#examen oposiciones

[patronsaintofposmodernity]

un mes para la oposición y yo yéndome a las fiestas de mi pueblo.... unbothered queen

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💂‍♂️💭💡Ideas para mejorar el idioma inglés

Aprender inglés de forma divertida 10 ideas sencillas y económicas Ideas sencillas y económicas al alcance de todos hoy en día para aprender y mejorar el inglés de manera natural y con resultados palpables. Una de las maneras más eficientes para aprender el idioma es ´´cambiar el chip´´, y adentrarse completamente a un estado de inmersión en el idioma. He aquí algunas ideas que le ayudarán a…

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[technicallydecadentartisan]

Me ha salido una entrevista de trabajo. Justo a dos semanas de mi examen de oposiciones. Espero poder gestionar todo a la vez porque yo solo quiero entrar en bolsa y que me llamen para trabajar en el archivo.

Cuánta tensión por amor de dios

[anonim0-irreal]

Cosas que pasan en oposiciones.

Imaginaos que os vais a presentar a unas oposiciones, estudias, te preparas y llega el momento de hacer el examen.

Antes de eso, la administración correspondiente saca una nota informativa en la que aclara ciertas cosas del examen.

Por ejemplo, la duración, la puntuación máxima, número de preguntas, si las respuestas erróneas restan o no, y la puntuación mínima para aprobar el examen.

Ahora supongamos que pongo un examen de 100 preguntas, más otras 10 de reserva por si tuviera que anular alguna (inicialmente estás preguntas no son puntuables).

La puntuación máxima del examen (es decir contestando todo correctamente) son 10 puntos, y la puntuación mínima para aprobar es 5 puntos, las respuestas erróneas no restan, y a falta de decir lo contrario, todas las preguntas puntúan lo mismo.

Aquí aplicando rápidamente las matemáticas, diríamos que si 100 aciertos son 10 puntos, 5 puntos deberán corresponderse a 50 aciertos.

Pues bien, en el último examen de oposición que hice, las condiciones eran similares a esta.

Hoy veo que sacan la corrección del examen y en ella dice que para "Aprobar el examen, debe haberse contestado correctamente un mínimo de 75 preguntas", es decir que dichas respuestas tendrían un valor total de 5 puntos, y las 25 preguntas restantes se corresponderían con los 5 puntos que faltan para llegar a 10.

Pero claro, como dije, se supone que todas las preguntas valen lo mismo y de no tener igual valor, es necesario mostrar la puntuación individual de cada pregunta, algo que no se ha hecho.

Así que en este caso nos encontramos con un misterio matemático.

Y así un examen que habría aprobado, no con una nota alta, todo sea dicho, y me permitiría pasar al siguiente paso del proceso de selección, pasa a estar suspenso.

Luego habría otras cosas que hacen desconfiar del proceso en sí, pero que no están expresamente prohibidos.

Y así, por cosas como estas, mucha gente que oposita, acaba desconfiando de las Administraciones Públicas, porque da la sensación que son todas un cortijo en los que estén en ese momento al mando, deciden a quienes les van a dar los puestos.

A los que hayáis leído hasta aquí, muchas gracias, solo quería desahogarme un poco y sacarme esto de dentro.

Un abrazo y beso a todos. 😘

[preparadorlengua]

¿Cómo es el examen práctico de oposiciones a profesor de Enseñanza Secundaria de Canarias?

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Las oposiciones de RTVE suspendidas por una filtración del examen se celebrarán el 2 de noviembre - upday News

– La prueba quedó aplazada tras la filtración de parte de las preguntas. – También se ha acordado la adopción de una serie de medidas organizativas y … — Leer en www.upday.com/es/las-oposiciones-de-rtve-suspendidas-por-una-filtracion-del-examen-se-celebraran-el-2-de-noviembre

[deportefree]

Consejos Esenciales para la Preparación de las Pruebas Físicas para las Oposiciones Prepararse adecuadamente para las pruebas físicas de las oposiciones es crucial para alcanzar el éxito. No solo se requiere una buena condición física, sino también una planificación estructurada y una rutina de entrenamiento efectiva. Aquí, te ofrecemos algunos consejos esenciales que te ayudarán a mejorar tu rendimiento. 1. Evalúa tu Condición Física Actual Antes de empezar cualquier programa de entrenamiento, es fundamental evaluar tu condición física actual. Esto te permitirá identificar tus puntos fuertes y débiles para poder personalizar tu entrenamiento. Considera realizar pruebas de resistencia cardiovascular, fuerza muscular y flexibilidad. 2. Diseña un Plan de Entrenamiento Específico Contar con un plan de entrenamiento específico es vital. Este debe incluir ejercicios diseñados para mejorar las áreas que se evaluarán en las pruebas físicas. La clave es la consistencia y la progresión gradual para evitar lesiones. 3. Enfócate en la Nutrición Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es crucial para tu rendimiento físico. Asegúrate de consumir suficientes proteínas para la reparación muscular, carbohidratos complejos para energía y grasas saludables. La hidratación también juega un papel importante, así que no descuides tu ingesta de agua. 4. Incorpora Ejercicios de Flexibilidad y Movilidad La flexibilidad y la movilidad son esenciales para prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento. Realiza estiramientos específicos antes y después de tus entrenamientos para mantener tus músculos y articulaciones en óptimas condiciones. 5. Descanso y Recuperación [aib_post_related url='/alimentos-ergogenicos-que-ayudan-a-tu-rendimiento/' title='Alimentos ergogénicos que ayudan a tu rendimiento' relatedtext='Quizás también te interese:'] No subestimes la importancia de descansar adecuadamente. El cuerpo necesita tiempo para recuperarse y adaptarse al entrenamiento. Asegúrate de dormir al menos 7-8 horas por noche y considera incorporar días de descanso activo para recuperar energías sin perder forma física. 6. Simula las Condiciones de la Prueba Para familiarizarte con las exigencias de la competición, trata de simular las condiciones de la prueba. Esto incluye realizar entrenamientos en el mismo entorno y bajo las mismas circunstancias que enfrentarás el día del examen. Esta táctica te ayudará a reducir la ansiedad y a fortalecer tu confianza. Rutinas de Entrenamiento Eficaces para Superar las Pruebas Físicas en Oposiciones Superar las pruebas físicas en oposiciones puede ser un auténtico desafío, pero con una rutina de entrenamiento eficaz es posible estar en la mejor forma para enfrentarlas. Aquí te proporcionamos algunas rutinas específicas que te ayudarán a mejorar tu rendimiento. Entrenamiento de Resistencia Cardiovascular Una de las claves para aprobar las oposiciones es tener una excelente resistencia cardiovascular. Incorporar sesiones de carrera, bicicleta o natación en tu rutina diaria puede marcar una gran diferencia. Lo ideal es realizar entrenamientos de intervalo, alternando entre alta y baja intensidad. Calentamiento de 10 minutos a intensidad moderada. Aumenta la intensidad durante 2 minutos. Recuperación activa de 1 minuto. Repite el ciclo de 5 a 7 veces. Entrenamiento de Fuerza y Potencia Fortalecer tus músculos es imprescindible para superar pruebas que incluyan actividades explosivas como saltos, arrastres, o levantamientos. Integrar un programa de levantamiento de pesas y ejercicios de cuerpo completo es esencial. Ejercicios recomendados incluyen: Sentadillas y peso muerto. Press de banca y press militar. Ejercicios pliométricos como saltos en caja. Entrenamiento de Velocidad y Agilidad La capacidad de moverte rápidamente y cambiar de dirección eficientemente es crucial en muchas pruebas físicas de oposiciones. Los ejercicios de velocidad y agilidad deben formar parte de tu rutina. Aquí hay algunos ejercicios clave:

Series de sprints de 50 a 100 metros. Drills de agilidad con conos. Ladder drills para mejorar la coordinación y rapidez de pies. Incluir estos componentes en tu rutina de entrenamiento no solo te preparará para las pruebas físicas de las oposiciones, sino que también contribuirá a tu estado físico general, proporcionándote una base sólida y un incremento en la confianza y desempeño. Alimentación y Nutrición para la Preparación de Pruebas Físicas La alimentación y nutrición son pilares fundamentales para quienes se preparan para pruebas físicas exigentes. Optimizar la dieta puede marcar una gran diferencia en el rendimiento deportivo y en la recuperación posterior a los entrenamientos intensos. Macronutrientes Esenciales Para maximizar el rendimiento, es crucial asegurarse de consumir los macronutrientes esenciales en proporciones adecuadas: Proteínas: Ayudan en la reparación y construcción muscular. Alimentos como pollo, pescado, huevos y legumbres son excelentes fuentes de proteínas. Carbohidratos: Son la principal fuente de energía. Opta por carbohidratos complejos como avena, arroz integral y batatas para una liberación sostenida de energía. Grasas saludables: Son esenciales para la absorción de vitaminas y el buen funcionamiento hormonal. Incorporar aguacates, frutos secos y aceite de oliva puede ser beneficioso. Hidratación La hidratación es vital para mantener el rendimiento durante las pruebas físicas. Beber suficiente agua antes, durante y después del ejercicio ayuda a prevenir la deshidratación y a regular la temperatura corporal. Micronutrientes y Suplementos Los micronutrientes como vitaminas y minerales también juegan un rol crucial en el rendimiento deportivo. Por ejemplo, el hierro es importante para el transporte de oxígeno en la sangre, mientras que el magnesio ayuda a la función muscular y nerviosa. En algunos casos, los suplementos pueden ser necesarios para alcanzar los niveles óptimos de estos nutrientes. Comidas Pre y Post Entrenamiento La planificación de las comidas pre y post entrenamiento puede mejorar significativamente el rendimiento. Una comida rica en carbohidratos y proteínas unas horas antes de la prueba puede proporcionar la energía necesaria. Después del entrenamiento, consumir una comida balanceada puede facilitar la recuperación muscular. Ajustes Individuales Cada atleta es diferente, por lo que es importante hacer ajustes individuales en la dieta y la nutrición. Consultar con un nutricionista deportivo puede ser invaluable para crear un plan de alimentación personalizado que maximice el rendimiento y la recuperación. Errores Comunes a Evitar en la Preparación de Pruebas Físicas de Oposiciones Falta de Planificación Uno de los errores más comunes al preparar las pruebas físicas de oposiciones es la falta de planificación. Muchos opositores comienzan a entrenar sin un plan estructurado, lo que puede llevar a entrenamientos ineficaces y agotamiento. Es fundamental diseñar un plan de entrenamiento bien equilibrado que incluya sesiones de cardio, fuerza y flexibilidad, y ajustar dicho plan según se vayan alcanzando los objetivos. Sobreentrenamiento El sobreentrenamiento es otro error frecuente. Aunque la dedicación es crucial, entrenar en exceso puede ser contraproducente y generar lesiones. El cuerpo necesita tiempo para recuperarse y fortalecerse después de cada sesión de entrenamiento. Es importante incluir días de descanso en el plan para evitar el agotamiento físico y mental. Dieta Inadecuada Una dieta inadecuada puede sabotear todos los esfuerzos de entrenamiento. No prestar atención a la alimentación puede resultar en la falta de energía necesaria para rendir al máximo. Es esencial seguir una dieta equilibrada y rica en nutrientes que apoye el trabajo físico. Incluir proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables es clave para mantener un buen rendimiento. Ignorar la Técnica Muchos aspirantes subestiman la importancia de una correcta técnica de ejecución. Realizar

los ejercicios de manera incorrecta no solo reduce la eficacia del entrenamiento, sino que también aumenta el riesgo de lesiones. Es recomendable recibir instrucción adecuada sobre la técnica de cada ejercicio y practicar bajo la supervisión de un profesional si es posible. No Realizar Evaluaciones de Progreso No realizar evaluaciones de progreso regularmente es otro error común. Es crucial medir los avances para ajustar el plan de entrenamiento según sea necesario. Las evaluaciones pueden incluir pruebas de resistencia, fuerza y flexibilidad, así como el registro de tiempos y repeticiones. Esto no solo ayuda a mantener la motivación, sino que también garantiza que se está avanzando hacia los objetivos. Subestimar la Importancia del Descanso Activo El descanso activo es esencial para la recuperación y el fortalecimiento muscular. Muchos eluden estas actividades pensando que son una pérdida de tiempo, cuando, en realidad, prácticas como el yoga, el estiramiento y caminatas ligeras pueden mejorar significativamente la capacidad física y reducir el riesgo de lesiones. Desconocimiento del Tipo de Prueba Un último error es el desconocimiento del tipo de prueba física que se evaluará en la oposición. Cada prueba puede tener diferentes requisitos de habilidades y preparación. Es crucial familiarizarse con las pruebas específicas a las que se enfrentará y preparar un entrenamiento específico para ellas. Siguiendo estos consejos y evitando estos errores, los opositores pueden optimizar su preparación y aumentar sus probabilidades de éxito en las pruebas físicas. Cómo Gestionar el Estrés durante la Preparación de Pruebas Físicas Prepararse para una prueba física puede ser una experiencia estresante para muchos. El estrés puede afectar negativamente tanto el rendimiento físico como mental, impidiendo alcanzar los objetivos deseados. A continuación, te ofrecemos algunas estrategias efectivas para gestionar el estrés durante este exigente periodo de preparación. 1. Planificación y Organización La planificación es clave para reducir el estrés. Crea un plan de entrenamiento detallado que incluya sesiones de ejercicio, descansos y períodos de recuperación. Mantener un calendario organizado te permitirá seguir tu progreso y ajustar tu enfoque según sea necesario. 2. Técnicas de Relajación Incorporar técnicas de relajación como la meditación y el yoga en tu rutina diaria puede ayudarte a reducir los niveles de estrés. Practicar respiración profunda y ejercicios de estiramiento también puede ser útil para calmar la mente y el cuerpo. 3. Nutrición Adecuada Una dieta balanceada es esencial para manejar el estrés y mantener un buen rendimiento físico. Consume alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes para fortalecer tu sistema inmunológico. Evita el consumo excesivo de cafeína y azúcar, ya que pueden aumentar los niveles de ansiedad. 4. Descanso Suficiente El descanso es una parte crucial del entrenamiento. Asegúrate de dormir entre 7-9 horas por noche para permitir que tu cuerpo se recupere y repare. La privación de sueño puede aumentar el estrés y reducir tu capacidad para rendir al máximo. 5. Apoyo Social Contar con un sistema de apoyo sólido puede marcar una gran diferencia en cómo manejas el estrés. Comparte tus preocupaciones y progresos con amigos, familiares o compañeros de entrenamiento. A veces, hablar sobre tus problemas puede aliviarlos considerablemente. 6. Mantén una Actitud Positiva Mantener una actitud positiva y realista es fundamental para gestionar el estrés. Fija metas alcanzables y celebra tus pequeños logros a lo largo del camino. Recordarte a ti mismo lo lejos que has llegado puede ser una fuente de motivación y alivio. Importancia del Descanso y Recuperación en la Preparación de Oposiciones Físicas Cuando se trata de la preparación física para oposiciones, muchos aspirantes se enfocan casi exclusivamente en entrenamientos intensivos. Sin embargo, es crucial no subestimar la importancia del descanso y la recuperación para alcanzar el máximo rendimiento.

Incorporar adecuadas fases de recuperación no solo ayuda a prevenir lesiones, sino que también optimiza el rendimiento en general. El Papel del Sueño en la Recuperación El sueño es un pilar fundamental en la recuperación muscular. Durante el sueño profundo, el cuerpo libera hormonas de crecimiento que son esenciales para la reparación y el fortalecimiento de los tejidos musculares. Dormir entre 7 y 9 horas por noche puede marcar la diferencia en el desempeño de un opositor. Periodización de Entrenamientos La periodización es una técnica que implica la planificación de ciclos de entrenamiento intenso seguidos de períodos de recuperación activa o pasiva. Este enfoque permite que el cuerpo se adapte y se recupere de manera eficiente, reduciendo el riesgo de sobreentrenamiento y mejorando los resultados a largo plazo. Nutrición Adecuada para la Recuperación Una dieta balanceada rica en proteínas, carbohidratos y grasas saludables es esencial para la recuperación. Los alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras, ayudan a reducir la inflamación y el daño muscular, facilitando una recuperación más rápida y efectiva. Además, mantenerse hidratado es crucial para el correcto funcionamiento de los músculos. Técnicas de Recuperación Activa La recuperación activa, que incluye actividades de baja intensidad como el yoga, el pilates o incluso caminatas ligeras, promueve la circulación sanguínea y ayuda a eliminar toxinas acumuladas en los músculos. Estas prácticas pueden acelerar el proceso de recuperación y mejorar la flexibilidad, lo que es especialmente beneficioso para opositores que requieren altos niveles de condición física. Importancia de los Masajes y Estiramientos Los masajes y las sesiones de estiramiento son métodos efectivos para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en los músculos. Realizar estiramientos regularmente puede ayudar a mantener la flexibilidad muscular y prevenir lesiones comunes asociadas con entrenamientos intensos. Ejercicios Clave para Mejorar tu Desempeño en las Pruebas Físicas de Oposiciones Para destacarte en las pruebas físicas de oposiciones, es fundamental enfocarte en una serie de ejercicios clave que optimicen tu rendimiento y te acerquen al éxito. A continuación, detallamos una lista de prácticas imprescindibles que te ayudarán a mejorar tus capacidades físicas. 1. Entrenamiento Cardiovascular El entrenamiento cardiovascular es esencial para mejorar tu resistencia y capacidad aeróbica. Correr es uno de los métodos más efectivos; incluir tanto carreras de corta como de larga distancia en tu rutina ayudará a desarrollar diferentes sistemas energéticos. También puedes incorporar ejercicios como nadar o utilizar la bicicleta estática para diversificar tu entrenamiento. 2. Ejercicios de Fuerza Fortalecer los músculos es crucial para tener un buen desempeño en pruebas que requieren fuerza y potencia. Sentadillas y peso muerto son ejercicios completos que trabajan varios grupos musculares. No te olvides de las dominadas y flexiones, que son especialmente útiles para fortalecer la parte superior del cuerpo. 3. Entrenamiento de Agilidad Mejorar la agilidad puede marcar la diferencia en pruebas físicas que requieren cambios rápidos de dirección. Ejercicios como los saltos laterales, slalom y el uso de la escalera de agilidad te ayudarán a aumentar tu velocidad de reacción y coordinación. 4. Flexibilidad y Movilidad Una buena flexibilidad y movilidad son útiles no solo para evitar lesiones, sino también para mejorar el rango de movimiento y la eficiencia de tus ejercicios. Estiramientos dinámicos y yoga pueden ser grandes aliados para preparar tu cuerpo antes y después de los entrenamientos. Play on YouTube 5. Pruebas Específicas Finalmente, no olvides practicar las pruebas específicas que enfrentarás en tu oposición. Si tienes que realizar un test de velocidad, un circuito de obstáculos o una prueba de resistencia específica, inclúyelas en tu rutina regular para familiarizarte con el formato y exigencias.

Implementar estos ejercicios clave en tu rutina no solo mejorará tu desempeño general, sino que te brindará la confianza necesaria para enfrentar las pruebas físicas de oposiciones con éxito. Si quieres pasar las pruebas físicas de forma mucho más fácil confiar en nuestro centro de entrenamiento de alto rendimiento, pulsa aquí 👈🏼

[12endigital]

Más de 16.000 maestros se inscriben a las oposiciones de Infantil y Primaria de 2024 en la Comunitat

Las oposiciones al cuerpo de maestros, que se celebrarán a lo largo de 2024 en la Comunitat Valenciana, han recibido 16.372 inscripciones provisionales. De estas, 6.144 personas han solicitado realizar el examen en Alicante, 2.154 en Castellón y 8.074 en València. En cuanto a especialidades, Educación Infantil es la que más inscripciones ha recibido, con 6.031; seguida de Educación Primaria, con…

[actuallynotes]

Examenes oposiciones

La preparación para las pruebas libres de auxiliar de enfermería es un proceso importante que requiere de tiempo y esfuerzo. Una de las herramientas más útiles para este fin son los exámenes oficiales resueltos y comentados. Estos exámenes permiten a los aspirantes familiarizarse con el tipo de preguntas que se pueden encontrar en el examen real, así como con las posibles respuestas correctas.

Existen numerosos recursos disponibles en formato PDF que incluyen exámenes oficiales resueltos y comentados para las pruebas libres de auxiliar de enfermería. Estos recursos pueden ser adquiridos en librerías, páginas web o plataformas de formación online.

Un ejemplo de este tipo de recursos es el libro "Auxiliar de enfermería. Exámenes oficiales resueltos en pdf" de Manuel Alés Reina, publicado por la editorial MAD. Este libro incluye una selección de exámenes oficiales resueltos y comentados de las últimas convocatorias de pruebas libres de auxiliar de enfermería.

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⛄Cómo decir: Felices fiestas en diferentes idiomas 🔔

Aunque muchos celebremos en estas fechas, no todas las personas lo hacen. Mucha gente acostumbra decir: Feliz Navidad, pero debemos de considerar otras costumbres, otras religiones,  que festejan de diferentes formas y en diferentes fechas sus ocasiones especiales, así que para estar en el lado seguro de la felicitación, aquí una pequeña lista de cómo decir ´´ felices fiestas ´´ en diferentes…

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¡Descarga el EXAMEN! #oposiciones Auxiliar Administrativo del Estado 2023

[technicallydecadentartisan]

Ayer terminé de escribir mi primer fanfic. Bueno, más concretamente, un one shot.

Como mucho hasta la fecha, había hecho algún fanart, algún microrrelato, pero nada más. Cosas pequeñas que no suponían una narración demasiado elaborada. Pero después del examen de oposiciones, en un Starbucks, me lié la manta a la cabeza y empezé a escribir un one shot.

Ni por Twitter ni Instagram he compartido de qué es. En primer lugar porque me daba mogollón de corte (lo dicho no tenía experiencia y se me hacía muy raro). Segundo, porque no sé si estaba preparade (o estoy) para que alguien lo lea.

Un breve paréntesis: la autora de la obra original ya lo ya leído.

Pero, mi Tumblr es un lugar muy pequeño y, bueno, creo que puedo manejarlo. Así que te lo voy a decir es un one shot de la trilogía Amor y Virtud de Rolly Haacht. Se sitúa como antes de que comience el tercer libro.

No sé si has leído la trilogía (que te la recomiendo muy fuerte), pero en los relatos extras del primer libro aparece un compañero de Jake de la uni en un relato de Halloween. Se llama Chris Ford. Para mí, estos dos están liadísimos. Así que ni corte ni perezose los escribí enrollándose.

(Quizá también debería decir que tuve la oportunidad de betear Jake Becker y puede que haya guiños a esta historia —se pública en marzo con Munyx, por favor no te la pierdas—).

El caso es que ya está terminado. Rolly, que es un amor, lo ha leído y le ha gustado. Así que yo feliz y puedo respirar y olvidarme de esa vergüenza ajena.

Por si te lo preguntas, no voy a publicarlo (q no ser que me de un pronto)

No sé si volveré a escribir fanfic, pero ha sido algo muy chulo.

[equilicua]

Revisión de objetivos 2023.

1.Pensar más en lo que me apetece hacer a mi y no aceptar tanto lo que le apetece a los demás (sobretodo en cuanto a planes para salir)❌

Jajajaja he caido otra vez, en cierta parte lo he conseguido en otr no. Mejor dejarlo así.

2.Resumir todos los temas de la oposicion. Hacerme los test varias veces y aprenderme el nombre de las leyes. Si ya me leo varias veces los temas resumidos, seria genial. ❌

3 examenes que han caido este año. Todos suspensos. Este objetivo

3. Fortalecer los brazos (desde que me cai hace un año siento el brazo tocado y me da miedo hacerme daño por otra caida o en el trabajo) ✔️

Aunque sigo algo acomplejada con mis brazos, creo que he cogido algo de musculo. ¿Me queda mejorar mucho? Pues sí, pero no he hecho ni una gota de pesas ni de ejercicio especifico. Pero que haya una mejora, sobretodo en cuanto a la ultima revisión en Abril, no esta mal.

4.Ir a nadar a una piscina (que no sea en verano) ❌

Lo he mirado varias veces, he pensado este dia reservo dia, tengo todo preparado para ir, pero no he ido ni una vez.

5.Conducir más❌

En serio este era un objetivo? Que ni me acordaba de que era un objetivo de verdad, pero si llevo sin pasarme por aqui desde mayo, es normal.. Pues puede ser que haya conducido 3 veces en verano y casi obligada.

6. Maquillarme menos (aprender a maquillarme en la pandemia estuvo bien pero quiero volver a salir solo con la raya del ojo y pintalabios)✔️

Lo he cumplido, es lo que tiene estar cansada y no querer dedicar tiempo a otra cosa mas que a descansar. Eso si, cuando me querido maquillarme no lo he cumplido pero creo que el objetivo esta cumplido. Mi piel ha mejorado bastante estos ultimos meses.

7.Abrazar más (desde la pandemia, me cuesta dar dos besos y abrazar, porque no se si las otras personas quieren o les da miedo... )✔️

Pues sinceramente, es algo que a día de hoy me sigue costando pero creo que siempre me cuesta bastante cuando no tengo confianza. En estos ultimos meses sobretodo en este ultimo, he codigo confianza con gente y he dado algun que otro abrazo, por voluntad propia de inicio. Lo cual me ha alegrado proque no me acordaba tampoco de este objetivo. ¿Lo he cumplido como queria? Pues no, pero me doy por satisfecha. Puedo mejorar, lo haré. Dame confianza. La tengo.

8. Autovalorarme mas en el curro, creermelo más y darlo todo.✔️

La ultima vez que escribi, puse: cuesta mas autovalorarme en este aspecto a la hora de volver a buscar curro. 17 de abril. Pues bonita, lo has conseguido.. Has pasado por 2 curros nuevos a fecha de hou. Asi que crero que te has esforzado y te ha salido bien. Que no estas donde querias no. Para eso, pienso ahora en el enunciado del objetivo: "Autovalorarme mas en el curro, creermelo más y darlo todo" pues si, lo has hecho tanto que has tenido que he "dejado" mi trabajo actual, porque no me llevaba a ningún lado y va a salir otro mejor seguro. ¿Motivada para ello? 0, como siempre. Pero es cuestión de que ahora se que valgo para algo mejor, me lo creo y voy a por ello. Y si es mi super objetivo este año, cumplido al 100%. Pero tendré que formularlo mejor para el proximo año para no quemarme y quedarme en un maldito sitio de una vez, Mi paga extra tambien lo dice.

9.Escuchar más la música de un mismo cantante/banda y no dejarlo en el olvido hasta nunca jamás.❌

Estooo.... 17 de abril = 19 diciembre.

10-Intentar organizarme para no perder tanto el tiempo en cosas banales (como canales de youtube que estoy suscrita, redes sociales, etc.)❌

Si es cierto que cada mes mejoro la tecnica pero he estado estresada y a ultima hora cuando me tenia que ir a la cama me enganchaba a tiktok o a instagram... sin sentido lo se.

11. Ver más a mis amigas.❌

Mal, muy mal. Fatal, no se como siguen siendo mis amigas.

12.Abordar el tema que tengo con la nostalgia y esas personas que creo que son mis amigos pero ni siquiera me escriben al menos que yo lo haga primero.✔️

Voy entendiendo que tengo que echar de menos a gente y que lo voy a hacer siempre y que quizas, ellos me echan de menos a mi. O que como yo me acuerdo puntualmente de gente, lo hacen conmigo. Pero ya no tengo ese resentimiento ante el echar de menos a la gente. Supongo que porque este año, al pasr por 3 trabajos, he pasado por la vida de mucha gente, en algunos un recuerdo espcial y en otros no tanto. Se me acumulan los numeros de telefono en la agenda. Encima pensando en hacer limpiezaa de estos ultimos 3 años o más, porque no merece la pena. Reitero lo que dije en abril: Para mi si tu eres mi amigo o te considero mi amigo, eres mi amigo hasta el fin de mis días. Eso no va a cambiar nunca. Soy asi y me gusta como soy. Creo que el no tener tiempo para pensar en esto al final ha sido mejor que abordarlo. La vida es asi. Eso si, intento seguri escribiendo a quien me importa. Lo intento..

13. Intentar que un correo de gmail tenga espacio y no tener que preocuparme cada semana de lo mismo. Carajo.✔️❌ (porque no se que decirte...:)

Abril: 98% de almacednamiento . Diciembre: 93% Algo ha mejorado. Pero carajo. Necesito tiempo para hacer limpieza. Maldito google fotos.

Van: 6/13.

14.Revisar si sigo cumpliendo mas o menos los objetivos del 2022

Organización de sobreinformación.❌

Ser menos sedentaria✔️

Encontrar trabajo⭕ (he tenido 3 trabajos, a día 19 de diciemrbe estoy trabajando pero el 31 de diciembre acabo. Así que si mi objetivo es encontrar trabajo diria que si que lo he conseguido, si es quedarme en un trabajo fija, diria que no o mas bien que esta en proceso)

Retomar eso de escribir❌

Leer más⭕(vale en este ultimo mes he leido 3 libros, he mejorado )

Escuchar más música en inglés❌ (porque esto sigue siendo un objetivo)

Prepararme las oposiciones⭕(en ello estoy, pero jajajaja )

[preparadorlengua]

¿Habrá un examen tipo test para evaluar el temario de oposiciones de Enseñanza Secundaria?

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Suspendidas las oposiciones a la Guardia Civil del domingo por un error en las cajas que contenían los exámenes - upday News

– Se ha encontrado un error en el etiquetado de una de las cajas recibidas que contenían los exámenes. — Leer en www.upday.com/es/suspendidas-las-oposiciones-a-la-guardia-civil-del-domingo-por-un-error-en-las-cajas-que-contenian-los-examenes