#d240709

[mochicojournal]

240709 ☀︎ 4:50〜

インターバル速歩

専業主婦も仕事という自覚が

薄かった、、、

AM4:50

この時間だと紫外線も気にすることなく

（Apple WatchのUV指数0）

汗も気にせず

短パンとTシャツ　

帽子も被らず

楽ちん散歩

さすがに誰にも会わないかと思いきや

会う！そして8:00にすれ違ってた人いる！

7:00に出会った時

いったい何時間歩いてるの！？と驚いたが

そうか！！！

お日様に合わせて生活しているのだな

孝志さんが

やりたい事ができたということで

孝志さんの1人時間を確保するため

6:30からミーティングをして

２人でやりたいこと

２人でやったほうが効率がいいこと

別々に過ごす時間と空間を決めたり

7:30〜💻

自分に必要なこと、家事とやりたいこと

孝志さんからお願いされたこと

オートミールを浸す

から

サプリ飲む

フロスする

まで リマインダーに入れる

少し前まで

孝志さんのための活動

お客様のための活動

家族のための活動

自分のための活動

みたいに分けて考えていたら

誰かにエネルギー注ぐと

どこかが手薄になる

お客様に一生懸命になると

ごはん作れない

とか

孝志さんに尽くすと

フロスしたりサプリ飲み忘れたり

孝志さんにも尽くして！！ってなる

実家に尽くすと

自己犠牲しちゃうのわかってるから

今はしてない

どうにか自分を大事にしながら

大切な人たちも大事にできないかと

考えに考えてたら

ぜーーーんぶ　

自分のやりたい事！！！だったわと

今まで順番にひとつづつ

今年は◯◯を頑張ります！みたいな感じで

やってみてたけど

それだと忘れてるのよ！！

毎日、自分のやりたいことだなって

確認と修正する

これ自体を習慣化💡

目的を見失わないし、めっちゃいい

わたし天才！？と思ったが

みんな当たり前にやってるのかもな

しかし

リマインダという機能と出会わなけば

完全にアウトだった

めちゃ　ユミコに感謝だけれど

『別に教えたつもりはない』と言われそう���