#dietaereceitas

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Essa foi a receita, que testei na foto anterior. #Repost @cristianeteix ・・・ Fazendo um #sonhodukan - Vi essa receita no ig #dietaereceitas e fiz algumas alterações. ✴ 1 ovo (sem película) ✴ 3cs de leite em pó desnatado, ✴ 1cs de farelo de aveia, ✴ 2 cs de fibra de trigo, ✴ 1cs de maisena(tolerado) ou PIS ✴ 1cs de adoçante forno e fogão, ✴ essência de laranja (opcional) ✴ 1cc de fermento químico Modo de preparo: ✴ Misture todos os ingredientes e leve ao forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 40 minutos. ✴ Depois de assando corte e recheie (nutella dukan, pudim de coco, pudim de caramelo, doce de leite dukan, leite condensado dukan, etc) O meu foi pudim de leite condensado.‬ #‎dietadukan#dietadukanbr#amominhadietadukan#fasecruzeiro#soudukaniana#dukanetes#dukanianas#dukanfood#drpierredukan#dukanreceitas#dukaniasdeplantao (em USE #MISSAODUKAN 🎯)