriften, und anderem Kleinkram.

Und dann ... setzt schlagartig die Paralyse wieder ein und ich breche vorgenommenes Unternehmen ab.....