#esperienza escursionistica.

[newsnoshonline]

Il Peterson Historic Trail ("La follia di Peterson") Il Sentiero Storico Peterson Il Peterson Historic Trail, noto anche come “La follia di Peterson”, è un affascinante percorso situato nel quadrilatero del Lago Phoenix, nella regione del Labirinto notturno. Caratterizzato da un canyon dalle pareti ripide nell’altopiano di Tharsis, è elencato nel registro storico di Marte. Esperienza Escursionistica Questo sentiero ripercorre il viaggio della famigerata spedizione Peterson del 2058. Gli escursionisti più esperti possono seguire il percorso originale della spedizione, mentre le famiglie e i meno esperti possono optare per le Jackson Alternatives. Accesso e Punto di Partenza Per raggiungere il sentiero, è consigliabile noleggiare un semicingolato presso la

[yoginviaggio]

Domenica 11 dicembre ore 9,30

Ca’limera Via delle sette Marie, 18

Villa Rovere Forlì

Una giornata dedicata al connubio perfetto tra lo Yoga e il Trekking La mattinata, di studio e pratica al "Fienile Olistico" della magica Ca'limera a Villa Rovere, dedicata al "bacino e i suoi dintorni" ovvero lui, il MONOLITE per eccellenza e tutti quei muscoli, quelle articolazioni, quei punti energetici che lo rendono una parte fondamentale del nostro essere psicofisico e della nostra "mobilità" corporea.Adotteremo un approccio cognitivo, attraverso l'utilizzo di libri magistralmente illustrati e di ausili meccanici come la "scheletrina Gita" ed esperienziale attraverso una pratica mirata, fatta di tecniche classiche dello yoga, ma anche di svariati trucchetti appresi da Annalisa nei suoi trent'anni di esperienza con allievi di tutte le età.Poi pranzo in condivisione (ognuno porta qualcosa ) e infine, ciliegina sulla torta  Trekking defaticante e digestivo lungo i suggestivi e panoramici sentieri, le colline e i castelli che si snodano e incontrano nei dintorni della Fattoria in direzione Monte Poggiolo e Converselle.

Di seguito le info tecniche del trekking:

LUNGHEZZA: 9km DIFFICOLTA’: FACILE TEMPO DI PERCORRENZA: Circa 2,30 ore

 Al momento dell'iscrizione saranno comunicate le coordinate esatte del ritrovo e le specifiche del sentiero. 

Quote di partecipazione:

30€ Yoga + Trekking (5 ore) 25€ solo Yoga (2,30 ore) 10€ solo Trekking 2,30 ore)

Per lo Yoga 12 posti per il Trekking No LimitsI

Bambini, in gratuità, saranno i benvenuti alla passeggiata pomeridiana se accompagnati dai genitori.

ANNALISA ROMAGNOLI Insegnate di Yoga certificata Yoga Alliance e Guida Ambientale Escursionistica AIGAE, regolarmente registrata e assicurata, tessera ER857. 

INFO E PRENOTAZIONI Annalisa 339/2549407 suryachandra04@gmail.com

ENTRO VENERDI' 9 DICEMBRE

[lamilanomagazine]

I prossimi appuntamenti con "Lecco Ama la Montagna"

I prossimi appuntamenti con "Lecco Ama la Montagna". Si parte sabato 3 a Neguggio con un'esperienza meditativa di Mindfulness nella natura, in programma dalle 14.30 alle 16, in compagnia di una guida ambientale ed escursionistica; il costo dell'iniziativa è di 10 euro. Nel fine settimana successivo tornano due apprezzati appuntamenti: sabato 10 avrà luogo "Fuga dalla città: trekking rilassante sul torrente Gerenzone" in compagnia di Eco Urban Walk, in partenza da via Santi Pietro e Paolo 7, a Laorca, alle 9.30 (durata di circa 3 ore, costo di 5 euro per gli adulti, 2 per bambini dai 5 ai 14 anni e gratuito sotto i 5 anni); domenica 11, in compagnia di alcune guide di montagna, tornano poi le escursioni in joelette di "In montagna insieme", previste a partire dalle 10 con ritrovo a Pian Sciresa, nel parco del Monte Barro (costo per un partecipante di 15 euro, un partecipante più un accompagnatore 25 euro, un partecipante più due accompagnatori 35 euro e un partecipante più tre accompagnatori 45 euro). Sabato 17 torna anche "Sunset lovers ai Resinelli", un'escursione, della durata di 3 ore, accompagnata dai racconti di una guida ambientale ed escursionistica nel parco Valentino: il ritrovo è alle 18 al rifugio Sel dei piani Resinelli e il costo dell'iniziativa di 10 euro per gli adulti, 5 per i bambini dai 5 ai 14 anni e gratuito sotto i 5 anni. Infine, in collaborazione con il festival Baite Filosofiche, in programma in città dal 16 al 18 settembre, avra luogo un doppio appuntamento con "Fuga dalla città", a cura di Eco Urban Walk: sabato 17 "Il luogo del cuore", dalle 10 alle 13, e domenica 18 "Trekking rilassante sul torrente Caldone", dalle 13 alle 15, con ritrovo in entrambi i casi alla Chiesa di Sant'Egidio. Le due iniziative hanno un costo di 5 euro per gli adulti, 2 per bambini dai 5 ai 14 anni e gratuito sotto ai 5 anni. Sempre il 18 settembre torna l'appuntamento con "Dove6dovevai", un'esperienza di orienteering per tutte le età della durata di circa 4 ore, che avrà luogo al Monte Barro; il costo dell'iniziativa è di 10 € per gli adulti, 7 € per i bambini dai 5 ai 14 anni e gratuito sotto i 5 anni. Per prendere parte alle attività è possibile rivolgersi all'Infopoint Lecco (0341481485), scrivere a leccoamalamontagna@comune.lecco.it, oppure compilare il Google Form disponibile per ogni esperienza nella sezione "Calendario" del sito www.leccoamalamontagna.it - in quest'ultima sezione è possibile, inoltre, filtrare per livello d'intensità le esperienze in calendario. Il pagamento si effettua in loco.... Read the full article

[sardegnapradio]

Posted by @viaggioinsardegna RIPARTIAMO INSIEME Anche noi volevamo dare il nostro contributo e sostegno alle Guide. Siamo @saramuggittu e @bonebag69 fondatori di Viaggio in Sardegna il portale che dal 2012 promuove il turismo attivo nella nostra bellissima isola. Sara è Guida Escursionistica oltreché Blogger, Marco Istruttore di Trekking e si occupa da anni di Comunicazione e Web Marketing. Abbiamo deciso di mettere a disposizione la nostra esperienza nel campo della comunicazione per supportare le nostre colleghe e colleghi guide. Scheda personale dedicata, itinerari e dati di contatto. Facciamo la nostra parte, facciamo turismo, facciamo sul serio. Per ulteriori info link in bio. #Sardegna #TurismoSostenible #FaseDue #viaggioinsardegna #guidaescursionistica #sardiniaoutdoor #sardiniaexperience. (presso Sardinia) https://www.instagram.com/p/B_UaSN6qQpp/?igshid=1j1kwirq5518r

[freedomtripitaly]

Nella provincia di Bolzano, alle porte della Valle Aurina e Tures nel cuore della regione di Plan de Corones, sorge il borgo di Gais, con le sue frazioni di Villa Ottone, Montassilone, Riomolino e Lana di Gais. Panoramica di Gais, Ph. Gais Aktuell (Facebook) Un mondo dalla natura ancora incontaminata, molto apprezzato da escursionisti e amanti degli spazi aperti; vi abitano circa 3.100 abitanti e si snoda nel parco naturale Vedrette di Ries-Aurina da dove partono una serie infinita di gite alla conquista delle oltre 80 cime della zona. Il Castello di Chela Ph. M-Car (Wikipedia) La ruota a vento di Gais, le rovine del Castello di Chela e la roggia Potrebbe sembrare una leggenda ma, in verità, già più di cento anni fa in Alto Adige la sostenibilità ambientale e lo sfruttamento dell’energia eolica erano al centro delle priorità della popolazione. Ancora oggi esiste la ruota a vento in Val Pusteria: costruita intorno al 1900, si trova su una cupola in mezzo al bosco, molto vicino al Castello di Chela: ancora funzionante e in movimento, è ormai diventata un rumore tradizionale che si sente fino a valle. Il Castello di Chela predomina sul borgo e risale al dodicesimo secolo: nel 1944 è stato danneggiato da un grande incendio che ha distrutto anche tutti i preziosi oggetti d’arte contenuti nella cappella, e da allora è stato abbandonato ed è in rovina. Sia la ruota che le rovine del Castello si possono raggiungere attraversando il bosco lungo il sentiero numero 2 che parte direttamente da Gais e dura circa un’oretta di cammino. Un’altra meta ideale per tutta la famiglia è la roggia del paese, lunga ben due chilometri: serviva per l’irrigazione, ma è stata abbandonata negli anni ’50. Oggi rimane una meta molto apprezzata e ben conservata, anche perché offre una piacevole esperienza escursionistica adatta a grandi e piccini. Si percorre in circa trenta minuti a piedi, attraversando una foresta che regala diversi scorci su una vista fantastica: non vi aspettate l’acqua però, perché è ormai anni che non arriva più. Sport outdoor nella natura di Gais Facebook Ph. Gais Aktuell (Facebook) Il tempo libero a Gais è ricco di sport Luogo natìo del famoso sciatore Christof Innerhofer, questa zona non mancherà di stupirvi con una ricca e vastissima offerta di proposte per il tempo libero: escursioni in montagna, rafting, equitazione. D’inverno potete fare spazio allo sci, allo snowboard, al fondo o allo slittino. E se proprio non volete muovervi, prendetevi qualche ora di semplice e meritato relax: il tempio degli sport outdoor vi conquisterà lo stesso con i suoi panorami spettacolari. Per chi vuole tornare in valle, dopo aver visitato Gais, le alternative non mancano comunque: una gita sulla ciclabile fino a Campo Tures oppure una passeggiata tra i vicoli di Brunico. L’arrivo a Gais Ph. Gais Aktuell (Facebook) https://ift.tt/2obXxZE Gais, il borgo in Trentino perfetto per chi ama gli sport outdoor Nella provincia di Bolzano, alle porte della Valle Aurina e Tures nel cuore della regione di Plan de Corones, sorge il borgo di Gais, con le sue frazioni di Villa Ottone, Montassilone, Riomolino e Lana di Gais. Panoramica di Gais, Ph. Gais Aktuell (Facebook) Un mondo dalla natura ancora incontaminata, molto apprezzato da escursionisti e amanti degli spazi aperti; vi abitano circa 3.100 abitanti e si snoda nel parco naturale Vedrette di Ries-Aurina da dove partono una serie infinita di gite alla conquista delle oltre 80 cime della zona. Il Castello di Chela Ph. M-Car (Wikipedia) La ruota a vento di Gais, le rovine del Castello di Chela e la roggia Potrebbe sembrare una leggenda ma, in verità, già più di cento anni fa in Alto Adige la sostenibilità ambientale e lo sfruttamento dell’energia eolica erano al centro delle priorità della popolazione. Ancora oggi esiste la ruota a vento in Val Pusteria: costruita intorno al 1900, si trova su una cupola in mezzo al bosco, molto vicino al Castello di Chela: ancora funzionante e in movimento, è ormai diventata un rumore tradizionale che si sente fino a valle. Il Castello di Chela predomina sul borgo e risale al dodicesimo secolo: nel 1944 è stato danneggiato da un grande incendio che ha distrutto anche tutti i preziosi oggetti d’arte contenuti nella cappella, e da allora è stato abbandonato ed è in rovina. Sia la ruota che le rovine del Castello si possono raggiungere attraversando il bosco lungo il sentiero numero 2 che parte direttamente da Gais e dura circa un’oretta di cammino. Un’altra meta ideale per tutta la famiglia è la roggia del paese, lunga ben due chilometri: serviva per l’irrigazione, ma è stata abbandonata negli anni ’50. Oggi rimane una meta molto apprezzata e ben conservata, anche perché offre una piacevole esperienza escursionistica adatta a grandi e piccini. Si percorre in circa trenta minuti a piedi, attraversando una foresta che regala diversi scorci su una vista fantastica: non vi aspettate l’acqua però, perché è ormai anni che non arriva più. Sport outdoor nella natura di Gais Facebook Ph. Gais Aktuell (Facebook) Il tempo libero a Gais è ricco di sport Luogo natìo del famoso sciatore Christof Innerhofer, questa zona non mancherà di stupirvi con una ricca e vastissima offerta di proposte per il tempo libero: escursioni in montagna, rafting, equitazione. D’inverno potete fare spazio allo sci, allo snowboard, al fondo o allo slittino. E se proprio non volete muovervi, prendetevi qualche ora di semplice e meritato relax: il tempio degli sport outdoor vi conquisterà lo stesso con i suoi panorami spettacolari. Per chi vuole tornare in valle, dopo aver visitato Gais, le alternative non mancano comunque: una gita sulla ciclabile fino a Campo Tures oppure una passeggiata tra i vicoli di Brunico. L’arrivo a Gais Ph. Gais Aktuell (Facebook) Nella provincia di Bolzano sorge il borgo di Gais immerso nella natura: amato dagli appassionati della montagna, è il tempio dello sport outdoor.

[enricocassi]

Guida certificata di terapia tramite la natura e i bagni di foresta, vi porto nel bosco per vivere un paio d’ore al ritmo della natura e imparare l’arte dello Shinrin-yoku (Bagno di foresta/Forest bathing).

Vi proponiamo questa uscita come un corso basato sulla pratica giapponese dello Shinrin-yoku, ma con la sequenza del metodo di M. Amos Clifford dell’ANFT.

Ugualmente a un corso non abilitante di yoga per esempio, il termine corso è scelto per trasmettere l’idea di una pratica per il benessere più che di un esperienza unica.

Vi offriamo un momento tutto per voi, durante il quale non dovrete effettuare nessuna performance o raggiungere nessun obiettivo ma solo essere e vivere, a contatto con la natura. E’ un momento di rilassamento, per l’ascolto e la contemplazione, in compagnia, un momento lontano dalla quotidianità e dell’agitazione moderna.

Alla fine è offerta una tisana calda con piccola merenda prima di tornare a casa.

Info

Dove andiamo

Riserva Naturale Valleandona, Valle Grande, nella zona dei Gorghi di Cinaglio e Gorghi di Camerano-Casasco. Un posto di natura a poca distanza di Asti.

Cosa facciamo

Non si tratta di educazione ambientale ne di camminata escursionistica. Questa pratica si apparenta più al mindfulness in natura oppure alla meditazione nel bosco. E’ una pratica creata per aiutare le persone a riconnettersi con la natura. L’approccio quindi è più sensoriale e giocoso che intellettuale. Vi propongo degli stimoli pensati appositamente per farvi rallentare, per dimenticare le preoccupazioni, per approcciare da vicino il mondo naturale favorendo il silenzio e l’ascolto. La distanza è corta (max 1-2 km) da percorre in 2 ore, il sentiero che percorreremo è abbastanza accessibile. E…spegniamo i cellulari!

Per chi

Questa esperienza è pensata per: adulti e minori accompagnati.

https://ift.tt/eA8V8J

[yoginviaggio]

Una incantevole giornata ci attende ai bordi del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi 🌲🌲🌲 Un'altra collaborazione, che rende la nostra Esperienza Olistica in Natura, arricchita dalla sapienza dell'antico e leggendario mondo dell'Ayurveda 🪔 Insieme a Fabiana Gabanini, operatrice in ayurveda, massaggiatrice e danzatrice, ci prepareremo ad un suggestivo trekking lungo un'altro famoso sentiero della Guerra di Liberazione, quello del Partigiano Janosik in quel di Strabatenza.

Inizieremo con un automassaggio riscaldante e gioioso per preparare corpo, piedi e spirito ad affrontare la camminata, pronti per addentrarci negli stupendi toni cromatici della foresta in foliage, dentro alla quale faremo un'altro splendido bagno di bosco e di colori…🍁🐿️🍂

Ammireremo panorami mozzafiato, scorci di ampia veduta, per una visione d'insieme a tutto tondo. Percorreremo il sentiero ad anello, vario, gradevole e adatto a tutti gli scarponi 🥾🥾 dove consumeremo il nostro pranzo al sacco.

Al ritorno faremo una sosta all'agriturismo Ca di Veroli per un caffettino (anche d'orzo o tisana) dolcetto fatto in casa ☕🥧e coccole ayurvediche con l'automassaggio defaticante al piede sempre condotto da Fabiana👣

Di seguito le info tecniche.

📌DOVE: davanti alla Chiesa di Strabatenza ore 9.00

📌LUNGHEZZA: 6.5km 📌DISLIVELLO: 400 metri circa 📌DIFFICOLTA’: E MEDIO/FACILE 📌TEMPO DI PERCORRENZA: Circa 3,30 ore con sosta pranzo al sacco più le pratiche di circa un'ora. 📌TIPO DI PERCORSO: ad anello

💰Quota escursione: 25€ adulti 15€ bambini abituati a camminare su sentieri di collina, comprensiva di accompagnamento escursionistico e pratiche olistiche.

📝Al momento della prenotazione, vincolante ai fini dell'iscrizione al trekking, riceverai una mail con tutte le informazioni per svolgere l'escursione in sicurezza, ageduatamente abbigliato ed accessoriato.

GUIDA: Annalisa Romagnoli Guida Ambientale Escursionistica AIGAE, regolarmente registrata e assicurata, tessera ER857.

Pratiche olistiche: Fabiana Gabanini operatrice ayurvedica e danzatrice.

☎️INFO e PRENOTAZIONI:

Annalisa 339 2549407 Fabiana 392 0656480 mail:suryachandra04@gmail.com

Entro venerdì 18 novembre.

[yoginviaggio]

Hai mai pensato a quanto sia più facile camminare in natura , affrontando le salite e le discese, parti integranti di ogni buon cammino collinare o montano, quando il tuo respiro è un alleato e non un nemico?? 🫁🌬️ E' molto importante farselo amico e affinchè diventi un prezioso collaboratore, è necessario conoscerne il funzionamento e capire quali esercizi e tecniche sia necessario conoscere per affrontare i sentieri e le passeggiate in natura a cuor leggero, con un fiato lungo e nutriente… ma anche per vivere meglio le attività della propria vita quotidiana 🚶🏃

Dopo aver percorso un tratto del sentiero che da San Benedetto giunge a Bocconi ci fermiamo sul magnifico prato del Rifugio di Prato Bove,🌳🌼🌱 dove abbiniamo alle pratiche di yoga 🧘 e meditazione🕉️ un Pranayama ad hoc che si chiama Ujjayi 🌬️ potente ed efficace, per allungare il respiro e sincronizzarlo ai movimenti sia dello yoga👣 che del trekking.🥾🥾 Facili esercizi di consapevolezza ti aiuteranno a trovare il tuo proprio ritmo e a riossigenare 🫁🫀 sangue e polmoni donandoti una sensazione di pienezza e di calma mai sperimentate prima😇

Esperienza adatta a tutti, sia per la facilità del sentiero che conduce a Prato Bove, sia per l'immediatezza delle pratiche, alla portata di chiunque abbia voglia di esplorare più da vicino e con gentilezza , il magico mondo dello Yoga.

Ci attende poi un aperitivo ristorativo al Rifugio… tutto fatto di drink & stuzzichini 🍺🍡🍹🍢

🎯DOVE: ore 15,30 Parcheggio del Campo da Calcio di San Benedetto in Alpe Posizione : https://maps.google.com/?cid=500508388005554741&entry=gps

📌LUNGHEZZA: 5 km circa 📌DIFFICOLTA’: FACILE 📌DURATA: 5 ore comprese le pratiche e l'aperitivo

💰Quota escursione: 20€ adulti 10€ bambini comprensiva di accompagnamento escursionistico e pratiche olistiche 🍹Aperitivo 10€

Leggi l'intento del progetto " Calma la mente in Natura" al link https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=379776717593573&id=100066837439518

E se non hai il TAPPETINO 🧘 te lo procura Spazio Trekk‼️

📑Al momento della prenotazione riceverai una mail con tutte le informazioni per svolgere l'escursione in sicurezza, adeguatamente abbigliato ed accessoriato.

👷GUIDA: Annalisa Romagnoli– 🥾 Guida Ambientale Escursionistica AIGAE, regolarmente registrata e assicurata, tessera ER857 🧘Insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance ☎️INFO e PRENOTAZIONI:

🧘Annalisa 339/2549407 suryachandra04@gmail.com 🏠Centro Visite San Benedetto 349/766740 cv.sanbenedetto@parcoforestecasentinesi.it

‼️PRENOTAZIONI ENTRO LE 12 DI VENERDI' 26 AGOSTO‼️

[yoginviaggio]

Al tramonto sul Delta del Po

5 giugno 2022

 Siamo sul Po di Volano, l'ultima propaggine Romagnola del Delta, in partenza dall'Oasi di Cannaviè che è ciò che resta della ex Valle di Cannaviè, tra le più importanti valli da pesca di Volano. Sul battello di Andrea, il giovane e simpatico capitano che ci racconterà tutti i segreti del Grande e mutevole Fiume, ne discendiamo i meandri verso la Sacca di Goro e arriviamo alla Foce attraversando la Valle Nuova e costeggiando la Torre di Guardia Pontificia, costruita dallo Stato pontificio nel 700 per controllare l'accesso al fiume , oggi chiamata Torre della Finanza poichè fu a suo tempo adibita a caserma delle Guardie di Finanza. Arrivati in sacca si esce verso il mare attraversando gli allevamenti di vongole, osservando la splendida avifauna della zona gazzette, aironi, cormorani, cigni, fenicotteri, cavalieri d'italia e ascoltando curiosi gli affascinanti racconti di Andrea, appassionato di navigazione fluviale e ferratissimo della storia dei luoghi che andiamo ad attraversare, grazie anche ad uno zio storico che lo mantiene costantemente aggiornato sull'evolversi del percorso del fiume nel tempo. I colori del tramonto accenderanno le nostre emozioni ed acuiranno i sensi trasportandoci dentro ad una vera e propria esperienza olistica, una meditazione delicata ... in movimento sull'acqua... in un ambiente fatto di una bellezza unica ed ineguagliabile

Prima della partenza dall'Oasi di Cannaviè che sarà nel tardo pomeriggio, è programmata per chi lo desidera, una visita guidata all'Abbazia di Pomposa che dista qualche chilometro dalla zona di imbarco.

Ritrovo: ore 15,15 Abbazia di Pomposa

Ore 17,15 Pontile Oasi di Cannaviè.

Costo della esperienza comprensivo di gita in battello e accompagnamento: € 28 adulti € 15 bambini dai 4 ai 10 anni Fino a 3 anni gratis

Costo del biglietto per visita guidata a Pomposa ( da prenotare) €5

La gita si effettuerà raggiunto un numero minimo di 10 persone.

Guida: Annalisa Romagnoli Guida Ambientale Escursionistica AIGAE, tessera ER857 e Accompagnatore Turistico Tessera n°137

INFO e PRENOTAZIONI:

339/2549407

suryachandra04@gmail.com entro venerdì 3 giugno 

Evento FB

[enricocassi]

E’ con una certa emozione essere al cospetto di Sua Maestà, l’S1, il Grande Sentiero del Roero per proporvi in 2 giorni l’intero suo itinerario.

Vivremo queste giornate in stile “slow”: camminare rappresenta proprio il “tempo lento” e il rispetto del ritmo della natura e dell’uomo.

L’S1 si snoda per quasi 40 chilometri sull’intera dorsale delle spettacolari e profonde Rocche, un viaggio completo e indimenticabile sugli otto borghi di sommità nati sui dirupi dopo l’anno Mille.

Si partirà per questa esperienza da Bra, domenica 30 aprile per arrivare a Cisterna d’Asti lunedì 1maggio (ma per la notte ci riposiamo eh!), godendo dei meravigliosi paesaggi del Roero, con i suoi ambienti ancora incontaminati con flora e fauna ancora originarie.

Una terra giovane e fragile che ha disegnato i suoi territori in maniera unica, preservando angoli selvaggi di rara bellezza.

Potremo dire finalmente di conoscere a fondo il Roero, avendo percorso tutta la sua spina dorsale.

Il programma

Day 1: Bra – Monteu Roero

Prima giornata ricchissima di spunti naturalistici.

Attraverseremo i comuni di Bra, Pocapaglia, Sommariva Perno, Baldissero d’Alba, Montaldo Roero e Monteu Roero dove concluderemo la giornata.

Ore 9.00 – Partenza da Bra, dal Santuario della Madonna dei Fiori.

Ore 13.00 – Pranzo al sacco (fornito dall’organizzazione! Niente zaini pesanti!) nei dintorni di Sommariva Perno.

Ore 14.00 – Ripartenza.

Ore 18.00 – Arrivo a Monteu Roero dove ci sarà la possibilità di cenare e pernottare.

Dati tecnici 20 chilometri per un dislivello accumulato in salita di circa 700 metri. Difficoltà escursionistica: E

Day 2: Monteu Roero – Cisterna d’Asti

In questa seconda giornata conosceremo i centri abitati di: Santo Stefano Roero, Montà d’Alba e gran finale a Cisterna d’Asti.

Ore 10.00 – Partenza da Monteu Roero.

Ore 13.00 – Pranzo a Montà d’Alba (pranzo al sacco fornito dall’organizzazione).

Ore 14.30 – Ripartenza.

Ore 18.30 – Arrivo a Cisterna d’Asti.

Dati tecnici 18 chilometri per un dislivello accumulato in salita di circa 800 metri. Difficoltà escursionistica: E

Vi aspettiamo gambe e zaino in spalla!

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