#de är inte lätt när de är svårt

[jagexisterar]

Dilemmat är:

Jag måste spara pengar och det är betydligt mycket billigare och minst lika gott att göra is matcha med vanilj och oatly hemma

Tänk om jag förlorar min stammis status och mina älskade baristor glömmer bort mig, skulle dö

[pepplemint]

Excellent swedish idoms such as "Det är inte lätt när det är svårt" and "Alla lösningar är bra utom de dåliga" can teach you much about life

[valentinahogdahlholm]

Death's kiss may be my first/ Dödens kyss kanske blir den första

The cold Stockholm air kisses my legs, Light touch like never before, Wind through leaves on a ghost house, Over the facade of a hotel, Soon an abandoned and scribbled school, Whose walls are half torn down under summer heat. And it's hard to verbalize the feeling of death by every second, Death's kiss may be my first, Beautiful , Like a dried flower, almost powder in a hard hand, fist like iron. And my body stretches toward the early rays, Last, teenaged spring.

"Times goes so quickly when you're having fun", So why does it not slow down. A fallen halo, A heavy piece of metal on the ground, Which my body wished to reject, Not by will, Maybe it was fate? Or a curse? Or was it always the plan?

A comet rather than a planet, And soon the day wakes, I can see the first rays at the horizon, Soon over my body, Bleaching it.

How do I explain it better than this, So guys understand, but don't say me too. Because you do not understand the feeling of death's hand in mine, Over my chest, And I know that soon it's over, I don't know wether to smile or shake, So the tears run.

And more words than this I cannot put to it, More than I feel, Rotting, Dying, Quiet, Fade, Away, All of what I was runs through my had, Like sand, What can you do to fate?

// Den kyliga Stockholsmsluften kysser mina ben,

En lätt beröring som jag aldrig känt förut.

Vinsen dansar genom löven på ett spökhus,

Blåser över fasaden på Hotell Hötorget,

Som snart blir en nedklottrad övergiven skola,

Vars väggar står halvnedslagna under sommarvärmen.

Och det är svårt att verbalisera känslan av död vid varje sekund som slår,

Dödens kyss kanske blir min första.

Vacker,

Som en torkad blomma som snart blir till pulver i en hårdhänt näve som stänger sitt järngrepp om den.

Och min kropp sträcker sig i de tidiga strålarna,

Sista vården som tonåring.

”Vad tiden går fort när man har roligt”,

Så saktar den ned snart?

För de sista sekunderna av ens liv blir en livstid.

En fallen gloria,

En tung bit metall på marken,

Som min kropp började stöta bort,

Ingte av vilja,

Kanske var det ödet?

Eller en förbannelse?

Eller bara så det alltid var planerat?

En komet snarare än en planet,

Och snart gryr dagen,

Jag kan se de första strålarna vid horisonten,

Snart över de min kropp,

Bleker den.

Hur ska jag förklara det bättre än såhär,

Så killar förstår men inte säger ”jag med”.

För ni förstår inte känslan av dödens hand i min,

Över bröstet,

Och jag vet att snart är det ��ver,

Och jag vet inte om jag ska le eller skaka,

Så tårarna rinner,

Och fler ord är såhär kan jag inte sätta på det.

Än att jag känner mig

Ruttna,

Vissna,

Tyna

Tystna

Blekna

Bort,

Allt det jag var rinner ur min hand,

Som i ett timmur,

Vad kan man göra åt ödet?

[omgivenavidioter]

”För även om du inte tycker om oss allihopa så kommer du att älska oss på ett speciellt sätt, precis så som vi redan älskar dig”

Så, vi är alltså ett gäng galningar som skiljer oss ifrån de andra genom självbehärskning (är det ens ett ord?) och samtidigt hitta en balans och njutning i det?

Jag fascineras verkligen över de här människorna som lyckats att inte bara tygla sitt inre utan faktiskt lärt sig att njuta av det. Fast det är klart, de kanske dränker kaninungar på löpande band, när ingen ser. Man kan ju inte vara helt säker. Eller?

Självdistans. Humor. Emotionell närvaro. Djup.

De bara sitter där och har det. Det slår mig gång på gång hur jäkla sexigt det egentligen är det där. Det är ett rum fyllt med vacker självinsikt som vi sitter i dessa kvällar. Nu i december varje advent. Det kanske är dags för mig att följa upp med insikten av att dessa människor kanske går att investera i. Skulle jag bara våga släppa garden lite och sluta rygga tillbaka ifrån sånt som inte innebär ett psykiskt övertag så tror jag faktiskt att jag skulle finna de tillfredställande och tillräckligt stimulerande för att vilja stanna kvar. Det hade såklart varit väldigt skönt med ett litet nervkittlande motstånd för att gynna den personliga utvecklingen till det. Inga spel för det har jag förstått att jag måste låta bli. Hur lätt det nu kommer att bli att fånga upp... Det är som att den psykiska och fysisk frustrationen blockerar det rationella tänkandet för tillfället. Det får oförtjänt stor plats. Jag har svårt för att urskilja vad som är vad känslomässigt och vilken känsla som skall hem vart och snart vågar jag tamigfan inte träffa folk alls. Men, jag skall icke falla offer för det här utan hitta en lösning på problemet, hur det än nu må vara. Jag tycker faktiskt jag förtjänar det nu… så tills dess får jag väl be om ursäkt för närtidens cirkusföreställningar.

Blev förresten en sväng in på systemet idag och ni anar inte hur mycket steget över tröskeln där rätade ut min ryggrad. Jag skulle bara ha en flaska alkoholfritt rött till bolognesen som skall stå i puttra några timmar i bakgrunden här medan det skall göras ett tappert försök att klä granen. Den brukar få stå orörd i åtminstone ett par minuter, innan katterna skapar ett bollhav av kulorna och springer runt som om de hamnat i psykos. Jul-psykos. Så kul.

[aspiringsomethin]

Det vibrerar längst min nacke, sidorna av mina armar, på mina lår. Varje gång jag tar ett andetag känner jag ett belastat och ihåligt hjärta. Jag var inte beredd på att det här är en storm jag står maktlös i.

Det är bisarrt. Jag är helt ensam i världen. Nej, det stämmer inte. Jag har alla er. Men ärligt talat, vi är alla egentligen helt ensamma i världen. Vet ni det?

Jag vill inte vara så här omskakad. Jag vill vara stabil och bara må bra. Bara fokusera på allt det fantastiska jag har i livet, allt det pirriga jag har att se fram emot. Jag vet att jag har det. Tack för att jag har det.

Just nu känns det bara som att jag kastas runt i en virvel.

Vad omständigt det ska behöva vara att vara. Så pass tröttsamt att jag ger upp det här med att ge mig själv skit för det. Det ÄR vad det är.

Men samtidigt viskar någon röst: skärp dig. Eller skyll dig själv. Eller vad har du att må dåligt över?

Ytterligare en röst säger gå inte in dit! acceptera inte mörkret. kämpa, kämpa, kämpa mot stormen. Tänk om du aldrig kommer därifrån?

Jag är ledsen men jag är trött. Jag orkar inte kämpa längre. Jag mår dåligt om jag vill. Jag är svag om jag vill. Jag är osammanhängande, ostrukturerad och komplicerad om det är så du vill benämna det. Det är ok för mig. Jag kräver inget just nu. Drunkna på. Vi hittar ut sen.

Det är det här osammanhängande kaoset som är det egentliga normala för mig. Det svåra har varit att försöka hålla en fasad av ordning och reda. Det är ostrukturerat här inne. Visst kanske ni tycker det är rörigt men åtminstone så känner jag mig trygg. Det är jag. en uppgift, skit i allt annat? Jag kan göra jag. Så får allt omkring ordna sig istället.

Vet ni vad mer som är jag? Okontrollerad ilska och en panikartad frustration på min omgivning. Mängde av osäkerheter och bitterheter.

Vad är gränsen mellan acceptans och destruktivitet? Må bra kortsiktigt och må bra långsiktigt.

Men jag kan inte somna. Jag bara ligger och grubblar. Det räcker nu. Ut ur mitt system. Jag vill inte vara mellanmjölken. För det är resultatet av att lyssna på de där rösterna. Jag fixar inte det mer. Ge mig lavendermoln och regnbågar eller ge mig whiskeydrypt mörker.

Hur svårt ska det vara? Att bli den jag vill vara? Att göra det jag vill göra? Jag är less på att vara i förändringen, i förvirringens rum. Speciellt när jag känner all potential. Vet det som kan bli. Kommer bli? Jag kliar sönder för det är så obekvämt nu. Jag är en liten människa som klättrar för ett enormt trappsteg, jag har sista biten nu och snart är jag uppe. Jag vet att andra sidan ör nära men det gör att det känns så himla långt bort.

Andas in. Andas ut.

Det är en kamp att ständigt vara. Det är en kamp det här livet, i den här kroppen. Säg vad ni vill. Att jag är dramatiskt. Men det är det. Så blev det när dessa nervceller och genetiska komponenter rördes samman. Dramatiskt, kämpigt, komplicerat, ostrukturerat, osammanhängande. Ja, jag kan göra jag. Men jag sa inte att det är lätt.

Här, i slutet av monologen, i mitten av all acceptans, på gränsen till destruktivitet, tar jag till mig av mitt sista verktyg. Jag ber om hjälp. Inte från er. Jag älskar er men ni kan inte hjälpa mig här. Ni kan kortvarigt validera och bekräfta mig. Ge mig en flyktig känsla av att det löser sig. Sen går ni hem och lever era liv. Vi är alla ensamma, en påminnelse.

Jag ber om hjälp från universum. Från mig själv. Någon annan version av mig själv. Jag släpper taget om den och där jag är nu. Och jag litar på att snart, nångång, kommer universum och framtida jag ge mig svar. Riktning. Ork. Andrum. Allt jag behöver.

Ingenting vill jag längre kräva av mig. Släppa alla måsten, släppa rädslan, skambeläggandet, skuldbeläggandet, kontrollbehovet. Det enda jag begär av mig nu är tro. Jag tänkte säga tillit. Men tillit är svårt med lite bevis. Tron kräver inte bevis. Det kan gå på ren vilja och hopp. Helt enkelt för man inte har något annat val.

Så nu tror jag att det kommer att ordna sig. Om inte annat för att det finns för mycket jag vill, behöver och orkar för att närma mig alternativet.

Jihyun Yun, from Some Are Always Hungry; “Reversal”

[Text ID: “I so want to survive this. Please lead me whole into another season so I may dare begin again.”]

[sajuseoblog]

eställa kamagra Sverige

Beställa kamagra Sverige

köpa kamagra, ett läkemedel som används för att behandla erektil dysfunktion. Det innehåller den aktiva substansen sildenafil, som är välkänd för sina effektiva egenskaper. Sildenafil fungerar genom att öka blodflödet till penis. Detta sker genom att blodkärlen slappnar av och vidgar sig.

Kamagra finns tillgängligt i en mängd olika former. Tabletter, gel och tuggtabletter är de mest använda formerna. Den mest vanliga formen är tabletterna, som finns i en mängd olika styrkor. Gelet har en trevlig smak och verkar snabbt. De som har svårt att svälja kan använda tuggtabletter. Även om det är lätt att ta beställ kamagra, bör vissa riktlinjer följas. Det tar vanligtvis 30 till 60 minuter innan du börjar ha sex. Ta medicinen med ett glas vatten. Det bör inte tas när man äter fet mat, eftersom det kan fördröja dess effekt. Även alkohol bör undvikas för bästa resultat.

Köpa kamagra kommer i en mängd olika styrkor. 25 mg, 50 mg och 100 mg är vanligaste doser. För att se hur kroppen reagerar är det bäst att börja med den lägsta dosen. Tolerans och effektivitet avgör styrkan. Att följa anvisningarna noggrant är avgörande. Den dagliga dosen bör inte överstiga 100 mg.

Bästa Stället Att köpa kamagra

Kamagra köpa -marknaden i EU växer snabbt. Läkemedlet har en ständigt ökande efterfrågan, och många män letar efter lösningar på sin erektil dysfunktion. Beställ kamagra, som ännu inte är godkänt för försäljning i Sverige, har blivit allt mer populärt. Många beställer det online, kamagra sverige snabb leverans.

Det är viktigt att köpa Kamagra online från pålitliga leverantörer. Många webbplatser säljer oäkta produkter. Därför bör en legitimerad apotekskedja alltid kontrolleras för att säkerställa att produkten är äkta. Användare bör informeras om eventuella biverkningar. Huvudvärk, yrsel och magbesvär är vanliga biverkningar. Även om de är ovanliga, kan mer allvarliga biverkningar inträffa.

Köpa kamagra på nätet har strikta regler i Sverige. Det kan inte säljas på ett lagligt sätt eftersom det inte har godkänts av Läkemedelsverket. Konsumenter hänvisas till andra alternativa källor som ett resultat. Trots detta är det viktigt att vara medveten om potentiella faror. Att ta oreglerade läkemedel kan leda till oförutsedda hälsoproblem.

[divklick]

Hockeyklubba Junior: Val av den Perfekta Klubban för Unga Spelare

Att välja rätt Hockeyklubba Junior är ett viktigt steg för att utveckla unga hockeyspelares färdigheter på isen. Oavsett om ditt barn är nybörjare eller redan spelar på en mer avancerad nivå, kan rätt klubba göra stor skillnad i deras prestation och komfort under spelet. Här är några aspekter att tänka på när du väljer en hockeyklubba för juniorer.

En Hockeyklubba Junior bör anpassas efter barnets längd och styrka. När barnet står rakt med skridskor på ska klubban nå mellan hakan och näsan. Flexen på klubban, som är ett mått på hur mycket klubban böjer sig under tryck, bör också vara anpassad efter spelarens vikt och spelstil. En för hård klubba kan göra det svårt att hantera pucken, medan en för mjuk klubba inte ger tillräcklig kontroll vid skott och passningar.

De flesta junior-hockeyklubbor är gjorda av kompositmaterial som är både lätta och hållbara. Detta gör det enklare för unga spelare att hantera klubban utan att trötta ut sig. När det gäller bladet är det viktigt att tänka på om ditt barn är höger- eller vänsterhänt, samt vilken typ av blad som ger bäst puckkontroll och precision.

Det finns många varumärken som erbjuder Hockeyklubba Junior, från budgetvänliga till premiumalternativ. Det är viktigt att hitta en balans mellan pris och kvalitet, där en klubba som är lätt att använda och hållbar ofta är det bästa valet för unga spelare.

Med rätt hockeyklubba kan unga spelare utveckla sina färdigheter och njuta av spelet ännu mer!

[viktorfredriksson]

»Industry« är nya »Succession« – ett mästerverk in the making

Det pratas för lite om »Industry«. Om tv-serien vore en aktie skulle jag köpa på mig ett helt gäng. Halvvägs in i säsong tre påminns jag nämligen om andra stora serier (»Breaking Bad«, »Succession« och till viss mån »The Bear«) vars stora genombrott var ofrånkomligt men inte omedelbart. Efter »Succession«-finalen skrev Jimmy Håkanssons i Nöjesguiden:

Hur tar man sig då vidare när en serie som Succession tackar för sig? För oss tv-kritiker är det lätt. Som techjournalisten Simon Campanello säger kan vi bara damma av och återpublicera våra krönikor om att den sista lägerelds-tv-serien har gått i mål. Och det må va hänt. Jag är säkert skyldig även här, särskilt när Game of Thrones plockade ner skylten.

Men vad jag har lärt mig sedan dess är att tablåeran må vara över, men den kollektiva upplevelsen lever vidare. Den dog inte med Breaking Bad, den dog inte med Game of Thrones och den kommer överleva även Succession. Den kommer att leva vidare i nästa Big Thing. Det enda som är kortlivat är minnet, för om fem-sex år kommer vi att stå här igen. Omtöcknade och sörjande efter att Världens Bästa Serie har lämnat oss.

Nu är det dags för lägerelden att tändas igen. För er som missat »Industry« kan den enklast beskrivas som en blandning mellan »Billions« och »Euphoria«, och handlar om ett gäng juniora jobbslavar på den fiktiva och prestigefyllda investmentbanken Pierpoint i London. Konkurrensen är mördande och minsta misstag bestraffas, i bästa fall, med utskällning av chefen. När Bloombergterminalerna på det stimmiga börsgolvet slocknar för dagen väntar sex, fest och droger.

Den nidbild av finansbranschen som reproducerats otaliga gånger sedan »Wall Street« återfinns alltså även här. Men trots det klichéartade upplägget når »Industry« längre än sina föregångare. Manusförfattarna Konrad Kay och Mickey Down har tidigare själva arbetat i branschen och det märks. I andra händer skulle de malliga mansgrisarna, det fåniga finanslingot och de skeva maktstrukturerna riskera att eka tomt, men i den Darwinistiska värld som Kay och Down omsorgsfullt målar upp framstår det på något vis som logiskt. Inte helt olikt »Succession« med andra ord.

Någon större kollektiv upplevelse är det dock inte talan om – än. Med sitt spetsiga ämne och den barnförbjudna framtoningen har serien haft svårt att attrahera en större publik. Men nu är något stort på väg att hända. De fyra första avsnitten i säsong tre är rentav mästerliga och tilltalet är bredare; råheten är något nedtonad och allas vår Kit Harrington (Jon Snow från »Game of Thrones«) kliver in i handlingen som aristokrat och VD vars bolag ska börsnoteras med hjälp av Pierpoint. Vid det här laget är det också uppenbart att karaktärerna – Harper, Yasmin, Robert, Eric, Rishi m.fl. – är det som verkligen bär serien.

Så låt dig svepas med. Av sekundspänningen på börsgolvet, av Nathan Micays drömska synthmattor, av fängslande människoöden. För nu lyfter undervärderade »Industry«.

Streamas på: Max

[fannynilsson]

Vars skriver man in sig för att få diplom för världens sämsta förälder?

Hur har man ens livslust efter en hel dag med bara ”sluta strypa katten” ”sluta putta Max” ”sluta hålla fast Tyras gåstol” ”sluta kasta mat på golvet” sluta slutaslutaslutasluta är tamefan det enda man säger och det fungerar 0 gånger per dag.

Så då byter man ju taktik rimligtvis. (Behöver jag ens säga att Tålamod pedagogik avledning och sånt tjafs redan är beprövat och det fungerar absolut sämst) så nu skickar jag iväg honom på sitt rum när han gör illa någon. Nu är vi numer nere på 0 varningar, är han elak får han utvisning direkt vilket gör att dehär ”spelet” han håller på med där ”hur många gånger kan jag tänja på gränsen innan det är nog” lixom blir uteslutet. Han älskar det spelet. Första varningen när han gör nåt flinar han så ondskefullt att jag måste fan ringa en präst o få ordning på dehär. Upplever att han FAKTISKT tänker sig för lite innan han elakar sig då, för han vet att det inte blir lika kul om man ba får gå på sitt rum helatiden.

Men det är så jääääääöääävla trist.

Efter kvällens läggning som bestod av typ 30 min skrik går det inte att inte grina. Vad gör jag för fel? Ungen får faking nyttig hemlagad mat varje dag, leksaker påhitt glass fredagsmys med popcorn och barnfilm, och utflykt på morgonen då vi är till lekparken för hans skull och det enda han gör är att sura där borta. Jag har händerna fulla med tvillingar som skriker men tänker att de må va om dom skriker nån annanstans än hemma så jag tar med hela högen till lekparken för Lukas skull och så vill han inte ens va där när vi kommer dit?! För jag inte har tid att gunga honom från början för Tyra skriker som en gris? Vi har farit hit för att du ska få leka på nytt ställe hopp o lek?! Vägrar gör han. Tårarna börjar bränna igen. Vad är felet? Jag kan ge dig ALLT förutom all min tid just nu men jag ger dig allt annat du behöver istället, du är 3 använd din kreativitet o lek?! Nej.

Det enda han vill ha är min tid. Min famn. Min uppmärksamhet. Mig själv. Jag har inte det just nu. Och han ser till att jag får lida för det istället. Att aldrig räcka till är vidrigt. Jag får klaustrofobi. Låt mig va om jag är så hemsk? Sluta slit i mig om du nyss ignorerade mig? Sluta göra mig ledsen för att få min uppmärksamhet? Sluta hacka på mig och förstöra saker med fäst ögonkontakt och när jag väl pratar med dig ignorerar du mig som om jag inte finns?

Jag fattar att det är hemskt att gå från fan hela släktens första barn till trea på bollen från en dag till en annan, men det är väl mer trist att bråka hela dagarna? Hur kan det vara logik?

Och den som vågar öppna käften som INTE har tvillingar och en våldsam treåring i sin prime-trots-time kan harne så jävla långt att det pratas andra språk där borta.

Att tvillingar skulle vara så himla lätt men en treåring så jävla svårt. Det är så OLOGISKT

Hästar är så jävla enkla. Mer hästar till folket

[londonunderground]

Cami höjde retsamt ögonbrynen när han hade mage att kalla den andre killen normal. Sättet som hans leende såg sådär påklistrat och obehagligt ut och inte nådde hela vägen till ögonen som istället spände sig in i kvinnan framför honom med en hungrig intensitet… tja. Normalt var kanske inte det ordet hon skulle ha valt. 

“Ja. Så är det ju såklart,” instämde hon roat och skakade bara lätt på huvudet. Ju längre hon såg in i de där bruna ögonen desto mer kände hon förväntan sprida sig i kroppen. Han var snygg. På sättet som fick hjärtat att dunka lite hårdare innanför bröstet. Möjligtvis var hon bara full och kåt, men uppmärksamheten han gav henne fick henne att sträcka lite extra på ryggen. 

“Precis. Se, nu kan du få vilken tjej som helst här inne.” Hon blinkade lätt, flirtigt och busigt, innan hon lät sig själv bli ledd mot baren. Något sade henne att han nog inte skulle ge sig av i den närmaste framtiden. Hon kände igen det där glittret i hans ögon, det som drog henne in och fångade henne. Fick henne att vilja ha mer. 

Ett nöjt leende spred sig över hennes läppar när han bekräftade hennes misstankar. Hans hand var varm mot hennes midja, men välkomnande så. Väldigt medvetet lät hon sin kropp luta sig lite närmare hans. En tydlig signal, utan att vara alltför på. Det roade leendet spred sig över hennes läppar igen när han beställde. Kul. Hon fann sig själv uppskatta att han inte bara beställde in ännu en tråkig öl. 

“Ja, vi får väl se”, svarade hon, ett retsamt glittrande i blicken när hon återigen fann hans ögon. 

Andan fastnade lätt i halsen för ett ögonblick när han drog henne intill sig. Så pass nära att hon kunde känna hur hans bröstkorg höjdes och sänktes, känna hur hans hjärta slog där innanför. Hon lät sig själv uppslukas i hans närhet medan bartendern gjorde drinkarna åt dem. I tystnad men med det bullriga ljudet av klubben i bakgrunden. Det kändes inte så viktigt. De andra sorlande rösterna, dunkandet från musiken på dansgolvet. Allt gled bort för några korta sekunder. Gud, hur länge sen var det egentligen som hon flirtat på såhär obehindrat senast? Länge sen. Det var en sak som var säker. 

När bartendern väl dunkade ner glasen framför dem tog hon det han erbjöd henne. Efter en försiktig sip log hon nöjt. Ja, det var minsann en positiv överraskning. Inte för söt, vilket var tur det. Kvalmiga drinkar hade hon svårt för, och av någon anledning ville hon inte göra honom besviken. 

“Hmm…” Hon fann hans ögon och sökte i dem, spelade fundersam för ett ögonblick. “Ja… jag har nog inte riktigt listat ut det än.” Hennes målade fingernaglar klinkade mot det svala glaset medan hon tänkte. “Ge mig några minuter till, så lovar jag att bestämma mig,” retades hon med ett flin. Hon lyfte sin andra hand, den utan drinken, och placerade den mjukt mot hans bröst, ovanpå det mörka skjorttyget. Inbjudande. “Du kan börja med att berätta vad du heter.” Det var inte en fråga, men det lekfulla leendet talade ändå om att hon bara retades, trots att hon glupskt snott åt sig kontrollen över deras interaktion.

[trekadventureportugal]

27 juli Negreira-Vilasario

Tog kort varianten stannade i villaserio. Alla jag pratat med skulle gå till Olveiroa det är 34 km dit vilket jag tyckte var för aningens långt idag. Jag stannade efter 14 så jag har 20 kvar imorgon för att hinna dit. Jag vill ha lite semester också och har också tiden för det. Känns onödigt att sitta på ett o samma ställe i flera dagar och vänta in hemfärd. Lite skönare att sprida ut tiden på flera platser. Det verkar som att det finns en viss stress hos vissa, de jagar sig fram har knappt tid att stanna och äta.

Det var mörkt när jag gick iväg men när jag gick så var det ändå bara tre stycken kvar, de andra dragit tidigt. Det var extra mörkt för att det var mulet också. Jag valde cykelvägen istället för att gå tillbaka 500m och gå på leden.

Jag märkte efter en kilometer att jag hade glömt två kilo vatten i kylskåpet men det var väl någon mening med det också eftersom jag hade en del backar idag att ta mig igenom. Funderade inte ens på att gå tillbaka och hämta dem. Tyckte att det i alla fall kändes skillnad i uppförsbackarna, antingen var det vattnet eller så var det att jag har blivit starkare i benen svårt att säga vilket som är mest sant en kombination kanske. Kom ner i 12 minuter per kilometer utan att känna mig ansträngd.

På grund av att jag gick annan väg än pilarna klev jag på leden i en korsning, där träffade jag på en tjej som gick väldigt lätt fram, hejade och sen försvann hon. En bit fram på leden så såg jag att den svängde av ner i skogen, medan cykelvägen gick uppåt, så jag valde även där cykelvägen för att undvika att gå ner i sen upp igen. Det gjorde att jag vid nästa kors kom lite före samma tjej som en stund tidigare hade gått förbi mig. Hejade återigen och så drog hon förbi och försvann.

Vid A CABANA "Beer garden" stannade jag för frukost och vem satt där om inte samma tjej. Olivia från USA. Vi pratade en stund och hon undrade hur jag kunde plötsligt dyka upp framför henne. 🤗

Jag bara log o sa att jag gick kortaste vägen.

Octavio dök upp, han var en av de som sovit länge. Han hade 13kg utan vatten men hade kropp till att framföra sin rädsla.

Sen kom en italienare som jag fick lite telefon hjälp av igårkväll, han skulle också långt idag och t om ojade sig lite. Det är som att han inte kunde korta av sin etapp och göra sin egen tur? Man måste följa vad nån annan bestämt....

Pratade lite med ägaren, han hade båda alberquen bredvid och även ett i Santiago. Det hade varit trögt i juli men började pocka på lite nu. Under tiden jag åt min sallad byttes gästerna ut 3ggr.

Olivia skulle träffa sin tjejkompis och var "tvungen" att vara i Fisterre i morgon kväll redan. Kompisen hade inte orkat gå, så hon hade nyttjat bussen.

Det var en del flaskbärare som visslade förbi vet inte vart de var på väg. Det finns ju två ställen gå till. Muksia eller Fisterre. Eller så kan man gå runt till båda, valfritt. Det går bussar från båda, tillbaka till Santiago.

Det var en hel del fina vyer, trots det mulna landskapet.

Det rasslade på bra och plötsligt var jag framme för dagen. Casa Vella mitt nyaste hem för dagen.

Stället innehöll en äldre kvinna och hennes mamma. En fikagäst beställde en macka och kaffe och fick vänta 20 min på den. Så det gick inte fort i köket. Så jag valde att inte äta här.

Tittar man på gronze.com så är detta stället ingen plats som är utsatt som stopp, utan detta är en plats mellan två utsatta etapper. Det var flera pilgrimer som stannade till och fikade däremot och sen rusade vidare.

Jag fick checka in efter en stund. Duschade och packade om ryggsäcken tog på mig lite mer kläder och la mig sen i en av hängmattorna i trädgården. En fikagäst såg det och kom o la sig en stund innan hon drog vidare. Så det finns undantag bland pilgrimerna i stressen.🤗 Hon var mycket mer i nuet, märktes på stilen.

Vid 14-tiden började det klarna upp och himlen visade sig igen och det blev sakta varmare... Hängmattorna omkring mig bytte innehåll allt eftersom.

Tyskan från Casa de Boi dök upp och blev förvånad över att jag var här, hon hade dåligt knä och gick bara kortare etapper.

Ska kolla restaurangen längre ner på gatan istället, för att se vad de har att erbjuda.

Morgondagen skulle erbjuda sol hela dagen. Så vi får väl se när jag vill gå upp 🤔

[ketopower-pris]

Keto Power Gummies 2024 – Keto Power med BHB-keton för viktminskning!

Keto Power får uppmärksamhet över hela världen som ett lovande viktminskningstillskott. Här är en omfattande titt på hur det fungerar, dess användningsområden, fördelar, potentiella biverkningar och var du kan köpa det säkert.

Varje person vill gå ner i vikt och aldrig gå upp igen. Situationen blir mycket obehaglig när vissa människor inte kan gå ner i vikt eller gå ner i vikt efter en tid. Om du vill ha en permanent lösning, så här är vad som gör att du får den. Den potentiella lösningen som har skapat en revolution inom området viktminskningstillskott är Keto Power.

Keto Power produkten skiljer sig ganska mycket från alla andra kosttillskott, så det fungerar väldigt annorlunda för att göra din viktminskning enkel och säker. Den detaljerade informationen om Keto Power kommer du att veta genom att läsa den givna recensionen nedan.

Gör din viktminskning process enkel med Keto Power!

Keto Power Gummies - Respektera din kropp och ta hand om den till fullo eftersom en frisk kropp är ett hälsosamt andligt liv. Internet svämmar över av onödig information om produkter, operationer och piller. Så det blir svårt för en person att hitta rätt botemedel för viktminskning.

Keto Power Sverige ingredienser är 100% äkta och säkra att använda. De flesta tror att en person bara kan gå ner i vikt genom att svälta sig själv, men det är inte alltid sant. Det är dock inte fortfarande giltigt. Innan du antar någon formel först måste du förstå hur din kropp fungerar. Vår kropp producerar de enzymer och fetter som gör oss till en överviktig person, och om vi avslutar dem på cellnivå kommer det inte att ske någon återställning av fett. Det är därför de har introducerat denna produkt med keto-ingredienser.

Ketoner är det primära elementet som är relaterat till förbränning av fett på cellnivå. Vår kropp har en benägenhet att producera keton ingredienser när vår kropp svälter. Dessa keton ingredienser omvandlar sedan det återställda kroppsfettet till energi. Energi är mycket viktigt för att driva vår organisation. Det är därför vi äter mat. Nuförtiden äter människor mat för att uppfylla sin tillfredsställelse istället för att fylla sin kropp med hälsosam och naturlig mat.

Det finns många kosttillskott på marknaden som kan ge ett kort resultat. Om du letar efter en lösning, gör Testo Plus till din tjatande följeslagare. Men du kan äta hälsosam mat utan att ta med några kolhydrater.

Vetenskapen bakom Keto Power viktminskning formel:

Naturläkemedel är alltid bäst eftersom de ger ett autentiskt resultat utan att ge några negativa effekter. Det är därför Keto Power har försetts med autentiska och kliniskt testade keto-ingredienser. Stimulerar din kropp att använda fett som en primär fettkälla istället för glukos.

Kolhydraterna producerar glukos, och det är lätt att bränna. Det är därför vår kropp använder detta fett som en primär energi, och fettet förblir lagrat i vår samling. Å andra sidan stimulerar ketoner ketogenes processen där din kropp bränner fettcellerna och omvandlar dem till energi för en frisk och smal kropp som en person alltid önskar. Inte bara kan en kändis ha en perfekt figur, utan du kan också förvärva den genom att använda 100% naturlig och effektiv Keto Plus Sverige.

Var kan man köpa Keto Power viktminskning?

Keto Plus Sverige gör viktminskning bekvämare genom att använda 100 % autentiska naturliga och örtbaserade keto-ingredienser. För att gå ner i vikt snabbare, klicka på länken som presenteras nedanför den här artikeln. Denna länk leder dig till dess officiella webbplats. Gör alla konventioner noggrant för att transportera föremålet vid idealisk tidpunkt. Rus!

Slutsats:

Sarah's Blessing är ett exklusivt viktminskningstillskott som är gjort med högkvalitativa naturliga ingredienser. Den återställer din kropp från fetma så att du kan få en frisk och vältränad kropp. Att gå ner i vikt med en naturlig formel är svårt eftersom du inte alltid får den autentiska. Keto Power-produkten kommer att levereras till din dörr inom 2-4 dagar. För att få ett autentiskt resultat, använd denna produkt kontinuerligt i 90 dagar utan att hoppa över en dag.

http://ketopower.com.se

http://ketopowergummies.com.se

https://ketofx.se/keto-power-sverige/

http://testoplus.com.se

http://ketoplussverige.se

https://sarahsblessing.se

[hobby365se]

Hur Vår Billigt Garn Hjälper Till Att Utveckla Din Hobby

Många tycker att det är svårt att välja garn för särskilda projekt eftersom vi inte kan tillräckligt mycket om det eller inte kan känna och röra det personligen. Enligt mig finns det inga hårda och så snabba regler när det kommer till stickning du kan använda vilken typ av garn som helst eller till tråden vi använder eller till vad som helst.

Eftersom bomull håller dig sval är det det perfekta tyget att använda för att sy blusar och andra kläder, hårband och andra beslag, och heminredningsartiklar som kuddar och överkast för sommaren eller annat väder. Men om du skapar något för vintersäsongen eller ett kallt klimat, kan du kontinuerligt använda akrylblandningar eller ren ull eftersom alla dessa material ständigt håller dig varm.

Alla typer av garn, som ull och bomull, kan användas för att göra filtar. Men du måste välja baserat på dina krav: lätt eller tung; kallt, varmt eller varmast; och storlek baby till dubbelsäng.

Överväg att göra mattor, badmattor och mattor av tjockt bomullsgarn. Idag är macrame-rep så tåliga att de till och med kan användas. Det kanske inte är den bästa idén att använda ett ömtåligt bomullsgarn avsett för plagg under fötterna!

Med tanke på att billigt garn magi i allmänhet är en illusion Men för att arbeta fysisk magi behöver du garn, nålar och krokar! Det finns projekt för var och en av varianterna på min hemsida men mattor och mattor är gjorda med ullblandningsgarn. Så fortsätt och undersök och utmana auktoriteter. När du får mer kunskap om hantverket kommer du att sticka flera stycken som kommer att verifiera din skicklighet. Du ensam äger varje föremål du billigt garn stickar, och det kommer alltid att vara en del av ditt arv. Du kommer att få erkännande och kunna skänka dina nära och kära med unika skapelser som du har gjort.

Ditt liv kan förvandlas genom att sticka med vår billigt garn. Vi tror att det förutom att ge dig ett fridfullt liv också förbättrar dig som person. Du kommer att känna dig bemyndigad och nöjd med att du kan uttrycka dig kreativt på ett språk som alla förstår. Att lära sig sticka är inte bara ett sätt att fördriva tiden eller en daglig uppgift som måste slutföras. På många sätt är stickning mycket mer än bara en aktivitet för äldre.

I motsats till dess dåliga rykte, hyllas stickning ofta som den mest perfekta hobby man kan ägna sig åt. Alla kan dela detta tidsfördriv, oavsett ålder, kön, geografi eller något annat. Det gör underverk för ditt sinne, och ande & lämnar dig med något att uppskatta för resten av ditt liv.

[evigtlivihimlen]

Samarbete - Öppet eller Stängt?

SAMARBETE - Öppet eller Stängt?!

I politiken likväl som i kristna kretsar råder förvirring om när samarbete ska ske och framförallt hur. Ska vi ha "öppet dygnet runt" till allt och alla för att vara inkluderande, toleranta och nå ut till så många som möjligt, eller ska vi ha stängt till de flesta för att bevara vår särart eller "varumärke". I politiken borde det väl handla om att vara trofast och leverera sin utlovade politik till väljarna. Politiker är ju egentligen medborgarnas förlängda arm som verkställer folkets vilja. Så, rimligtvis ska politiker samarbeta med dem som bejakar deras politik, och stänga för dem som förhindrar. Jodå, "kompromiss" är ju smörjmedlet för att överhuvudtaget få något gjort, men någonstans måste gränsen dras. Denna gränsdragning är varje beslutsfattares mardröm, här begravs goda föresatser och storartade löften, kanske lyckas man ändå få igenom ett fragment av sin politik.

Men, en dimension glöms ofta bort, nämligen "Vad är det bästa för folket och nationen?". Här gäller att lägga undan prestige och fruktan att inte behaga alla, inte ens alltid de egna väljarna. De största politikerna vi beundrar i historien har just haft förmågan att stå fasta i det som var "det bästa" för folket, stå orubbliga i stormen och då faktiskt åstadkomma något stort oavsett hur svårt motstånd de fått genomlida, som t ex Winston Churchill, Georg Washington, Abraham Lincoln och ja, du har säkert din favorit. Dessa som bestämt stängde för vissa, men öppnade för andra, i framgångsrikt samarbete.

I kristen kontext handlar samarbete om att tillsammans nå gemensamma målsättningar, vilket ju är Evangeliets och Guds rikes spridning, att människor ska bli frälsta och Jesu lärjungar. Jesu missionsbefallning är varje troendes och kyrkas uppdrag. Men, det var visst inte så enkelt. Vilket 2000 års kyrkohistoria visar, likaså dagens splittrade kristenhet. Orsaken till turbulensen är olika åsikter på "hur" uppdraget ska utföras, ibland också av vem/vilka? Här spelar konkurrens om plattformar och utrymme en trist roll. Likaså olika Bibeltolkningar, en nödvändig strid om "Sanningen", som Paulus säger "Det måste finnas partier bland er, för att visa vilka av er som är äkta" (1 Kor. 11:19). Det sanna Evangeliet och Kristi lära måste bevaras, genom att det falska avslöjas.

Samarbete kan alltså inte ske med "allt och alla". Dörrar måste definitivt stängas, förseglas permanent. Och inte ens alltid kan samarbete ske mellan trossyskon i de egna "väckelsekristna", Bibeltrogna leden. Varför? Eftersom kallelserna är olika, de av Guds Ande detaljstyrda uppgifterna är annorlunda. Du som länge varit i Herrens tjänst i din Gudagivna kallelse vet hur lätt det är att trassla in sig i felriktat samarbete, som för dig bort från det Helige Ande vill leda just dig i. Plötsligt är du styrd av någon annan troendes tjänst, viljor och agenda…

Du som råkat bli ofrivilligt "känd" i kristna kretsar får en strid ström av människor som vill ha dig att göra eller ge till en mängd olika projekt, att samarbeta. Men, då krävs en sorts kloning av din person, där 9 kopior kan springa runt och behaga allt och alla, så att åtminstone en variant av dig kan utföra det Guds ledning är för just dig…När Herren säger: "Det" ska du göra, på "detta" vis och "därborta", under "denna" tidsperiod. Men, här stormar det fram en arme av andra viljor för att belägra din tid, dina dagar, din kraft, din ekonomi till visserligen bra saker, men "andra saker"…

Jag tror vi ska samarbeta, självfallet. Bibeln förklarar ju att vi ska komplettera varandra: "I en och samme Ande är vi alla döpta för att höra till en och samma kropp" (1 Kor. 12:13). I sammanhanget framträder ett tydligt samarbete mellan olika delar av "Kristi kropp". Det finns väl närmare två miljarder på jorden som kallar sig kristna, det blir ju självklart att alla dessa inte kan samarbeta med precis alla. Men, däremot så vet Jesus exakt vad som är bäst att göra just genom dig och i din bana i Herrens tjänst, och Herren vill leda dig genom sin Helige Ande, i smått som stort, alla dagar intill tidens slut…Här kommer valet att stå fasta i just din kallelse och uppdrag, som fallet var för en stor politiker, att välja det som är bäst för människors frälsning och Guds rike; inte att försöka behaga allt och alla, inte bevara din prestige, plattformar och "anhängare". Det som är bäst är att du lyder Gud mer än människor, då kan nämligen och endast då Guds smörjelse, kraft och förmåga verka genom dig, vilket är det bästa för Guds rike och människors frälsning…Och samarbetet, ja, det blir med dem som Herren leder till, dem som blir ett bejakande stöd och inte ett förvirrande hinder i det exakta spår Jesus för dig fram på. Självfallet ett ömsesidigt berikande samarbete, där du både blir välsignad och är till välsignelse.

Men, priset blir smärtsamt högt; Du kommer att trampa på ömma tår, frammana ilska och hat, även människor du gillar lyckas du såra och göra besvikna. Allt detta eftersom du valt lyda Gud, vara ärligt äkta och stå fasta i din kallelse, dina av Herren givna uppdrag, på "Det" sättet, "Detta" här och nu eller "Därborta" lite senare. Hoppas någon fattar vad jag talar om, jag tror det, låt texten sjunka in, fundera och "Aha-upplevelser" dyker upp :)… Förföljelsen är verklig, känns som stålborste på naken hud; hårda ord, förtal som karvar in sig i hjärtat, du blöder men Herren helar, du förlåter och Jesus omfamnar. Och sedan i Himlens härlighet, hemma där inget ont dig når, får du Livets krona som Jesus ger de i sanning trofasta.

"Salig är den som håller ut i prövningen, för när han har bestått provet ska han få livets krona som Gud har lovat dem som älskar Honom" (Jak. 1:12)…amen.

P.S! Samarbete sker förståss inom och mellan olika "sektioner" eller nivåer; I den lokala församlingen, mellan kyrkorna eller diverse "tjänster". Alla kristna har fått nåde- och tjänstegåvor att utföra, talenter och förmågor att förvalta. Kallelser och uppdrag. Ofta samarbetar t ex en evangelist med flera andra troende i en stad, i Gatuevangelisation m m. Någon samlar andra troende från olika kyrkor i en vision om matutdelning, sådana som fått samma uppdrag och Andens maning i detta. En pastor vill ha utomhusmöten och många medlemmar upplever en andligt brinnande nit att genomföra kampanjen, därtill hakar flera kyrkor på med sina "förmågor". En troende vill engagera kyrkans medlemmar i en "bönejour" med öppen telefonlinje och några, långt ifrån alla får ett Andens Ja i sitt hjärta osv…

Ett samarbete behöver inte heller vara "ett livstidskontrakt"; ibland har jag haft ett givande samarbete i Guds ledning med någon tjänst, kyrka eller några troende i ett par veckor, några månader eller år och sedan har Herren lett vidare till andra uppdrag och troende.

Se det hela som ett rörligt, föränderligt "krigsfält", där vi strider för människors frälsning. Fienden håller miljoner människor fångna och kristenheten med sin Överbefälhavare Jesus Kristus kämpar med att befria dem med Evangeliets budskap och Guds levande och verksamma Ord som vapen. Herren ser från Ovan exakt vilka insatser som behöver göras och var, i rätt tid, och vilka som ska göra vad…Vårat ansvar är att lyssna in och lyda, då går Guds rike framåt…

YTTERLIGARE; Ett mindre nödvändigt tillägg till detta inlägg om "Samarbete": Det måste finnas en respekt och hänsyn till att varje troende ska få lyssna in och lyda vad deras Herre Jesus säger personligen till just var och en. Felvridna läror om underordnade till lokala kyrkors ledarskap förhindrar många gånger Jesu lärjungar att verka i sina kallelser och av Herren givna uppdrag. Det kyrkliga ledarskapets uppgift är som Ef.4:12-15 säger:

"för att utrusta de heliga till att fullgöra sin tjänst att bygga upp Kristi kropp tills vi alla når fram till enheten i tron och i kunskapen om Guds Son, som en fullvuxen man med ett mått av mognad som motsvarar Kristi fullhet. Då är vi inte längre barn som kastas hit och dit och dras med av varje vindkast i läran, när människorna spelar sitt falska spel och listigt förleder till villfarelse"…

Underordnadet till t ex pastorn handlar om att låta sig bli utrustad med Guds Ord, bejaka undervisningen och få de andliga verktygen till att "bygga upp Kristi kropp" (Guds rikes spridning/tillväxt). Fokus är att de troende ska "fullgöra sin tjänst", dvs kallelse och uppdrag. Att också underordna sig det kyrkliga ledarskapet i deras omsorg över att du inte ska gå vilse i falska läror eller falla i ett syndfyllt leverne. Herden "vakar över" fåren för att bevara dem från värld, synd och villolära, så att de återfinns i Himlens bokningar en dag. Heb.13:17: "Lyd era ledare och rätta er efter dem, för de vakar över era själar och ska avlägga räkenskap"…I sammanhanget (kapitel 12-13), handlar det alltså mycket om "Helgelsen"…

Men, det märkliga har skett, särskilt via modern trosrörelse och vissa karismatiska sammanhang att denna troendes underordnade till kyrkliga ledarskapet istället handlat om att bli helt styrd och lyda t ex pastorn i det denne troende ska göra i tjänst och andliga uppdrag. Att följa ledaren i dennes visioner och blint lyda varje order. Det har blivit som inom katolicismen, där Påven och dess hierarki av ledarskap är Guds mellanhänder, förmedlare av Guds vilja och ledning. Vissa frikyrkliga pastorer har blivit "minipåvar" eller likt företagsledare med "anställda". Inspiration till denna typ av ledarskap och underordnade har man hämtat från Gamla Testamentet, det Gamla förbundets exempel, med Mose och övriga där. Ny Testamentligt sätt i det Nya Förbundet som Jesus instiftat är dock annorlunda; Här ska varje troende lyssna in, höra och göra det Jesus säger direkt till dem genom den Helige Ande…

Visst ska kyrkans eller pastorns av "Herren givna" visioner få bli till, men Guds Ande bekräftar direkt till de troende som ska medverka och samarbeta i det, och på vilket sätt… Herren har gett många visioner, kallelser och andliga uppdrag till Alla sina tjänare, till varje troende. Det finns i Guds nåd, kraft och förmåga utrymme för att all Guds vilja ska bli till! Ingen ska behöva lägga undan kallelser, uppdrag som Herren gett. Men, det handlar om att Samarbeta såsom den Helige Ande leder, och inte låta mänskliga viljor, ideer och föreställningar störa och förstöra, förvirra och förhindra. Ja, inte sällan är dessa villospår influerat av helt andra (onda) makter än Guds viljor, tyvärr blir detta tydligt då en del desperat ska via manipulation och andra tvångsmetoder få igenom sina viljor, ty så agerar inte Jesus. Herren talar genom Helige Ande i den troendes innersta. Därför måste du och jag lära oss att alltid, i alla lägen lyssna in, att vara nära Herren, i andlig kärleksrelation och i ett totalöverlåtet beroende där vi agerar i tro på det Herren sagt…

Varför vissa i kyrkligt ledarskap väljer felvridet sätt och öppnar upp för nedbrytande influenser beror troligen på högmod och arrogans, uppmuntrade till det via diverse läror, säkert är motiven blandat med också goda föresatser om ”framgång” för Guds rike. De har inte gått in i sin position som ledare med Jesu exempel:

"Då kallade Jesus till sig dem och sade: "Ni vet att de som anses vara folkens ledare beter sig som herrar över dem och att deras stormän härskar över dem. Men så är det inte hos er. Nej, den som vill vara störst bland er ska vara de andras tjänare, och den som vill vara främst bland er ska vara allas slav. Människosonen har inte kommit för att bli betjänad, utan för att tjäna och ge sitt liv till lösen för många" (Mark.10:42‭-‬45)… amen.

[tryingtounderstandbrainheart]

Asta baby

Började med att vi tåg tåg och buss till Danmark. Jag hade packat en resväska (illgröna) och en ryggsäck. Han hade packat en ryggsäck. Vi missade Precis tåget och fick vänta typ 40 min. It was ok, jag åt ett grönt äpple och det var ganska chill. Jag var lugn i kroppen och hade med mig hela arsenalen med grejer. Prepped.

Efter lite tågande och byta i Köpenhamn (som är alldeles för stort och lite lätt hjelp) så mötte vi på Steen. Tobbe var ju den som hade mest kontakt med honom så de pratade mer och jag kände att jag halkade in i hänga med-ish men...typ ok. Jag vet inte jag började fumla när jag såg honom, som att han gjorde mig nervös. Kebban med snöre fastnade i tröjan som jag skulle ta på mig odå ramlade solglasögonen på backen. hashtag smidig.

Efter 30 bil och 15 min snack om båtgrejer var vi själva i båten. Det var väldigt surrealistiskt. Jag behövde gå på toa 2 ggr och var tvungen att gå av och på Asta i blåst och båten låg typ 50 cm från bryggan så att jag kom knappt på. Fick supernojja att jag skulle drutta i vattnet och bli blöt och grejer. Jag kom dock på efter en hel del kom igen nu, you can do this! Aaaand I did. Himla hjärnspöken.

Väl i båten så drog och pillade vi på grejer och sen provade vi och lägga oss i förpiken. Det var faktiskt väldigt gosigt. Vi låg tätt och tyckte jo men vi provar sova här ihop.

Jag var vääldigt uppe i varv i huvudet och hade svårt att koppla av. Jag förberedde mig på att det kunde bli så att jag inte fick sova den natten. Som tur var var han inte heller trött och han låg och flippade på mobilen och någonstans där så lugnade jag ner mig och lyckades somna. Typ x antal timmar/minuter senare vaknar jag av att han snarkar jättehögt och det ekar i den där lilla lådan. Ovanpå det så går det inte att vända sig knappt för vi ligger skitatätt och det behöver pusslar med armar och ben för att vända sig. Ovanpå Det så var det nån mix av aaalldeles för varmt och aaaah! Isbitar!

Morgon. Jag har sovit som en jag vet inte vad. Vaknat och somnat hela natten. Men det är segeldagen. Jag var faktiskt förvånansvärt pigg och klar.

Jag hade varit duktig och förberett mig med solkräm den här gången. Jag började lägga ut kuddar för att göra det lite trivsligare och förberedde för avgång.

Vi åt lite frukost i hamnhuset och sen kom de - Hej! Nu var vi fyra och vi bubblade lite.

Jag kom då på att jag glömt ta på solkräm på ja vet inte nån del och började leta. Hon hjälpte till lite medan Tobbe o Steen pysslade med rep och grejer. Vi hittade den inte. .! Hon sa att jag kunde ta hennes men jag hade precis köpt en dagen innan och jag ville inte att den bara skulle vara borta. .

DÄR va den. Under en kudde och halva flaskan har splorfat ut. .oh crap..! Så det fick bli lite sanering och hon tog nån trasa och doppade i havet och ok, då va det under kontroll. Phew.

Karin..! Jag skulle upp på däck o hjälpa till. Jag försökte återigen vara lite smidig och tyckte jag varit så duktig att jag satt fast kebban i ett snöre i tröjan. Uj vad koll..! Jag kom dit och ska vara den som puttar med pinnen så vi inte åker in i saker. Då böjer jag mig mest fram lite och mina solglasögon tjongar i båten så att ett plastöga ploppar i vattnet. oh crap..! Då springer Steen till deras andra båt och hämtar håven och lyckas fånga upp den. Jäjj! Phew. Ok. Jag står där med pinnen men han kör så bra att det behövs inte. Dock blir jag kvar där på däck när vi kör ut och märker att ajdå, behöver gå ner och sätta mig nu för här är det inte stabilt. ..!

Tobbe får till uppgift att börja styra. JO! Tobbe hade glöm att berätta att vi skulle köra över henne. Jag trodde att Steen skulle göra det mest men Nix. Det fick jag veta i Köge, dagen innan ...>_< adjust.

Vi kom utanför hamnen och det var strålande sol, ljummen vind och havet var grönt. I was smiling. Snart märkte jag att vågorna ökade i storlek och båten slängdes lite hit och dit. Wow! Värsta medelhavsfeelingen! I was smiling even bigger. Fan dehär äju Nice..! ..

Det va det. Men min magen however tyckte att uuuuuupp och neeeeeeeer och uuuuuuupp och neeeeeer var halvbra och snart så börjar jag må sämre. Äh jag kollar på horisonten, det blir bra. Jag blir tystare och märker att jag måste fokusera allt mer på horisonten. Det Går men det är ostabilt. Så fort jag tittar ner lite blir det 15% sämre. Crap. Horisonten. tittar bort 7%. oh no.. Hur är det Karin..? Jo det är typ ok.. men jag är lite sjösjuk. ..

De börjar prata om äggmackor och jag bara nej det ska jag inte ha nu. Horisonten. Båten far omkring på havet och det splashaar upp vatten flera gånger och blir lite halvdränkta och vi skrattar. Good times. Nånstans där börjar jag frysa. Oh no..tröjan och allt ligger där nere. Odär gungar det 7 ggr mer och där finns ingen horisont. ..! Jag inser att om jag går ner där kommer jag nog spy. Det vill jag inte. Jag frågar Tobbe som är helt klar och opåverkad om han kan göra det. He does. Han kommer upp med mina byxor. Lite bättre. Fortfarande illamående. De märker att jag är...oförmögen att segla och mest försöker att hålla in maten och hon ger sin plats som är lugnare. Den till vänster om rodret. Åååh. Better. Jag sjunker ner där och fortsätter att fokusera på horisonten. Guuuuuuuung guuuuuuuuuung guuuuuung guuuuuung...

Någonstans där hade jag frågat Steen nåt om vägen varpå han kommer mot mig med en Ipad och ska visa. Jag tittar ner några sekunder och odå är det kört. Min mage tycker Nix, u är det Nock..! och jag får böja mig över relingen och kräks lite. Äh, dedär vaju smärtfritt tycker jag och börjar må bättre. :) Men det är inte långvarigt och snart så spyr jag som en...allt ska upp. På båtkanten, Tobbes jackärm, jag märker inte ens jag mest vill få bort det. Lite halvofräscht att sitta så för att andningen blev påverkad. Uff. Efter Det dock så kände jag...hm...nu känns det bättre...? Efter 20 minuter frågade de om hur många som ville ha mackor och jag sa att jag ville ha en. Efter det mådde jag fina fisken hela vägen. <3 :) Jag njööööt oh solen glittrade i havet. Det var sådär...åh här stannar jag. Jag ville knappt gå av efter 9 timmar. Men det gjorde vi och Asta var hemma i Limhamn. Vi fick gå på motor i kanske 2 timmar men kom upp i 7 knopp, vilket tydligen var rekord för dem :)

Det var lite intressant med massa stora pråmar och färjor och vara en lite segelbåt men det gick förvånansvärt smidigt. :)

Tobbe skjutsade hem dem och efter det åt vi lite mer mackor i båten.

Nu står hon där :)

Helt surreal. Känns som att vi fått låna henne.

[vadenmarkblogg]

Vår bräckliga demokrati

Demokrati - ett statsskick av de som är alternativen, som vi tror på i västvärlden. Tanken, att vi enskilda medborgares upplevelser, tankar, önskningar och kunskapsbas, skall kunna räknas och tas med i smältdegeln, där politik och inte minst vårt välmående formas. 

Demokrati, teknokrati, diktatur, kleptokrati, monarki etc det finns många olika styrelseskick i världen. Varför strävar vi efter att upprätthålla demokratin? För att vi tror att det är det styrelseskick som ger bäst kreativitet och är effektivast. Det styrelseskick som skapar mest respekt och nöjdhet.

Utveckling tar inte bara tid

I en successivt fram mejslad process har vi i Sverige nått dithän, att vi valt att ha ett demokratiskt styrelseskick. Bakom det ligger mängder av människors kamp för större delaktighet, för rättvisa och rättfärdighet. För kvinnor och mäns lika rättigheter. För jämställdhet och balans mellan könen. Otroligt modiga människor, som drivit frågorna med risk för och offrande av sina liv i många, många fall.

Demokratins byggstenar

Demokrati bygger på människors lika värde, på människors rätt att föra sin talan och där yttrandefriheten är fundamentet. Om förtryck, manipulation, oärlighet  och andra maktmedel tillåts ta överhanden över människors uppriktiga meningsutbyte och delande av åsikter, så ges däremot demokratin inte en chans att verka optimalt. Det är otroligt viktigt, att vi både får och vågar uttrycka oss i våra nära relationer, i arbetsrelationer och i samhällsdebatten. Det krävs både villighet och mod att hålla dialogen öppen och det är verkligen inte alla, som vare sig vågar, förstår vikten av eller kan. Rädsla för bestraffning på olika sätt smyger sig in och tar överhanden. Vadå bestraffning? Någon blir sur, förbannad, fryser ut en, talar illa om en eller? Tänk om något annat faktiskt händer. Tänk om friheten, glädjen, självkänslan ligger i mycket av dessa steg. 

Framgångsrik kommunikation

På mitt recept för Framgångsrik kommunikation har jag en kraftfull varning för husfrid, för att undvika att ta upp lite utmanande och svårare tankar, känslor och teman. Detta gäller i privata relationer såväl som offentliga.

På sikt dör inte bara kärlek och känslan av delaktighet i relationer utan också respekten för en annan åsikt, en annan person.

Detta - att våga stiga fram, att våga säga det man önskar, det man tycker - är det absolut viktigaste, när det gäller att skapa bra relationer. Respektfulla relationer.

Att inte stiga fram

Återhållsamhet känns. Oärlighet känns. Manipulation känns.  Det betyder inte, att man alltid kan sätta ord på, vad som känns eller varför det känns så.  Istället är det mycket lätt att ifrågasätta sig själv, sina egna känslor och tankar. Man tar liksom till de förklaringsreferensramar man själv har, om än de är rent bort i tok.

Detta gäller ju inte bara våra nära privata relationer utan också våra arbetsrelationer och vårt förhållande till samhället. Allt utanförskap, bitterhet och cyniskhet, som en del kan bära på kring t ex politiker, där är det oftast inte svårt att i bakgrunden finna bristen på delaktighet, brist på kommunikationskanaler och modet att tala. 

Att lita på någon, som inte är ärlig, som vill manipulera dig, som vill få dig att tänka annorlunda än du faktiskt gör, jag säger, det är en våldtäkt på ditt tänkande. 

Respektfulla relationer bygger på ärlighet, uppriktighet och villighet att lita på, där någon är pålitlig. Om inte är det viktigt att våga, kunna, klara att ifrågasätta och inte tro. 

Säger jag härmed att människor mår topp, har det bra och den demokratiska världsordningen är perfekt?

Nej, det säger jag inte. 

Många människor har det tufft och tuffare ju mer av vår kollektiva ambition att bry oss, som demonteras. 

Det jag däremot säger är,  att oddsen ökar för att olika perspektiv skall tas med, när politik formas. 

Men det blir totalt fel, när de, som deltar i det politiska samtalet,  inte drar sig för att förvränga fakta, avsiktligt feltolkar och t o m kostar på sig att ljuga hej friskt i ambitionen att styra människors uppfattningar och åsikter. 

SD - tänk om det kunde hjälpa med att säga - skäms. 

Att avfyra nackskott i demokratin är det ni ägnat er åt i era trollfabriker. 

Det är fruktansvärt. Och det förbrukar vårt förtroende. Det ni velat att vi skulle ha,  för er seriösa politiska ambition. 

Må så många som möjligt välja politiker, som är villiga att sträva efter uppriktighet i de svåra politiska samtalen. Allas perspektiv behövs, när vi formar vår politik och där hör manipulation inte hemma. 

Skillnad mellan påhopp och kommunikation

Märk väl jag pratar om att berätta, vad man tänker, tycker och önskar. Skillnaden mellan hat, personangrepp och olika hot gentemot människor, det är inte yttrandefrihet. Det är inte försvarbart. Men ”så här tänker jag, känner jag och önskar jag” det är något helt annat. Värt all respekt och faktiskt en ömtålig gåva.