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Grimpée de l’Oeillon

A Pélussin, le 29 juin 2024

11eme édition pour cette grimpée proposée et organisée par l’Ecole des Grimpeurs et son président Nicolas Buisson. Souvent sous forme de contre la montre individuel, parfois départ groupé, cette année c’était bien un CLM au programme sur les 10 km à 6,6% du col de l’Oeillon. Après de nouvelles pluies la veille (une constante cette année), on trouve tout de même de bonnes conditions ce samedi matin ; routes sèches sans brouillard sur le col et température entre 20-23° avec un ressenti bien plus chaud que ça et un ciel couvert. Seule ombre au tableau ; le vent de sud qui s’est levé !

Pour ma 6eme participation je ne change pas mes habitudes et sitôt le dossard récupéré, je monte poser la voiture au sommet et part pour une petite heure de vélo en direction de Véranne, Maclas et Pélussin. Au passage je rencontre Julien Sauvigné et pas mal de cyclos n’étant pas au courant de la course ; dommage car on va avoir une toute petite participation. Dans l’attente de mon départ, je vois s’élancer Nicolas puis Maxime Limone ou Anthony Cheytion.

La confiance n’est pas au maximum à l’image de mon début de saison où il me semble manquer un petit quelque chose, alors j’ambitionne de partir sur les bases de mon record de puissance sur 27/28’ sans vraiment espérer pouvoir l’améliorer. Pour le chrono en lui-même se sera compliqué avec le vent trop fort sur la fin de parcours.

Avec un PR de 372W sur 27’ (et même 371W sur 32’ ce qui me fait dire que je pourrais gratter quelques watts supplémentaires sur 27’…) je m’élance à 10h35 avec ce chiffre en tête. Départ « prudent » donc même si je fais les 2 premiers kms à 385W : les jambes semblent bonnes et les sensations correctes alors j’en profite en rattrapant le concurrent parti 1’ avant moi et en doublant aussi quelques cyclos n’hésitant pas à nous encourager. Sur cette première partie le vent ne semble pas gênant et l’entrée dans la forêt après 3 kms me fait ressentir les 1eres douleurs. J’ai bien du mal à tenir le rythme en danseuse alors je fais quasiment tout assis, ce qui n’est pas plus mal pour le coefficient aérodynamique mais amplifie aussi le mal aux jambes ! Je tiens bon jusqu’à la Croix du Collet, km5,5 en 15’07 à presque 380W moyens (mais à déjà 40’’ de Maxime sans le savoir).

Ça se complique pour les 4,5 kms suivants : à présent c’est cap au sud et on va souvent sentir le vent de face. Un peu rassuré sur mon rythme jusqu’à là, je suis motivé à bien finir mais la puissance moyenne diminue constamment ; 377, 375, 373… Je maintiens contre le vent mais « récupère » un peu quand ce dernier se calme et c’est du coup plus compliqué de garder un rythme régulier ; j’atteint le replat à tout juste 370W moyens et passe la plaque pour les 500 derniers mètres très roulants mais plein vent : 28’17 pour le chrono (27’59 pour le segment strava) à 369W moyens qui m’offriront la 2eme place scratch et la victoire en catégorie C.

Maxime s’impose fort logiquement en 27’14 me repoussant à 1’ ! Aucun regret, il est très fort avec notamment un super résultat il y a une semaine aux championnats de France de CLM (19eme amateur et 41ème avec les athlètes professionnels !). Il était même en avance sur le record de la montée à la Croix du Collet mais a subit lui aussi le vent défavorable de la partie finale. De mon côté j’étais plutôt content avec un record de puissance quasiment égalé sur 28’ même si je pense pouvoir faire un peu mieux ; en effet bien qu’à 380W à la Croix du Collet, j’était tout de même en retard sur mes temps de référence : +16’’ par rapport à 2019 et +23’’ sur 2021.  Sur ces 2 années j’avais signé un temps total de 27’22 contre 28’17 aujourd’hui : +55’’ ! Alors oui le vent n’a pas aidé sur la fin mais je pense que j’étais au-dessus des 372W sur 27’ pour faire ce temps-là (je n’avais pas de capteur de puissance sur le vélo en 2019 et 2021) ; ce qui n’est pas impossible car en plus ça avait été 2 années où j’avais marché très fort. En revanche pour se rapprocher de Maxime ou du record de la montée qui doit être de 26’50, il me faudrait certainement avoisiner les 400W… ce qui m’est impossible !

Classement

Strava

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Anna Noguera et Albert Moreno, meilleurs athletes individuels aux Neptune Awards

Le theatre municipal Ateneu de Igualada a de nouveau ete mis en scene ce dimanche, lors du gala des Neptune Awards, qui a recompense les meilleurs athletes de la capitale d'Anoia en 2018. L'evenement etait compose de deux parties: la premiere, mettant en vedette les meilleurs athletes de l'ecole, et le second, axe sur les entites, les clubs et les athletes federes continuer la lecture .

Le point culminant de la soiree a ete la nomination des deux meilleurs athletes individuels, recompenses remportees par les triathletes de l'Athletic Club of Igualada (CAI), Anna Noguera et Albert Moreno. Anna Noguera etait la championne d'Etat absolue en triathlon longue distance et triathlon longue distance et 4e du triathlon europeen moyenne distance. Albert Moreno, quant a lui, a termine 3eme du Triathlon moyenne distance europeen et premier qualificatif d'Etat au Marathon de Barcelone l'annee derniere. Noguera a battu les autres finalistes, la Sheila Avilé(CAI) et le grimpeur Alba Pelfort (UEC Anoia Excursion Club), et Moreno a depasse le Marc Sáathlete du nchez (CAI) et Joan Masip (CTT Borges).

Dans la categorie des meilleurs sportifs de sports collectifs, les gagnants ont ete la basketteuse Laia Solé, Champion d'Europe des moins de 20 ans avec l'equipe d'etat et joueur de la ligue universitaire americaine, ainsi qu'Elagi Deitg (Igualada Hockey Club), troisieme gardien de but le moins marque en OK League et 6e en Ligue et semi-finaliste en Coupe avec son club.

Athletes Marta Galló (CAI) et Àlex González (CAI) a egalement ete elu meilleur athlete promis; Pol Cantero (Club Handball Igualada) comme entraineur le plus remarquable; et le joueur feminin du club de handball d'Igualada et le joueur masculin A du club de hockey d'Igualada comme equipes de base avec le plus de projections.

Le jury des prix a recompense Gemma Cubí, du Club Handball Igualada, qui a promu le projet inclusif Special Handball en 2007, desormais consolide par l'entite, ainsi qu'au Club Natació Igualada pour l'organisation de l'evenement. Le sport le plus important de l'annee ecoulee, qui etait la 80e edition de la Coupe de Noel.

Auparavant, des mentions etaient donnees aux sportifs et aux clubs d'Igualada qui avaient obtenu des resultats importants. Ils etaient Pere Cos et Maria Rosa Piqué (Anoia MTB Sports Group), Nil López et Jana Busquets (Anoia Gymnastic Club), Pol Segura et Aina Llambés (Anoia Rugby Club), Unai Gràcia et Laia Xin (Igualada Hockey Sports Association), Álex Pulido (Asociación Petanca Fátima 2013), Eduard Burgès et Judit Lamolla (Igualada Basketball Club), Nil Solé et Milagros Prieto (Igualada Bowling Club), Jordi Soteras (Igualada Chess Club), Pedro Molina et Sílvia Mestre (Igualada Bodybuilding Physical Club)), Fran Arévalo (Igualada Football Club), Bernat Ortega (Igualada Frontennis Club), Alex Varea et Laura Rodríguez (Igualada Swimming Club), David Sánchez (Waterpolo Igualada Swimming Club), Ivet Bonet (Igualada Figure Skating Club),

Quim Pol et Aura Serra de la Fondation Mowgli et Pau Via Foundation et Berta Camprubí des Escolapias. Quant au lycee, les meilleurs ont ete Nil Aguilera et Carla Guillén de l'Academie Igualada, Pepe Domínguez et Carlota Coll des ecoles Montclar-Mestral, Pol Coronel et Alba Gras de l'ecole Maristes Igualada, Andreu Pérez et Nerea Muñoz du College Monalco, Oriol Viladrich et Meritxell Gassó de l'ecole Anoia, Angel Guillorme et Doae Chellak Les Guennouni de l'ecole Auria, Arnau Baltà et Sílvia Puig de l'ecole Pia, l'Institut Nil Cabello et Ona Vidal de Badia i Margarit, Yousaf Zeriouh et Lena Carles de l'Institut Joan Mercader et Josep Domènech et Carlota Díaz-Guerra de l'Institut Pere Vives Vich. De plus, Manel Cervera et Ana Hernández a egalement recu une mention speciale pour sa contribution aux sports scolaires.

La ceremonie a ete dirigee par la journaliste de TV3 Marta Bosch et a vu les performances de l'humoriste Txabi Franquesa et du groupe de danse et de technologie Brodas Bros.

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GRIMPEE DU PILAT

A Pélussin, le 28 septembre 2019

    Samedi dernier c’est déroulé la 6eme édition de la grimpée du Pilat organisée par l’Ecole des Grimpeurs chère à Nicolas Buisson. Petit changement de date cette année puisque plusieurs éléments contraires fin juin ont obligé de décaler l’��preuve et c’est finalement ce 28/09 qui avait été logiquement retenu car nous sommes en pleine période de grimpées chronos. Autre modification à signaler, c’est le format de la course : exit le CLM individuel et bonjour la Mass Start, départ groupé donc, et c’est très rare dans le coin !

    Vainqueur de la 1ere et 5eme édition de cette course c’est avec plaisir que j’y reviens d’autant que la date colle parfaitement avec mon calendrier ! Toujours en bonne condition j’aborde l’épreuve en confiance sans négliger un bon échauffement d’une petite heure sur les routes de la course du Prix du Pavé d’Affinois autour de Pélussin. Après avoir laissé le superflu à la voiture me voilà allégé au maximum pour rejoindre la ligne de départ où je retrouve Nicolas, Antony Cheytion, Claude Costechareyre ou Alexandre Perier.

La grimpée du Pilat est une des plus difficile montée du secteur : nous aurons 10 km @ 7% de moyenne pour nous départager. La montée est très régulière avec juste 2km plus pentus sur la fin et les 800 derniers mètres en faux plat pour atteindre le col de l’Oeillon à 1233m d’altitude.

Segment strava de la montée

A 10h30 le départ est donné pile à l’heure ; en première ligne je lance la course sans attendre. A 30km/h dans les 1ers hectomètres, je me calme un peu pour prendre un rythme très soutenu comme pour un contre la montre. Je souhaite durcir la course de suite car 10km et moins de 30’ d’effort ce n’est pas forcément assez long pour temporiser. Sans me retourner je sens que du monde suit (plus ou moins péniblement) derrière et après le 1er km je lance une violente attaque : une bonne trentaine de seconde à 26km/h et tout explose. Quand je me retourne seul un coureur à pris ma roue (le jeune Maxime Richard) alors qu’Antony fait l’effort. Malgré une nouvelle accélération il parvient à rentrer et nous voilà 3.

J’imprime toujours seul le rythme avec encore une ou deux accélérations jusqu’à atteindre l’entrée dans la forêt après 3km. Un peu plus loin je tente une nouvelle attaque assez franche mais me fait contrer par Maxime ! Alors que j’attends la réaction d’Antony, je vois qu’il lâche prise alors que j’ai repris un bon tempo : après 4km nous voilà dans la configuration que j’espérai ; tous seul face à la pente, à la différence que j’aurai aimé être celui qui ouvre la route ! Maxime à vite pris 15’’ mais l’écart se stabilise ; très efficace, bien assis sur ma selle et en cadence je me pointe qu’à 10’’ à la Croix du Collet. Il reste alors 4 bons km avec la partie la plus pentue et je me dis que mon adversaire peut flancher s’il a trop donné ! Me sachant capable de garder mon allure, je ne regarde plus derrière et grignote mètre après mètre. Aux 3km alors qu’on atteint les % les plus rudes je suis à 5’’ et ça ne fait plus aucun doute que je vais revenir ; c’est chose faite un peu plus loin où je n’ai pas d’autre choix que d’attaquer !

Un bon passage tout en forte vélocité ne décroche pas mon homonyme : bien qu’encore jeune il a très bien géré en ne se mettant pas dans le rouge coute que coute pour rester en tête. Pour moi ça devient difficile et je redoute une arrivée à deux. Je tente bien de hausser le ton dans le dernier km difficile mais mon rival tient bon. Aussitôt le replat atteint, il me surprend en attaquant de très loin ; mon petit temps de réaction ajouté à mon punch final légendaire fait le reste et je me retrouve vite à 50m. Même si je rivalise ensuite, je ne comblerai pas ce petit écart sur les 500 derniers mètres en faut plat et passe la ligne 2eme à 7’’ du vainqueur et avec une bonne marge sur Antony qui finit 3eme à 1’30.

Avec un chrono de 27’22 je réalise une performance que je pensai impossible : avec les 27’15 de Maxime on bat tous les deux assez nettement le record de la montée d’un certain Mickael Gallego (27’40 en 2015). Personnellement c’est 1’15 de mieux que l’an dernier où j’avais établi mon meilleur chrono : cela confirme ma très belle année où j’ai passé un cap ! Aucun regret donc à avoir : j’ai tout tenté pour la victoire et ce fut une belle bagarre. Peut être qu’en CLM individuel ça aurait pu passer car j’aurai pu établir le même temps puisque je n’ai jamais profité du train d’un coureur ou d’un abri lors de la montée, mais ça on ne le saura jamais !

         Résultats

1er Maxime Richard en 27’15 cc etupes le Doubes 2eme Cédric Richard en 27’22 3eme Antony Cheytion en 28’51 vc le Cheylard 4eme Alexandre Perier en 29’30 uc pelussin 5eme Claude Costechareyre en 29’30 6eme Thomas Rivet en 29’50 Mach 3 7eme Mickaël Lemercier en 30’50 cr St Chamond 8eme Thomas Toque en 31’14 9eme Adrien Bryere en 31’40 école des Grimpeurs 10eme Baptiste Tardy en 32’22 cr St Chamond 11eme Joris Faoro en 32’23 cvac 12eme Yanis Leyour en 32’23 Velo club vaulx en Velin 13eme Sébastien Vacher en 32’57 St Rambert 14eme Nicolas Buisson en 33’12 école des Grimpeurs 15eme Roger Gentil en 34’28 cvac 16eme Philippe François en 35’04 vc Max Barel 17eme Jean Loup Fayolle en 35’10 St Martin 18eme Rolland Bravard en 35’18 19eme Antoine Andre en 35’24 Mach 3 20eme Fabrice lambert en 35’30 vc Corbas 21eme Hugo Buisson en 35’41 école des Grimpeurs 22eme Florent Vanel en 35’44 vc Pelussin 23eme Louis Desplanches en 35’46 Mach 3 24eme Daniel Fernandez en 36’54 Vcr 25eme Louis Denurra en 37’07 Vc Brignais 26eme Julio Peixoto en 38’06 27eme Yohann Dechaumel en 39’17 veloce vannetaise 28eme Julien Pertuzon en 39’25 29eme Louis Gautheron en 39’45 St Martin 30eme Wissam Lasfar en 40’45 Mach 3 31eme Don Krsinar en 41’13 32eme Léopold Valette-gay en 42’37 cr Sr Chamond 33eme Bruno Biesuz en 42’58 cvac

34eme Emile Brahmi en 43’52 Mach 3 35eme Evann Dechaumel en 44’13 veloce vannetaise

  Strava

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GRIMPÉE DU PILAT

À Pélussin, le 30/06/2018

        Après ma participation victorieuse à la 1ere édition en 2014, je retournerais avec plaisir à cette grimpée en mode CLM organisée par Nicolas Buisson et son club de l'école des grimpeurs.

        L'épreuve à pour cadre le col de l'Oeillon et plus particulièrement ses 10 derniers km, les plus durs 😉. La météo est estivale ce qui permet une bonne participation, je retrouve d'ailleurs Jérôme DUPOUY au départ avec lequel je fais l'échauffement sur le circuit FFC de Pélussin. J'apperçois aussi Anthony CHEYTION, un autre client 😁.

11h04, c'est mon tour ! J'ambitionne de battre mon record perso qui est de tout pile 29′, pour le reste on verra, mais le "Kom" de Mickaël GALLEGO réalisé en 2015 de 27′25 est intouchable pour moi 😋.

Comme à mon habitude je pars fort et la mise en route est parfaite. Tous va bien jusqu'au Priel avant de baisser légèrement d'intensité à l'entrée de la foret. Je double des concurrents  partis avant, ce qui stimule mais je subis plus la pente. La partie plus raide se passe ainsi et j'ai du mal en envoyer fort sur le replat final... 28'37 tout de même (et même 28′21 pour le segment Strava), le record est là 😃 et cerise sur le gâteau, je remporte l'épreuve 🏆 devant Anthony (29′09) et le jeune Joris CHAUSSINAND (29′20).

Seule ombre au tableau, mon arrivée où quelques mètres après avoir franchi la ligne je percute un cycliste traversant la route alors qu'il se trouvait caché par une voiture ; c'est la chute et un bon coup sur la fesse droite et le coude 😥.

        La remise des prix s'enchaine au sommet dans un cadre baigné de soleil ; le scratch est récompensé tout comme les 3 premiers de chaque catégorie avec notamment un joli maillot de meilleur grimpeur 😊. Un verre de l’amitié est aussi proposé à tous les coureurs par l’organisateur. Nicolas, si tu me lis, il ne reste qu’à tourner le podium pour avoir le crêt de l’Oeillon en arrière plan des photos !

Reste à bien récupérer pour enchaîner avec les 155km des Copains d'Ambert le lendemain 😮.