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[link na bio] Não espere o verão , faça seu projeto 4 estações e comece agora mesmo sua mudança ! Está esperando o que ? Inscrições na bio … Thaís Ramos Nutricionista emagrecimento e perfomance esportiva Campo Grande Rj (21) 964272113 #vcnobdp #vcnojl1 #nutricionistathaisramos #empresario #empresario #parcerias #publi #pósbariátrica #pósbariátrica #ozempic #caminhada #caminhadasaudavel #emagrecersemremédio #lactobacilus #intestinosaudavel #intestinosaudavel #nutricionistaemcampogrande #riodejaneirorj #riodejaneiroinstagram #celulite #celulitetratamento #dieta #riodejaneirogram #saudeemocional #saudeemocional #saudemental #saudeebemestar #saude #crosfotgirls #crosfot (em Campo Grande Zona Oeste Do Rio De Janeiro) https://www.instagram.com/p/Ce6QYFVuZ4H/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Meu nome é THAIS Ramos . Educo , inspiro e engajo mulheres que querem usar a roupa que quiserem , não a que “cabe” , a terem saúde e longevidade se preocupando menos com o que as pessoas dizem e valorizando mais a sua saude e amor próprio ! Vamos juntos derrotar os tubarões : a glicose alta , ter que tirar 10 fotos e não gostar de nenhuma , o cansaço, o colesterol desregulado , a prisão de ventre , a compulsão por doce ,a vontade de usar biquíni e só se sentir confortável com maiô , a inflamação celular … se sentir bem é importante , MAS estar bem é o principal! Eu acredito que quando a pessoa acorda e aprende que : ser bem nutrido é muito além de estética , finalmente a pessoa estará salva , podendo curtir a vida com equilíbrio , estando bem por dentro e por fora ! O corpo perfeito é aquele que tem uma pessoa saudável dentro dele e feliz ! Se alimente bem , beba água , faça atividade física! Vamos juntos acordar sua pérola ? Sou thais ramos Nutricionista especialista em emagrecimento e perfomance Prazer ! #acordesuapérola #postagembandeira #manifest #caminhadasaudavel #emagrecersemremédio #musculacao #musculação #lactobacilus #lactobacilluscaseishirota #nutricionistaemcampogrande #riodejaneirorj #riodejaneiroinstagram #riodejaneirogram #fitnessmotivation #fitnessgirl #FITNESS #antesedepoisemagrecimento #antesedepoisbyanafitness #mulheresquetreinam #endocrino #endocrinologista #parcerias #publi #pósbariátrica #bariatricabypass #ozempic #ozempic #caminhada #caminhadasaudavel (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CdWk_N2tC3b/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Meu nome é THAIS Ramos . Educo , inspiro e engajo mulheres que querem usar a roupa que quiserem , não a que “cabe” , a terem saúde e longevidade se preocupando menos com o que as pessoas dizem e valorizando mais a sua saude e amor próprio ! Vamos juntos derrotar os tubarões : a glicose alta , ter que tirar 10 fotos e não gostar de nenhuma , o cansaço, o colesterol desregulado , a prisão de ventre , a compulsão por doce ,a vontade de usar biquíni e só se sentir confortável com maiô , a inflamação celular … se sentir bem é importante , MAS estar bem é o principal! Eu acredito que quando a pessoa acorda e aprende que : ser bem nutrido é muito além de estética , finalmente a pessoa estará salva , podendo curtir a vida com equilíbrio , estando bem por dentro e por fora ! O corpo perfeito é aquele que tem uma pessoa saudável dentro dele e feliz ! Se alimente bem , beba água , faça atividade física! Vamos juntos acordar sua pérola ? Sou thais ramos Nutricionista especialista em emagrecimento e perfomance Prazer ! #acordesuapérola #postagembandeira #manifest #caminhadasaudavel #emagrecersemremédio #musculacao #musculação #lactobacilus #lactobacilluscaseishirota #nutricionistaemcampogrande #riodejaneirorj #riodejaneiroinstagram #riodejaneirogram #fitnessmotivation #fitnessgirl #FITNESS #antesedepoisemagrecimento #antesedepoisbyanafitness #mulheresquetreinam #endocrino #endocrinologista #parcerias #publi #pósbariátrica #bariatricabypass #ozempic #ozempic #caminhada #caminhadasaudavel (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CdWk_N2tC3b/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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. Dia 1• de abril ! . . Não é só “fechar a boca “ e contar calorias ! Nosso corpo não é uma máquina de calorias , como se “pregava” anos atrás ! Podemos pegar 2 pessoa gêmeas , com o mesmo kg , comendo as mesmas coisas , com mesmos exercícios: e terão resultados diferentes Então não caia nessa de que é fácil , que não emagrece quem não “tem vergonha na cara” Muitas coisas estão envolvidas 👉🏼emocional 👉🏼qualidade do sono 👉🏼genética 👉🏼 hormônios 👉🏼 se já fez dieta restrita antes 👉🏼 gestações 👉🏼 uso de medicações 👉🏼 metabolismo 👉🏼 entre outros mais … Então não compare resultados , e nem cometa o erro de falar pra alguém que a “ana” não emagrece porque não tem vergonha na cara ou não quer ! Vamos espalhar a empatia ✅✅ Obesidade é uma doença que precisa ser tratada com um profissional ! Precisa de ajuda ? Clica no link da minha bio e me chame no Whats! Thaís Ramos Nutricionista Emagrecimento e perfomance esportiva Campo Grande Rj #ozempic #emagrecersemsofrer #emagrecersemremédio #caminhada #dieta #crosfotgirls #nutricionistaemcampogrande #antesedepoisbyanafitness #antesedepoisemagrecimento #lactobacilus #crosfoto #emagrecercomsaúde #emagreceragora #saudemental #emagrecersaudavel #saudedamulher #saudemental #saudeebemestar #saúde #crosfotgirls #crosfot #crosfoto #fitnessmotivation #fitnessgirl #fit #FITNESS #fitness #antesedepois #saudeemocional #riodejaneirogram (em BarraShopping Oficial) https://www.instagram.com/p/Cb07NWRN3b9/?utm_medium=tumblr