#disfrutandocontigo

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En las clases y las experiencias Aeroyoga Gracias al descubrimiento y toma de conciencia de cuerpo, mente, respiración y energía obtenemos beneficios para nuestra salud, bienestar y crecimiento personal como son: -Tonificación del sistema oseo muscular. -Activación del metabolismo. -Mejora del sentido del equilibrio. -Manejar mejor las emociones, incluso las negativas, aceptando las experiencias. -Mejorar la autoconfianza y la comunicación interpersonal. -Aumentar la conciencia de sensaciones, sentimientos y pensamientos corporales. -Desarrollar habilidades de atención y concentración. -Reducir el estrés y sus consecuencias: trastornos del sueño, trastornos alimentarios, tensiones físicas o psicológicas, dolores de cabeza, trastornos cardiovasculares, fatiga crónica, comportamiento adictivo, burnout … -Desarrollar una mayor tolerancia al dolor crónico.-Fortalecer el sistema inmunológico… -Prevenir la depresión . Y muchas más… El método AeroYoga® es el primer método de yoga anti gravedad que ha sido desarrollado bajo la supervisión de médicos especialistas en medicina deportiva. #aeroyoga #aero-yoga #yogaaereo #yoga #aeropilates #pilatesaereo #mujerboricua #mujerboricua🇵🇷 #mujer #hombres #hombreboricua #jovenesboricuas #jovenespuertorriqueños #jovenespuertorriqueñas #fitnesspuertorico #crossfitsanjuan #crossfitpuertorico #meditacionpuertorico #airyogapuertorico #antigravitypuertorico #antigravity #aeroyoga_puertorico #aeroyogapuertorico #menyoga #staypositive #abretucorazon #bullying #seguimoscontigo #todosencasa #disfrutandocontigo (en Jagüeyes Abajo, Aguas Buenas) https://www.instagram.com/p/CLbfuBHBeD4/?igshid=1rxta6voahank

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Evento Experiencia Aeroyoga® . 6 dic 10 am a 1 pm Regálate la Experiencia Aeroyoga Espero te animes a venir 🙃🙃 Voltea tu mundo al revés! 🥳 Mejora el bienestar - alivia el dolor de espalda, libera tu stress y diviértete. La Experiencia Incluye: 🧘‍♂️ Aeroyoga Restaurativo 🧘🏽 Aeroyoga Acrobático 🧘🏻‍♀️ Aeropilates 💐 Aromaterapia 🌕 Litoterapia 🌈 relajación profunda 🥤Bebida 🥗 Almuerzo ligero Reserva tu espacio 787 692-1840 Si tienes Whatsapp te envío nuestro dossier . Precio 50 se reserva con 10 a través de ATH móvil el resto el día de la Actividad #aeroyoga #aero-yoga #yogaaereo #yoga #aeropilates #pilatesaereo #mujerboricua #mujerboricua🇵🇷 #mujer #hombres #hombreboricua #jovenesboricuas #jovenespuertorriqueños #jovenespuertorriqueñas #fitnesspuertorico #crossfitsanjuan #crossfitpuertorico #meditacionpuertorico #airyogapuertorico #antigravitypuertorico #antigravity #aeroyoga_puertorico #aeroyogapuertorico #menyoga #staypositive #abretucorazon #bullying #seguimoscontigo #todosencasa #disfrutandocontigo (en Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/CIPCbbDB_4g/?igshid=r920m4d0z365