#exposiçãosolar
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A luz solar é uma fontr natural de vitamina D3. Bastam cerca de 15-20 minutos de sol direto por dia em áreas expostas da pele, como braços e pernas.
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Tudo de bom a todos.
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Agrdecidos por tudo.
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#saúde #saudeossea #saúde #saúdesolar
#exposiçãosolar
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Dicas de Saúde - Cuidados com sua saúde no Verão - Exposição Solar
https://www.youtube.com/watch?v=r5dUrJoJ940 Dicas de Saúde com Dr. Adilson Faccio continuando a série de matérias sobre os cuidados com sua saúde no Verão e nesta matéria falando a respeito da exposição solar . Saiba mais sobre este assunto importante para sua saúde . Programa Tempo ao Tempo canal 09 net Ribeirão Preto , Tv RP e canal 03 e 26 Net Franca , Nova Tv e Tv Nova Franca . Read the full article
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Osteoporose e Faturas: A deficiência de Vitamina D pode levar à osteoporose, uma condição que enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas. Isso é especialmente preocupante para os idosos, que já tem maior risco de quedas, fraqueza muscular.
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Tudo de 👍 bom à todos.
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Agradecido 😜 por tudo.
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#vitaminad #deficienciavitaminad #riscodeosteoporose #riscodefraturas #exposiçãosolar
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A importância da luz solar para a sintese de vitaminaD no corpo humano. Quando a pele é exposta aos raios 😀 ultravioleta B (UVB) do 🌞ocorre uma reação química que converte 7-dehidrocolesterol em pré-vitaminaD3 que depois se transforma em vitaminaD3
ativa. Essa vitamina é essencial para a saúde óssea, imunológica e para várias outras funções corporais.
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Tudo de 👍 bom a todos.
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Agradecido 😜 por tudo.
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#vitaminad3 #exposiçãosolar #saúdeóssea #benefíciodosol #produçãodevitaminad
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A VitaminaD é um Escudo Natural para a Saúde.
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Tudo de 👍 bom a todos.
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Agradecido 😜 por tudo.
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#vitaminad #saúde #escudonatural #prevenirdoenças #exposiçãosolar
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Saiba como reverter esse quadro e ter mais energia! A vitamina D é essencial para o nosso corpo e pode ser facilmente reposta: alimentos saudáveis: a dieta pode ajudar a aumentar os níveis de vitamina D, a exposição solar é a principal fonte de vitamina D e suplementos para quem não consegue obter vitamina D através da alimentação e da exposição 🌞 solar.
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Agradecido 😜 por tudo.
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Tudo de 👍 bom a todos.
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#dicasdesaude #alimentacaosaudavel #exposiçãosolar #sol #saude
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