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[mercheyguille]

hazME CASO..... Durante las fiestas de navidad comemos alimentos más calóricos y mayores cantidades de comida y bebida. Sin embargo, existen algunos trucos que puedes seguir para disfrutar sín aumentar de peso. 🌟Trucos que sirven para todos, porque todos solemos cambiar nuestros hábitos. No te cortes y ponlo en práctica, verás que bien te encuentras. *Recuerda, no se trata de prohibir ciertos alimentos o sentirse culpable por comerlos Se trata de disfrutar de la comida, de forma equilibrada y moderada. ¡Cuenta conmigo para iniciar ese proceso de cambio de hábitos, y lograr tus objetivos...piensa en tí! Estoy para ti (link en mi BIO) #emagrecer #fitness #emagrecimento #gym #masamuscular #navidad #perdidadepeso #estilofitness #maromba #treinodegluteo #musafitness #glúteos #bumbumnanuca #hipertrofia #dieta #anticoncepcional #nutrologia #vida #ganarpeso #vamosengordar #engordarjuntos #saude #ganhepesocomsau #adelgazar #perdergrasa #engordaremos #perderpeso #recetafit #cambiodehabitos (en Madrid y Toledo) https://www.instagram.com/p/CmrpkCorrXH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[programadeemafrecimento]

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[marciabatatinha-blog]

Manha foi assim pastel, refri, risada ...cabo com a mesa lotada#faculdade #farmacia #friends #parteboadavida #engordarjuntos #pastel #zuação (em FacUnicamps)

[sexdrivemx]

La última del año y empezamos la dieta ahora sí prometido #dieta #amor #engordarjuntos #tourgastronomico con mi amor @lizethjv (en Dickens barbecue)

[selenedreamss]

Comida w/ el :3 #boyfriend #love #engordarjuntos #carl'sjr #yumyum #lunch

[buscandolaluna]

Queeeee díaaaaaaa <3 teamoteamo #lemonpie #love #maño #engordarjuntos #miau