#deroseoeste

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Você já começou o seu treinamento de hoje? Me diga... o que você está esperando para dar o primeiro passo, talvez eu possa te dar alguma dica ou até um empurrãozinho rs. #paivamind&body #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu https://www.instagram.com/p/CA0JquuBVjW/?igshid=nwowhng1ec2d

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Olhar o momento presente pode fazer com que aproveitemos ainda mais a nossa vida e não arrepender no futuro de não termos vivido de fato aquilo que estava ao nosso alcance. - - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu https://www.instagram.com/p/B_irv8khL6c/?igshid=gixbg8ppgxuc

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Foto antiga, mas que me bateu uma saudade gostosa de Pirenópolis-GO, lugar de cachoeiras, bons restaurantes e com muitas circulações de pessoas, e esse último que devemos evitar nessa quarentena. Para quem já andou nessa ponte sabe o quanto é difícil caminha em pé sem se apoio. A ponte balança muito treme também... isso mostra a eficiência das técnicas simples de equilibro que treino e que ensino. Nem são técnicas como essa, são bem simples mas que fazem uma grande diferença para outras coisas mais difíceis. - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu (em DeRose Method Oeste) https://www.instagram.com/p/B-XP5WShH_5/?igshid=1pyfh4oijkeoc

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“As pessoas mais felizes não apenas alcançavam a sua satisfação mas se esforçavam mais e mais para tê-las. “ Do livro super-humanos. E lá ele fala das pessoas que tiveram experiências como a meditação e deslumbraram um incrível estado de felicidade. Mas o mais legal é que essas pessoas se esforçam para manter esse estado de felicidade. Me identifico! - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu https://www.instagram.com/p/B9sHLeRhADj/?igshid=14tj98biyf5il

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Um lugar para se recordar, uma viagem com lembranças super especiais. Obrigado @wesleymcandrews e @michelepp13 que me convidaram para me embarcar nessa aventura. Obrigado @rosangela.7 7 @fireman1931 @iamjoaopedrolopes @brunapaivaboni pelas aventuras, pelas risadas, caldos, tombos que tivemos pelas praias do RN. Obrigado @lorenabaima por ser a companheira mais que especial que desde o início estava pronta para o que der e vier e por essa fofo que eu nem vi quando retratou. E obrigado Aninha (sem insta) por ser uma excelente anfitriã e que além de ser divertida é também companheira, engraçada e de convivência leve. ❤️❤️❤️❤️ - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu (em Dunas de Genipabu) https://www.instagram.com/p/B9JfAirBovS/?igshid=1f4t5eeo13i4a

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Independente do lugar em que estou tento encontrar dentro de mim o ingrediente perfeito para temperar a vida. É dentro de você que reside a felicidade, encontre ela aí dentro e perceba que tudo em torno de você muda também. - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu (em Dunas de Genipabu) https://www.instagram.com/p/B9HCdjuBumd/?igshid=1rfbmn02nm3og

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Amor por esses alunos, amor pelo meu trabalho. É isso que me move todos os dias. A possibilidade de interferir positivamente e contribuir para uma vida melhor das pessoas. #paivaaltaperformance #derosemethod #deroselifestyle #deroseoeste #derosepowerup #bora #boratreinar #boratreinar💪 (em DeRose Method Oeste) https://www.instagram.com/p/B7msMBrh9hh/?igshid=1f5wgbqsgavbx

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Treinamento de base de técnicas de elevação sobre os braços. Os fundamentos são importantes até mesmo para os mais avançados. - #paivamindbody #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu https://www.instagram.com/p/CBQSHbLh7Pr/?igshid=fntll1pa5ymx

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Está ruim ainda, eu sei eu sei. O importante é o treinamento, a disciplina a constância. Depois de um bom tempo evitando essas técnicas por conta de dores nas lombares agora volto aos poucos, como prometido. Um passo de cada vez, mais degrau na subida. - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu (em DeRose Method Oeste) https://www.instagram.com/p/B9ffv2bhoBh/?igshid=1a13sr0218hrc

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Não importa o quão difícil ou fácil pareça ser para as outras pessoas, a verdadeira importância reside no fato que você esteja um degrau a mais na sua própria subida. Ou que ao menos esteja tentando. - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu (em DeRose Method Oeste) https://www.instagram.com/p/B9cgY8NhPnG/?igshid=g3qqoe96mhy

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O oceano representa o desconhecido, oculto. Da mesma forma temos em nós um lugar que não conhecemos bem que é o nosso inconsciente. Explorá-lo nos traz os perigos de descobrir o que jogamos ali pois não estávamos naquele momento preparados para enfrentrar tais situações. Assim acontece como explorar o mar tempestuoso, mas traz também as descobertas de tesouros enterrados em novos paraísos, bem como desvendar o desconhecido em nós nos revela novas potencialidades e belezas de viver a vida. Assim é a busca pelo autoconhecimento, não é fora que encontramos os tesouros, mas sim no oceano profundo que reside em nós. Assim o autoestudo funciona como leme do navio em que estamos no curso da vida, mas de nada adianta ter leme se não houver vento para empurrar a vela. Por isso ao se conhecer, precisa encontrar dentro de você a força suficiente para se superar. E assim navegamos pela vida, se não nos superarmos estaremos parados a deriva no desconhecido, drenando aos poucos todo nosso mantimento da nossa viagem que é a nossa energia. Por tanto, ao se conhecer um pouco mais trate de se superar mantendo-se tranquilo no curso do mar calmo, caso contrário a tempestade chega. - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu (em Pipa, Rio Grande Do Norte, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9M8fKDhRsU/?igshid=1uot5lw96dutm

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Treino de equilíbrio, força, concentração e flexibilidade. Tudo empacotado! Voltando aos poucos... Hashtag Treino de equilíbrio, força, concentração e flexibilidade. Tudo empacotado! Voltando aos poucos...
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As vezes me perguntam quanto tempo por dia eu treino para fazer essas “coisas”. E as resposta é simples: nada! Há um bom tempo não venho treino, faço minhas práticas de desenvolvimento pessoal que é bem diferente de técnicas como essa. Nas minhas práticas aumento minha energia através de técnicas respiratórias, aumento minha concentração com técnicas de meditação, concentração e equilíbrio. Aumento minha disposição mantendo meu corpo livre de emoções e alimentos pesados. E para me manter nos trilhos dos meus objetivos estou unido a poderoso grupo que cultiva os mesmo hábitos. No final das contas a minha capacidade de realização se multiplica de uma forma prazerosa e isso que vemos é apenas a expressão de todo o resto... #tbt da festa da minha irmã @michelepp13 que foi um sucesso! #familia #derose #derosepower #derosemethod #paivaliderançaealtaperformance #foco #mindset #mindfulness #deroseoeste https://www.instagram.com/p/B2mmtOGhd1R/?igshid=1d8jtk22lx5of