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☝️😎So sollte das Kreuzheben ausgeführt werden🤘 #healthrockers #healthrocks #personaltraining #falschrichtig #wrongright #technique #isthekey #deadlift #crossfit #powerlifting #corestrength #langhanteltraining #adidas #3stripesstyle #kreuzheben #crosstraining #bremen #weyhe #stuhr (hier: Niedersachsen, Germany)
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healthrockers☝️😎So sollte eine Kniebeuge ausgeführt werden🤘(highbarposition)
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☝️😎Insbesondere bei den Ausfallschritten werden von Anfängern Fehler begangen, die Verletzungen hervorrufen können. —————————————————— Daher achtet bei jeder Wiederholung auf die richtige Technik. Der Stand sollte sich durchgehend sicher anfühlen. Lasst euch durch erfahrene Sportler oder Trainer einweisen! #healthrockers #falschrichtig #wrongright #lunges #ausfallschritte #richtigetechnik #bodyweighttraining #functionaltraining #technikschulung #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitfam #sports #sportygirl #fitnessgirl #personaltraining #gymlife #gesundtrainieren #better_training #capitalsports #adidas #3stripesstyle #bremen #weyhe #stuhr #fahrenhorst (hier: Better Training - Personal und Functional Training)
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