#dr repo au

[flowery-laser-blasts]

'Repo! The Genetic Opera' Kim Possible AU

The image below is a spoiler for the ending of the movie Repo! The Genetic Opera. If you don't mind spoilers (and a bit of blood) go ahead! :)

(Also warning for this movie is filled with body horror, blood and other adult themes so it's not everybody's cup of tea).

"And we will always have each other, in our time of need... Tina you're the world to me."

Based on the final act of the movie. Also note that this isn't a Kim x Drakken in any way. It's a father daughter parental relationship.

REPO-AU SYNOPSIS: James Possible and Drew Lipsky work at HenchCo. James' new bio tech could revolutionise the medical field in ways no one could imagine but something has gotten in the way. Jack Hench instructs Drew in private to kill James Possible and leave no witnesses, as to why is unknown but the reward would be "A cure for your dear wife's illness.". Drew, out of fear for Jack and the hopes of saving the life of his beloved wife Shego, accepts the order to kill his colleague and only friend. Unbeknownst to James, Drew is in actually the Repo-man; a hitman who brings in their 'test subjects' a.k.a. people who are overdue on their pay to Jack Hench.

That same night Drew breaks into the house and manage to assassinate James along with his wife Ann. He then hears a cry coming from one of the rooms. He finds a little baby girl crying in her crib. Drew can't get himself to harm her and makes the decision to take her in so he and Shego can raise her together. Once the bodies are taken care off, Drew brings the baby into his house only to find out that Shego has passed.

Heart broken and a puppet for Jack Hench. The only thing that keeps Drew from losing it is raising his daughter Athena (Tina for short), in secret. Keep her safe and sound. She's a constant reminder of his sins as the Repo-man.

Massive thank you to @gothicthundra for suggesting this movie to me. I enjoyed it thoroughly!! The characters, world building and music. It's just so good!!

Nathan is a tragic character and while watching the movie, him switching around and taking on his repo-man persona (and way of deranged singing at some parts) just inspired me... Had this WIP for months and months in my folders but got inspired because I've been looking up some similair themed stuff for work (no I'm not a hitwoman, I'm too clumsy for that). This is probably one of the rare occasions I make angsty stuff.

[lunaghost13]

Thinking of an au where Mok Swagger, General Lionwhyte, Pavi Largo, and Frank-N-Furter are in the same room together. It’s going down between all those divas 🤣

[drhooves]

hi i made this silly ahh animation bc i watched repo the genetic opera and liked it a lot and anyway what if pinkie pie lost control n started killing her friends, so doctor hooves had to take her in for research on what happened and why she did it. idk im tired.

[droitsdesfemmes]

« Il n'y a pas d'esprit féminin. Le cerveau n'est pas un organe sexuel. Autant parler d'un foie féminin. » Charlotte Perkins Gilman

Charlotte Perkins Gilman, née le 3 juillet 1860 à Hartford, Connecticut et décédée le 17 août 1935 à Pasadena, Californie, était une écrivaine, conférencière, réformatrice sociale et féministe américaine influente. Elle est surtout connue pour sa nouvelle semi-autobiographique « The Yellow Wallpaper » (1892), qui explore les effets débilitants du traitement médical de la « cure de repos » sur les femmes souffrant de troubles mentaux, une expérience qu'elle a elle-même vécue. Charlotte a grandi dans la pauvreté après que son père ait abandonné la famille. Elle a passé beaucoup de son enfance à Providence, Rhode Island et a fréquenté la Rhode Island School of Design grâce à un soutien financier de son père absent. Elle a ensuite travaillé comme artiste et tutrice. En 1884, elle a épousé l'artiste Charles Walter Stetson et a eu une fille, Katharine, en 1885. Peu après la naissance de sa fille, elle a souffert d'une grave dépression post-partum. Elle a été traitée par le Dr Silas Weir Mitchell, qui lui a prescrit la « cure de repos », une expérience qui a aggravé sa condition. Cette période a inspiré « The Yellow Wallpaper », un récit poignant sur les effets de l'isolement et du manque d'activités intellectuelles. Après s'être séparée de son mari en 1888, elle a déménagé à Pasadena, Californie, où elle est devenue active dans les mouvements de réforme sociale et féministe. Elle a publié de nombreux ouvrages influents, dont « Women and Economics » (1898), où elle soutient que l'indépendance économique est essentielle pour l'émancipation des femmes. Elle a également édité son propre magazine, « The Forerunner », de 1909 à 1916, où elle a publié de nombreuses histoires et articles​. Malgré ses contributions progressistes au féminisme et à la réforme sociale, certaines des vues de Charlotte sur la race et l'immigration sont controversées et reflètent des attitudes eugénistes de son époque. Diagnostiquée d'un cancer du sein incurable en 1932, elle a choisi de mettre fin à ses jours en 1935 par une overdose de chloroforme, préférant cela à une mort par cancer​. Charlotte Perkins Gilman est aujourd'hui reconnue comme une figure majeure de la première vague du féminisme américain et ses œuvres continuent d'influencer les débats sur les droits des femmes et la santé mentale. Elle a été intronisée au National Women’s Hall of Fame en 1994, soulignant son impact durable sur le mouvement pour les droits des femmes.

[purplepixel]

For your tmnp au:

do the turtles/april listen to music? If so, what would their favorite songs/music genres be?

Sorry for the kinda weird question, it was the only thing I could think of :]

Oh wait, actually, do you have lore about the other side characters, like draxum, repo mantis, mayhem, etc? Is mayhem going to be April's Pokemon partner?

Hope you have a great day/night!! :}

Ohoho music is actually kinda relevant to this au. I've made all the turtles/april musically talented so you can bet they'd enjoy listening to music! Funnily enough I haven't quite thought of what they'd listen to outside of Donnie until now, but here we go!

Raph has two modes. Hard rock and Japanese city pop and he prefers one over the other depending on what he's currently doing

Leo loves rock/pop and specifically from the early 2000s. Think cascada, lady Gaga, Britney Spears etc. He can and will sing the entirety of Bad romance

Donnie likes all the 80s hits. But he also loves anything with a strong beat like techno, eurobeat, disco. He and Mikey have "their song" and it's deja vu by initial d

Mikey won't say he has a favorite genre but his most listened to songs are EDM and hip hop. He likes listening to lofi when he draws.

April goes through genre phases so it's hard to pinpoint her fav. She shared a similar taste in music with Leo when she first met the turtles. Right now she's going through an indie rock phase

AAAAAND to answer the lore question. Yes I have lore for pretty much every side character now minus the crabs. I try to stay as close to canon as possible but make it pokemon. So draxum still creates the turtles but as "the ultimate Pokemon" through morally questionable means in order to get rid of the human threat that will "destroy [redacted] kind". He kinda goes full Dr. Fuji/Mewtwo. He's responsible for mutating a lot of characters into pokemon mutants. Draxum himself is not a mutant. He is a pokemon...sorta. I'll get into that in a different post cuz this is getting long but I go full headcanon/pokemon fan game mode with this one. Uhhh but his goyles, huginn and muninn are actual pokemon (that can speak) and they're both sableye!

Repo Mantis is pretty close to canon. He has a Meowth and gets mutated into either a Scyther or Scizor mutant. I haven't settled on which one but I've designed both options.

And mayhem. I am gonna do my best to give justice to mayhem. Yes, Mayhem will be April's partner pokemon! But mayhem considers April "his pet human". He can't speak but he has human intelligence. I'm gonna hold back on his pokemon species for now since I'm still trying to decide some things with him, but just know this pokemon is incredibly smart. Like rottmnt, he works as an agent for tmnp's version of the hidden city.

[slxsherwriter]

My Nanowrimo fic line up so far:

Otis Driftwood x Werewolf reader part 3

Rusty Nail x reader part 2

Michael Myers x reader request

Abner Honeywell x reader

Abner Honeywell x reader soulmate AU

Omegaverse Frank x reader part 2

William Colcott x Selina Colcott (OC)

Darryl x reader part 2

Luigi Largo x repo reader part 3

Dr. Henry Augustus Wolfgang x reader soulmate AU

Doom-head x reader soulmate AU

Vincent Sinclair x reader soulmate AU

Leslie Vernon x reader

Thomas Hewitt x reader

Zach Garrett x reader

Ethan Belfrage x reader

Chop-Top x reader

Jason Voorhees x reader soulmate AU

I was not inspired but a soulmate au writing prompt or anything....

Still time to send something in if you have an idea!

[invadsion]

What fandoms are you in? :D

oh i’m in so many but i will name as many as i can remember:

five nights at freddy’s, south park, colorquest, homestuck, various southpark au’s (l4d, hellpark, mirai park, etc), car seat headrest, gorillaz, moral orel, rick and morty, sally face, fran bow, little misfortune, lollipop chainsaw, charlie murders, futurama, i am not okay with this, the end of the fucking world, psychopathic records, commentary yt (kurtis conner, danny gonzalez, drew gooden, etc), death note, super danganronpa another 2 (dr fangame cuz i don’t mess with the main games anymore), the amazing world of gumball, adventure time (NOT fionna and cake)

that’s all i can think of atm, there are a few i wanted to include but there’s either no fandom for (repo! the genetic opera) it or i just stay far far away from the fandom (spooky month)

[journaldenimportequi]

Vendredi 22 mars 2024

Adieu Toriyama Sensei

Un soir, il y a quelques jours de ça, j'ai craqué pour une somptueuse sérigraphie de Blutch qui représente Miles Davis, numérotée et signée par le dessinateur. Elle me faisait de l'oeil depuis quelques années. Lorsqu'on aime l'art pictural et qu'on n'a pas forcément l'argent pour s'offrir des originaux, la sérigraphie est une bonne alternative puisque pour quelques centaines d'euros on peut s'offrir une belle oeuvre. Je vais la faire encadrée et elle trônera quelque part sur un mur de ma chambre.

Je suis allé au cinéma, seul, l'autre fois. J'y ai vu la suite de Dune. J'ai passé un bon moment mais j'ai loupé quelques scènes parce que j'ai cette tendance, lorsque je suis dans une salle de cinéma, à me perdre dans mes rêves. Je pense à des trucs et de fil en aiguille je pars loin avant de me rendre compte que j'ai totalement loupé la scène qui vient de s'achever. C'est terrible ça, je ne parviens pas à me « débrancher » afin de passer en mode spectateur et d'apprécier le film...

Mon neveu est venu plusieurs fois chez nous passer l'après midi ces derniers temps. C'est super, car ça me permet de développer une belle relation avec lui. Quand il est là, ce ne sont pas des moment de tout repos. Nous jouons à cache cache (dans un petit appart, et avec une taille dépassant le mètre 90, ce n'est pas une tâche aisée pour moi de trouver où me planquer), nous dessinons et allons à la médiatèque, lisons des bande dessinées et regardons des dessins animés... quand je dis nous j'inclue ma mère, à vrai dire c'est elle qui s'occupe le plus de lui et qui arrive à le gérer, ce n'est pas évident parce qu'il faut parfois dire non et comment dire non à son adorable petit fils lorsqu'il demande à manger un troisième chocolat alors que de base on est censé ne pas lui en donner trop ? J'aime beaucoup le fait qu'il vienne désormais de façon régulière chez nous. Et en même temps je réalise que je serais incapable de devoir gérer 24 heures sur 24 un môme de cet âge voir un autre plus jeune : c'est un travail dantesque ! Alors je suis content d'être tonton et pas papa.

L'autre soir je me suis levé et comme tous les jours j'ai saisi d'abord mon téléphone pour y voir les notifications et j'ai ouvert un message de mon cousin qui m'envoyait un article m'apprenant le décès d'Akira Toriyama. Quel choc ! Juste avant de dormir, la nuit d'avant, j'avais vu passer un message en anglais le concernant et pour une raison que j'ignore je n'avais pas pris le temps de le parcourir, c'était le fameux message officiel annonçant le décès de celui qui était l'une de mes plus anciennes idoles.

Alors, je suis toujours prêt à recevoir ce genre de nouvelle concernant mes musiciens boomers préférés car ils sont octogénaires, mais je n'aurais pas cru voir disparaître le maître Toriyama de sitôt parce qu'il était japonais et que je pensais naïvement qu'il allait vivre au moins nonagénaire parce que les japonais ont une espérance de vie longue, eh bien je m'étais bien trompé...

Ainsi j'ai passé les jours qui ont suivi à lire des dizaines d'hommages (dont une de l'Elysée, chose impensable il y a encore 30 ans) à travers le monde. Et tout ça m'a plongé dans un drôle de désarroi, comme si je réalisais que mon enfance était définitivement et officiellement partie... je n'aurais pas cru être aussi touché.

Il faut dire que Akira Toriyama a beaucoup compté dans ma vie. Avant lui je lisais des bandes dessinées sans trop me soucier de qui les faisaient. Et puis, quelque part en 1994, je me suis prit de passion pour Dragon Ball Z (grâce à un cousin qui m'a transmis son enthousiasme, ce même cousin qui m'a envoyé le message annonçant le décès du maître, comme quoi tout est lié !) et j'ai découvert les mangas de Toriyama dont Dr Slump, dans lequel l'auteur se mettait souvent en scène de façon humoristique dans des scènes de vie désopilantes (à l'époque je ne trouvais rien au monde de plus drôle que Dr Slump, aujourd'hui encore d'ailleurs, et la vue seule de la tronche de ce con de Suppaman suffisait à me faire mourir de rire), j'ai donc découvert par la même occasion qu'il existait des gens derrière les bandes dessinées et j'ai alors commencé à vénérer Akira Toriyama comme l'un de premiers dieux de mon panthéon personnel qui commençait alors à se développer tout doucement.

Oh, je pourrais écrire des dizaines de pages pour raconter combien Dragon Ball a compté dans mon enfance, comment la toute première recherche internet que j'ai effectuée seul chez moi concernait Akira Toriyama, comment j'avais entrepris de traduire ses histoires courtes d'anglais en français quand j'avais 16 piges et comment au même âge j'avais écris un article sur la carrière de Toriyama pour un site de fan (en me basant sur un magazine hors série du Club Dorothée qui contenait les précieuses informations avec quelques images inédites de ses œuvres passés qui me faisaient tant fantasmer), comment depuis une douzaine d'années j'avais décidé que mon premier tatouage serait à l'effigie de Toriyama, du moins de son avatar dessiné, Toribot (et ça tient toujours), comment je tiens depuis des années un tumblr consacré aux dessin de Toriyama (« theartofakiratoriyama ») et qui compte plus de 5000 abonnés, comment j'ai crée le subreddit consacré à lui, r/AkiraToriyama ...

Alors bon, Toriyama Sensei est parti pour de bon et mon espoir de le voir interviewé (chose quasi impensable puisqu'il vivait reclus loin des médias depuis des décennies mais j'avais un petit espoir malgré tout) est ainsi réduit à néant et le monde perd un très grand artiste, un dessinateur aussi talentueux qu'humble et moi je perds encore un de mes plus grand héros.

Tout ça n'a fait que me redonner envie de me relire l'intégrale de Dragon Ball qui est l'une des rares sagas de bande dessinée que je peux me refaire inlassablement avec toujours le même plaisir.

Depuis plusieurs jours, plusieurs semaines à vrai dire, j'ai perdu ce truc que je qualifierais d'élan de vie, c'est très embêtant. Je broie du noir en permanence et si ça m'arrivait régulièrement de temps en temps, cette fois là, ça persiste plus de deux ou trois jours. Je deviens très malheureux et je ne vois plus de lumière au bout du tunnel, plus trop de raisons de me réjouir, rien d'intéressant ne semble m'attendre dans l'avenir... pour la première fois, lors de mon rendez vous bimestriel avec mon psy, j'ai répondu que ça n'allait pas lorsque comme toujours il m'a accueilli en me demandant comment j'allais. Ce n'était pas évident à admettre parce que j'ai dû mal à confier quelque chose d'aussi intime à quelqu'un en face de moi (alors que quand il s'agit de l'écrire, c'est beaucoup plus simple). Je ne crois pas avoir su bien lui expliquer mon mal et ses raisons mais il m'a demandé si j'avais des idées noires, j'ai répondu que c'était plutôt le cas et puis nous avons convenus de modifier le traitement, d'augmenter la dose.

Alors voilà, je ne sais pas si ça va changer grand chose, toujours est il qu'au moment où j'écris ces lignes je suis en plein désarroi mental et mes journées me semblent longues, très longues, j'ai envie de m'échapper mais comment, et où ? Je ne vois pas d'issue et j'ai peur que demain soit aussi long qu'aujourd'hui.

Le problème quand je suis dans cet état c'est que j'arrive peu à lire.

Je vais me forcer un peu et puis j'irai m'abrutir sur les apps de rencontres (j'y passe des heures chaque jour parce que la seule perspective qui me semble attrayante dans cette vie de merde est la présence d'une amoureuse) et faire en sorte de dormir jusqu'à tard dans la journée.

La fin de cette note n'est pas des plus gaies, j'en suis navré.

Je remercie les fidèles qui me lisent encore et qui sont de moins en moins nombreux (mais peu importe après tout) !

Bande son : Playlist "Cool Songs"

[gallifreyix-centuries]

Stranger Things Repo! The Genetic Opera AU.

Eleven: Shilo.

Rotti Largo: Dr. Brenner.

Nathan: Hopper.

Graverobber: Eddie.

Amber Sweet: Angela.

Luigi: 001/Henry.

Pavi: Jason Carver.

Blind Mag: Joyce.

Marni: Terry Ives.

[blackfire-fanfiction]

I had 2 questions about the Hamato Pieces AU

1) Is the person who finds Mikey Repo-Mantis?

2)What happens to Donnie after randomly showing up at the elementary school? I assume human authorities find him

1) Yes! I think Repo Mantis is a good guy, and Dr Delicate Touch will thrive under his tutorship :) (It makes Mikey more chaotic and it makes it so I don’t have to create more oc’s)

2) Donnie appeared at the edge of a playground, in the middle of the day. He was found by some little kids who later went inside talking about the “small turtle!” they saw at recess. The teachers assume that it’s just a turtle from the forest bordering it and tell the kids not to touch it. It’s not until, idk, a month? passes that they finally realize that the “turtle friend :)” the kids have been talking about is a tiny, baby, turtle mutant. 

Thanks for the ask!

[montreux-suisse]

oici un guide détaillé pour accompagner les patientes à chaque étape de la reprise sportive après une augmentation mammaire. Ce guide, au nom de la Dre Teresa Rotunno, couvre les recommandations pour une convalescence réussie, les étapes progressives de la réintégration sportive, ainsi que des conseils pour protéger les implants et favoriser une cicatrisation optimale.

Introduction

Après une augmentation mammaire, la reprise du sport doit être planifiée et réalisée progressivement pour garantir la sécurité et le confort des patientes. Les implants mammaires et les tissus environnants nécessitent du temps pour cicatriser et s'adapter au corps. La Dre Teresa Rotunno insiste sur l’importance d’une reprise en douceur, en adaptant chaque étape aux besoins individuels de la patiente pour assurer une récupération optimale.

1. Première Phase : Repos Complet (1 à 2 Semaines)

Les premiers jours et semaines après l'intervention d'augmentation mammaire sont cruciaux pour permettre au corps de commencer la cicatrisation. Durant cette période, le repos absolu est essentiel.

Recommandations Clés :

Repos au Lit et Activités Légères : Les patientes doivent rester au repos les premiers jours. Elles peuvent se déplacer à domicile pour des activités très légères, comme marcher doucement ou se lever, mais toute activité sollicitant le haut du corps est déconseillée.

Limiter les Mouvements des Bras : Lever les bras au-dessus des épaules ou porter des objets lourds peut créer une tension sur les muscles et les tissus cicatriciels autour des implants. La Dre Rotunno recommande d'éviter ce type de mouvement pour minimiser le risque de complications.

Port du Soutien-Gorge de Contention : Un soutien-gorge de contention spécialement conçu pour les implants doit être porté en continu. Il stabilise les implants, réduit les mouvements des tissus et protège la poitrine pendant la cicatrisation.

Résumé :

La première phase est essentielle pour le repos et la cicatrisation initiale. Elle se concentre sur le maintien du confort, le contrôle de la douleur, et la limitation des mouvements pour éviter de solliciter les implants.

2. Reprise des Activités Légères : 2 à 4 Semaines Après l’Intervention

Après les deux premières semaines, une reprise progressive des activités physiques douces est possible, mais sans impact ni mouvement qui pourrait solliciter le haut du corps.

Activités Recommandées :

Marche Légère : La marche lente et sur terrain plat est recommandée pour favoriser la circulation sanguine sans créer de secousses pour la poitrine. La Dre Rotunno conseille de rester attentive aux signes de fatigue et de réduire le rythme en cas de gêne.

Éviter les Mouvements de Sauts ou de Courses : Même si la patiente se sent bien, il est déconseillé d’intégrer des mouvements provoquant des secousses au niveau de la poitrine, comme la course, les sauts, ou les exercices de cardio.

Précautions Supplémentaires :

Surveillance des Sensations : Pendant cette phase, la patiente est encouragée à surveiller toute sensation anormale au niveau de la poitrine, notamment des douleurs ou des tensions, et de rester en contact avec la Dre Rotunno pour adapter les recommandations si nécessaire.

Résumé :

Cette deuxième phase permet à la patiente de reprendre des activités douces pour réactiver la circulation et retrouver progressivement de l’énergie, tout en évitant toute sollicitation directe de la poitrine.

3. Réintroduction des Activités Physiques Modérées : 4 à 6 Semaines Après l’Intervention

À partir de la quatrième semaine, les patientes peuvent reprendre des activités physiques de faible intensité qui n’engagent pas directement le haut du corps, en continuant à surveiller leurs sensations et la stabilité des implants.

Exercices Suggérés :

Exercices pour le Bas du Corps : Les exercices doux, comme les mouvements pour les jambes et les fessiers, sont possibles. La Dre Rotunno recommande d’utiliser des poids légers, sans exiger de mouvements qui nécessitent la participation des muscles pectoraux.

Vélo d’Appartement (sans résistance) : Un vélo d’appartement avec une très faible résistance est envisageable, mais toujours avec une position et un rythme modérés pour limiter la tension sur la poitrine.

Ce Qu'il Faut Éviter :

Tout Mouvement d’Extension des Bras : La Dre Rotunno rappelle qu’il est trop tôt pour inclure des mouvements sollicitant les bras, le dos, ou les muscles pectoraux, comme les exercices de tirage ou les haltères.

Résumé :

La troisième phase est axée sur des exercices de faible intensité pour réintroduire progressivement l’effort physique sans risques. La patiente doit continuer de limiter les mouvements impliquant les muscles de la poitrine pour permettre aux implants de bien se stabiliser.

4. Reprise des Activités Cardio : 6 à 8 Semaines Après l’Intervention

Entre six et huit semaines après l’intervention, les patientes peuvent augmenter légèrement l’intensité de leurs activités physiques et intégrer des exercices cardio modérés, sous réserve de validation lors d’un rendez-vous de suivi avec la Dre Rotunno.

Exercices Cardio Recommandés :

Marche Rapide et Vélo avec Résistance Modérée : La marche rapide et le vélo sont parfaits pour maintenir la forme cardio-respiratoire, mais toujours sans impact ou mouvements brusques pour protéger la poitrine.

Soutien-Gorge de Sport : La Dre Rotunno insiste sur l’importance de porter un soutien-gorge de sport spécialement conçu pour un soutien maximal lors de l’effort. Ce soutien-gorge réduit les mouvements et protège les implants.

Exercices Toujours à Éviter :

Course à Pied et Sauts : Les mouvements cardio à fort impact, comme la course ou les sauts, doivent encore être évités. La poitrine est encore en phase de stabilisation, et ces activités peuvent provoquer des secousses qui risquent de perturber la cicatrisation.

Résumé :

Cette quatrième phase permet de reprendre des exercices cardio modérés, mais elle se concentre toujours sur des activités à faible impact et avec un bon soutien pour limiter tout mouvement excessif de la poitrine.

5. Reprise des Activités Musculaires et Sport Intense : 8 à 12 Semaines Après l’Intervention

À partir de la huitième semaine, les patientes peuvent commencer à intégrer des exercices qui sollicitent le haut du corps. La Dre Rotunno recommande toutefois une progression douce et un suivi attentif pour éviter toute tension excessive.

Exercices Recommandés :

Renforcement Musculaire Progressif des Bras et Épaules : Des exercices légers pour le haut du corps, comme des poids légers ou des exercices de résistance douce, peuvent être intégrés. Les patientes doivent privilégier les mouvements contrôlés et éviter les charges lourdes.

Activités Sportives Modérées : Le yoga et le pilates peuvent être envisagés, à condition d’éviter les positions qui étirent fortement la poitrine ou qui sollicitent les muscles pectoraux de manière intense.

Ce Qu'il Faut Surveiller :

Douleur et Inconfort : La Dre Rotunno recommande aux patientes d’être attentives aux signaux de leur corps. Tout signe de gêne ou d’inconfort doit amener à réduire l’intensité ou à consulter pour avis.

Résumé :

La cinquième phase introduit progressivement les exercices de renforcement du haut du corps, mais toujours de manière contrôlée et sans excès. Une approche progressive et à faible intensité assure la sécurité et le confort de la patiente.

6. Retour Complet au Sport et Musculation Intense : Après 3 Mois

Après trois mois, la majorité des patientes peuvent retrouver leurs activités sportives habituelles, y compris les sports exigeants et les exercices de musculation pour le haut du corps.

Conseils de la Dre Rotunno :

Progression Progressive des Charges : Pour les exercices de musculation, il est conseillé de commencer avec des charges légères et d’augmenter progressivement. Cela permet de renforcer les muscles sans surcharger la poitrine.

Suivi Médical Régulier : La Dre Rotunno recommande un suivi annuel pour surveiller l’état des implants et s'assurer que tout est en parfait état de fonctionnement, surtout pour les patientes très sportives.

Conclusion

La reprise du sport après une augmentation mammaire, sous la supervision de la Dre Teresa Rotunno, est un processus progressif et personnalisé. Chaque étape est conçue pour protéger les implants, favoriser une bonne cicatrisation, et garantir des résultats durables. Avec une approche progressive et des recommandations adaptées, les patientes peuvent retrouver progressivement leur niveau de sport habituel en toute sécurité.

[suisse-ch]

Voici un guide complet sur l’abdominoplastie, également appelée plastie abdominale. Cette procédure de chirurgie esthétique vise à retirer l’excès de peau et de graisse de l’abdomen pour restaurer un profil plus plat et plus ferme. Elle est particulièrement populaire chez les personnes ayant perdu beaucoup de poids ou après une grossesse.

1. Première consultation

La première étape pour envisager une abdominoplastie est de consulter un chirurgien esthétique qualifié. Lors de cette consultation, le chirurgien :

Évaluera votre état de santé général.

Examinera la qualité de votre peau, la répartition des graisses et la musculature abdominale.

Vous expliquera les options chirurgicales et ce que vous pouvez raisonnablement attendre de l'opération.

Prendra des photos pour comparaison avant/après.

Discutera de vos antécédents médicaux, notamment des éventuelles grossesses, pertes de poids ou chirurgies antérieures.

2. Maturation de la décision

Il est essentiel de bien réfléchir avant de se lancer dans une abdominoplastie. Vous devez vous assurer que vous êtes en bonne santé physique et mentale pour une intervention chirurgicale, et vous fixer des attentes réalistes.

3. Choisir un chirurgien esthétique

Le choix du chirurgien est crucial pour la réussite de l'opération. Optez pour un chirurgien expérimenté et qualifié, reconnu dans le domaine de la chirurgie esthétique. Assurez-vous qu'il soit inscrit à un registre de chirurgie plastique et esthétique et qu'il pratique régulièrement l'abdominoplastie. N’hésitez pas à consulter plusieurs professionnels avant de faire votre choix.

4. Pourquoi éviter la Tunisie ?

Il peut être tentant de se rendre dans des pays où les coûts sont plus bas, comme la Tunisie, mais il est important de comprendre les risques associés. La qualité des soins, le suivi postopératoire et les normes d'hygiène peuvent ne pas être au même niveau qu'en Europe. De plus, en cas de complications, il peut être difficile de faire des ajustements rapidement. Opter pour un chirurgien local garantit une meilleure sécurité et un suivi rapproché.

5. Types d’abdominoplastie

Il existe plusieurs types d’abdominoplastie selon les besoins spécifiques de chaque patient :

Abdominoplastie complète : Elle concerne toute la zone abdominale. Le chirurgien fait une incision d'une hanche à l'autre et enlève l'excès de peau, tout en resserrant les muscles.

Mini-abdominoplastie : Moins invasive, elle est destinée aux personnes avec un excès de peau et de graisse sous le nombril. L’incision est plus courte et la récupération est plus rapide.

Abdominoplastie étendue : Elle inclut le bas-ventre et les hanches, souvent pour les patients ayant perdu beaucoup de poids.

6. Déroulement de l'opération

L'abdominoplastie dure généralement entre 2 et 5 heures, selon l'étendue de la procédure. Voici les étapes principales :

Anesthésie : L'opération se fait sous anesthésie générale.

Incision : Le chirurgien effectue une incision dans le bas de l’abdomen, juste au-dessus du pubis. Une autre incision peut être faite autour du nombril si nécessaire.

Resserrement des muscles : Les muscles abdominaux sont resserrés et repositionnés si besoin.

Retrait de la peau et de la graisse excédentaires : L'excès de peau et de graisse est enlevé.

Repositionnement du nombril : Si l’excès de peau est important, le chirurgien peut repositionner le nombril.

Fermeture : Les incisions sont suturées et un pansement est placé.

7. Convalescence et récupération

La convalescence après une abdominoplastie nécessite du repos et un suivi rigoureux :

Port d’un vêtement de contention : Un vêtement de compression est prescrit pour minimiser l'enflure et soutenir l’abdomen pendant la guérison.

Douleur et inconfort : Des douleurs modérées peuvent survenir, gérées avec des analgésiques. Les sensations de tiraillement ou de gêne sont normales.

Durée de récupération : Il faut généralement compter 4 à 6 semaines avant de reprendre des activités normales. Il est déconseillé de pratiquer des activités physiques intenses avant deux mois.

Suivi postopératoire : Des consultations régulières sont nécessaires pour surveiller la cicatrisation.

8. Résultats définitifs

Les résultats de l’abdominoplastie sont visibles dès la disparition de l’œdème, environ 3 à 6 mois après l’intervention. Les cicatrices, bien que permanentes, s’estomperont avec le temps, et leur emplacement est généralement discret.

9. Questions fréquentes des internautes

Puis-je avoir une abdominoplastie après une grossesse ? Oui, mais il est préférable d’attendre d’avoir terminé vos projets de maternité, car une nouvelle grossesse pourrait compromettre les résultats.

L’abdominoplastie permet-elle de perdre du poids ? Non, c’est une intervention pour sculpter la silhouette et non pour la perte de poids. Il est recommandé d’être à un poids stable avant l’opération.

Quels sont les risques ? Comme toute chirurgie, l'abdominoplastie comporte des risques : infections, saignements, cicatrices inesthétiques, et en rare cas, des caillots sanguins.

Quand puis-je reprendre le sport ? Il est recommandé d'attendre au moins 6 à 8 semaines avant de reprendre toute activité sportive intense.

10. Conclusion

L’abdominoplastie est une intervention efficace pour améliorer l’apparence du ventre, en particulier après une perte de poids importante ou une grossesse. Avec une planification rigoureuse et un suivi adapté, elle peut offrir des résultats durables et satisfaisants.

[docteursmarrito]

Par le Docteur Stéphane Smarrito

L'augmentation mammaire est une intervention chirurgicale esthétique visant à améliorer la taille, la forme ou la fermeté des seins. Le Docteur Stéphane Smarrito, expert en chirurgie esthétique à Lausanne, propose cette intervention pour répondre aux attentes de ses patientes, qu'elles soient motivées par des raisons esthétiques, reconstructrices ou pour retrouver la symétrie mammaire.

1. Pourquoi choisir l'augmentation mammaire ?

Les motivations pour subir une augmentation mammaire peuvent varier :

Désir d'augmenter la taille des seins.

Correction d'une perte de volume après une grossesse ou une perte de poids.

Amélioration de la symétrie entre les seins.

Reconstruction mammaire après une mastectomie.

2. Types de prothèses mammaires

Le Docteur Smarrito propose plusieurs types de prothèses pour répondre aux besoins de chaque patiente. Elles diffèrent par leur contenu, leur forme et leur texture.

Prothèses en silicone : Remplies d'un gel de silicone, elles offrent une sensation plus naturelle et sont souvent privilégiées pour leur apparence réaliste.

Prothèses en sérum physiologique : Remplies d'une solution saline, elles sont ajustables en taille lors de l'intervention et présentent l'avantage de nécessiter de plus petites incisions.

Prothèses rondes ou anatomiques : Les prothèses rondes offrent un volume plus prononcé dans la partie supérieure des seins, tandis que les prothèses anatomiques (en forme de goutte d'eau) visent à reproduire une apparence naturelle.

3. Le choix de la taille et de la forme

Le choix des prothèses est personnalisé en fonction des attentes de la patiente et des conseils du Docteur Smarrito. Plusieurs éléments sont pris en compte, notamment :

La morphologie de la patiente (largeur du thorax, élasticité de la peau).

Les attentes en termes de volume.

Le style de vie et les activités sportives pratiquées.

4. Techniques chirurgicales

Le Docteur Smarrito utilise différentes techniques pour insérer les implants :

Sous-glandulaire (au-dessus du muscle pectoral) : L'implant est placé entre la glande mammaire et le muscle pectoral. Cette technique est indiquée pour les patientes ayant suffisamment de tissu mammaire pour recouvrir l'implant.

Sous-musculaire (sous le muscle pectoral) : L'implant est inséré sous le muscle pectoral, offrant un résultat plus naturel pour les femmes avec peu de tissu mammaire.

Voies d'incision : Trois voies principales sont utilisées pour insérer les implants : autour de l'aréole, sous le pli mammaire ou au niveau de l'aisselle.

5. La consultation préopératoire

Lors de la première consultation avec le Docteur Smarrito, plusieurs aspects sont abordés :

Évaluation des attentes et des besoins : Une discussion détaillée sur les motivations, la taille et la forme désirées.

Examen médical : Le Docteur Smarrito évalue l'état de santé global de la patiente, ainsi que la morphologie mammaire.

Choix des prothèses : Le type, la taille et la forme des prothèses sont déterminés, ainsi que la technique chirurgicale à utiliser.

6. Le déroulement de l’intervention

L'augmentation mammaire par prothèses dure généralement entre 1 et 2 heures sous anesthésie générale. Après l'incision, les implants sont insérés et ajustés, puis les incisions sont refermées avec des sutures discrètes.

7. Convalescence et soins post-opératoires

Après l'intervention, le Dr Smarrito recommande :

Port d'un soutien-gorge de contention pour soutenir la poitrine pendant la cicatrisation.

Repos : Éviter les efforts physiques pendant quelques semaines.

Consultations de suivi : Des rendez-vous réguliers sont programmés pour surveiller la cicatrisation et le résultat esthétique.

8. Résultats et bienfaits

Les résultats sont visibles immédiatement, bien que l'apparence finale s'améliore progressivement au fil des mois, à mesure que les tissus se détendent. Les prothèses peuvent durer plusieurs années, mais un suivi est recommandé pour vérifier l'état des implants.

9. Risques et complications

Comme toute intervention chirurgicale, l'augmentation mammaire comporte des risques :

Infection, hématomes, ou rejet des implants.

Contracture capsulaire (durcissement autour de l’implant).

Asymétrie ou déplacement de l’implant.

Le Docteur Smarrito veille à minimiser ces risques grâce à une technique éprouvée et une surveillance post-opératoire attentive.

10. Conclusion

L'augmentation mammaire par prothèses permet de restaurer la confiance en soi et d'améliorer l'apparence physique. Avec une approche personnalisée et une attention minutieuse aux détails, le Docteur Stéphane Smarrito accompagne ses patientes à chaque étape pour un résultat harmonieux et satisfaisant.

Pour plus d'informations, consultez le site du Docteur Stéphane Smarrito ou prenez rendez-vous pour une consultation personnalisée.

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La reprise du sport après une augmentation mammaire est une étape importante du processus de récupération. Il est crucial de suivre un plan de reprise progressif pour garantir une guérison optimale et éviter les complications. Voici un guide détaillé et approfondi pour vous accompagner étape par étape dans ce processus.

Phase Immédiate Post-Opératoire (Semaines 1-2)

Repos Absolu

Premiers Jours : Les premiers jours après la chirurgie sont essentiels pour la guérison initiale. Le repos est impératif. Évitez toute activité physique, même légère, pour permettre à votre corps de commencer le processus de guérison.

Soins Post-Opératoires : Suivez scrupuleusement les instructions du Dr Xavier Tenorio concernant les soins de la plaie, le port du soutien-gorge de contention et la prise des médicaments prescrits pour gérer la douleur et prévenir les infections.

Mouvements Limités : Limitez les mouvements des bras et évitez de lever les bras au-dessus de la tête. Des mouvements doux et limités des bras sont autorisés pour éviter la raideur, mais sans forcer.

Visites de Suivi

Consultations Régulières : Planifiez et assistez à toutes les consultations de suivi pour évaluer votre guérison. Le Dr Tenorio vérifiera les incisions, surveillera le positionnement des implants et s'assurera qu'il n'y a pas de complications.

Phase de Reprise Progressive (Semaines 3-4)

Introduction de la Marche Légère

Promenades Douces : À partir de la troisième semaine, vous pouvez commencer à faire des promenades légères. Cela favorise la circulation sanguine, aide à réduire l'enflure et prévient les complications liées à l'immobilité, comme les caillots sanguins.

Surveillance de l'Inconfort : Soyez attentif à tout signe de douleur ou d'inconfort. Si vous ressentez une gêne, réduisez l'intensité de l'activité et consultez le Dr Tenorio.

Éviter les Activités Intenses

Activités Restreintes : Continuez à éviter les activités physiques intenses et les exercices qui sollicitent les muscles pectoraux. Les mouvements doux des bras sont permis, mais évitez les exercices de force et les mouvements brusques.

Port du Soutien-Gorge de Contention

Soutien Optimal : Continuez à porter le soutien-gorge de contention prescrit pour maintenir les implants en place et minimiser les mouvements des seins. Cela est crucial pour une guérison optimale et pour éviter les complications.

Phase de Reprise Modérée (Semaines 5-6)

Introduction Progressive des Activités Cardiovasculaires

Exercices Légers : Vous pouvez commencer à intégrer des activités cardiovasculaires légères, telles que le vélo d'appartement à faible résistance ou la marche rapide. Ces activités aident à améliorer la condition physique générale sans solliciter excessivement la zone opérée.

Surveillance Continue : Continuez à surveiller votre corps pour tout signe d'inconfort. Si vous ressentez une douleur ou un gonflement accru, arrêtez immédiatement l'activité et consultez le Dr Tenorio.

Exercices Doux pour le Haut du Corps

Exercices sans Poids : Introduisez des exercices doux pour le haut du corps, comme les mouvements de bras en cercle, les flexions et extensions. Évitez les poids et les exercices qui sollicitent directement les muscles pectoraux.

Port du Soutien-Gorge de Sport

Support et Confort : Commencez à porter un soutien-gorge de sport bien ajusté pendant les activités physiques pour fournir un soutien supplémentaire et minimiser les mouvements des seins.

Phase de Reprise Complète (Semaines 7-8)

Augmentation Progressive de l'Intensité

Intensité Gradualisée : Augmentez progressivement l'intensité et la durée de vos activités sportives régulières. Commencez par des séances courtes et légères, puis augmentez progressivement en fonction de votre confort et de votre tolérance.

Exercices de Force : Réintroduisez les exercices de force en utilisant des poids légers au début. Évitez les exercices ciblant directement les muscles pectoraux jusqu'à ce que vous ayez l'approbation du Dr Tenorio.

Reprise des Sports à Impact Élevé

Sports Progressifs : Les sports à impact élevé, comme la course à pied, le tennis ou les sports de contact, doivent être repris avec précaution. Augmentez progressivement l'intensité et la durée de ces activités pour éviter toute tension excessive sur les implants mammaires.

Support Supplémentaire : Continuez à porter un soutien-gorge de sport de haute qualité pour protéger vos seins et réduire les mouvements excessifs.

Conseils Supplémentaires pour une Reprise Sécurisée

Consultations de Suivi

Suivi Régulier : Assistez à toutes les consultations de suivi avec le Dr Tenorio pour surveiller votre guérison et obtenir des recommandations personnalisées. Chaque patiente est unique, et des ajustements peuvent être nécessaires en fonction de votre progression.

Hydratation et Nutrition

Soutien Nutritionnel : Maintenez une bonne hydratation et adoptez une alimentation équilibrée riche en protéines, vitamines et minéraux pour soutenir la guérison et l'énergie nécessaire à la reprise du sport.

Patience et Prudence

Récupération Patiente : La patience est essentielle. Ne précipitez pas la reprise de vos activités physiques. Un retour trop rapide au sport peut entraîner des complications telles que des hématomes, des déplacements d'implants ou des cicatrices étirées.

Communication avec le Chirurgien

Questions et Préoccupations : N'hésitez pas à contacter le Dr Tenorio pour toute question ou préoccupation concernant votre récupération ou la reprise du sport. Une communication ouverte avec votre chirurgien est essentielle pour assurer une guérison en toute sécurité.

Conclusion

La reprise du sport après une augmentation mammaire doit être progressive et bien planifiée pour assurer une guérison complète et éviter les complications. Chez Aesthetics Clinic, le Dr Xavier Tenorio et son équipe s'engagent à fournir un suivi attentif et des conseils personnalisés pour chaque patiente. En suivant ces recommandations, vous pouvez reprendre vos activités sportives en toute sécurité et profiter pleinement des résultats de votre chirurgie.

Pour toute question ou préoccupation, n'hésitez pas à contacter notre clinique.

Dr Xavier Tenorio Aesthetics Clinic

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Gestion des Douleurs après une Liposuccion

Par le Docteur Xavier Tenorio de Aesthetics Clinic à Genève

Introduction

La liposuccion est une intervention de chirurgie esthétique visant à éliminer les dépôts de graisse localisés pour améliorer la silhouette corporelle. Bien que cette procédure soit courante et relativement sûre, il est normal de ressentir des douleurs et de l'inconfort pendant la période post-opératoire. Ce guide détaillé, présenté par le Dr Xavier Tenorio de l'Aesthetics Clinic à Genève, fournit des conseils pratiques pour gérer efficacement les douleurs après une liposuccion et garantir une récupération confortable et optimale.

Comprendre la Douleur Post-Opératoire

La douleur après une liposuccion varie en fonction de plusieurs facteurs, notamment :

L'étendue de la zone traitée

La technique de liposuccion utilisée

La tolérance individuelle à la douleur

Les patients peuvent ressentir des douleurs similaires à celles d'une contusion, ainsi que des sensations de brûlure et de raideur. La douleur est généralement la plus intense dans les premiers jours suivant la chirurgie et diminue progressivement au fil du temps.

Étapes pour Gérer la Douleur après une Liposuccion

1. Médicaments

Analgésiques :

Prescription Médicale : Prenez les médicaments analgésiques prescrits par votre chirurgien, généralement des analgésiques opioïdes pour les premiers jours et des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) par la suite.

Gestion de la Douleur : Suivez strictement les dosages recommandés pour éviter tout surdosage ou dépendance. Prenez les médicaments à des intervalles réguliers pour maintenir un niveau constant de soulagement de la douleur.

Antibiotiques :

Prévention des Infections : Si des antibiotiques vous sont prescrits, prenez-les selon les instructions pour prévenir toute infection post-opératoire.

2. Application de Glace

Réduction de l'Enflure :

Application : Utilisez des packs de glace sur les zones traitées pendant 15 à 20 minutes toutes les heures pour réduire l'enflure et soulager la douleur. Ne mettez jamais la glace directement sur la peau pour éviter les engelures; utilisez une serviette ou un tissu fin.

3. Port de Vêtements de Compression

Soutien et Confort :

Utilisation : Portez les vêtements de compression fournis par votre chirurgien pour réduire l'enflure et favoriser la guérison. Ces vêtements aident également à maintenir la forme des zones traitées.

Durée : Portez ces vêtements jour et nuit pendant les premières semaines, selon les recommandations de votre chirurgien. Assurez-vous qu'ils sont bien ajustés mais pas trop serrés pour éviter des problèmes de circulation.

4. Mobilité et Repos

Repos :

Repos Initial : Reposez-vous autant que possible dans les 24 à 48 heures suivant la chirurgie. Limitez vos mouvements pour éviter de perturber les zones traitées.

Mouvements Doux :

Mobilité Douce : Commencez à bouger doucement dès que vous vous sentez prêt pour améliorer la circulation sanguine et prévenir les caillots sanguins. De courtes promenades autour de la maison sont bénéfiques.

Évitez les Efforts Intenses : Abstenez-vous de toute activité physique intense ou de soulever des objets lourds pendant au moins deux semaines. Reprenez vos activités normales progressivement et suivez les conseils de votre chirurgien.

5. Soins des Incisions

Hygiène :

Soins des Incisions : Gardez les incisions propres et sèches. Suivez les instructions de votre chirurgien pour les soins des plaies.

Surveillance : Surveillez les signes d'infection, tels que la rougeur, l'enflure excessive, la chaleur ou un écoulement inhabituel. Si vous observez ces symptômes, contactez immédiatement votre chirurgien.

6. Alimentation et Hydratation

Alimentation Équilibrée :

Nutriments Essentiels : Consommez une alimentation riche en vitamines, minéraux et protéines pour favoriser la guérison.

Éviter les Aliments Inflammatoires : Limitez les aliments transformés et riches en sucres qui peuvent contribuer à l'inflammation.

Hydratation :

Boire Beaucoup d'Eau : Maintenez une bonne hydratation en buvant beaucoup d'eau pour aider à éliminer les toxines et réduire l'enflure.

7. Techniques de Relaxation

Gestion du Stress :

Techniques de Relaxation : Pratiquez des techniques de relaxation comme la méditation et la respiration profonde pour gérer le stress et favoriser une guérison plus rapide. Le stress peut exacerber la douleur, donc trouver des moyens de se détendre est crucial.

Massage Doux :

Massage Légèrement : Une fois que votre chirurgien vous le permet, un massage doux autour des zones traitées peut aider à réduire la douleur et à améliorer la circulation.

Conseils Additionnels

Soutien Émotionnel :

Famille et Amis : Entourez-vous de proches pour un soutien émotionnel et pratique pendant la récupération. Avoir quelqu'un pour vous aider avec les tâches quotidiennes peut réduire le stress et vous permettre de vous concentrer sur votre guérison.

Groupes de Soutien : Rejoindre des groupes de soutien en ligne ou locaux peut être utile pour partager des expériences et des conseils avec d'autres personnes ayant subi une liposuccion.

Suivi Médical :

Visites de Suivi : Assurez-vous de respecter tous les rendez-vous de suivi avec votre chirurgien pour évaluer votre progression et ajuster les soins si nécessaire.

Communication : N'hésitez pas à contacter votre chirurgien en cas de douleur intense, de signes d'infection ou de toute autre préoccupation. Il est important de signaler tout changement inattendu dans votre état.

Conclusion

La gestion de la douleur après une liposuccion est essentielle pour une récupération confortable et réussie. En suivant les conseils de ce guide et les recommandations de votre chirurgien, vous pouvez minimiser la douleur et maximiser les résultats de votre intervention. Pour toute question ou pour planifier une consultation, contactez la Aesthetics Clinic du Docteur Xavier Tenorio à Genève.

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Natation après une Augmentation Mammaire par le Docteur Laurent Benadiba de MY Beauty Clinic

La natation est une activité physique bénéfique pour le corps et l'esprit. Toutefois, après une augmentation mammaire, il est crucial de suivre des recommandations spécifiques pour assurer une guérison optimale et éviter les complications. Le Docteur Laurent Benadiba de MY Beauty Clinic fournit des conseils détaillés et personnalisés pour aider ses patientes à reprendre la natation en toute sécurité. Voici un guide complet sur la manière de gérer la natation après une augmentation mammaire.

1. Période Immédiatement Postopératoire

Les premiers jours et semaines après l'intervention sont essentiels pour la récupération :

Repos Absolu : Durant les premières 24 à 48 heures, il est crucial de se reposer complètement et de limiter les mouvements pour permettre aux tissus de commencer à guérir correctement.

Soins des Incisions : Il est vital de garder les incisions propres et sèches pour prévenir les infections. Cela signifie qu'il faut éviter de mouiller les incisions, donc pas de bain ou de natation pendant cette période.

Gestion de la Douleur : Le Dr. Benadiba prescrit des médicaments pour gérer la douleur et réduire l'inflammation. Suivre les instructions de prise de médicaments à la lettre est crucial pour un rétablissement confortable.

2. Premières Semaines de Récupération

Les premières semaines de récupération sont cruciales pour la stabilité des implants et la cicatrisation des tissus :

Limitation des Activités Physiques : Il est conseillé de limiter les activités physiques, y compris la natation, pour éviter tout stress sur la zone opérée. Des promenades légères peuvent être encouragées pour stimuler la circulation sanguine.

Port d'un Soutien-Gorge de Compression : Porter un soutien-gorge de compression ou un bandeau mammaire recommandé par le Dr. Benadiba pour soutenir les seins et aider à réduire l'enflure.

Consultations de Suivi : Planifier des visites de suivi régulières avec le Dr. Benadiba pour surveiller la guérison et recevoir des recommandations personnalisées.

3. Reprise Progressive de la Natation

La reprise de la natation doit être progressive et bien planifiée :

Évaluation Médicale : Avant de reprendre la natation, une visite de suivi avec le Dr. Benadiba est essentielle pour évaluer la guérison des incisions et la position des implants. Il donnera son feu vert pour la reprise de la natation si tout est en ordre.

Commencer Doucement : Commencer par des activités aquatiques douces, comme la marche dans l'eau, pour réhabituer le corps à l'environnement aquatique sans exercer trop de pression sur la poitrine.

Séances Courtes : Les premières séances de natation doivent être courtes, augmentant progressivement la durée et l'intensité en fonction de la tolérance et du confort de la patiente.

4. Précautions lors de la Reprise de la Natation

Lors de la reprise de la natation, suivre ces précautions est essentiel :

Écoute de son Corps : Être attentif à toute douleur ou inconfort pendant et après la natation. Arrêter immédiatement l'activité si des signes de complications apparaissent.

Éviter les Mouvements Intenses : Éviter les styles de nage qui impliquent des mouvements de bras intenses, comme la brasse ou le papillon, au début. Privilégier des nages plus douces comme le crawl ou la nage sur le dos.

Port de Maillot de Bain Approprié : Utiliser un maillot de bain offrant un bon soutien à la poitrine pour réduire les mouvements des seins et minimiser l'inconfort. Les maillots de bain de sport sont souvent recommandés pour leur maintien.

5. Choix du Maillot de Bain

Le choix du maillot de bain peut influencer le confort et la sécurité pendant la natation :

Soutien Adéquat : Utiliser un maillot de bain offrant un bon soutien à la poitrine pour réduire les mouvements des seins et minimiser l'inconfort.

Matériau Confortable : Choisir des matériaux doux et confortables qui ne frottent pas contre les incisions.

6. Suivi Continu

Même après avoir repris la natation, un suivi continu est important :

Consultations Régulières : Continuer à avoir des consultations régulières avec le Dr. Benadiba pour surveiller les progrès de la guérison et discuter de toute préoccupation.

Surveillance des Complications : Surveiller les signes d'infection ou de complications et contacter immédiatement le Dr. Benadiba en cas de doute.

7. Avantages de la Natation Post-Récupération

Une fois que la guérison est complète et que le Dr. Benadiba donne son accord, la natation peut offrir plusieurs avantages :

Exercice à Faible Impact : La natation est une activité à faible impact qui n'exerce pas de pression excessive sur les articulations, idéale pour maintenir la forme physique sans risquer de blesser les implants.

Amélioration de la Circulation Sanguine : Aide à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut favoriser une meilleure récupération.

Renforcement Musculaire : Renforce les muscles du dos et des épaules, offrant un meilleur soutien aux nouveaux implants.

La natation après une augmentation mammaire nécessite des précautions spécifiques et une consultation attentive avec un expert comme le Docteur Laurent Benadiba de MY Beauty Clinic. En suivant les recommandations du Dr. Benadiba et en prenant des mesures appropriées, les patientes peuvent reprendre la natation en toute sécurité, ce qui contribue à leur bien-être général et à leur satisfaction avec les résultats de la chirurgie. Chez MY Beauty Clinic, le Dr. Benadiba assure un suivi personnalisé pour chaque patiente, garantissant une récupération en douceur et une reprise d'activité optimale.