#estalo.psi
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@estalo.psi ❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍
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O quanto essa frase diz sobre mim...
Passei boa parte da minha vida me sentindo numa montanha russa de emoções, sentimentos, vivências, traumas e por ai vai - e olha que eu sempre detestei esses brinquedos. A verdade é que tudo ao meu redor mudava constantemente, e eu, muitas vezes, nem entendia o porquê de tudo o que me acontecia.
Com o tempo fui crescendo e aprendendo a me adaptar a cada nova realidade que me fosse apresentada. Em cada fase me sentia acumulando tristezas e decepções e, se for pensar bem, nem me sentia segura para me expressar.
Hoje, pensando na minha história consigo entender que não é fácil lidar com os altos e baixos, com todas as emoções ao mesmo tempo, afinal, o processo de autoconhecimento e aceitação - seja de dor ou alegria, não é um caminho linear.
No fim das contas a gente aprende a viver nessa montanha russa que sobe e desce e, todos os dias, o equilibrio está em um lugar diferente.
O ensinamento da vida, pra mim, é justamente esse, descobrir meu ponto de equilibro e deixar a montanha russa menos assustadora.
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Um post novo sobre transtorno bipolar.
Veja o post completo no insta dos amigos da @estalo.psi 💛
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@estalo.psi 💙
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